叶舒华的皮肤到底有多好？她是如何进行保养的？

大家都知道，在海外工作的中国人其实是挺多的，对于一些不关注女团男团的人可能不是太了解，但很多的中国成员人气还是比较高的，比如说这位台湾的女生叶舒华，就是台湾的一个女团成员，叶舒华就是这个女团的一个门面，她的长相特别的清冷，而且非常的高贵，在女团当中可以说是非常的独特。

叶舒华的皮肤特别的白皙，远远看上去就像陶瓷一样，而且她在化妆的时候都是避免画一些浓烈的妆容，这就是他保养自己皮肤的一个秘诀，她一头的黑发和她白皙的皮肤经常会形成一种非常强烈的对比。他之所以有这么好的皮肤，是因为他平时比较注重自己皮肤的保养，其实通过一些正确的方法去护肤的话，是可以延缓自己皮肤衰老的，一般对于皮肤的保养分为内部的调理以及外部护理这两部分。

在平常的生活当中，应该要注意按时的休息，少熬夜，而且每天都要保证能够有比较充足的睡眠时间，在饮食上面要保持清淡，营养均衡，平时多去吃一些蔬菜，水果，这种富含维生素的食物，并且要适当的吃一些富含胶原蛋白的食品，少吃一些辛辣刺激的食物，多喝水，尽量少接触紫外线的照射。平时要注意个人的卫生情况，每天都要用清水去洗护自己的皮肤，保持自己皮肤清洁，可以用一些补水的护肤品或者是用黄瓜以及芦荟压成的汁液来涂抹在自己的皮肤上面，可以起到很好的保养作用。

人都是爱美的，所以自己的皮肤如果比较好的话，整个人看起来也会特别的好看，身体也会比较的健康，所以在平常的生活当中应该要注意对自己皮肤的保养，合理的去进行饮食，休息和运动是让自己保持一个比较好的状态，非常好的方法。

gidle一开始是六人团，后来团员soojin因校园霸凌事件，后退团，团员只剩下赵美妍，金米妮，田小娟，宋雨琦，叶舒华，变成五人女子团体，不过在一些团粉看来gidle永远是6个人。

gidle中的徐穗珍退出组合了，原本六人的女子演唱组合则变成五人组合进行演出活动。Gidle通常指的是(G)I-DLE，这是一个比较有人气的韩国女子演唱组合，她们在宣布出道之后，先后推出过《I am》、《I made》、《I trust》、《I burn》等音乐专辑，深受歌迷欢迎。

(G)I-DLE这只具有较高人气的女子演唱组合，最初成团出道的是六位成员，分别是曺薇娟、田小娟、Minnie、叶舒华、宋雨琦以及后来退出的徐穗珍。

这六位成员具有鲜明个人特色，有人擅长舞蹈，有人则是歌唱担当，也有人是以容貌取胜，成为组合的门面担当。她们一出道就吸引了很多歌迷的关注，推出了《I am》迷你专辑，其中的主打歌曲是《LATATA》。

动感十足的曲风也深受歌迷喜欢，很快登上了韩国主流音乐节，并拥有了一席之地。

根据创造营5最新曝出的选手名单，韩国女团(G)I-DLE的成员叶舒华和任正非的女儿姚安娜皆榜上有名。此次这个名单引起了网友的巨大争议，毕竟叶舒华在国外也是一名具有知名度的爱豆了，人气排名也是非常靠前的，此次来参加创造营5也着实令人意想不到了。姚安娜更不必说了，自出道以来都受到网友的质疑，认为其作为任正非家的“二公主”，完全没有必要进娱乐圈这个大染缸。

一、二人为何备受质疑 ？

叶舒华不论在国内外都具有一定的知名度，同时在组合中还是门面担当，人气排名也是十分靠前的。在2018年的时候，组合就已经发布了迷你专辑正式出道，获得的成绩还是很不错的。而姚安娜身为总裁任正非的女儿在，宣布出道时就引起了一大波关注，在她成为艺人之后，更是有不少网友都对她存有质疑，认为其代表作也只有一首歌曲，并且舞蹈实力也不是特别的突出，此次上参加创造影舞台还是很让人疑惑的。

二、争议背后也是一个好机会

不过两人能选择去参加创造营，也是能够让人理解的。毕竟叶舒华虽然是一名有人气的爱豆，但是毕竟粉丝圈范围较窄，参加创造营也是一条在国内吸粉很好的途径了。而姚安娜之前也上过《中餐厅》的节目，在节目中的表现一直褒贬不一，此次创造阴谋舞台应该也是她能够证明自己的并且改变观众印象一个机会，所以，哪怕二人非常受争议，但是这对她们来说也是扩大知名度的一个很好的预兆。

在小编看来，无论是叶舒华还是姚安娜，她们都是有自身的优秀才能在身上的。所以大家还是应该理性看待，我们一起来期待叶淑华和姚安娜的创造营5的舞台吧。

1、穿上舒适的运动服装和鞋子，找到一个宽敞的空间进行练习。

2、站直身体，保持身体平衡，双臂放松自然垂直于身体两侧。

3、感受音乐的节奏，尤其是电子音乐的节奏感。

4、将手臂伸直，用手腕和手指做出流畅的动作。

5、配合手臂动作，可以尝试扭动腰部、摆动臀部、弯曲膝盖等动作。

6、可以尝试跳跃、转身、踢腿等动作，增加舞蹈的变化和层次感。