NBA五大腹肌最强的巨星都是谁？

线条鲜明的腹肌很好看，但其实最难锻炼，首先要保证体脂够低，其次也要保证训练到位，还要坚持下来，因为腹肌消失太容易了，只要稍微一松懈，完美腹肌就是过眼云烟。而NBA联盟作为一个用实力称霸联盟，却拥有很多可以凭借腹肌出道的球星，完美的腹肌堪比健美运动员。那么NBA五大腹肌最强的巨星已经出炉：詹姆斯韦德上榜，第一拥有8块腹肌！

5、詹姆斯

詹姆斯打球靠的是强壮的身体，没有谁愿意跟他硬碰硬，尽管他已经30多岁了，但他的身体素质完全不输那些年轻些的球员，和詹姆斯拼身体不是个明智的决定。全身肌肉都相当发达的詹姆斯，会把锻炼当日常，成功都是有原因的，詹姆斯持之以恒的付出才有了现在的回报。而詹姆斯的腹肌硬如板砖，虽然线条不够精致，但其实硬到超乎你想象，腹肌相当强！

4、韦德

能够和詹姆斯组成“詹韦连线”，韦德的身材也是一大亮点，巅峰时期的韦德肌肉发达，而且拥有非常强壮的麒麟臂和腹部肌肉。虽然不是内线球员，但韦德一直把自己当成一个最强内线，敢抢敢拼，经典的“韦德摔”也是常事。年轻的韦德就获得了FMVP，靠的是他具有爆发力的身体，腹部肌肉相当明显，不比詹姆斯差！

3、伊巴卡

目前在猛龙队效力的伊巴卡也是一个腹肌太强的球员，身体素质惊人的伊巴卡是两届的NBA盖帽王，也在上赛季带领球队获得了NBA总冠军。作为球队的大前锋，伊巴卡要拥有强壮的身材，所以可以看到他的肌肉线条相当突出，轮廓分明的腹肌，完全可以成为一名职业的健美运动员。

2、威金斯

2014年，威金斯以选秀状元的身份进去联盟，作为一个还没有比赛业绩的新生代球员，威金斯凭借身体素质就得到了骑士队的器重。这个95年出生的球员，身体爆发力超级强大，很多身体数据都是最佳级别，尤其是他突出到不可忽视的腹肌，从腹肌就可以看出他对个人身体的控制，威金斯未来肯定相当强大。

1、戈登

拥有联盟标杆式腹肌的球员就是阿隆·戈登，因为身体肌肉相当明显，他的爆发力同样惊呆众人，他可以超强连续弹跳，不惧对抗，玩得就是身体。爆发力惊人的戈登拥有近乎完美的腹肌，完美的八块腹肌是他的勋章，也是他征战联盟的底气，作为大前锋，出色的腹肌是他每一次弹跳的基础，也是力量的象征！

在NBA到底有没有瘦子，小编可以负责任告诉大家，真的是没有。哪怕有些球员球风不是那么劲爆，穿上球衣还显得有些瘦，但是他们脱掉球衣之后，身材还是很不错。NBA可是篮球联赛最高殿堂，这里对抗很激烈，没有身体根本没有立足的机会。特别是今天小编给大家介绍的今天这几位，平时我们误认为是瘦子的球星，他们的肌肉其实都很好，看完之后，你更会相信NBA没有瘦子这一说法。

库里确实爱投三分，三分就是他的杀手锏。防守端他也因为身体看起来单薄，经常是被针对。库里要说身体素质，真的是不差，他只是跟那些“坦克”后卫比起来，显得瘦小了一些。他的肌肉是遍布全身，不管是胸肌，腹肌，三角肌，那都是很明显，我们都被他“萌神”的外表给欺骗了。

卡鲁索只不过是湖人队的替补，但是喜欢他的球迷有很多，他打球真的是太有拼劲。卡鲁索能投篮也能防，他是进步是肉眼可见，因此发际线也是越来越高。他也在健身房秀过自己的肌肉，这真的是让人惊喜。要说NBA的“卡皇”只有一个，那就是卡鲁索。

特雷杨潜力很大，毕竟他还很年轻，如今他已经是老鹰的核心球员。特雷杨虽然矮，不过速度快，而且对抗也不错，他经常完成一些高难度的投篮。就他这腹肌，就你知道他核心力量有多好，才22岁的他前途不可限量。

雷阿伦给我们最深刻印象，更多还是转会凯尔特人开始，很多朋友不知道他最早也是一名扣将，他还参加过扣篮大赛。能参加扣篮大赛，身体素质自然不会差，加上雷阿伦很自律，这身材一直很好。他球员时期的训练照，最难练的鲨鱼肌都是清晰可见，能成为历史三分王，他的付出远比我们想象中的要多。

1米83的个子在普通人里算高了，但是在NBA真的是矮。但是你无法想象，就是这样一位“矮子”，最后还成了状元，他就是艾弗森。艾弗森身材看起来就是偏瘦，反正你就算是他忠实球迷，也无法把他跟肌肉男联系到一起。很显然是我们单纯了，能当状元天赋肯定是很好，就艾弗森这体脂率相当低，这全身的肌肉很明显。没有这肌肉保护自己，他也不敢一次次突进内线造杀伤。

我们都知道，NBA里面的球员，毫无疑问，都是这个世界上最为强壮的人群。为了效力于联盟并且不被淘汰，他们必须时刻打磨自己的身体，保持最好的竞技和运动状态，在球场上打出自己的最好表现，力压对手拿到比赛的胜利。而对于在这个联盟站在金字塔顶端的那些球员，我们完全可以说，他们的身子骨简直是人们用铁锤打造出来的，简直是钢铁一般的存在。光是看着，就给人一种无法超越的力量感。而在赛场上，这些球员也是风驰电掣，并且可以说完全不可阻挡，让人望而生畏。那么，这些球员究竟都是谁呢？就让过人君带你一睹为快！

马盖蒂充气手臂太恐怖

说到马盖蒂，相信大多数老球迷对这样一位球星，可以说都是印象深刻，因为，作为一名得分高手，马盖蒂虽然拿分能力很强，但是职业生涯没有收获一次个人荣誉！哪怕是周最佳，可以说匪夷所思。另外，虽然马盖蒂的肌肉非常恐怖，手臂看上去跟充气似的，但是，这个家伙却比哈登更喜欢通过造犯规拿分！真是让人意想不到。

大本身材如同城墙厚实

说到铁人，大家最不能忘记的就是大本。可以说，大本的肌肉简直是NBA历史上数一数二的存在。什么，只是而已？要知道，大本可是在总决赛，实打实地限制住了巅峰大鲨鱼的！要知道，那个年代除了巅峰邓肯之外，还有哪个内线能够做到这一点？可以说，大本将自己打造成为了篮球场上的城墙，有他镇守的内线，真是苍蝇都飞不进。

詹姆斯动态天赋历史顶级

说到詹姆斯，我们都说他的勤奋和自律是NBA历史级别的，要不然他的生涯也不会如此常青。但是，我们同时也必须看到，詹姆斯作为一名球星，他的天赋，也同样是历史级别的，要不然，哪怕他再刻苦，也不过是在做无用功！要知道，詹姆斯的动态天赋，NBA就没有几个人能比。说到铁人，可怕的出场时间和出场次数就已经证明了这一点，再看看他身上的肌肉吧！就跟龙鳞一样，仿佛不会生锈，不会受到衰老的影响！当他冲击内线的时候，你会有种火车开动的感觉。

韦德魔鬼训练锻造铁人

说到韦德，我们说到他的身体素质也是不输詹姆斯的存在。被称为闪电侠不是没有原因的，巅峰时期的韦德，可以说是NBA历史上突破最强大的球员，甚至就连乔丹和艾弗森的破坏力，相比之下都稍逊一筹。其实刚出道的时候，韦德的身体还远没有到变态的程度，然而，在赛场之外，韦德在训练中对自己的严格要求最终成就了他的伟大，看他的魔鬼训练，我们就知道铁人是如何被打造而成的了。

奥尼尔身材如同大树

说到奥尼尔，身材简直就像一棵大树一样。我们都知道，NBA里面的壮汉可以说数不胜数，然而，在奥尼尔面前，他们真的都只能黯然失色，因为大鲨鱼无论是强壮程度还是高大程度，都是以完爆之势压制他人的存在。可以说，他就是一堵城墙，同时，他的统治力也是NBA里面没有几个人能够比拟的。

姚明无腹肌背后有原因

说到姚明和奥尼尔这样的巨人，我们都知道，其实高大的人锻炼地更强壮，比起相对身高较矮的人要困难一些，因为高个子实际上骨骼更粗更长，更难挂肉。然而，奥尼尔和大姚的肌肉可以说十分清晰，他们没有这样可怕的体魄，也不能在堪称恐怖的NBA禁区叱咤风云。然而，在这一点上，我们有的人会发现，为什么一些外线拥有腹肌，他们却没有？因为，他们为了承受冲撞，需要积累脂肪，再加上，这也是力量的象征，大竹竿是无法很好地守护内线的，也可以说他们的腹肌是被脂肪隐藏了。

拥有一身完美的肌肉我想是所有篮球爱好者的梦想吧，一身强壮的腱子肉不仅能够在激烈的比赛中提供超强的对抗能力，也能够保护球员身体、减少伤病。今天，过人君便为大家评选一下现役最强的背阔肌、胸肌、腹肌、麒麟臂和大腿肌肉，看看现役哪些球员谁能够当选呢？

最强背阔肌：塔图姆

尽管联盟如今另一位当红小前锋伦纳德的肩宽也十分的夸张，但是小编心中目前联盟最强的背阔肌还是当属绿军新星塔图姆了。刚进入联盟时的塔图姆肌肉远没有现在夸张，甚至有一些瘦弱。但是，经过系统科学的训练，如今塔图姆的肌肉，尤其是背肌俨然十分夸张，用钻石三角肌来形容丝毫不过分。

最强胸肌：威少

胸肌作为成熟男性的象征，所有男性可谓都想要拥有一副健硕的胸肌。而现役联盟的最强胸肌的代表人物无疑是威少了。作为暴力派的控卫球星，威少的肌肉可以说十分的恐怖，尤其胸大肌更是不输健美选手！

最强腹肌：维金斯

说完了最强的背阔肌和胸肌，接下来我们就再来看一下联盟中最强的腹肌吧！今年刚转会勇士的维金斯想必大家一定不会陌生，你可以说他场上不努力，但没有人会说维金斯身体天赋不好！要不然他也不会成为状元。维金斯的身体天赋从他的肌肉就能看出一二。图中维金斯的腹肌简直如同搓衣板，八块腹肌棱角分明如同刀割！这就是传说中的“巧克力腹肌”吧。

最强麒麟臂：伊戈达拉

而如今联盟中的最强麒麟臂的代表人物则是老将伊戈达拉了，尽管年事已高，但是一哥还是保持着充沛的锻炼，如今他的麒麟臂依旧是联盟的最强麒麟臂。一哥的麒麟臂不仅维度十分夸张，而且还线条分明，极具美感，如果有谁想竞争现役最强麒麟臂，那恐怕还是得等一哥退休了吧！

最强大腿肌肉：詹姆斯

在关于肌肉的榜单中，作为联盟的肌肉狂魔詹姆斯怎么能够不上榜呢？尽管詹姆斯可能无法和年轻人竞争肌肉美感，但是论实用程度上詹姆斯可以说是上帝打造的最强标本。而众所周知，詹姆斯在比赛中下盘力量极好，这和他出色的大腿肌肉是密不可分的。看看他粗壮的大腿肌肉吧，简直快和水桶一般粗了！有这样粗的大腿肌，能怪当年詹皇能够在地板上留下刹车印！