随着互联网的高速发展,线上线下教学相结合的课程正在逐渐被教师们接受,这种全新的教学模式在扩大高等教育规模、提高高等教育质量、创新人才培养理念、实现教育的多样化和个性化等方面发挥了重要作用。
一,健美操线上线下混合课程设计原则
(1)充分体现教师主导、学生主体的地位
教学是由教师的教与学生的学组成的一种双边活动,但在传统健美操教学中,课堂往往是教师“一言堂”“满堂灌”,学生被动接受,线上线下混合课程则改变了传统课堂存在的这种问题。健美操线上线下混合教学课程是以学生为主体的课程,学生可以根据自己的需求,选择自己喜欢的老师、感兴趣的内容以及适合自己的时间,自己安排学习。
(2)科学性与艺术性合理融合
健美操教师要给学生讲解理论知识与动作技能,同时应当加强教学艺术性方面的设计。在进行健美操线上线下混合课程设计时,设计者要把艺术性融入线上和线下中,为学习者呈现具有艺术性的教学内容,激发学习者对健美操的学习兴趣。教师向学生介绍健美操的基础理论知识,给学生讲解、展示健美操动作,这是健美操教学科学性的体现。
二,健美操线上线下混合课程教学方法
(1)讲授法
讲授法又称讲演法,是教师通过口头语言向学生系统连贯地传授各种知识的教学方法,它包括讲解、讲读、讲述、讲演、讲评五种形式。在健美操运动课程中,教师对健美操基础理论知识进行深入浅出的讲解,专业术语与口语相结合,通俗易懂,让不同的学习者都可以接受课堂内容。
(2)演示法
演示法指在教学过程中,教师配合讲授、谈话,向学生展示各种实物、教具,进行示范性实验,或者通过现代化教学手段,使学生获得感性知识的一种教学方法。健美操线上线下混合课程应用演示法,教师可以更系统全面地为学生示范动作,学生可以根据自身情况,利用暂停、重播、调整播放速度等技术,从不同的角度细致观察教师示范动作,确保自己彻底学会每一个动作,掌握每一个动作的要领。
V字步属于踏步的动作;并步属于迈步的动作;脚跟点地属于点地动作;吸腿属于抬起动作;并腿跳属于迈步跳动作。
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健美的网络解释是:健美健美,是一种强调肌肉健壮与美的活动,是对身体的雕刻,跟传统竞技运动完全不一样,起源于古希腊,最初只由男性参加,以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美运动则由德国人尤金·山道(EugenSandow)开始。并由他以夸张的宣传手法,发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素,但健美运动不以追求最大力量为目标,负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条;另一方面,控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面,特别是中国,提起健美,大部分人的印象是现代健美,大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感,大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。
健美的网络解释是:健美健美,是一种强调肌肉健壮与美的活动,是对身体的雕刻,跟传统竞技运动完全不一样,起源于古希腊,最初只由男性参加,以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美运动则由德国人尤金·山道(EugenSandow)开始。并由他以夸张的宣传手法,发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素,但健美运动不以追求最大力量为目标,负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条;另一方面,控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面,特别是中国,提起健美,大部分人的印象是现代健美,大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感,大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。 注音是:ㄐ一ㄢ_ㄇㄟˇ。 结构是:健(左右结构)美(上下结构)。 词性是:形容词。 拼音是:jiàn měi。
健美的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:
一、词语解释点此查看计划详细内容
健美jiànměi。(1)健康而漂亮;雄健而优美。
二、引证解释
⒈健康而美丽。引方志敏《可爱的中国》:“中国许多有名的崇山大岭,长江巨河,以及大小湖泊,岂不象征着我们母亲丰满坚实的肥肤上之健美的肉纹和肉窝?”崔左夫《钱塘风雨》:“在这阳光四溢的早晨,她显得非常年轻健美。”
三、国语词典
人的体格和体态健康而美丽。如:「她注重营养,又勤于运动,因此保持了健美的身材。」词语翻译英语healthyandbeautiful,todofitnessexercises,abbrfor德语Bodybuilding(Sport)_法语culturisme,éclatantdesanté
关于健美的近义词
锻炼健身塑身
关于健美的反义词
枯槁
关于健美的单词
well-built
关于健美的成语
鲜车健马美人计雄深雅健美轮美奂美益求美活龙鲜健健步如飞美人香草
关于健美的词语
良金美玉活龙鲜健不敢掠美鲜车健马身心健康美人计美人香草雄深雅健坚额健舌身轻体健
关于健美的造句
1、百无聊赖时我会去健身班学习健美操。
2、这只孔雀羽毛丰满,身躯健美,很讨人喜欢。
3、此法除减肥外,并可预防感冒和高血压病。久为之,可使皮肤变得光滑而红润富于弹性,亦为健美佳法。
4、他打算下个星期去参加健美比赛。
5、健美是一种宗教,信仰的是付出,真实,爱心和美。
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