哪些大学本科招健美操专业？

都找给你了!!

北京市2006年普通高等学校 招收高水平运动员工作

一、在京招生的学校及侧重项目

清华大学:田径、射击、游泳、赛艇、[健美操]、篮球、排球、足球;

北京大学:田径、[健美操]、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、赛艇、棋牌;

北京理工大学:田径、武术、足球、篮球、定向越野;

北京师范大学: 田径、篮球、足球、[健美操]、橄榄球;

中国人民大学: 田径、足球、篮球、排球、武术、乒乓球;

北京航空航天大学:排球、田径、足球、跆拳道、定向越野;

北京科技大学:田径、篮球、跆拳道、羽毛球、足球;

北京工业大学:田径、游泳、羽毛球、排球、篮球;

北京交通大学：羽毛球、排球、田径、篮球、跆拳道

中国农业大学：橄榄球、田径;

北京中医药大学：武术、足球、[健美操];

中国地质大学（北京）：田径、足球、定向越野、攀岩;

中国石油大学（北京）：田径、游泳、羽毛球;

中央财经大学：排球、田径;

北京林业大学：田径;

北京石油化工学院：田径;

北京邮电大学：武术、乒乓球;

北京化工大学：[健美操]、网球;

华北电力大学：田径、跆拳道;

中央民族大学：足球、网球;

北京联合大学：[健美操]、足球、篮球;

首都师范大学：定向越野、篮球、[健美操];

北方工业大学：棒球、垒球。

二、报名条件

具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。

1、高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员证书（含以上）且高中阶段在市（含以上）比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者；

2、具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员证书（含）以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。

三、报名及填报志愿

高水平运动员报考有关普通高校须参加全市统一高考，按规定时间和办法报名及填报志愿。

考生须在高考报名资格确认阶段持中学证明及有关部门颁发的体育运动成绩证明、等级运动员证明到所在的区、县高校招生办公室办理报名手续，领取《北京市2006年高水平运动员报考高等学校登记表》、《获市级以上体育竞赛优胜者登记表》或《获等级运动员证明登记表》、《北京市2006年高水平运动员体育测试表》以及《北京市2006年高水平运动员体育测试准考证》。考生须认真填写。考生填写《获市级以上体育竞赛优胜者登记表》、《获等级运动员证明登记表》后，必须经学籍所在单位、所在区县体委、教委(教育局)和市体育局、 市教委审查签字盖章。其中获二级运动员证书的考生须填写的等级运动员证明登记表，同时须由学籍所在单位、 区(县)体委、教委(教育局)审查签字盖章。区县高校招生办公室将高水平运动员登记表、测试表及报名册于4月3日前送交市高校招生办公室。

高水平运动员和其他考生一样按照相关规定和办法填报志愿。考生志愿由本人填写，招生院校和招生主管部门不得干涉。

四、体育测试

一全市统一测试

凡报考招收高水平运动员院校的考生必须参加全市统一体育测试，测试包括：体育专项技术测试和专项素质测试两部分，专项测试项目限田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、武术和艺术体操、健美操、跆拳道、网球、棒球、垒球。各专项素质测试部分，根据体育专项所需素质确定素质测试项目。

未参加测试或测试不合格者不能列入高等学校招收高水平运动员的审录对象。未能按规定时间测试的考生一律不得补测试。

体育测试时间:4月8日(上午8：00开始)

体育测试地点: 北京体育大学

体育测试手续：考生携带体育测试准考证及测试费

二招生学校测试

招生学校根据本校高水平运动队项目建设需要，组成专家评审委员会制定测试标准和选拔办法，对符合本校高水平运动队报考条件的考生进行体育专项测试。

招生学校须在2006年4月15日前将体育专项测试合格考生信息按照规定模式报市高校招生办公室和教育部备案。

五、录取

在思想政治品德考核与身体健康检查合格的考生中，招生学校在规定的录取分数线以上根据考生的体育运动成绩择优录取。录取时，市高校招生办公室对文化成绩和体育测试成绩合格的考生根据其志愿向学校提供档案，由学校审查录取。

录取政策：

1、对体育专项测试合格，文化成绩达到本科第二批录取控制分数线的考生，由招生学校提出申请，市招办审核后向考生志愿学校提供档案，由招生学校决定是否录取。

2、少数体育专项测试成绩特别突出，确有培养前途的考生，文化成绩达到本科第二批次录取控制分数线60%的，由招生学校提出申请，报市招生办公室审核后方可录取。

六、经本人申请并获得一级运动员、运动健将及武术武英级（或以上）称号之一的考生可参加招生学校对其进行的文化课单独考试。

1、招生学校组织单独考试的考试科目不得少于三门，语文、数学、外语为必考科目。考核标准不得低于高级中等教育毕业考试的要求。

2、高校通过单独考试招收的一级运动员的人数不得超过本校招收高水平运动员人数的20%。

3、招生学校应从文化课单考及体育测试成绩合格的考生中确认能够完成专业培养教学任务的考生名单。6月25日之前将拟录取考生名单报市高校招生办公室核准，并办理录取手续。

七、严格执行教育部有关规定

有关普通高等学校招收高水平运动员，必须严格执行国家教育部教学厅[2006]1号文件《教育部办公厅关于做好2006年普通高等学校招收高水平运动员工作的通知》的精神。对违反本规定的高校和有关招生人员将按照有关规定处理。

天津工业大学高水平运动员招生简章

根据教育部教体艺厅[2005]8号文件《教育部办公厅关于公布全国普通高等学校高水平运动队建设综合评估结果的通知》，我校具有招生体育特长生和高水平运动员的普通高校；我校有着优良的体育传统，非常重视体育特长生的培养工作，学校每年根据比赛的成绩申请体育专项奖学金，在训练、营养补助方面，根据比赛成绩有不同的等级的补助方式；为保证体育特长生顺利完成学业，学校在教学管理上实行单独的教学计划。2006年我校将遵照教育部教学厅[2006]1号办公文件精神，进行高水平运动员招生，现将有关事宜通知如下：

一、招生项目

排球、游泳、健美操、田径、龙舟

二、报名、测试时间与地点

1报名凭本人身份证原件及复印件。

2报名时交1寸近期免冠蓝底照片8张及报名费、测试费（150元），食宿费用自理。

3报名时交近两年内参加比赛的成绩证明（包括成绩册）及运动员等级证书（二级或二级以上）的原件及复印件。

4报名地点：天津工业大学体育竞技中心办公室

5报名时间：2006年2月15日上午 9:00—11：30

6测试时间：2006年2月15日下午 1：30—5：30

7测试地点：天津工业大学各场馆

三、认定及录取：

1．对于测试成绩优异并初选合格的考生，于2006年2月16日上午10点张榜公布名单；11点召开学生及家长座谈会，我校将与之签订体育特长生认定协议书和体育专项合格证书。

2．经我校认定的考生须参加全国统一高考, 并且第一志愿报考我校。高考成绩达到2006年教育部及相关省市招生办的分数规定，我校将按有关体育特长生招生政策予以录取。

四、各项目报名条件招生人数

5健美操(女3人，男1人)

健美操二级以上，全国青少年竞技健美操前三名或体操一级、武术武英级运动员以上，专业训练3年以上；男子身高174cm—178cm，出生日期1988—1990年之间。

五、****

联系单位：天津工业大学招生办

天津工业大学体育竞技中心

联系地址：天津市河东区成林道63号

邮编：300160

联系人：禚宝海、邓一泉（招办）

联系电话：022—24528631 、24528010（招办）

E-mail: zhaosheng@tjpueducn

体育学校开设的专业有运动训练、体育产业管理、武术与民族传统体育等。下面介绍了适合女生的体校专业，供参考。

一、健美操专业

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操属于体育，将来当体育老师，或者自己办个专业课程的培训班，发展好的话，考个国家级运动员进入国家队。

二、运动康复专业

运动康复专业是新兴的体育和医学交叉结合的前沿学科，是为弥补中国健身康复人才紧缺的局面而开设的。这一专业毕业的体育学校学生可以从事医疗类的工作，主要是体育康复类的工作，条件允许的话开一家运动康复所还是很有发展的。

三、运动训练专业（跆拳道、篮球、田径、乒乓球、网球、羽毛球、足球）

运动训练专业是从事与竞技体育相关活动的专业的类称，学生主要学习与竞技体育相关的基本理论、基本知识以及基本技能，掌握从事竞技体育相关社会活动的基本能力。运动训练专业培养具备与竞技运动相关专业的基本理论和基本知识，掌握从事与竞技运动相关社会、体育活动的基本能力，从事竞技运动教学、科研、管理等方面工作的高级专门人才。

四、社会体育专业(体育产业管理、体育保健、体育舞蹈)

培养目标：本专业培养具有社会体育的基本理论、知识与技能，掌握社会体育的组织管理、经营开发、技术指导以及科研等方面的能力，能在基层社区、体育辅导站、各级俱乐部等社会体育相关单位从事运动健身指导、运动健身保健咨询以及社会体育事业的经营管理或行政管理等工作的高级专门人才。

　　中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-02　　摘 要 本文主要采用文献资料法和比较分析法，对近年来竞技健美操运动员科学选材的研究进展进行综述，以期为健美操教练员进行科学选材提供参考。

关键词 竞技健美操 运动员 选材

竞技健美操属于表现难美性运动项目，要求竞技健美操运动员具有良好的身体形态、身体素质、心理素质等条件，这些都是发展难度动作、取得优异成绩的前提。现代竞技健美操的竞争越加激烈，为了提高训练的有效性并且在竞争中取得优势，竞技运动员的科学选材是首要考虑的问题，它直接影响着运动员的质量和成才率[1]。

一、研究对象与方法

本文以竞技健美操运动员选材的文献为研究对象，采用文献资料法和比较分析法，对其进行归纳分析，试图找出竞技健美操运动员科学选材的指标及其目前的研究进展。

二、结果与分析

（一）竞技健美操科学选材的步骤

方奇等人指出健美操选材可分为四个步骤，分别是目测、测试、试训、录选[2]。刘鸣在“浅谈高校健美操运动员选材”中也明确指出健美操选材可分为四个步骤，分别是目测、测试、试训、录选[3]。刘庆青认为普通高校健美操队的选材步骤应该经过初选和复选两个阶段较合理，即由粗到精[4]。

（二）竞技健美操运动员科学选材的层次

窦丹认为对普通高校健美操运动员的选取应采用由初选—复选—录用的过程筛选法进行[5]。潜沉香[6]等人依据我国运动员年龄特点，以及学才的任务和目的，将选材分为初选、复选和精选三个层次。认为初选一般指基础体校、幼儿俱乐部的选材。主要剔除一些不适合练健美操的儿童少年。复选一般指学校、中心体校的选材。复选是选各方面条件好的苗子进行健美操运动训练，在训练中进行筛选。精选是指各省、市、自治区及重点院校的健美操队，是向国家输送人才的重要队伍。

（三）竞技健美操运动员科学选材的要素

方奇[2]等人指出健美操选材有四个要素即：1．“先天”重于“后天”，在选材过程中要重视影响成绩而又难以改变和重塑的先天性因素，然后再考虑其它因素。2．紧密联系“训练”，选材工作自始至终要与训练相结合，只有在训练中才能更可靠、更正确选材。3．保持“与时俱进”的态度，健美操的技术动作、难度动作、竞赛规则等都在不断发展，选材也应相应变化，不能仅以目前的标准或模式去考虑，要有批判性、发展性的眼光。4．理论联系实际，科学选材是一项专业性和科学性极强的工作，只有充分借助科学理论与实践经验，全面、具体分析运动员各项指标，才能做出最佳选择。刘鸣[3]认为高校健美操选材有四个要素，与方奇等人观点相同。

（四）竞技健美操运动员科学选材的原则

潜沉香等人[6]明确指出竞技健美操运动员科学选材的原则体现在三个方面：1．多样性原则；2．动态性原则；3．遗传与健美操运动院的科学选材。

（五）竞技健美操运动员科学选材的理论基础

健美操运动员科学选材有三个方面，每个方面有三个基本内容，称之为健美操运动员选材的“33”理论[6]。第一个方面：运动员选材理论三角，它包括人体生长规律，人体遗传学原理和人类生存环境三个方面。其中，儿童少年的生长发育规律是儿童少年运动员选材的基本依据；人体遗传学是运动员科学选材的基础，它决定人体的性状，尤其是难控和不可控性状及其发展潜力；人类生存环境对可控性状的发展具有决定性的作用。以上三者的关系是相互依存和相互制约的。第二个方面：运动员三位一体选材理论依据，即健美操项目技术特征、优秀健美操运动员模式和运动员身体条件补偿的可能性，它是相互关联的三个方面，从不同的角度论证同一个问题而构成一个不可分割的整体。第三个方面：运动员选材原理三要素，即有先天因素、内在因素和潜在因素。

（六）竞技健美操运动员科学选材考核的内容

方奇[2]等人认为健美操选材的条件是多方面的，包括：年龄、身体形态、身体素质及心理条件等。并介绍了力量素质、速度素质、柔韧素质、协调与灵敏素质的测试方法。

王伟[7]等人认为艺术体操选材的条件包括年龄、形态、机能、素质、心理条件及血型等等，并介绍了各项指标的测试方法。

何荣，孔宁宁[1]指出竞技健美操选材指标分为硬性指标（包括身体素质，身体形态，身体机能）和软性指标（包括心理素质，技能表现）并对各项内容做出了相应解释。对竞技健美操运动员应从运动员的身体机能、身体素质、身体形态、心理素质、技能表现等方面综合考虑。

王曼认为健美操运动员的身高、体重、年龄与成绩的相关性很高[8]。形态是完成动作优美的条件，身体素质是发展及掌握难度动作的基础，意志力则是艰苦训练任务的保证，它是多种艺术的高度融合。健美操运动员选材在身体形态、身体素质的理论与方法方面的要求具有客观性[8]。

窦丹[5]在选材内容方面主要考核的是身体形态、身体素质、协调素质、柔韧素质、力量素质、心理素质6个内容。其中心理素质主要考核气质、性格、音乐修养。

董必凯，黄江涛认为影响运动水平的因素包括身体形态、生理机能、心理因素等，而这些因素都与遗传因素有一定的关系，因此认为身体形态遗传性（包括身高遗传、体型类型、生理机能、心理因素）与运动员科学选材有着密切联系[9]。

刘庆青[4]指出普通高校健美操队的选材内容和方法包括：1．身体素质及其评价方法——协调灵敏素质，柔韧素质，速度力量素质。2．心理素质3．身体形态。

刘鸣认为高校健美操选材的条件是多方面的，包括：身体形态、身体素质（包括柔韧性，速度力量，动作协调）、运动能力、表现力、健美操意识、心理条件（其中又包含两个方面：一是心理品质；二是神经类型）[3]。

陈少波[10]通过对健美操运动员的气质类型的测定来探讨分析优秀健美操运动员的气质类型与运动成绩的关系，最终得出多数健美操运动员和大多数优秀健美操运动员的气质是以粘多混合气质类型为主，同一气质类型的运动员无性别差异的结论。建议在健美操运动员选材时，以粘多混合型气质类型择优选录，其次为粘胆混合型、粘抑混合型。

三、结论

竞技健美操运动员选材指标的内容包括年龄、身体形态 、身体素质、生理机能、遗传性、战术、技能表现力、心理素质、智能和健美操意识等方面。大多数学者只是就竞技健美操运动员选材指标中的几个方面或者某个方面进行阐述，提供的参考标准也不够完善和具体，而且关于竞技健美操运动员选材指标体系构建这方面的研究也不是很多，这些方面将是以后竞技健美操运动员选材方面应该注意的问题。

参考文献：

[1] 何荣,孔宁宁．竞技健美操运动员选材指标体系构建与指标分析[J]．河北体育学院学报200721(3):76

[2] 方奇,林琳,邱冠寰浅谈健美操运动员选材[J]厦门理工学院2007(12):164

[3] 刘鸣浅谈高校健美操运动员选材[J]科技信息2009(4):190

[4] 刘庆青普通高校健美操运动员的选材要素[J]上海体育学院学报1997(S1):214-215

[5] 窦丹论普通高校健美操运动员的选材[J]重庆文理学院学报(自然科学版)200827(6):84-86

[6] 潜沉香,杨锋,汪晓琳浅析竞技健美操运动员选材[J]浙江体育科学200424(4):26

[7] 王伟,陈瑞琴少年艺术体操运动员选材中的几个问题[J]中国体育教练员2001(1):37-38

[8]王曼健美操运动员形态素质选材的理论与方法研究[J]武汉体育学院学报200438(6):105

[9] 董必凯,黄江涛遗传性与运动员科学选材[J]南宁师范高等专科学校学报200623(2):127-129

[10] 陈少波论气质类型对健美操运动员的选材及训练[J]湖南人文科技学院学报2004(6):106-137

竞技健美操技术训练

　第一节 形体训练

　形体训练是健美操教学训练中必不可少的一个训练环节，通常采用芭蕾的训练方法来培养运动员的躯干与四肢的正确姿态与控制能力，还可采用代表性舞蹈来培养动作的节奏感及表现力，提高运动员的艺术素养和健美操意识。

　一、形体训练的内容

　1把杆练习：常用扶把练习有站、立、蹲、擦地、小踢腿、屈伸、弹腿、压腿、搬腿、控腿等。

　2把下练习：包括各种定位练习和小跳练习。

　3代表性舞蹈练习：指为了配合健美操专业需要而选择的现代舞、拉丁舞、爵士舞、牛仔舞、踢踏舞以及民族舞等。

　二、形体训练的方法

　1在进行把杆、把下和代表性舞蹈练习时，要严格遵守原来项目的风格进行练习，注意全方位地培养运动员的节奏感、理解能力及表现力。

　2在竞技健美操编排时采用形体训练的内容时，要认识到它们的区别，注意将其改编成具有健美操特点的动作加以应用。

　第二节 操化动作

　操化动作是竞技健美操成套动作的重要组成部分，成套动作的近50%由操化动作组成，操化动作确定了健美操的风格意识。

　操化动作由手臂动作和步伐组成，通过方向、路线、节奏、速度、幅度以及高低起伏的变化来达到操化动作的多样性和复杂性。

　一、上肢动作的训练内容

　1基本手型的练习：

　2上肢基本部位的练习：

　3肩、胸、腰的练习：

　4采用多种形式的练习：

　二、上肢动作的训练方法

　1单动作训练：对某一部位进行反复的训练，达到从不同方向、快速(27拍/10秒)地、准确到达指定部位。

　2采用不同的练习形式进行训练：采用绕、绕环、摆、振等形式运动至某一部位。例如侧上举，可从下举至侧上举、从前举至侧上举、经体前交叉绕至侧上举、上举开始向外绕环一周至侧上举等。

　3组合训练：将基本部位以不同形式、速度创编成长短不同、难度不同、变化形式不同的组合，而且加入步伐进行训练。

　三、下肢动作的训练内容

　1弹动技术：指下肢动作通过髋、膝、踝的弹动，使身体通过地面的作用力反作用于(脚)踝、膝和髋关节，所产生的依次要传递以及关节的协调屈伸。可采用提踵立，膝髋关节的屈伸和由踝、膝、髋参与的弹动练习，再配合各种步伐进行训练。

　2七种基本步伐：竞技健美操国际规则明确规定了七种基本步伐的内容、技术、要求。踏步、后踢腿跑、弹踢腿跳、吸腿跳、踢腿跳、开合跳、弓步跳。

　3健身健美操的步伐：两腿交替进行步伐，如踏步、交叉步、V字步、一字步、后屈腿、提膝等。

　四、下肢动作的训练方法

　1下肢弹动动作，除原地弹动、后地弹动小跳外，还可选择加大了冲击力度的健身健美操的基本步伐。选择单腿支撑、另一腿提膝、踢腿、弹踢的练习，以训练支撑腿膝、踝关节弹动性，并注意脚落地时的缓冲训练，以提高整体动作的弹动性。

　2七种基本步伐的训练首先进行单一步伐的重复练习，注意发力顺序、关节角度的控制、增加关节力量，提高参与运动的肌群控制能力。

　3增加变化因素。通过改变的数量、速度、方向、节奏、空间和移动位置、幅度、水平长度等可变因素，来提高步伐的清晰度和身体姿态的控制能力。

　第三节 难度动作

　难度动作是竞技健美操评分的一个主要环节，我们可以把它比为“人的骨骼”。难度动作的选择必须体现出空中、站立和地面三个动作空间的均衡性。国际规则将难度分为四个难度组：第一组：动力性力量(俯卧撑、倒地、旋腿与分切);

第二组：静力性力量(支撑与水平);

　第三组：跳与跃;

　第四组：柔韧与变化。

　一、动力性力量(俯卧撑、倒地、旋腿与分切)

　1 首先要加强上肢及腰腹躯干的力量训练。

　2倒地类难度的训练方法—解决手臂着地时的控制与缓冲技术，在腾空落地时，手脚必须同时落地。

　3旋腿与分切类难度动作的训练方法--此类难度的技术要求是完成过程中髋部挺伸，脚不得着地，若腾空手脚必须同时着地。

　二、静力性力量(支撑与水平)

　1支撑类难度动作的训练方法——加强上肢、肩带、腰腹、胳腰肌及股四头的力量训练。

　2水平支撑与文森支撑的训练方法

　是静力性动作，技术要求是身体伸展平行于地面，并保持两秒，靠上肢与肩带力量完成。

　三、跳与跃类难度动作训练方法

　此类难度数量多、类型多、技术要求也各不相同，成套中此类难度通常都有4-8，平均占难度总数的一半。在训练时将动作分解为

　起跳练习;

　空中姿态练习;

　落地动作

四、柔韧与变化类难度训练方法

　首先发展身体各关节的柔韧性，然后根据不同动作的要领进行训练。

　技术规格是两腿的开度与转体的度数。

第四节 过渡与连接

　竞技健美操成套动作通过过渡与连接动作灵活、流畅地展示空中、站立、地面动作的相互转换。。

　过渡与连接须体现成套动作的整体连续性。过渡与连接动作要多样化。

　在训练中要引起足够的重视，注意进行身体重心转换时控制能力的训练。

　第五节 集体项目

　竞技健美操的比赛项目中，有三项是属于集体项目。它需要集体的协作、配合地完成。

　包括托举、动力性配合、队形变化、动作的一致性。

　一、托举的训练方法

　托举是指一名或多名运动员被托、举、支撑或抬离地面。托举是一项创造性的“工程”，要求集体之间的合作。

　托举者对力量、责任心有着较高的要求，而被托举者对身体姿态的控制，重心的掌握也有较高的要求。

　在选择托举动作时一定要严格遵守规则，防止出现违例动作。

　另外在一套成套动作中，拖举人要展示不同的身体造型，以体现独一无二、富有创造性的托举。

　 托举人要加强力量训练，被托举人要进行核心部位的稳定性训练。

　二、配合

　国际规则规定在集体项目成套中至少出现两次运动员之间的动力性身体配合动作，它们通过身体接触来完成的。

　在平时的训练中可选择一些集体舞、现代舞及国际标准舞做为练习手段，以提高运动员之间的协调配合能力。

　三、集体项目的一致性训练方法

　一致性是集体项目评价完成情况的重要部分。

　它包括运动员能力的一致、技术水平的一致、动作完成的一致性等等。

　在训练中要细化到每一个具体运动的部位、移动方向、动作幅度、目光、表情等等。

　1目光、表情的一致性训练

　2上肢操化动作的一致性训练

　3步伐的一致性训练

　4完成队形变化的一致性训练

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其实都好过的，水一点的可以选武术，但是好像体育两年必须选两门不同的科目，上完一年你就知道哪些更水了，我觉得还是选一门可以学习用的上的，平时也可以玩玩啊，羽毛球，乒乓球什么的，女生最多的选的是形体的

男生1000

女生800

必考

另外还要根据自己所选的体育项目进行开始

，考试内容由老师决定

学院共有艺术体操、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、武术网球7个课程供学生选择，选其中一项修课即可