北京海淀区有那些健身房

青鸟商业健身中心（兆龙店）

地址：工体北路2号兆龙饭店西楼

电话：65972008

青鸟商业健身中心（百盛店）

地址：复内大街101号百盛写字楼十层

电话：66019318

马华健身俱乐部

地址：交道口东大街85号

电话：64051155-601 84019874

内森道拉玛健身中心

地址：朝阳区朝外大街19号华普俱乐部三层

电话：65992238

月坛天行健身会

地址：西城区月坛南街甲1号月坛体育馆内

电话：68016379 68016380

方庄社区健身房

地址：丰台区方城园一区12号楼地下室

电话：67682971

北京锡华俱乐部

地址：海淀区西苑操场15号

电话：62640526 62646688-销售部

龙振体育俱乐部

地址：朝阳区劲松七区711楼北院

电话：67759688

龙振体育俱乐部分部

地址：朝阳潘家园松榆西里13号楼

电话：67310540

工体体校健身馆

地址：朝阳区工人体育馆内

电话：65016655-5138、5139

丰台体育馆健身房

地址：丰台区丰台路67号

电话：63834389

天贶健身中心

地址：丰台体育中心院内

电话：63836698

石景山体育馆健身房

地址：石景山区石景山路32号体育馆内

电话：88919761 88919760

首钢健身房

地址：石景山区苹果园一区苹果园文化馆

电话：68879403

老山健美中心

地址：首钢老山文化馆

电话：88295309

朝阳文化馆健美班

地址：朝外小庄朝阳文化馆内

电话：85993955

崇文文化馆健美班

地址：崇文门外大街119号

电话：65112360

丰台万柳园健身房

地址：丰台区万柳园1号楼

电话：63803625

英姿健美学校

地址：朝阳区红庙经济贸易大学内

电话：65083305

三元健身房

地址：朝阳区三元桥街心公园内

电话：64340093

宣武体校健身房

地址：宣武区登莱胡同26号

电话：63543311-2093

北京体育馆健美班

地址：崇文天坛东门北京体育馆内

电话：67112266-3536

北京逸舒康健美班

地址：海淀区白石桥路民族大学内

电话：68453644

望京新城健身俱乐部

地址：朝阳区望京西园402号楼

电话：64701050

怡辉都市女子健身俱乐部

地址：朝阳区麦子店街伯宁花园内

电话：65076093 65076313

颐方园体育健康城

地址：丰台区成寿寺路甲12号

电话：67686118 67686008

北京菲卡健身国际俱乐部

地址：东城区新中西街2号新中大厦一层

电话：65088516 65088517

嘉里健身俱乐部

地址：光华路1号嘉里中心饭店内

电话：65618833-6465

世纪之星健身中心

地址：海淀区万寿路甲1号恩济花园娱乐城三层

电话：88118256 88118255

时尚空间健身中心

地址：东城区建内大街8号中粮广场C座地下三层

电话：65260795 65260796

心欣健身俱乐部

地址：东直门外东环广场内EB一层

电话：64182263

威斯堡俱乐部

地址：海淀区西三环北路100号

电话：68725588-8528

南洋俱乐部

地址：丰台区丰台路口141号

电话：63821232

北京舞蹈学院舞蹈健美中心

地址：海淀区民院南路19号北京舞蹈学院内

电话：68935811

英特康乐城

地址：朝阳区安定门外安定路1号英东游泳馆内

电话：64912233-537

康乐宫健身俱乐部

地址：朝阳区亚运村北四环中路

电话：64925233-4047

茜茜健身俱乐部

地址：亚运村慧中里201楼A1座2层

电话：64949430

浪花俱乐部

地址：朝阳区首都机场南小天竺路国际饭店内

电话：64565588-1217

星期天健身俱乐部

地址：海淀区知春路49号

电话：88096699 88096707

波尼健身俱乐部

地址：海淀永定路西里小区万寿路社区

电话：88272272

民族文化交流中心舍宾俱乐部

地址：朝阳区和平西街79号

电话：64289144

东单游泳馆舍宾俱乐部

地址：东城区东单大华路甲2号

电话：65285985

青年宫舍宾俱乐部

地址：西城区西直门南小街68号

电话：66152211-8009

翠宫饭店舍宾俱乐部

地址：海淀区知春路76号翠宫饭店康乐部

电话：62628888-55077

王严健身俱乐部

地址：海淀知春路17号院

电话：82323757

珍爱之心舍宾俱乐部

地址：海淀区理工科技大厦B1层

电话：68467102

伊美兰婷舍宾俱乐部

地址：海淀区复兴路61号恒信商务大厦主楼地下一层

电话：68289932

赛特饭店伊人舍宾俱乐部

地址：朝阳区赛特饭店地下一层

电话：65123388-72401

赛特俱乐部

地址：东长安街10号

电话：65229988

望京阿尼亚舍宾俱乐部

地址：朝阳区望京新城411楼B层

电话：64701717

中日青年舍宾俱乐部

地址：朝阳区亮马桥路40号

电话：64663311-3502

双子星女子舍宾健身艺术宫

地址：西城月坛西街甲5号康侯商务会馆B1层

电话：68040674

圣禧舍宾俱乐部

地址：朝阳区东土城路13号金孔雀艺术世界北侧路西

电话：64272655

爱宾团结湖舍宾俱乐部

地址：朝阳区团结湖北里9号楼

电话：85962603

东方丽人舍宾俱乐部

地址：海淀复兴路33号翠微大厦B层

电话：68213897

今典花园舍宾俱乐部

地址：海淀区文慧园北路今典花园

电话：62268831

雪丹女子世界舍宾俱乐部

地址：海淀区双榆树北里3号楼北侧

电话：62611903

茜茜女子舍宾健身俱乐部

地址：朝阳区亚运村慧忠里201楼A1座二层

电话：64949430

雪丹女子世界方庄舍宾俱乐部

地址：丰台区方庄芳古园一区23楼

电话：67636672

雪丹女子世界亚运村舍宾俱乐部

地址：亚运村阳光广场东侧安慧北里雅园5号楼

电话：64925520

菲卡舍宾俱乐部

地址：朝阳工体北路新中大厦首层

电话：65088515

天方健身俱乐部

地址：体育馆法华南里小区17号楼12层

电话：67181143

宝迪沃英派斯

地址：成铭大厦D座56层

电话：66158800

郡王府体育中心

地址：朝阳公园南路21号

电话：65940433 65940438-28

中体倍力健身俱乐部

地址：长安大戏院地下一层

电话：

E-52健身俱乐部（和平里店）

地址：和平里中街17号天元和平商业大厦6层

电话：84216386 84216385

E-52健身俱乐部（亚运村店）

地址：朝阳区安慧北里逸园20号

电话：64891858

冰体健身俱乐部

地址：雍和宫桥北50米民族文化交流中心三层

电话：64289148

张贝健身中心

地址：

电话：88136601

张贝健身中心（望京店）

地址：望京南湖中园130号楼3-4层

电话：64736284

大兴天马健身城

地址：黄村兴丰南大街42号星城商厦北侧

电话：69299772

信华健身房（010-87295740）

地址：西罗园小区四区45号楼

电话：67269988

悉达多健身房

地址：三元桥东曙光电机厂内

电话：64647771

京英健美学校

地址：热电厂内

电话：65687481

英姿健美学校

地址：红庙经济学院内

电话：65083305

通州陶情健身房（010-81547291）

地址：玉带河大街

电话：69552105

通州阳光绿岛健身中心

地址：杨家洼北路13号

电话：13621064755

军马健身房

地址：玉桥南里

电话：81591388

贝森健身俱乐部

地址：关东店南街2号

电话：65034177-216

什刹海体校健身馆

地址：北海后门

电话：66187631-3199

中旅大厦健身中心

地址：北三环东路2号

电话：64622288-5864

北京京体健身中心

地址：朝阳区松榆南路南新园1号华威桥东

电话：87315763

信息大厦健身房

地址：广安门内大街315号信息大厦

电话：63691243

铁人健身中心（二外店）

地址：广播学院北京新利体育中心

电话：

铁人健身中心（方庄店）

地址：芳城园一区12号楼底下一层

电话：67682971

奇迹（连锁）健身中心

地址：海淀体育中心硅谷2008俱乐部B1层

电话：82672211

浩沙健与美健身俱乐部（劲松店010-87780220）

浩沙健与美健身俱乐部（新世界010-67082961）

浩沙健与美健身俱乐部（中友店010-66062043）

浩沙健与美健身俱乐部（丰台店010-63856678）

神箭新东方健身苑（010-67544558）

自然健美健身中心（010-64890212）

首都体育学院派莱斯商贸中心

北京体育大学超市（010-62989033）

都市阳光（010-63583857）

时聚三英健身中心（010-13001140919）

瑞龙太月俱乐部（010-82058875）

大英杰健身俱乐部（010-64808561）

地坛健身房

新丽景健身房

有23家青鸟商业健身中心（兆龙店）

地址：工体北路2号兆龙饭店西楼

电话：65972008

青鸟商业健身中心（百盛店）

地址：复内大街101号百盛写字楼十层

电话：66019318

马华健身俱乐部

地址：交道口东大街85号

电话：64051155-601 84019874

内森道拉玛健身中心

地址：朝阳区朝外大街19号华普俱乐部三层

电话：65992238

月坛天行健身会

地址：西城区月坛南街甲1号月坛体育馆内

电话：68016379 68016380

方庄社区健身房

地址：丰台区方城园一区12号楼地下室

电话：67682971

北京锡华俱乐部

地址：海淀区西苑操场15号

电话：62640526 62646688-销售部

龙振体育俱乐部

地址：朝阳区劲松七区711楼北院

电话：67759688

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地址：朝阳潘家园松榆西里13号楼

电话：67310540

工体体校健身馆

地址：朝阳区工人体育馆内

电话：65016655-5138、5139

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地址：丰台区丰台路67号

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天贶健身中心

地址：丰台体育中心院内

电话：63836698

石景山体育馆健身房

地址：石景山区石景山路32号体育馆内

电话：88919761 88919760

首钢健身房

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地址：朝外小庄朝阳文化馆内

电话：85993955

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地址：崇文门外大街119号

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地址：丰台区万柳园1号楼

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电话：64340093

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地址：宣武区登莱胡同26号

电话：63543311-2093

北京体育馆健美班

地址：崇文天坛东门北京体育馆内

电话：67112266-3536

北京逸舒康健美班

地址：海淀区白石桥路民族大学内

电话：68453644

望京新城健身俱乐部

地址：朝阳区望京西园402号楼

电话：64701050

怡辉都市女子健身俱乐部

地址：朝阳区麦子店街伯宁花园内

电话：65076093 65076313

颐方园体育健康城

地址：丰台区成寿寺路甲12号

电话：67686118 67686008

北京菲卡健身国际俱乐部

地址：东城区新中西街2号新中大厦一层

电话：65088516 65088517

嘉里健身俱乐部

地址：光华路1号嘉里中心饭店内

电话：65618833-6465

世纪之星健身中心

地址：海淀区万寿路甲1号恩济花园娱乐城三层

电话：88118256 88118255

时尚空间健身中心

地址：东城区建内大街8号中粮广场C座地下三层

电话：65260795 65260796

心欣健身俱乐部

地址：东直门外东环广场内EB一层

电话：64182263

威斯堡俱乐部

地址：海淀区西三环北路100号

电话：68725588-8528

南洋俱乐部

地址：丰台区丰台路口141号

电话：63821232

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地址：海淀区民院南路19号北京舞蹈学院内

电话：68935811

英特康乐城

地址：朝阳区安定门外安定路1号英东游泳馆内

电话：64912233-537

康乐宫健身俱乐部

地址：朝阳区亚运村北四环中路

电话：64925233-4047

茜茜健身俱乐部

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电话：64949430

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星期天健身俱乐部

地址：海淀区知春路49号

电话：88096699 88096707

波尼健身俱乐部

地址：海淀永定路西里小区万寿路社区

电话：88272272

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地址：朝阳区和平西街79号

电话：64289144

东单游泳馆舍宾俱乐部

地址：东城区东单大华路甲2号

电话：65285985

青年宫舍宾俱乐部

地址：西城区西直门南小街68号

电话：66152211-8009

翠宫饭店舍宾俱乐部

地址：海淀区知春路76号翠宫饭店康乐部

电话：62628888-55077

王严健身俱乐部

地址：海淀知春路17号院

电话：82323757

珍爱之心舍宾俱乐部

地址：海淀区理工科技大厦B1层

电话：68467102

伊美兰婷舍宾俱乐部

地址：海淀区复兴路61号恒信商务大厦主楼地下一层

电话：68289932

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地址：朝阳区赛特饭店地下一层

电话：65123388-72401

赛特俱乐部

地址：东长安街10号

电话：65229988

望京阿尼亚舍宾俱乐部

地址：朝阳区望京新城411楼B层

电话：64701717

中日青年舍宾俱乐部

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地址：西城月坛西街甲5号康侯商务会馆B1层

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地址：海淀复兴路33号翠微大厦B层

电话：68213897

今典花园舍宾俱乐部

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地址：朝阳区亚运村慧忠里201楼A1座二层

电话：64949430

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地址：丰台区方庄芳古园一区23楼

电话：67636672

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电话：64925520

菲卡舍宾俱乐部

地址：朝阳工体北路新中大厦首层

电话：65088515

天方健身俱乐部

地址：体育馆法华南里小区17号楼12层

电话：67181143

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地址：成铭大厦D座56层

电话：66158800

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地址：朝阳公园南路21号

电话：65940433 65940438-28

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地址：长安大戏院地下一层

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E-52健身俱乐部（和平里店）

地址：和平里中街17号天元和平商业大厦6层

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E-52健身俱乐部（亚运村店）

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冰体健身俱乐部

地址：雍和宫桥北50米民族文化交流中心三层

电话：64289148

张贝健身中心

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电话：88136601

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地址：望京南湖中园130号楼3-4层

电话：64736284

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电话：69299772

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地址：三元桥东曙光电机厂内

电话：64647771

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地址：热电厂内

电话：65687481

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电话：65083305

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电话：81591388

贝森健身俱乐部

地址：关东店南街2号

电话：65034177-216

什刹海体校健身馆

地址：北海后门

电话：66187631-3199

中旅大厦健身中心

地址：北三环东路2号

电话：64622288-5864

北京京体健身中心

地址：朝阳区松榆南路南新园1号华威桥东

电话：87315763

信息大厦健身房

地址：广安门内大街315号信息大厦

电话：63691243

铁人健身中心（二外店）

地址：广播学院北京新利体育中心

电话：

铁人健身中心（方庄店）

地址：芳城园一区12号楼底下一层

电话：67682971

奇迹（连锁）健身中心

地址：海淀体育中心硅谷2008俱乐部B1层

电话：82672211

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浩沙健与美健身俱乐部（新世界010-67082961）

浩沙健与美健身俱乐部（中友店010-66062043）

浩沙健与美健身俱乐部（丰台店010-63856678）

神箭新东方健身苑（010-67544558）

自然健美健身中心（010-64890212）

首都体育学院派莱斯商贸中心

北京体育大学超市（010-62989033）

都市阳光（010-63583857）

时聚三英健身中心（010-13001140919）

瑞龙太月俱乐部（010-82058875）

大英杰健身俱乐部（010-64808561）

地坛健身房

新丽景健身房

　在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。写起作文来就毫无头绪？以下是我为大家整理的夸夸我自己作文，希望能够帮助到大家。

夸夸我自己作文 篇1

　其实，我真的不好意思夸我自己，但是，妈妈说这可以锻炼我的自信心，那么我就夸夸我自己。

　我是一个很好强的男孩子，每次测验，看到自己的好友考的比我好的时候，我在替她高兴之余也在默默地告诉自己，下一回我要考的比他好，要么，我比他考得好的话，我就暗暗警告自己，不要骄傲，继续加油。其实，每当别的同学都发奖状的时候，我的心里有一阵阵的失落，不过，这也成了我前进的动力，我还要再努力，加油。我爱交朋友，和小伙伴们都能和平相处，不自私，不小气。我在家里能帮妈妈做一些力所能及的事情，还会照顾弟弟妹妹，是我们全家里的数得着的好孩子，呵呵，我吃饭不挑食，坚持锻炼身体，呵呵，说了好多，原来我真的有这么多的好习惯，说的叫我都不好意思，不过，在今后，我会把好得继续坚持下去，把坏的纠正过来，做一个好孩子。

夸夸我自己作文 篇2

　现在我已经上四年级了，有很多优点，也比以前懂事了，今天，我就来夸夸我自己吧。

　这一学期里，我的写字比以前提高了很多，每次写字都会写的认认真真，看上去整整齐齐，让人感觉很舒服。我还报了书法班，每次写完作品，老师都会表扬我，给我带来了自信，我也不会骄傲，我会写的更好！

　每天晚上，我都要打乒乓球，我已经练了三个星期了，打的球也不错了，现在正在学习反手，而且我对体育的兴趣也越来越高了。

　我希望，以后我能改正缺点，把缺点都变成优点。

夸夸我自己作文 篇3

　我今年八岁了，上小学二年级，我的个子不是很很高，是个小小的男子汉。

　从小我爱读书，因为我爱读书，还发生了一个小故事。一天，我到姥姥家做客，发现了一本有趣的故事书，就津津有味的读了起来，妹妹叫我和她一起玩，我没听见，妹妹又趴在我的耳朵旁，大声的喊：“哥哥，和我一起玩捉迷藏吧！”我不同意，妹妹拉着我一起去玩，我捉妹妹藏，妹妹躲在了衣柜后面，等了半天也没有动静，妹妹出来大叫：“你输了。”可是一看，我居然在看书，原来，我玩着玩着，从地上捡到了一本书，又津津有味的读了起来，一个小时、两个小时……一直到吃午饭，我才从床上起来，伸了伸要说我终于读完了。一会儿，妹妹回来了，看到我在吃饭，感到十分惊讶，奇怪的问：“哥哥，你究竟藏在了哪里？”我说：“我在床上啊！”妹妹自言自语地说：“不是吧！”

　我的爱好还有很多爱学习、爱画画、乐于助人……这就是我，一个爱好广泛的我。

夸夸我自己作文 篇4

　我这个人有很多缺点，也有很多优点。今天，就来夸夸我自己。

　我很善良，我有一颗善良的心。有一次，我的弟弟发脾气打了我，妈妈很生气，严厉地批评了弟弟，还打弟弟的小手，弟弟哭得可伤心了。我看到弟弟哭了，我也伤心地流下了眼泪。后来，妈妈跟我开玩笑说：“大宝，弟弟老是乱发脾气，我们把他扔了吧。”我毫不犹豫地回答妈妈：“要是扔了弟弟，我就和他一起去！”妈妈听了，摸摸我的头说：“真是个善良的孩子。”

　还记得上一年级的时候，有次体育课跑步，我被后面同学推了一把，摔倒了，把脸撞破了，我回到家的时候，妈妈看到我的脸很心疼，我安慰妈妈说：“我跑得太慢了，所以这个同学才推我，以后我让爸爸每天带我去跑步，等我跑得快了，同学就不会推我了。”爸爸、妈妈听了，对我竖起了大拇指，夸我是个善良的好孩子。

　我就是这样一个善良、有爱心的男孩子，你们喜欢我吗？

夸夸我自己作文 篇5

　你知道班级的女生中，那个喜欢弹琵琶的人是谁吗？哈哈，答案是——可爱的我——张希贝。

　我的外形偏胖，圆嘟嘟的脸蛋上面有两个小酒窝，萌萌的小嘴，经常露出甜甜的微笑。我是单眼皮，眼睛里嵌着两颗黑黑的珍珠般的眼珠。

　我爱小动物、劳动、画画、唱歌、看书，特别喜欢王一梅写的精彩童话，很好看。

　课堂上，我会认认真真地听讲，经常沉浸在美妙的语文课中。

　有一次，徐炜熖看到我在用可擦笔的专用橡皮，就跟我说：“你能帮我买一块吗？”我爽快地说：“我可以送你一块。”他听了非常感激地看着我，我心里也特别开心。

　我就是这样一个乐于助人的小丫头。

夸夸我自己作文 篇6

　在这一学期里，我觉得自己在各方面取得了很大的进步。

　上学期，我没有把健美操课当成一个重要的课程，所以练习的不多，成绩也不是很好。在这个学期里，我不断地学习，认真地学习每一个动作，终于在这个学期末取得了好成绩。

　运动会上，我也发挥了自己和光彩，四乘一百米接力打破了校记录，60米取得了第三名，为班级加了分。

　从今天开始，我要继续努力，超越自我，超越梦想。在这次期末考试中把成绩再提高一步，考一个满意的分数。

夸夸我自己作文 篇7

　我叫陈婧，今年9岁，在方城小学读三年级。别人都说我的门牙很大，因此我连嘴巴都不敢张开了。我有一双乌黑明亮的大眼睛，每当我笑起来时，脸上就会露出一个深深的小酒窝。

　我是一个爱看课外书的孩子。有一次，我在教室里看课外书。忽然，上课铃声响了，我舍不得把书放了，可又不得不放，只好把书合上放在抽屉里。

　我还是一个爱卫生的孩子。有一回，我吃了开心果，想把垃圾扔掉，可是四周没有垃圾箱，怎么办呢？我想了想，先把垃圾放在裤兜里。这一切刚好被阿姨看在眼里，连忙告诉了我爸爸，说我脑子不对劲，垃圾乱放。爸爸说：“没事，陈婧从小养成了良好的卫生习惯，不随地乱扔垃圾。”

　这就是我。

夸夸我自己作文 篇8

　大家好，我叫万子豪。我长着一张鹅蛋脸，又粗又浓的眉毛，还有一头乌黑的短发和小小的嘴，像樱桃一样，这叫樱桃小嘴。

　我的爱好有跑步和打羽毛球。告诉你一个小诀窍，赛跑的时候，开始要慢跑，然后到差不多到终点的时候，就飞快地跑。这还只是长跑的，还有短跑的呢：短跑的话就要一直飞快地跑。

　别人眼中的我是乐于助人的好孩子。因为有次我同桌有道题不会做，是我教会了她。

　我的优点太多了，说都说不完，我们今天就先说到这里了，下次不见不散哦！

夸夸我自己作文 篇9

　我是一个平平凡凡的小女孩，一是我的眼睛虽然不大，但是很有神；二是我的头发又黑又亮。

　我有许多特长，但也有很多不足。

　最令我骄傲的特长是书法。记得在三年级的时候，我的爸爸对我写得字不是很满意，便给我报了书法班。一开始我的内心是非常不情愿，觉得没有必要，很不想去，因为我感觉那是浪费时间，但是去久了以后才知道，在那里不仅可以增长知识，还可以开阔视野，最主要还认识了很多新朋友。现在我的字是越写越好，还考过了评级考试。

　我的不足是马虎大意。有一次在写语文作业时，我竟然把“恶狠狠”的狠字上加了一点，使“恶狠狠”变成了“恶狼狼”，在爸爸检查作业时才发现，惹得我们全家一顿大笑，而我却羞得一片脸红，在心里暗暗发誓，以后一定认真学习，改掉马虎的缺点。

　我就是这样一个天真活泼、偶尔犯点小错的小女孩，大家愿意和我交朋友吗？

夸夸我自己作文 篇10

　瞧！那镜子里的小朋友是谁？她的眼睛圆圆的，一头乌黑乌黑的头发剪成一个蘑菇头。他长得高高的脸上总是笑容满面，其实那个人就是人见人爱，花见花开，车见车爆胎的我，我是一个助人为乐的人。

　我的品德有很多，其中一个就是助人为乐。一天我和妈妈去公园玩儿，我们先去健身房，我在玩双杠，我轻而易举的就坐在了上面，妈妈在玩秋千，她坐在上面，用脚往后一推，秋千就荡了起来，我们又来到了体育社，这时我看见一个比我小几岁的小女孩正在爬往他到了最顶上，就不敢往下爬了，我就飞快的爬到了最顶上，拉着小妹妹的手，把小妹妹抱了下去。我把她抱下来时，我的双脚还站在上面，差点摔了一跤，幸好我用手抓住了。我心想：“要是我真的摔下来该怎么办呀？”我吓得冒了一头冷汗。

　你们说我乐于助人吗？你们想和我做朋友吗？

夸夸我自己作文 篇11

　老师夸学生，家长夸孩子，我夸谁呢？那么，就让我夸夸我自己吧！

　俗话说：“丝瓜花，南瓜花，人家不夸自己夸。”

　现在我觉得我变了，变得懂事了，不像以前那么顽皮，淘气了。我再也不和小朋友打架了，再也不玩泥巴把全身弄得脏兮兮的，再也不会去抓小鸟，掏马蜂窝了，因为，它们都是大自然的一部分。我再也不会在墙上乱写乱画了，我无意中发现我比以前懂事了。

　现在我不会像以前那样任性了，不听爸爸妈妈的话，想怎么样就怎么样了。现在，爸爸妈妈让我做的事，我尽力做好。有时，我还会主动帮助爸爸妈妈干一些我能干的事。我发现我变得乖巧了。

　现在我再也不会放了学先玩然后再写作业并写到十一点了。我再也不会光买书而不读书了。我再也不会遇到难题就不做了。我发现我变得爱学习了。

　我一定要做到于老师常常对我们说的一句话：做最好的自己。

夸夸我自己作文 篇12

　俗话说：“王婆卖瓜吹牛！”然而，这不是时代。谁知道你不打广告？今天我就当个王婆，夸自己一次！

　我是一个活泼可爱聪明的小女孩。我的爱好非常广泛：画画、剪纸、阅读、写作。学习也很好，曾经赢过四个好学生。在实验小学四年级！

　我的作文很棒！但一点都不假！二年级出版了两本张文。初三的时候，我在《新语文学习小学作文》发表了一篇关于张文《蟹儿》的文章。报纸给了我10元钱和一张奖状。我的心比蜂蜜还甜！最好的是《姥姥的爱》和《姥姥的微笑》分别获得了第11届中国少年作家杯三等奖和第14届天文杯特别奖，创下了我迄今为止的最高纪录。我在学校接触过晨星。

　“哎哟哎哟！”我捂住耳朵求饶。说起我的“小书虫”，我被我妈从床上抓了n次，来装睡被我妈“吹毛求疵”。我妈走了之后，我又开始了我的“床上功夫”，呵呵！

　嗨，我很好！嘘，我不能再和你说话了！我要回去做英语练习

夸夸我自己作文 篇13

　我最大的特长就是写作文啦！我写作文写的好，那是因为从一年级开始，我就陆陆续续地写两三句话的小日记了，到了二年级，我已经开始发表文章，我的习作在先锋作文网上登了有三十几篇，在《金陵晚报》上也发表过。我的作文，在演讲班上被老师当作范文读过。作文有时要写的精彩激烈，比如像打雪仗这样的。作文的形式有很多，只要有中心思想，就会写出好文章。

　再夸夸我的另一项特长跳舞，因为我跳的好，舞蹈课上，老师经常让我到前面做示范动作。这都是我刻苦练习的成果，有时走在学校，大街我都会情不自禁地翩翩起舞，在家里，我也常常跳起优美的舞姿。跳舞是我一大爱好，我觉得我有这方面的天赋，我这是在夸自己呢！

夸夸我自己作文 篇14

　Hello!我是一个活泼可爱的小女孩。我那英语成绩，次次都在95分以上呢！

　一次，我去上英语补习班。刚到那里，老师就说：“赶紧复习，待会要考试。”听了老师的话，我想：我就算不复习，也一定能考一百分的。但我也没大意，把书打开，迅速瞄了一眼，就把书合上了。开始考试了，我一边做一边想：我一定要考满分。我赶紧写，写完后认真检查，然后交给老师。我站在老师旁边帮老师收试卷，也趁手看看我那张试卷考了多少。当所有人都做好了的时候，我的试卷老师也改好了。我一看，确实是100分。等老师把所有试卷都改好告诉我们分数的时候，还重点表扬了我呢！

　回到家，我把这个喜讯告诉了妈妈，妈妈也表扬了我呢！我顿时感到无比高兴。

夸夸我自己作文 篇15

　“光阴似箭，日月如梭。”转眼间，一学期即将结束。我要夸一夸我自己，因为这学期的我取得了很多进步。想知道吗？请往下看吧！

　我读了很多书，有《爱心企鹅》、《三只小猪》、《三毛流浪记》、《风到哪里去了》、《妹妹的红雨鞋》这些书我已经烂熟于心了。以前爸爸妈妈给我买的课外书我都不看，只是把它们放在书架上。而现在，我养成了爱看书的好习惯，每天都会看半小时，这些课外书已经成了我亲密的小伙伴。

　我还会弹钢琴，会弹好多的曲子，比如：《两只老虎》、《送别》、《小毛驴》等。我每天都要练半个小时钢琴，我已经把以前学的和现在学的所有曲子都弹得滚瓜烂熟了，所以无论老师考我哪一首曲子，我都是不怕的。

　我写作文也非常厉害，我的作文越来越进步，老师还把我的看图写话《捡香蕉皮》发到家长群里呢！爸妈也夸我作文写的非常好，越来越进步了。

　怎么样，我是不是值得夸一夸自己呢？

夸夸我自己作文 篇16

　“咦？这是谁？”镜子里出现了一个正在微笑的小女孩，不瞒你们了，这就是我——一个多才多艺的小姑娘。

　我长着一双炯炯有神的眼睛，就像两颗会转动的黑珍珠，一个小巧的鼻子下面长着一张好看的樱桃小嘴，两个像水饺似的耳朵分别镶嵌在圆圆的脑袋两旁，听起课来可认真了。初春时期，我喜欢穿一件灰蓝色小棉袄和一双黑色的小皮鞋，看起来漂亮极了。

　我非常喜欢跳拉丁舞。虽然学起来很苦，但每当我学会一支舞蹈时，心里比吃了蜜还要甜。记得有一次，跳完拉丁舞回到家，我感觉脚后跟钻心地痛。我脱下鞋一看，啊！脚后跟磨了一个大大的水泡。我用手指轻轻地把泡戳破，顿时，鲜血流了出来。我忍住痛没有哭出来，用纸轻轻地把血擦拭干净。第二天，我仍然坚持去跳舞。第三天，第四天……终于，迎来考级的日子。第一次考级时，我感到紧张而又兴奋。在监考老师的注视下，我认真而又熟练地做着每一个动作，不敢有半点儿疏忽。等看到成绩单上的优异分数时，我的心里乐开了花。

　我最大的优点就是乐于助人。有一次上数学课，需要画图。同学们都纷纷拿出自己的铅笔，我也拿出笔准备画。突然，我发现同桌钟盛洲没有铅笔。只见他左翻翻右找找，就是不见铅笔的踪影。眼看就要交作业了，他急得像热锅上的蚂蚁。我连忙从笔盒里拿出另外一支铅笔递给他。他接过铅笔，激动地说：“太谢谢你啦！”我说：“不用谢，同学之间就应该互相帮助。”

　这就是我，一个爱帮助别人，兴趣爱好广泛的人。你们喜欢我吗？

夸夸我自己作文 篇17

　每个人都有自己的优点，我也不例外。下面，我就来夸夸我自己。

　我的优点很多，比如：画画、跳舞、看书、写字和热爱劳动

　我勤于劳动。有一次，老师问我们：“谁愿意留下来打扫卫生的？”我和另外几个同学举起了小手，于是老师和我们一起把教室打扫得干干净净。老师表扬了我们，我们的心里美滋滋的。

　我喜爱看书。只要我一看书就会废寝忘食。有一次我在看《舒克和贝塔》，妈妈走到房间门口，说了句：“果果，吃饭了！”我沉迷于书本，以至于妈妈叫了几遍都没有听见。

　我真的很不错吧！我希望我的这些优点能像樟树的香气一样，即使被做成了家具，也要永久保持。

夸夸我自己作文 篇18

　我，曾茹慧，今年6岁，属鼠，是百春园小学一年级五十七班的学生。我感觉我的优点很多，缺点也有几个，但不多。

　我的第一个优点是：能干。每当我们家吃完饭的时候，我就会自觉的帮助妈妈收拾桌子，然后把桌子抹干净。这个优点要归功于我的妈妈，开始的时候我并不会收拾桌子，有一次妈妈跟我说，宝贝长大了，应该帮助妈妈做点家务了，然后就教我收拾吃饭的桌子，我可高兴了，然后就每天坚持帮助妈妈收拾桌子。后来，在学校了，我也养成了爱劳动的好习惯，老师还表扬我了!

　我还是个不爱乱花大人钱的孩子。每次放学时，都能在校门外看到那些五花八门的零食小玩具，它们无时无刻不在诱惑着我。可我忍耐着诱惑，坚决不买。我心里默默地想：那些破玩意儿，我才不买呢！买了也是浪费钱！

　这就是我，一个可爱的女孩！

夸夸我自己作文 篇19

　“天地间走来了小小的我，奥，小小的我……”大家好，我叫李昀芷。别人都说我是一个阳光、活泼的女孩儿，有的还说我长得像“樱桃小丸子”，因为我也有一头利索的短发，一双大眼睛，一张樱桃小嘴。

　我的爱好是读书，妈妈总说我是个“书虫”，虽然我不啃书，但一有空，就钻到书里，像看动画片一样津津有味地看起来。

　有一次，我正在看书，马上就到故事最精彩的地方了，可我不争气的肚子突然提出了抗议，咕咕地叫了起来。我到底是饿着肚子继续看书呢，还是先填饱肚子再看呢？真让我左右难舍啊，突然我想起了古人说的话：“凡事都要讲究一气呵成。”于是，我咽了口唾沫，继续看了起来。直到把那个故事看完，才心满意足地去犒劳我的肚子。

　我还喜欢画画，从幼儿园就开始学画，现在仍然没有放弃，我从儿童画开始学，什么写生啊，水粉啊，装饰啊，我都学过，现在正在学中国画。家里有一幅傲梅就是我画的，一支红梅在风和雪的欺压下傲然挺立，花瓣的颜色如同血一样鲜艳，在雪的衬托下娇艳欲滴。

　这就是我，一个爱读书、爱画画的我，你愿意和我交朋友吗？

夸夸我自己作文 篇20

　我虽然是一个平凡的女孩，不是出生在富豪家庭的“千金**”不是父母父母做官的“官二代”，但我也有荣耀，我是父母心爱的宝贝，我是爸爸心目中最棒的女儿！

　有一次，我的爸爸妈妈出去有事，我见家里乱糟糟的，又想起平时爸爸妈妈打扫卫生时辛苦的样子，我下定决心，一定要在爸爸回来之前把家里打扫干净。

　说干就干，我先开始整理地面上的东西，搞了半天，才把东西都收拾好，啊！我要累瘫了！可卫生还没打扫，我又把扫帚拿了过来，开始扫地了，地上却出现了顽固分子——灰尘。他们碎碎散散的躺在地上，也不乖乖的到簸箕里去。忙活了半天，终于把它们搞进去了。此时的我早已满头大汗了。

　经过我的辛勤劳动，家里终于被打扫得一尘不染了。我有一点小得意。现在只差爸爸妈妈回来欣赏我的杰作了，想罢，我又倒在沙发上呼呼大睡了。

　等我醒来的时候，爸爸妈妈连连夸赞我是他们的小助手！听了他们的表扬，我的心里比吃了蜜还甜！

　通过这次劳动，我明白了：做任何事都要有信心，一直做下去，总能获得成功的！

你是方城县城的方城红星中学还有网校呢好开放的一个学校啊

学校注重师资队伍建设，坚持“感情留人、事业留人、待遇留人”的用人理念，落实“精心选拔、强化培训、重在考绩、优胜劣汰”的用人机制。几年来，已打造出一支师德高尚、业务精良、结构合理、能教善管、勇于创新的科研型教师队伍。

红星学校坚持以人为本，关爱学生，全面推进素质教育的根本宗旨。学校尊重学生的主体地位，发挥学生的主动精神，培养学生的创新能力，使学生真正成为学习的主体。学校尊重学生的个性差异，适应学生的需要，为学生的学习活动提供有效的服务。学校注重调动学生积极的学习感情，激活学生思维，使学生产生最佳学习心态，促进学生积极主动参与学习，培养良好的学习习惯。

学校坚持因材施教，以适应学生不同智力水平、性格、兴趣、思维方式的需要；尊重每一个学生，面向每一个学生，使每一个学生都得到发展，这是学校的最高追求。

学校坚持培优补差全面发展的理念，培养学生德、智、体、美诸方面正确发展，不偏不废，实施“分层梯进教学”，使每个人在原有基础上都有所发展，有所提高、有所进步。学校从每个学生的个性特点、认知特点和特殊教育需求出发，实施教学，针对学生的差异，开发每个学生的潜能，为每一个学生的成材提供机会，使所有学生成才。

红星学校通过几年不懈的教育实践与努力，找到了一个提高学生素质和提高升学率的结合点，探索出了提高民办学校教育教学质量的途径，使学校的教育教学让学生愉快，家长满意，社会认可。

高中部成立以来，经过全校教职员工的共同努力，现已成为方城高中教育的一颗耀眼的新星。

　　本部扎根于自身优良教学传统的沃土，又置身于知识创新的时代氛围，“让学生终身受益”的办学宗旨，确立了“求真、求善、求美；自立、自重、自强”的校训，形成了“勤奋、巧学、求新”的学风，“务实、精研、善导”的教风和“馨德、博智、强体、健美”的校风，奏响了新世纪跃进现代化窗口名校的主旋律。

部行政办公室主任：左 晖

教学教研室主任：陈晓梅、陈志敏、任廷锋、余章彪

《学生体质健康标准》测控中心

主 任：刘 炜（兼）

副主任：谭永昌、龙庆菊

场地器材管理中心

主 任：王克新

副主任：吴 卫、张 松

高水平运动队管理中心

主 任：余 兵（兼）

副主任：韩 伟、冉孟刚

教学科研科

负责人：邱 勇（兼）、吴绍奎、陈 梅

体管中心

主 任：汪克新

体育教育专业综合办公室

负责人：于贵和（兼）、罗丽萍

师资队伍 师资概况 体育教学部现有在职教师59名，教学辅助人员5名，其中具备高级职称的教师占4237%；国家级裁判员五名。这支忠诚于党的教育事业、业务能力强的师资队伍是我校体育工作可持续发展的中坚力量。

为适应学科发展的需要，我教学部一方面加大力度加强在职教师培训，以提高在职教师教学研究与学术水平；同时，充分利用贵州大学为教育部直属“211工程”重点建设高校的平台，进一步引进国内外高职称、高学历人员，以形成一支高水平创新型的专业教师梯队。

教授讲师名单 体育教学部教授名单 姓名 性别 毕业院校 从事专业 唐吉柿 男 北京体院 体育教育训练学 刘 炜 男 成都体院 体育教育训练学 陈腊安 男 北京体院 体育教育训练学 陈晓梅 女 西南师院 体育教育训练学 陈志敏 男 西南师院 体育教育训练学 宋冬梅 女 西南师院 体育教育训练学 王朝琼 女 上海体院 体育教育训练学 吴 炼 男 成都体院 体育教育训练学 龙庆菊 女 西南师院 体育教育训练学 龙以慧 男 成都体院 体育教育训练学 罗云义 男 贵州师大 体育教育训练学 齐 心 女 贵州师大 体育教育训练学 冉孟刚 男 上海体院 体育教育训练学 任三三 男 贵州师大 体育教育训练学 任廷锋 男 成都体院 体育教育训练学 江 涛 女 贵州师大 体育教育训练学 李小兵 男 西南师院 体育教育训练学 梁 桦 男 贵州师大 体育教育训练学 龙光明 男 贵州师大 体育教育训练学 程明霞 女 成都体院 体育教育训练学 冯 毅 男 成都体院 体育教育训练学 杨保亚 女 贵州师大 体育教育训练学 杨 浩 男 贵州师大 体育教育训练学 张 李 女 西南师院 体育教育训练学 邱 勇 男 西南师院 体育教育训练学 于贵和 男 贵州师大 体育教育训练学 余 兵 男 上海体院 体育教育训练学 汪克新 男 贵州师大 体育教育训练学 裴 岚 女 成都体院 体育教育训练学 胡晓梅 女 西安体院 体育教育训练学 讲师名单 姓名 性别 毕业院校 从事专业 陈 尉 男体育教育训练学 查明艺 男 贵州师大 体育教育训练学 陈 宏 女 上海体院 体育教育训练学 谭永昌 男 贵州师大 体育教育训练学 唐兴国 男 北京体院 体育教育训练学 王贵军 男 北京体院 体育教育训练学 马武云 男 成都体院 体育教育训练学 史小红 女 北京体院 体育教育训练学 黄尚军 男 西南师院 体育教育训练学 鞠 军 男 北京体院 体育教育训练学 李 涛 女 上海体院 体育教育训练学 丁景勋 男 北京体院 体育教育训练学 高 军 男 北京体院 体育教育训练学 杨昌能 男 上海体院 体育教育训练学 杨秀芳 女 成都体院 体育教育训练学 张筑全 男 成都体院 体育教育训练学 朱应飞 男 贵州师大 体育教育训练学 朱兆庭 男 上海体院 体育教育训练学 邹力佳 男 成都体院 体育教育训练学 左 晖 男 贵阳师专 体育教育训练学 吴 昊 男 成都体院 体育教育训练学 褚三章 男 贵州师大 体育教育训练学 吴 卫 男 成都体院 体育教育训练学 喻 强 男 西南师院 体育教育训练学 张 多 男 西南师院 体育教育训练学 张文波 男 西安体院 体育教育训练学 富 燕 女 贵州师大 体育教育训练学 教授、副教授简介

唐吉柿，男，1955年生，中国党员，贵州遵义市人。参加全国健美操教练培训，主编《体育与健康》（山西人民出版社，2005年版），参编教育部重点课题（子课题）《体育与健康》。发表论文7篇：

1、试论体育的审美本质与特征[J]贵州大学学报（增刊），1996年

2、市场经济下的体育美学思考[J]人大复印资料，1997(8)

3、心理测试仪对学生焦虑心理测试探讨[J]第一届全国学校体育科报会论文选编，高等教育出版社，2002(1)

4、试论在市场经济条件下体育审美功能与作用[J]四川体育科学，2004(1)

5、试论体育情报的保密特点及防范对策[J]北京体育大学学报（增刊），2003

6、体育美学：一种生命现象的文化这些思考[J]贵州大学学报，2004(5)

7、自助式体操水平支撑成倒立练习器[J]国家实用型专刊，2000(4)

王凇瑞，男，辽宁本溪人，中共党员。美国普林斯顿大学博士，吉林省教育学会理事，北京鹰之歌文化传播公司学术委员，中国管理科学研究院特约研究员。

刘炜， 男，贵州贵阳人，中共党员。贵州大学体育教学部部长，中国大学生足球协会副秘书长，中国体育科学协会委员，贵州省学生体育协会常务理事、常务副秘书长，贵州省体育场馆协会副主席。今年来主编教材五部，在各类学术期刊发表论文十余篇。

于贵和，男，土家族，河北顺平人，中共党员。贵州大学体育教学部副部长，贵州省体育科学学会常务理事，贵州省中小学体育优质课评选专家组成员。主编教材一部，副主编教材一部，参编教材三部，在各类学术期刊发表论文多篇。

邱勇，男，汉族，湖北武汉人，中共党员。贵州大学体育教学部副部长。主持参与科研课题六项。近几年主编教材一部，副主编教材两部，参编教材两部，在各类学术期刊发表论文十余篇。

余兵，男，壮族，1969年生，广西横县人。2002年参加教育部体育卫生与艺术教育司“高校体育部主任培训班；2003年参加贵州省社会主义学院“党外县处级干部培训班”。发表论文4篇：

1、铅球教学体会[J]成都体育学院报，2002（增）

2、浅谈贵州大学运动会存在的问题及对策的研究[J]贵州体育科技，2003（3）

3、贵州高校办高水平运动队若干问题的探讨[J]遵义师范学院报,2003（9）

4、高校100米运动员业余训练的探讨[J]毕节师专报，2003（9）

陈晓梅，女，四川大竹人，中共党员。中国体育科学协会会员。参加中国高等教育学会体育研究会“高校体育教师科研骨干”培训。荣获2005年贵州省青少年拳击锦标赛优秀裁判员称号；获中国高校第八届体育学术论文报告会二等奖；西南区第九届体育科学论文评审优秀奖。发表论文5篇：

1、体育教学论与哲学和教育学[J]福建高校体育，1992（1）

2、发展髋踝关节力量与提高短跑速度[J]贵州农学院丛刊，1994第3、4集

3、浅谈体育教学中的语言[J]中国农业教育信息，1998教改专辑

4、浅谈体育教学中的道德品质教育[J]贵州大学学报，1999年增刊

5、关于健康与高校体育课程改革的思考[J]贵州体育科技，2000年（3）

宋冬梅，女，1963年生，贵州省贵阳市人。 1991年6月至1992年8月，参加成都体育学院“体育教学理论与方法”学习；1997年8月参加中国健美操协会“全国健美操教练员、裁判员培训”；2007年10月参加“贵州省啦啦操教练员、裁判员培训”。发表论文4篇：

1、 关于体育消费文化的思考[J]体育科学理论与实践，1999(3)

2、 试论体育对培养未来合格人才的重要性[J]贵州大学学报，2002(3)

3、 浅谈健身操在高校体育教学中的可持续性发展[J]黑龙江政法管理干部学院学报，2003(4)

4、 体育审美教育实施的必要性和途径[J]贵州民族学院学报，2003(2)

罗云义，女，彝族，1958年生，云南永仁县人，中共党员。发表论文3篇：

1、谈精讲多练在体育教学中的运用[J]贵州师范大学学报，2002

2、竞技体操之美学蕴涵论析[J]贵州师范大学学报，2002(4)

3、高等院校体育课程改革的探索[J]素质教育理论与实践，2003(4)

梁桦，男，1967年生，重庆合川人。2002年至2004年在成都体育学院进修研究生课程；2001年参加中国足球协会裁判初级培训。1993年西南区高等农业院校第二届大学生足球赛优秀裁判员；1994年中国高等农业院校西南区第四届体育科学论文会一等奖；1994年中国高等农业院校第六届体育科技论文报告会三等奖；2004年中国高等农业院校西南区第七届体育科学论文会三等奖；2003年飞利浦中国大学生足球联赛西区决赛“体育道德风尚奖”。发表论文6篇：

1、浅谈头部在体操动作中的作用[J]贵州体育科技，1995(1)

2、艺术体操规则的演变与价值取向[J]成都体育学院学报，2001(3)

3、艺术体操的竞技化与艺术价值[J]成都体育学院学报，2002(3)

4、奥运，我国经济发展的新机遇[J] 贵州体育科技，2002（4）

5、影响高校计算机辅助体育教学应用的因素及其对策[J]山地农业生物学报，2003（3）

6、艺术体操技术动作的竞技特征[J]成都体育学院学报，2006（1）

龙庆菊，女，苗族，1972年生，贵州省锦屏人。曾获全国高等农业院校西南区体育科学论文评审会三等奖，发表论文5篇：

1、体育活动与心理健康[J]贵州体育科技，2003(1)

2、太极拳运动对学生身体健康发展的研究[J]中国高等教育研究论从，2004(2)

3、高校体育教学改革的几点思考[J]铜仁高等师范专科学校学报，2004(3)

4、软式排球在贵州省高校开展的可行性探索[J]贵州民族学院学报，2004(3)

5、实施体育俱乐部教学模式的可行性研究——以贵州大学为例[J]贵州师范大学学报，2007(1)

张李，女，1961年生，贵州省赤水人，国家级裁判员。参加北京奥组委、体育总局田管中心“2008奥运会裁判培训”，发表论文8篇：

1、应当加强学生自我锻炼能量培养[J]成都体育学院学报，1997(7)

2、关于改进中长跑教学法的一点探索[J]贵州体育科技，1998(9)

3、对田径裁判员强化管理的对策研究[J]辽宁体育科技，2004(10)

4、电子表格在体育成绩评定中的应用[J]贵州体育科技，2004(12)

5、“一人为本”背景下的大学生体育人文意识的培养[J]成都体育学院学报（增刊），2005(1)

6、对高校体育课双语教学的思考[J]中国体育教学研究，2006(6)

7、教师观念的变革与学生体育安全意识的培养[J]中国教育教学研究，2006(10)

8、奥林匹克文化与学生体育文化素养的培养[J]中国教育教学研究，2007(4)

李小兵，男，1968年生，重庆合川人。发表论文7篇：

1、体育课教学改革探索[J]贵州大学学报，2002(6)

2、高校体育考评初探[J]中国学校教育与科研，2002(6)

3、大学生的不良生活习惯对健康的影响[J]贵州体育科技，2002(6)

4、试论体育教育对贫困地区学生创新能量的培养[J]贵州民族学院学报，2002(8)

5、毛泽东的体育观及其对我国体育教育方针的指引[J]贵州民族学院学报，2003(10)

6、利用弹道反射原理帮助大学生理解跳高运动的初速度和腾起角[J]贵州民族学院学报，2002(6)

7、跆拳道比赛运动员临场心理失态及调节[J]贵州民族学院学报，2007(8)

任三三，男，1958年生，中共党员，贵州省贵阳市人。发表论文7篇：

1、市场经济体制需要你加大健康投入[J]中国高校教育与研究，1998(6)

2、健康、效益与体育产业[J]贵州体育科技，1998（6）

3、历史、人种、文化……观念与足球[J]贵州体育科技，1998（6）

4、互助力量在引体向上教学中的作用[J]贵州体育报，1998（9）

5、全民健身与体育产业[J]成都体育学院学报，1998（12）

6、互助力量练习法[J]现代教学研究，2004（9）

7、轮滑保护架[J]现代教学研究，2007（4）

冉孟刚，男，1965年生，贵州省望谟人，国家级裁判员。1999年荣获中国高等农业院校西南区第九届体育科学论文评审会二等奖；2000年，荣获中国高等农业院校第九届体育学术论文报告会三等奖。发表论文5篇：

1、从终身体育思想试探21世纪体育教师的素质机构[J]成都体育学院学报，1998（增）

2、对评价体育教学效果的理论探讨[J]吉林体育学院学报，1998（2）

3、对贵州大学招收高水平运动员管理及训练与竞技水平的分析[J]贵州体育科技，1998（2）

4、浅谈体育运动与智力发展的关系[J]贵州大学学报（社科版），1997（增）

5、高校体育教学应树立学生的终身体育思想[J]贵州大学学报（社科版），1998（增）

杨保亚，女，1955年生，贵州黔西人，中共党员。发表论文3篇：

1、贵州农学院体育专选课编班之我见[J]贵州师范大学学报（增），1995（12）

2、高校体育教学中体育意识的培养[J]贵州农学院丛刊1996(6)。

3、贵州农学院94级新生身体素质浅析[J]贵州体育科技，1996（3）

陈腊安，男，土家族，1953年生，贵州省德江人，中共党员。发表论文4篇：

1、普通高校高水平运动员管理初探[J]贵州体育科技，1996

2、大学生运动员心理特点及其管理[J]贵州大学学报，1996

3、新世纪高校体育教师的素质及培养[J]贵州大学学报，1997

4、优秀运动表象的实质及其培养[J]山东体育科技，1997

吴炼，男，1963年生，中共党员，贵州贵阳人。发表论文6篇：

1、浅谈意识在体育竞技中的作用[J]贵州大学学报，2003（2）

2、试论足球运动员战术艺术在竞赛中的地位作用及其培养[J]铜仁师范高等专科学校学报，2003（3）

3、试论学校“体育与健康”课开设围棋项目的必要性[J]贵州体育科技2002（2）

4、略论足球技战术意识的培养[J]吉林体育学院学报，2003（3）

5、对改革现行体育教学评价的思考[J]贵州体育科技，2002（3）

6、论高校足球运动的地位、作用及价值取向[J]贵州大学学报，2002(增)

杨秀芳，女，土家族，1975年生，贵州德江人，北京体育学院硕士学位。发表论文5篇：

1、对构建高校体育与健康课程体育的思考[J]贵州体育科技，2002（3）

2、试论贵州土家族傩堂武术的体育渊源及其开发保护[J]体育文化导刊，2006（10）

3、拓展训练对大学生综合素质培养的隐性作用[J]贵州工业大学学报，2007（2）

4、普通高校开设民族传统体育项目的价值趋向[J]安顺学院学报，2007（6）

5、民族传统体育运动对民族心理的调适及其途径[J]贵州体育科技，2007（6）

杨昌能，男，侗族，贵州天柱人，中共党员。发表论文6篇：

1、贵州大学学生体育达标现状浅析[J]山地农业生物学报，2004（10）。

2、浅谈我国休闲体育发展状况及发展对策[J]中外教育纵横，2005（4）

3、体育活动与亚健康[J]贵州工业大学学报，2005（9）

4、贵州高校体育教育存在的问题浅析[J]新教育论坛，2006（4）

5、浅谈高校体育在现代化人才培养中的作用[J]贵州体育科技，2007（6）

6、对黔东南少数民族体育文化事业发展的思考[J]成都体育学院学报，2007（10）

汪克新，男，1963年生，江苏常州人。参加四川大学“现代体育理论专家”培训；北京大学“体育运动场馆的运营与管理”培训。发表论文3篇：

1、体育在经济和社会发展中的地位与作用[J]贵州大学学报（增），2002

2、通过体育教学培养和增强学生的竞争能量[J]贵州体育科技，2005（6）

3、试论高校体育教师对学生终身体育观的培养[J]规则民族学院学报，2005（6）

任廷锋，男，土家族，1964年生，贵州德江人，民主促进会成员。《排球运动》（北京师范大学出版社）副主编，发表论文九篇：

1、试谈分类学在体育课中的运用，[J]贵州体育科技，2000（4）

2、简介体育教学或运动、比赛前的一组拉伸体操[J]贵州教育学院学报，2001（2）

3、条件练习法在学校排球教学训练中的作用和运用[J]铜仁师专学报，2000（3）

4、我校排球运动员力量训练的探究[J]遵义师范学院学报，2001（3）

5、试论高校学生增强体质的准则和身体体质的测定方法[J]贵州体育科技，2002（3）

6、高校体育教学中学生伤害事故发生原因及预防措施[J]贵州体育科技，2004（4）

7、高校体育教学应加强学生的救护教育[J]贵州体育科技，2006（3）

8、表象教学法在原地推铅球教学中的应用[J]贵州教育学院学报，2007（4）

9、旋转推铅球技术的优越性和运动员的适用性[J]贵州工业大学学报，2007（6）

陈宏，女，贵州省大方县人，中共党员。2001－2002北京体育大学研究生院进修；2002年参加北京体育大学“体育舞蹈”培训。近几年在各类学术期刊发表论文11篇。

程明霞，女，1965年生，河南方城人。1997年参加大学生体育协会“全国高校田径教练员培训班”培训；2006及2008年分别参加省体育局“社会体育指导员业务培训班”、“‘科技西部行’全省教练员”培训。近来来，发表论文6篇：

1、对体育教学模式的讨论分析研究[J]中国高校教育与科研，1997（4）

2、论篮球全面技术与特长技术的重要性[J]中国高等教育研究，1997（7）

3、浅谈审美意识在观赏竞赛中的作用[J]贵州大学学报，1997（增）

4、谈体育教育与精神文明建设之结合[J]贵州师范大学学报，1998（8）

5、武术进入奥运的利弊分析[J]北京体育大学学报，2002（增）

6、情感教育及其在我国学校体育中的现实意义[J]贵州大学学报，2005（增）

龙光明，男，苗族，1955年1月生，中共党员。贵州省苗族协会副秘书长，西南区高等农业院校体育理事会理事。

1997年4月，参加贵州省高校国防教育工作研讨会，6月参加西南区农业院校第四届体育科学论文评审会及体育课程研讨会，1999年3月参加全国农业院校体育部主任工作研讨会，12月参加全国农业院校体育部主任训练班，2001年7月参加西南区高等农业院校现代体育教育理论讲习班学习，2003年11月，参加北京大学高层人文体育论坛。发表论文4篇：

1、普通高校业余跳远训练的尝试[J]贵州农学院丛刊第3、4集（合刊）,1994(4)

2、跳跃运动员的心理训练[J]贵州农学院丛刊第4集,1995(4)

3、背越式跳高的教学方法[J]贵州农学院丛刊第3集,1996(3)

4、跳高运动员的心理训练[J]华中农业大学学报总第十期,1996(10) 。

青鸟商业健身中心（兆龙店）

地址：工体北路2号兆龙饭店西楼

电话：65972008

青鸟商业健身中心（百盛店）

地址：复内大街101号百盛写字楼十层

电话：66019318

马华健身俱乐部

地址：交道口东大街85号

电话：64051155-601 84019874

内森道拉玛健身中心

地址：朝阳区朝外大街19号华普俱乐部三层

电话：65992238

月坛天行健身会

地址：西城区月坛南街甲1号月坛体育馆内

电话：68016379 68016380

方庄社区健身房

地址：丰台区方城园一区12号楼地下室

电话：67682971

北京锡华俱乐部

地址：海淀区西苑操场15号

电话：62640526 62646688-销售部

龙振体育俱乐部

地址：朝阳区劲松七区711楼北院

电话：67759688

龙振体育俱乐部分部

地址：朝阳潘家园松榆西里13号楼

电话：67310540

工体体校健身馆

地址：朝阳区工人体育馆内

电话：65016655-5138、5139

丰台体育馆健身房

地址：丰台区丰台路67号

电话：63834389

天贶健身中心

地址：丰台体育中心院内

电话：63836698

石景山体育馆健身房

地址：石景山区石景山路32号体育馆内

电话：88919761 88919760

首钢健身房

地址：石景山区苹果园一区苹果园文化馆

电话：68879403

老山健美中心

地址：首钢老山文化馆

电话：88295309

朝阳文化馆健美班

地址：朝外小庄朝阳文化馆内

电话：85993955

崇文文化馆健美班

地址：崇文门外大街119号

电话：65112360

丰台万柳园健身房

地址：丰台区万柳园1号楼

电话：63803625

英姿健美学校

地址：朝阳区红庙经济贸易大学内

电话：65083305

三元健身房

地址：朝阳区三元桥街心公园内

电话：64340093

宣武体校健身房

地址：宣武区登莱胡同26号

电话：63543311-2093

北京体育馆健美班

地址：崇文天坛东门北京体育馆内

电话：67112266-3536

北京逸舒康健美班

地址：海淀区白石桥路民族大学内

电话：68453644

望京新城健身俱乐部

地址：朝阳区望京西园402号楼

电话：64701050

怡辉都市女子健身俱乐部

地址：朝阳区麦子店街伯宁花园内

电话：65076093 65076313

颐方园体育健康城

地址：丰台区成寿寺路甲12号

电话：67686118 67686008

北京菲卡健身国际俱乐部

地址：东城区新中西街2号新中大厦一层

电话：65088516 65088517

嘉里健身俱乐部

地址：光华路1号嘉里中心饭店内

电话：65618833-6465

世纪之星健身中心

地址：海淀区万寿路甲1号恩济花园娱乐城三层

电话：88118256 88118255

时尚空间健身中心

地址：东城区建内大街8号中粮广场C座地下三层

电话：65260795 65260796

心欣健身俱乐部

地址：东直门外东环广场内EB一层

电话：64182263

威斯堡俱乐部

地址：海淀区西三环北路100号

电话：68725588-8528

南洋俱乐部

地址：丰台区丰台路口141号

电话：63821232

北京舞蹈学院舞蹈健美中心

地址：海淀区民院南路19号北京舞蹈学院内

电话：68935811

英特康乐城

地址：朝阳区安定门外安定路1号英东游泳馆内

电话：64912233-537

康乐宫健身俱乐部

地址：朝阳区亚运村北四环中路

电话：64925233-4047

茜茜健身俱乐部

地址：亚运村慧中里201楼A1座2层

电话：64949430

浪花俱乐部

地址：朝阳区首都机场南小天竺路国际饭店内

电话：64565588-1217

星期天健身俱乐部

地址：海淀区知春路49号

电话：88096699 88096707

波尼健身俱乐部

地址：海淀永定路西里小区万寿路社区

电话：88272272

民族文化交流中心舍宾俱乐部

地址：朝阳区和平西街79号

电话：64289144

东单游泳馆舍宾俱乐部

地址：东城区东单大华路甲2号

电话：65285985

青年宫舍宾俱乐部

地址：西城区西直门南小街68号

电话：66152211-8009

翠宫饭店舍宾俱乐部

地址：海淀区知春路76号翠宫饭店康乐部

电话：62628888-55077

王严健身俱乐部

地址：海淀知春路17号院

电话：82323757

珍爱之心舍宾俱乐部

地址：海淀区理工科技大厦B1层

电话：68467102

伊美兰婷舍宾俱乐部

地址：海淀区复兴路61号恒信商务大厦主楼地下一层

电话：68289932

赛特饭店伊人舍宾俱乐部

地址：朝阳区赛特饭店地下一层

电话：65123388-72401

赛特俱乐部

地址：东长安街10号

电话：65229988

望京阿尼亚舍宾俱乐部

地址：朝阳区望京新城411楼B层

电话：64701717

中日青年舍宾俱乐部

地址：朝阳区亮马桥路40号

电话：64663311-3502

双子星女子舍宾健身艺术宫

地址：西城月坛西街甲5号康侯商务会馆B1层

电话：68040674

圣禧舍宾俱乐部

地址：朝阳区东土城路13号金孔雀艺术世界北侧路西

电话：64272655

爱宾团结湖舍宾俱乐部

地址：朝阳区团结湖北里9号楼

电话：85962603

东方丽人舍宾俱乐部

地址：海淀复兴路33号翠微大厦B层

电话：68213897

今典花园舍宾俱乐部

地址：海淀区文慧园北路今典花园

电话：62268831

雪丹女子世界舍宾俱乐部

地址：海淀区双榆树北里3号楼北侧

电话：62611903

茜茜女子舍宾健身俱乐部

地址：朝阳区亚运村慧忠里201楼A1座二层

电话：64949430

雪丹女子世界方庄舍宾俱乐部

地址：丰台区方庄芳古园一区23楼

电话：67636672

雪丹女子世界亚运村舍宾俱乐部

地址：亚运村阳光广场东侧安慧北里雅园5号楼

电话：64925520

菲卡舍宾俱乐部

地址：朝阳工体北路新中大厦首层

电话：65088515

天方健身俱乐部

地址：体育馆法华南里小区17号楼12层

电话：67181143

宝迪沃英派斯

地址：成铭大厦D座56层

电话：66158800

郡王府体育中心

地址：朝阳公园南路21号

电话：65940433 65940438-28

中体倍力健身俱乐部

地址：长安大戏院地下一层

电话：

E-52健身俱乐部（和平里店）

地址：和平里中街17号天元和平商业大厦6层

电话：84216386 84216385

E-52健身俱乐部（亚运村店）

地址：朝阳区安慧北里逸园20号

电话：64891858

冰体健身俱乐部

地址：雍和宫桥北50米民族文化交流中心三层

电话：64289148

张贝健身中心

地址：

电话：88136601

张贝健身中心（望京店）

地址：望京南湖中园130号楼3-4层

电话：64736284

大兴天马健身城

地址：黄村兴丰南大街42号星城商厦北侧

电话：69299772

信华健身房（010-87295740）

地址：西罗园小区四区45号楼

电话：67269988

悉达多健身房

地址：三元桥东曙光电机厂内

电话：64647771

京英健美学校

地址：热电厂内

电话：65687481

英姿健美学校

地址：红庙经济学院内

电话：65083305

通州陶情健身房（010-81547291）

地址：玉带河大街

电话：69552105

通州阳光绿岛健身中心

地址：杨家洼北路13号

电话：13621064755

军马健身房

地址：玉桥南里

电话：81591388

贝森健身俱乐部

地址：关东店南街2号

电话：65034177-216

什刹海体校健身馆

地址：北海后门

电话：66187631-3199

中旅大厦健身中心

地址：北三环东路2号

电话：64622288-5864

北京京体健身中心

地址：朝阳区松榆南路南新园1号华威桥东

电话：87315763

信息大厦健身房

地址：广安门内大街315号信息大厦

电话：63691243

铁人健身中心（二外店）

地址：广播学院北京新利体育中心

电话：

铁人健身中心（方庄店）

地址：芳城园一区12号楼底下一层

电话：67682971

奇迹（连锁）健身中心

地址：海淀体育中心硅谷2008俱乐部B1层

电话：82672211

浩沙健与美健身俱乐部（劲松店010-87780220）

浩沙健与美健身俱乐部（新世界010-67082961）

浩沙健与美健身俱乐部（中友店010-66062043）

浩沙健与美健身俱乐部（丰台店010-63856678）

神箭新东方健身苑（010-67544558）

自然健美健身中心（010-64890212）

首都体育学院派莱斯商贸中心

北京体育大学超市（010-62989033）

都市阳光（010-63583857）

时聚三英健身中心（010-13001140919）

瑞龙太月俱乐部（010-82058875）

大英杰健身俱乐部（010-64808561）

地坛健身房

北京健身房一览表 青鸟商业健身中心（兆龙店） 地址：工体北路2号兆龙饭店西楼 电话：65972008 青鸟商业健身中心（百盛店） 地址：复内大街101号百盛写字楼十层 电话：66019318 马华健身俱乐部 地址：交道口东大街85号 电话：64051155-601 84019874 内森道拉玛健身中心 地址：朝阳区朝外大街19号华普俱乐部三层 电话：65992238 月坛天行健身会 地址：西城区月坛南街甲1号月坛体育馆内 电话：68016379 68016380 方庄社区健身房 地址：丰台区方城园一区12号楼地下室 电话：67682971 北京锡华俱乐部 地址：海淀区西苑操场15号 电话：62640526 62646688-销售部 龙振体育俱乐部 地址：朝阳区劲松七区711楼北院 电话：67759688 龙振体育俱乐部分部 地址：朝阳潘家园松榆西里13号楼 电话：67310540 工体体校健身馆 地址：朝阳区工人体育馆内 电话：65016655-5138、5139 丰台体育馆健身房 地址：丰台区丰台路67号 电话：63834389 天贶健身中心 地址：丰台体育中心院内 电话：63836698 石景山体育馆健身房 地址：石景山区石景山路32号体育馆内 电话：88919761 88919760 首钢健身房 地址：石景山区苹果园一区苹果园文化馆 电话：68879403 老山健美中心 地址：首钢老山文化馆 电话：88295309 朝阳文化馆健美班 地址：朝外小庄朝阳文化馆内 电话：85993955 崇文文化馆健美班 地址：崇文门外大街119号 电话：65112360 丰台万柳园健身房 地址：丰台区万柳园1号楼 电话：63803625 英姿健美学校 地址：朝阳区红庙经济贸易大学内 电话：65083305 三元健身房 地址：朝阳区三元桥街心公园内 电话：64340093 宣武体校健身房 地址：宣武区登莱胡同26号 电话：63543311-2093 北京体育馆健美班 地址：崇文天坛东门北京体育馆内 电话：67112266-3536 北京逸舒康健美班 地址：海淀区白石桥路民族大学内 电话：68453644 望京新城健身俱乐部 地址：朝阳区望京西园402号楼 电话：64701050 怡辉都市女子健身俱乐部 地址：朝阳区麦子店街伯宁花园内 电话：65076093 65076313 颐方园体育健康城 地址：丰台区成寿寺路甲12号 电话：67686118 67686008 北京菲卡健身国际俱乐部 地址：东城区新中西街2号新中大厦一层 电话：65088516 65088517 嘉里健身俱乐部 地址：光华路1号嘉里中心饭店内 电话：65618833-6465 世纪之星健身中心 地址：海淀区万寿路甲1号恩济花园娱乐城三层 电话：88118256 88118255 时尚空间健身中心 地址：东城区建内大街8号中粮广场C座地下三层 电话：65260795 65260796