什么牌子的单功能健身器械好？？？价钱怎么样，能给份价报价单吗？？？

目前市场上人气最旺的几种家用单功能健身器材， ◆动感单车 特点：具有良好的减脂功能，可以收紧臀部、腿部肌肉，并强健脚踝。 点评：它不像你中学时蹬自行车那样需要眼观六路耳听八方，在健身房中，你可以跟着教练的指导，听着充满活力的音乐，有节奏地蹬车；在家里，同样能感受到飞驰的乐趣。表面的指示盘还有定时、计算心率及消耗卡路里数的贴心功能。 适合人群：青年男女。 ◆健身滑轮车 特点：锻炼腰腹部肌肉，修整体形。 点评：这可不是目前在青少年中炙手可热的单排滑轮，而是有4个滑轮一个柄的家用健身器材，类似于一部小推车。在商品说明书中有一整套的滑轮保健操介绍。比如当你坐着握住滑轮车向前伸展时，就类似于平时的腰部伸展运动，有了滑轮车，你会觉得轻松许多，而且方向稳定。不同的用法能达到不同的训练效果。这种产品在一些中年妇女中尤为受宠。也许是因为一直做家务而腰部酸痛，腹部又有了赘肉，用了滑轮车能舒腰收腹，修饰体形的缘故。而且价格也不贵。 适合人群：中年女性。 ◆踏步机 特点：主要锻炼小腿部位的肌肉，有助于改善小腿线条，增强腿部力量。 点评：这类器械占地小。如果愿意多花100多元，就会有一个扶手，上面还能显示踏步时所消耗的卡路里。过去的踏步机仅仅是一前一后移动，现在市面上新出来一种踏步机可以左右移动，能锻炼脚侧面肌肉群，适合膝关节不太好的老年人。初次练习者可以选择比较柔缓的练习力度，待腿部力量有所增加后，可以相应调整。 适合人群：老年人。 ◆收腹板 特点：减脂收腹。 点评：它的全称叫“仰卧收腹板”，这里的“仰卧”指的是仰卧起坐。仰卧起坐在床上也能做，可许多时候做得浑身酸痛，瘦身效果不明显。还是让这块板来帮你吧，它的倾斜角度是科研人员专门研究设定的，在上面做仰卧起坐，可以使腰腹部肌肉得到充分锻炼。板的两侧各有一个扶手，双手反向握住再做仰卧起坐，可以同时练习臂力。 适合人群：所有渴望收紧腰腹的人。 ◆椭圆机 特点：锻炼全身各部位肌肉，提高身体协调性。 点评：它结合了电动跑步机和台阶器的特点，不仅能让身体上下运动及兼作手部运动，而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择，还有心率控制显示系统，功能比较齐全。 适合人群：所有人群。 ◆电动跑步机 特点：减肥。 点评：这恐怕是“元老级”的家用健身器了，但至今经久不衰。随着小户型业主的增加，那些体积更小、能够折叠的电动跑步机更受健身意识强烈的年轻人的喜爱。 家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数，并且可以按输入的健身者体重，算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计，使这类器材销售势头始终旺盛。 适合人群：希望体重“缩水”的人。

导语READ跑步机行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。跑步机到底该如何选购？跑步机什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的跑步机品牌，同时提供相关的跑步机选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的跑步机品牌产品。跑步机什么牌子好？跑步机品牌推荐行业推荐品牌舒华舒华创建于1996年，是专业、科学的运动健康解决方案提供商，提供多元化健身器材产品，是行业内产业链完整的企业之一，产品涵盖家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理疗按摩器材、健身小件及商业空间道具等。舒华在全国范围内拥有近千家售服网点，拥有国内行业前沿的售服体系。TechnoGym泰诺健泰诺健创办于1983年，全球知名的健康和健身产品、服务和解决方案的公司，在全球范围内为商业客户和私人住宅提供服务，提供一系列完整的有氧训练、力量训练和功能训练器材，同时通过基于云的数字平台，连结运动设备及手机客户端，让顾客即便在室外也能随时随地获得个人健身服务。PRECOR必确始创于1980年，全球较大规模的商业健身器材提供商，设定了自然，流畅，低冲击的健身运动标准。2020年成为Peloton公司旗下成员企业，拥有多个专业化生产基地和分支机构。必确产品和服务涵盖所有主要健身类别，包括有氧健身、力量训练、功能性健身、团体训练和互联健身解决方案。亿健Yijian亿健诞生于2006年，专注于研发家用商用豪华跑步机及健身设备。亿健已拥有3个生产基地，9个制造车间，11台组装生产线，拥有一套完整的家庭健身解决方案的产品线，包括跑步机、划船器、动感单车、椭圆机、甩脂机等，专为消费者打造一个适应全方面健身需求的家庭健身房。ICON爱康爱康始于1977年，世界较大的家用和商用健身器材公司，隶属于美国icon集团旗下，专业从事运动与健身器材生产和销售的企业。爱康是全球较早推出家用跑步机的品牌，旗下拥有十余个品牌和合作品牌，两百多个专利和六百多个注册商标，产品遍及全球70多个国家和地区。乔山JOHNSON乔山创始于1975年台湾，是一家从事专业设计、制造及行销健身器材的跨国集团公司，知名健身器材品牌。乔山在世界18个国家及地区设立了行销子公司，拥有台湾与上海两个生产基地。乔山旗下分别有JOHNSON、MATRIX、VISION、HORIZON等品牌，其中JOHNSON、MATRIX是商用品牌；VISION、HORIZON是家用和轻商用品牌。更多跑步机品牌推荐>>跑步机在哪买比较好跑步机品牌店铺买什么舒华自营旗舰店舒华自营旗舰店提供品牌新产品展示、产品报价、产品促销等信息；产品涵盖家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理疗按摩器材、健身关注度：1953泰诺健品牌旗舰店泰诺健品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖瑜伽球、跑步机、椭圆机等；店内产品种类齐全，关注度：75Precor必确旗舰店Precor必确旗舰店在线销售品牌的跑步机、健身车、椭圆机、训练器材等产品，Precor必确旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不关注度：550亿健跑步机自营旗舰店亿健跑步机自营旗舰店主要销售品牌的跑步机、动感单车、运动器材等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来关注度：1678ICON爱康自营旗舰店ICON爱康自营旗舰店主要销售品牌的跑步机、椭圆机、动感单车等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来关注度：75乔山(JOHNSON)自营旗舰店乔山(JOHNSON)自营旗舰店主要销售品牌的跑步机、椭圆机、动感单车等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真关注度：289跑步机选购技巧跑步机选购注意事项使用跑步机的十大注意事项

1、在任何健身俱乐部里进行运动之前，都要做身体测试，如果你有疾病或者药物过敏史，还需要有医生的证明。安全永远是第一位的。

2、穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适、合脚的运动鞋。

3、使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。

4、在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。

5、运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。

6、如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。

7、不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。

8结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。

9下跑步机的时候一定要等台面完全停稳，很多事故都是在运动结束时发生的。

10如果你的体重超过140公斤，就不要“折磨”跑步机了。

跑步机上必须穿鞋

现在很多人家里有跑步机，光脚跑步，跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，脚底出汗，还容易滑倒；穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋的作用。所以，在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。

跑步机知识课堂>>

买椭圆机什么牌子好买握力器什么牌子好买柔力球什么牌子好买收腹机什么牌子好买武术用品什么牌子好买动感单车什么牌子好买单杠什么牌子好买甩脂机什么牌子好买呼啦圈什么牌子好买臂力器什么牌子好买拳击用品什么牌子好买弹力带什么牌子好买健腹轮什么牌子好买沙袋什么牌子好买瑜伽垫什么牌子好结语选购跑步机时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

摘要：椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械，它受到不少使用者和专业人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。经常使用椭圆机可以提高心肺功能，锻炼身体协调性。下面一起来看椭圆机的详细知识。一、椭圆机的好处

1、提高心肺功能，还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。

2、椭圆车屏幕可以显示出各种数据，如训练者的心率、呼吸频率、时间、速度、耗能等使训练者清楚的了解自己的锻炼状况。

3、椭圆磁控车机可以很好地训练上下肢的协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配效果，同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力，更安全。

4、椭圆机是保护关节的一种最佳运动器材。使用椭圆健身机训练时，训练者的膝关节承受的冲击力会比使用跑步机要小，且椭圆机更容易于初学者练习。加上练习时需要上肢的配合，可以使人得到更全面的锻炼。

5、椭圆机利用人体跑步时，脚踝的运动轨迹近似于椭圆形的原理，通过一空间机构，实现踏板轨迹的椭圆运动，使双椭圆机的健身运动与人的自然跑步相吻合。

6、椭圆机设计有步幅调节机构、运动规律调节机构、阻力调节机构。

二、椭圆机的工作原理和适用人群

1、椭圆机在工作原理上与动感单车有点相似，同样要依靠飞轮与磁力来形成运动阻力，不同之处在于椭圆机运动更加类似于跑步，是一种需要全身参与的运动项目（而动感单车更像自行车）。

2、椭圆机健身的优缺点。椭圆机健身的优点是消耗量适中且可调、全身有氧运动、关节损伤小、节省空间、噪音极小；缺点是消耗量没有跑步机大（但却比动感单车的消耗量大）。

3、椭圆机健身的适用人群。除了对运动量有较高要求的人群以外，几乎所有人都适宜进行椭圆机健身。

4、价格。椭圆机价格介于跑步机与动感单车之间，通常2000-4000元区间的椭圆机最具性价比（当然也有很多万元以上的商用产品）。

椭圆机使用方法>>

肥胖一个大问题，很多女士朋友对于减肥都是有心无力。大家都知道，人到了老年的时候肥胖就成了一些病症的来源，所以这样看来减肥还是很有比较的。现在的健身器材花样多，功能多。而椭圆机是在健身房中最常见的有氧健身器材。也是很多人在家的必备的健身器。很多人都想通过椭圆机的锻炼实现健身塑身的效果。那么，椭圆机减肥效果怎么样？很多初学者都只是模仿健身达人用椭圆机锻炼的方式，但是，椭圆机使用方法直接导致椭圆机减肥效果，对初学者来说很重要。下面就让我们一起来了解下椭圆机减肥的相关知识。

椭圆机哪个牌子好

一：蓝堡椭圆机

蓝堡(杭州浙高科技有限公司)是全球十大家用健身器材品牌之一，是国内成长最快，顾客反响最好的网购品牌之一，也被消费者一致评为网上十大健身品牌之一。

蓝堡椭圆机优点：

1材质和做工都很精细上档次。而且不占空间，没什么声音。

2质量不错，运动一会就马上会出汗，声音挺小的，很喜欢，可以一边看电视一边锻炼。

3包装的非常非常结实，椭圆机完好无损，非常满意，机子安装简单，很高大上。

二：Sole/速尔椭圆机

上海尚体体育发展有限公司，知名跑步机品牌，专注于有氧器械的生产与研发，追求高品质健身器材的首选品，SOLE也被誉为跑步机中的"宝马"，成为追求高品质健身器材的首选品牌。

Sole/速尔椭圆机优点：

1非常好的椭圆机，用料扎实，配置齐全，使用起来体验比健身房的要好，绝对静音，超值。

2适合懒人在家段练，比较静音，不会防碍他人，体积还是挺大的，不过样子很时尚，很不错，使用过程中基本没声音。

三：岱宇dyaco椭圆机

岱宇(上海)商贸有限公司，世界健身器材业领先企业之一，跑步机行业领先品牌，产品在客户市场备受推崇和青睐;主要产品包括电动跑步机，椭圆机，健身单车，飞轮单车，飞轮椭圆机及摇摆铃，T寇健腹器等。

岱宇dyaco椭圆机优点

1跑起来很顺滑，噪音小，在家就能锻炼。跑了20分钟就满头大汗。

2宝贝真心不错，做工很精细、运行很安静。

椭圆机价格

对于椭圆机市场上的型号与材质是有所不同的，所以价格上也是相差比较大的。价格大概在500元~10000元不等。建议大家在购买之前去实体店考察下。椭圆机使用方法

1、双手轻握器械上方的扶手;手随着脚依次向前进行蹬踩运动;等手脚的运动达到比较协调的程度后，再逐渐增加手的推力和拉力。动作频率应逐渐加快，但不宜太快，一定要在自己能够控制的范围之内。

2、用椭圆机练习能做向前及向后的双向运动。练习时一般可以向前练习3分钟，再做向后练习3分钟，一组练习5～6分钟，最好每次活动能够练习3～4组。动作频率应逐渐加快，但不宜太快，一定要把握在自己能够控制的范围之内。

3、不要向后运动，曾有很多人认为当你在椭圆机上向后运动的时候，可以更多的利用你的臀部，其实不然，两种方向都是主要针对你的大腿部分的，而且向后运动时，膝关节的压力会增大，长期以往对膝关节的韧带和肌腱有不良的影响。

4尽量不要让脚掌离开踏板，椭圆机上运动的部件很多，如果脚离开踏板可能会造成不必要的损伤，同时也不利于你保持平衡。

5有些椭圆机不仅可以调节阻力，还可以调节坡度，多试验一些不同的角度，有助于增加趣味性。

椭圆机减肥效果

一、椭圆机减肥效果的优点

非击打式空调：椭圆让你的身体模仿跑步动作，而不会导致出现在跑步机上关节的剧烈冲击。

交叉训练能力：现在多数椭圆机都配有可移动的手柄，让你可以同时锻炼你的上半身和下半身。

逆向跨越：大多数椭圆让您在反向能激活不同的肌肉群，并把更多的重点放在你的股四头肌，并提供一个可调节的各种中锻炼迈进。

二、椭圆机减肥效果的缺点

运动量小：在一台跑步机，调节坡度和速度会导致强度特殊的变化，而大多数椭圆要么缺乏这种倾斜的功能，或者是几乎没有效果。

少承重影响：虽然影响较小可以帮助防止受伤，有一个缺点。因为椭圆形踏板悬浮离开地面它们缺乏“负重效应”运行时，负重练习强化骨骼和肌肉，对老年人预防骨质疏松症尤为重要动量使用椭圆机时，特别是在较低的水平，可以让你使用机器的动力充足

燃烧卡路里比较：椭圆机与跑步机

一项研究由美国威斯康星医学院发现跑步在跑步机上的热量平均一小时是705到866。相比之下，使用椭圆机一小时能燃烧大约773卡路里的热量，基于这些和其他类似的研究中，跑步机可以具有在燃烧卡路里略有优势，虽然异常常量被认为是可以忽略不计，在减少脂肪，增加有氧能力方面，另一项研究发现，使用爬梯机，跑步机，椭圆形和在类似的工作强度的人经历过类似的生理变化，在12周的课程跟踪研究。

三、椭圆机与跑步机效果的对比

椭圆机，可作为一种有效的心血管机器。为了获得最佳的减脂，高强度间歇训练应该使用椭圆机，要注意的是在一个椭圆机的教练热量燃烧的计算器倾向于高估的热量消耗，从而会误理解为他们是燃烧更多的卡路里。如果你是一个有经验的锻炼者，跑步机提供燃烧卡路里显示，一些额外的卡路里，跑步机上配备的伤害和压力更大的潜在你的关节，这就是为什么椭圆是一个适当的替代。

如果您有所作负重运行效果差或受伤，那么，椭圆可能是最合适的选择。考虑将两台机器到您的养生谋取最大的利益。不同的练习和机器，将有助于避免单调和激活不同的肌肉群与做同样的运动在持续的基础。

1、（意大利）bh（必艾奇）椭圆机，意大利最知名的健身器材品牌！跑步机也很牛逼！

2、（国产）福建舒华椭圆机，中国驰名商标！相对于椭圆机来说，舒华的跑步机名气更大一些！

3、（国产）康乐佳椭圆机，国内知名的健身器材品牌，总部位于福建省！产品畅销海内外！

4、（国产台湾）乔山椭圆机，乔山的产品对于国内健身房或者是从事运动健身产业的人们来说并不是很陌生，名气比较大！公司的实力强悍！

5、（国产）艾威椭圆机，中国驰名商标，中国健身器材领军企业，总部也是福建，看来福建健身器材的品牌比较多！

6、（国产台湾）Dyaco椭圆机，台湾的健身器材品牌！目前事业的重心分布在大陆，当然这个品牌也是很有历史的，所以品牌的知名度是相当牛逼！即使是在海外市场也是能够分得一杯羹的

7、（国产）力动椭圆机，广东省知名的运动健身器材制造商！国内知名！

8、（国产）上海万年青椭圆机，是大陆地区上海的知名运动器械品牌！相对上面几个来说优势在于性价比比较高，在上海的美国人比价喜欢，美国人是消费国家，一件东西买过来，并不指望用的时间有多长！对于这种性价比高的产品非常喜欢！

9、（美国）正伦椭圆机，在美国的名气相对大一些，但是国内并没有怎么运营！产品质量肯定很好，但是售后由于是美国，所以相应的费用比较高！

10、（国产）山东铁人椭圆机，国内健身器材行业起步比较早的品牌！但是这几年的运营并不是非常好！产品质量还是可以的，但是给人的感觉总是不够时尚！只能把它归类经典国货了！

你好，你可以配备以下三种大类的器械：

　　第一种：自由重量器械，它包括史密期架，腿部力量训练器，杠铃（包括平推椅，上斜推椅，　　　　　　下斜推椅三种），哑铃（从轻重量到大重量的全套）哑铃训练的辅助椅（有三种）

　　第二种：有氧器械：这包括跑步机，椭圆机，健身车，动感单车，划船机等，一般健身房都配　　　　　　备这几种就可以了。

　　第三种：固定力量器械：蝴蝶机，双轴推胸训练器，肩部提升训练机，肩部推举训练器，高位滑轮训练机，双轴坐式划船训练机，二头肌训练机，三头肌训练机，腹部前屈训练机，下背伸展训练机，转腰训练机，蹬腿训练机，大腿伸展器，大腿弯曲器，卧式曲腿训练机，大腿内侧、外侧训练器等。

　　　价格都不一样的，看你要什么品牌了。你可以上网查查。希望我的回答对你有帮助。