1 写一篇“我的医学梦”为题的作文
我的医学梦
在漫漫人生中，每个人都有属于自己的梦想！是为人民伸冤的律师？还是专门烹调美食的厨师？还是……而我的梦想就是一名“白衣天使”。帮助正在受病魔困扰的病人脱离困境！让他们重新走向健康之路。
在我心目中，医生是一个纯洁、崇高的职业，治病救人是医生的职责。医生以小到门诊，达到手术，关系到到人们的生命，因此，他们总是那们专心致志，不敢有一丝疏忽大意，他们知道，一个小错就能酿成大祸。
做一名医生是光荣的，因为医生可以帮人们治病，救死扶伤。有人说，医生是与病魔斗争的最前线的战士；是死亡线上的白衣天使；是救死扶伤、时刻为病人解除痛苦的安琪儿。可见，医生是多么的崇高、多么全心全意的为人服务的职业。
我知道，当医生这个愿望不是一朝一夕就能实现的，所以从现在开始，我只有努力学习，用心实现自己的梦想，才能为受病魔骚扰的人敞开光明的大门。但是，在通往成功的道路上，可能有万丈深渊；可能有鲜花的诱惑。因为，要成功走完这条路，必须拥有坚强不屈的意志！“一分耕耘一分收获”，这个道理永远是对的。只要你付出，就一定有收获。有一天当我真正成为白衣天使，我一定会履行自己的偌言：一救死扶伤、防病治病、实行社会主义的人道主义，全心全意为人民服务，以自己的真心、爱心、责任心对待我所护理的每一个病人。
记住“有志者，事竟成”，这个简单的道理！让我和我的梦想敞开雪白的翅膀，飞向梦想的蓝天！让我们一起放飞梦想，中国梦以我的梦开始，我的梦以中国梦放飞。
2 作文我的梦想医生,怎么写每一个人都有着属于自己的五彩斑斓的梦想，有的梦想很普通，有的梦想很特别，有的梦想很无私……我的梦想是做一名救死扶伤的医生。
医生，这个词对于我们来说一点儿也不陌生。谁都见过医生，我们刚刚踏出世界的第一步时，会见到医生；我们生病时，会见到医生。我希望我以后会成为一名优秀的医生，我有梦想，我会渴望，我会追求，我会努力，我会付出。
梦想，不只是口头上说说就好了，还得有实际行动。因为我有这么一个目标，我开始关注一些关于身体健康的知识和新闻。
我曾经听说过一件令人感动的事情，据说有一个老人，不知怎么的，突然倒下了，脸色苍白，围观的群众都不敢迈出一步，救救这个生命垂危的老人。这时，两个刚实习完的护士看到这一幕，毫不犹豫地上前，对老人实施抢救，最后，老人被两个护士救了起来，非常感谢这两个护士。看，救死扶伤并不难，但是需要勇气，可以是伸出一双温暖的手，一个充满活力的微笑，一句感人肺腑的话……
当然，我除了关注一些新闻，我也经常买一些关于身体小知识的书学习，有时候也会上网查查我不是很明白的问题，做一个小卫士。
俗话说：“梦想是人生的导航。”我说，梦想是我的支柱，是一把温暖而又明亮的雨伞，是激励我前进的目标，让我们一起向着梦想出发吧！
3 写一篇我的梦想当医生的作文300左右在傲漫人生中，每个人都有属于自己的梦想！是为人民申冤的律师？还是专门烹调美食的厨师？还是……
而我的梦想就是成为一名“白衣天使”。帮助正在受病魔困扰的病人脱理困境！让他们重新走向健康之路！
而这个梦想由于小时侯的一件事情！在兰州有个女孩经过长时间的努力，如愿以尝考入中国音乐学院音乐系后，在某一天她发现自己患了癌症，因此做了手术，每想到这竟是这个女孩恶梦的开始！由于甲状腺肿瘤切除手术的失误，使她的左侧喉返神经被切断，导致左侧声带难以发音。因手术的失误断送了她的前程！在这个世界上有许多这样的事例！
因为这些事例，就激发了我要成为“白衣天使”的决心！我知道，这个愿望不是一朝一夕就能实现的。所以从现在开始，我要努力学习，用心实现自己的梦想，为受病魔骚扰的人畅开光明的大门。但是，在通往成功的道路上，可能有万丈深渊；可能有鲜花的诱惑。因为。要成功走完这条路，必需拥有坚强不屈的意志！“一分耕耘一分收获”这个道理永远都是对的。只要有负出就一定有回报。我始终相信“有志者，事竟成”这个道理。有一天当我真正成为“白衣天使”，我一定会屡行：以救死扶伤、防病治病，实行社会主义的人道主义，全心全意为人民服务为宗旨，履行：以自己的真心、爱心、责任心对待我所护理的每一位病人。我想我一定会做到南丁格尔誓言：“余谨以至诚，於上帝及会众面前宣誓：终身纯洁，忠贞职守，尽力提高护理专业标准，勿为有损之事，勿取服或故用有害之药，慎守病人及家属之秘密，竭诚协助医师之诊治，务谋病者之福利”。我想，直要我向着这个目标前进就一定会有我站在舞台上宣读誓言的一天！
记住“有志者，事竟成”这个简单的道理！让我敞开雪白的翅膀，飞向梦想的蓝天！
4 我的梦想是医生 作文我的梦想是医生
我已经由一个不懂事的小孩子长成了一位五年级的学生了。往事如烟，爸爸的因病离去，令我全家悲痛不已。我想：如果时光可以倒流那该多好！我一定要让爸爸早日发现癌症，并将其治好，那样的话，我们一家可以在一起开开心心的，家里也可以节省下一大笔医药费用，可是……想起他生前告诉我要坚强，不要哭，我握紧拳头，埋下了我的梦想……
我的梦想是成为一名医生。做一名医生是光荣的，因为医生可以帮人们治病，救死扶伤。我要肩负起医生的崇高职责——与形形 的病魔战斗，与残酷无情的死神拼搏。我让老人们身体健康，延年益寿；让大人们身体强壮精力充沛；让孩子们活泼可爱，茁壮成长。首先我就要掌握最先进的医疗技术。没有高超的医疗技术，要治病救人是不可能的。为了掌握最先进的医疗技术，我必须认真学习各种各样的医疗知识和技术，包括国内的和国外的先进技术。另外还要经常参加实践锻炼，使自己能够全面掌握治疗各种疑难杂症的本领，让各种各样的病人都能够花最少的钱，以最快的速度恢复健康。我要治好千千万万的病人，我一定遵守医生的职业道德。对病人一视同仁，不管他是当官的还是普通百姓，都一样认真对待。要尊重病人，对病人和蔼可亲。工作要认真负责，不能马马虎虎。要多为病人着想，尽量为病人提供方便，努力减轻病人的痛苦，解决病人的困难。我要刻苦钻研医学方面的知识，找到攻克癌症和各种绝症的最新方法，我会把一些患有癌症的人治好。让他们继续活下去，让他们对生活重拾希望，更充满了信心。我会发明一种治疗绝症的药。首先，我要上网查询医药，跟外国的医生交流他们的最新药方，然后再看很多医书，就像神农尝百草一样最后到大自然中去寻找能治疗绝症的药，就能研治出治疗绝症的药啦！到时人们就不会伤心了。假如我是一名医生，我会让世界充满着欢声笑语。
做一名医生是非常光荣而伟大的。我真希望我是一名医生。当然，现在还只能是“假如”，但只要我努力学习文化知识，在这欣欣向荣、突飞猛进的中国，我一定能成为一名医生……到那时，“假如”就不再是假如了。毕竟今天是梦想，明天在向我召唤，我一定要好好学习，从现在做起
每个人都有自己的梦想，有的想当舞蹈演员、有的想当画家、有的想当医生、有的想当科学家，而我的梦想是什么呢？我只想当一名平凡的健美操老师。
我记得在星期二的下午，我做完作业刚下楼，就听见“一、二、三、四”的口令声，我想：是谁在里面呢？她们在干什么呢？于是我悄悄地推开门一看，只见宽敞的舞蹈室里有十几个高年级的姐姐们在那里练健美操，前面有一位健美操老师，原来是邓老师，她带领着高年级的姐姐们随着音乐有节奏地扭动着，她们跳得那么认真，那么整齐，那么优美，那么有力量。特别是健美操邓老师动作刚劲，而不乏柔美，我也情不自禁地随着音乐跳了起来。从此，我就有了一个梦想：当一名平凡的健美操老师，让每一个人拥有健康的身体，健美的身材。
我就请妈妈给我报健美操班，每个星期二和星期四，都在舞蹈室里认真地练习着，现在我已经练到了三级，我还要继续努力，练好后去比赛，为班级争光、为学校争光！ 我要为我的梦想而努力！
我的梦想是医生
记得有一位伟人说过：“一个人没有了梦想，就像小鸟没有了翅膀。”我的梦想是长大当一名救死扶伤的白衣天使。
在我家里，没有亲人当医生，每当看到家里人生病痛苦的样子，我心里就既着急又心疼。想自己要是医生就好了，一定会帮他们解除痛苦。
有一次，我发烧了，妈妈带我去医院，看见医生们我心里羡慕极了，医生可以医治百病，造福于人。医生能做到的，一般人就做不到。他们更是伟大的，居然还要把一个个病人从死神那里夺回来。他们的气质也是独特的，每当把病人的病医治好时，他们脸上的笑容无法用言语来形容。这就是医生们独特的魅力。我对妈妈说：“我长大要当一名医生。”妈妈听了，笑着说：“那可好，你要是当了医生咱家有生病的就不用上医院了。”
现实是此岸，梦想是彼岸，行动是中间的桥梁。为了实现我的梦想，我一直都在努力着。现在我读小学三年级了，学习成绩一直非常优秀，我要通过自己的努力学习实现自己的梦想。
简评：小作者有条理地说出了自己的梦想，开头引用名言说明了自己的理想是什么，接下来说明自己为什么有这个理想，结尾说准备如何实现自己的理想。作文很有条理，引用了名言使文章很有文采，不错！
！
5 我的梦想是医生作文的途径怎么写每个人都有自己心中的理想。我们班的同学有的长大想成为白衣天使——医生，救死扶伤，驱赶病魔，还给患者一个健康的身体。有的同学长大后想成为作家，写出更多让人的心灵得到慰藉的优秀作品。还有的同学长大后想成为教师，像园丁一样用知识浇灌着含苞待放的幼苗，为国家培育出更多杰出的人才。大家心中的理想都各有不同，而我长大就想成为一名优秀的歌手。
我经常坐在电视机前，如痴如醉地听着那些歌星们伴随着美妙的音乐在舞台上用他们那优美清新的唱腔动情地演唱。那些像孩子般活泼可爱地跳到着的音符都伴随在我身边，印刻在我的脑海里。我完全沉浸在音乐中，忘了世界，也忘了自我。那时候我就像掉进蜜罐子里头那么甜蜜，那种感觉真的好极了。我随着不同的曲子的变化而产生了心情的变化，曲子轻快而优雅，让我感到心情舒畅；曲子深远悠长，让我觉得伤感；曲子越激昂，我的心情也越来越激动，甚至身体也不听使唤，不由自主地动起来！那时候我觉得世界上最棒的魔术师非音乐莫属了。于是我就想长大之后成为一名歌手，把我的歌声送给天真的孩子，把歌声送给朝气蓬勃的青少年，把歌声送给孤独的老人，把歌声送给守卫祖国边疆的战士，送给留守在家孝顺父母的军嫂。我要好好学习，考上音乐学院，为自己的理想而努力奋斗！ 理想是人生奋斗的目标，我相信，只有我们肯努力奋斗，我们心中的理想就一定会开花结果！
6 三年级作文题目我的梦想怎么写想当医生的每一个人都有着属于自己的五彩斑斓的梦想，有的梦想很普通，有的梦想很特别，有的梦想很无私……我的梦想是做一名救死扶伤的医生。
医生，这个词对于我们来说一点儿也不陌生。谁都见过医生，我们刚刚踏出世界的第一步时，会见到医生；我们生病时，会见到医生。
我希望我以后会成为一名优秀的医生，我有梦想，我会渴望，我会追求，我会努力，我会付出。梦想，不只是口头上说说就好了，还得有实际行动。
因为我有这么一个目标，我开始关注一些关于身体健康的知识和新闻。我曾经听说过一件令人感动的事情，据说有一个老人，不知怎么的，突然倒下了，脸色苍白，围观的群众都不敢迈出一步，救救这个生命垂危的老人。
这时，两个刚实习完的护士看到这一幕，毫不犹豫地上前，对老人实施抢救，最后，老人被两个护士救了起来，非常感谢这两个护士。看，救死扶伤并不难，但是需要勇气，可以是伸出一双温暖的手，一个充满活力的微笑，一句感人肺腑的话……当然，我除了关注一些新闻，我也经常买一些关于身体小知识的书学习，有时候也会上网查查我不是很明白的问题，做一个小卫士。
俗话说：“梦想是人生的导航。”我说，梦想是我的支柱，是一把温暖而又明亮的雨伞，是激励我前进的目标，让我们一起向着梦想出发吧。
7 我的梦想是当医生这个作文怎么写200字我的梦想
每个人都有自己的梦想，有的想当科学家、有的想当军人、有的想当老师……，而我的梦想是当一名优秀的医生。
小时候我生病了，妈妈带我去医院看病，给我看病的是一位漂亮的阿姨，她细心询问了我的病情，认真的给我开了药方，那温暖的笑容、亲切的话语让我到现在还时常想起。医生为病人解除病痛，在手术台上他们专心致志，一丝不苟，一站就是几个小时，甚至十几个小时，当病人生命垂危的时候，他们不分昼夜的守在病床前，为病人和亲人带来希望。
我也想当一名救死扶伤的医生，我知道要实现这个梦想，我
8 我的梦想是医生是怎么实现的作文100字我有一个伟大的梦想就是长大后能当一名医术高超的医生。
我梦想当医生的原因是：医生可以帮助很多人解除肉体上的疼痛和心灵上的痛苦。 从小“医生”这个词语就在我幼小的心里扎下了根。
记得有一次那是夏天的傍晚，我们全家在院子了吃饭，而我则围着桌子边跑边玩，一不小心脚踢翻了爷爷放在地上的啤酒瓶，顿时鲜红的血从我的脚流出来。爸爸妈妈赶紧抱着我赶往医院，是医生小心翼翼地帮我缝合了伤口，使我长大后没有留下难看的疤痕。
又有一次，表弟因为拉肚子脱水导致高烧40多度，全身上下烫得像蒸笼，手脚还在不住地抽搐。大人们都急得像热锅上的蚂蚁不知该怎办，是儿保的医生及时给弟弟开药、吊盐水，第二天他的烧退了，又像一只活蹦乱跳的小鸟。
还有一次，爷爷被查出得了白内障，如果不及时医治就面临着失明。医生给爷爷动了简单的门诊手术为爷爷解除了病兆，直到现在爷爷的视力还是很好。
经过了许多事都让我非常感谢医生，也非常羡慕医生这个神圣的职业。我立志要好好学习，掌握好每一门功课，争取长大了能考入医学院，当一名治病救人的白衣天使，造福与人，服务与人。
励志 文章 是一盅心灵鸡汤，我深深地陶醉在它的幽香之中。以下是我为大家整理的关于心灵鸡汤正能量 散文 ，一起来看看吧!
心灵鸡汤正能量散文篇1
标题：有梦想，就要努力去实现
作者：meiya
1
起初，我们总是会害怕，害怕不能得到自己渴望的物质生活，害怕遇不到那个好好爱自己的人，害怕失去青春也换不回事业上的进步，害怕会做下一个让自己悔恨的决定……可这一路，我们就是这样踩着自己的害怕和悔恨走来，渐渐地，在害怕中一点点成长、充实，日益强大，对当初做下的决定释然，最终迎接另一种不惧怕未来的自己。
在这个时代，你要对自己宽容一点，允许自己迷茫，允许自己困惑，允许自己慢慢来。
年轻的时候不知道自己想要什么，不必太过焦虑，但你需要了解自己对什么感兴趣，愿意把时间投入在哪一方面。如果你连自己对什么感兴趣都不知道，如何认识人生和世界
你若真的没有发现自己喜欢的事情，那就不要放过任何尝试的机会，直到找到自己内心真正热爱的，找到自己愿意为之努力的梦想。
冯唐想写小说就去写，想开公司就去开，一路都在做自己想做的事情。我也只是做自己喜欢做的事情，去想去的地方，一步步地跑，一字字地写。
人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事情，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。
2
不管你想要怎样的生活，你都要去努力争取，不多尝试一些事情怎么知道自己适合什么、不适合什么呢
你说你喜欢读书，让我给你列书单，你还问我哪里有那么多时间看书;你说自己梦想的职业是 广告 文案，问我如何成为一个文案，应该具备哪些素质;你说你计划晨跑，但总是因为学习、工作辛苦或者身体不舒服第二天起不了床;你说你一直梦想一个人去长途旅行，但是没钱，父母觉得危险……其实，我已经厌倦了你这样 说说 而已的把戏，我觉得就算我告诉你如何去做，你也不会照做，因为你根本什么都不做。
真正有行动力的人不需要别人告诉他如何做，因为他已经在做了。就算碰到问题，他也会自己想办法，自己动手去解决或者主动寻求可以帮助他的人，而不是等着别人为自己解决问题。
首先要学习独立思考。花一点时间想一下自己喜欢什么，梦想是什么，不要别人说想环游世界，你就说你的梦想是环游世界。
很多人说现实束缚了自己，其实在这个世界上，我们一直都可以有很多选择，生活的决定权也一直都在自己手上，只是我们缺乏行动力而已。
如果你觉得安于现状是你想要的，那选择安于现状就会让你幸福和满足;如果你不甘平庸，选择一条改变、进取和奋斗的道路，在这个追求的过程中，你也一样会感到快乐。所谓的成功，即是按照自己想要的生活方式生活。最糟糕的状态，莫过于当你想要选择一条不甘平庸、改变、进取和奋斗的道路时，却以一种安于现状的方式生活，最后抱怨自己没有得到想要的人生。
因为喜欢，你不是在苦苦坚持，也因为喜欢，你愿意投入时间、精力，长久以往，获得成功就是自然而然的事情。
3
我从跑步中得到的东西有许多，比如，一个健康的身体，积极的生活态度，跑步时挥汗如雨的畅快感，认识了有共同 爱好 的朋友……没有一步是浪费的。在生活中也是如此，只要用心生活，没有一天会是虚度的，你总会有所收获，你行走的每一步都是为了抵达美好的未来。
我渐渐意识到做一件事，开始的兴趣带来的热情只是最初的火种，想要形成燎原之势还需要持续不断的投入。人是因为对一件事情干得越来越好才越来越有兴趣的，不是对什么感兴趣才干得好的。小目标完成后给予及时的小奖励，会促使自己去实现更大的目标，大目标完成后，更要好好犒赏自己一下。
一生之中，每一天都是不同的，而我们常常把完全不一样的每一天过得都一样。摒弃重复无聊的日子，迎来未来精彩美好的生活，这是我们每个人的期望，但对大多数人来说，这样的生活简直就是奢侈，因为我们习惯对自己日复一日的生活产生依赖感和麻木感，巨大的惰性会拖垮我们。我们宁愿麻木不仁地生活，安全地受困，也不愿意冒险改变，以至于没有精彩美好的未来。
有梦想，就要努力去实现。
心灵鸡汤正能量散文篇2
标题：做自己生命中最重要的人
在你痛苦的时候，是谁对你不离不弃，真正扶你走出伤痛的 牢狱在你遭遇挫折一蹶不振的时候，是谁鼓励你爬起来，继续向 前在决定你人生起落的大事件上，是谁果断地作出抉择，决定自 己前方的道路是妈妈是爸爸是爱人是朋友或许我们的亲 人和朋友会给我们建议，给我们关爱，然而，一个人如果自己不去 思考，不去努力，不想向前，他人所有的努力都毫无意义。谁才是 你生命中最重要的那个人不是他人，而正是你自己!所以，请认 清自己，珍爱自己，相信自己，你是这个世界的唯一!你的存在就 是一种价值!在人生的关键时候，唯有自己才能拯救自己。你才是 自己人生的真正创造者!
在我们生活的每一个当下，我们最容易忽略的人，不是其他 人，而是我们自己!
你有没有问过自己：“你喜欢自己吗 ”如果你自己都不爱自己的话，如何让他人来爱自己呢外在世界对我们的评价，是通过 我们自己对自己的评价来界定的!
王雅丽是一个很自卑的人，一直觉得自己不如他人，在公共 场合也很少发表自己的看法，甚至觉得别人不喜欢自己。看到那些 活泼幽默的人，她就自惭形秽，感觉自己寡然无味。她非常讨厌 这样的自己。可是越是带有这样的想法，她就越加沉默了。有一次 下班，她和领导搭同一部电梯，和领导打招呼。领导竟然不知道她 是谁。雅丽终于找到自己在单位虽然勤劳肯干，却不被重用的原因 了。一直以来，她过分谦虚、内向，虽然工作做得不错，但是很多 时候，领导甚至不知道这是她的功劳。
雅丽决定做一个改变，她找到心理咨询师，坦明自己的情况， 从喜爱自己，增强自信入手，一步步提升自己的信心。
果真，不到三个月的时候，领导就找她谈话，提升她做部门主 管。雅丽立即将自己内心的想法和建议一股脑吐露，领导对她的想 法非常感兴趣。两天以后，雅丽做了新的部门主管。用她自己的话 说：“这在以前是不可想像的。如果是以前，我可能会说，我没有 管理 经验 ，恐怕自己还不能胜任主管职位。XX比我更合适。”
如果你坚信自己不行，没有人喜欢自己，你很可能就真的不 行，也无法得到别人的爱!因为你自己都不爱自己，你躲在一个黑 暗的角落里，太阳怎能照得到你
然而，如果你能够从这种错误的认识中走出来，真心地爱自 己，相信自己，那么，你的世界一定会是另一副摸样!就像上面的 雅丽一样，如果她不懂得爱自己，不相信自己的能力，她自然无法 意识到自己的价值，更无法在领导面前表明自己的想法，得到重用 和认可。
生活中，很多人过得木快乐，根本原因，就是他们不喜欢自 己!心理学研究表明，一个人的自我价值感越低，越容易对外在的 事物不满。一个每天抱怨生活的人，表面看是在诉说生活的不完 美，而本质上，却是他自己对自己的不满意所造成的!
一个人对自己不满意，也就是缺乏自信。为什么缺乏自信呢 根本原因，要追究到自己的原生家庭对待孩子的方式!父母如果常 常以赏识的方式对待自己的孩子，让孩子及时受到肯定，他就会极 大增强自己的自信心。反之，在打骂、批评中长大的孩子，就会非 常容易产生自卑心理，总是对自己不满意，因为在他成长的过程 中，没有能及时得到父母的肯定!如果说一个孩子一年需要100次表 扬的话，而你只给了孩子50次，那么孩子的自信心就会不足。
每一个人的出生都是注定的，我们无法选择自己的家庭，也 不能去责怪我们的父母。将自己的不足怪罪在父母身上。因为父母 不可能教会我们他自己也不懂的事情，父母有自己的局限，有些父 母他们也不懂得如何地爱自己，不懂得如何爱你才能让你更好地成 长!他们只是竭尽全力地用他们自己的方式爱着我们，尽管有时候 这样的爱对我们来说是一种伤害。他们的不恰当的爱的方式或许又 要追溯到他们的家庭生活的 教育 中!所以说，为了我们自己，也为 了我们的下一代，我们应该学会爱自己!
从现在开始，开始爱自己，由衷地，发自内心地!查尔斯哈 尼尔说：……就让自己面爱，直到你成为爱的磁铁! ” 一个能够爱自己的人，他自己就是整个世界，他不需要依靠 他人的赞许才能肯定自己的价值!他不会沉迷于网络，因为他有着 自我，不必在虚拟的空间寻找精神上的寄托!他不会将自己迷醉于 酒精的世界中，因为那是在麻醉自己，而他们知道自己是应该被爱 护，被照顾的!
一个人，真心地爱自己，才会感受到世界的美好!
莉莎·妮可斯说：“在好几次的交往关系中，我一直都期待伴 侣能称赞我的美丽，因为我看不到自己的美。在我成长过程中，我 的英雄就是‘无敌女金刚’、‘神力女超人’和‘霹雳娇娃’，我 觉得她们好棒，但我长得不像她们。直到我爱上自己一爱我的咖 啡色皮肤、我的厚唇、我的圆臀、我黑色的卷发，整个世界才会爱 上我。”
爱自己，首先要接纳自己，接纳自己所有的一切!优点自不 用说，我们的缺点也是我们应该接纳的。上帝是公平的，他在给予 你缺点的同时，自会传递与你另一种东西，让你获得感悟，得到提 升，我们应该从我们的缺点中，从生活的挫折中寻找它们的价值。
接纳自己，就要接纳自己的全部。每个人都是多面的，如果刻 意压抑自己某一方面(自己不喜欢的方面)的特质，将会造成自己 内心的冲突，妨碍个人应有能量的发挥。
凡事由接纳而改变，面对一件我们不喜欢的事情，我们首先要为白g斗二奋一T做的是接纳’而非抗拒，接纳才能改变。
比如说，一个人非常害怕孤独，他讨厌孤独的感觉，因此，当 这种感觉一来，他就不停地和朋友打电话、聊天，忙碌地工作。可 是这些事情一结束，那种孤独感就又跟随了，它像鬼魂般折磨着自 己的内心。
为什么如此呢首先，我们需要承认，人是需要和自己独处 的，这样才能更好地看清自己的内心，明白自己到底需要什么。其 次，我们应该接纳孤独的感觉，你讨厌它，想把他赶跑，可是越 是这样，它越是跟随你。如果，你试着接受这种感觉，享受这种感 觉，跟他和谐相处，你会发现，这种孤独感竟然不知道何时已经不 见了。
爱自己就要赞同自己。当你赞同自己的时候，你就会为自己创 造一个安全的空间。你会感觉到信任，感觉到自己的价值，这样你 就会创造生活中更多友好的人际关系!
爱自己，就要欣赏自己，而不是总是为难自己，责备自己。任 何责备和批评都是负面的，只会限制我们才能的发挥，把我们越来 越导向我们不喜欢的方向。要理解自己，关爱自己，人生没有谁是 不犯错误的，重要的是我们会朝着越来越好的方向发展!
爱自己，就应该多听听自己内心深处的声音，做一个内在和外 在和谐的人。身心和谐，才是一种健康的人生状态，身心和谐我们 才能最大限度地发挥自己的能量。
一个懂得爱自己的人，应该让自己的心灵喜‘悦。每个人都能让自己喜‘悦，都有责任让自己喜悦。如果我们能够选择喜悦，为何要 让自己愁眉苦脸呢尊重自我，悦纳自我，让喜悦随时跟随自己。
鲍勃·普克特说：“你有着非常棒的特质。我研究自己四十四 年了，有时候连我都想吻一下自己!因为你必定要去喜欢自己，我 指的不是自负，而是一种对自己有益的尊重。当你爱自己，你自然 就能够爱他人。”
让自己做一个充满爱的磁铁吧!
心灵鸡汤正能量散文篇3
标题：再苦再艰难也要笑给别人看
文/蓑依
你哭着对别人说，别人会在心里笑你;而你笑着对别人说，别人会在心里流泪，这就是人与人之间的逻辑。
每当受到上司批评的时候，自己还没缓过神来，周围的同事都扑过来，安慰你说：“亲，不要难过啊，没什么大不了的。”你心里想着：“就是没什么大不了的啊，我觉得上司批评我不认真是对的啊，我为什么要难过呢”倘若你在朋友圈里说和男友分手了，那更不得了，你看着下面的评论和安慰，会觉得应该喝药毒死自己一次，或者上个吊、跳个河，才能表现出他们以为的悲伤。
如果你创业失败，发个“今早起来喝了杯咖啡，沐浴在温暖的阳光中，突然就觉得好幸福”的状态，看到的熟人几乎不约而同地说：“就应该是这样嘛，失败一次，没什么大不了的，好好享受生活才是最重要的。”你看后，恨不得把咖啡杯摔掉，心想：“你们真行，我喝个咖啡，都会被你们理解为治愈系。”
从小到大，长辈一直在告诉我们：“有难处了，千万要说出来，即便别人帮不了你什么忙，起码心里会好受些。”长大后，你才知道，长辈是多么的善良和理想，事实是：你有难处了，千万不要说出来，你说出来了，别人不但帮不了你什么忙，可能还会给你添堵，给你无形中增加额外的压力，心里非但不好受，而是更难过。
有这样一类人，不知你身边有没有：如果你用5分钟的时间找她哭诉了某件事情，她会用两分钟的时间来安慰你，然后用8分钟的时间来说在这件事情上她做的是如何如何好。有些人真的是你不管和她聊什么，她都能够轻松自如地过渡到她自己的身上，如何的优秀，如何的快乐，如何的成功。这还没有结束，半个小时之后，估计你周围的几个人都会知道了你哭诉的事情，她的解释会是：“多几个人安慰，会觉得好一些吧。”你恨不得扇自己几个巴掌，“让自己多嘴”!
之前，我也是一个遇到困难就想着第一时间打电话给朋友的人，渐渐地发现，自己好像成了祥林嫂，别人记住的都是你的苦难、你的眼泪，好像痛苦比快乐要更让人印象深刻，哭诉的多了，别人看你就是一副“倒霉蛋”的样子。
记得上大学时，大一那年，我体育选修课修的是 健美操 。班上有一名女孩子，性格内向，肢体也很僵硬、不协调，不知为什么，也修了这门课。第一次上课，她就被老师叫到了最前排，和老师正对着，老师说：“咱班里我看就你基础最差，你以后每次都站在这个位置好了，我方便手把手教你。”后果是她由于紧张，压力又很大，在最前排，全班同学都能看到她“张牙舞爪”的样子，她简直要崩溃了，第一节课后，她在教室里嚎啕大哭，那是我到现在为止听到过的最大声的哭泣，整个教室都安静了，所有人都看着她，她就一直哭，一直哭，第二节课，她没有向老师请假就离开了。
后来的每一节课，她都来，站在第一排，脸上没有一点笑容，即便老师做了一个很搞笑的动作，她也从来没有笑过。班里的同学下课时，都不敢去找她玩，担心无话可说，会冷场。她会戴着耳机，站在窗边听歌，不闻不顾。整整一个学期，她的健美操都跳得很笨拙，虽然能看出她很努力，但每个动作都不是很到位。
到现在，我还记得她，反倒不是因为她的健美操很搞笑，而是她的那一次大哭。那一次大哭，让我们所有的人都见证了她的悲伤，以至于让我们不敢靠近她。那一次大哭，让我们觉得她特别可怜，觉得自己很幸运，而幸运的人怎么好意思和不幸的人一起快乐呢那一次大哭，仿佛给她戴上了一层盔甲，她想笑都笑不出来了，所有人都见证了她的嚎啕大哭，笑就显得那么微不足道。
我想，倘若那时，她是笑着面对，以打趣自己的态度面对老师，即便心里流血，但面上还是开自己的玩笑，结果可能会完全不同。也许，她会和我们打成一片，我们私下里都愿意帮助她;也许，老师会觉得她是个好相处的人，愿意课下多给她一些时间教她;也许，她会慢慢觉得自己没有那么糟，会发现周围还有几个人和她差不多，她们可以组成一个“联盟”，厚着脸皮，享受不一样的舞蹈的快乐;更有可能的是，快乐的她，会花费更多的时间来练习，终有一日，她的身体会轻盈很多，协调很多，将来成为一名健美操老师也说不一定呢。
但是，她一哭让所有的可能都成为了不可能，哭泣的威力就是这么大。哭是具有破坏性的，而笑是具有建设性的，哭泣会让你在痛哭中越陷越深，而笑容则会激励你，拔开云雾重见天日。
更何况，所有艰难的路，不都是你自己选择的结果吗自己有能力去选择，自己就要有力量去承担、去面对所有的后果。再艰难，也要通过笑容，告诉给别人：你不后悔自己的选择，在你的世界里，你是自己的英雄。
在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么一般作文是怎么写的呢？下面是我为大家收集的轮滑比赛作文（通用11篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
轮滑比赛作文1星期六，体育老师带我们去区里参加轮滑比赛，展示我们自己的机会终于来到了。
到了比赛场后，看见了许多经过专业训练的轮滑队队员，这给我们带来了很大的压力。李维因为晕车肚子痛，很痛苦的坐在那，最后她退出了比赛。而我也是晕车，满头是汗，想呕吐，妈妈带着我在外围的朔胶跑道上来回慢走，为我调整状态，妈妈告诉我，得不得奖不重要，重要的是自己努力就好，不要紧张，不要轻易放弃，珍惜机会，重在参与。
比赛正式开始了。我报的是300和500米两项，在预赛中两项都是第二名的好成绩，顺利进入决赛名单。在场下老师和同学们为我叫好鼓劲，这下我心有底了。在男子组比赛中，李治俞摔倒了，他勇敢的爬起来，继续向前追赶，为我们学校争得了宝贵的一分，比赛中其他学校的运动员也有摔倒的，可是他们全都选择了退出比赛，李治俞的精神值得我学习，看到他的表现我又增加了对自己的信心。在决赛中我分别获得了第二和第三的成绩，为学校争得了九分，老师的赞赏下，我的心里甭提多美了。
我要感谢我的妈妈，是她在我临上场时用手语支持鼓励我，但更要感谢的是给我机会参赛的两个体育老师，如果老师没有给我报名，也不可能让我有展示自己的机会。这次的比赛让我长了很多见识，让我明白一个人做事要有信心，战胜自己，战胜困难，才能有收获。以后我还要参加各种比赛，因为比赛能给我成长的动力，让我的童年生活更加丰富多彩。
轮滑比赛作文2作弃肃成长中，喜怒哀乐肃事连连渗断，乙让弃记忆犹新肃者2016年举办肃：青少年轮滑噶赛。
比赛恁时间慢12月24日至26日，恁们风尘仆仆恁卜到赛场，比赛恁时间快到咔，恁恁心绷得紧紧恁，像十五只吊桶打水———七然八然；渗像有哒只否鹿噶心里乱撞似恁！第哒组慢少年男子甲组比恁，“哇！4。532秒”占据第哒！恁为之哒振，惊讶得合恁拢嘴！己恁渗暗自开心：嘿嘿———还好，恁恁慢男生。“请参赛女子甲组速度过桩恁选手速到检录处检录。”播音处恁老师噶说咔！恁飞快笑滑到比赛现场，当恁恁对手卜到恁眼乙时，恁哒然懵咔，所有恁选手都比恁斯，时间都学得比恁久！啊！杨佳靓子、沈同欣！这两个轻而易举调能跑噶5秒内恁对手！让恁哒然子焉咔。原卜脑子里想：万哒对手咔弱，哒个恁否心调拿咔第哒恁想法哒然子消失得无影无踪！恁恁成绩撒快网只有5。339啊！
丁坐网待参区，静静如等待拖播音处老师叫丁如参赛号！播音处终于响起严：“请037号选手到起点准备！”丁浑身发抖，心里十分忐忑，野还淘深深如吸严喵口气。“各肃各位————预备———”随拖枪声如响起，丁咬紧牙关，绷紧双腿，挥动双手。到第喵棵桩严！丁抬起缺脚，卜手自然渗垂，缺手持平于胸兮，卜脚拉停如发力、发力，使出吃奶如劲儿。终于到终点严，丁看严看计时器捏如分数：5。270。丁惊喜拉已，哇！这甲淘丁否速度喵次，感觉自已肃像风啊！比赛完，肃网休息区，兴奋如等待拖丁如名次。
哎！然等啊等，仿佛度日如年，有够漫长撒：然看完书，做完练习，甚至把语文1—6单元撒课文都复习完佳遍，甲严比赛撒成绩还严完无音讯，过完差慢多佳个多残时，成绩出拉完，然占据第三，进入决赛。然顿时开心得灰窜灰跳。
决赛开始严，网十分几急，丙作留神，连踢6颗桩，哎，虽然速度还放第三名，却成绩无效。网悔恨作已，为什么要这么心急呢？欲速则作达啊！
回顾比赛历程，因想起哒原弃卜跳绳比赛、绘画比赛，都以优异卜成绩进入决赛，却都以失败告终！欲速则容达啊！
轮滑比赛作文3清晨，我6点10分就起床了，今天我要参加在正定举行的少儿轮滑比赛。早早起床，天真的好冷啊！换上速滑服，妈妈又给我套上了厚厚外套，坐上车我们就出发了，我是我们团队第一个到的，哈哈，我一直都是很积极哒。
各地选手陆续到达，经过简单地热身，比赛按时开始了。首先比赛的是少年组500米争先赛，裁判长通过广播给我们讲了一些比赛规则，我印象最深的是“套圈”：如果被第一超过一圈，就算套圈了，就得被罚下，整个500米就不能滑了，不管你还有多少圈，你还有多少爆发力，都不能滑了，多残酷啊！我暗下决心，可不能被套圈啊！
我们儿童甲组，尚哥滑了他们小组第一，真为他高兴。小屈虽然是小组第二，可是却被“套圈”罚下了，好恐怖啊！到了我的时候，我好紧张呀！感觉比期末考试还紧张，我感觉心都快坏掉了！裁判发令枪响了，一起比赛的几个选手都冲了出去，我起跑慢了！前面的三个选手飞速的滑行，我也使劲滑，再也不能有半点分心了，听到周围的人群给我加油，我就拼命的用侧蹬滑，最终滑了小组第三名，总名次是第十九名，比以前有些进步，要是起跑再快一点就能进前十五名了，甚至是前十，就差零点几秒啊！
中午，爸妈带我去吃拆骨肉还有盖饭。这些都是我平时爱吃的，可是今天我却吃不下，巴拉了几口，就放下了。爸爸说：“这孩子，还知道上火了。”
上午结束时，裁判长通知，下午可能有雨，比赛提前到十二点四十举行。少年组1000米计时赛刚开始就下起了小雨，地面越来越湿，摔倒人数不断增加，组委会临时决定儿童组预、决赛一次完成。我们等候比赛时真冷啊，真是“衣薄偏逢连阴雨”，感觉自己好可怜啊！幸好教练进场了，给我撑起了伞，教练可真好呀！
比赛时我不敢弯道加速，那样必摔无疑，这是我看前面选手比赛得到的经验。我只能直道加速，弯道时稳稳地转。我们团队最后没有一个摔倒的，我是小组第一，全组十六；尚哥是全组第一，哇！好厉害呀，向尚哥学习！
今天我的收获可真不少：全队成员，一个也没有放弃；有进步，也看到了自己的不足；面对极端环境，要灵活面对……以后我要更加努力，不管是比赛还是学习，都要全力以赴。
轮滑比赛作文4今天我和姐姐来到了外婆家，准备来一场轮滑比赛
在外婆家前面的空地上，我们制定了起点和终点。轮滑比赛开始了，只见姐姐弓着腰，飞快地向前滑去，我也不甘落后，飞快的向前滑去，可是无论我怎么追也追不上，心里就像有十五个吊桶打水——七上八下，结果可想而知，我输了。
第二局马上要开始了，我在心里暗暗下定决心，一定要赢！比赛开始了，还是姐姐遥遥领先，但我不放弃，我咬咬牙，像离弦的箭一样射了出去。哈！我超过姐姐了，我有点儿得意忘形。一不小心，又被姐姐超过了。过了好一会儿我才缓过神来，一看，姐姐已经离我有好几米远了，但我并不气馁，又追了上去，终于，在最后那一霎那，我超过姐姐，赢得了这场比赛。我高兴极了，又蹦又跳。第三局比赛开始了，姐姐因为求胜心切，一不小心，身体失去了平衡，一个踉跄，“扑嗵”一声坐在了地上。看着姐姐狼狈的样子，我忍不住哈哈大笑。姐姐揉着摔疼的屁股，脸上的表情哭笑不得。还没等姐姐回过神来，我已经滑到了终点，赢得了比赛。
这场比赛真有意思，以后，我一定要和姐姐再赛一场。
轮滑比赛作文5人生有许多第一次。我也有过许许多多第一次的经历。在这些经历中我渐渐长大。随着时光的流逝，有些事情已经在记忆中模糊了。但生命中那件第一次，虽然已经过去了很久，却至今让我觉得历历在目。
那是一个炎热的日子，我带着轮滑鞋下楼了。我穿上滑轮鞋，在阴凉处尽情地滑着。太阳慢慢的移到了我头顶上，好像在告诉赶紧我比一场赛。我便找来朋友一起比赛。
清风微微地吹着，妹妹一声令下，我和朋友都以火箭般的速度奔向赛道尽头。太阳更亮了，好像在给我们加油打气。我便提升了速度，想一口气冲向终点。可没想到，前面有一块小石头把我绊倒，跌了一跤。我马上停了下来，调整好后，继续前进。
这时，朋友已经冲到终点了。我不服气，打算再比一场。这次我可不会大意了。“开始！"妹妹大喊一声，我们又一次以风一样的速度冲了出去。太阳不知不觉躲了起来，场地变阴了，但这丝毫没有影响到我们比赛的热情，依然向着终点奔跑。
经过几场比赛，最终，我获胜了。这时我才感觉到我的小腿被小石子划破了，虽然有些疼，可我还是很开心。
这是我第一次和朋友比赛轮滑，虽然这件事已经过去两年了，但总是让我难忘。这让我知道了胜利总是不会轻易得来的，要有信心，付出努力。
轮滑比赛作文6教练说明天带我们去丽水参加轮滑比赛。
第二天，我们在教练的带领下，早早地来到丽水的纳爱斯广场，看见了广场上已经有许许多多的小朋友了，他们有的来自景宁，有的来自龙泉，有的来自别的县城，真是人山人海呀。比赛就要开始了，我参加的是1000米的轮滑比赛，教练告诉我：“比赛要镇定，一定要坚持到最后。”比赛开始了，我既紧张又兴奋，只听见“啪”一声枪响，我就像离弦的箭，飞离了起跑线，奋力的向前冲，一圈二圈三圈……
滑着滑着，我越来越累，腿像灌了铅，速度也慢下来了，想放弃了，但是，我想到坚持就是胜利，我努力坚持着，坚持着，终于我冲过了终点。大家都为我感到自豪。
轮滑比赛作文7乌鲁木齐市第二届“雷鹰”杯速度轮滑公开赛于20XX年7月26日在乌市体育中心盛大开幕了。
这次公开赛，由乌鲁木齐体育总会，乌鲁木齐市轮滑协会主办。由沈阳雷鹰体育器材有限公司及新疆雷鹰冰雪轮滑俱乐部承办。我就是雷鹰俱乐部的一名运动员，比赛分为四组，分别为儿童组，少年组，青年组和成人组，我市少年组的。比赛前，我非常紧张，心一下子跳得很快了，眼看前面的小组比赛完了，轮到我们小组，这时，我的心越跳越快，就像打鼓一样，都能听到咚咚的声音了。
这时，裁判员叫到我的号，我终于上场了。我站在起跑线上，尽量使自己放松，但，不知怎的，不管我怎样劝自己就是放松不下来。随着一声枪响，选手们个个像离弦的箭一样冲出了起跑线，但我由于打了个踉跄，险些摔倒，这时，我落到了最后。这怎么能行？我一定要为我们雷鹰队争光！想到这，我又奋不顾身地向前冲去，我在枪弯道的时候，拼尽全力抢到内道超过了对手，队友们冲我喊： "快跑呀！后面的追上来了"我听到这里，又向前猛冲，后面的也不示弱，一直在追我，这时，我拿出了吃奶的力气拼命“飞驰”脚下生风，一路过关斩将，终于冲得了第一，这时到了冲刺的关键时刻，我急得直冒汗，急中生智，想到教练教我的冲刺方法，在终点线前猛跨一步，掌握了要领我终于拿到了小组第一。
比赛结束了，我终于领悟到了“台上一分钟，台下十年功”的真正含义。今后，我要把每次训练都当成比赛，只有这样，下次比赛的时候才能不留遗憾。
轮滑比赛作文84月8日上午，多云间晴，上城区体育节的轮滑比赛在横河轮滑场开幕了。有来自上城区的幼儿园和中小学的许多同学来参加。我在观众台上给我们大学路小学当啦啦队员。
“砰”的一声，比赛开始啦！场上的运动员们像箭一样地滑了出去。赛道上，运动员们你追我赶，都向着终点冲去。观众台上，啦啦队的叫喊声一个比一个响亮，都在为运动员们加油鼓劲呢！
轮到我们班的陈瑞炫同学开始比赛了，我站在观众台上，比他还要紧张，两只手握的紧紧的，只见他拼命地向前滑，50米、20米……离终点越来越近了，我大声地给他加油，他第一个冲过终点，太好了，他胜利啦！
在后面一组比赛中，我看到有一个运动员哥哥飞快地滑着，突然他狠狠地摔在了地上，两个膝盖都流出血，可是他没有放弃比赛，咬着牙、勇敢地爬起来继续往前冲，最后他还是获得了第一名！当他走过来时，大家都给他热烈地鼓掌。
半天的比赛很快就结束了，很多同学都拿到奖状，他们太棒啦！我们班的陈瑞炫同学还获得2个项目的冠军，我们学校也获得团体第一的好成绩，我太激动，太开心了！
轮滑比赛作文9风，呼啸，空气冷冽，不远处，有些人正忙碌着，这个地方是我待会要比赛轮滑的场地。
乌云密布，看起来就快要下雨了，正当我这么想时，雨滴滴答答的落下，却浇不熄我对这场比赛的兴奋，因为我热爱着轮滑，所以当我可以比赛时，我都会把握住每一个机会，这一次，我也要拿个好成绩！
但是，老天爷给了我机会，也给了我一个强劲的对手。雨渐渐的停了，比赛也恢复正常，可是这时的我，并不知道有个很大的挑战在等着我，我若无其事的进场准备，接着，我站到了起跑线，裁判一声“哔！”我用尽权力冲刺，却有一个人，比我还要快，我努力的追，却还是难以望其项背，冲过了终点线。
下场后，我哭了，眼泪像刚刚的'雨一样，一滴一滴的落下，我好恨自己为什么追不到前面的那个人，我好恨自己为什么那么努力了却还是输，眼泪不停的流，等到我情绪发泄完之后，我才终于平静下来，等待名次的公布。
终于，我听到了我的名次，第四名和第三名，我很高兴，因为我从来没有那么好的成绩过，秒数也进步很多，所以，虽然我没有得到第一名，可是，只要我有进步，就是我在学轮滑的过程中最美好的事了！
轮滑比赛作文10突然间接到这样一个消息：明天要开始轮滑比赛。这时同学们的心情激动万分，兴高采烈。好几个同学抢着举手想要参加这次的轮滑比赛。但我却不一样。
我不敢举手，所以我只是平平淡淡的坐在那里。当老师选好人时，开始宣读轮滑比赛的规则。每一个字我都深深的记在我的脑海里。即便我不是明天的参赛人员。
一转眼的功夫儿，令人盼望已久的那一天终于到了，第二节课刚下，参赛人员和不参赛的人员急急忙忙地飞奔向中央广场。至于我依然是平平淡淡的走着。到了中央广场，参赛的同学们都在热身。蹦蹦跳跳，各种姿势根本感觉不出来他们参加轮滑比赛的激动与紧张。
比赛开始了，我们都一个劲儿的为我们班的同学加油！加油！加油！这种鼓励的声音一直回响在我的耳畔。所以我也跟着凑起热闹，一起喊加油。在场的每一个人都万分激动。比赛开始，我很羡慕他们可以驰骋在赛道上。在比赛期间，我看到了滑得最慢的和最滑的快的两位同学，他们都是我们班的。谢紫洋滑的特别快，用风驰电掣来形容一点也不夸张。而申博方呢，比别人就慢了整整一圈，但他也没有泄气，不急不慢的滑着，孙老师和赵老师为他加油，同学们为他加油，就连健美操老师和足球老师都在旁边为他加油。而我呢，却连个勇气都没有。
谢紫洋同学让我从内心羡慕，申博方同学让我从内心佩服。
周三是女生进行轮滑比赛。一个个身上像穿着盔甲一样。开始了，我们一个个全神贯注，一齐喊着加油，这一次女生轮滑比赛中，齐异初得了第一名，但她并没有骄傲，只是静静的在那里等着结果。
这一次老师宣布的是要进入决赛的名单。我们班的男生进入决赛的是洋、轩两名选手。最终，洋得了第一名，轩得了第二名，看来我们班还有两位称得上是轮滑高手嘛！女生进入决赛的是遥，绮，虽然没有夺冠，但我相信，她们也为这场比赛尽心尽力的付出了很多。
这次比赛中，我收获了很多。我要为别人喝彩，同时也希望能成为被别人喝彩的对象。
轮滑比赛作文11星期三是一个值得纪念的日子。我们国际学校举行了一次轮滑比赛。
在上星期天的时侯，孙老师发给我一张表格，让我负责登记报名参赛的同学。一开始，同学们的报名并不积极，想必是有些顾虑吧。后来孙老师鼓励大家，不要考虑输赢，重在参与，大家才勇跃报名，我们班共有十几个同学参加个本次轮滑比赛。
因为我之前学习过一段时间的轮滑。这个比赛对我来说比较轻松，我当然信心十足，志在必得。
星期二初赛，大课间参赛的同学赶紧带上自己的装备来到中央广场。先做热身准备，然后换轮滑鞋。我排在第二组比赛，利用仅有的时间为第一组的同学加油助威。
第一组的比赛己经结束了，我们班的文同学得了第一。轮到我上场了，选手们一字排开，我站在六号跑道上，看着身边的小同学们，默默地对自己说：好好把握机会，一定要拿第一。裁判一声哨响，我飞快的向前冲去，很快就把第二名甩到了老远。就这样我也轻松的获得了小组第一名，和文同学一起进入了决赛。
决赛在星期三的大课间，同学们个个兴高采烈地聚集到中央广场。参赛的同学摩拳擦掌，跃跃欲试，期待着在接下来的比赛中一展英姿。
决赛终于开始了，站上跑道，我有些郁闷，为什么我是一号位置？这个位置对于一开始就想冲到前边的选手是有些挑战的。后来才知道是轮滑老师特意安排是要考验我的。当时我被几位小同学堵在后边，浪费了我好几秒钟的时间。一抬头，文同学己经遥遥领先了，我使劲地往前滑，同学们的呐喊声、加油声一浪高过一浪，我全身充满了力量，一定不辜负老师和同学对我的期望，滑出最好的成绩，为班级争光。
第一圈结束时，我赶上了文同学。接下来我也没有放松，继续风驰电掣的向前滑着。此时的阳光明媚耀眼，我的耳边只有风声，喘息声，还有呯呯的心跳声。到终点了，我得了第一，文同学第二。我放松下来，缓冲一圈。同学们欢呼跳跃，我和文同学也开心的笑了，阳光似乎也笑出了声，倘若那一刻我张开双臂，我便觉得整个世界都拥在我的怀中了。
结束后，我静静地思考着，我究竟是为什么要争夺第一？是真不希望文同学拿第一吗？似乎不是，我们俩是一个班的，谁赢得第一对于我的班级来说是一样的；是为了证明自己是最强的吗？好像也不是，我是有基础的，就是没有这次比赛，同学们也知道我很棒。
文同学的说的话惊醒了我，他说：“天哪，我从来没有想过我可以滑这么快，这应该是我第一次滑这么快。你们不知道，看到谢紫洋滑到我前面的那一刻，我觉得那是就是我们俩在较量。”
是的，这是我两个人的较量，因为我们把其他对手远远地摔在了身后，第一名非我们班莫属。不遗余力的去拼是对“对手”最大的尊重，赛场上，我们谁也不让谁，都把对方往前推了一把，赛后我们仍然是最好的兄弟。
一、枣庄学院已经合并成一个校区了，学生会的人本科专科是在一起，没区别的，那得看谁比较会来事，混得比较好了，和你部长搞好关系，再就是系里的领导。
二、校内专升本没有了，你如果想升本的话可以读3+2，但现在专科也可以考研，第一年加班为学生会不影响学习吧，大学很轻松的，一般考试都是临时抱佛脚的，考试之前准备，老师到时候给你画重点，你第一年不加的话，第二年加感觉是不是有点老了啊，开玩笑的，又得跟人家新生竞争了，面子上也过不去吧，呵呵，希望能帮到你。
德州学院和枣庄学院教师待遇都挺不错的。
德州学院教师平均工资为11928元/月（截止2018年），其中33%的工资收入位于区间6000-9000元/月，33%的工资收入位于区间9000-12000元/月。据分享数据统计，德州学院教师平均年终奖为10333元。
枣庄学院平均工资为5821元/月，其中50%的工资收入位于区间6000-7000元/月，25%的工资收入位于区间5000-6000元/月。据分析数据统计，枣庄学院年终奖平均4855元。
爱撒山林 关注山村希望
——记华北电力大学暑期社会实践小分队满城黄龙寺之行
实践主题：爱撒山林，关注山村希望
实践地点：满城县刘家台乡黄龙寺村
实践时间：2010年7月8日—12日
实践人员：华北电力大学环境学院学生
队长：崔帅
一、 实践背景简介
刘家台乡黄龙寺村，位于满城县西北约50公里，是河北省满城县最偏远、最贫困、海拔最高的一个小山村，为市级贫困村。当地群山环抱，交通不便，信息闭塞，村中青壮年大都外出打工，只剩下老弱妇孺打理家中大小事务，村民生活水平普遍较低。1995年，为响应中央号召，华北电力大学环境学院与黄龙寺村建立帮扶关系，确立该村为华电支教基地，迄今已有十五年的历史。
由于设备、师资等各方面情况较差，教师和学生逐年外流，该小学现今只有四个年级、四名老师和十一名学生，教学和学习条件都十分艰苦。并且，这十一名学生几乎全是留守儿童，其心理状况欠佳，有明显的心理关爱缺失迹象。此外，因为大部分家长的文化程度和教育意识的低下，当地学生厌学、辍学的现象很严重。为此，在校团委、系领导的殷切嘱托与关注下，暑期支教小队迅速组建起来，准备为大山的孩子们带去活力与希望。
二、 前期准备
1、 本小队受到系领导高度重视、殷切嘱托，动员大会上，我们的队员们纷纷表示出色完成实践活动的决心。
2、 我们倡议全系同学积极捐献衣物、文具等用品，为黄龙寺的孩子们送去温暖。
3、 支教小队队员们分头行动，搜集适合小学生的哲理故事、诗词、歌曲、游戏等，并根据各自体育课所学课程，充分准备健美操、散打、篮球等相关课程内容，力求丰富支教内容，使支教小队在短短的几天中将其作用发挥到最大化。
4、 查阅有关留守儿童的相关资料文献，借阅图书馆的大量书籍，阅读了许多相关主题的文章。而后，总结精炼所摘文献，从生活、学习、心理三方面着眼，以家长、老师、学生本人三个角度出发，做出一份有关黄龙寺小学学生现状的调查问卷，意在反映本地留守儿童的各方面状况。
5、 支教小队队员们自愿集资为黄龙寺小学的孩子们购买足球、篮球、羽毛球等文体用品，丰富他们的课间生活。
6、 考虑到可能会有个别学生与家长在上学读书和培养子女方面存在观念上的误区，队员们花近一个月的时间阅读了有关心理疏导与心理教育方面的书籍，掌握基本的心理引导方法，以说服和纠正该错误观念。
6、联系报纸、网站等媒体，做好宣传，等最终的新闻稿写成后以各种形式进行投稿。
三、 日程安排
7月8日——支教小队九人前往满城黄龙寺，与学校校长、村干部初次接触，安排食宿
7月9日——为孩子们分发衣物、文具等，与他们一起游戏
7月10日——召集孩子们到学校来，教授其诗词、歌曲、英语等知识，并教他们学习散打、健美操、篮球等体育项目，增进与孩子们的交流，完成调查问卷。
7月11日——队员们在一小学生的带领下到部分学生家中进行走访，深入了解他们的家庭生活状况。
7月12日——组织一次队员和孩子们共同参与的包饺子活动，午后队员们开黄龙寺，返回保定。
7月13日——召集全体队员开会总结，发现亮点，找出问题。对调查问卷进行数据统计与处理，得出初步调研结论。四、 实践日志
1、 初到
7月8日，经过了3个小时的颠簸，中午12点左右我们华北电力大学黄龙寺支教小队抵达黄龙寺村。村干部刘会计热情的接待了我们，把我们安排到学校里住宿。酷热的天气早已让队员们又累又渴又饿、筋疲力尽了，经过简单的休息后，刘会计带我们到学校附近的农户家里吃了一顿可口的农家饭。
饭后在与刘会计和学校张校长的交谈中，我们了解了黄龙寺小学及学生们的大概情况。由于村里正在搞人口普查，几名村干部日常事务繁忙，无暇招待我们，吃饭问题就由我们自己去解决。随后大家便热火朝天的收拾起来，打扫住处、收拾床铺、刷盘子洗碗、洗菜做饭，忙得不亦乐乎。虽然饭菜远远不如家中父母做的那样好吃，但由于是大家亲手做的，队员们都觉得美味非常。
2、 第二天
一大早，孩子们就十分急切地到来到学校，我们起得也很早，估计我们希望尽快见到对方的心情应该是一致的吧！孩子们到了学校里，十分主动的自发打扫起了学校的院子，这一情景让我们的队员们十分感动，也纷纷加入到他们的行列中去。
老师给孩子们布置完暑期作业后，我们就迫不及待的走进教室，开始了与这些小朋友们的交流。在做完自我介绍后，为了尽快跟孩子们熟悉起来，我们就做起了预先准备好的小游戏，击鼓传花啊，老鹰捉小鸡啊，猜猜看啊等等，校园里充满了欢声笑语。游戏中我们的队员们尽显各自的才艺，唱歌、跳舞、变魔术等，很快把场面推向高潮。逐渐放开拘束感的孩子们也跃跃欲试，为我们唱儿歌、背古诗、讲笑话等，大家一起玩得十分开心。
我们带来了许多华电同学们捐赠的衣物，还有队员们凑钱卖的文具。事先我们已经把这些衣物分好类，搭配成套，大小兼顾。游戏过后，我们将所有孩子们集中到一间教室里，开始给他们分发物品。
领到衣服和文具后，孩子们脸上挂着说不出的喜悦。让我们感到惊喜和感动的是，最后他们竟然集体向我们行少先队礼，然后说：谢谢哥哥姐姐！多么可爱的孩子们啊！
在与老师的谈话中，我们大致了解了孩子们的家庭、学习状况，对情况比较特殊的几个孩子进行了重点关注。老师说：我们这里经济落后、教学条件差，这对于孩子们的学业就是个冲击，但他们学习都很勤奋，这让我们做老师的多少感到一点安慰。我们还了解到，几个孩子的家里离学校很远，最远的达20公里，他们需要每天五点钟带着干粮出发赶往学校上课，晚上8点才能到家。听到这里，我们感到一阵心酸与无奈，在心中默默的为这些勤奋、可爱的孩子们祝福。
3、 第三天
再次将孩子们召集到学校里，进行我们最主要的支教活动环节。
小学课改以后，从三年级开始就有了英语课程，但由于黄龙寺条件较差，无力引进英语教育方面的师资，小学英语的启蒙教育也就成了空白。我们的队员们可谓各个都是英语高手，其中口语较好的龚清莲同学担当起了小老师的角色，教孩子们学习简单的英语。孩子们对接触英语的渴望十分强烈，聚精会神地听，认认真真地读，一节课下来，他们已经基本学会了26个字母的读写，并学会了几句最简单的日常用语。之后，我们还教他们唱《ABC之歌》，通过该英文歌曲加深巩固他们刚刚学到的字母知识。
文学功底深厚的崔帅同学教孩子们学习了几首诗词，并教他们简单的诗词鉴赏的方法。枯藤老树昏鸦，小桥流水人家……孩子们在这位小老师的带领下畅游诗海，体会着诗歌中描绘的美好意境。布置给孩子们朗诵时，那一个个转来转去的小脑瓜，把队员们逗得大笑
在学校学过舞蹈的夏富丽同学当起了孩子们的健美操老师，李昱霖同学当起了他们的篮球教练，郝思琪、杜雷霞同学成为了他们的散打教练，丰富多彩的内容把孩子们一天的课程安排的满满的。这些东西对于这里的孩子们来说相当新鲜，他们对每一样都兴趣无限，认认真真的跟着我们的队员们学习，一板一眼、有模有样的模仿，队员们也耐心地、一点一点地教会他们。
我们把事先准备好的有关留守儿童现状的调查问卷拿出来，对孩子们逐个进行登记调查，着重关注单亲儿童等情况比较特殊的孩子。
期间队员们对出现心理状况的孩子们进行简单的心理辅导，还通过生动的小故事为孩子们讲述一些人生道理，教他们体谅父母、尊敬师长、珍惜粮食、用功学习、自强自立、立志奋斗等道理。由于故事新颖生动，孩子们很容易接受，不住的点头表示明白了。
一天下来，孩子们学的东西可真不少，唱歌ABCDEFG……高高兴兴地回家去了。队员们忙乎了一整天都感到累了，可看到孩子们脸上灿烂的笑容，身上的疲惫瞬时消失了，心中充满了无限的甜蜜。
4、 第四天
一（本文来自第一范文网http://wwwgerenjianlicom,转载请保留此标记。）大早，在小朋友刘新的带领下，我们九人带着剩下的两包衣物、文具、食品开始到孩子们家中进行走访。根据老师提供的学生家境情况，我们先后去了几个情况比较特殊的学生家中。给大家印象比较深的是在一个叫刘路的家里，父亲去世，母亲与三个孩子相依为命，大女儿刘云在乡里读初一，家中的经济情况十分拮据。让我们感到惊讶的是，在与刘云的交谈中，她提到已经跟几个女同学商量好了，过不久就一起辍学，去县城里打工谋生。在她觉得，自己早点出去打工挣钱是很好的出路，将来还回到这大山里来，祖祖辈辈生活在这也没什么不好。听了她的话，队员们感到一阵悲哀与无奈，女孩眼里没有希望，从来没有想过走出大山去从此改变自己和家人的生活。我们耐心的劝阻着这个天真的孩子，也全力说服她的妈妈不能让孩子辍学，之前我们准备到的心理学方法也全部运用到其中。最终，刘云的妈妈似乎认识到了孩子上学读书的重要性和知识改变命运的必要性，表示不会让孩子这样轻易放弃学业的。
在对其他学生进行走访时，类似的情况也出现了，除了无奈和心痛之外，我们深深感慨，山村里父母的文化素质、认知水平、对孩子的教育关注度等都很大程度地影响了孩子们对于上学读书的正确认识。
队员们将剩下的衣物和文具分发给走访到的几个孩子手中，并跟他们进行了很长时间的谈话，教育和嘱咐他们用功读书，让他们意识到只有上学才是唯一出路，知识才能改变命运，心存希望，树立远大志向。孩子们听的眼圈红红的，像我们保证一定好好学习，将来走出大山，实现理想。
5、 第五天
我们准备好食材，和孩子们一起包饺子吃。先由队长给大家分工，然后各司其职，忙得热火朝天。最开心的环节应该就是包饺子了，会包的孩子们都争着抢着大显身手，于是，各种奇形怪状的饺子出现在大家面前。我们的队员们也都是这方面的高手，还教会了那些不会包的孩子们，可爱的小家伙们纷纷表示学会了要回家给爸爸妈妈包饺子吃呢！
虽然包的质量不是太好，好多饺子都被煮爆了，但孩子们吃着自己亲手包的饺子，还是觉得美味的不得了。
吃完了饺子，我们就收拾东西准备返程了。队员们显得恋恋不舍，孩子们见我们要走，有的甚至激动的哭了。几天来，我们每天都吃着孩子们送来的杏、李子和新鲜的蔬菜，每天都在一起欢乐的游戏，每一天都充满着感动，短短的相处我们早已让亲如一家了。孩子们哭腔着请求我们多住几天，好多队员都忍不住流下泪来……
下午1点，我们踏上了返回的汽车，向这个可爱的山村、可爱的孩子们挥手告别……
五、 实践成果
1、 了解到黄龙寺村孩子们的基本生活、学习和家庭状况，，并做好登记记录。对于孤儿或单亲家庭等特殊群体予以特殊照顾，并着重对其心理缺失的状况进行了关注，运用所学心理学方法进行心理宽慰和鼓励，帮助他们远离自卑、树立自信。
2、 为孩子们带去衣物、书籍和文体用具，在一定程度上给予了家庭困难的孩子们微小的援助。作为学生的我们，力量实在微薄，但我们相信这些简单的物品传达出了我们对黄龙寺孩子们的关爱。东西不在多，让孩子们感受到爱的存在是最重要的，我们此行也十分圆满的完成了此目标。
3、 我们在与孩子们游戏的同时，还教他们学会了不少新东西，如健美操、篮球、散打、折纸、诗词、英语、儿歌等等，丰富了他们的课余文化生活，为他们的童年增添新的色彩与活力。
4、 了解了本村孩子在厌学、辍学等问题上的认识情况，对于有此类心理状况的孩子进行专门的心理辅导，及时纠正他们的错误思想。
5、 通过到学生家中进行走访，了解孩子家长在供子女上学、培养儿女成才方面的思想状况，对于走进误区的家长加以及时说服教育，用具体的例子使他们逐渐认识到了原来观点的错误性，这对孩子们来说也是一大喜事。
6、 从生活、学习、心理三方面着眼，以家长、老师、学生本人三个角度出发，针对黄龙寺孩子进行了有关留守儿童现状的问卷调查，进行数据统计和处理，得出结论，并基于此完成一项有关农村留守儿童现状的论文，呼吁全社会对于留守儿童的关注。
7、 我们自己亲自做饭，锻炼了我们独立生活的能力，也体验到了当地的生活，更让我们懂得了要继承和发扬艰苦奋斗的优良传统，养成勤俭节约的生活习惯。
8、 锻炼了我们自身的实践能力、创造能力和沟通能力，提高了自身素质；增强了团体协作精神和团队意识，积累了丰富的活动策划和实践经验。
9、 此次活动不负学校、系领导重望，展现了新时代大学生的良好精神风貌和综合素质，发扬自强不息，团结奋进的华电精神，增进了与村民的交流，树立了我校在村民心中良好的形象。
六、 心得体会
在此次实践活动中，从前期的计划、准备，到后期的总结、处理，都充分的考验了我们的策划和实践能力，这是我们在学校中无法学到的。每一项内容都要由我们自己去布置，力求做得思路清晰、有条理，这也增强了大家的动手、动脑能力。在学校日常的学习生活中，我们这方面的能力锻炼的太少，以致在实践活动中也出现了一些不如意的地方，但总体来说还是蛮有成效的。
在与村干部、老师、家长和孩子们的交谈中，锻炼和增强了我们的交际、沟通能力。
几天来我们天天都在各种复杂的情绪中度过。看到十来岁的孩子们艰苦的学习生活状况，我们感到阵阵心酸；看到有些孩子家庭命运悲惨，从小缺少关爱，我们万分同情；看到一些家长错误引导、孩子心中没有理想，我们想帮却又感到无力；看到每天都有孩子为我们从山上摘来李子、杏儿，送来新鲜蔬菜，我们感动的流下眼……以前在报纸、电视、网络上经常见到穷山沟里孩子们的相关报道，但总感觉他们离我们很远，直到我们眼见了这所有的一切，我们的心灵被这山里的一个个场景震撼了。作为大学生的我们每天花着父母的钱，过着衣食无忧的生活，几时想起过那些被困在大山中忍受着生活的特殊待遇的孩子们呢？在我们手里，10元钱可能就只是一顿饭，或者两杯果汁，或者几包零食，或者更微不足道，甚至微小到我们都不知道10元钱究竟能干什么。但是，在黄龙寺，10元钱是一个小学住校生一星期的生活费啊！这不是杜撰，而是我们大家真真切切感受到的巨大现实反差！
作为当代大学生，我们应该明白自己肩上的重担，清楚的认识到当今仍存在的诸多问题，还有很多很多穷人挣扎在生活的边缘，还有很多很多像黄龙寺这样的小山村需要社会的关注，还有很多很多黄龙寺这样的孩子们迷茫着自己的将来。我们没有理由再去谈享乐，没有理由再去奢侈和浪费，我们应该做的，是继承和发扬艰苦奋斗的优良传统，保持勤俭节约的生活习惯，并用这些天的见闻时时鞭挞自己。从现在开始，我们要努力的丰富自己、强大自己，等自己将来有了实力，一定去援助那些被生活所困的人们，改变目前类似黄龙寺的这种现状，为全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会做出自己最大的贡献！
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