李小龙有过用电去练肌肉吗？

对于李小龙来说，肌肉只算是一种“副产品”，是他的力量训练、爆发力训练和速度训练的一种副产品。他的肌肉是纯粹为格斗服务的，并不是为练肌肉而练肌肉，与健美训练不同。所以，如果你是为了获得像他那样的肌肉而去练肌肉，那么出发点就是不同的，永远也无法达到跟他一样的状态。

龙哥那身钢铁般的肌肉，可并非一朝一夕就能练成的…人家背阔肌展开后就跟眼镜蛇是滴！整个一倒三角～太恐怖了…

你多大呀？一般三月左右线条就出来了，接下来就是增加肌肉厚度…

找个健身教练吧，科学的运动，合理膳食,充足睡眠！

祝你成功！

他的肌肉练法,不同其他人的

人家练肌肉是看上去好看

李小龙的肌肉练的是速度,因为速度大了,比肌肉的质量大了,更加有威力

他练的时候,不是举很重的东西,而是举一般重的,练的时间要长