在平凡的学习、工作、生活中,大家都写过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢?以下是我为大家收集的我的好朋友六年级作文,仅供参考,欢迎大家阅读。
我的好朋友六年级作文1我的一位好朋友 郭英东 我有一个好朋友叫肖湘,她很漂亮,她在我们班是学习很棒的。她是从长沙学校过来的。她的父母来我们镇上的铁厂打工,她刚来到的时候,就做在第五排。我们跟肖湘相处的很好,老师非常信任她,突然,有一天我发现她有些伤心,一问才知道她又要转学了,她的父母要到别处打工了,所以她不能在这儿上学了,我们也感到很伤心,我们每个人都给她留了一份纪念品。
在她临走前我们留影记念,互换了电话号码,相约在暑假再见, 肖相已经走了好几个月了,可是我还常常想起她的欢快的笑声,肖湘,我的好朋友,你现在还好吗?愿你永远快乐,记住我们在一起的快乐时光。
我的好朋友六年级作文2我有一个好朋友,她长着一张园圆的脸蛋,扎着一根马尾辫,圆圆的脸蛋上有一双水灵灵的大眼睛。她非常热爱集体,也喜欢帮助别人。
有一次,我们在操场上玩耍,走到一年级一个班的门口时,她忽然停下脚步,我顺着她的目光望去,看见这个班的教室里的同学已经走光了,可是门还没关,地上有一大堆纸屑,当时已经放学很久了,不可能是去倒垃圾的同学还没回来。我的好朋友看了之后,说:“可能是他们忘记关门了,我们帮帮他们吧!”说完,便带着我们一起打扫起教室来,我们扫地、摆桌子、擦黑板,忙得不亦乐乎。回去的路上,我问她:“你为什么要帮一年级打扫教室啊?”她听了,笑着说:“学校最近不是总出现那种趁别人放学时没关门窗进教室偷东西的人吗?一年级的弟弟妹妹年纪还小不懂得自理,我们要帮助他们,你说对吗?”我听了,赞许地点点头。
这就是我的好朋友,一个热爱集体、助人为乐的女孩,你想知道她叫什么名字吗?那就来问我吧!
我的好朋友六年级作文3秦琰琪在我们班个子挺高,喜欢扎着各式漂亮的头发。眼睛大大的,让人看了,一眼就能记住她。
秦琰琪特别喜欢生气,要是你招惹到她,那你就惨了。最后全班都给她取名为“暴烈女”,但她能够管住班级。
记得有一次,我们吃过午饭回到教室后,吵得成了一群鸡窝。秦琰琪看到这一场景,气得火冒三丈,拿了一把尺子,超桌上“啪啪”拍了三下,全班顿时鸦雀无声,她确实有一种老师般的威严感。以前老师一走,班里老起哄,她犹如一只怒吼的狮子,把我们吓得屁滚尿流。
秦琰琪这人对工作有着一种强烈的责任感。每次老师交给她的任务她都一丝不苟的去完成,从不让老师操心。有时做事,她都往往比我积极。如果没选中她,她就一幅垂头丧气、无精打采的样子。我很喜欢她对班级的这种负责任,因此我们就成了形影不离的好朋友。
我的好朋友六年级作文4我有一个“好丽友”,她叫张如一。她的性格非常开朗,有许多的朋友;她的生活多姿多彩,有各种新鲜的想法。她的发型是现在很流行的蘑菇头,所以,我们通常喊她“小蘑菇”。
“小蘑菇”虽然个子有些小,但是,她的力气是非常大的。一次,我带了唯一的一只苹果和她分享,她居然徒手就把苹果一分两半。惊得我半天合不拢嘴。
“小蘑菇”的成绩非常优秀,她常告诉我:“要想成绩好,唯一的途径,就是看书,看好书,好好看书。”每当她说这话的时候总是把头一摇一晃的,非常的可爱。
瞧!这就是我的好朋友,张如一。你喜欢她吗?
我的好朋友六年级作文5红红是一个聪明的女生,她高高的个子,留着长长的头发,脸蛋圆圆得像苹果,她一笑就露出两个小酒窝,弯弯的眉毛下有一双水灵灵的大眼睛,每当她笑的时候,就会露出洁白的牙齿。
她性格开朗,活泼可爱,大家都喜欢她。记得刚入学的时候,我和同学都不太熟悉。我在幼儿园的好朋友,都上了别的学校,我很想念他们,下课了,红红准是以好朋友拉着我玩,她微笑着跟我说话,给我讲幼儿故事,使我感到朋友间的友谊。后来,我们经常一起玩、学习、讲悄悄话。她学习成绩很好,是班里的优秀生。但她从不骄傲,在她的带动下,我也会努力学习。
她在班里还经常带动大家一起大扫除,使我们的班里每天都干净、整齐。这就是我的好朋友红红,我为有这样的好朋友感到自豪!
我的好朋友六年级作文6我有一个朋友,他长得高高瘦瘦的,很帅气。圆圆的脸蛋上长着一对小小的眼睛,却很有神。他的皮肤白白的,头发短短的。他很喜欢笑,一笑就把嘴里的大门牙给漏出来了,很可爱呢。你知道他是谁吗?哦,他就是我的好朋友——滕宇航。
滕宇航喜欢看动画片,只要一到双休日,他就坐在沙发上,津津有味地看电视了。有时,他看得很入迷,连他妈妈喊他吃饭,都像没听到一样。
滕宇航是个乐于助人的好学生。有一次,我在写数学作业的时候,碰到了一道难题,我左思右想,怎么也不会做,心里很着急。于是,我向我的好朋友滕宇航请教。他仔细地把题目看了看后,耐心地对我讲解了题目,直到我弄明白为止。我感激地拍了拍他的肩膀,说:“谢谢你,我的好朋友!”滕宇航冲我一笑,露出了两颗洁白的牙齿,“是好朋友就不用客气了!”
我和滕宇航互相学习,互相帮助,共同成长。
我的好朋友六年级作文7“呼呼”,“呼呼”,森林里到处都是风的声音,多么凉爽!走进大自然,映入眼帘的就是美丽的花草和树木,还能听到很多虫、鸟的叫声。
午后,我走进森林,森林里花草和树木正开的茂盛,仿佛抬着头,笑着跟我说:“你好呀,老朋友,许久不见,居然长高了这么多。”“你也一样啊,第一次看你,你才刚刚发芽,如今你的花都开的这么艳了!”
突然,我听到一阵虫叫,再仔细一听,有知了,有蝈蝈,似乎在交流什么,“嘿,老弟,最近歌声越来越动听了!”“谢谢,谢谢,你的也不错呢!”
我爬到一棵大树上躺下,任阳光照在身上,闭着眼睛,我与大树说起了最近发生的事情:学校的花园里又多了一个小亭子,放学后我会在那里等妈妈来接我;最近,举行了一场激烈的运动会,我们班取得了优秀的成绩……聊着聊着我进入了梦乡。
啊!大自然,你给予了我快乐,听我说我的心里话,你真是我的好朋友!
我的好朋友六年级作文8我的脑海中经常出现这样一个熟悉的面孔:瘦瘦的脸上有一双水灵灵的眼睛,一个樱桃小嘴,绑着个蓝色头花。她就是我们班的班长兰思月淳,也是我的好朋友。
她乐于助人,别人有不会的题她主动帮助。我们班有一个同学叫杨彤,是她的英语组员,她不仅帮助她的英语,还关心她的语文数学,虽然她对杨彤管的很严格,但是她也是为杨彤好啊!
她还是个不斤斤计较的人。有一次,我们吵架了,我们都互相不搭理对方,还是她事后给我写一封信,向我道歉呢!其实这件事我也有错,但是我却不是第一个承认错误的人。最终我们又重归于好了。这件事也让我明白了:做人不要斤斤计较,要做个大方的人。
她喜欢粉色,她平时大多都穿粉色的衣服,就连她房间的摆设几乎都是粉色的。
这就是我的好朋友,一个乐于助人、不斤斤计较的人,你们喜欢她吗?你们想和她交朋友吗?反正这个朋友我是交定了。
我的好朋友六年级作文9我有一个好朋友,但是我们却从来没有见过面。因为我们是网上的好朋友。
每到周末我们都会在网上见面。我会向他请教作业,然后和他聊我生活上的事情。他一直都很有耐心的帮助我。最开始我并不知道他是做什么工作的,我以为他和我一样是学生,只是比我年纪大的学生。
可是有一天,我忽然想知道他到底是个什么模样的人,在什么地方读书。然后,我就发信息问他,他告诉我,其实他已经二十多岁了。是xxx的编辑人员,名字和他的网名一样叫涂涂。然后他还给我讲他在厦门,说厦门是个很漂亮的地方。再后来我们越来越熟,他告诉我xxx是可以投稿的。那个时候其实我对写作文并不是很感兴趣。但是涂涂说,如果写的不好内阻可以帮我修改,于是我鼓起勇气。到xxx上注册一个帐号,投下我人生的第一篇作文。
结果很快,就通过了。兔涂说,其实我写的很好。只是没有多写。就这样我结识了一个好朋友涂涂。
我的好朋友六年级作文10在我们班,我有一个十分要好的朋友——单宇鹏。
他的个子不怎么高,上翘的眉毛下面,有一双乌黑的、明亮的、炯炯有神的眼睛。他不怎么爱说话,但一跟我聊起来就没完没了。
早在一年级时,我就把单宇鹏当成好朋友了,可他不怎么跟我玩,不领我的情。直到二年级时有一次做操,我跟单宇鹏把这件事说明白了,我俩聊得非常开心。原来,我们俩有很多共同的爱好:都喜欢读书,有很多书都是我俩特别爱读的;都喜欢学习英语,他现在学习3L,而我正在学习新概念一;都喜欢玩变形金刚,我俩交流了不少“玩经”;……从那以后,我俩就成要好的朋友。
单宇鹏每天上学都来得很早。一到班里,勤劳的单宇鹏就开始值日,甚至有几次都没来得及早读呢!其实,单宇鹏学习很用功,成绩很棒。
我喜欢我的朋友单宇鹏,他善良、勤劳、有爱心乐于助人,我要和他永远做朋友!
我的好朋友六年级作文11相信大家都有自我的朋友,我也不例外。我也有自我的朋友——王小伊。她有一头乌黑亮丽的头发,扎一束马尾辫,一双炯炯有神的大眼睛,鼻子小小的,下方是一张樱桃小嘴。
她还是一个拾金不昧的好孩子。记得有一次,我和她到楼下小公园去玩,公园的椅子上有一个金光闪闪的东西,王小伊立刻跑过去一看,呀!原先是一块金色的手表。我对王小伊说:“这次你可赚大了。”王小伊并没有理会我的话,而是东张西望地寻找失主。我看到她这么认真地找失主,我羞愧万分。我替她想了个主意:我们把手表交给小区的保安吧。说干就干,我们拿着手表朝保安办公室跑去。保安说:“你们叫什么呀?”我们只是笑笑,就跑开了。
王小伊的学习成绩也名列前茅,是我学习的榜样。我为我有一个这样的朋友而感到高兴。
我的好朋友六年级作文12我第一次看见她的'时候,就像命中注定她是我最好的朋友。
起初,我看见有几个同学已经和她玩得好了,心想:我也要和她做个好朋友。可是,有好几次我走在她面前,都不知要怎样和她说:同学,你愿意和我交朋友吗?虽然她知道我想和她交朋友,但是我还是不敢说出来。
有一次,我看见她在廊上,我想:哈,终于有时间和她说啦!我的心跳加速,我走过去说:我,我……我想和你交朋友,愿意吗?她说:当然,我怕自己成绩不好,没有同学和我交朋友,可现在我有好朋友了。我说:太好了。
我们成了好朋友,有吃的一起吃、有难一起当,就像江湖朋友说的,有福同享、有难同当。
有一次,我的文具盒不见了,但是她——我的好朋友,一听道说找,找哇找……找了许分钟。哎在这里,她安慰我,一边把文具盒放到桌上。虽然她成绩不好,但她就是个活泼可爱的女孩,遇到困难,总是挺身而出。
她就是我们班的王芷微。
我的好朋友六年级作文13在我的朋友中,记忆最深刻的就是×××了。他又一头清爽洒脱的短发,配上他那端正的五官还有一双大大的眼镜,活生生的一位聪明绝顶的文学家。真的那些不认识他的人初次见面都会把它看成一位小博士。
别以为我是王婆卖瓜自卖自夸,因为他每次写作业都是前3名,所以在许多男生和老师的眼中都是声望非常高的人。让我很佩服
当然,更让我佩服的是他在面对老师时也可以做到不慌不忙,应对自如。似乎那些从他“刀子嘴”的嘴巴里说出来的话全都是事先准备过的“幽默台词”。
有一次上完英语课,很多同学都围在董老师的旁边问自己表现的怎么样。当说道×××的时候英语老师皱着眉头说声音太小,要是我我就会羞愧的离去但是×××不同,他说下节英语,我一定带个麦克风来,引得全班哈哈大笑而他觉装的很认真,让大家都相信他说的是真的。
这就我的好朋友,一个让人喜欢的好朋友!
我的好朋友六年级作文14我有一个好朋友,名字叫左芮熙。她学习非常好,还很刻苦,她的字写得十分漂亮。
左芮熙长的十分白,白脸蛋上嵌着一双水灵灵的眼睛,一张小嘴能说会道。
她学习非常刻苦,也非常爱读书,每个中午休息的时候,别的同学都到操场上疯玩了,可是她却一丝不苟的看起课外书来,书里的知识,她还都能记住,因此,她写的作文有声有色的,好像把我们带进了她的文章里,特别是她写的小动物的作文,活灵活现,好像小动物们都来到了我们的面前。我打心眼里佩服她。可她却非常谦虚,每次,当我们表扬她时,她总说:“你们努力,也能取得好成绩的。”
左芮熙字写得十分漂亮,她写字时,非常认真,一笔一划,我们看了,觉得像书法家似的。
作为好朋友,我想给她提个建议:就是你的性格可以温柔一点吗?那样你会变得更好!
我要向我的好朋友——左芮熙学习,改掉缺点,发扬优点,做一个优秀的少先队员!
我的好朋友六年级作文15说起我这个好朋友,那就是郭欣怡了,她是一个可爱的小女孩,整天笑嘻嘻的,真不知道有什么开心事。
她头上扎着一个马尾辫,一双水灵灵的小眼睛,眼睛下面长着一张能说会道的嘴,你们别看他块儿小打起人来还挺疼的还长着一颗聪明的小脑袋。
在班里没有人愿意和我玩,只知道和王瑞敏玩,我不知道他们为什么不和我玩,只不过她比我学习好而已,我就在心里对自己说。你一定要好好学习,超过她。但是他四年级的时候转到我们班的,她知道我没有朋友,但是她的朋友都比我学习好,她就对我说“:你是不是没有朋友?”我说“是的。”她就有拉起我的手说“我们做好朋友吧。”我说“朋友都比我学习好,还有王瑞敏和你为什么不跟他们玩。”她说“又不是学习好就才能成为朋友的。”
我经历过这些事后,我觉得做朋友不能安学习好和不好分,得看别人愿不愿意和你做朋友,这就是我的好朋友,郭欣怡。可能初中我们不在一个班里就让我们珍惜最后一年的美好时光吧!
随着动感单车流行,用动感单车来减肥减脂的人也越来越多了,那么它到底是不是减肥减脂的利器?动感单车又可以瘦身体的哪些部位呢?快来和小编一起看看吧!
一、动感单车能减肥减脂吗?
科学证明,骑车是一种非常好的有氧代谢运动,可对人体起到健康的影响,对于防止肥胖、重塑身材更为明显。动感单车,就是一种通过对不同的速度及阻力的练习,在单车上以坐姿蹬车,或站起来用立姿蹬车,而有时又会模拟上山、下坡等自然的骑车动作。
让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能,而且在锻炼耐力的同时,会燃烧大量的脂肪,达到减肥的目的。一般45分钟的动感单车运动可以燃烧400到500卡路里热量,相当于长跑一个半小时,减肥减脂的效果明显。
二、动感单车减肥减脂瘦哪里?
动感单车是全身性进行燃烧脂肪的,不是局部的瘦身,其中腿部、臀部、腰部、腹部减脂是最明显的。一堂45分钟的课消耗的热量高达400-500千卡,全身80%的肌肉和关节都会同时参加运动,减肥减脂效果比较好。
1、动感单车能有效的瘦腿
骑动感单车的过程中,腿部是运动得最多的部位,因为需要两脚不断的做踩踏动作,长期锻炼下来不仅能紧实腿部肌肉,还能加速腿部脂肪的燃烧,起到瘦腿塑形的效果。
2、动感单车能减掉肚子上的赘肉
腿部的踩踏动作是可以牵扯到腹部肌肉群的,站姿骑行对腹部肌肉有刺激作用,骑行时要求腹部收紧,采用腹式呼吸,所以也是能帮助锻炼腹部肌肉,燃烧腹部脂肪,从而减去肚子上的赘肉。
3、动感单车是减肥提臀利器
骑动感单车是能起到提臀效果,骑行时车座和臀部是主要支撑点,臀部肌肉在运动中起到消耗热量,燃烧脂肪的效果,从而对臀部进行减脂塑形、提臀。
4、动感单车可以瘦手臂
手臂在运动中抓住扶手也是会使力的,特别是快速骑行和站起来骑行时,虽然效果没有腿部那么明显,但是也会起到一定的减脂效果的。
三、动感单车注意事项
1、在进行动感单车的锻炼之前,要进行充分的热身,这样不仅能避免运动伤害,还能增加减肥效果。
2、采用正确的骑行姿势,错误的姿势,不仅不能起到瘦腿、瘦肚子等减肥效果,可能还会伤害到身体。
3、动感单车的骑行时间要达到30分钟才能开始有效的燃烧脂肪!
4、动感单车锻炼结束之后,要对身体各个部位肌肉进行放松,可以进行拉伸动作,以及按摩等。
可以!效果也好,要不然那么多人关注动感单车。再说,动感单车作为一种有氧运动,对减肥那是非常有好处的。另外思月也做过测试,因为思月身边也有许多的重量级人物,所以很好的协助我做这个调查。
据思月测试,我朋友75公斤体重的人,坚持了7天,每天以20公里/小时,骑了大概40公里吧。就这样坚持了一个礼拜,最后瘦了半斤。虽然说只有半斤,但是如果说你每天都坚持的话,健康的身体,苗条的身材,一样可以骑出来!!!
如果说你想提高减肥的效果那么你应该掌握下有效的骑行方式,会去健身房健身的朋友都知道,有的人骑动感单车像没吃饭一样,慢;有的人则吃了兴奋剂一样,快;而有的人则相对正常,忽快忽慢?到底怎么样骑才有最大的减肥效果?
慢速骑行
长时间的慢速骑行是最适合那些需要减肥的朋友的,因为慢速骑行可以消耗更多的脂肪来提供身体所需能量,适合以减肥为目的的朋友。不过要注意的是:心率不要超过最大心率的65%,并且要坚持锻炼20分钟。
快速骑行
快速骑行可以提高全身,特别是大腿肌肉的无氧运动能力,帮助提升无氧阈值。快速骑行可以使心率达到最大心率的85%,此时身体主要是通过体内糖原无氧酵解的方式供给身体能量。另外,快速骑行对心肺的锻炼颇有锻炼价值。
快慢结合
快慢结合除了可以兼顾有氧能力、无氧能力、心肺功能外,最主要的是可以提高运动带来的乐趣。若是可以得到更专业科学的指导,采用更专业的快慢结合方式锻炼,其锻炼效果会更好!
骑动感单车减肥效果怎么样?看看:动感单车减肥成功的案例分享!
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如果你是以减肥瘦身为目的,那么你就选第一种方式,如果是仅仅休闲健身放松压力,就可以选择最后一种方式。还需要跟大家说下,除了锻炼的方式要注意外,动感单车的调整以及姿势也很重要。需要大家花时间去多了解了解。好了关于这篇的动感单车减肥瘦身就介绍到这里。
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