如何评价程潇的身材？

记得在上大学的时候，我非常喜欢看韩剧，每天都得追，也很喜欢韩国女团，程潇就是我很喜欢的女星之一，第一次看到程潇真的是被她惊艳到了，可以说她真的是长在我的审美上了，她的脸型很小，不是那个传统的美，而是有种二次元的感觉，就像是从漫画里走出来的一样，满足了我对漫画女主的一切幻想。而且她还特别优秀，第一次见到她，她是以《青春有你》的导师身份出场的，你想想，她才22岁啊，22岁的你们在干什么，还是一名大学生啥也不会吧，可她已经是《青春有你》里的导师了，这个实力实在是令人佩服啊。

要说程潇的脸是天使的脸，那她的身材就是魔鬼的身材了，与她甜美长相不符的是，程潇不属于那种瘦瘦的很骨感的女生，她的身材是那种偏丰满型的。我觉得程潇的比例非常好，胸大，腰细，这可能就是所有男生心目中的女神形象吧，作为一名女生也是羡慕的不行。

虽然说程潇的腰算不上很细，带点肉肉的感觉，胳膊上也是有点肉肉的，但是给人一种很可爱的感觉，程潇的胸围在娱乐圈里是非常可观的了，虽然现在已经很完美了，但是如果连连马甲线和手臂线条，肯定会更迷人！

还有一点很致命的就是程潇的臀部曲线很迷人，真的是前凸后翘的，但是程潇的腿一直都不被大众喜欢，有很多人说她的腿粗，但我觉得腿粗其实是可以理解的，她毕竟是女团出生，从小就在练舞，训练还那么严格，腿部肯定会有肌肉啊，她的腿虽然不是那种小细腿，但是很紧实啊，看上去也是非常漂亮的。程潇的身材配上她的脸蛋真的是人间极品啊，你们觉得呢

程潇体脂高的原因是爱宅在家，缺乏运动和爱吃火锅，油性很大。

一、爱宅在家，缺乏运动

据程潇自己说，她是一个很宅的人，不拍戏不做节目的话，就宅在家里打游戏，很少运动，缺乏锻炼。  

二、爱吃火锅，油性很大

从节目组在程潇家里拍摄的情况看，最多的食物便是那种网购的自热小火锅了，而这也是程潇的最爱。  

她一大早上起来玩游戏饿了，就要吃这种自热小火锅。这种火锅油性特别大，脂肪含量非常高。所以一大早上起来吃这个，是非常不好的饮食习惯。当然，这种火锅又香又辣，口感的确不错，但危害也是显而易见的，长期吃很容易使体内脂肪含量增高。 

扩展资料

程潇体脂率达到28%：

在9月19日播出的《哎呀好身材》中，当演员程潇的各项身体指标检测结果向大家展示后，让李湘、刘芸、赵奕欢和冯青四位演员嘉宾都羡慕不已，并直呼：身材好好啊！但是当程潇又主动曝出自己肌肉的体脂率时，不仅让四位嘉宾姐姐不敢相信，也让观众们吃惊不已。

程潇目前真实的身体数据：胸围85cm ，腰围66cm ，臀围86cm ，这个三围标准，堪称一级优越好身材标准，怪不得姐姐们都对程潇的身材羡慕不已。但是程潇的身材虽好，但肌肉体脂率竟然达到28%，这已经是正常成年女性的体脂中很高的了。

换句话说，程潇虽然身材不错，但体内脂肪含量非常高。再通俗点说，就是油性大，脂肪含量高的话，往往会有高血脂前兆，所以要是不注意的话，将来患此病几率很大。