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奶片是一种内蒙特色食品,它的原料主要是鲜乳或乳粉。通过抽干水分挤压而成。奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。其营养丰富,具有携带方便,保质期长且有别于牛奶的独特风味等优点。
二、吃奶片的好处
奶片中富含蛋白质,有利于人体的生长发育,也能缓解人类的气血不足与头晕目眩。富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质,能储存和提供热量,维持大脑的功能,调节脂肪代谢。另外奶片中的钙含量也很高,人们食用它可以有效预防骨质疏松和骨关节疾病的发生。
三、奶片和牛奶哪个营养高
通常而言,新鲜的牛奶当中会含有丰富的蛋白质,氨基酸等多种营养成分,而且其中80%是水分,能够帮助人体平衡摄取营养。但是奶片是经过加工之后的奶粉,作为原材料在脱水的工艺之下再加入一些其他的添加剂加工完成,这样在经过两次工艺加工之后,会因为温度过高或者是一些工序流程从而破坏掉里面的一些营养成分。所以说奶片里面不仅营养成分会比较少,而且还会添加有大量的食品添加剂,而这也是和鲜奶当中的营养成分所无法比拟的。
从营养吸收的角度而言,鲜牛奶当中所含有的营养成分,更加有助于让人体所吸收,但是牛奶片在烘干和压制等生产过程当中,会使得一些钙元素或者是其他的营养物质出现了钙化,而且在经过多道的生产工序之后,对人体的吸收率远远没有牛奶的吸收率高。更何况孩子还比较小,消化系统也并没有多完善,在吃奶片之后,反而还会产生一定的伤害,这并不利于孩子的健康发育。
四、孩子吃奶片需要注意什么
1、对于给孩子购买奶片的家长们,除了要特别注意奶片的选购,比如奶片品牌、成分、包装、口感等外,还要注意不要让孩子贪吃,每次1~2片即可。
2、专家指出,奶片作为新鲜牛奶的补充,可适当食用,但千万不能过量,因为奶片在消化过程中,要融化在体内的水分中,如果过量食用,体内的水分被吸收过多,就会造成脱水现象,反而对健康不利。
3、奶片中含有较多的糖,如果经常给孩子吃含有大量糖分的奶片,可能导致孩子挑食、偏食、营养不良,或摄入过多能量导致孩子出现肥胖甚至引发其他疾病。
4、奶片并不等于鲜奶,以奶片取代鲜奶是不可取的。
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无论在学习、工作或是生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗?下面是我帮大家整理的夏雨作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
夏雨作文1
夏天是一个多雨又炎热的季节。
瞧,一阵阵呼啸声,风卷着地面上的碎物,漫天飞舞着向人们靠近。天色突然暗了下来,紧接着电闪雷鸣,豆大的雨滴点啪啪的下了起来,雨中的人们打着雨伞,在雨中急匆匆地行走,顽皮的小孩在雨中嬉戏,唱着、跳着、雨点打在他们的身上,他们是那样天真,无忧无虑,玩的是那样的快乐开心。
豆大的雨点啪啪啪的砸在窗户上,碰起了许许多多的小水花。雨越下越大,风越刮越猛,雨水就像从天空中摔下来的长鞭一样,用力的棒打着地上的每一个角落,水面上瞬间出现了很多涟漪,和千千万万的水晶一样的美丽的大水花。小草和小树被狂风暴雨吹打的东倒西歪的。好像在说:“我的腰都快被你们吹断了!”
过了一会儿,雨慢慢的停了,太阳也慢慢的升起来了,调皮的小朋友又从家里跑出来,用力地踩着地上的水洼。水溅到了他们的身上、脸上。天空中出现了一道彩虹,小鸟在彩虹的照耀下自由的飞翔,青蛙唱起来美丽的歌曲。
夏天的雨来的快,去的也快。
夏雨作文2一阵风,不知从哪里刮了过来,卷起尘土,从炎热的大地上掠过。在这样的天气里,连那最爱聒噪的蝉也懒得鸣叫。
只见刚才还绚丽多姿的云彩转眼披上了灰色的外套,扬起的衣衫遮住了太阳那关公似的脸。
街上的人们已经察觉到天色骤变,不由得加快了脚步。有的商贩嘴里还骂骂咧咧:“今天还没有开张呢,这鬼天气!”一边忙着撑开遮雨篷,收好摆在外面的广告。而那些摆地摊的更是着了慌,手忙脚乱地收拾他那些宝贝。
雨点下来了,激起马路上的尘土,留下星星点点的痕迹,像是淘气的孩子用毛笔戳的。
孩子们听到雨声,却像是听到福音了。跑得快的几个早已冲出家门,跑到空地了上,仰起头,张着嘴,手舞足蹈,大声喊叫——他们是在品尝雨水的味道呢。
“滴嗒,滴滴嗒嗒……”雨点越来越密,织成一道雨幕,渐渐模糊了街对面的房屋和树木,像隔了一层毛玻璃似的。这滴滴嗒嗒的雨声赶走了连日来燥热的天气,像汩汩的清泉流进我的心田……
不大一会儿,雨越下越大,砸在房顶上、雨篷上、路面上……耳边全是一片雨声。这些天才的雨点,把什么都变成了它们的乐器,兴奋的敲打着。
沐浴在这样的雨里,沉醉在这样的声里,我真的醉了。
夏雨作文3在我童年的小小记忆库里,雨有很多种,有细腻的春雨,萧瑟的秋雨,凄凉的冬雨,可我最喜欢的是夏雨,因为夏天的雨是猛烈的。
记得有一年夏天那时候早中晚都非常热,我们一家子就在家里开着空调,吃着西瓜,可还是非常热,一点凉风也没有,我心里一直想:快下大雨吧!
下午,有了一点凉风,天气总算不是太热了,不一会,我惊奇的发现下起了毛毛雨。我立马穿好衣服,跑下楼去淋雨。那一刻,我感到好凉爽啊!淋着淋着,呀!怎么雨下的这么大了,我撒腿就往回跑,还好,离家不远,可我还是淋了一身雨,全身湿淋淋的。
雨越下越大,越下越猛,我在窗户里看到天空阴沉沉的,就像太阳公公生气了,自己在家生闷气呢。路边的小花小草被雨打的奄奄一息了。小狗早已躲在屋檐下不敢出来。雨变小了,我再次下楼,这次我可不是去玩的,我这次是要感受雨的,雨,滴在我的脸上,在从我的脸上流到我的脖子上,一开始,我觉得痒痒的,后来觉得很舒服。伸出手,雨点滴在我的手上,冰冰凉凉的。
过了一会,雨停了,人们出来活动了,六月的天小孩子的脸,说变就变,夏天的雨,真是又调皮又可爱。
夏雨作文4天气不错,天上飘来朵朵白云,像雪糕,像棉花糖,像是一张苍白的白纸。而云“天上鱼鳞斑,晒谷不用翻”,雨,反而说下就下,造化弄人,在上帝流下眼泪的时候,脸上还是挂着笑脸。
这场雨,忽然就下了,却是一场及时雨,田里的稻穗笑着点头,贪婪的汲取着夏的水分。正值酷暑,微风轻抚着细柳,落花与流水对望,是谁拂扬起夏的柳絮,在风中摇曳着婀娜的舞姿,奏响夏的赞歌。这场雨带走了夏日的炎热,留下的,只是一阵又一阵清凉,就像薄荷糖。蝌蚪在水中嬉戏,青蛙在雨中欢叫,鱼儿跃出水面,只为喝一口夏的甘露。小草长得青翠欲滴,就如一棵娇小的万年青,一滴滴珍珠从它的叶脉上滑落,这是何等的舒华。在雨中,大家欢笑着,大叫着,心想今年又是一个好收成。
在这场雨中,大自然一幅生机勃勃的春光图绣在了了人间。这场雨,洗去了人们身上的汗水,洗去了疲劳,也带来了喜悦。
夏雨作文5六月的天孩子的脸说变就变,上午太阳还火辣辣的烤着大地,下午燕子就低飞了,我估计大雨就要来临了。
太阳还是烤着大地,空气很闷,我透着窗户,人们在外面跑的跑躲的躲。就怕大雨忽然来临,阳台上有人把被子放在了屋,里有人把心爱的花放在了屋里,大家都忙的不可开交。
这时,天空黑乎乎的一片。好像女巫施了魔法一样,乌云在天空中翻转着,咆哮着,不一会儿,大雨哗啦啦的下了下来,先是几粒黄豆般的雨滴,后来大雨如注。水晶像断了线的珍珠,落在了玻璃上交织在了一起,最后落到了地上,成了一朵朵水花,还有的落在了植物上,植物被风吹的东倒西歪。在被雨一打就被大雨淹没了。这场大雨与风合作,吹遍每一个角落,洪水来了,小路已经变成了一条条河流。
这时,一道闪电,轰隆隆一声,像一条银色的长龙一样,划破天空。我提胆战心惊,一夜都没有睡好。
第二天气十分晴朗,小鸟单青蛙唱着歌尔组成了一首交响曲,花儿更艳了,我闻到了泥土,有花儿的芬芳,天气更好了。
夏雨作文6这几日的夏雨也让人体会到酣畅淋漓的痛快。白天还艳阳高照、晴空万里、烈日又逼人,到傍晚就下起了倾盆大雨,还风雨交加、电闪雷鸣,让人毛骨悚然。但是,下下雨也好,它洗去了大自然的污垢,洗去了人们内心的烦躁,洗去了天气的炎热,带来的是清净、清新和清爽。
我立在窗边观赏雨景。雨飘飘洒洒打在窗户上、凉篷上、地上。对面不远处的青山绿树,透过窗户,看得已不是很清楚了。打开窗户,舒一口气,一阵阵清新凉爽的空气扑鼻而来,沁人心脾。
雨渐渐小了,望着窗外打伞的人们,我也忍不住轻轻推开门,撑起小花伞漫步在这个幽静而又美丽的农业大学校园里。妈妈说,下雨天负离子多,你刚退烧,出来走走也好。望望路旁,花儿草儿仿佛很久没有喝水一样,尽情的吮吸着大自然带给它们的甘露。原本还是脏脏的窗户,被这突如其来的大雨洗涤的十分干净,准备洗车的人们,也为自我省下了一笔费用。“哈哈哈……”忽然从身后传来了一阵老人们的爽朗的笑声——酷热一解,大家情绪好了呗!
雨过自然要天晴,刚刚“失败”过一次的太阳大概不愿意再服输了吧,它重新振作了精神,透过云彩,发射出一道金光,出此刻天空。这时候,碧水、青山、蓝天,同时也包括我,都融为一体了。
天又晴了……
夏雨作文7前些天,太阳总是出头露面,到处都是烈日炎炎的。我多想下一场雨来缓解一下这炎热的天气啊。终于,气象预报台说,这几天会下小到中雨。
果然,今天下午天气就开始转变了,家里突然变得很闷热。我只好走出家,只见地上一条黑线,正忙着把食物搬到高处。天上黑云翻滚,似乎要跳下来似的。一场大雨,马上就要来临了。下吧,下吧!一个多星期的暴晒,小花小草在烈日下已奄奄一息,它们也特别渴望下雨。
开始,雨很小,渐渐地,雨变大了,像有人拿苞米喂鸡似的哗地撒下一把,雨更大了,像豆粒,在地面和房顶上留下了铜钱大小的水印。过了片刻,这手印又无影无踪了。雨又像位魔术师,又过了些时候,雨就像开仓一样倾泻下来。
雨更加大了,房顶上、街道上也溅起了一阵白茫茫的雨雾,像素纱,那在酷热时不知去了哪里的风,这时也一阵一阵地刮起来了。路边的树也摇摆起来,好像是对夏雨点头表示问好;小花小草也大口大口地喝着夏雨,正汲取着营养。街道上,夏雨也把打扫得干干净净,剩下的是人们的欢笑。
啊,夏雨,我爱你!
夏雨作文8春天的雨滋润万物柔和而细小;秋天的雨凄凉而富有诗意;冬天的雨寒冷而干燥;夏天的雨宛如一头雄狮怒吼一样短暂而狂暴。
夏天到了,炎热的天气又有一丝凉意。在这炎炎夏日,可能刚才还是艳阳高照,天气炎热而满头大汗,不一会儿就会到别处躲雨。几天前,早上还是阳光明媚,不一会儿就乌云密布,下起了狂风暴雨;下午更是奇特,好不容易雨停了,太阳逐渐冒出来,可没想到不一会儿还下起了太阳雨,真是东边日出西边雨,道是无情却有情呀!
夏天的雨,就像世界末日一样,毫无察觉,所以每到夏季来临,我一般是不会去看天气预报的!
外面下着雨,我趴在窗内,安安静静的闭着眼听着音乐,感觉一切都安静极了!在夏天,下雨无时无刻,下雨就像每天的必备一样,他也为我们干燥乏味的夏季带来一番情趣。要享受这个独特的雨,体会这个即热又凉爽的夏天,才会让心情更好,让自己不再厌烦在工作之中。夏天的雨就像一年之中沉睡了很久的雄狮,仿佛要吞噬一切。夏天的雨有时细小而密,有时大而粗旷,多姿多彩的雨,让这个夏天变得更有魅力!
我喜欢这个夏天的雨,更喜欢这个夏天!
夏雨作文9春已归去,夏已到来。夏天就像一个烤火炉,暑气灼人。天上没有一丝的云彩,太阳把地面烧得滚烫。柳枝像生病了似的,无精打采的;林子里的鸟儿,都懒得出来觅食;小狗也把舌头深得长长的。整个夏天热得没有一丝的生机。
在炎热的夏天里,只有夏雨给予万物清凉。
“哗啦啦,哗啦啦……”六月的天,就像孙猴子的脸——说变就变,刚才还是晴空万里,一会儿便是乌云滚滚、电闪雷鸣。渐渐的,夏雨,也悄悄地来了。
夏雨真像一个顽皮的小孩,到处逛来逛去。你瞧,那树上滴落下来的雨滴,便是它的足迹;那一排排干干净净的窗户,是它的功劳;那变得苍翠欲滴的小草,是它的灌溉……夏雨把马路冲洗得光滑洁净,马路上来往的车辆洗了个澡,变得崭新靓丽。路人们一个个撑开自己的小伞,就像一朵朵漂亮的花儿,在马路旁竞相开放。夏雨来了,一切都焕然一新。
在雨中,流淌着一股清爽的气息。夏雨带走了夏天的炎热,带来了凉爽,让人们心情格外舒畅。“哈哈,夏雨来得正好!”农民伯伯咯咯的笑了,因为夏雨。“夏雨啊,夏雨啊,快快下吧!”老人们心里一阵喜,因为夏雨。“真好……”大们赞叹不已,因为夏雨。我望着窗外,看着那爽朗的夏雨,对炎热夏天的抱怨早已云消雾散。
不知不觉中,夏雨又悄悄地走了。天空中出现了一条美丽的彩虹,像七彩绚烂的拱桥,矗立在洁白的天空中……
夏雨作文10夏季,一直变化多端的。
不久还是晴空万里,可这会儿,乌云早已涌到了天空,好像迫不及待地要下一场大雨,驱逐那酷热的气场。
先来的一直雷击。轰!一声声的惊雷令人担心。雨来了,噼里啪啦地打在窗户上,一时间,雷雨交加。
粗壮的雨点,狂暴地敲击着窗子,黑沉沉的天像要坍塌出来,雷鸣雷电,狂风骤雨,好像要吞没全部宇宙空间!那雨,一会儿好像用盆向外泼,一会儿又好像用骰子往下筛,大一阵子,小一阵子,相叠,不断进行着。
这可就苦了这些在外面走动的大家了,这暴雨让她们一时间无处躲藏。
逐渐的,雷声离开了,雨也变小出来。
毛毛细雨,悄然无声地落着,像成千上万蚕吐出来的银丝。雨从天上倾洒,小雨滴很像一颗颗晶莹透亮透明的天然珍珠,好看极其。雨滴从房檐,落叶上跌下,就好似断了线的珠串,最终连在一起,产生水柱。
这时候,大家都终止了躲雨,一时间,街道社区又修复了车水马龙。
雨停了,花草们如同刚洗过澡,换掉了一身艳丽的新衣服,看起来那麼生机勃勃,蚯蚓都禁不住从土里钻出来,他们好像要争着吸气一下这下完雨后非常清新的空气。因此,全球又喧嚣起来。
夏雨,是纯真的,也是幸福的,它给全球产生了勃勃生机。
夏雨作文11人们常说:“六月的天气说变就变。”这句话用在夏天的天气上,真是再好不过了。
在这一切发生之前,天空万里无云,太阳火辣辣的烤着大地。水泥地被烤得烫烫的,滴一滴水在上面,马上就炕干了。即使躲在家里,滚滚热浪也会涌家里,使你觉得很热。
一会儿,天上的云多了起来,是从四面八方赶来开会似的。很快,大风吹来,天空渐渐暗了下来,接着便传来了几阵震耳欲聋的雷声,紧接后面的是一场倾盆大雨。
雨水落地溅起的无数水花四处飞舞,地上马上被雨水打湿了。看到了这番情景,不禁让人想起苏轼的《六月二十七日湖楼醉书》的前两句:“乌云翻墨未遮山,白雨跳珠乱船。”这两句诗不正和现在的情景差吗?
大雨很快就过了,太阳又重新露出了笑脸。一场雨下来,也并没有让人们觉得凉快一些,赤脚踩在水泥地上,还是那么烫。
就这样,一场大雨来的快,得也快。这就是夏天那种紧张的旋律。
夏雨作文12一天,我正在姑姑家专心致志的做作业。忽然我感觉渴了,去客厅接杯水喝。走进客厅,眼前的景色让我惊呆了!乌云正以前所未有的速度吞没了半个太阳。一半光芒万丈,照得人睁不开眼睛。一半乌云密布,没有一丝光线。最后乌云吞没了整个太阳,人们也纷纷回到家中。
不一会儿,狂风大作,树的枝叶都倾倒在他的脚下。雨来了,这雨不一样于春雨、秋雨、冬雨,也不一样于我以前见到的夏雨,一开始便是倾盆大雨。豆大的雨滴打在玻璃上发出噼啪、噼啪的响声。慢慢地,一场赛跑比赛拉开帷幕。风为赛跑健将雨加油助威,一块挡雨板被刮到了树上。说着,雨便以闪电般的速度冲过了终点。闪电摄影师为拍下这个精彩的瞬间,按下了快门,所有人都不由闭上眼睛。雷为雨欢呼着,喝彩着他的声音让大地为之一振。
慢慢地,雨停了,太阳绽开了笑脸,并且更亮更美了。
夏雨作文13今天下午天阴阴的,空中布满了黑黑的乌云,我知道这是要下大雨前的预兆,于是,我快马加鞭地来到学校。
刚走进教室,忽然一阵大风刮来,窗户呜呜直叫,豆大的雨点从空中降了下来。
整个大地被阴暗笼罩着,黑黑的,看起来有些可怕,给人以阴森森的感觉。“叮铃铃”,下课了,我走到走廊上观雨。
这时候的雨已不是那么大了,淅淅沥沥的,如缕如雨地飘向大地,支起了一张无涯的绿帘,天空也不再那么阴暗了,开始有了一丝光亮。突然,一个黑乎乎得东西从我眼前飞过,仔细一看,原来是一只小燕子,它是不是想用尾巴剪断这张硕大的布呢?
雨又小了一点,就像一根根针,洒向大地,洒在了树叶上,发出了莎莎莎的响声,像少女在轻抚琴弦,又像是蚕宝宝在吞这一片片桑叶,为吐丝做着准备。
不一会儿,放学了,我望了望窗外,雨已经停了,走出教室,顿感清爽,雨后的感觉真好。
夏雨作文14渐渐地,春天的牛毛细雨逐渐变成倾盆大雨。是天空在生气吗?不,是夏天来了!
轰隆的一声总是让我们始料不及,马上乌云爬满了整个天空,没有一丝的裂缝。又轰隆一声,把夏雨给牵引过来了,接着下起了倾盆大雨了!所有的植物都在享受着,为自已洗一次澡,变的崭新一点,漂亮一点,街上,花花绿绿的雨伞为这场风雨增添了一丝色彩!调皮的孩儿撑着雨伞,不亦乐乎地用着清凉的与洗脚!此时,像一场演唱会?还是木偶戏?
雨后,天空马上变得湛蓝起来,碧空如洗的天空,清新的空气,让人心旷神怡的!走到附近的小池塘。瞧!太阳悬挂在天空中,变得无比的耀眼,似乎给所有的生命增添生机,让生命变得生机勃勃的!望去,荷叶一大片一大片满是,嫩绿的叶上还盛着雨过的露珠,似孩子的眼泪,水汪汪的,晶莹剔透的!清澈见底的湖水,有些嫩绿的苔藓,小金色的鱼儿四处游逛,想去逛花街,观赏美丽的事物!有小蜻蜓,你追我赶的,玩啊,飞啊!雨后,一些零碎的花瓣散落在水上,粉得像霞,白得像雪……
眼前,似一幅完全没有用线条勾勒过的画!下雨过后的场面,真是让人沉醉无比啊!
夏雨作文15春天的雨是毛毛细雨,
带来的是生机与活力;
夏天的雨是磅沱大雨,
带来的是凉爽与激情;
秋天的雨是和风细雨,
带来的是收获与快乐;
冬天的雨是烈风箭雨,
带来的是寒冷与团聚。
我喜欢的只是那夏天的雨,
那炎热夏日,甚至可以融化冰的空气,
都在四处徘徊。
夏天的雨是清凉的,
即让空气中多了一份冷气,
又在心中多了一份凉爽。
夏天的雨不如春天那般富有诗意,
夏天的雨不如秋天那般富有期待,
夏天的雨不如冬天那般富有激情。
但夏天的雨,就是及时雨,
是一个能在炎炎夏日中带来凉爽的雨。
它的存在是重要的,
因为它的存在,
我们才能在炎炎夏日中收获可口的水果。
人们心中的夏雨,
是干燥炎热的,他的到来会卷走所有的冷空气。
哦不,
这是我们的错误,
因为这雨是人类的一个好伙伴。
无糖牛奶有以下品牌:金典牛奶、蒙牛牛奶、舒华、伊利、光明。
1无糖豆奶
不方便吃豆腐,豆腐皮/切丝/豆干,也不方便天天打豆浆。直接选择包装好的无糖豆浆是个不错的选择。
本文提到的三款无糖豆浆都可以选择,最推荐维他奶加无糖豆浆,因为它强化了钙,正好弥补了吃豆制品时需要补充的这部分钙。
对于连牛奶鸡蛋都不吃的素食者来说,很容易蛋白质摄入不足。各种植物奶中推荐无糖高蛋白豆浆。
2其他无糖植物乳
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此外,这些无糖植物乳能量较低,对于想喝甜饮料但又不喜欢甜饮料高能量的朋友来说,也是一个选择。表中各种无糖植物乳的能量为:Maeil牌无糖杏仁乳:14kcal/100mlDream&Joya无糖杏仁乳:16kcal/100ml椰奶。
3大卡/100ml露露无糖杏仁奶:28大卡/100ml六个核桃品牌无糖核桃奶:29大卡/100mlOATLY原味无糖燕麦奶:46大卡/100ml。
这些无糖植物乳也适合一群人,就是单纯喜欢口味的朋友。无糖牛奶是指含糖量不超过05%的牛奶。
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