什么品牌的跑步机最好?

问题一：国内比较好的跑步机有哪些品牌 一、1500元左右跑步机推荐

第1名、启迈斯Q7

第2名、优步525A

第3名、AD跑步机918

二、2000-3000元跑步机推荐

第1名、易跑8008

第2名、亿健9009

第3名、舒华9119

三、3000-5000元跑步机推荐

第1名、易跑9600

第2名、益步A8

第3名、亿健8008A/S

四、5000元以上跑步机推荐

第1名、速尔F63

第2名、舒华SH-X5

第3名、益步帝爵O8

问题二：跑步机什么牌子的最好 家用跑步机选购指南网说过在选购跑步机时一定要注意几个方面：

第一，跑步机的外观，家用电动跑步机使用是在家里的，而个人审美观也都有所不通，因此看着舒服是首要的，不然买回家后天天用着也不舒心。

第二，跑步机的尺寸，跑步区域和跑步跑台的大小以及跑步机的占地面积，是必须要认真考量的。因为您必须为跑步机预留出空间进行放置，有效跑步区域的尺寸大小则更为重要。尺寸越大，安全性能也就越高。

第三，跑步机整机的稳定性，这直接影响跑步机机台在您跑步时的舒适性以及产生的噪声大小。 这点很关键，因为大部分家庭一般都不在1楼，噪声过大会导致你使用起来很不方便。

第四，跑步机马达的功率，功率越大表明承载的重量也就越大，运动过程中的稳定性也就更出色，同时也关系到您跑步机的使用寿命。

功能跑步机的共同优点：

1 首创手握智能化心率控制跑速功能

2 人性化设置五个LED智能视窗，可显示锻炼时的速度、时间、距离、心率、卡路里

3 节省20%用电量，采用台湾中阳数控静音马达30HP，最高时速达16km/h 4 HL慢走模式/老人走步功能：03KM时速的老人康复慢走；T+ 超高跑步模式 最高可达到16km/h 5 跑步、音响、 、仰卧起坐、哑铃、扭腰等多种功能

问题三：跑步机什么牌子好，跑步机价格，跑步机十大品牌 2017年家用跑步机品牌：舒华，英派斯，亿健（家用2000到6000之间）

商用跑步机品牌：迈宝赫，布莱特威，大胡子，（商用8000到20000之间，高端在20000到100000之间）

问题四：什么牌子跑步机最好 最 好 牌 子 的 跑 步机 那肯定 是属于亿 健跑 步 机 了 ， 现 在天猫 销 量 第 一 ， 包 括 今 年 推 出的新款 ， 现 在天猫销 量 已 经 是第 一了， 精灵 系 列 拥 有 云 互联彩 屏A PP 系 统- 智能 A PP、 影音 软件 、 实景 模 式 ， 受 到了 众 多 消 费 者 的好评， 你 可以 登 录 官网 了 解需 要 的 信 息。

问题五：国产跑步机什么牌子好？ 亿健和启迈斯的都不错，淘宝卖的很火，群众的眼睛是雪亮的，另外也得根据你的需求定。什么功能的，什么大小的。功率等等。都不同的。淘宝去找到你喜欢的看看。

问题六：目前国家认可的10大跑步机品牌是哪些？ 1、舒华 舒华是中国健身器材行业的领军企业，具有极强的开拓精神，是行业第一家请明星做代言人，第一家在央视打广告，第一家建立专卖体系，第一家把店开进沃尔玛家乐福的行业企业，在国内知名度和认同度都非常高，消费者满意度与口碑最好的品牌，目前建立了1000多个专卖店，覆盖全国主要的中心城市。 2、澳瑞特 是中国体育联合会、中国文教体育用品协会、中国质量协会理事和副理事长单位。是家老牌企业， 主要生产全民健身路径。 3、泰山 泰山成立于1978年，是山东省百强企业。 4、凯利斯 2006年被中国文教体育用品协会评为“中国十大体育用品品牌（健身器材类）”。可惜全国没有一家专卖店，产品比较低端，售后服务一般。 5、英克莱 前身始于1970年建厂的山东鲁南自行车厂，国家大型企业，山东省350户重点企业集团。 6、英派斯 青岛英派斯集团以代工出口为要业务， 主要生产全民健身路径和室外篮球架等，目前也转型开健身俱乐部了，全国专卖店寥寥无几。 7、模斯 模斯集团成立于1995年，成立之初以研发、生产直流马达跑步机为主，现以发展为完整的生产、管理和良好的产品线。 8、万年青 成立1986年，是福建的老牌企业，请郭富城代言，外观比较时尚，可惜转型做出口了。 9、好家庭 创办于1994年，获得过中国名牌产品和中国驰名商标称号，没有工厂，主要代理国外进口产品做二次销售，国内品牌知名度不错。 10、乔山 台湾的品牌，在中国上海设有2个国际化工厂，中国的上海已成为乔山在全球的生产加工基地，90%以上出口美国和欧洲。

问题七：跑步机什么品牌好？家用的。 跑步机家庭及健身房备器材且家庭健身器材简单种家庭健身器佳选择跑步机其主要系扶手架适位置处设枢杆复使该枢杆向机体前延伸并使其另端枢结跑步框架适位置处跑步框架前端底部设贴滑轮跑步框架由举起遂行折收作业该贴滑轮助于使用者施力具折收省力撑持稳固特点

选购注意事项

1跑步率功能：跑步运率显示精准非重要选择尽量选择线率接收功能跑步机般手握率精准度非低

2跑步机智能面：您想跑步机运间更选择摆放平板电脑位置u 接口跑步机您跑步看**间非快

3跑步机否科减肥程序：您减肥购买跑步机选购率控制功能跑步机控制率让您用汗淋漓用气喘吁吁平缓持久能达减肥效

十品牌

1、乔山Johnson

(始于1975台湾,世界健身器材企业,行业著名品牌,跨集团公司,乔山健康科技(海)限公司)

2、舒华

(曾获名牌,驰名商标,集产品研发、产制造、销售体外商独资健身器材企业,舒华股份限公司)

3、汇祥

(驰名商标,山东省著名商标,山东省名牌产品,文教体育用品协副理事单位,山东汇祥健身器材限公司)

4、万青WNQ

(曾获名牌,驰名商标,内运器材领先者,十跑步机品牌,万青(海)运器材限公司)

5、英派斯

(曾获名牌,驰名商标,外商独资集团公司,体育用品联合务理事单位,行业著名品牌,英派斯集团)

6、必艾奇BH

(源于1909西班牙,享誉全球运健身器材品牌,领先世界运健身事业集团,钜勋健身器材(海)限公司)

7、家庭

(驰名商标,曾获名牌,广东省著名商标,健身器材行业标志性品牌,领先企业,深圳市家庭实业限公司)

8、ICON康

(始于1977美,全球健身器材行业领导者,极具影响力跑步机品牌,总代理:海浩瀚体育用品限公司)

9、澳瑞特ORIENT

(驰名商标,家级企业技术,我早产健身器材企业,山西澳瑞特健康产业股份限公司)

10、英克莱

(曾获名牌,山东名牌,家健身器械骨干企业,山东省高新技术企业,山东英克莱健身器械科技限公司)供参考希望能帮

跑步机什么品牌好？家用的。？

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问题八：用什么牌子的跑步机比较好 主要看楼主是家用还是商用？

国内跑步机中比较知名的，销售量又比较高的当属舒华，启迈斯，速尔，海斯曼这几个品牌了。其中速尔是来自美国的高端品牌，在欧美国家非常畅销，在中国也以其无可挑剔的商品质量广受好评。可是因为是进口产品，所以价格方面属于高消费水平，只有一些土豪和高端的健身会所去购置，属于商用居多。

舒华牌跑步机，是舒华股份有限公司旗下的品牌，是国内的跑步机十大品牌商之一，简单讲类似于服装行业的李宁，性价比不错，商用居多。

启迈斯创建于2003年，是浙江启迈斯工贸有限公司旗下的健身器材品牌，以高端哑铃研发制造进入健身行业，2013年启迈斯收购了美国的高端跑步机品牌“IPO艾跑”，正式进入了跑步机生产的领域，主要经营中高端健身会所的商用跑步机。

海斯曼公司成立于1998年，是中国最早一批设计研发，生产制造户外用品和健身器材的厂家，是国内健身器材行业的领头企业之一。海斯曼品牌成立于2007年，公司早年主营出口，拥有自营出口权。近几年开始打国内市场，以家用跑步机为主，在价格上是国内家用跑步机最有优势的。

问题九：跑步机排名 什么牌子的跑步机好 要说起性价比啊，那首推就一定是亿健跑步机了，不管是跑带还是马达功率，还有静音效果那都是其他品牌所不能比的，不过在选购的时候根据自己的体重和实际情况选择适合自己的型号也是非常重要的。

1、Impulse英派斯

青岛英派斯创建于1991年，经过20多年的发展，率先构筑了从健身器材的设计研发、生产销售，到经营连锁健身俱乐部、提供健身培训和健康管理服务的全产业链模式。

英派斯的技术研发力量雄厚，生产技术创新一直与国际水平接轨。公司拥有300多名专业技术人。至今，英派斯已获得近300余项专利，行业内享有盛名。

2、ORIENT澳瑞特

澳瑞特健身器，中国名牌产品、国家免检产品、国内同行业身价最高的品牌，产品遍及京、沪、穗、汉、沈等众多城市大街小巷和数以万计的家庭。

澳瑞特不仅让“长治造”遍布了神州大地，而且出口美国、欧洲、澳大利亚、中东、东南亚等20多个国家和地区，成为长治市一张铮亮的“城市名片”。

3、GoodFamily好家庭

深圳市好家庭实业有限公司成立于1994年，一直秉承“传播健康理念，倡导健康生活方式，最大程度满足民众对健康生活的需求”的企业使命，专注于运动与健身行业。

多年来，以“强大的品牌、创新的研发、一流的服务、高效的运营”为经营特色，形成了辐射全国的营销服务网络、富有竞争力的产品阵容和先进的信息化管理体系。

4、舒华

舒华始终坚持以市场为导向、以用户需求为目标、全面为用户量身定做、提供最佳解决方案。

目前产品开发有七大系列四百多个品种，包括：适用于大、中、小型专业健身俱乐部配置的有氧器材、力量器械、综合训练器等二百四十多款;适用于家用、商用的各种跑步机、健身车、按摩椅等近百款;适用于公园、广场、社区等全民健身工程路径一百多款。

5、康乐佳

厦门康乐佳运动器材有限公司是一家致力于推进运动器材创新，打造中国国际健身运动品牌的专业厂家。

目前，公司生产、销售十大系列三百多个品种，主要有：健身车、踏步机、举重床、按摩机、划船器。

6、JOHNSON乔山

乔山健康科技集团是一家从事专业设计、制造及行销健身器材的跨国集团公司。

公司成立于1975年，总公司设立于中国台湾，目前在世界18个国家及地区设立了行销子公司(美国、英国、德国、法国、意大利、西班牙、中国、日本、泰国、马来西亚、台湾等)，拥有台湾与上海两个生产基地。

7、HUIXIANG汇祥

山东汇祥健身器材有限公司原为山东祥和集团股份有限公司汇祥分公司，于2010年改制成为独立的法人机构。

公司自1996年开始电动跑步机的设计与制造，经过近二十年的奋斗，目前汇祥公司已经发展成为集电动跑步机控制系统软、硬件自主设计，电机、控制电源、仪表显示自主生产为一体，同时配套生产椭圆机、力量器械、动感单车等的综合性健身器材生产厂家。

8、WNQ万年青

万年青（上海）运动器材有限公司（WNQcom）创立于1989年，公司立足于运动健身产业，专注于健身器材的研发、生产和销售。公司快速发展过程中，始终坚持领先、快速、创新的F1理念，逐年稳步发展，在国际国内市场均取得了傲人成绩，WNQ已成为国内运动器材领先者之一。

9、JX军霞

江苏康力源健身器材有限公司成立于1973年，自1989年起开始生产出口体育用品、健身器材，公司拥有两个现代化生产基地，建筑面积20万平方米，是江苏几大的体育用品生产基地之首。

公司年产各类健身器材100万台，主要产品覆盖跑步机、健身车、力量型训练器、自由重量类训练器、室外路径、群体活动器材等七大系列700多个品种，产品畅销国内市场，远销亚洲、欧洲、北美、中东的40多个国家和地区。

10、IRONMAN铁人

南通铁人运动用品有限公司成立于1996年，是一家集产品研发设计、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的中高端健身器材、运动用品专业生产企业，位于“中国近代第一城”南通市国家级经济开发区。

公司占地总面积200亩，建筑面积80000平方米，现有员工1000多人，其中各类专业技术人员160人，具有高级职称15人。

问题一：国内健身器材哪个品牌最好 最常用的有氧器材是跑步机，健身车其次，目前国际流行的椭圆机和动感单车也逐渐成为家庭健身主流产品。 力量器材的话，综合训练机是很多家庭健身的首选，如果地方有限或者预算有限或者是专业人士，则腹肌板、哑铃、杠铃等也是大众选择。当然，更专业的史密斯机等则是少部分人的选择。 品牌方面，国际品牌乔山（有商用和家用，家用主要是国内生产，各大城市有售）、力健、太空、必确都是不错的。可是价格比较贵的。 国内的话，艾威、舒华、英派斯、汇祥、开普特、万年青的都是不错的。属于一线品牌。

问题二：哪些品牌的健身器材好 1好家庭健身器材(中国名牌产品,中国驰名商标,广东省著名商标,健身器材行业标志性品牌,行业著名品牌,深圳好家庭实业公司)

2英派斯健身器材(中国名牌,中国驰名商标,外商独资集团公司,中国体育用品联合会常务理事单位,行业著名品牌,英派斯集团)

3万年青（WNQ）(中国名牌产品,中国驰名商标,国内运动器材领先者之一,十大健身器材品牌,万年青(上海)运动器材有限公司)

4舒华健身器材(中国名牌,中国驰名商标,集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业,舒华(中国)有限公司)

5乔山健身器材(始于1975年台湾,世界最大的健身器材企业之一,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)

6兄弟牌健身器材(国内专业的发货仓库型运动器材 用品供应商,十大健身器材品牌,著名品牌,广州市兄弟运动用品有限公司)

7奥瑞特健身器材(中国驰名商标,国家级企业技术中心,我国最早生产健身器材的企业之一,山西澳瑞特健康产业股份有限公司)

8泰山体育器材(始创于1978年,中国名牌,中国驰名商标,十大健身器材品牌,行业著名品牌,大型集团公司,泰山体育产业集团)

9英克莱(中国驰名商标,中国名牌产品,高新技术企业,行业著名品牌,专业的体育器材生产商,山东英克莱集团有限公司)

10金陵体育器材(中国名牌,中国驰名商标,高新技术企业,中国体育总局重点支持的骨干企业,江苏金陵体育器材股份有限公司)

问题三：家用健身器材哪个牌子好？ 1、好家庭健身器材 (中国驰名商标)

2、英派斯健身器材 (中国驰名商标,一线品牌/牌子)

3、万年青WNQ健身器材 (中国驰名商标,中国名牌,一线品牌/牌子)

4、舒华健身器材 (中国驰名商标,一线品牌/牌子)

5、乔山健身器材 (中国驰名商标，一线品牌/牌子)

6、澳瑞特健身器材 (中国驰名商标,一线品牌/牌子)

7、迈宝赫健身器材（一线品牌/牌子）

8、泰山牌健身器材 (中国驰名商标子)

9、英克莱健身器材（中国驰名商标，行业著名品牌)

10、金陵健身器材（中国驰名商标）

问题四：健身器材品牌哪种比较好 健身器材主要分：室内健身器材和室外健身器材；

室内健身器材分为：家用健身器材和商用健身器材；

家用健身器材：舒华，英派斯，好家庭

商用健身器材：迈宝赫，布莱特威，大胡子

问题五：国内健身器材哪个品牌最好 不同的健身器材厂家不同的，看你问的是哪种器材了

问题六：健身器材买哪个牌子好 创思维 德玛吉

问题七：健身器材中哪个牌子的比较好 哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

问题八：世界著名的健身器材品牌有哪些？ 十大健身器器材排行榜

1好家庭健身器材(中国名牌产品,中国驰名商标,广东省著名商标,健身器材行业标志性品牌,行业著名品牌,深圳好家庭实业公司)

2英派斯健身器材(中国名牌,中国驰名商标,外商独资集团公司,中国体育用品联合会常务理事单位,行业著名品牌,英派斯集团)

3万年青（WNQ）(中国名牌产品,中国驰名商标,国内运动器材领先者之一,十大健身器材品牌,万年青(上海)运动器材有限公司)

4舒华健身器材(中国名牌,中国驰名商标,集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业,舒华(中国)有限公司)

5乔山健身器材(始于1975年台湾,世界最大的健身器材企业之一,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)

6兄弟牌健身器材(国内专业的发货仓库型运动器材 用品供应商,十大健身器材品牌,著名品牌,广州市兄弟运动用品有限公司)

7奥瑞特健身器材(中国驰名商标,国家级企业技术中心,我国最早生产健身器材的企业之一,山西澳瑞特健康产业股份有限公司)

8泰山体育器材(始创于1978年,中国名牌,中国驰名商标,十大健身器材品牌,行业著名品牌,大型集团公司,泰山体育产业集团)

9英克莱(中国驰名商标,中国名牌产品,高新技术企业,行业著名品牌,专业的体育器材生产商,山东英克莱集团有限公司)

10金陵体育器材(中国名牌,中国驰名商标,高新技术企业,中国体育总局重点支持的骨干企业,江苏金陵体育器材股份有限公司)

问题九：常用的健身器材都有哪些？哪个牌子好用 创立于2001年的山东宝德龙健身器材有限公司是一家专业从事商用健身器材生产及销售，健身房运营管理于一体的国际性的健身产业集团，也是中国康体产业最富创新力，最具知名度和最具实力的企业之一。

宝德龙公司包括力量设备、动感单车、商用椭圆机、磁控车、跑步机等在内的300多种全套商用健身器材。公司每年推出2-3款新产品，适应客户不断增加的需求和不断延展的审美观点。出口业务遍及海外100多个国家和地区。

宝德龙健身器材产品在设备外观、视觉效果、内在技术含量、性价比及市场销售量均稳居同行业领先地位，最大程度的满足了民众对健康的需求。市场占有率首屈一指，连续多年荣登中国十大健身品牌排行榜。在专业的科研团队的努力下，宝德龙不断刷新旗下产品，带给健身者全新体验。

宝德龙现提供“定制级”服务，满足不同客户需求！诚信、卓越、品质、服务，宝德龙始终坚持，期待与您的诚挚合作！

哪个健身器材减肥效果好呢

　哪个健身器材减肥效果好呢，运动是保持身体健康的基本途径，经常不运动的人要注意了，有氧运动对我们的身体非常有好处，简单的运动也可以帮助我们锻炼身体，下面我带你了解哪个健身器材减肥效果好呢好处。

哪个健身器材减肥效果好呢1

　跑步机是最好的选择之一。跑步属于有氧运动，在跑步的过程中能消耗很多的热能，燃烧多余的脂肪到达减肥的效果，塑造好的身材。跑步的难度也最小，最实惠，另外跑步机配置的速度、时间、卡路理、心率、距离等参考数据可以给我们在减肥过程中提供直接有效的参考，既不会过量，也不会达不到效果。

　椭圆机也可以。椭圆机就是脚踩的自行车，呵呵。一般都有计算功能，能算出你每天消耗的热量，比较适合女性使用。现在国产的牌子，舒华、好家庭、英派斯都比较好。舒华跑步机在业界口碑很好，网上介绍也很多。强大的品牌优势，舒华椭圆机也值得信赖。

　比如舒华SH-816磁控椭圆机，带有超强的计算功能：心率值、卡路里等最关键的减肥指标为你一一记录，让你减肥有的放矢。特别是其大气简洁的外观，在当前沉闷的健身器材可谓独树一帜，让所有爱美的女性一见倾心，还有媲美汽车的制造工艺，为你的减肥之旅加上牢固的安全保障。

　多功能仰卧板也常见，标准的仰卧起坐是很有效果，做的时候要注意几个要领：伸展的时候尽量展平腹部，收腹的时候不要猛然的用力，在做的过程中尽量保证相同的频率到每组的结束，实在无力时不必强行起坐;一般一次活动做三组即可满足运动量;每组的次数若采用金字塔式数据，即第2组尽量比第一组多，最后一组筋疲力尽，感觉腹部肌肉有膨胀感为宜。

哪个健身器材减肥效果好呢2

　 减肥效果好的器材一：跑步机

　跑步机是减肥效果比较好的器材之一，在众多的减肥运动器材中比较有代表性，练习跑步机还能锻炼身体的协调性，对手臂和腿部还有腰腹的赘肉都有很好的消除作用，只要每天坚持做三十分钟到五十分钟，就能在短时间内，达到很好的减肥效果。

　 减肥效果好的器材二：动感单车

　健身房里的动感单车减肥效果也是很好的，动感单车的减肥效果比跑步机还要好，但是动感单车锻炼起来会比较累，很少有人可以坚持下来，需要有一定的毅力，可以先练习一段时间的跑步机，增强一下腿部的肌肉力量，然后再做动感单车，这样就能有很好的适应能力了。

　 减肥效果好的器材三：椭圆机

　椭圆机是一种和跑步机很像的运动器材，但是椭圆机的运动难度比较大，而且在锻炼的时候，机器是悬空的状态，给人一种踩太空步的感觉，身体会不自觉的绷劲去控制平衡，这样对腰腹，后背和手臂以及腿部的赘肉都有很好的锻炼效果。

　看了上面的介绍，相信大家都知道了到底健身房里的健身器材哪些减肥效果好？希望所有需要到健身房锻炼的朋友都能选择到适合对自己的健身运动器材，不论选择哪种类型的器材都要做到每天坚持，这些运动器材其实不仅可以到健身房里找到，自己也可以买到家里每天做，这些器材的价格都不是很昂贵，而且多数都是可以折叠的，占地也不是很大。

个人觉得英派斯的好哦~!~英派斯可是十运会唯一指定健身器材哦~!~

好的品牌的话,家用的~`还有乔山啊`~格林啊`汇祥汇康的也不错的~~

可以去看看`~

如果是杭州的朋友,建议可以去杭州游泳馆2楼 乐健体育 看看`

就在杭州大厦那边哦~!~天水桥这边哦~!

他们的跑步机质量都是可以得到保证的~

而且价格也很合理的~

关键是态度很好哦~~

售后也真是一流哦~~