青岛瑜伽培训学校哪家好

青岛瑜伽培训学校哪家好：伊达瑜伽会所挺好的。

一、介绍

1、伊达瑜伽会所是青岛首家被CIP国际职业管理协会认证的瑜伽会所。是金水路周边最早的一家专业瑜伽养生会所。伊达瑜伽成立至今极受喜爱瑜伽的朋友们的好评。是一所环境优雅舒适、修心养性的专业瑜伽会所。

2、任教老师伊达Ida执教多年，每年都跟国内外知名大师进修学习，教学经验丰富，独具一格，全程为您打造最专业的，最适合你的个人课程，带您体验最专业的瑜伽课程。瑜伽课程：塑身瑜伽、养颜瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、减压瑜伽、老年保健瑜伽、少儿瑜伽、孕妇瑜伽、产后恢复等。

3、教练培训课程：采用小型授课一对一教学模式，学员毕业后颁发CIP国际职业管理协会认证证书，中英文双语版。每年可安排印度进修，并获得印度资深导师证书资格认证。（自费）

4、会所地址：一馆李沧区百通馨苑二区公交：363、9、123百通馨苑总站下车即可，130、287路百通馨苑一区下车即可。二馆李沧区金水路依山小居网点二楼（西邻李沧区中级人民法院）公交：318、113、606、387路射击场站下车即可、

二、瑜伽的好处

1、彻底排除废气：注重缓慢细长的呼吸，能够将体内的废气排出，预防疾病的发生。

2、释放压力：练习瑜伽，通过各种姿势的伸展、扭转以及深度呼吸，可以达到休息放松的效果，从而压缩体内的腺体，让身体器官不受到伤害。这就是练习瑜伽的第一个好处。

3、控制体内分泌腺：瑜伽的一些动作可以促进血液循环，让精神更醒觉敏锐。瑜伽还能刺激内分泌腺，从而控制荷尔蒙的产生，让它正常分泌，不致影响体内器官的运作。

4、减少关节磨损：活动各处关节，减低摩擦，减少关节炎和通风的发生。

5、血液循环和淋巴系统：瑜伽能够促进血液和淋巴液的循环。扭转身体时，静脉血从各个器官被挤压出来;放松时，新鲜的动脉血回流到器官。倒立姿势促进下肢的血液回流到心脏。当你收缩、伸展肌肉，移动器官摆出各种瑜伽姿势的时候淋巴循环也被促进，这能提高人的免疫力，抵抗炎症，清除细胞产生的垃圾。

NO1义乌市曼特拉瑜伽会所

详细地址在义乌市湖请门，就是山水人家对面。年卡2800， 半年1800，高常温都可以。环境还不错的，练完了还可以逛下地下商场

NO2义乌市惠姿瑜伽

义乌市江东新村别墅318，靠近篁园大桥东。义乌市惠姿瑜伽前台接待****为0579-85383622；年卡2900，半年1900，高常温都可以

NO3交通大厦有一家——银海瑜伽会所；

东方大厦也有一家——圣玛

圣玛价格要2800，打完折2300左右，银海便宜点是1500左右。主要是老师不错，想练的朋友不妨去看看。

、大宁健身会所

地址：沈阳市和平区南京街（中山公园西门南行100米路口）

电话：23221416 23221416 24869899

特色：器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

健身项目：瑜伽、莱美、形体操、器械健美

沈阳洲际酒店健身中心

地址：沈阳市和平区南京北街208号

电话：23341999

特色：器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

健身项目：瑜伽、莱美、形体操、器械健美

沈阳市总统大厦健身会所

地址：和平北大街69号

电话：22815666

特色：器械，健身，健美

健身项目：瑜伽、莱美、形体操、器械健美

森岛健身培训中心

地址：沈阳市和平区光荣街66号

电话：23261320

特色：大众健身操、形体训练、器械健身、搏击操、乒乓球、羽毛球、拳击、散打、跆拳道

健身项目：搏击、瑜伽、莱美、形体操、器械健美

赛柔舍宾形体俱乐部

地址：沈阳市和平区和平南大街中兴二巷9号

电话：23230988 86900606

特色：形体训练、瑜珈、舍宾

健身项目：瑜伽、莱美、形体操、器械健美

、圣苑瑜珈会所

地址：沈阳市和平区文艺路甲 1 号

电话：23856798

健身项目：瑜伽、莱美、形体操

沈阳国际时光健身俱乐部

地址：和平区振兴街15号

电话：23260429

健身项目：瑜伽、莱美、形体操、器械健美

沈阳鸿利来健身网球俱乐部

地址：和平区青年大街284号

电话：23891885

特色：器械健美、健身舞、瑜伽、形体操 、网球

健身项目：瑜伽、莱美、形体操、器械健美

白领丽人女子芭蕾培训中心

地址：和平区振兴街13号

电话：23212125

特色：形体训练、芭蕾、瑜珈

健身项目：瑜伽、莱美、形体操、器械健美

奥之林搏击健身俱乐部

地址：和平区青年大街48号（军区政治部军影北门一楼/沈阳市妇女会馆一楼活动大楼）

电话：22839595 81051555

特色：器械健身、形体芭蕾、有氧健身操、瑜珈、柔相、街舞、拉丁舞、健身操、搏击、跆拳道

健身项目：街舞、搏击、拉丁、瑜伽、莱美、形体操、器械健美

皓奇体育健美健身中心

地址：和平区太原街67号甲（太原街南端文化宫北侧）

电话：23212136

交通路线：207，240，路车均可到

健身项目：瑜伽、莱美、形体操、器械健美

峰峰健美俱乐部

地址：和平区沈铁文化宫内

电话：23219284

健身项目：器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

子依国际健身俱乐部

长沙市劳动西路308号凯华大厦14楼（田汉大剧院对面）

15084991663

超值年卡预售699一年，1100元两年，1300元三年

美丽田园护肤健身

电话:

0731-5168383

地址:

长沙芙蓉区芙蓉中路金源大酒店附写字楼六楼

源动力健身会

电话:

0731-5168333

地址:

长沙芙蓉区芙蓉中路465号金源大酒店6楼

这三家离你比较近,可以打电话咨询

菩提瑜伽馆

新世纪广场 邮电宾馆对面7楼 年卡2000左右, 一天三节课

13867139995

馨兰瑜伽馆 年卡1750左右,一天三到四节课(详情请打电话询问哦),仅凭个人记忆,如有误会请原谅

市心中路318号都市女人街4楼

82821500 13735569666

阳光明魃美容瑜伽会馆 年卡1300左右 一天,1至2节课

江寺桥头 杨氏眼镜店旁

82627776

菲尼斯瑜伽馆 年卡3500左右,一天一节课

绿都世纪广场6楼

82372000

天韵清荷堂 不详

杭州市萧山区金城路439号建工发展广场2-2-302(太古广场西侧)

0571-82896036

蕾蕾健身 年卡原价2240元(但是有时候打折) 每天都有1-2节课

市心路,嘉年华下面

龙海游泳馆内专业瑜伽场： 一 三 五开课，只售月卡120

晚上6：30开课

哦还有户外的瑜伽 每周末早上7:00

地点：湘湖，湘浦观鱼

喜马拉雅瑜伽

地址： 桐乡市其他润丰步行街A段3楼46号     

车次：桐乡14路;桐乡1路;桐乡5路

媚姿瑜伽常温会所

地址： 复兴北路1040-1042号（海洋大厦往北100米）

车次：桐乡12路;桐乡k282路;桐乡k282路夜班

零度瑜伽

地址： 建业中路189号附近4楼    

车次：桐乡k211路 

净度瑜伽

地址： 桐乡市其他杨家门路58号    

车次：桐乡7路

王妃瑜伽会所

地址： 凤鸣路33号2楼

车次：桐乡2路;桐乡8路

青岛森妮瑜伽是青岛专业的瑜伽会所。会所坚持小班制VIP私教化授课方式，专业师资，真诚到位的服务，优雅静谧的静修环境。开设高温瑜伽，养生瑜伽，理疗瑜伽，哈他瑜伽，阴瑜伽、流瑜伽，亲子瑜伽和少儿瑜伽、肚皮舞等专业课程。针对您身体状况，定制适合于您的健身计划，并提供科学的营养食谱指导。会所提供各种花草茶等健康饮品、并定期提供自制果蔬面膜。真正打造您私人专属的全方位健身顾问。做精致的VIP私教会所，打造您满意的课程。

特色课程：

1 国际瑜伽教练培训班初、中、高 级。

2 高温瑜伽教练培训。

3 瑜伽教练强化班和进修班

3 肚皮舞教练培训，专业舞蹈功底，肚皮舞导师多年经验的教练，教给您真正的肚皮舞。

赠送私家专业教材，统一安排考试，经印度瑜伽资质导师考试合格颁发印度权威瑜伽教练证书。

森妮瑜伽带领我们走进博大精深的瑜伽世界，领略丰富多彩的瑜伽文化，感受清音雅乐的瑜伽唱诵，让身体得到自由的舒展，获得形体的怡然脱俗，让心灵获得安静、平和、愉悦。感悟瑜伽的真谛，亲证生命的实践，发掘您无限的潜能。达到身心灵的统一，和谐。