背上长好多小痘痘和疤痕用芦荟胶能去掉吗? 用 什么可以去掉这些呢！

背上长满了小痘痘和疤痕，这确实是一个让人困扰的问题。很多人都希望能够找到方法去除这些瑕疵，重拾光滑肌肤。你提到了芦荟胶，那么我来告诉你，芦荟胶确实可以帮助改善背部的小痘痘和疤痕。

芦荟胶具有很好的镇静和消炎作用。它含有丰富的天然活性成分，可以有效减少皮肤红肿和发炎现象。使用芦荟胶涂抹于背部的小痘痘上，可有效缓解痘痘引起的不适感，并帮助加速皮肤的修复过程。

芦荟胶还具有很好的保湿功效。背部长时间受到摩擦和外界环境的刺激，容易导致皮肤干燥和紧绷感。而芦荟胶可以滋润肌肤，增强皮肤屏障功能，提供充足的水分和营养给背部肌肤，从而减少干燥和疼痛感。

芦荟胶还有助于淡化疤痕。它含有丰富的维生素C和天然鞣质，这些成分可以促进胶原蛋白的生成，加速新陈代谢，帮助愈合受损的皮肤组织。使用芦荟胶定期按摩背部疤痕区域，能够逐渐减少疤痕的颜色和凹凸感。

要想取得最好的效果，我建议选择鲜本芦荟胶。这款产品是纯天然植物提取而成，不含任何添加剂和刺激性成分。它深受消费者喜爱和好评，对于改善背部小痘痘和疤痕问题有着良好的效果。

除了使用芦荟胶外，还有其他一些方法可以帮助去除背部小痘痘和疤痕。首先是保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、更换干净衣物、避免长时间穿戴紧身衣物等都能够减少背部发生粉刺的机会。其次是调整饮食，少吃油炸和辛辣食物，多摄入新鲜蔬果和水分，有助于净化血液、改善肌肤状态。定期去角质和按摩背部也可以促进血液循环，加速皮肤代谢。

芦荟胶是一种有效改善背部小痘痘和疤痕的产品。它具有镇静消炎、保湿滋润和淡化疤痕的功效。保持良好的个人卫生习惯、调整饮食以及定期去角质和按摩背部也是帮助改善背部肌肤问题的重要方法。使用芦荟胶是一个不错的选择，相信它能够帮助你恢复光滑健康的背部肌肤。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。

腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。

如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出，一天就愈，三、五天后复发。注：白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记。

腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。

1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划生育， 避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。

2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。

3、 康复疗法：按摩、

（1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。

（2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。

（3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。

（4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。

4、健身操：

（1） 腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。

（2） 起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。

（3） 滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。

5、食疗：

（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。

（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。

（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。

（4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。

常见的皮肤病有以下几种：

1病毒性感染：如单纯疱疹、带状疱疹、疣、水痘、风疹、手足口病。

2细菌性感染：常见的有脓疱病、毛囊炎、疖、痈、蜂窝织炎、丹毒及麻风。

3真菌性感染：头癣、体股癣、手足癣、甲真菌病、花斑糠疹、马拉色菌毛囊炎。

4动物引起的皮肤病：如疥疮、螨皮炎、隐翅虫皮炎、虱病、虫螯伤或咬伤。

5性传播疾病：如梅毒、淋病及尖锐湿疣。

6过敏性与自身免疫性皮肤病：有接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、变应性皮肤血管炎、药物性皮炎等。

7物理性皮肤病：如日光性皮肤病、夏季皮炎、痱子、冻疮、鸡眼、手足皲裂、压疮。

8神经功能障碍性皮肤病：常见的有瘙痒症、神经性皮炎及寄生虫妄想症。

9红斑丘疹鳞屑性皮肤病：如银屑病、单纯糠疹、玫瑰糠疹、扁平苔藓、红皮病。

10结缔组织疾病：红斑狼疮、硬皮病、干燥综合征及皮肌炎。

11大疱性皮肤病：天疱疹、大疱性类天疱疹。

12色素障碍性皮肤病：黄褐斑、白癜风、文身、雀斑、色素痣、咖啡斑、黄褐斑、雀斑样痣、色素性毛表皮痣、泛发黑子病、色素性玫瑰糠疹、斑痣、先天性色素痣、褶皱部网状色素异常、蒙古斑、文身、白癜风、无色素痣、离心性后天性白斑、贫血痣等。

13皮肤附属器疾病：如痤疮、酒渣鼻、脂溢性皮炎、斑秃、秃发、多汗症。

14遗传性皮肤病：鱼鳞病、毛周角化病、毛发苔藓、遗传性大疱性表皮松解症。

15营养与代谢障碍性皮肤病：如维生素缺乏症（蟾皮病、核黄素缺乏病、烟酸缺乏症）、肠病性肢端皮炎、黄瘤病。

16皮肤肿瘤：如日光性角化病、黏膜白斑、皮肤原位癌、湿疹样癌、基底细胞癌、鳞状细胞癌、蕈样肉芽肿、恶性黑素瘤等。

温馨提示：应该及时到正规医院的风湿科免疫科就诊，系统检查以确诊。血常规不能全面反映风湿病，应该再检查：血沉（ESR）；C反应蛋白(CCP)； 类风湿因子（IgM-RF、IgG-RF、IgA-RF）定性及定量；抗环瓜氨酸肽（CCP）抗体、抗角蛋白（AKA）抗体、抗RA33/RA36抗体等。由风湿科医生全面评估，方可确诊。

祝你早日康复。

风湿病常识

1 什么是风湿病？

风湿病是指影响骨、关节及其周围软组织（如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神经等）的一组疾病。以血管和结缔组织慢性炎症为基础，以疼痛为主要表现的一大类疾病，逐渐累及多个器官和系统，由于风湿病多数与免疫紊乱相关，故习惯称为“风湿免疫性疾病”。同一种疾病在不同患者的临床表现和预后差异很大。

2 什么是免疫？

通俗的说，免疫系统是人体的一种防御机构，类似军队或是公安部门。当他们发现有外来入侵者或机体内代谢过程中出现异己者，就会攻击它，消灭它，保护人体的安全。

当人体免疫系统发生故障时，会错误地把自身的一些正常的组织器官当成异己者，进行攻击，导致自身的损伤。因此免疫紊乱是导致风湿免疫疾病的根本原因。

3 风湿病较为常见的临床症状表现有那些？

发热：有高热起病，也有长期低热。

疼痛：关节、肌肉肿痛，四肢、颈肩、腰背、足跟痛等。

皮肤症状：皮疹、光敏感、口腔、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。

晨僵：是指患者清晨醒后关节的发僵和发紧感，活动后多可改善。

雷诺现象: 指（趾）端遇冷或情绪激动时出现发白，然后发紫、发红或伴有指（趾）端的麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破。

肌肉无力。 因此：当大家出现在以上症状时，请及时到正规医院的风湿科就诊。早期就诊，有助病情尽快控制，预后较好。

4 风湿病包括那些疾病？

风湿病可分为十大类：

（1）弥漫性结缔组织病：类风湿性关节炎、幼年性关节炎、系统性红斑狼疮、弥漫性筋膜炎、血管炎、皮肌炎、多肌炎、硬皮病、干燥综合征、白塞病(口腔溃疡一眼炎一生殖器溃疡三联征）、过敏性紫癜、复发性多软骨炎、复发性结节性非化脓性脂膜炎、风湿性多肌痛、淋巴瘤样肉芽肿、结节红斑等。

（2）与脊柱相关的关节炎：强直性脊柱炎、Reiter综合征、银屑病关节炎、炎性肠病性关节炎等。

（3) 骨性关节炎。

（4）感染所致风湿性综合征（感染性关节炎）。

（5）伴有风湿性疾病的代谢性或内分泌疾病：痛风、假性痛风、淀粉样变等。

（6）肿瘤：滑膜瘤、骨软骨瘤等。

（7) 神经性疾病：神经病变性关节炎、腕管综合征、雷诺综合征等。

（8）骨及软骨疾病：骨质疏松、骨软化病、增生性骨关节炎、骨坏死、骨溶解或软骨溶解、肋软骨炎等。

（9）非关节性风湿性疾病：纤维织炎、肌腱炎、筋膜炎、纤维肌痛综合征等。

（10）其他风湿病：结节病、结节性红斑、复发性风湿病、间歇性关节积水等。

如有疑问请咨询 河南省浚县中医院风湿科 丰医生 13613925958