2022年第一次夜跑的发朋友圈的纪念文案

2022年第一次夜跑的发朋友圈的纪念文案篇一

1磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

2如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上

3跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

4每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。

5天空湛蓝，阴雨绵绵，我与你同在：奔跑！

6坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。

7做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。

8你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

9不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。

10只要速度够快，悲伤就不入怀。

11跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说。

1210泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。

13腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

14一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。

15有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。

16成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

17喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

2022年第一次夜跑的发朋友圈的纪念文案篇二

18她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

20运动是一切生命的源泉。

21人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

22中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。

23戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念

24驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。

25每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。

26和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~

27青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

28体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

29如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

30清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。

31他跑起来的速度就像坠落的陨石。

32我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。

33我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！

34运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。

2022年第一次夜跑的发朋友圈的纪念文案篇三

35你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。

36你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。

37当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

38他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。

39从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

40喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

41坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

42体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

43幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。

44当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。

45跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

46最好的习惯就是运动。

47跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

48镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。

49越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

50去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

记录2022年第一次跑步的朋友圈文案六十句

记录2022年第一次跑步的朋友圈文案篇一

1用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

2跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

3我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

4跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

5跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

6一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

7跑步让我明白人生就像一场马拉松。

8相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

9跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

10发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

11无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

12生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

13跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

14从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

15周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

16运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

17跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

18枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

19早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

20若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

记录2022年第一次跑步的朋友圈文案篇二

21喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

22我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

23无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

24跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

25跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

26得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

27飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

28他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

29曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

30坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

31每一天，跑步是一个巨大的问号。

32从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

33最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

34生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

35真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

36每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

37是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

38运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

39有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

40最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

记录2022年第一次跑步的朋友圈文案篇三

41跑步锻炼的不是体能而是意志。

42生活就是运动。人的生活就是运动。

43我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

44我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

45我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

46长期跑步有伤害吗有，会伤害到你的同龄人。

47坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

48今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

49坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

50喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

51每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

52每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

53跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

54每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

55跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

56晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

57她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

58青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

59最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

夏天第一次吃冰淇淋的朋友圈纪念文案

1大夏天来DYM，最烦的就是不能吃冰淇淋疼经，

2我是一支莫的感情的牛奶味冰激凌。

3天热啦，吃冰激凌和大芒果吗

4雨天真危险，八月一睁眼，就想回到干燥的晴天里去看荷花，想回到闷热的午后吃冰激凌。我受不下来是因为我心酸时要吃糖生气时要吃冰淇淋。

5看我这暴脾气！哎……天热火气大，我以后应该天天吃冰激凌降温。

6闻到空气里甜甜的味道，有人吃冰激凌了吗？

7夏天的第一个冰激淋八块钱3口搞完。

8我从学校里练健美操回家的路上，妈妈给我买了一支雪糕。雪糕是圆形的，四周是桔**，中间是白色，像一只漂亮的小碗。雪糕散发着诱人的香味，真是又好看又好吃，我谗得直流口水。

9胡子小哥想吃抹茶冰淇淋了，给他放了口感加分的香蕉和抹茶粉，他吃的超开心。

10借问冰爽何处有，路人遥指冰激凌。

11一边喝着治咳嗽的药一边吃冰淇淋是否能够当作我还年轻的情况。

12冰雪飞扬，享受清凉。

13雪糕百搭，随心所欲——酷小丑冰淇凌。

14“刚和我朋友下棋，他把我帅吃了” “你想表达什么？” “我帅死了” “我不会因为一个冰淇淋和你走！”

15那年夏天，我们和喜欢的人，一起看书吃冰激凌，做着关于未来的梦

16麦当劳的新品伤害了我对薯条的感情，同时也让我再也不想吃冰淇淋了。

17天灵灵，地灵灵，再来一支斯诺客冰淇淋。

18打算提前休产假了，太累了，躺在家吃雪糕差点幸福哭。

19听音乐吃冰淇淋，这个夏天也挺好

20”我给你冰淇淋汉堡包薯条棒棒糖““这些都是你爱吃的呀，你给我你怎么办”“把你给我”。

第一次和老公夜跑打卡怎么发朋友圈五十三条

第一次和老公夜跑打卡怎么发朋友圈(篇一)

1跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

2越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。

3世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

4跑步转移了自己痛苦的情绪！

5你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。

6坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

7或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！

8打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

9骏马是跑出来的，人也一样。

1024汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。

11戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。

12谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

13每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

14趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！

15让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。

16当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

17一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！

18大汗淋漓，跑步不停！

第一次和老公夜跑打卡怎么发朋友圈(篇二)

19运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。

20夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。

21也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。

22青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人

23刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

24做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。

25跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！

26去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。

27去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

28每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。

29没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

30能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

31向前跑，迎向此生的骄傲。

32我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

33走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

34夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。

35你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

36大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。

第一次和老公夜跑打卡怎么发朋友圈(篇三)

37你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

38运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！

39晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

40走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。

41喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。

42运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

43跑步是克服慵懒的良药。

44看过水浒传吗唐僧师徒四人在桃园结义，然后被贾宝玉逼上梁山的故事。

45如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！

46爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

47有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。

48要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

49没有人能取代你的位置，跑步也一样！

50丰收靠劳动，强身靠运动。

51跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。

52我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

53人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

第一次带孩子很累的朋友圈句子篇一

1大过年的，几天了，一个人带两个孩子，煮了一碗面，还没来得及吃，就坨了。

3带孩子真的好累！没有什么累并快乐着！想逃避，想自由，想快点度过这几年！

4带娃带的心好累，有个休息在家也能照常打游戏的老公心更累，坐在椅子上放空流眼泪，一转头看见宝宝找我的眼神，深吸一口气，继续加油！

5亲身体验了一下我闺蜜周末在家带孩子的生活，让我有些怕，不羡慕婚姻，只憧憬爱情。

6熬过了孕早期，熬孕晚期，再熬生子之痛，再熬带娃之苦，女人何其难。

7突然心疼自己，这就是家庭主妇的悲哀。根本从来不会有人会感同身受，不会理解一个人带两个孩子的艰辛，眼泪不自觉的流。

8千岛湖、西湖之行！第一次没有老公，自己带宝宝出门，真的累晕了，看手机的时间可能只有平时的三分之一吧。

9世上最难的职业就是带孩子吧，各种心酸各种累，儿子24小时黏在我身上，不让任何人抱。

10吃东西果然是最易得的压力释放方式，掰着手指算日子，还有半个月就有人分担带娃之苦了。

11带宝宝的日子，很苦很累，80后的女人，邋遢得像个婆婆，穿得严严实实的，生怕暴露了自己的身体。

12当妈真是不容易，孩子带的好，功劳不是你的，孩子带不好，罪全你一个人背。

13休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。

14能熬过工作上的委屈，熬过带娃的无助，熬不过你对我的坏脾气。

15一个人带孩子自己都不敢生病，每天吃喝拉撒还要管生病带去医院照顾睡觉，一天不得歇，这不是幸福。这简直快成折磨了！

16带宝宝太累了，所以在你没有做好准备之前千万别生宝宝。

17我以为我熬过了月子之苦，带娃之痛，三年，七年之痒，也就这样了。可一辈子那么长，我为什么还要将就那！

18带宝宝出去旅游差点累惨！睡一觉起来，浑身疼！

19她喜欢你时，你不喜欢她，她爱上你时，你喜欢她，她不爱你了，你却爱爱上了她。

20一个人带孩子的辛苦只有自己知道，好像在他看来不就是带个孩子的感觉，心里有点失落的。

21我一个人带孩子有时难免累的脾气大些，孩子既可以是天使，更会是恶魔，但终归她还是单纯的孩子，教育孩子中犯错并不可怕，要不断自省，及时改过！时刻警醒自己，用爱对待孩子的每一天！

22今年算什么过年，一个人带两个孩子超级累、很辛苦。付出了精力和时间到最后累成狗不说，连个安慰奖都没。

23等我熬过带娃的这几年，我要烫大波浪，多打几个耳洞，穿名牌，开豪车，一个人去旅行。喝最烈的酒。不看任何人的脸色。

24女人最记仇的四个介段：怀孕之难；生子之痛；坐月之苦；带娃之累！

第一次带孩子很累的朋友圈句子篇二

25每天跟时间赛跑一样，带宝宝真心累，家务活还要自己做，睡的晚起得早！看到他哭闹、磕到心痛的难受。

26带娃的日子并不觉得累，只觉得幸福幸福幸福！

27带宝宝真是累阿！但是啾啾的一个微笑就化解了我的疲惫，这也是幸福之处吧！

28耐心耗尽的感觉，怎么这么心酸的人生，看着别人都是爷爷奶奶带孩子，自己想干嘛就干嘛，真是怀疑人生。

29孩子在渐渐长大，感觉终于熬过来了，一切值得，未来可期，带娃的艰辛过程，只有自己知道，余生好好爱自己。

30为母则刚。我也是忒刚，已经成了周围众人佩服的对象，大家都在想，一个人带两个孩子究竟是怎么做到的，豁着命上呗！

31凌晨两点！咳嗽！鼻涕！发烧！折腾俩小时了！终于睡着了！一个人带孩子！累到崩溃！累到虚脱！小儿难养啊！

32带她出去玩又一刻都不走路也不坐车，走哪都抱着，我算是见识她的磨人伎俩，总之真是吃不消。

33男人每天只需要上班，而女人需要上班赚钱洗衣做饭带孩子，心累

34带娃真心超级累，尤其身边没有老人照应一下，加油吧，麻麻！

35月子里的妈妈真的很辛苦！只有生过孩子的人才能明白这种痛苦！

36拉着吸尘器从客厅吸到卧室，回头发现，孩子跟着从客厅爬到卧室，鼻子一酸，从此，一个人带孩子，没有谁，我一样会把宝宝带大！

37天天带小孩真的很累很累[泪]，脾气变得越来越暴躁了！

38只能说赚钱带娃两难全， 回报高的工作就要投入更多的时间精力， 但我不想错过小朋友最关键的头两年。

39当了妈，你就成了精神分裂，一会儿要永远陪娃成长， 一会儿要给我三天自由；一会儿恨不得打烂娃的屁股， 一会儿想给娃爱的亲亲 ； 上来一阵特别想扔了娃，过上幸福的二人世界 ，没过多久又觉得还是娃在更加热闹有趣。成天抱怨带娃多苦多累 ，还是拼命晒自己的小幸福。

40一个人带两个孩子day2感言:你们啥时候长大。

41不想放假了，真的不想了，睁开眼睛就忙着做饭，带孩子，还要做司机，比上班累十倍，想躲在没人的角落偷偷哭泣 ​

42一个人带孩子的心酸无助只有自己知道，多希望孩子爸爸能和我一起分担。

43很多人家里的爸爸也只是一个摆设，孩子也如同被单亲妈妈带大。所以，即使我现在真的是自己一个人带孩子也没有问题。

44当妈不容易啊，各种担心，之前一个，现在两个，给我万个心都给这两个小家伙砸碎了。

45带娃很累，有时候很崩溃。生活就像带娃，会一天比一天要好的。累了一天，睡前依然想说一句，爱老公，爱女儿。

46待我熬过带娃之苦，往后余生，这辈子除了父母，我真的谁都不欠。

47带娃便是猫一时狗一时，昨日不吵不闹能吃能睡，今日就能吵闹声你头痛脾气不好。

48以前看到别人一个人带宝宝坐车，心里会想这个女的好惨，那么累。现在轮到自己，感觉其实还好。

孩子第一次离开父母说说

1、孩子第一次离开父母，开始第一次心智成长旅程!希望孩子能做最好的自己，能够慢慢成长。

2、熊孩子不在家的一天，第一次离开父母身边独立的一天，老母亲我车下望着感慨万千，车开那刻老泪直流呀，她倒是挺高兴的，琴台大剧院，比赛顺利

3、记录一下，老大第一次离开父母，参加夏令营了，比我想的要自立，父母和孩子需要一起成长，一起加油

4、孩子长大了，终究要离开父母的怀抱了，希望你离开妈妈以后，能够很乖，很好适应生活哦，妈妈给你加油打气。

5、小家伙明天上托班了，心里感叹了千万遍。既担忧他第一次离开妈妈不适应会伤心哭泣，又期待他的表现，这哪是孩子离不开父母，分明是我离不开他。

6、儿子长这么大。第一次一个人离开粑粑麻麻去远行。为人父母确实不易，既希望孩子快快长大独立面对世界，却又害怕孩子太快长大，过早的离开我们。所谓父母子女一场。不过是渐行渐远，原来孩子留给我们的永远都是背影

7、孩子第一次离开父母的身边，总是遥远的望着，直到最后的背影都消失在你眼前，都不肯离去，目送远去之后，停留很久很久。

8、孩子今天去读书了，初我人母的我，心里忐忑了一天，回到家看孩子都安好，询问老师得知孩子在校哭泣，但愿明天会好点，宝宝这是一个过程，这是你第一次离开父母学会独立，我们一起加油吧

9、儿子上幼儿园了、第一次离开爸妈身边去到一个陌生的环境、考验的除孩子还有父母、各种不放心、哭到我心酸得不行

10、孩子第一次离开爸爸妈妈，开始哭闹着，后来答应回来的时候妈妈一定会接她，才把眼泪收起来，妈妈一定会做到的，相信妈妈。

11、孩子刚上学离开家。今天打电话哭了。想家了。第一次离开父母远行。努力吧宝贝儿。

12、儿行千里母担忧，这是孩子第一次离开父母的身边，自己会有不安感，但孩子更多的是兴奋的感觉，希望他能够更独立的生活。

13、孩子离开了我们的身体，去了一个陌生的地方，心里会很紧张，不知道他怎么样，好不好，作为一个老母亲内心有着深深地担忧。

14、第一次教你捏筷子，洗手手第一次看你学会走路，现如今，第一次离开父母的怀抱，有点不舍，但知道，你终究要飞翔。

15、孩子第一次离开妈妈的身边，一直在哭，我想尽办法安慰，但还是无济于事，希望他能够体谅妈妈的苦心，等待你的成长，妈妈等你回来。

16、曾经年少，说走就走，如今，有了孩子，第一次离开身边，倒却是，儿行千里母担忧，也知道了自己父母的不易，做父母的不易

17、孩子第一次离开妈妈，看着娃娃离开背影，父母要开始努力适应老年生活了，放手让孩子自己去闯荡她自己的天地了。

18、第一次离开父母，出门时高高兴兴的，到了学校就哇哇大哭。偷偷去学校看一下孩子眼里都是泪水。听到喊妈妈就以为是果果在叫。

19、一份耕耘一份收获。第一次独自离开父母走向赛场，虽然身体不适，但表现得非常勇敢和努力，获得了三银二铜的成绩，非常棒！相信这次比赛的经历一定会促进你的成长，也会成为人生当中不可多得的财富！加油，孩子！

20、很多时候, 不是孩子离不开父母，而是我们离不开孩子]断奶第一天，闺女第一次离开我，没有哭没有闹！真的长大了比妈妈想象的还要坚强！

21、宝宝第一次离开妈妈没有哭也没有闹，我反倒有点担心，他是真的长大了，开始自己的生活了么。哈哈，孩子就是这样，约长大离父母越远，现在只是第一步，伤感中带着甜蜜，欣慰中带着不舍，祝你每一步都能走好，就算孤独也值了。

22、还担心你第一次离开妈妈身边，会哭闹，结果是老妈我想多了，反而是我的眼泪一直在眼圈里打转，唉，真是不争气。

第一次准备跑步发朋友圈的句子

第一次准备跑步发朋友圈的句子篇一

1岁月催人老，运动抗衰老。

2从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

3坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

4就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

5有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

6坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

7每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

8今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

9跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

10总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

11最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

12不想变成胖大海就要坚持跑步。

13跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

14我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

15莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

16坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

17一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

18人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

19跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

20老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

第一次准备跑步发朋友圈的句子篇二

21靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

22发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

23用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

24跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

25我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

26跑步的人都是热爱生活的人。

27以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

28“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

29喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

30人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

31跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

32枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

33跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

34人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

35希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

36已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

37把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

38跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

39每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

40在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

第一次准备跑步发朋友圈的句子篇三

41她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

42青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

43在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

44为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

45最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

46跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

47跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

48他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

49减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

50每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

51坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

52真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

53一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

54每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

55开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

56早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

57跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

58脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

59跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

60如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

第一次吃冰淇淋蛋糕的朋友圈文案

1我的胃太虚了，喝冷饮拉肚子，吃雪糕拉肚子，吹风扇也拉肚子，今天就只是吃了一份外卖，现在又拉肚子。

2我的夏天有冰淇淋有电脑有wlan没有停电就完美了， 养生女孩是有年没有吃雪糕了。

3我走到冰箱边，看到里面有各式各样的雪糕。我在冰箱里寻找我爱吃的雪糕。当我拿起我爱吃的雪糕时，我喜不自禁拿着雪糕兴冲冲的跑回家，结果到家一看，雪糕化了。

4如果冰淇淋和棒棒糖同时掉进水里你会怎么样？我会把水喝了。

5吃雪糕前热到没脾气，吃雪糕后减脂什么的明天再说吧。

6本来就是很难感动的人，但是一早上某人都没睡醒就又是给我买酸奶草莓又是买提子冰淇淋，知道我想吃玉米，又给我买了玉米。活脱脱感动到了

7白色的奶油大雪糕，一毛五一根。舔一下，便有浓浓的甜奶香裹紧舌头。雪糕可不能咬着吃，那样很快就会吃完了。要一下一下，小心翼翼地慢慢舔。舔一下，回味半天。

8想吃冰淇淋甜筒，要球球有华夫脆皮长得漂亮的那种

9冰淇淋是雪人的便便。

10大夏天来DYM，最烦的就是不能吃冰淇淋疼经，

11躺被窝吃雪糕，透心凉心飞扬。

12我迫不及待地冲到了冰箱面前，拉开了门，取出了一碗冰激凌。哇！金**的冰激凌，看起来是无比的美味。我立刻拿起了勺子，将冰激凌放进了嘴里，细细品尝着。嗯！不错！有鸡蛋和牛奶的香味，有冰激凌的凉爽，还有橙子的香甜，真是冰激凌珍品！见到我狼吞虎咽的模样，老妈也拿了勺子和冰激凌开战。很快，一大碗冰激凌就被我们给“消灭”光了。

13夏天的第一个冰淇淋，身边有个充满仪式感的小可爱超级幸福。

14对着夏天许个愿，跟个风 万一实现了呢，想吃夏天的第一根棒冰，想吃夏天的第一个冰淇淋，想吃夏天的第一根冰激凌，期待男朋友给我实在愿望。

15我想吃冰淇淋，哈根达斯，雪糕，冰棍，蛋筒，圣代，甜筒，脆冰冰，三色杯，小布丁，东北大板

16德芙巧克力 香草味八喜 全都不如你

17年龄越大，早已越害怕吃凉了，但是今年夏天，非常喜爱吃冰淇淋。

18夏天的第一个冰激淋在火锅店吃的。

19两年来第一次吃雪糕，五羊的甜筒，蜜瓜味。真好吃！

20天气热了…好想吃冰淇淋！

第一次制作美食成功的朋友圈文案(篇一)

1至尊蔬菜堡，管你吃个够。

2一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。

3螺旋桨滑翔翼平地托马斯式好吃。

4有在认真吃饭

5卡路里充值成功

6是胃和大脑一起的快乐

7初生牛犊不怕虎，想吃火锅自己煮。

8吃食是一种幸福，品味是一种情趣。

9这辈子唯一拿的起，放不下的就是：筷子

10夜长未必梦多，但想吃的一定很多。

11想做个快乐小废物，混吃混喝被照顾

12味道因回忆更美。

13来自吃喝小日常客户端

14生活很忙 记得吃肉

15美食带来的快乐，有很香很香的味道。

17世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰撞壁叮当响。

18我坚信食物的力量。

19我是一支莫得感情的草莓味冰激凌。

20为什么专家建议吃七分饱，因为还要留着三分吃夜宵。

第一次制作美食成功的朋友圈文案(篇二)

21人世间，唯有美食与爱不可辜负，爱已辜负太多了，美食就不要辜负了。

22我来念一句令你坐立难安的咒语：奶茶

23人生在世三万天，有酒有肉似神仙。

24煎和熬都是变美味的方法，加油也是。

25月半弯，胃好满。

26食材有性格，食物总动员。

27火锅的使命，就是给食物一个全新的灵魂，就像你重塑了我。

28一晚夜宵为你呈上，一切情绪将在香气氤氲中淡化消散。

29美味调剂生活。

30日子慢慢过，美食认真吃

31人生得意须尽欢，胡吃海塞需尽兴。

32人生苦短能几何， 香肠烧烤拌香锅。

33一夜暴富的秘密，就是吃饱喝足心有抱负。

34对美食，我都告诫自己：吃多会死。但事实证明，我真的不怕死。

35不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

36找到心仪夜宵的人，在哪个城市都能找到家的感觉。

37把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。

38向宇宙撒一把盐，今晚吃盐焗小星球。

39吃吃喝喝 day by day

40天下没有不散的宴席，但如果你请客 我可以陪你多吃一会。

厨房小白第一次做美食成功的句子

厨房小白第一次做美食成功的句子(篇一)

1汤汤水水有滋有味，尝在嘴里甜在心里。

2我将在这腥臭腐朽的日子里继续干饭。

3如果在意体重，那就对不起食物了。

4周末放个松，干饭不能忘。

5春宵苦短，肉才是济世良方。

6你要是说处对象，不好意思没空，但你要是说干饭我一定马上到。

7人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。

8一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

9天下没有不散的宴席，但如果你请客 我可以陪你多吃一会。

10为什么专家建议晚餐要吃七分饱，因为另外三分要用来吃宵夜。

11把美食与爱装进口袋

12word 妈呀！脂肪每日正常营业

13说说你记忆中的年夜饭。

14祖国尚未统一，减肥改日再议

15上天给了我很多变胖的机会 我都抓住了。

16向宇宙撒一把盐，今晚吃盐焗小星球。

17你们去征服世界，我只想征服一个人的胃和心。

18情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。

19是谁来自山川湖海，却囿于昼夜厨房与爱。

20迎来送往总是情感，一茶一饭包裹团圆。

厨房小白第一次做美食成功的句子(篇二)

21饥饿是最好的厨师。

22日全食：一整天都在吃东西

23吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点，吃货除了吃就知道饿。

24找男人就要找能帮我抢过别人的干饭人！

25在吃货这条不归路上，人类，从来都不孤单。

26美食带来的快乐，有很香很香的味道。

27没有什么是一顿饭解决不了的问题，如果有，那就是两顿。

28流转经年，时光可以改变的是锅底，不变的是吃火锅的那群人。

29再简单的食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制。

30让一让，我要吃肉了

31元气早餐 用料：耐心、好心态＋一点点创意。

32忍受了一天客户的冷言冷语，想念家里的热汤热饭。

33没有喝不完的奶茶，只有过不去的过去。　

34心中有爱，饭菜好吃。

35夜宵可以迟到，但永远都不会缺席。

36治愈心灵的私房红烧肉。

37今天是128G的胃。

38现在插入一则吃播广告

39深夜的饭，吃进胃里，刻进心里，再化作点滴絮语给彼此力量。

40爱自己，从一个人下厨房开始。

第一次吃冰淇淋蛋糕的朋友圈文案

1我的胃太虚了，喝冷饮拉肚子，吃雪糕拉肚子，吹风扇也拉肚子，今天就只是吃了一份外卖，现在又拉肚子。

2我的夏天有冰淇淋有电脑有wlan没有停电就完美了， 养生女孩是有年没有吃雪糕了。

3我走到冰箱边，看到里面有各式各样的雪糕。我在冰箱里寻找我爱吃的雪糕。当我拿起我爱吃的雪糕时，我喜不自禁拿着雪糕兴冲冲的跑回家，结果到家一看，雪糕化了。

4如果冰淇淋和棒棒糖同时掉进水里你会怎么样？我会把水喝了。

5吃雪糕前热到没脾气，吃雪糕后减脂什么的明天再说吧。

6本来就是很难感动的人，但是一早上某人都没睡醒就又是给我买酸奶草莓又是买提子冰淇淋，知道我想吃玉米，又给我买了玉米。活脱脱感动到了

7白色的奶油大雪糕，一毛五一根。舔一下，便有浓浓的甜奶香裹紧舌头。雪糕可不能咬着吃，那样很快就会吃完了。要一下一下，小心翼翼地慢慢舔。舔一下，回味半天。

8想吃冰淇淋甜筒，要球球有华夫脆皮长得漂亮的那种

9冰淇淋是雪人的便便。

10大夏天来DYM，最烦的就是不能吃冰淇淋疼经，

11躺被窝吃雪糕，透心凉心飞扬。

12我迫不及待地冲到了冰箱面前，拉开了门，取出了一碗冰激凌。哇！金**的冰激凌，看起来是无比的美味。我立刻拿起了勺子，将冰激凌放进了嘴里，细细品尝着。嗯！不错！有鸡蛋和牛奶的香味，有冰激凌的凉爽，还有橙子的香甜，真是冰激凌珍品！见到我狼吞虎咽的模样，老妈也拿了勺子和冰激凌开战。很快，一大碗冰激凌就被我们给“消灭”光了。

13夏天的第一个冰淇淋，身边有个充满仪式感的小可爱超级幸福。

14对着夏天许个愿，跟个风 万一实现了呢，想吃夏天的第一根棒冰，想吃夏天的第一个冰淇淋，想吃夏天的第一根冰激凌，期待男朋友给我实在愿望。

15我想吃冰淇淋，哈根达斯，雪糕，冰棍，蛋筒，圣代，甜筒，脆冰冰，三色杯，小布丁，东北大板

16德芙巧克力 香草味八喜 全都不如你

17年龄越大，早已越害怕吃凉了，但是今年夏天，非常喜爱吃冰淇淋。

18夏天的第一个冰激淋在火锅店吃的。

19两年来第一次吃雪糕，五羊的甜筒，蜜瓜味。真好吃！

20天气热了…好想吃冰淇淋！

今年第一次跑步朋友圈文案(60条)

今年第一次跑步朋友圈文案(篇一)

1今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

2我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

3不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

4做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

5我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

6坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

7心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

8生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

9跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

10跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

11坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

12就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

13运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

14如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

15好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

16跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

17这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

18最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

19跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

20喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

今年第一次跑步朋友圈文案(篇二)

21大脑的力量在于运动而不在于静止。

22岁月催人老，运动抗衰老。

23今天不想跑，所以才去跑。

24我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

25没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

26跑步的过程，就是不断进取的过程。

27昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

28跑步不会死，但是不跑我想死！

29一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

30虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

31是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

32以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

33我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

34早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

35最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

36追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

37青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

38每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

39周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

40起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

今年第一次跑步朋友圈文案(篇三)

41想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

42有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

43很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

44要跑得快到好像被追债似的。

45跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

46发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

47这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

48最美的一天，早上去步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

49我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

50突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

51脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

52我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

53喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

54坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

55跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

56减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

57生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

58用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

59心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

60一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

1、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。

2、晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。

3、晨练上荆山，峰顶瞰济南。一揽城山美，百花笑春天。

4、虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。

5、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。

6、那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。

7、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。

8、晨雨送清凉，健身别梦乡。黑云翻墨色，红日透金光。头顶雷声滚，道中步履锵。忽然风骤起，心定不惊慌。

9、雨天的晨练，在家跳健身操再骑半小时单车，早餐还是老三样：煮玉米、红薯、南瓜。

10、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。

11、晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。

12、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。

13、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

14、花香鸟语漫清空，晓月晴岚淑气融。云溢青山藏古寺，风翩紫袖醉晨钟。

15、早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。

16、朝迎紫气沐晨光，丝柳柔情睡莲香。轻步慢跳银扇舞，长刀短剑斩秋阳。

17、清晨游客起得早，漫步海滩大鹿岛。海阔天空鱼跃涛，沙鸥盘旋比人吵。

18、连续晨练二十天就中断了，因为那晚闹情绪后未能起床。习惯是21天形成的，我就差一天就一天。

19、果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。

20、晨练当知戴罩跟，莫留空子给瘟君。哀吟残喘气将尽，大意粗心又害人。

21、徐娘半老舞蹈忙，晨练天天体健康。社会和谐人快乐，小区生活好风光。

22、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！

23、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。

24、晨曦初露放霞光，一袭白衣晨练忙。最是步姿优雅美，红扇伴舞体安康。

25、湖边，三位老太太正在晨练。她们的头发全部白了，睑上手上都刻满了皱纹她们的动作很整齐，又很优美。

26、一直想早上晨跑一次，今天终于实现啦还赏了荷花，偶遇了一只小猫咪开心。

27、晨练一小时，但不会大汗淋漓，因为对自己下不狠心。

28、早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！

29、阡陌秋风起，萧条一簇黄。晨光除旧日，阔步向朝阳。

30、花绽逸然居，风吹柳絮低。静观曲径处，闲看小亭西。莫道君行早，谁知苦练妻？健康长寿好，老太伴晨曦。

31、每天早起一个小时，一起去做晨练，这是你送给对方最好的礼物。

32、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。

33、夜跑打卡，跑完真是舒畅。硬拉着老公跑了3公里。平时早上太匆忙，周六日晨跑计划走起。

34、晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。

35、公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！

36、忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。

37、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。

38、天天晨练不仅为了健身，也为了体现的倔强。

39、东方红，太阳升，太阳升起放光明；朝霞笼罩我河山，全民晨练好光景。

40、晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。

41、每天早上处于晨跑完饿到反胃，再回来吃饭的状态。

42、好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。

43、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

44、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。

45、夜去朝归晨练忙，挥刀舞剑照阳光。轻步漫跑林中去，群鸟跳枝歌声扬。

46、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。

47、日之计在于晨，五更提练精气神；月光剑影相映辉，晚逢盛世心年轻。

48、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持句，晨跑是一种生活方式。我整理了一些关于晨练的唯美句子简短，一起来看看吧！

49、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

50、凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。

51、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。

52、昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。

53、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。

54、晨跑15。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

55、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

56、公园的早晨是勤劳的。那环卫阿姨们早已在她们的岗位上默默地工作了。她们为公园的清洁付出了劳动的代价。

57、全民晨练好光景，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安。

58、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！

59、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。