后背总疼是什么原因，有腰肌劳损的症状

病情分析： 你好你这可能是腰肌劳损引起疼痛不适症状，。这建议你积极的治疗。、

意见建议：如果症状明显，可以通过针灸，理疗，按摩，药膏，注射，小针刀,口服消炎镇痛，活血化瘀的药物等综合治疗如果症状不明显可以不必治疗，平时注意不要久坐，少弯腰，不要受凉，剧烈运动，搬抬重物，尽量睡硬板床等。

1避免过劳、矫正不良体位。

2适当功能锻炼：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

3理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。

4药物治疗：主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。

5封闭疗法：有固定压痛点者，可用05%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。

6物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。

7手术治疗：腰肌劳损不需手术，手术甚至可能会加重症状。

以上建议仅供参考。

1、脊柱外伤骨折：当患者脊柱出现损伤，它内在的平衡应付地被破坏，而连带的也让腰背肌肉运动时失去平衡，长期如此会让腰背肌出现劳损。

2、长期姿势不良：主要指的是在工作上，如一些矿工，需长期弯腰操作，或是一些在工作中长时间采取躯干侧弯姿势的牙医等，这些长期的工作姿势不良，是会让全部或部分 腰背机肌处于紧绷或收缩状态，久了自然会导致腰背肌产生疲劳性损伤。

3、先天性畸形：很多先天性疾病可致腰肌劳损，如因先天性因素导致两侧腰椎小关节不对称的患者，或是小儿麻痹症者下肢畸形导致运动不一致。扁平足、扁平髋等，这些都可成为诱因。

4、身体虚弱者：这类患者多有腰背部肌肉发育不良的现象，多不能过度劳累，一旦不注意休息，就易引起腰部损伤，有的也许只是长期用一坐姿，也可导致腰肌疲劳性损伤而致腰痛。

5、风寒湿邪侵袭：这类患者也是比较多的，由于平时不注意防寒保暖，受风寒侵袭后就易妨碍局部气血运行，从而出现腰痛。

6、急性腰扭伤的治疗不当，或是没及时治疗，或是出现反复多次扭伤等原因，可致使腰肌筋膜不能完全修复，从而可反复出现腰肌劳损现象。

以上就是一些引起腰肌劳损的原因，可见很多因素可导致腰肌劳损，有的是后天因素引起的，有的则是一些先天性因素引起的，而对于很多后天因素导致的，有的是可以避免的，所以生活中对于一些可避免的诱因，大家要注意避免，而一旦出现腰肌劳损，要注意尽量去除诱因或是减少诱因的影响，以防止情况加重。