spa精油开背

　SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。我整理了关于SPA的做法，供大家学习。

　 开背的原理及功效

　一、开背的原理

　开背以优质的精油为基础，美容师按人体的淋巴管道方向进行按摩，配以不同的精油，可以达到不同的效果。开背着重于人体脊椎两旁的膀胱经，它就像一幢大楼的总下水管道，一旦中间有一处堵塞，管道就不畅通了，膀胱经也一样，倘若有一处有故障人便开始患上隐疾，而现在的人整天处于繁忙的工作中缺乏运动，人体便处于亚健康状态。做开背可以明显改善这些症状。

　做开背还需要天然的芳香精油，我们所使用的精油品质非常纯正，精油的分子颗粒小于人体细胞的一千倍，它十分钟能进入血液循及淋巴循环中，4-12小时能将体内毒素完全排出体外，

　二、开背的功效

　1、可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道，排出废物。开背后用陈年艾草薰背，可以起到温补的作用，温经通络，益气活血，祛寒止痛。

　2、我们根据客人不同的体质和需求配以不同的精油，起到不同的效果。

　如：全身美白精油：它可以帮助我们全身美白，修复象熊猫手之类的状况。

　排毒引流精油：如果背部长痘痘，可以使用，它可以排除体内的毒素。排毒引流的详细的功效另有一篇介绍

　肌肉酸痛精油：如果身体的某些部位例如：肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用，可以消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。

　舒缓减压精油：如果工作压力、精神压力比较大，额头又长痘痘可使用该精油，可以帮助舒缓压力，使整个人比较放松。

　镇静安眠精油：可以帮助提高睡眠质量，改善睡眠不踏实、多梦等状况。

　轮廓雕塑精油：针对体形比较标准，局部略丰满的体形，可雕塑身体的曲线，令身材更紧致，迷人。

　3、到了秋冬季节,由于日常运动量减少,体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除,而开背的奇特功效是借着精油,通过恰到好处的按摩,使血液循环畅通,排除体内毒素及脂肪,舒解神经,提高机体免疫力,同时精油还可以去除老化角质,使肌肤光泽细嫩

　注意事项;

　1、房间温度不能太低

　2、做开背之前喝一杯水,做好后多喝温开水,喝水有助于排毒,

　3、24小时之内冰冷刺激的食物最好不要吃

　4、12小时内最好不要洗澡,特别不能用冷水冲洗

SPA简介

　放松保养疗法，中文也称水疗。词语源于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首，Solus=健康，Por=经由，Aqua=水，意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。由专业美疗师、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美，所以高级的spa馆通常都设在风景宜人的度假村，以寻求安宁的环境和清新空气，而考虑到经营模式所以都和大饭店为复合方式并存，成为休假旅行的活动行程之一以吸引顾客。

　SPA早期仅是以具疗效的温泉和矿泉区为主，至今演变成一种人人都可享受，并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。这样的演变是随着时代潮流的推进以及现代人对休闲生活的日益中式而形成的。SPA (源于拉丁文 Solus Par Agula)，意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA(Spring pute air)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年——希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。

　国际SPA协会对SPA的定义是：SPA致力于通过提供鼓励更新观念，身体和精神的各种专业服务，提高人们的整体健康水平。

　从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生。形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，另外水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。

1、男士spa之精油开背

该项目是依附传统养生疗法，配合精油辅助按摩，进而加强体内毒素的排出以及对出现病症的机能的恢复，提高自身的免疫能力。对于肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群有着很好的疗效。

2、男士spa之肾部保养

肾部是人体非常重要的器官，肾主生殖，是为：生命之源，先天之本。而肾部保养项目依据经络养生理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血环系统，有时也会辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。增强抵抗力，达到养肾、强肾的目的，还具有全面温通经络、行气血、逐寒湿、温补元气的功效。

扩展资料

中医项目——背部拔罐

男士的专业养生馆，一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通经络，祛邪火。因为中医认为，疾病的出现是因为人的体内阴阳失衡，当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后，阴阳就会失衡，

产生淤血、邪火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目，因为男性顾客的工作压力大，经常在电脑面前久坐。通过拔罐，能够疏通经络，调整气血，让男性朋友的身体恢复健康。

火爆项目——肾部保养

肾的作用，对于男人来说不言而喻，它是男人的生命之根。如果肾部出现了问题，不仅对男性的性功能产生影响，而且会引发其他的疾病出现。肾部的保养项目，

在男士养生馆中非常的火爆，深受欢迎，因为它基本上没有任何的副作用，遵循的是传统的经络法、辅以现代的药用精油，然后美容师通过专业的手法，来刺激机体，刺激雄性激素的分泌。主要的手法是：点、捏、揉、按、摇。能够充分的让肾部排除毒素，提高肾部的功能。

参考资料来源

-男士spa

运用在保养与护理上的方式非常多，运用来进行脸部与身体的则是最有效的一种方式。 或许您也发现最近的美容沙龙，非常流行运用来进行全身的。所谓的，是指运用基础油和调和好的，涂抹在身体某个部位，然后进行。

的分子十分微小，能够轻易渗入身体肌肤，迅速进入人体的血液中。通过身体，一般可以达到放松心情、舒缓压力的效。同时，还有帮助排毒、美容与减肥的功效。 包括了身体与心灵的双重，心理压力往往与身体的不适症状相辅相成。在过程中吸入的香气，香气会直接传导到人体的血液中，因而对于脑部神经中枢有一定的影响作用。 因此通过能有效放松身心，进而消除肌肉与生理上的不适，同时，还能使心情安定。在放松肌肉与身心之余，能使人产生舒适幸福的感受，开启活力之源。

即使只是针对背部进行，也能使有效进入人体，因为背部的，是最易促使人体大量吸收的方式。

来自：北京茵悦女子spa

SPA是拉丁文的缩写，S-代表健康，P-代表经由……产生，A-代表水，SPA意为由水产生的健康。

水可以让皮肤，肌肉，中枢神经放松，能减压，缓和痛症，改善睡眠，精神放松是所有问题解决的根本，所有的斑（除雀斑）都与荷尔蒙、精神状态有关，精神越敏感，压力越大，越容易导致荷尔蒙紊乱，越容易长斑。要调理荷尔蒙平衡必须先调理中枢神经，泡澡是首选，泡澡是所有疗程的基础，人在精神最放松的时候，血液的吸收度最好。植物精油分子是人体细胞的五百分之一，4秒钟可以进入人体，4-12小时巡行人体一周，其功效大于汁液的70多倍。针对各种不同体质和肌肤的需要调配精油加入水中泡澡，是最安全、快速、有效的，可解决以下几大问题；

一、清除体内垃圾

功效：清除体内废气、废物、垃圾。清洁、疏通细胞组织液、血液、淋巴液，改善皮肤油脂平衡、祛痘、祛粉刺，收细毛孔。

选用精油；杜松、丝柏、迷迭香、柠檬、西柚、罗勒、茶树、薰衣草、雪松、佛手柑。

配合家庭护理，效果更佳！

二、除百毒根源-粪便

功效：能彻底解决肠蠕动功能下降、胀气、便秘、量少等问题。

选用精油；茴香、杜松、马乔莲、迷迭香、薄荷、黑胡椒、姜、肉桂、肉豆蔻。

配合家庭护理，效果更佳！

三、消除蜂窝组织

凡肥胖8个月以上者，均会产生蜂窝组织，由于脂肪细胞不限定扩大，互相拥挤，组织液受阻，微血管受挤压所造成，如大腿、臀部、腹部、严重者连手臂，握捏时皮肤呈桔皮状，影响体内循环，导致人体外型改变。泡澡可以疏通组织液，疏解脂肪。当你完成1-2疗程，相当于减肥完成了一半！

选用精油；丝柏、迷迭香、杜松、西柚、茴香、甜橙、天竺葵、姜、黑胡椒、针松、檀香、马乔莲、薄荷、薰衣草

配合家庭护理，效果更佳！

四、脱敏、消炎、祛红血丝

敏感现象因季节、情绪、压力、失眠、药物及化妆品使用不当所造成，可表现红肿、红疹子、毛细血管扩张、痒、脱皮。解决过敏单靠药物治疗是不能根本解决问题，通过泡澡提高自身免疫力，净化体内环境，排出体内毒素，配合脸部的排毒，可以根本解决过敏体质与敏感皮肤。

选用精油；洋甘菊、花梨木、柠檬、薰衣草、乳香、丝柏、迷迭香、杜松、西柚、天竺葵、檀香。

配合家庭护理，效果更佳！

五、美白、淡斑、祛黄气

针对工作、生活、学习压力过大，造成内分泌失调、日晒……等产生的肤色黑、暗淡无光、黄褐斑等。通过泡澡平衡中枢神经、改善睡眠、调理荷尔蒙紊乱、排出体内毒素，使皮肤细腻嫩白、斑点淡化。

选用精油；玫瑰、快乐鼠尾草、天竺葵、橙花、欧白芷、甘菊、檀香、乳香、茉莉、丝柏、茴香、马乔莲、薰衣草等。

配合家庭护理，效果更佳！

六、其它：

可改善消除多种亚健康疾病；如失眠、疲劳、压力、关节酸痛、阴道炎、尿道炎、胃痛、痛经等等。

水疗spa流程： 一整套的SPA水疗排毒过程一般在沐浴、去角质、敷泥之后，利用高科技水疗仪的冷暖沐浴水柱为躺在水疗床上的客人做身体冲射，刺激身体细胞呈现活跃状态，再配合手法专业的推拿按摩，保持细胞良好状态，加速代谢和循环，达到排毒、耗脂、减肥的目的。最为适合体内循环不畅、易水肿的人士。 以背部SPA按摩为例。

水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

背部SPA按摩步骤：

1先将油擦在颈部，一直沿着涂到背部。之后用一只大拇指，沿颈部一次一边，平均地指压。

2在脊椎的一侧同时用两支大拇指，从颈部下方沿著脊椎按下。

3按摩背部的时后，压距脊椎1公分处。快速地按能达到刺激的功效，缓慢地则有助松弛。

4按到尾骨的时后即完成第一阶段。之后照刚才的方式按脊椎的另一侧，指压的点尽量平行。

5两只拇指分别按在脊椎的两侧，往下向外慢慢地移动。从尾椎开始按到颈部下方为止。目地是缓慢地从指压点散发能量。

6用揉捏的方式按摩肩膀。目地是消除肩膀累积的压力。

7大拇指压在脊椎的两侧，在距脊椎1公分左右处，轻轻地往下按压。从颈部的下方开始，与第5步相反，按到尾椎为止。

spa全身包括肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎、滑罐、面部护理、眼部护理、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐。

SPA意指用水来达到健康，健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。