跑步机加润滑油的小知识

跑步机加润滑油的小知识

跑步机加润滑油的小知识，不同的运动适合在不同的时间做，运动在我们平时的生活中是非常重要的，不少人会选择买跑步机在家运动，却烦恼于跑步机该不该加润滑油，和我一起看看跑步机加润滑油的小知识。

跑步机加润滑油的小知识1

1、用途：

A、减小跑步带和跑步板之间的摩檫力，保护跑步板表面的耐磨涂层，延长跑带、跑板的使用寿命。

B、减少跑步机的电能消耗。

C、让用户在运动时更流畅。

D、减少静电和噪音的产生。

2、使用方法：

A、先停机，防止加油过程伤着你的小手。

B、加油前最好搞一下爱机的清洁。特别是跑板与跑步带之间的杂物，污油等。

C、左侧跑步带，将润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上，控制用量大概在10 ml左右。(注：掀开跑带需要把跑带调松，如果不清楚怎么调的朋友可以咨询我们，一般说明书上都是有说明)右侧同左侧一样操作方法。

D、将跑步机通电运转在3 KM / H以内，人站上去随着跑步带一起运动，用脚

有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀。

3、一般的加油时间：

A、家用健身：每天使用3小时左右者(3个月加注1次润滑油)

B、商用健身房：

每天使用12小时左右者1个月加注1次润滑油

每天使用8小时左右者2个月加注1次润滑油

每天使用4小时左右者3个月加注1次润滑油

4、注意事项：

A、不可过量使用，防止摩檫力太小后跑步带和传动滚筒之间打滑影响正常使用。

B、机器在出厂前已经涂好防静电润滑油，请不急于加润滑油。

C、该油是工业润滑油，请不要当作人体润滑油用，请远离儿童、宠物。以免发生吞食。

D、平时要注意跑步机的清洁，就象对心爱的人一样，你呵护她，她才爱护你。

跑步机加润滑油的小知识2

跑步机加润滑油的详细步骤

第一步：先将跑步机关闭电源,停止运行,防止加油过程伤着你的手或出现其他意外。

第二步：加油前最好清洁一下跑步机,特别是跑步机已经很长时间没有清理了更要注意。一般需要清理的是跑板与跑步带之间的杂物,污油等。

第三步：轻轻掀开跑步机左侧跑步带,将润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上,用量约10ml即可,切忌过量使用,以防跑步机和跑带之间打滑影响正常使用。然后,左侧加完后,采用同样的方式再去加右侧。

第四步：左右两侧的润滑油加好后,开始开启跑步机。将跑步机通电运转在3km/h的速度以内,人站上去随着跑步带一起运动,用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域,使其在跑步板上散布均匀,大约这样维持几分钟运转就可使硅树脂被跑带完全吸收啦。

跑步机加润滑油的'频率

给跑步机啥时加润滑油和使用跑步机的时间是有关系的,一般来说,在跑步机连续运转100小时,进行一次润滑就可以了。具体来说：

1、每周使用跑步机的时间小于3小时, 则5个月润滑一次。

2、每周使用跑步机达4-7小时,则选择2个月润滑一次。

3、每周使用跑步机的时间大于7小时,则要1个月润滑一次。

如何判断跑步机要加润滑油

1、以手摸触感来感知

检查跑步机是否需要上润滑剂的方式,只要你抓起跑步带,将你的手尽可能触到跑步带背面的中央,假如跑带里面沾有硅树脂(有些许潮湿感),即表示不需要再上润滑剂,如果跑板是干燥的并且跑带里面没有感觉到硅树脂,就需要添加润滑剂。

2、感受跑带的摩擦力

添加润滑油最主要的目的是降低跑带和跑板之间的摩擦力,摩擦力太大一方面耗电增多,对跑带、跑板以及马达的寿命都有影响,所以,在感觉到摩擦力太大时就有必要对跑步机进行润滑了。

比如在跑步机处于静止的时候,用脚用力向后蹬跑带,感觉很费劲或者蹬不动跑带;或者在使用跑步机跑步的时候,把速度调到中速,然后将安全开关拉下,跑带立即完全停止运行则说明需要加润滑油啦。

跑步机加润滑油的注意事项

1、给跑步机加润滑油时不要倒的太多,每一侧10毫升就足以,用多润滑油会导致跑步机和跑带之间打滑,影响正常使用,同时也很容易出事故。

2、跑步机出厂之前如果已经加好防静电润滑油,不需要立即加油。

3、跑步机润滑油是工业用油,请注意用时的安全。

4、跑步机专用的防静电润滑油是硅油,硅油到当地化工商店可以买到,千万不要用机油或者汽车润滑油来代替,这两个是不同的概念哦。

跑步机应该用什么润滑油才比较好

不管是在实体店还是在网上购买跑步机的时候,卖家都会附有专用的跑步机润滑油,跑步机出厂之前也会添加润滑油,但是这也仅仅是提供使用一段时间而已。因此,在进行跑步机润滑的时候,直接用这个专用的跑步机润滑油就可以。

在使用完或者丢失的时候,千万要注意不要用机油或者植物油去代替来进行润滑,因为一般的润滑油容易吸附灰尘,而且可能对跑步机会有腐蚀效果,另外像机油粘度 比较大,在跑步机运行的时候,摩擦发热也较大,容易损坏或导致跑带变形。

跑步机专用润滑油为硅油,是一种防静电润滑油,不容易吸附灰尘。在卖跑步机的地方都是可以购买到的,或者网购都是可以的,一般30-50元钱左右,就可以使用好几年了,还是比较便宜的。

必须并且只能用跑步机专用硅油。 加油方法：1、先停机，清理跑步机跑步和跑带之间的杂物和灰尘；2、掀开左侧跑步带，将润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上，用量约10 ml，不可过量使用。右侧也一样，尽量均匀。3、将跑步机开机运转在3 KM / H以内，这样便于润滑油均匀的散开；一般来说，跑步机适量添加润滑油对于减少摩擦和延长使用寿命是很有好处的，每天使用3-4小时左右者3个月加注1次润滑油。 每天使用8小时左右者2个月加注1次润滑油。 每天使用12小时左右者1个月加注1次润滑油。

跑步机用黄油就OK了啦随便去单车行买几毛钱就够用要不就去修车的地方买一点点车用润滑油以进口品牌来说最小的包装是BP的04KG品质最好的是加德士的（最小包装05KG）

价钱便宜又好用的进口品牌是美孚（每个地区的价钱不一定一样我在这就不说价钱的事了）

1、将润滑油的口部用剪刀剪开一个小口，不能过大，但是要能注射。

2、有边条的需要把一侧的边条拆下来。否则，跑带在边条下不容易抬起。

3、加油的位置在跑带中间的下表面。用手抬起跑带将油伸到跑带的底部，将油注射到跑板的中间。

4、放下跑带，用手压住注油部位，转动跑带，使油在跑带上涂抹均匀。

5、折叠式跑步机还可以把跑步机折叠起来！用手向下扒跑带注油。

6、注完油后，开机运行1分钟，让油再自动涂抹均匀，再使用跑步机。