脸上好多螨虫，挤出来黄的白的，还有黑头！特别是大脓包，挤烂全是脓水！我的皮肤很油，该怎么办啊？

病情分析：

脸上螨虫，一般还有症状是毛孔变大，皮肤粗糙：毛囊螨造成毛囊扩张，毛囊营养不足，刺激角质层增生，使得毛孔变大，皮肤粗糙；脸上有了螨虫，脸上会有很的的变化，螨虫吸食皮肤细胞营养，破坏细胞，刺激皮肤感觉神经，引起瘙痒情况；同时皮肤细胞老化、损伤加快，致使皮屑增多。

意见建议：

治疗螨虫，用笛芙除螨净这个产品效果不错，能杀除螨虫，同时也治疗青春痘、粉刺等肌肤问题，在生活上， 不要 公用洗浴用具；饮食方面最好宜清淡，少油、低脂、低糖，少饮或不饮酒。

正常情况下每个人都会有螨虫，健康的皮肤上面只有那么几只螨虫，掀不起什么浪花，但是当达到一定数量的时候，就会导致各种皮肤问题。那如何判断自己脸上螨虫的数量呢？早上起来只要花上那么几分钟就能自测熟自己脸上螨虫数量是否严重。

脸上螨虫多有什么症状

1、早上睡觉起来，先用手触摸脸部肌肤尤其是鼻翼周围。如果脸比较油，用纸巾能擦拭很多油脂，有时候纸巾上面还有一些**的脏东西，说明昨晚有大量螨虫活动过。

2、到镜子面前观察自己脸上的毛孔，如果毛孔变粗大说明当晚有大量螨虫进进出出，把毛孔撑大。

3、黑头增多，镜子面前仔细观察自己皮肤上的黑头是否有增多，因为螨虫的分泌物混合油脂接触空气会被氧化最后形成油脂。

4、痘痘、粉刺痤疮滋生，早上起来就长痘，或者是出现前面三种情况后，过几天就开始长痘，而且越来越严重。螨虫导致痘痘，往往先是一颗两颗接着形成一片一片的聚合性痘痘。

脸上螨虫达到一定数量后就会形成螨虫脸，如果不及时除螨，还会导致过敏性哮喘、过敏性鼻炎等健康问题。

如何除螨虫

1、洗脸水中加入盐和醋，洗脸的时候在洗脸水中加入盐或者粗，具有一定的除螨效果，不过这个方法对皮肤具有一定的伤害。

2、早晚使用有机迷迭香葡糖苷洗面奶洗脸，有机迷迭香含有丰富的除螨、抑菌、抗炎控油成分，亲肤效果还好不会被水洗去。能够深入毛囊杀死螨虫和螨虫卵，而葡糖苷是一种天然的清洁成分，属于非离子表活，是所有清洁成分中最好的，清洁好不 皮肤，能够深层的清洁掉皮肤上的被迷迭香杀死的螨虫和螨虫卵以及其他污垢。

3、硫磺皁洗脸，硫磺皁的确具有一定的除螨效果，但是硫磺皁是药碱性极强，会伤害皮肤，破坏皮肤保护膜，男性大油田皮肤偶尔可以使用，其他皮肤不建议使用。

去除螨虫的方法。

1、科学清洁是第一步！洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶（切忌用手挤压）；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；

2、温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分（如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程）。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

3、净螨产品选择很关键！市场上一些护肤品除螨也是很有针对性，考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用，大家可以选择一些中药类药。

4、饮食配合不可少！食用脂肪过多或含油脂丰富的食物（如肥肉、煎炸食品等）会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物（如各类甜点）、辛辣食品（如辣椒、蒜、芥末等）以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。要想快速祛除螨虫，朋友们应当改变饮食生活习惯，多吃清热下火的食物，烹调上以清淡调味为宜。

5、若是螨虫已经导致了青春痘、粉刺等肌肤问题的发生，朋友们更是要引起重视，千万不要随便用手去抠挤，应该到正规医院进行治疗，同时在饮食作息等诸多方面做好配合，争取尽早告别螨虫、青春痘等烦恼，找回健康靓丽的肌肤。

去黑头的方法。

1、绿豆粉蛋清去黑头

将绿豆粉和鸡蛋清混合在一起搅拌均匀，然后涂在鼻子上并轻轻摩擦，这个原理其实很简单，蛋清不但有着很好的清洁效果，而且其粘性和溶脂性还能帮助黑头变软溶出，而绿豆粉有着很好的去死皮效果，同时能够镇静肌肤，控制肌肤出油。

2、卸妆油去黑头

将卸妆油涂抹在鼻头以及鼻子两侧，用手进行轻柔的按摩，并打圈按摩3-5分钟的时间，这样可以有效去除堵塞皮肤的粉刺，达到深层清洁的效果。可以一周进 1-2次，对于容易浮出肌肤表层的白头粉刺有很好的效果。

3、吹风机+卸妆油去黑头

在黑头的部位涂上卸妆油，把保鲜膜裁剪合适大小贴在皮肤上，然后用吹风机的柔和档远距离加热大约30秒，然后取下保鲜膜，用温水在脸上打圈，乳化卸妆油，最后清洗掉即可。原理：吹风机可以让卸妆油升温，让面部肌肤毛孔张开，大大的提高了清除黑头能力，可去除深层次的黑头。

4、珍珠粉去黑头

将优质珍珠粉放入小碟或面膜碗中，大概10g，加入清水，并且边加水边搅拌，直至调成膏状备用。洁面后涂抹在脸上，用手稍加按摩一下，等到珍珠粉干透，用清水洗掉即可。

5、小苏打兑水去黑头

将苏打水和纯净水按1：:1的比例混合，再放入化妆棉浸湿，拧干。把它贴在鼻子上，大概15分钟，取下。再用纸巾轻轻的对着鼻子揉擦，一直到把黑头粉刺揉出即可。

6、牛奶加盐去黑头

用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下轻轻按摩。大概半分钟后用清水洗去，洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。

7、红糖蜂蜜去黑头

红糖和蜂蜜混合，涂抹在需要去黑头的部位，轻轻按摩，30秒后用清水洗脸。

观察螨虫方法：

1观察螨虫最重要的一点就是脸的肤质，一般长有螨虫的脸会泛油光，皮肤粗糙，鼻翼周围还会长黑头。

2有时候脸上会瘙痒，而且还脱皮。

3脸上经常长痘痘，痤疮，粉刺，红斑，毛孔越来越大，皮肤暗黄。

4打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘等症状。

除螨虫步骤：

第一步，科学洁面。

先用温水打湿面部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

第二步，借助于有效的除螨产品。

考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用，可以选择一些温和不刺激的护肤类产品。

第三步，合理饮食。

食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

　　螨虫是一种微型害虫，人的肉眼看不见，主要寄生在温度和湿度比较适合它生长和繁殖，且皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子、额头、脸蛋、前胸、后背等部位。它的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，轻则导致黑头、粉刺、痘痘、皮肤粗糙油光、鸡皮肤等皮肤问题，重则引发哮喘、肾炎、肺螨症、尿螨症等疾病。

　　方法：

　　彻底清洁肌肤

　　螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。所以彻底清洁肌肤是第一步，也是最重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水（34ºC-36ºC）打湿脸部，然后使用满芝堂之类的专业除螨清洁用品，洗净后再用冷水冲一下脸（有利于收缩毛孔）。每天早晚各一次即可。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，最好能定期更换新毛巾。

　　定期去角质

　　角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。

　　居室环境清洁

　　螨虫分布于居室的各个角落，所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以上。

　　良好的饮食生活习惯

　　除螨不是一朝一夕的事，不仅需要外养，还需要内调，良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要。平时少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗粮（如糙米、玉米等）、新鲜蔬果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。尽量保持良好的作息时间，少熬夜，多锻炼身体，保持愉悦的心情。