女性头顶白发怎么办

　　中医学认为，下列因素与白发有关：

　　一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

　　二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

　　三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

　　有关治疗白发的偏方验方较多，但主要如下。

　　方一

　　桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

　　方二

　　地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

　　方三

　　酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

　　方四

　　女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

　　本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

　　方五

　　大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

　　方六

　　桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

　　本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

　　方七

　　女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

　　方八

　　黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

　　本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

　　方九

　　乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。

　　方十

　　熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

　　方十一

　　生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。

　　方十二

　　白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。

　　方十三

　　宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。

　　方十四

　　生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。

　　方十五

　　青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。

　　方十六

　　绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。

　　方十七

　　经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。

　　方十八

　　莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。

　　方十九

　　榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。

　　方二十

　　何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。

　　方二十一

　　天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。

　　本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。

　　方二十二

　　黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。

　　方二十三

　　柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。

　　方二十四

　　黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。

　　方二十五

　　小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。

　　方二十六

　　蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发;本方尤适用于发黄不黑。

　　方二十七

　　生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。

　　本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。

　　方二十八

　　木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。

　　本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。

　　方二十九

　　胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。

　　本方久用可令须发由白变

　　方三十

　　米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。

　　本方治女性白发尤其良好。

　　方三十一

　　巨胜子、菊花、茯苓各1000克。将药研末，以蜂蜜为丸如绿豆大。吞服，每日3次，3个月为1疗程。

　　本方治疗高血压，白发患者尤良。

　　方三十二

　　牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。

　　本方尤适用于青壮年头发早白。

　　方三十三

　　枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香汤送服。

　　中医方剂(一)

　　〖 辨 证 〗 气血两亏不能上荣，发失所养。

　　〖 治 法 〗 益气养血，补肾益精。

　　〖 方 名 〗 七宝美髯丹加减。

　　〖 组 成 〗生地15克，何首乌15克，苣胜子15克，菟丝子15克，黑芝麻12克，桑椹子12克，茯苓12克，山茱萸12克，龟板胶10克(烊化)，甘草6克。

　　〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服3次。

　　中医方剂(二)

　　〖 辨 证 〗 血热内蕴，水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛发失养。

　　〖 治 法 〗 清热凉血，滋肾乌发。

　　〖 方 名 〗 草还丹加减。

　　〖 组 成 〗菟丝子15克，枸杞子15克，桑椹子15克，生地12克，赤芍12克，桑叶12克，丹皮10克，杭菊花10克，白芷6克。

　　〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服2次。

　　这只是偏方，可参照使用

注意睡眠，肾不好，心情不要浮躁，有事一定要冷静对待，脾气不要太大，把压力放一放，如果很多的话变黑是很难得，多吃黑米黑芝麻，慢慢调理，，肾，心情，压力，吃的过咸过油腻导致的（少白头除外）

1、桑椹膏：鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

2、黑芝麻核桃糖：赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。可随意食用。

3、芝麻糊：黑芝麻、粳米的比例为1∶15。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。

4、发特浓营养素：产品是上海同济旗下产品，经过专家团队的商讨、研发。产品主要由黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉、覆盆子果粉等名贵中草药精制而成。是一种白发长黑，防脱生发，滋补调理，养发护发的产品。

引言：如果女生的白头发变得越来越多的话，一定要注意让自己多休息一下。有很多人在工作的时候可能总是熬夜，那么也会导致自己作息时间不规律，导致自己身体出现一些疾病，不管自己平时怎么样，那么一定要改善自己饮食，如果说白头发比较多的话，那么首先也要去看一看一些原因，一定要引起大家的重视。

一、是不是缺少营养？

有很多人在生活当中看见自己的白头发比较多的时候，就害怕自己缺乏营养，那么在这种情况下，你也可以去医院做一些微量元素检查。女生的白头发日益增多，可能是因为自己平时工作压力大，那么也要适当的去进行放松，要给自己一个放松的时刻。有很多人平时上班的时候比较忙，那么在周末的时候也会抽出时间去旅游一下，让自己可以得到更舒适的解决。每个人都有每个人的烦恼，但是千万不要被烦恼压得喘不过气，那么也会导致自己非常的不好，所以说你要努力的调整自己。

二、应该如何去做呢？

对大多数人来讲，如果说自己总是不美丽或者是出现了一些情况时，也是没有办法进行调整的，那么与此同时自己也要加强营养的补充。白头发很多并不是一件好事，你也不要担心是不是自己已经老了，这种问题也是要进行调整的，无论如何你也要给自己一些肯定的机会，一定要让自己去进行保护起来。

三、总结

大家在生活当中习惯作息如果不一样的话，那么可能也会引起一些其他的情况。身体是最重要的，所以说无论你做什么工作，从事什么事业，那么保证身体的健康这才是应该要重视的。有些女生结完婚之后就非常的痛苦，那么在这个时候你也要给自己一个放松的时刻。

⑴精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。

⑵营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

⑶疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

（4）生活习惯：长期从事脑力劳动，加班等缺乏体育锻炼等。