身体褪皮多是怎么回事？

身体褪皮多，首先想到的就是秋燥，人在这个时候身体很缺水。皮肤失去水的滋养，变得松弛干燥起皮屑，这是正常的生理现象，很少有人把这件事放在心上。

很多时候皮肤干燥都不是小事，不是涂抹身体保湿乳，皮肤得到滋养就没事了。要想彻底解决这个问题，最好从身体内部开始调养，这样做才有效果。身上还有很多干燥反应，例如大便太干排便困难，口腔干燥唾液少，鼻腔干痒难受，嘴唇上脱皮多等，也是在告诉人们要滋养身体。如何解决身体太干燥这个问题，大部分人想知道的是多喝水效果怎么样，每天喝多少水合适。身体干本来就是因为缺水，水是促进代谢维持生命活动必需物质，多喝水确实能解决身体太干的问题。所以，不要觉得每天喝的水太多，增加肾脏负担，不利于健康长寿。蜂蜜水在早上起床后空腹喝的，温水里少放一点蜂蜜，感觉有甜味即可。早上这样喝水，补充水分的同时，也能解决大便干的问题，还能帮助身体快点排出毒素。

身体皮肤干燥脱皮怎么办

　身体皮肤干燥脱皮怎么办？ 面对干燥的季节，不光要靠喝水来护理，护肤的产品一个都不能少噢！补水产品除了具有良好的滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效噢！

身体皮肤干燥脱皮怎么办1

　 1、选择合适的护肤品补水

　身体皮肤干燥，说明您的皮肤处于缺水状态，首先要做的就是要选择适合自己的补水产品，护理好自己的皮肤，护肤品建议选择温和型的`产品，洗面奶、乳霜、面膜、喷雾等等都要有，都以补水为主。

　 2、水果补水护理

　通过饮食方面的水果护理达到补水效果是最佳选择，那么吃什么水果可以补水呢？建议您可以多吃点含有VC的食物，如：柠檬、橘子、橙子等，有条件的话建议您可以多吃点木瓜，既能美容养颜又能减肥，效果很好的。

　 3、清洗护理

　皮肤表面干燥，脱皮，有可能是皮脂缺乏性湿疹的原因，在平时清洗的过程中，建议要一步到位，首先用温水清洗干净，然后洗面奶辅助使用，再用冷水收缩毛孔，最后还要加上保湿面霜，但是清洗的次数要减少，不要用碱性太强的洗涤剂。

身体皮肤干燥脱皮怎么办2

　 1、避开炎热天气

　遇上炎热的天气要尽量避免直晒，通过要做好防晒工作，防晒霜、喷雾都是必不可少的，同时多喝水，保持体内水分充足，避免因为干燥而造成皮肤皲裂，受伤起皱纹。

　 2、专业护理

　同时可以到专业护理店，去针对脸部干燥、起皮等问题进行处理，消除多余角质，去油去污，更专业地护理，当然如果脱皮问题比较严重，建议要第一时间去医院咨询专业医师，检查看看是不是其他皮肤病问题。

　 3、饮食的合理搭配

　注意饮食方面的合理搭配。在饮食的选择上可以多吃一些富含维生素和水分的水果蔬菜来补充身体的营养平衡，尽量的避免使用辛辣、油腻的食物。

春天天气比较干燥，全身很多部位易出现脱皮如手部、脚、脸和嘴唇等，身体不同部位发生脱皮原因有很大差异，可以来看看。

各个部位脱皮的原因哪些？

手脱皮

手脱皮分为手癣和剥落脱皮。若是手癣，一只手先出现脱皮，然后发展到双手，手掌可出现炎症和红斑，有明显瘙痒感。剥落脱皮的症状是双手表面脱白皮，没有瘙痒和炎症。不需做特殊治疗，尽量不要接触刺激性化妆品，如肥皂或洗手液等。做家务时尽量戴上手套，每次洗完手后及时涂抹上润肤乳。

躯干四肢脱皮

躯干四肢脱皮和银屑病有关，皮疹一般好发于躯干、四肢伸侧和腰骶部。刚开始是针头大到黄豆大小的淡红色斑点，然后发展成斑片。随着病情发展，斑块融合成片，表面覆盖多层银白色鳞屑。

脸部脱皮

脸部脱皮一般发生在春天，此时皮肤易缺水，脸部肌肤严重缺水，必须补充足够水分，做好防晒工作。若脸部红斑，伴有脱屑和脱皮，一般和受到太阳光暴晒、用化妆品过敏以及皮脂腺分泌增多关系密切。

嘴唇脱皮

嘴唇皮肤非常娇嫩，易受到紫外线灼伤而引起干燥脱皮。另外严重缺水时也会引起嘴唇干裂，嘴唇上出现唇纹。

脚部脱皮

脚部脱皮和慢性湿疹、剥脱性角质松解症以及足癣有关。慢性湿疹的主要症状是患处皮肤肥厚粗糙，表面有少量且薄弱的脱屑，一般对称发生而且剧烈瘙痒。剥脱性角质松解症，皮损刚开始时针头大小的白色水泡，然后慢慢扩大，中间破裂且形成薄纸样皮屑，一般没有自觉症状。足癣的表现是片状红，伴有角质变厚、粗糙和脱屑，表面覆盖一层鳞屑，边缘不清楚，一般发生在脚底、脚跟、脚趾间以及脚侧缘，有明显的瘙痒感。

头皮脱皮

当出现脂溢性皮炎时头皮会有散在脱屑和少量红斑。当患有头皮银屑病时头皮可出现红斑以及厚厚的鳞屑，一般沿着发际出现。

温馨提示

不管是哪种原因引起的身体脱皮，必须要找出原因且对症治疗。注意个人卫生，贴身衣服和被褥勤晒洗。选择宽松且透气性好的纯棉衣服，不能穿的过于紧身。洗澡水温在37~40℃之间，不能用强碱性的肥皂或沐浴露。合理补充水分，多吃绿叶蔬菜水果，远离辛辣刺激性食物。

皮肤很干燥脱皮怎么办

　皮肤很干燥脱皮怎么办？皮肤要是缺水，就很感到脸上肌肤很紧绷，在冬天的时候皮肤紧绷感特别明显；有的人皮肤缺水干燥甚至出现脱皮的现象，这时候就要及时给肌肤补水。下面就带你看看皮肤很干燥脱皮怎么办。

皮肤很干燥脱皮怎么办1

　 皮肤很干燥脱皮怎么办

　天气干燥以至于皮肤流失养分严重，是缺乏维生素的一种体现。皮肤出现免疫反应也会导致这种情况，比如过敏。无论是由于天气的原因还是因为过敏引起的现象都需要引起重视，都是需要通过有效的措施来缓解的，如果只是单纯性的皮肤干燥，那么一定要做好护肤工作，选用纯植物的护肤品，洗澡后也要适当的擦一些润体乳之类的产品，同时多喝水都会起到很好的缓解作用。

　 皮肤很干燥脱皮是缺乏维生素吗

　出现这种情况也不排除缺乏维生素的原因，可以适当的做一个微量元素的检查，如果是因为这种情况造成的可以给与及时有效的补充。但是大多情况下是因为天气干燥，饮水量不够，护肤工作做的不够好，从而导致了这种情况的发生。所以说具体的情况还是要进一步的检查，同时更要注重日常的生活习惯与护肤的工作，才可以有效的避免这种情况。

　女性朋友尤其的注重皮肤问题，出现干燥脱皮的现象更是不能容忍的，除了做好护肤工作之外，还要在平时的饮食上调整，多喝水，多吃新鲜的`水果蔬菜，适当的体育运动提高自身免疫力，适当的补充维生素，这些途径都可以很好的缓解这一现象。同时提醒大家一定要慎重选择护肤品，不良的护肤品也会导致皮肤问题的出现。

皮肤很干燥脱皮怎么办2

　 皮肤干燥脱皮的原因有几种：

　皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

　外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

　睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。 另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。

　 皮肤干燥脱皮怎么办？

　皮肤长期干燥，就是皮肤水分流失，因为水份是从真皮层里面渗透出来的，只在皮肤表层补水是不够的，皮肤表层的水份会随着天气的变化，外界的侵袭，慢慢的水份流失，导致皮肤干燥。所以补水还得从体内开始调养，我的皮肤是属于那种天生性的干燥，因为人瘦，所以皮肤看起来没有弹性，一直在吃营养品，因为身体免疫力下降，也会导致皮肤干燥。皮肤干燥怎么办？其实补水的方法很多，现在冬天了，皮肤干燥是很正常的现象，所以针对干燥的皮肤需要补水，我现在用的佳雪深保湿的乳液还不错，但是吸收能力很强，停留在皮肤表质层的水份不多，所以补水需从内到外，我现在用的是法琳卡妮，冬天用特别好，特别是冬天了，我就容易便秘，身上皮肤很干燥，法琳卡妮活是一种含有钙质和维生素的营养产品，不仅可以改善脸部的皮肤，具有补水的功能，而且对身体各部分的调养效果也很不错！