夏季护肤指南（一）闭口粉刺篇-如何避免

夏季护肤指南

闭囗粉刺篇

如何判断是否长了闭口闭口就是闭合性粉刺，是皮肤油脂分泌后难以代谢，堵塞在毛孔中形成的一个1mm左右的小疙瘩，成熟以后是可以挤出油脂粒的，不疼不痒，用手摸能感受到凸起，通常出现在额头、鼻子、下巴，是独立的一颗一颗的有大有小。

闭口表面上是没有开口的，用手摸能摸到小小硬硬的东西，如果不及时清理里面的东西出来，很容易会形成发炎的痘痘。忍不住想用手或者其他工具把它挤掉是在给皮肤发炎的机会，只会让闭口愈演愈烈，不可收拾，最终变成严重的红肿痘痘！！！

闭囗粉刺篇

闭口粉刺形成的原因

1、了解内因，根源上消闭口雄性激素旺盛闭口熬夜、睡眠不足，内分泌失调，体内油腻上火，维生素不足衰老

过度清洁，角质层过厚，皮肤干燥、缺水，不防晒，卸妆不彻底，使用护肤品不当，外在环境影响，不良的生活习惯

调理闭回粉刺的常见问题

1、发际线周围长闭口

卸妆不干净，注意细节部位的卸妆，可换用卸妆力较强的卸妆油或卸妆膏

2、T区，下巴长闭口

出油多，化妆品太厚重，角质层太厚，可定期去角质，刷酸，换用清爽类护肤品，和轻薄控油底妆产品

3、全脸长闭口

熬夜、吃辣吃甜太多等，突发性闭口可能是过敏导致的，少熬夜多运动

4、喝牛奶会引起闭口和痘痘吗

有可能，牛奶中含有雌激素、孕激素及许多活性雄激素前体，会引起痘痘

解决闭口粉刺的小技巧

一、每天卸妆干净之后，再用化妆棉浸湿卸妆水

在闭口聚集处敷1分钟左右，再做脸部清洁

第①步：首先我们在洁面后，擦一些茶树精华用爽肤水进行局部湿敷。醒肤、软化角质

第②步：将2%的水杨酸精华或6%的果酸精华点涂在闭口上。代谢角质，溶解角栓（孔里面的油脂)

第③步：用清水清洗干净。在闭口处，厚厚的敷一层清洁面膜10-15分钟后洗掉。吸附毛孔里面的脏物及油脂。

闭口长时间不消除怎么办？

如果闭口长时间不消，促进角质代谢非常重要，可以用一些温和的祛角质产品，水杨酸或者果酸促进角质的剥落

闭囗粉刺篇

如何避免闭口粉刺

·保持充足睡眠

尽量少抽烟酗酒

多吃水果和蔬菜

少吃高糖乳制品

保持良好心情

避免三无护肤产品

卸妆要彻底

做好脸部清洁

·保持个人卫生

护肤美容是内调外养，不然多贵的护肤品都是无用功，治标不治本，饮食清淡，多运动，泡脚，都是很不错可以坚持的好习惯哦~

做好清洁，不代表过度清洁，过度清洁，会导致皮肤自身屏障被破坏，肌肤更容易长痘和长闭口手上的细菌可是比你想象的多得多，少用手去碰脸。

1、干燥，皮肤新细胞的生成减慢，令老废角质迟迟不能正常脱落。2、过度使用精华液，高分子的营养物质在皮肤吸收不了之后，就会堵塞在皮肤表层，形成我们常说的闭口粉刺。

1、乳液的质地太厚重

乳液有着很好的为皮肤保湿，并且帮助皮肤锁水的功效，但如果你使用的乳液质地过于厚重，会让皮肤长时间处于被闷住，无法正常呼吸的状态，慢慢的皮肤就会出现滋生闭口粉刺的情况。

2、用了防晒霜不卸妆

很多女生都会认为，防晒霜是属于护肤品的一种，使用之后是不需要进行卸妆的步骤的，但其实，防晒霜中含有大量的矿物质和油性物质，如果没有进行卸妆，那么就无法从皮肤上清洗干净，长时间停留在皮肤上，也会导致堵塞，从而出现闭口粉刺的问题。

3、摩擦

很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚，比如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激皮肤，洗干净脸后用毛巾使劲擦脸。这样的摩擦都会刺激皮肤的自我保护，而导致角质变厚。

消除闭合性粉刺

1、每天用洗面奶洗脸的时候把盐和洗面奶混合使用，在脸上按摩直至盐的颗粒消失掉，这样每天使用的话，一个月后会有很明显的效果。盐可以消炎杀菌，有很好的去除粉刺痘痘的效果。

2、使用洋甘菊热水蒸汽蒸脸，找一个大的洗脸盆在里面放上热水再加上几颗洋甘菊然后就可以了，也可以把毛巾泡在热水里，然后用热毛巾敷在脸上，再进行皮肤护理，就可以有很好的去除闭口的效果了。坚持一个星期左右就会有明显的效果。

3、平时要多喝绿茶，喝完后的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸，反复多洗几次，特别是长粉刺地方。闭口粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。闭口也会很快消失的。

粉刺分两种，开口的和闭口的。开口粉刺乃们肯定知道。就是传说中的黑头白头。把毛孔撑成一个个小洞洞，可以挤出来的就是开口粉刺。闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。

闭口粉刺到底是怎样形成的呢

　闭口粉刺到底是怎样形成的呢，相信这个问题出现闭口粉刺的人大家都想知道，很多人都长过闭口，有些又疼又痒，恢复时间还比较长，下面跟着我一起来看看闭口粉刺到底是怎样形成的呢，希望对你有用！

闭口粉刺到底是怎样形成的呢1

　闭合性粉刺，形成原因是因为面部清洁不够，毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来像是稍稍突起的白头。因为毛孔较小，接触到的空气比较少，所以粉刺还会保持原来的颜色。洗脸的同时要保证彻底的卸妆，要选择适合自己的洗面奶，清洁的时候要重点注意下巴和鼻子。

闭口粉刺到底是怎样形成的呢2

　 闭口粉刺怎么去除？

　 选择含有水杨酸的护肤产品

　如果是在护肤上面很有方法的人应该知道水杨酸对于皮肤的作用，水杨酸最大的效果就是去角质，所以可以对皮肤进行深一点的清洁。那么就比如毛孔粗大、黑头、粉刺等问题，含有水杨酸的护肤产品就可以很好的缓解，可以用水杨酸的精华湿敷在皮肤上面，也可以早晚坚持使用水杨酸精华。

　 温和清洁

　很多人觉得用皂基洗面奶泡沫会非常的丰富，皮肤就会清洁的很干净，其实皂基的洗面奶如果长时间的使用会让皮肤越来越薄，越来越敏感脆弱。当肌肤很敏感的时候，很多的皮肤问题就会出现了，所以在洁面这个问题上面建议一定要温和的洁面，可以选择氨基酸的洗面奶，避免皮肤受到伤害。

　 坚持运动

　其实运动是很有效的一种保养的方式，不仅仅是对于身体的健康很有好处，对于皮肤也有很大的作用。因为运动的'时候可以排汗，在排汗的时候也是身体排毒的过程，身体里面的毒素得到了排解，皮肤也会更加的有光泽感。

　 维生素A药膏

　如果是自己的闭口粉刺已经非常的严重了，已经是发炎的情况了，那么就需要进行专业的皮肤科医生的诊治，一般都会有一些维生素A药膏，但是一定要根据医嘱使用，不建议自己购买使用。

　闭口其实是很多人都容易忽视的一个问题，因为不安定性，有时候会有，有时候没有，但并不代表闭口粉刺会自己慢慢的消失，严重的时候是会引起很糟糕的肌肤问题的。

闭口会自己消失吗？会变成痘痘吗？

怎么判断是不是闭口

闭口实际上是闭合性粉刺，这种粉刺不痛不痒也不会有明显的红肿现象，在皮肤上表现出来的往往是细小的颗粒，近看会看到皮肤十分的不平整，摸一下也是很粗糙的。

这种粉刺一般需要经过五个月的时间才能够达到生长的最高点，这期间如果没有注意治疗，那么最终会变成开放性粉刺，治疗难度也会加大。

闭口会自己消失吗

大多数的闭口都会慢慢消失的，要是闭口长时间没有消退的话可以用一些药物来进行治疗。还有作息要规律不能熬夜，避免甜食、辛辣、油腻的食物。

闭口会变成痘痘吗

会的，如果用手挤闭口就会容易形成痘痘，平时一定要注意，不可以用手去挤，用手挤了之后会引起面部皮肤发炎，而诱发痘痘的滋生。

为什么会长闭口？

1，自身皮脂分泌过多，大量的油脂不能通过毛孔及时排出，造成毛孔堵塞毛孔，形成闭口。

2、过度清洁，许多用硬磨砂去角质和肥皂洗面奶清洁皮肤，皮肤受到刺激，产生大量的角质，堵塞毛孔，最终形成闭口。

3、熬夜、不注意饮食等不良生活习惯，会导致内分泌紊乱和新陈代谢等问题，皮肤会变得暗淡和粗糙，吃了辛辣的食物后，会很容易出现闭口。

4、护肤品不当，护肤品中有一些其他成分容易刺激皮肤过度角质化，而导致长闭口。

脸上长痘痘是一种常见的皮肤问题，但是脸上长粉刺，也是一种常见的肌肤问题，粉刺比痘痘个头小，甚至很容易把两者混淆，总之这两种东西长到脸上，都让人心烦，那么什么是闭口粉刺呢？我们该怎么去除它呢？

1、闭口粉刺是什么

其实粉刺分为开口跟闭口。

一般我们比较容易发现的黑头白头粉刺就是开口粉刺，毛孔口比较大，容易和空气发生氧化反应；

闭口粉刺的毛孔开口比较小，粉刺就憋在里面，不容易发出来。

形象地说，黑头白头是热情洋溢的姑娘，喜欢招蜂引蝶，闭口粉刺是害羞内向的姑娘，经常成剩女

闭合性粉刺与脸上的痘痘不同，它们多是成片的出现。

用手挤就可看到白色的线状分泌物，在灯光下或是阳光下就能看到明显的粗糙和凹凸不平。

如果不确定自己是否是闭口粉刺，小美教你们一个很简单的办法。

对照镜子自我检查下：

（1）你的额头、两颊、下巴是不是凹凸不平有些小疙瘩？

（2）这些小疙瘩摸起来不红不痛不痒，只有用手摸才能感觉到？

（3）小疙瘩长了以后特别难消退？

如果以上三个问题你都中了，那百分之九十就九十闭口粉刺（有一些皮肤病也会有此反应）。

那么说道这里，既然产生了，就需要消灭掉！

2、闭口粉刺形成的原因

（1）卸妆不干净

如果你的闭口，集中长在发际线的位置，平时又有化妆的习惯，那90%就是卸妆不干净导致的。

（2）油脂分泌过旺

如果你的闭口，集中长在出油频繁的T区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。

（3）生活和饮食习惯

如果你的闭口，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是饮食，情绪，或者是你不注意补水等原因。

（4）内分泌失调

如一切正常突然长出来的闭口，并且反复发作，考虑是否内分泌失调，体内激素异常。

（5）缺乏维生素

当身体缺少维生素B跟维生素A的时候，皮肤新细胞的成长速度就变慢，代谢就会很慢，没有新生细胞来取代老化细胞，就很容易出现废弃角质的残留以及堵塞，这点在平时吃外餐以及挑食的人群中比较常见，因为身体容易呈现弱酸性。

（6）雄性激素偏多

女人体内有三大性激素，雌激素，雄激素，孕酮素三个。

雌激素调控这我们的皮肤润滑度、毛发生长、以及生育能力。

雄激素增多，皮肤就容易出现粗糙、好发粉刺、痘痘，甚至毛发加重加浓。

而雄性激素的增多跟压力也有很大关系。

容易感受到压力、有成年人痘痘、生理期前容易长痘痘的人尤为要注意。

3、怎么去除闭口粉刺

一、安全卸妆杜绝闭口性粉刺爆发

有很多MM有闭口性粉刺自己都不清楚由来，其实大多数都是因为卸妆导致的，因为卸妆油/乳不彻底清洗，导致矿物油残留在毛孔中，成为肌肤多余的油份，与代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粉刺，所以卸妆后也要彻底清洗面部。

二、温和洁面保护肌肤的皮脂

适当的清洁肌肤，适当的去除角质，减少闭口粒的出现，需要保持清洁的平衡，避免让肌肤受到损伤，那样皮肤油脂分泌更多，更加容易滋生闭口粒。

三、敷面无止境水油保平衡

护肤久了都知道，面部油光不是控的，也是吸不完的，而水能克油，油性皮肤容易出油，那是因为缺水，补水是控油的绝对真理。如果你介意闭口粉刺，那就拿出行动，天天准备一张面膜纸，沾薰衣草水或玫瑰水敷面，效果绝对超乎你的想象。

四、去角质很重要

闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起，因此对于废弃角质大家需要定期做清理，在干燥季节可以选择温和性去角质产品，避免角质堆积可以预防闭口粉刺。

五、选择水杨酸护肤品

水杨酸去角质的效果相当的好，除此之外还能促进皮肤代谢，收缩毛孔、清理黑头粉刺，有效淡化细纹和皱纹，帮助重现肌肤的光泽，还原婴儿肌肤。

六、底妆产品要少用

因为底妆产品分子比较小，容易和皮脂混合在一起，然后堵塞毛孔，因此尽量减少使用底妆产品，另外要彻底清洁，不要让彩妆在脸上停留太久。

4、闭口粉刺可以挑吗

闭口粉刺，即专业上称之为的闭合性粉刺。这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。管腔大，不规则行，含有大量痤疮丙酸杆菌。粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分。闭和性粉刺通常不大于2mm，一般需5个月到达生长顶峰。闭合性粉刺也是青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。最好不要自己调，以免弄破皮肤，加重炎症，如果要挑，去医院皮肤科清理是最好的。

闭合性粉刺，相对于开放性的粉刺，主要是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，从而形成闭合性粉刺。因闭合性粉刺看起来为稍稍突起的白头，所以我们也将其称之为白头粉刺。闭合性粉刺属不安定型粉刺，容易演变成面疱。因此闭合性粉刺形成前期就因该积极的预防及治疗。

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      闭口粉刺，可以看做是痘痘的前身，远看很正常，近看一个个白色小突起，挤压有乳白色条状的油脂出来，如果成熟了就会变乳**的固体状小颗粒。

      闭口是指闭口粉刺，可以看做是痘痘的前身，远看很正常，近看一个个白色小突起，挤压有乳白色条状的油脂出来，如果成熟了就会变乳**的固体状小颗粒。这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。管腔大，不规则行，含有大量痤疮丙酸杆菌。粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分。闭和性粉刺通常不大于2mm，一般需5个月到达生长顶峰。

      预防粉刺生长:

      想要杜绝粉刺烦恼，一定要学会处理、改善、维护自己的角质。角化的毛孔易被油脂堵塞，撑大毛孔，感染毛孔，产生痘痘、粉刺问题。

      当肌肤较为干燥时，角质纹理变的粗糙，新陈谢变慢，造成老化角质不能脱落，因此要加强保湿，定期去角质，加强角质的抵抗力，软化角质，改善皮脂。

      当肌肤较为油腻时，毛孔易变的粗大，油污易堵塞，这时要注意坚持使用清洁面膜，每周1-2次，1周1次去角质，也要注意保湿控油，平衡油脂，减少油脂分泌。