有什么办法可以变成小v脸？

脸大无非就是脸上肉多，可能是跟你平时的饮食脂肪摄入多以及脸部缺乏运动有关了，这种情况是可以通过不同的发声练习，来加强脸部肌肉的锻炼，以达到减少脂肪堆积的效果。做法：先将嘴巴大张，依次发出“啊”、“屋”、“一”、“耶”、“哦”的声音，然后再依照上面的声音形成不向的嘴形，注意声音必须要从腹部发出，（大家可以练习一下腹部发声），还有大家需要注意的是发声时可以尽量夸张一些，可以充分调动面部肌肉，运动可以作为辅助，主要还是饮食上要控制油脂食物的摄取，可以通过咀嚼佳颜果来帮助消除脸上积累的脂肪，这样边进行咀嚼就能边瘦脸了。

　　步骤二、脸颊按摩完毕后，将姆指移动到耳朵下方，用指腹揉捏大约十秒钟，幅度稍微大一些，也可从下往上做提拉动作。　　步骤三、下面这个动作是以两指按摩脸颊，并转动手指按压脸部赘肉，这样可以有效消除水肿，以及多余脸部赘肉。　　步骤一：手心朝上，指尖按住下巴，然后向上提拉，速度不要过快，力度也不要过大，小心不要让皮肤受到伤害。　　步骤二：提拉致耳边后向上提一下耳朵，反复提拉三次以上，注意力度，不要将耳朵揪坏了。　　步骤三：掐住脖子，用十根手指向上按摩脖子下面的赘肉，同时向好拉扯松弛的赘肉。　　功效：这一方法可以让脸部的皮肤更紧致，不会使你赘肉毕现。　　日常瘦脸的小方法：　　方法一：洗澡澡时可以做一个上述按摩运动，因为洗澡的时候可以加速脂肪的燃烧。　　方法二：洗脸时可以做一个上述紧致运动，因为洗脸后可以让你紧致的效果成倍增长哦。　　方法三：吃饭时要用两边的牙齿轮流咀嚼，因为一边咀嚼会让你的脸颊变得有些歪斜，两边就不会有这样的问题了。，其实就是这么轻松自在。

一、

1、瘦脸运动要在脸部湿润的情况下进行，重力拉扯会让脸部肌肤受损，所以建议在用洗面奶的情况下进行。

2、握拳之后，用指节从下巴中心推向耳垂下方。

二、

1、同样在脸部湿润的状态下，第二步骤用到的是小拇指指节。

2、用小拇指指节，从鼻翼开始，沿着颧骨下方向外推刮，呈现V字型

三、

1、接下来用食指指节进行按摩，脸部一定要保持湿润。

2、用食指指节从太阳穴的位置开始，顺着一路向下，推刮至耳根处。