1、电脑防辐射显示屏是在正常的屏幕制作中加入可以防辐射的材质,侧面看能看到蓝紫色的膜,这层膜就是防辐射和静电的涂层,防护率一般可以达到85%,在辐射经过屏幕的时候就被削弱,辐射到人体的时候就已经减少了。
2、抹隔离霜加强保湿清洁工作即可。日常工作总会需要用到电脑,长期对着电脑如果不做好防护措施,很容易使皮肤受到伤害,即使后后续护肤工作做得再好,也避免不了辐射对皮肤的影响。
第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射; 第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用; 第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上! 第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。 第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。 第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。 第七招:注意室内通凤:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通凤。 第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老
引言:对于上班族来说,每天面对电脑的时间超过8小时,电脑会产生大量的辐射,十分威胁人体的健康。所以在生活中,人们有必要了解一些预防辐射的小知识,来维持健康。今天小编想分享的话题就是,办公族每天对着电脑,应该如何预防辐射?
一、如何预防辐射?
电脑摆放的角度很重要,因为电脑的背部是辐射最强的位置,所以尽量不要让电脑的背部朝着有人的地方。将电脑调整的位置,要保证自己能够看清楚字即可。面部的距离和电脑屏幕的距离至少要隔75厘米左右,这样能够有效的减少和预防辐射带来的危害。可以在电脑旁放一些绿植,仙人掌等。仙人掌能够净化空气,释放氧气,吸入二氧化碳,相当于给电脑旁增加一个空气净化器。在饮食上,上班族可以多吃一些黑芝麻,黑芝麻会提高细胞的免疫力,并且能够抵御辐射对人体带来的侵袭,保护人体健康。还可以多吃西红柿,西红柿不仅能够美白,而且能够减少紫外线对皮肤造成的损伤。可以适量的吃些辣椒,辣椒能够保护细胞不受辐射的侵袭,能够让身体更加健康。
二、辐射会带来哪些危害?
辐射带来的危害是多种多样的,既能够影响人体的循环系统,免疫功能,代谢功能,严重的情况下,还会导致癌症的发生。特别是对孕妇来说,如果在怀孕期间,经常触碰辐射类的物品,很容易导致流产或者胎儿畸形的现象。并且长期的使用电脑,会让眼睛出现很多不舒适的症状。很容易让眼部出现重影,视力模糊,引发各种颈椎病。对于女性来说,如果经常性的接触辐射的东西,很容易导致经期紊乱,内分泌失调,心律不齐,心脏跳动过快,免疫力下降等表现。
引言:二十一世纪是信息化社会,越来越多的工作离不开信息网络,离不开使用电脑,人们都知道长期用电脑工作对人体会有辐射。那么电脑辐射应该怎么缓解呢?今天我们一起来了解一下如何减轻辐射吧。
一、多洗脸使用电脑时间过长首先导致的问题,就是使人体面部出油更加严重,对于长期用电脑工作的人来说,一定要保证皮肤的清洁,保持皮肤水分。有时间的话,可以每隔几个小时洗一次脸,让皮肤补充水分,这样有利于皮肤表面新陈代谢,减少出油,减少油脂堵塞毛孔带来出痘的情况。洗脸之后可以涂抹一些隔离霜或者防晒霜,这样不仅能帮助皮肤锁水,还能减轻电脑辐射。另外,在下班之后可以给皮肤进行一次面膜补水,光靠洗脸补水是远远不够的,面膜能够帮助人体修复被电脑辐射和紫外线辐射的面部。
二、多吃富含维生素的食物长期用电脑不仅会有辐射,而且还会对人眼造成伤害,眼睛受到辐射的影响是最大的。面对屏幕的时间过长会导致眼睛干涩,眼皮疼痛疲劳。所以在工作的间隙要经常看像窗外,让眼球得到适当休息,也可以经常闭目养神,缓解眼球疲劳。吃富含维生素的食物对眼睛视力有保护作用。另外动物的肝脏也对视力有很大好处,而且还能增强大脑记忆力,提高工作效率。
三、借助外物吸收或阻挡辐射如果害怕辐射对身体造成伤害的话,可以购买防辐射服或者防辐射面具、防辐射眼镜等产品,这些东西是靠物理上的阻挡来减少电脑辐射。另外可以在电脑旁边放一些绿植,比如芦荟,仙人掌,绿萝等,这些绿植可以有效吸收电脑辐射,减少辐射对人体的伤害,而且还能够清新空气,点缀工作环境,让心情更加愉悦。
使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 电脑辐射是不可避免的,但可以减少。首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。 电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。 仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。 常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面: 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射钊酢R阅芸辞宄 治迹 辽僖惨0厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。 注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风
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