锁骨跟胖瘦有关系吗?

锁骨在大多数人的眼里是性感的一种象征，但其实锁骨和人的胖瘦也是有很大的关系的，如果体型比较胖的话肉肉比较多，锁骨看起来当然会显得不那么明显。所以想要拥有比较明显的锁骨的话，建议通过一些科学的减肥方式来减肥，瘦了锁骨自然就明显了。

锁骨是每个人都有的，只不过 有的人比较肥胖，身体的脂肪含量高，锁骨就不明显了，而比较瘦、体型匀称的人锁骨就会比较明显，过于肥胖是建议减肥的，对身体也有好处。

锁骨是否明显，除了和胖瘦有关，还和锁骨的锁骨在身体中所处的位置、形态以及肩部的肌肉有关。有些人骨头本身就大，所以即便是长胖了，锁骨也会很明显。但是有些人的锁骨长得很深，所以即便是很瘦也不太明显。

很多人都非常的疑惑自己的锁骨看起来没有其他人那么明显，这样的话就会使得自己整个人看起来气质不是很好的，甚至是会有一些肥胖的情况发生，这绝大多数的可能都是因为自己平常生活方式不好，导致自己体内脂肪堆积而引起的，只有一少部分的人是由于遗传所引起的一种状况。

单纯性肥胖多与遗传、生活方式等因素有关;继发性肥胖与多种内分泌代谢性疾病有关，对肥胖有影响的内分泌素有肾上腺糖皮质激素、甲状腺素、性激素、胰岛素等。

1、遗传因素

遗传因素对肥胖的影响主要通过增加机体对肥胖的易感性起作用，肥胖者往往有较明确的家族史。

2、内分泌因素

包括下丘脑、垂体疾病、库欣综合征、甲状腺功能减退症、性腺功能减退症及多囊卵巢综合征等。

3、生活方式

不良生活方式可引起肥胖，包括：①饮食过量;②进食行为(食物种类、进食次数、时间等)异常;③运动过少;④饮酒。

4、药物因素

长期使用糖皮质激素、氯丙嗪、胰岛素等可引起肥胖，为医源性肥胖。

5、脂肪细胞因子

脂肪细胞内分泌功能的发现是近年来内分泌学领域的重大进展之一。目前研究较多的脂肪细胞因子有脂联素、抵抗素、瘦素及肿瘤坏死因子α等，它们均参与胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、糖代谢异常的发生机制，同样也是肥胖的发病机制。

当人的肩膀受到撞击，上肢过渡被拉伸都会可能引起锁骨骨折。大约15%的病例锁骨会完全折断。肉眼或触摸均可感受到裂口，上肢明显的被拉长还有头部的位置会有所改变。

锁骨是爬行动物、鸟类和哺乳类动物肩胛带三骨之一。硬骨鱼身上已经有其痕迹，但两栖动物却没有锁骨。除了锁骨，还有喙状骨和肩胛骨，共同组成肩胛带。人的锁骨长度与从手腕到中指尖距离相近，但一些哺乳类动物的锁骨却显得不完整。人类，灵长类动物，攀缘动物，啮齿类动物和兔形目的锁骨都属于发育完整一类，在它们身体，锁骨以关节的形式连接胸骨和肩胛骨，成为躯干和上肢的连接。

用哑铃练肱二头肌，和肱三头肌，坚持一段时间就可以有了，并不是天生的，我以前也没有，健身一段时间之后发现锁骨很明显。 只要是练上肢动作，基本上都可以。 增加点肌肉，男人看起来结实，女人看起来骨感。