想留长发 ...需要定期修剪吗？

你怎么问两个同样的问题，那个我投票了，想留长发是吗？定期修剪是有必要的，因为人的发质有很多种，有的发质生长比较慢，定期修剪可以刺激头发的生长，在此期间不要做焗油或者烫发，经常梳头，洗头时候做做头部按摩，相信你一定能留一头漂亮的头发。

长发最长三个月剪一次，这样既不会影响头发的长度，还能维持头发的光泽、改善发质。

头发也分油性和干性发质，根据个人发质的不同剪发时间也不同，对于油性发质的人来说，头发很爱出油、头皮也很敏感，因此需要修剪的次数要多一些，而对于干性发质的人来说，头发易干枯、变黄、变脆，剪发次数可以稍微少一点，但是修剪时要做补水和营养护理，从而可以滋润头发、保持健康靓丽。

　　看年龄

头发也有生长周期，一般每个月大约长一厘米，老年人长的速度比较慢，年轻人长的速度比较快，因此年轻人、小孩剪发要频繁些

那么长时间不剪头发有什么危害呢？

　　1

　　影响形象

每根头发的生长速度和时间是不一样的，就像我们平时看自己的头发一样，不可能找到两根一样长的头发，因此长时间不剪的话会使头发长短不一，看起来会很乱，还会分叉，很影响象

　　2

　　代谢紊乱

身体讲究一个平衡才不会生病，若是头发过长会影响头部皮肤的呼吸和代谢，从而会使头皮出油增多，引起发脂代谢紊乱，有害的物质若很难排出，则会很容易堵塞毛孔

　　3

　　导致脱发

一般人都知道雄性激素过多会导致脱发，可是你听说过不剪头发也会导致脱发吗？其实是因为不剪头发会让头发变得很厚重，从而会使发际线附近的头发变得稀疏，严重的时候会导致毛囊受损，造成脱发，简单地说就是头发是长在头皮毛囊里的，就像是被泡在油里面一样。

　　最好每8周剪发尾一次。

　　1勤剪发

　　头发的平均生长速度为一个月15cm左右，如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8mm左右的头发，看到有分叉，就剪掉。

　　2少染发

　　烫发、染发剂和漂白剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨使用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择和自然发色最接近的颜色。染发也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害是非常的大，经研究证明，现在的染发剂多数是能致癌的哦。

　　3做护理

　　自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙椰子油，涂抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

　　4注意吹发

　　在洗发后最好选择自然风干。吹风机的高温会损害头发，当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。尽量选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

　　5不要扎过高的发型

　　为了避免伤害健康的头发，扎头发时尽量扎低点。扎很高的头发会使头皮组织受到影响，头发也会因为营养不流通发质而越来越差。

　　6发油

　　如果你感觉你的头发有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

　　7保证足够的休息

　　丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力会比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

一、应隔多久剪一次头发？

大多数人的剪发间隔期都是不定的

一般都是心血来潮了想剪就剪、想换就换

而有些懒的人则会三四个月都不剪一次

这样不仅容易让秀发干枯分叉，还容易脱落

那么，应该多久剪一次头发才是最好的呢？

1

看个人喜好

如果是女生想留短发

或者男生想要干爽整洁

短发最好每个月剪一次

因为短发一般只能维持一、两个月

如果时间长了不剪，就会看起来邋遢

很多女生为了长发及腰

经常会超过几个月不剪头发

而长发容易出现分叉、干枯

因此长发最长三个月剪一次

这样既不会影响头发的长度

还能维持头发的光泽、改善发质

2

看个人发质

头发也分油性和干性发质

根据个人发质的不同剪发时间也不同

对于油性发质的人来说

头发很爱出油、头皮也很敏感

因此需要修剪的次数要多一些

而对于干性发质的人来说

头发易干枯、变黄、变脆

剪发次数可以稍微少一点

但是修剪时要做补水和营养护理

从而可以滋润头发、保持健康靓丽

3

看年龄

头发也有生长周期

一般每个月大约长一厘米

老年人长的速度比较慢

年轻人长的速度比较快

因此年轻人、小孩剪发要频繁些

二、长时间不剪头发有何危害

头发也需要经常的修剪和保养

就像人要吃饭补充营养一样

及时修剪头发不仅可以

刺激毛发细胞的新陈代谢

还可以使发丝保持亮丽的状态

那么长时间不剪头发有什么危害呢？

1

影响形象

每根头发的生长速度和时间是不一样的

就像我们平时看自己的头发一样

不可能找到两根一样长的头发

因此长时间不剪的话会使头发长短不一

看起来会很乱，还会分叉，很影响形象

2

代谢紊乱

身体讲究一个平衡才不会生病

若是头发过长会影响头部皮肤的呼吸和代谢

从而会使头皮出油增多，引起发脂代谢紊乱

有害的物质若很难排出，则会很容易堵塞毛孔

3

导致脱发

一般人都知道雄性激素过多会导致脱发

可是你听说过不剪头发也会导致脱发吗

其实是因为不剪头发会让头发变得很厚重

从而会使发际线附近的头发变得稀疏

严重的时候会导致毛囊受损，造成脱发

简单地说就是头发是长在头皮毛囊里的

就像是被泡在油里面一样

毛囊也为头发提供营养

如果毛囊被油脂覆盖、堵塞

那么头发就很难长起来了

三、最不健康的发型

现在的发型很多、也很自由个性

但是有些发型会压迫头部、影响视力

不仅有损头部的健康，还对身体不好

平时的时候一定要注意

1

马尾辫

这种发型会紧紧捆住头发

如果是扎的时间长了

会严重牵拉头皮

周围皮肤和毛囊会得松弛

甚至还会导致脱发

2

戴发箍

戴发箍会专门固定一个位置

压迫头皮、导致血液循环不良

所以戴久了常有头部胀痛的感觉

3

长刘海

这个发型看起来虽然清新文艺

但是对眼睛非常不好

不仅看东西会看不清楚

还会扎眼睛，导致近视，甚至弱视

另外，刘海的长度最好不遮住眉毛

4

长时间同处分界

很多人的发型是三七分或中分

会让一条界限的头皮暴露在阳光下

而长期暴露会减弱黑色素的细胞功能

从而很容易长出白头发

因此建议每三个月换一条界线

四、如何养出好头发？

除了上面所介绍的剪头发之外

还有其他很多小窍门能够保养头发

坚持做的话，会让头发变得越来越好

1

少用吹风机

经常用吹风机吹头发

会降低头发中所含的水分

会使头发变得枯燥、分叉

所以尽量自然风干

实在不行，就减少使用时间

2

勤梳头

不要因为自己头发短就懒得梳

其实梳头有很多好处

不仅会使头发看起来整齐干爽

还会促进头部血液循环

梳子最好选择天然木头和牛角材质的

另外，要注意梳头的方法

一般从额头往后脑勺方向梳

力道不要太大，适中就好

梳不下去的时候不要硬扯头发

也可以轻敲头皮、按揉头皮

3

温水洗头

如果用高温水洗头的话

很容易透过头皮伤害毛孔、发根

时间长会导致头发干燥、脆弱、易脱落

最好是使用40℃以来的温水

养好头发也不是一件容易的事

为了头发的光鲜亮丽以及健康

大家快把这些常识记住、学起来吧