辽宁省健身健美协会2018年年会暨2019年赛事发布会圆满落幕

2019年1月19日，沈阳苏区紫福阁大酒店。

来自辽宁省13个城市的70多名健美运动员欢聚一堂。

签到！

本溪市运动员代表

沈阳地区代表

盘锦健美协会代表

陶凯秘书长全程主持！

李逢源主席讲话

裁判委员会主任郭浩宇裁判长公布北方新人赛详细规则！

教练委员会主任荆亚庆老师讲了一下对运动员德行的要求！

教练委员会副主任冯里辉简要介绍了一下辽宁健美运动的发展史

副秘书长、宣传部主任马振介绍2019年辽宁健身健美协会的工作任务，及各大赛事！

颁发2018年度运动员各项荣誉

2018年度辽宁省健身健美区域形象人物

传统健美：杜祥龙（阜新地区）传统健美：于国鼎（盘锦地区）传统健美：朱厚林（盖州地区）男子健体：刘本（鞍山地区）男子健体：孙童（鞍山地区）男子健体：李秉传（沈阳地区）男子健体：王铁男（沈阳地区）男子健体：杨兴旺（盘锦地区）男子健体：李博文（沈阳地区）女子比基尼：王萌（鞍山地区）女子比基尼：周艳凤（沈阳地区）女子比基尼：潘雨晴（沈阳地区）传统健美：王宇（辽阳地区）女子比基尼：高秋颖（丹东地区）传统健美：赵晓男（抚顺地区）女子比基尼：陶乐（本溪地区）传统健美：王震（新民地区）男子健体：王久旭（本溪地区）传统健美：王子恒（营口地区）

2018年度辽宁省健身健美优秀运动员

女子形体：周艳凤，古典健美：吴雪峰

传统健美：王宇，传统健美：杨旭

传统健美：谢孔涛，男子健体：杨兴旺

男子健体：万晓征，女子比基尼：潘雨晴

荣誉运动员：王锴。颁奖嘉宾：李世伟（非凡体育）

2018年度辽宁省健身健美最佳新人奖

男子健体：李秉传

2018年度辽宁省健身健美最快进步新人奖

男子健体：陈木

女子比基尼：高秋颖

2018年度辽宁省健身健美最具潜力新人奖

男子健体：李博文

女子比基尼：程璐

2018年度辽宁省健身健美突出贡献奖

传统健美：韩文哲

2018年度辽宁省健身健美功勋荣誉奖

赛事经理人：马振

终身荣誉裁判长：郭浩宇

运动员代表吴雪峰发表感言

同心协力，共创辉煌

每个人的心间都流淌着一条小溪，潺潺不息，从过往流到现在，又奔向未来。这条小溪四季长流，蜿蜒曲折，渗透着热情、沮丧和希冀。一旦它们汇聚起来，就形成了大河、湖海！对健美的热爱是我们心中小溪的一股源泉，从今天开始，它们汇成大海！

2019辽宁健美盛装起航！

古希腊时期。根据查询相关资料显示在古希腊时期人们也通过负重抗阻力训练以美化肉体，使肉体充满力量美。古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别，共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别。

健美的四种类型是极限健美、古典健美、健体、街健。

1、极限健美

以追求肌肉的最大维度与最低体脂率以及所有肌肉细块的高度分离下的极致外形。

2、古典健美

在追求肌肉维度最大化的前提下同时必须腿部维度必须至少两倍于手臂，且腿部肌肉高度分离。

3、健体

追求上身肌肉细块在高度分离下的极致外形为优先，再考虑其维度。所以大维度低分离，在健体比赛中必然落败。

4、街健

全称街头极限健身。追求全身性的肌肉力量与肌肉灵活性及稳定性。并能用单双杠等简单器械完成大幅度高难度动作。与体操所不同的是，不考虑小细节，并要求连续性。训练方法在于主要锻炼核心力量与深层肌肉。

健美与健身含义：

健美和健身是两个不同的概念。健身是健美的初级阶段，要求简单：身体健康，身姿端正，动作协调等就可以了，健身大多数人能够做到。而健美，不仅要达到健身的目的，还需要具有超常的健康和超常的毅力来进行训练，以使身体各肌肉群的肌肉饱满、形状美观，肌肉线条清晰，全身匀称，并且运动员的肩、背、腹、腿等各个肌肉的围度也是审美的参考依据。

健美对于腿部力量和肌肉的分离度与质感要求比较严格。而健身往往要求一种综合素质的体现，不光是发达的肌肉，而且要求整体的线条美。