请看我说的对不对，

补充一点个人意见，说错见谅：

1、楼主的第一句话没提到距离感和判断力，这点也很重要，在75kg以下的巅峰对决中更为明显，近年来在90KG以上的级别中也愈发重要了。最典型的例子是雅桑克莱，他虽然身材短粗、节奏平平，但是对手很难对他实施有效命中（经常是对手的拳套蹭着他的皮肤而过），他出招却大多能结实的打在对手身上。要知道他的对手往往都比他个子高、动作快。

2、“ 扫腿836公斤”是中国格斗界最著名的谣传之一，源头来自于健美爱好者王力（笔名）。此人文笔极佳，又掌握一点点格斗知识皮毛，于是编出了很多读起来很有滋味的假文章。

3、你说的K-1重量级排名有待商榷。这中排名方式很难搞完善，因为里面存在选手状态、风格相克等因素。比如胡思特拿冠军的时候多在职业生涯后半段，而的前期的成绩也相当棒，从“常青”这一点看来实在找不出可以与之相比的人。还有荷兰巨人，现在貌似只有老啊糍能克制他，他一遇上啊糍就输，遇不上啊糍就夺冠，你说他的排名该提前呢？还是原地不动？

4、荷兰毁灭者没拿过PRIDE GP冠军 ，也没进过UFC（他打的铁笼战是strikeforce，获得冠军）。

5、米尔科的绰号“征服霸王，超人”在国内没得到广泛认同，国际上则根本没有提过。雷米的绰号“荷兰飞膝王子”仅限于中国大陆（我这人挺钻牛角尖吧，呵呵）。

6、综合格斗排名也有问题，你没列上Brock和cain。尤其是后者，身高、体重、力量、技术体系的全面性都很突出，是现任UFC重量级冠军。如果他今后的几场卫冕战没出现大的失误，起码应该认为他排在牛头人前面。 猿人、狼人、将军都是次重量级的，不该排这么靠前。UFC重量级的Mir等人肯定在他们之上吧。

这个主要取决于你要训练的目的:

健美运动员是为了肌肉发达而练习,平时作一些大重量的力量练习,慢起慢放,力量自然总长但爆发力差一些;

搏击运动员为的是击打力量和速度,平时多做些重量较轻频率快的力量训练,主要连的是爆发力

确实Shane Carwin加入UFC时间并不长，在他征战的四场UFC比赛里也仅仅是Gabriel Gonzaga和Frank Mir算是名头大的。不过Shane Carwin真正恐怖之处在于职业生涯从来没有人能在他手底下走过一回合，这一点放眼整个MMA届估计也找不出几个来，而且Shane Carwin的地面其实也很出色，这一点往往被忽视，在未进入UFC前他的很多场次比赛的胜利都是Submission获胜。由此可见，此人是个类似于巅峰时期Fedor的怪物，站立、摔技以及地面都极强。现在的Brock或者Fedor对上Frank都很难在那么短时间里取胜，而Shane Carwin几乎是秒杀对手，这种强势足以让任何评论人给出高打分和高排名。

不过我也很好奇他的全部力量到底能达到什么程度，希望Brock可以逼的Shane Carwin使出全力相拼，让我们一饱眼福。

只能说，题主被健美选手的判断标准洗了脑（眼）了，而目前很多外行，都被洗过，重要的话，放在前面说，不一定非线条明显才是肌肉发达。

线条清晰不清晰，只跟该选手的自然体重和他参加的比赛级别有关，自然体重高于比赛级别，赛前减重就会减得线条明显

选手的体型 ，跟从事该运动项目的常用抗阻负荷，和运动持续时间密切相关，对抗的力量越大，选手倾向于越壮，持续时间越长，选手倾向于越瘦，MMA选手中 可以分为三个类型，主打摔跤的，辅助以拳击的， 主打柔术的，辅助以泰拳或者踢拳的， 主打踢拳或泰拳的，辅助柔术的。

温盾显然是第二种，就会偏瘦长些，凯恩是第一种，就会粗壮些，

这个很简单，摔跤的力量对抗多得多，选手自然会壮一些，早期一些摔跤成份更多的选手，比如 马克科尔，怪力男兰德曼，马克科勒曼，都很壮。