出道30年的刘耕宏，为什么在健身的时候关注度最高？

了解刘畊宏的粉丝应该都知道，刘畊宏在此之前，是一名歌手。在音乐方面，有很高的造诣，但是出道30年，却因为一首《本草纲目》的健身操，爆火很久，而且也获得了很高的关注。之所以会出现这样的情况，是因为刘畊宏作为明星，是真心的想让粉丝们，都拥有健康的体魄。而且在直播间，还会示范一些网友们，不规范的动作。当网友们坚持不下去的时候，刘畊宏还会特别贴心的鼓励。而且有不少网友也确实反映，跟着刘畊宏跳操，确实让自己小肚腩，没有了，体重降低了。很多网友也纷纷关注，刘畊宏，并且要跟着他一起跳操。

为了让每个粉丝，都做到比较标准的动作，刘畊宏在跳操的时候，首先会带着网友们做一些热身运动。并且会告诉每个操的动作都有哪些。讲每个动作的要领，如果是新进直播间的粉丝，刘畊宏还会告知粉丝们，不要跟着一起跳。可以先看一下，了解一下基本，都有哪些动作，否则会造成拉伤的现象。

刘畊宏不仅自己带着粉丝们跳，还会带着自己的媳妇儿以及岳母，一起陪着粉丝们跳健身操。刘畊宏所教的健身操，大多动作都非常简单，即使是从来没有，健身过的运动小白，也能跟着跳起来。虽然刚开始的时候，可能有些跟不上节奏，但是如果跳的次数多了，慢慢的就形成肌肉记忆。

就拿《本草纲目》这个健身操来说，基本就是抬腿，屈膝等动作，这样不仅能够让全身的脂肪，燃烧起来，也能减腹部的小肚腩。运动结束之后，还会带着网友们一起做拉伸。这样运动过后，肌肉就不会出现酸痛的感觉。健身结束后，刘畊宏都会跟粉丝们，互道晚安。所以刘畊宏不仅特别有礼貌，而且也是真正的带网友们动起来，并且也收获了非常好的成效。所以很多人，在众多健身直播中，更愿意关注刘畊宏。

刘畊宏的健美操直播时间是每周二、三、四每晚7: 30-21: 00，周六上午9: 00-10: 30。

直播虽然长达90分钟，但由于中间有休息时间，运动强度一般可以接受。全程直播跟随不会特别累，运动体验感很好。此外，刘畊宏夫妇之间的自然互动也赢得了他们粉丝的喜爱。在直播过程中，刘畊宏领舞，他的妻子王婉霏紧随其后。

跳舞时，王婉霏在镜头前化身为普通观众的“代言人”。她可以懒，可以抱怨，可以划水。她的存在给观众一种实实在在的陪伴感。而且她可以更好的站在普通人的立场上，体验直播的激烈程度，帮助把握直播间的节奏。

基本信息

刘畊宏，1972年10月7日出生于台湾省高雄市，中国台湾男歌手、创作人、主持人和演员。

1990年刘畊宏参演电视剧《佳家福》，自此开始演艺生涯。1997年成为男声合唱团体“咻比嘟哗”成员，2001年团体解散。2005年参演动作**《头文字D》。2006年3月19日发行首张个人专辑《彩虹天堂》 。

2007年10月7日与王婉霏在台北完婚，周杰伦担任伴郎  。2009年参演寻宝探险**《刺陵》 。2012年在爱情喜剧歌舞**《天台爱情》中担任监制并客串配角。2013年领衔主演喜剧**《囧人之越挠越痒》，同年参加中央电视台财经频道《超级减肥王》 。2015年担任励志减肥节目《减出我人生》的明星教练。

过去的健身直播和现在的健身直播的区别如下：

1、直播受众人数不同。过去健身直播服务于很小的一部分人，但随着人民的生活水平越来越好，以及近年来疫情导致的居家，越来越多的普通人开始观看健身直播，直播间的人数是远超以前的。

2、直播健身的侧重点不同。过去健身直播教学的方式较为固定，内容相对更专业些，而现在的直播健身更注重于娱乐效果，偏向于采取新颖的教学内容来吸引人们观看，对内容的专业性要求不在那么高。