健美操比赛作文

健美操比赛作文1

　几个星期前，马老师宣布下下个星期三下午举行健美操比赛。大家的心一下子被提到嗓子眼，要知道，我们男生可不是跳健美操的料呀，现在，我们也要受这份苦啦！

　这几个星期的大课间活动，几乎每次都被健美操所占用，健美操，成为我们的“必修课”。像×××、×××，这些人心里有一百个不高兴，一千个不高兴，可这有什么办法，只能用……三个字，忍着吧！

　时间一分一秒地过去了，健美操比赛的日子一天天地逼近了，我的心也不由得紧张起来。每天都练健美操一至三次，我这样有两个目的，一是为了锻炼身体，不再让我再变成“瘦猴”；二是为了给班级争光，不给班级拉后腿，让别的班刮目相看。

　比赛的那天终于到了，我们精神抖擞地进入了比赛场地，开始跳健美操，当音乐慢慢响起来后，我的心像一只小兔子似的，忐忑不安，生怕给班级出丑，过了一会儿，我的心渐渐平静下来，并融入了音乐之中，当最后一个动作跳完后，丁泽炜的一个举动，使我们失去成为第一名的可能，使我们扣去了宝贵的一分。

　比赛结束后，我从许多同学的眼里看到了可惜……

健美操比赛作文2

　“加油啊！加油啊！”咦？这是什么声音？原来是五年级在进行女子健美操比赛。同学们经过大半个学期的排练终于自编了一套完整的健美操

　只听体育陆老师喊道：“接下来是五三班的‘Dragon And Snake 龙蛇之战上场！”我们便一个个神采奕奕地走上了舞台，我也是其中之一。此时的我既紧张又兴奋，紧张是因为这不是训练而是比赛；兴奋是因为有很多名小观众要看我们刻苦训练的成果。

　音乐响起了，我跟着节奏轻快地跳着，努力让自己一直面带微笑，努力让每个动作都做到位。虽然只有短短的一两分钟，但在我的心里，却是漫长的……终于到了最后一个动作—一个漂亮的结束造型收场了。我看见评委们露出了满意的笑容，我们长长地呼了一口气。

　我们小跑着下场后，继续欣赏着别的班级同学精彩的表演。你看，现在是五4班在场上表演呢！此时，我回想起我们是刻苦训练那一幕幕情景……为了这套健美操，汗水一次次地从我们的头上滚下，滴落在地上……

　这就是我们的健美操比赛。从中我知道了团结才是最重要的，如果不团结，就算再努力也无法取得良好的成果。

健美操比赛作文3

　今天是5月25号，高安路第一小学五年级举办的健美操比赛在节奏欢快、动感十足的音乐中拉开了序幕。各班队员穿着整齐的服装，迈着矫健的步伐，精神抖擞地依次入场。随着那欢快的旋律，同学们或举手仰头，或弓步弯腰，或踢腿蹬脚……她们一个个专心致志，动作到位，整齐划一，那明快的节奏，欢快的旋律，以及舞蹈般的动作无不给人以美的享受，整个比赛场面尉为壮观。

　评委老师们本着“公平、公正、公开”的原则从精神面貌、动作节奏、队列队形等各方面对各队的做操情况进行了打分。本次健美操比赛，既增强了学生的身体素质，丰富了学生的校园生活，又对提高学生集体的凝聚力和荣誉感，促进良好班风校风的形成起到了积极作用，更为学校发展体育特色提供了更广阔的空间。

　近年来健美操项目在中小学校中发展迅速，全面推动了学校阳光体育运动，丰富了体育教师的教学内容，提高了全市中小学生的身体素质，使学生充满活力、健康向上。健美操运动越来越受到广大师生和家长的喜爱。

健美操比赛作文4

　星期二下午，我们四年级举行了一场健美操比赛。

　我们下楼排好队，等着比赛的开始。当我们走到站队的地方时，比赛就要开始了。

　比赛开始了，只见第一个出来的班上了主席台，第二个班也是这样的。

　第三个班就轮到我们了，同学们都很紧张，这时候，老师安慰我们说：“做错了没有关系，重要的是要有气势。要证明我们四一班是强大的。”听了老师的话，我们放松了许多，信心也增添了不少。

　比赛开始了，带队的是苏梦宇，苏梦宇也很紧张，但要证明我们班的气势，她还是坚持了下来。

　苏梦宇首先下了命令：踏步走，一二一，一二一，一二一。又叫大家齐步走，一会儿就做完了健美操，然后我们就退场休息了。在看别的班做操时，觉着我们班很强大，就老是挑别班的毛病。

　成绩公布了，我们班得了第二，四年级三班得了第一，有的同学抱怨我们班为什么没得第一。

健美操比赛作文5

　4月19日 星期六 晴

　这个星期里发生过许许多多的事情，但是，最令我难忘的事情就发生在今天。

　今天，我们健美操队要代表学校，去参加一场市的比赛。由于这次，我是第一次参加这个比赛，所以感到十分紧张，中午饭还没怎么吃，就早早地来到了比赛现场——七中。

　到达七中后，我不管三七二十一地把我要比赛的操都练了一遍，看看自己有没有不熟练的地方，以防比赛时做错做漏。

　比赛终于要开始了，我的紧张又“恢复”了，比赛前还差一点把动作给忘了。站在我们身旁的宋老师似乎看透了我们的心情，连忙来到我们面前把“秘诀“告诉我们，并为我们加油。听到后，我也没那么紧张。第一队比完了，轻松多了，比第二队时，我已经完全不紧张了。因为通过一队的比赛，我知道了比赛其实并不用过度的紧张，太紧张反而会导致出错。比完后我们便坐到观看席，观看其它队比赛。每次只要上场的是我们学校的，我们就会为他们加油打气：“东风西加油！东风西加油！……”

　所有比赛结束了，现在开始颁奖仪式，我们学校派出了林霖做代表，出去取奖杯，获得了团体第六名奖杯、一队第二名、二队第一名奖状。

　这真是一场紧张的比赛啊!希望在省级的比赛里，我们能获得更好的成绩！

『壹』 健美操可以用什么形式考大学

健美操可以用艺术联考的形式报考大学。

艺术联考，就是指目前国内比较权威，及教育部备案的各大艺术类院校，或者各大院校的艺术系对于高中三年级艺术类考生在高三第一学期末举行的一次综合的专业考试。考试合格者获得报考院校的专业合格证，持此合格证书参加高考，高考成绩公布以后，各艺术类院校进行择优录取。

(1)艺术健美操专业的出路有哪些扩展阅读：

一、艺考时间

1、国家统一在每年的12月直到第二年的元月，在这个期间，凡是参加艺术类联考的艺术类考生，可根据各艺术类院校在本省设立的考点进行专业考试，考试结束后，进行全面的文化课复习冲刺，参加高考。

2、对于个别省市的艺术联考考时间，将由各省市教育部门公布的附近考点进行艺术类专业考试，考试成绩将可在全国的部分院校使用。专业考试结束后，也是进行全面的文化课复习，并参加高考。

二、报考条件

（一）报名条件

拥护四项基本原则、热爱祖国，遵纪守法；具有高中毕业文化程度或同等学历，身体健康、未婚。（现大部分专业不再有年龄限制）报考表演、编剧、作曲、导演、史论专业，年龄不超过30周岁，婚否不限；报考其他专业，年龄不超过25周岁。

有特殊贡献与才能的公民，经所在单位推荐，报考各专业的年龄可适当放宽、婚否不限。符合上述条件的国家和集体企事业单位的职工，经所在单位批准，可以报考。

中等艺术学校的应届毕业生、军队战士经大军区级政治部批准、非艺术类中等专业学校和技工专业的毕业生工作满两年者，经所在单位批准可以报考。

（二）身体条件及健康要求

报考美术院校(专业)要求考生：身体健康，除符合教育部、卫生部《普通高等学校招生体检标准(修订)》外，无色盲、色弱。报考史论专业的考生，年龄可放宽到30周岁，婚否不限。有特殊贡献与才能的考生，由所在单位推荐并经省招生办公室批准，年龄可适当放宽，婚否不限。

报考音乐、影视类院校(专业)要求考生：无口吃，无色盲、色弱。年龄在22周岁以下的未婚青年可以报考表演、演奏专业；25周岁以下的未婚青年可以报考其他专业；报考作曲专业的考生，报考播音主持专业，男身高不低于172厘米，女身高不低于160厘米（严格按照身高限制）。

『贰』 我想知道艺术类健美操专业到师范类大学都学什么

具体要看通知书上写什么专业，师范类大学可以拿个教师资格证，可以去高中以下的学校当老师。

『叁』 南京艺术学院舞蹈系有健美操专业吗

有的 很大

『肆』 艺术类健美操那个大学好考求师哥师姐去年经验！

你好 很高兴可以回答你的问题 就目前的形式来讲 健美操的专业要求越来越高 大部分在高一就开始练习训练 不知道你学了多久了 不过只要你的专业能力够强 文化课不是问题 西安体育学院 320分就可以上 前提是你的专业能过 武汉体育学院相对高一些 看文化可专业 380左右就可以 放心吧 都很好考 只要你专业够强 那个都好考 最后祝你考个好成绩 加油

『伍』 健美操属于艺术专业类别里面的哪一项

健美操，可以走高水平，可以走单招，也可以艺术类，在艺术类里面属于（表演专业）这一项，有不懂得地方可以问我

『陆』 健美操艺术类考生。

别的学校我不知道，但是我们学校是看你怎么考上来的，如果你是考单招的话就必须学，如果你是高考考上来的可以选择专业，我是哈尔滨体育学院的

『柒』 健美操专业的学生是要参加艺术联考还是体育联考

答:你学的健美操应该是考体育的，我们当时考的时候有800M，100M，原地三级跳远，铅球以及你的专项。你们老师不管你们的吗？

『捌』 我是高三的理科女生，不是艺术生，以后想当健美操教练或者体育老师，可以报哪些大学学校里就有个体育

首先你理解错了。。。不是艺术生没关系。。。关键是你不是体育生。。。艺术生和体育生是两个概念，而你想做健美操教练或者体育老师的话，跟你报哪个大学没关系，主要是跟你报的专业有关系，然后看哪个大学有相关专业，你有一个优势就在于，恰巧体育院校理科专业比较多。

首先，这个健美操教练，你是没戏了，这么跟你说吧，你去考师大体育系，你文化分就算够了，你健美操完全没学过，你怎么考？考体育院校是要一个文化成绩，和专业成绩的。一个健美操教练不是那么好当的。。。如果你没从小练过。。。根本是做不了这行的。。不然我们这些从小练体育的人。。。岂不是没饭吃了。。。

其次，体育老师你倒是不是没可能，你比如我们这些从小练体育专业的，大多在大学都是运动训练系，简称运训，你可以选别的专业，比如体育心理学，体育记者（这个是文科生的，你也不行）体育经济，体育管理，体育规划，等等的这些辅助专业，跟体育靠边的，你都可以报考

不过这些专业出来的人，如果家里有关系，大多也是走的行政路线，比如在体育局做办公室的，体育老师如果你没一个专业，基本还是不行的。。。你去学校面试，问你是否从事体育专业，你否。。。有什么体育项目特长，你否，连一些项目特长都没，更别说一些体育证书了。

我这么跟你说吧，理论上你有做体育老师的希望，跟社会关系，家庭背景都有关系，家里门硬，你做什么都行，但是严格意义上说，基本希望不大，给你打个比方，我是河北石家庄人，毕业于沈阳体育学院，国家二级运动员，校级区级证书就不说了，从小一箩筐，市运会100米第2，,200米第3，4X1接力团体第一，在大学期间，担任院学生会体育部部长，大运会也参加过，虽然没有奖状，但是也都是前8的成绩，就像我这个简历，家里没人，想做体育老师？免谈。。。。

为什么呢？原因很简单，我是体院毕业的，专业是运训，只代表我曾经的体育专业还可以，或者是在地方还是比较好的，但是你别忘了还有师范呢，比如我们这的河北师大体育系，他们专业做体育老师的，都找不到工作。。。何况我们体院的。。。体院的大多都去当健身教练了。。。师大的家里有门路的才去学校当老师，还是初中高中老师，想进大学做体育老师。。。。你还是省省吧。。。真心的。。。不是给你泼冷水。。。我身为一个体育专业的人。。。对这行业看透了。。。给你的建议。。。绝对真实。。。

『玖』 高考艺术生（健美操专业）招文科生还是理科生是不是只招文科生啊

理科的也可以啊。。。。

『拾』 以健美操参加艺术高考，到大学后能不能转专业

都找给你了!! 北京市2006年普通高等学校 招收高水平运动员工作 一、在京招生的学校及侧重项目 清华大学:田径、射击、游泳、赛艇、[健美操]、篮球、排球、足球; 北京大学:田径、[健美操]、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、赛艇、棋牌; 北京理工大学:田径、武术、足球、篮球、定向越野; 北京师范大学: 田径、篮球、足球、[健美操]、橄榄球; 中国人民大学: 田径、足球、篮球、排球、武术、乒乓球; 北京航空航天大学:排球、田径、足球、跆拳道、定向越野; 北京科技大学:田径、篮球、跆拳道、羽毛球、足球; 北京工业大学:田径、游泳、羽毛球、排球、篮球; 北京交通大学：羽毛球、排球、田径、篮球、跆拳道 中国农业大学：橄榄球、田径; 北京中医药大学：武术、足球、[健美操]; 中国地质大学（北京）：田径、足球、定向越野、攀岩; 中国石油大学（北京）：田径、游泳、羽毛球; 中央财经大学：排球、田径; 北京林业大学：田径; 北京石油化工学院：田径; 北京邮电大学：武术、乒乓球; 北京化工大学：[健美操]、网球; 华北电力大学：田径、跆拳道; 中央民族大学：足球、网球; 北京联合大学：[健美操]、足球、篮球; 首都师范大学：定向越野、篮球、[健美操]; 北方工业大学：棒球、垒球。 二、报名条件 具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。 1、高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员证书（含以上）且高中阶段在市（含以上）比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者； 2、具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员证书（含）以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。 三、报名及填报志愿 高水平运动员报考有关普通高校须参加全市统一高考，按规定时间和办法报名及填报志愿。 考生须在高考报名资格确认阶段持中学证明及有关部门颁发的体育运动成绩证明、等级运动员证明到所在的区、县高校招生办公室办理报名手续，领取《北京市2006年高水平运动员报考高等学校登记表》、《获市级以上体育竞赛优胜者登记表》或《获等级运动员证明登记表》、《北京市2006年高水平运动员体育测试表》以及《北京市2006年高水平运动员体育测试准考证》。考生须认真填写。考生填写《获市级以上体育竞赛优胜者登记表》、《获等级运动员证明登记表》后，必须经学籍所在单位、所在区县体委、教委(教育局)和市体育局、 市教委审查签字盖章。其中获二级运动员证书的考生须填写的等级运动员证明登记表，同时须由学籍所在单位、 区(县)体委、教委(教育局)审查签字盖章。区县高校招生办公室将高水平运动员登记表、测试表及报名册于4月3日前送交市高校招生办公室。 高水平运动员和其他考生一样按照相关规定和办法填报志愿。考生志愿由本人填写，招生院校和招生主管部门不得干涉。 四、体育测试 一全市统一测试 凡报考招收高水平运动员院校的考生必须参加全市统一体育测试，测试包括：体育专项技术测试和专项素质测试两部分，专项测试项目限田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、武术和艺术体操、健美操、跆拳道、网球、棒球、垒球。各专项素质测试部分，根据体育专项所需素质确定素质测试项目。 未参加测试或测试不合格者不能列入高等学校招收高水平运动员的审录对象。未能按规定时间测试的考生一律不得补测试。 体育测试时间:4月8日(上午8：00开始) 体育测试地点: 北京体育大学 体育测试手续：考生携带体育测试准考证及测试费 二招生学校测试 招生学校根据本校高水平运动队项目建设需要，组成专家评审委员会制定测试标准和选拔办法，对符合本校高水平运动队报考条件的考生进行体育专项测试。 招生学校须在2006年4月15日前将体育专项测试合格考生信息按照规定模式报市高校招生办公室和教育部备案。 五、录取 在思想政治品德考核与身体健康检查合格的考生中，招生学校在规定的录取分数线以上根据考生的体育运动成绩择优录取。录取时，市高校招生办公室对文化成绩和体育测试成绩合格的考生根据其志愿向学校提供档案，由学校审查录取。 录取政策： 1、对体育专项测试合格，文化成绩达到本科第二批录取控制分数线的考生，由招生学校提出申请，市招办审核后向考生志愿学校提供档案，由招生学校决定是否录取。 2、少数体育专项测试成绩特别突出，确有培养前途的考生，文化成绩达到本

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健美操步伐:

1交替类：踏步、走步、一字步、V字步、漫步。

2点地类：脚尖前点地、脚尖后点地、脚尖侧点地、脚跟前点地。

3迈步类：并步、迈步点地、迈步屈腿、迈步吸腿、迈步弹腿、侧步交叉、并步跳、小马条。

4吸腿类：吸腿、踢腿、弹腿、后屈腿。

5双腿类：开合跳、侧弓步等等。

大众健美操注意事项：

一：动作的规范性

动作的规范性建立在动作的标准性上，因此，练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度，是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。

二：动作的弹性

动作富有弹性是健美操特点之一，动作的弹性所涉及的身体部位很多，因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制，是动作富有弹性，节奏均匀，避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。

三：动作的节奏感

掌握好动作节奏对健美操练习非常重要。练习者要想表演好较好的动作，必须具有一定的肌肉控制能力、音乐节奏以及动作的完成能力。因此在练习时，要重视开发、训练学员的动作的节奏感，使学员在听懂音乐节奏的基础上慢慢掌握动作的节奏感。

扩展资料：

大众健美操的基本手势：

1、并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。

2、分开式：五指用力伸直，充分张开。

3、芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。

4、拳式：握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。

5、立掌式：五指伸直，手掌用力上翘。

6、西班牙舞手式：五指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈，拇指稍内扣。

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