维纳斯是谁？他有什么故事吗？

米洛斯的维纳斯

《米洛斯的阿芙洛蒂忒》(Aphrodite of Melos)俗称《米洛斯的维纳斯》(Venus de Milo)、《断臂的维纳斯》、《维纳斯像》等，大理石雕像， 高204厘米。

在希腊化时期，表现女性人体美的雕塑日渐增多，对爱与美之神阿芙洛蒂忒，也就是维纳斯的歌颂更是层出不穷，其中最为著名雕像的就是这尊《米洛斯的阿芙洛蒂忒》，并已经成为赞颂女性人体美的代名词。

1820年2月，在爱琴海的米罗斯岛上，一个农夫在一座古墓旁整地时挖掘到一尊女性雕像。她分成上、下两截，并与刻着名字的台座、拿着苹果的手腕以及其它断片等等一道，散落在附近的田地下。已懂得这是值钱的东西的农夫，立刻将它们埋原，并报告了在岛上的法国领事。领事稍付定金，即通知当时设在君士坦丁堡的法国大使。几乎与此同时，在爱琴海搞测量的一位法国海军士官，名叫鸠尔·丢孟·都尔维尔对此表示了更大的关注。这是一位希腊艺术的爱好者，当他看过这些雕像的块片以后，认为它们是一个整体，并第一个断定这就是维纳斯的雕像。于是立刻告诉农夫，法国决定把她买下，要他不必再到处声张了。随即赶到君士坦丁堡，向大使命陈详情，促使大使下了决心并派专人前去交易。不料岛上的长老出于本岛的利益而中途插手，开会议决命农夫将雕像卖给在土耳其任职的一位希腊大官，当法国人赶到岛上时已经是雕像装船的关头了。见此情景，他们几乎要动武，命令法国船舰随时准备行动。顿时，爱琴海上战云密布。恰巧，一场暴风而解了围。它推迟了土耳其船只的起航，为法国使者争得了斡旋的时机，他们软硬兼施，把雕像终于转到了法国船上。后来又给岛上赠送金钱，从而取得了岛上放弃雕像的誓约书。雕像顺利运抵巴黎，由于种种政治、人事方面的原因，一直推至 1821年3月2日，国王路易十八才正式接受献礼。从这一天开始，她便成为法国国家财产。当时的登记名称是“在希腊群岛中的米罗所发现的维纳斯像”，并被陈列于罗浮宫特辟的专门展室中。

法国获得这尊雕像时，全国一片沸腾，人们视之为国宝，并被尊称为卢浮宫的镇馆之宝。她一直为世界上所有热爱艺术和美的人们所景仰，他们都以能亲眼目睹这尊古希腊最伟大的艺术奇迹为人生一大幸事。

维纳斯的文化背景

维纳斯是罗马神话中的爱与美神，也是象征丰饶多产的女神。古希腊神话中称为阿佛洛狄忒。传说她在大海的泡沫中诞生，在三位时光女神和三位美惠女神的陪伴下，来到奥林匹斯山，众神被其美丽容貌所吸引，纷纷向她求爱。宙斯在遭其拒绝后，遂把她嫁给了丑陋而瘸腿的火神赫斐斯塔司，但她却爱上了战神阿瑞斯，并生下小爱神厄洛斯。后曾帮助特洛伊王子帕里斯拐走斯巴达国王墨涅拉俄的妻子、全希腊最美的女人海伦。引起希腊人远征特洛伊的十年战争。《米洛斯的维纳斯》是举世闻名的古希腊后期的雕塑杰作。

米洛斯的维纳斯的艺术魅力

从雕像被发现的第一天起，就被公认为是迄今为止希腊女性雕像中最美的一尊。多少年来，人们对她倾注了不计其数的赞美和歌颂。爱神的身材端庄秀丽，肌肤丰腴，美丽的椭圆型面庞，希腊式挺直的鼻梁，平坦的前额和丰满的下巴，平静的面容，流露出希腊雕塑艺术鼎盛时期沿袭下来的理想化传统。她那微微扭转的姿势，使半裸的身体构成了一个十分和谐而优美的螺旋型上升体态，富有音乐的韵律感，充满了巨大的魅力。作品中女神的腿被富有表现力的衣褶所覆盖，仅露出脚趾，显得厚重稳定，更衬托出了上身的秀美。她的表情和身姿是那样的庄严崇高而端庄，象一座纪念碑；她又是那样优美，流露出最抒情的女性柔美和妩媚。人们似乎可以感到，女神的心情非常平静，没有半点的娇艳和羞怯，只有纯洁与典雅。她的嘴角上略带笑容，却含而不露，给人以矜持而富有智慧的感觉。尤其令人惊奇的是她的双臂，虽然已经残断，但那雕刻得栩栩如生的身躯，仍然给人以浑然完美之感，以至于后世的雕刻家们在竞相制作复原双臂的复制品后，都为有一种画蛇添足感觉而叹息。正是这残缺的断臂似乎更能诱发出人们的美好想象，增强了人们的欣赏趣味。雕像没有追求纤小细腻，而是采用了简洁的艺术处理手法，体现了人体的青春、美和内心所蕴含的美德。整尊雕像无论从任何角度欣赏，都能发现某种统一而独特的美。这种美不再是希腊大部分女性雕像中所表现的“感官美”，而是一种古典主义的理想美，充满了无限的诗意，在她面前，几乎一切人体艺术作品都显得黯然失色。

整个雕像的比例也是十分耐人寻味的。它接近于利西普斯所追求的那种人体美比例，而且，雕像的各部分比例几乎都蕴含着黄金分割的美学秘密。这正是古人对于人体美的赞颂和肯定，为后世的艺术树立了不朽的典范。

《米罗的维纳斯》由若干块断片经过精心的接合加工后而公诸于世。那个带铭文的台座和持苹果的手臂很快就被专家鉴定与雕像无关而被剔除了，从而推测在罗马时即已失去手臂。因此，雕像又同时以“断臂维纳斯”著称于世。于是，修复原作的双臂成了艺术家、历史家最神秘也最感兴趣的课题。归纳起来，当时最典型的几种方案是：左手持苹果、搁在台座上，右手挽住下滑的腰布；双手拿着胜利花圈；右手捧鸽子，左手持苹果，并放在台座上让它啄食；右手抓住将要滑落的腰布，左手握着一束头发，正待入浴；与战神站在一起，右手握着他的右腕，左手搭在他的肩上……但是，只要有一种方案出现，就会有一种反驳的道理。最终得出的结论，几乎是保持断臂反而是最完美的形象！除了双臂复原的争论以外，还有许多其他问题也引起人们的兴趣。譬如，她真是维纳斯吗？也许是大海女神、胜利女神？其次，作者是谁？制作年代、地点？等等一大堆问题挑起了大家的论战。最后，除了她是维纳斯，并创作于公元前二世纪末这个看法比较统一以外，其余的只好作为一系列悬案留待后人去考究了。

作为审美观照，当人们站在这个精美的雕像面前的时候，一个裸体的女性，她丰满而圣洁，柔媚而单纯，优雅而高贵，这就足够人们为之倾倒的了。在这洁白的大理石里面，是少女的青春，是生命的跃动。人们从这里发现了自己，自己的生命，自己的创造潜能；感受到了人类生生不息的原动力……这是一种极大的满足，最深的启示，这也是人体的魅力之所在！人体，它本身就蕴藏着无穷无尽的变化，孕含着微妙多姿的美。希腊民族得天独厚，最深刻地理解和最完整地把握了人体这个小宇宙，并发掘出人类纯粹的知性结构，再通过自然的真实外貌，去表现一种更高的境界。他们把情与理、美与真探合在一起，在神的庇护下追求着自由生活的真谛与乐趣，在理性的指导下，赤裸裸地展现人自身。黑格尔就曾经高度赞扬希腊人能够完美地把神的普遍性和理想性与神的个性结合在一起。尤其赞赏阿佛洛耿忒的裸体表现，他说，“她是纯美的女神”，“把她雕成裸体是有正当理由的：因为她所要表现的主要是由精神加以节制和提高的感性美及其胜利，一般是秀雅，温柔和爱的魔力。”对于《米罗的维纳斯》，谁也不可能、也没有必要从她赤裸袒裎的身上去归纳出一个具体的主题。她把自然、生命，她把真、善、美都集中于一身。她不愧为古代希腊雕刻的一个典型代表，不愧为女性美的最高体现。她超越了空间和时间，直至今日还表现出那种秀雅、温柔和爱的扭力。

“米罗的维纳斯”以其独特的艺术魅力而使之成为家喻户晓的爱与美的女神的雕像。但她并不是唯一的，她只是古代希腊众多的阿佛洛狄忒雕像中的一个罢了。从创作时间上说，她已经是希腊化时期的作品，在这以前就有不少佳作出现了，在这以后也仍有所见。现在，可以再回到古典希腊时代，从最早出现的阿佛洛狄忒雕像开始，并把她们放在当时的历史背景中加以对比，从而了解她们与整个社会发展变化的关系．

哈密薯特征功效

哈密薯特征功效，说到哈密薯相信有很多人不知道是什么，哈密薯就是人们经常吃的番薯，哈密薯含有非常多的营养物质，对人的身体健康是有很多功效的，下面来了解哈密薯特征功效。

哈密薯特征功效1

哈密从国外引进，是目前国内少有的具有独特性品种之一，高产优质商品率高，薯块纺锤形、个头均称、外观美、熟食细腻香、甜度高，果肉看似透明感觉，被称为“冰糖心薯”，丰产性好，栽后100天亩收鲜薯达到3000-4000斤。

该品种秧蔓中短，分支性强，株型半直立，茎叶生长旺盛，顶叶紫色，老叶叶柄绿色，脉基部紫色，叶柄基部紫红色。叶心形，浅缺刻。

哈密薯的功效与作用

1、哈密薯有益于心脏

哈密薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。

哈密薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃哈密薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃哈密薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。

2、哈密薯预防肺气肿

吸烟过多可能会导致有肺气肿的症状发生，那有肺气肿的朋友可以多吃哈密薯来缓解，哈密薯中富含了大量的维生素A，多吃哈密薯可以有效的降低肺气肿的发病率。

3、哈密薯有抗癌作用

饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在哈密薯中三者含量都比较丰富。一个小哈密薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤，起一定的抗癌作用。

常吃哈密薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。哈密薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

哈密薯特征功效2

哈密薯的禁忌

哈密薯不能生吃

不少地方吃哈密薯时喜欢生吃，哈密薯的淀粉含量较高，生吃哈密薯会消化较困难，因此哈密薯要熟吃。高温加热不仅能促使可溶性纤维更容易消化，还能使糖链变短增加哈密薯甜味。

哈密薯不能单吃

单吃哈密薯的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以吃哈密薯时应当配合其他的谷类食物。平常会将哈密薯切成块和大米一起熬成粥食用，其实这是更科学的。

哈密薯不能过量吃

哈密薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果哈密薯吃得过多，容易引起胃胀、打嗝等症状。哈密薯过量吃还会刺激胃酸产生，使人感到烧心。另一方面，胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。

有黑斑的哈密薯不能吃

长有黑斑的哈密薯含有黑斑病毒，黑斑病毒很难被高温破坏与杀灭，如食用容易引起中毒，出现发热、恶心、呕吐、腹泻等一系列中毒症状，严重的甚至可能导致死亡。

哈密薯特征功效3

1、生哈密薯去血毒，熟哈密薯补气血

哈密薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。

白皮白心的哈密薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的哈密薯，皮肤会逐渐变得润泽。红皮红心的哈密薯，营养就更好了。

它是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃这种哈密薯，可以改善面部气色。

有一个妙用生哈密薯的小方子：把生哈密薯嚼碎后，敷在热毒疮的周围，对缓解疼痛很有帮助。

这个方法用白皮白心的哈密薯尤为有效。因为生哈密薯本身就是消炎去毒的，如果用白皮白心的哈密薯，还有促进皮肤生长的作用。你把它敷在毒疮的四周，就能把脓给逼出来，促使毒疮尽快收口愈合。

哈密薯是健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，正需要哈密薯来补。如果是身体健康的小孩，体内没有痰湿，喜欢吃哈密薯是很自然的。

哈密薯对于肠道功能有双向调节作用。便秘的人，可以常吃煮哈密薯；而喝酒过多，伤了脾胃引起腹泻的人，可以吃烤哈密薯来缓解不适。

2、常吃哈密薯藤可降低血糖

很多人不知道，哈密薯藤也是可以吃的。哈密薯是公认的健康食品，哈密薯藤的保健作用也很强。糖尿病人吃哈密薯藤可以获得降血糖的效果。

哈密薯藤的嫩尖，炒着吃是很清香的，吃起来有点像空心菜。把哈密薯藤老秆外的一层皮撕掉，把里面的秆掐成段，用一点辣椒和花椒炒着吃，味道很香。

哈密薯藤入肝经，是明目的。哈密薯藤还有去热毒的作用，可以调理肠炎和皮肤红肿、毒疮。如果吃了不干净的东西，肚子不太舒服，那么可以用哈密薯藤老秆煮水喝。皮肤长疮，可以用哈密薯叶子捣碎外敷来消肿排脓。

3、带皮吃哈密薯，防癌、不胀气

很多人喜欢吃哈密薯，但是它的皮大家一般不吃。其实，哈密薯的皮是很好的东西。

植物的皮和肉是一对阴阳，哈密薯也不例外。哈密薯肉是“补”的，而哈密薯皮是“泄”的，也就是排毒的。哈密薯肉补脾胃，哈密薯皮助消化；哈密薯肉补气，哈密薯皮通气；哈密薯肉偏酸性，而哈密薯皮偏碱性。

吃哈密薯容易使人胀气，还会让人感觉烧心，如果带着皮吃，就能解决这些问题。

这个哈密薯它到底有多厉害呢？它的抗癌细胞的比例大概可以在90%以上，他可以杀伤我们身体内的肿瘤细胞，保护我们正常的细胞。

平常我们怎么吃哈密薯呢？大多都是撕开皮、或者剥皮直接吃，但是：跟皮相连的这层东西，恰恰是我们扔掉的东西，而跟皮相连的它抗癌防癌的效果其实最好。

所以，（为了不白吃这抗癌第一名）我们说吃哈密薯的时候一定要洗干净，蒸熟了之后连皮一起吃。

特别提醒一下： 如果哈密薯的表皮变色、发黑或有褐色的斑点，那说明它的局部腐烂了。这时就不宜食用，更不能吃它的皮。

4、有利减肥

现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而哈密薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。

每100克鲜哈密薯仅含0、2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的三分之一，因此是很好的低脂肪、低热能食品，如果将其作为主食，可以有效减少其他食物的进食量，进而达到减肥的效果。

此外，哈密薯还能有效阻止糖类变为脂肪，有利于健美。

5、哈密薯美容养颜

美容养颜：哈密薯含有类似雌激素的物质，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。

健身缓老：它含有多种维生素、蛋白质、赖氨酸等营养物质都能提高机体免疫力，都是健身长寿之宝，都能使人延年益寿。

减肥瘦身：粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。

哈密薯同样富含食物纤维，而维生素的含量特别多，能在肠内制造出新细胞，促进新陈代谢。

6、预防胆固醇过高

哈密薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇高，就可适当多吃两块哈密薯。

7、辅助降血压

哈密薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠;食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅助降压作用。

8、降低中风风险

哈密薯是绝对的“高钾低钠”之王。研究发现，哈密薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。

9、养护关节

哈密薯中含有丰富的黏蛋白，对养护关节有一定好处。

1昨天我突然感冒，涕流不止，到了下午越发严重，敲几下键盘就要用纸巾擦鼻涕，好不狼狈！我自知状态不佳，便跟经理请假要早点走，后面又开了个小会，算下来也就提前一个小时到家。

晚上微信和朋友聊天说起，她说其实你还不如再坚持一下，就早走一个小时，还让经理觉得你一点毅力、一点奉献精神都没有，最后她开玩笑说在老板眼里坚持带病上岗才是好员工啊！

她说的问题我不是没想过，虽然感冒不算大问题，可以一分钟擦三次鼻涕的状态，我也早已没了心思工作，当天的主要工作下午之前我已经悉数做完，即使勉强留在公司，也不过是耗着时间等待下班而已。既然如此，哪怕只多一个小时休息，我宁愿早些收工。明智的老板应该懂得休息好精神饱满的工作效率远比状态不佳时高的多。

如果有些坚持是没有意义的，那么就按照自己的感觉和内心走。

2上学的时候，我并不是这样。北方天气冷，我小时候地暖还没普及，甚至暖气也是一天只给3次，不像现在24小时不间断。我自小瘦弱，一到冬天感冒发烧总是常有的，每次不管多么难受，我都坚持上课，从不请假。

在老师眼里，我不仅品学兼优，而且是个能坚持的小丫头。

有时候带病上课这件事还被当成学习的榜样，每次有哪个同学因为鸡毛蒜皮的小事请了假，老师就说你看人家肖菲然，学习那么好，发烧到快39度还坚持来上课。有些时候我自己也真的难受的不行，可是我是榜样啊，我怎么能轻易请假呢？我开始怀疑我到底是为了什么而坚持。

直到我上高中，这个局面终于被打破。高二我休学了一年，重新回到学校的时候被安插进了下一个年级，新的老师好像并不喜欢我，为此我事事小心翼翼。有一次我咳嗽的厉害，晚自习的时候虽然强忍着，但还是止不住咳出空腔。

我的班主任走过来让我回家休息，当时已经离放学不是很久，我跟她说没关系的。她却说，你留在这自己难受，还会影响别人。虽然她言语犀利，但却一语点醒梦中人，教室不是我一个人的，我发出的噪音也影响了其他人学习。

坚持做一件事应该是有内心而发的，不要为了别人虚无的看法而做自己并不喜欢的事。我们生活在群体中，很多事情在坚持的同时也要考虑到对其他人的影响。

3大学的时候，教授讲过一个例子，大意是说一位带高三毕业班的老师将全部的心思放在工作上，在距离高考一个月的时间里，几乎从早到晚在教室陪着她的学生们，给他们辅导。那段时间自己的女儿总是发烧，可是她没有时间带孩子去医院。

最后班里的学生都取得了优异的成绩，不少人考上了名牌大学，她也被学校评为优秀教师，可是女儿却因为没能得到及时的诊查，影响到脑部发育，智力水平将永远被影响。教授让我们讨论，如果我们是那位老师，会不会放下工作陪自己的女儿？

工作固然重要，作为老师也必定希望自己的学生都能在高考这件可能改变人生的大事上走的畅顺无阻，可是女儿对一个母亲又是怎样的意义啊！坚持工作当然值得称赞，可是这结果却也够她痛心一辈子。末了，教授说，这种问题没有标准答案，每个人都有自己的选择。但如果是她，她会第一时间带女儿去看医生，因为她是一位母亲。

坚持是有隐性成本的。

很多时候，当你选择了做一件事时，就意味着必须放弃另一件事。该坚持还是放弃并没有对错之分，但是不妨想一想，当回过头来再看的时候，什么会让你更庆幸，答案就出来了。

4坚持是一个永恒值得被歌颂的话题，然而真的是在任何情况下都需要坚持吗？鲁迅先生一心去日本学医，他以为成为医生就可以治疗国人，后来才发现国人精神上的冷漠远比身体上的伤残更严重，于是他弃医学文。无独有偶，孙中山先生早年也立志成为医生，最后同样看清现实选择了革命。梵高是一位牧师的儿子，他曾立志做一名传教士，最后成为了举世闻名的画家。

理想不应该被放弃，可是实现理想的道路不止一条，如果发现已有的路行不通时，或许及早放弃，另辟蹊径是更明智的做法。

坚持一直以来都是被歌颂的行为，但是希望所有人都能在让自己真正快乐的事情上坚持，更希望当你看透坚持变成一种无意义的行为，能够不顾他人的眼光，理智的放弃。有时候放弃比坚持更需要勇气。

鼓励学生自律坚持不放弃的句子

鼓励学生自律坚持不放弃的句子(篇一)

1一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

2登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

3健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

4流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

6多照照镜子，很多事情你就明白了。

7骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

8你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

9健身留住青春心，运动带来全家福。

10经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

11健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

12教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

13在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

14乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

15一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

16你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

17读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

18我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

19以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

20运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

鼓励学生自律坚持不放弃的句子(篇二)

21喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

22科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

23锻炼不刻苦，纸上画老虎。

24如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

25刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

26健身能长寿，不容再等候。

27每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

28女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

29塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

30亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

31令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

32锻炼健身是对疾病的最好预防。

33汗水、是脂肪在哭泣！

34绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

35秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

36不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

37健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

38健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

39安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

40有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

2022坚持永不放弃励志文案

2022坚持永不放弃励志文案（一）

1登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。

2成功者永不放弃，放弃者永不成功。

3目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。

4不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

5绳锯木断，水滴石穿。

6要在文化上有成绩，则非韧不可。

7三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

8能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。

9幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

10请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。

11宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

12如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

13不要失去信心，只有坚韧不拔，就终会有成果的。

14喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持一个梦想的人不多；喜欢学习的人很多，但天天学习的人不多。现实生活中，每个人的思想都很丰富，但是能够持之以恒地坚持做一件事情的人并不多。所以，有人成功，有人失败，有人笑，有人哭，关键看你是否能坚持下去。

15成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

16让信念坚持下去，梦想就会实现。

17坚持每天取得一点点进步。

18坚持者能在命运风暴中奋斗。

19没有舞台，没有观众，不要就此停止你的舞蹈，请记住，你不是为了舞台的华美而舞蹈的，也不是为了观众的掌声才存在的，他们都是外物，你要遵守的是你的心，你心中那份不朽的热爱，那份坚定不移的自我而舞动生命的美，你只要始终坚持下去，不抛弃，不放弃，总有一天你会看到心中的那份光亮！

20别荒废了最能拼的年纪，让自己整天无所事事。自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。

2022坚持永不放弃励志文案（二）

21我相信，梦想只要能坚持，就一定能成为现实。就像代表着永恒的天蓝色。就让这小小的梦想的种子，在我们心中，渐渐发芽、成长，在心中开出美丽、绚烂的花。让我们努力飞翔，乘着梦想的翅膀，飞到成功的远方。

22放弃时间的人，时间也会放弃他。

23正确的想法人生是一种态度，我坚持我自己认为正确的想法。

24伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。

25凤凰花吐露着艳红，在祝福你我的梦。当我们飞向那海阔天空，不要彷徨也不要停留。

26泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。

27能够坚持，你面对的不会是一帆风顺。

28全力拜访，入围精英目标既定，身体力行坚持不懈，百折不挠追求卓越，永攀新高

29常常是最后一把钥匙打开了门。

30为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。

31顽强的毅力可以克服任何障碍。

32掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。

33任何事情要想取得成功，必须肯下苦功，并有坚持到底的毅力。

34人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心

35成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再坚持向前几步。

36停止奋斗，生命也就停止了。

37有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

38梦想是我们对于美好青春的憧憬，是支持我们继续前行的内在动力，它就像是我们生命的一个支点，只要坚持不懈地追逐，就可以撼动整个地球。

39要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

40读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

2022坚持永不放弃励志文案（三）

41放弃只要一秒钟，而坚持要一辈子！从现在做起！点滴积累！坚持，坚持，再坚持，还是坚持！

42喜欢就坚持下去，一点一点努力，终有一天你会发现之前的迷茫无措都不是事儿～时间，会把最好的那个留给你。

43世上不幸的人何止你一个。遭遇坎坷时，固然可以向亲朋好友寻求抚慰，但请不要滥求无度。学会照顾好自己，能够独立才是健康。你当然可以自力更生，而且不要使你的亲友因为帮助你而错失他们自己生活中的重要事情。

44成功来自坚持，执着创造奇迹。

45人生最完美的，就是在你停止生存时，也还能以你所创造的一切为人民服务。

46活得失败的原因就是：厌恶自己明明不甘平凡，却又不好好努力。

47只要心里还存着不甘心，就还没到放弃的时候。

48安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

49成功的秘诀在于对目标的执着追求。

50失败并不意味你浪费了时间和生命，失败证明你有理由重新开始。

51要想赢，就必须不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则必须是输。

52人生充满着期待，梦想连之后未来。

53当你能飞的时候就不要放弃飞；当你有梦的时候就不要放弃梦。

54在心中旋转的疯狂，抑制住无尽的悲伤。

55糊口就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

56一个一味沉溺于往事的人，是不能张开双臂去拥抱今日的。

57拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

58遇到失败，不要悲伤；遇到挫折，不要彷徨；坚持理想，明天就有希望；坚持信仰，未来就在前方。从容面对阻挡，成功之帆启航。

59你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。

60我评定一个人的真正的价值只有一个标准，即：看他在多大程度上摆脱了“自我”，他摆脱了“自我”，又是为什么。

2022坚持永不放弃励志文案（四）

61要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

62有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。

63不要因为别人而影响了你的生活节奏。

64生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

65无志者常立志，有志者立常志，咬定一个目标的人最容易成功。

66我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

67成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

68志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

69行动出成果，工作出财富。

70很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。

71学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。

72人生之路，倍感艰辛，确实需要风雨之后的铮骨柔情，磨砺之后的化蛹成蝶！

73在成功的道路上，活力是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。

74找一个理由，否认忧伤，笑容就会灿烂到无所不在。

75决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。

76人的生命是有限的，但是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。

77想要逃避总有借口，想要成功总有方法！

78你既然期望辉煌伟大的一生，那么就就应从今日起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。

79伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。

80花开有时，花落有时。无需留恋，该走的终会走；无需苛求，该来的迟早会来

鼓励小朋友坚持不放弃的句子收藏

鼓励小朋友坚持不放弃的句子(篇一)

1三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

2穷人并不是指身无分文的人，而是指没有梦想的人。不要放弃做梦的权利。

3成功都永远不会言弃，放弃者永远不会成功。

4漫漫长路，是什么让他们走向成功悄然岁，是什么让他们创造了奇迹是坚持，坚持，再坚持！如果不是坚持，历史长河就掀不起他们的波澜，成功就泯灭于最初的放弃。

5我可以改变世界，改变自己，改变隔膜，改变小气，要一直努力努力，永不放弃，才可以改变世界。

6常常是最后一把钥匙打开了门。

7有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的'地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。 ——泰戈尔

8放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚

9人生贵在行动，世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，只要你愿意走，总会有路。

10苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚

11生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。

12the poor man is not the man without a cent， but the man without a dream穷人并不是指身无分文的人，而是指没有梦想的人。

13在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？

14成功后的心情是喜悦的。想获得成功并不难，只要面对困难不屈服不低头，勇往直前，就一次失败永不放弃而成功！

15成功之因，在于不屈不挠。——荷兰俗语

16其实，要想取得成功，仅有清醒的认识还不够，要把想法变为现实，还必须坚持不懈地努力。

17我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。

18第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。

19无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

鼓励小朋友坚持不放弃的句子(篇二)

20人生的路还有很长，在这条路走完之前，你可能会哭，你可能想要放弃，但是不管这条路有多曲折你都要坚持把他走下去，千万不要半途而废！

21一个人是否有足够的“志气”，直接决定事情的成败。我们只要不放弃自己的愿望，不改变自己的初衷，在自己认为最适合的事情上面去求发展，就自然会有成功的一天。

22生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。早安!

23只有比别人更早更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

24选择一条适合自己的路坚持走下去，只要坚持，就会取得成功。

25成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再坚持向前几步。

26要在文化上有成绩，则非韧不可。鲁迅

27当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功，而能克服偶发事件，并且替自己寻找机会的人，更可以百分之百的获得成功。

28一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。

29有道理，才有公平解决事情的可能让道理规范生活，同时，不放弃通过法律来解决事情的机会，这就是法制的精髓。

30失败是成功之母，检讨是成功之父。

31人经不住千言，树经不住千斧。

32大多数人是保守的，不轻易相信新事物，但能容忍对现实中的众多失败。

33心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。

34坚持到底就是胜利！

35物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。

36坚持就意味着成功，因为你战胜了自己。只要永不放弃，就还有希望，一个永不放弃的人是不可以被称作失败者的。

37伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

38永不放弃自己的执着与意志，在经历一段痛苦的蜕变过程后，化成一只展开双翅，偏偏起舞的蝴蝶……

鼓励小朋友坚持不放弃的句子(篇三)

39人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。

40立志趁早点，上路轻松点，目光放远点，苦累看淡点，努力多一点，奋斗勇一点，胜利把名点，祝你折桂冠，成功新起点，幸福多一点，笑容亮一点。

41泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。

42建议是暂时的；知识是永远的。知道要做什么能帮上忙，但知道怎么做或为什么做最有用。别只要求把事情做完。多学习、多尝试。

43洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。

44没有所谓失败，除非你不再尝试。

45成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。

46在奔向目标的道理上支持不懈持之以恒，充分意识到自己的力量。——陀思妥耶夫斯基

47人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

48上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。

49一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。

50坚持梦想你会信心十足，坚持梦想你会充满动力，坚持梦想你会大步向前，坚持梦想你会获得成功。

51把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。早安!

52惯于实际生活的人能坚持到底，坚持到最后结局，自我反省和空谈理论的人却不想越过他们自己所指定的边界，而永远停在那里，他们在崇高的意向，绝对的真诚和才干的条件下，阻碍事件前进，因为山巅险峻会撞伤他们。屠格涅夫

53放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执著。

54伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。

55生活，就是生下来，活下去。

56别荒废了最能拼的年纪，让自己整天无所事事。自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。

57一个人应当一次只想一件东西，并持之以恒，这样便有希望得到它。但是我却什么都想，结果是什么也抓不着。每次我都发现，当一个所追求的东西唾手可得时，我正

“与其无谓的坚持，不如理智的放弃！”的句子，经典而让人回味。希望这些正能量句子让您增加克服困难，迎接挑战的勇气。多读读“ 理智的抒情句子 ”的句子，让自己保持好心情。

曾被杭州人称为“ 老市长”的苏东坡，是我国历史上著名的文学家，而且对养生很有研究，在他的诗作中，有不少是写养生的，体现了他运动养生、食物养生、环境养生等系统的养生观。后人将沈括与苏轼写的《良方》与《苏学七方》合编成的《苏沈良方》，至今仍被医界沿用。他创制的“东坡肉”更是养生菜谱的一张金名片；他为官杭州时，疏浚西湖，构筑苏堤，形成美化西湖的生态结构，至今仍为全国人民环境养生所享用。

寄情江山风月

苏东坡一生仕途坎坷，但处事达观，常寄情祖国美丽的江山风月。虽贬官湖北黄州，面对昔日古战场，仍不忘游景怀古：

壬戌之秋，七月既望，苏子与客泛舟游于赤壁之下。清风徐来，水波不兴。举酒属客，诵明月之诗，歌窈窕之章。少焉，月出于东山之上，徘徊于斗牛之间。白露横江，水光接天。纵一苇之所如，凌万倾之茫然。浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。

此为 《前赤壁赋》之引文，写出了苏东坡在黄州赤鼻矶月夜泛舟，清风明月下的超然之乐与不患得失的宽广胸怀。苏东坡晚年更以游历美好山水以愉情。

谪居淡无事，何异老且休。虽过靖年节，未失斜川游。春江渌夫波，人卧船自流，我本无所适，泛泛随鸣鸥。中流遇洑徊，舍舟登层丘。有口可与饮，何必逢我俦，过子诗似翁，我唱而辄酬。未知陶彭泽，颇有此乐否。

写出了苏东坡在贬官期间无事，驾舟出游，在碧波轻荡的春江之上，任凭小舟随鸣叫的海鸥泛泛漂流，中流遇旋涡而舍舟登高丘，父子诗歌相酬，陶醉于 大自然美景，纵然身居世外桃源的陶渊明，也未必有此乐。

“和”“安”养生

《黄帝内经》第一篇《上古天真论》 有一句话这么说：“ 恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”意思是一个人不要有太多的欲望，“ 少则得，多则惑，”只要心态清静了，什么样的疾病、外邪都侵入不了我们的身体，这样身体就健康了。

苏东坡才华横溢，好仗义直言，不善逢迎，因此得罪权贵。自他中年后，遭遇了人生的最大挫折，先后被贬官湖北黄州、流放海南。四起四落，坎坷一生。但他始终热爱生活，对人生抱着积极的态度，并善于在困难挫折之际，恬淡虚无，乐观自处，且善用养生法宝“和”“安”二字贯于行。记载他与沈括合著的有关医药论述 《苏沈良方：问养生》中认为：养生以“和”“安”二字为至上。“ 和”即顺心，以顺和来适应外界事物的变化；“安” 即静心，以减少外界的诱惑。因为“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺则生理备矣。”也即一个人处在任何环境下，都要保持心境的安适随和、头脑冷静，才能适应客观外界环境的突然变化，经受得住社会生活事件的变故和突如其来的打击，不管风吹浪打，胜似闲庭信步，以求得身体健康。苏东坡正是以此精神对待仕途的跌荡起伏和人生的坎坷，所以，尽管有诸多不如意的事情发生，他还是保持着健康的体魄，过着快乐的人生。

《东坡志林》 的保健四味药

苏东坡的《东坡志林》记述说，有人向他请教养生药方，苏东坡说：“ 吾闻战国中有一方，吾服之有效，故以奉传。其药四味而已。”他提笔写下的四味药是：”无事以当贵，早寝以当富。安步以当车，晚食以当肉。”

第一味药：无事以当贵

人不要为杂事烦恼。人活于世，一定是杂事纷繁，个人事、子女事、家庭事、单位事、社会事，不善处者，事事累体累心，久之，必然影响人体健康，缩短人的寿命。因此，务必要学会抓大事，尽量减少扰神的杂事；如果一旦发生了意想不到的事情，也要沉着处理，切忌过多的因事烦心。相信如果天塌下来，一定会有比我个子高的人顶着。

第二味药：早寝以当富

说的是让人不要熬夜。可见当时苏东坡对人体生物钟现象已经有所研究，“早寝”作为四味药之一，可见他已经发现熬夜对人体健康的破坏性 影响之大。今年的诺贝尔医学奖研究成果最接地气的解释就是让人们不要熬夜。因为睡眠是养生的一大基本功能，是受人体生物钟控制的，而熬夜会打破人体内精妙的时钟，疾病就来了。

第三味药：安步以当车

劝人多步行。说明处于宋代的苏东坡已经发现随着交通工具的发展，人类活动减少而带来有害于身体健康的现象，所以提出了“安步以当车”的观点。就当代而言，家家有汽车，满地跑小车，人体活动量大大减少，安有不患糖尿病、高血脂、高血压之理？所以苏东坡“安步以当车”的观点，还是能对当前的常见慢性病防治起到指导作用。

第四味药：晚食以当肉

提醒人饥饿了再吃饭。因为胃进食后一般是四小时排空，进食后食物的消化、吸收，能量的消耗需要一定的时间，因此饥饿了再进食是有科学道理的，人类几千年来养成的一日 三餐用餐规律，是符合人体生理机能需要的。苏东坡特别说：“夫已饥而食，蔬食有过于八珍”，也就是说，饥了再吃，蔬食也比八珍更能补益。

食物养生与环境养生

苏东坡主张少吃肉，说“ 甘腻肥浓”是“腐肠之药”，并使人肥胖；认为用少量的肉与蔬菜同烹调，吃了会使人不胖不瘦，能起到保持健美体形的作用，此与现代营养学提出的荤素搭配，科学膳食的理论是一致的，也从一个方面体现了苏东坡的食物养生观点。

同时，他还认为人类的居住环境优美、空气清新、比吃肉更重要，从而主张在人类居住之处的周围要广植竹木以绿化美化环境，可起到调节情绪，静心安神的作用，体现了苏东坡的环境养生观点。民间广为流传一首他饮食长寿的诗：“宁可食无肉，不可居无竹；无肉令人瘦，无竹令人俗。人瘦尚可肥，士俗不可医。旁人笑此言，似高还似痴。若对此君仍大嚼，此间哪有扬州鹤。”此诗大意是：吃饭可以没有肉，但住处不可没有竹。不吃肉令人消瘦，没有竹令人卑俗。人瘦还可以发胖，人俗不可医治。旁人笑我这样说，好象是高傲，好象是痴呆。如果一味快意吃肉，世间还有人能驾鹤升仙吗？

1、自然就是美！美，是世间上每一个人所喜欢的。美丽的山河，美丽的家园，美丽的眼睛，美丽的五官，美丽的手脚，美丽的风仪，只要是美，没有人不喜欢。

2、不过，美也要看个人的审美观念，“环肥燕瘦”、“情人眼里出西施”，只是因为审美的观点不同罢了。

3、各个民族的审美观念不同。南唐李后主以女人裹小脚为美；非洲有一小国以女人脖子长为美，有些国家的女人以把牙齿涂黑为美，有的以穿耳洞为美，有的以穿鼻孔为美，有的以樱桃小口为美，有的以染发为美。黑人更说：“黑是世界上最美的颜色。”

4、“欢喜”最美！“笑容”最美！“心善”最美！爱美是人的天性，爱德更是人高贵的情操。美是一种意境，有残缺之美、人工之美、自然之美；一般人都认为自然美很宝贵，人工美就差，点。其实手工艺品做得很美，这是人工之美；艺术家画画，就是要给人美感。不过，广告画因为有了匠气，它的美就打了一点折扣，所以美是一种意境，自然就是美。

5、外在美一看就知道，内在美不容易看得出来，必须要观察、审查，日久月长，才慢慢发觉到内在的涵养之美。内在美不但是美，而且是德、是道、是善、是慈。

6、女人有选美，男人也有健美先生的选举，老人则有健康老人的选举，但就是缺少“内在美”的选举，心的美就更少有人注意了。

7、这个世界上，随你选什么美，都是个别的，都是有差别的，唯有选心，“三界唯心”，心美，则一切都会跟着美了，而且是平等的。

8、所谓“心美”，心中的慧巧，比茉莉花更美；心中的修持，比皇宫更美；心中的善念，比孔雀更美；心中的欢喜、心中的慈悲，心中散发出来的跟人结缘的好意，不但是最美，而且是最芬芳的。

9、男人娶妻，当娶内在美的女人；父母赞美儿女，也是赞叹有内在美的儿女；交朋友，也是要交有内在美的朋友。

健身励志座右铭

　身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。下面就是我为您收集整理的健身励志座右铭的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

　 健身励志座右铭

　1、 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

　2、 从健身角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

　3、 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

　4、 体育工作很重要，关键就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

　5、 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

　6、 健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　7、 思想大门洞开，情绪轻松愉快，健身、营养、药物，健康恢复快哉!

　8、身体健康者常年轻。

　9、 磨练肌胳，防病御症。

　10、 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

　11、 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

　12、 活动有方，五脏自和。范仲淹

　13、 运动是健康的'源泉，也是长寿的秘诀。

　14、 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

　15、 ○铁不冶炼不成钢，人不健身不健康

　16、 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　17、 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，健身身体最重要。

　18、 机器不转要生锈，人不活动要得病。

　19、 刀不磨要生锈，人不练要生病。

　20、 枪不擦不亮，人不练不壮。

　21、 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

　22、 丝不织不成网，体不练不强壮。

　23、 高楼大厦靠基础，声强体壮赖健身。

　24、 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

　25、 磨刀不误砍柴工，健身不误干活工。

　26、 天天练身子，远离药铺子。

　27、 运动健身身体棒，生病黄鱼变强壮。

　28、 马无夜草不肥，人无运动不健。

　29、 生命像河流，运动防腐臭。

　30、 活水贵在流动，生命贵在运动。

　31、 人是动物，不动成废物。

　32、 多一分运动，少一分病痛。

　33、 若要长命百岁，先要千锤百炼。

　34、 丰收靠勤劳，力强靠健身。

　35、 人生要走万里路，迈好强身第一步。

　36、 少壮不健身，老来徒伤悲。

　37、 黑发不知健身好，白首定悔健身迟。

　38、 从小不动，长大无用。

　39、 人不学习少知识，会成为次品;人不健身缺健康，成为废品。

　40、 运动运动，病魔难碰。

　41、 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

　42、 全面小康靠劳动，全民健康要运动。

　43、 一日健身，百日受惠;一人健身，泽及子孙。

　44、 遇病吃药，一时之效;健身身体，长久之道。

　45、 我运动我健康，我健身我长寿。

　46、 生命由天赋，寿命靠人为。

　47、 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

　48、 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

　49、 健身能长寿，不容再等候。

　50、 生命在运动中延续，健康在健身中加固。

　51、 我健身，所以我健康。

　52、 健身不断，健康相伴。

　53、 逆境磨练意志，健身增强体魄。

　54、 减身不如健身。

　55、 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

　56、 岁月催人老，运动抗衰老。

　57、 运动健身生命之宝，贪图安逸加速衰老。

　58、 置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。

　59、 练足精气神，不进医院门。

　60、 健身留住青春心，运动带来全家福。

　61、 多买健康少买药，多去运动少去医院。

　62、 全民健身不放松，幸福美满伴终生。

　63、 全民健身是民族发展的千秋大业。

　64、 全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

　65、 全国全民全面健身，健心健身健康全民。

　66、 全民健身，引领健康新生活。

　67、 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

　68、 生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

　69、 健身是对生命的投资，运动是对健康的保险。

　70、 一国之计在于强，一身之计在于健。

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1、发展体育运动，增强人民体质。

The development of sports, improve the peoples physical fitness

2、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

Xing, xing nation, Sport and national failure

3、生命就是运动，人的生命就是运动。

Life is movement, the persons life is movement

4、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

Sports pays off and sticking petition mechanism on rational orbit

11、体育是健、力、美三维一体的组合。

Sports is health, strength, beauty three dimensional integrated combination

12、强国须强民，强民须强身，强身须强练。

popetitive sports

15、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

Rolling Stones not long moss, exercise body and youth often in

16、为他人的幸福而工作，才能达到自身的完善。

e a habit, a part of your life

23、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

Knopete advantages and disadvantages, the most can sho

30、运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

Sport is the petition is the most e, the process is more important than the result, is more important than the gain and loss

35、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

Many dissenting Confucian find cures, traces of all jokes; Desires true life of party, should look for movement

36、腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。

Corrosion of human nature is the most terrible thing is inert, and sports is inert predators

37、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

Sunset sincere commendable, healthy price is higher, fort and pleasing to the eye; Song poetry is rich

40、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

Body health damage due to static, long-term for sports practice

41、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。

Students the perspective of the exercise is better than lying sitting, standing than sitting, standing is better than of the students with the wisdom of the teachers, to make students well in the class, thanks to the outside

55、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

If you want to strong, running! If you want to be strong and handsome, running! If you want to smart, running!

56、当代能做老师的人必定是不平凡的人；因为教育事业本身就是不平凡的事业。

Contemporary surely is able to do the teacher is not ordinary person; Because education career itself is extraordinary career

57、运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来；一切苦境，也可由运动解脱。

Sport is the source of life, and all treasures, is by movement; All plight, but also by the liberation movement

58、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

Walk to the knowledge workers, especially for creative people, is the best way to a physiological activity

59、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

Not empty talk sports moral and intellectual empty words, if the dark past, the listener to heart failure, due to the facts which have

60、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

Insist to practice day after day, can only maintain the enthusiasm of the training activity in moderation and improve sports skills

体育的名言

体育的名言

1、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。斯宾塞

2、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。蔡元培

3、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。卢棱

4、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。马雅可夫斯基

5、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。苏霍姆林斯基

6、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。卢棱

7、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。麦肯

8、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。朱德

9、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。苏格拉底

10、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢棱

11、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。斯宾塞

12、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。卢梭

13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

14、活动是生活的基础！歌德

15、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。列宁

16、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

17、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。柏拉图

18、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

19、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈

20、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

21、流水不腐，户枢不蠹，动也。吕不韦

22、舞动青春，挥洒汗水，用汗水舞出对生命的热爱。于恒彦

23、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图

24、发展体育运动，增强人民体质。毛泽东

25、科学的基础是健康的身体。居里夫人

26、体育人为本。雪雨水

27、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。亚里士多德

28、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

29、运动是一切生命的源泉。达芬奇

30、活动有方，五脏自和。范仲淹

31、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。爱默生

32、运动是一切生命的源泉。歌德

33、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图

34、缓慢而有恒赢得竞赛。莱特

35、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢棱。

36、生命就是运动，人的生命就是运动。列夫托尔斯泰

37、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特

38、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗

39、赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特

40、以自然之道，养自然之身。欧阳修

41、生命需要运动。亚里斯多德

42、磨练肌胳，防病御症。姜子牙

43、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素

44、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。鹤见右辅

45、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培

46、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德

47、生命在于运动。伏尔泰

48、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

49、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德

50、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？恽代英

51、身体健康者常年轻。马尔夫特

52、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！古希腊格言

53、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡

54、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰

有关体育的名言关于体育的名言警句名句警句体育格言 关于体育的名言

关于体育的名言

1、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。汤姆逊

2、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

3、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

4、运动是一切生命的源泉。达芬奇

5、终身跑步就是全部。

6、人和人之间的较量，归根到底体现在三个方面，一是抱负，二是方法，三是毅力。

7、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。卢棱

8、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。

9、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己吃惊的成绩来。马克吐 温

10、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

11、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。卢棱

12、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰

13、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。

14、运动是一切生命的源泉。歌德

15、岁月有痕，运动无悔！

16、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。 斯宾基

17、跑步是你的本能，这不是说你能跑的有多快，而是说不跑你会不自在。乐跑着

18、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。苏霍姆林斯基

19、跑，挥汗如雨，肆意而为；行，醉于山水，行者无疆。

20、跑步的人都是热爱生活的人。

21、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图

22、聪明人治病靠锻炼。

23、天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

24、我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见 了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。坚持数年，必有好处。

25、为生命而奔跑。艾艾跑

26、跑步能使人多活五十年。

27、一个人，一个男人，总要有所追求，有些爱好，有些精神寄托。----沈阳清风听雨

28、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

29、鸟儿用嘴呼唤蓝天，跑者用脚怀想明天！

30、聪明人治病靠锻炼。德莱顿

31、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢棱。

32、我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见 了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。鲁迅

33、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

34、我跑我快乐。步兵

35、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

36、跑步永远是我的第一爱好。风仔

37、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培

38、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！古希腊格言

39、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

40、跑步是一种积极的人生态度。

41、我情愿跑死在路上，也不愿病死在床上。

42、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。苏格拉底

43、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡

44、人生就是一场马拉松，无论如何都要跑下去。湘北初哥

45、早上去跑步，一天信心足。

46、为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。

47、生命不息，跑步不止。小海

48、只要没有倒下，就该继续出发。平凡的世界

49、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。培根

50、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。斯宾塞

51、体育锻炼能使人终身受益。

52、活动是生活的基础！歌德

53、坚持数年，必有好处。毛泽东

54、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。柏拉图

55、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。 苏霍姆林斯基

56、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。蔡元培

57、能够奔跑也是一种幸福。

58、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。斯宾塞

59、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？恽代英

60、生命在于运动。伏尔泰

61、跑步的人都是好脾气。

62、将长跑进行到底。长跑者

关于体育的名言警句名句警句体育的名言有关体育的名言 有关体育的名言

1、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

2、一切苦境，也可由运动解脱。

3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

4、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

5、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

6、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

7、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——列宁

8、一切乐境，都是由运动而来。

9、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

10、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

11、我可以接受失败，但我决不放弃。

12、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

13、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

14、运动是生命的源泉。

15、体育是包治百并延年益寿、强身健体的灵丹妙”药。

16、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

18、体育是舰力、美三维一体的组合。

19、生命在于运动！

20、生命在于运动。——伏尔泰

21、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

22、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

23、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

24、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

25、如果你想聪明，跑步吧！

26、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃

27、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

28、更高、更快、更强！

29、灵感——莫过于运动。

30、体育是全社会共同的语言。

31、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

32、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

33、生命需要运动。——亚里斯多德

34、中国有我，亚洲有我！

35、一切皆有可能！

36、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

1形容动物可爱的词语

形容什么动物？动物的修饰与形容词是不一样 的

毛茸茸的。。。

小巧玲珑的。

胖嘟嘟

乖巧可人

灵活、胖乎乎、懒洋洋、毛茸茸、温和、四蹄生风、贪吃好睡、昂首嘶鸣、狗仗人势、欢蹦乱跳、快马加鞭、老马识途、高大雄健、摇头摆尾 活泼可爱 、飞跃、迎风飞舞、觅食、划行、艳丽、扑击、银灰、孔雀开屏、报晓、飞翔 、可爱、小巧、温顺、笨拙、黑油油、牛肥马壮、高大、淘气、嬉闹、灵巧、灵敏 。憨态可掬 俏皮 机灵 活泼

2描写动物的词语

狐假虎威马到成功牛马不及，画蛇添足，三羊开泰蛇虫鼠蚁鸡鸣狗盗鸡犬升天虎虎生风走马观花，牛头马尾贼眉鼠眼鹤立鸡群龙腾虎跃胆小如鼠兵荒马乱犬马之劳引狼入室车水马龙单枪匹马，井底之蛙心猿意马亡羊补牢九牛一毛九牛二虎之力一丘之貉门可罗雀鸦雀无声千军万马飞蛾扑火三天打鱼，两天晒网下马看花与虎谋皮马首是瞻天马行空为虎作伥斗鸡走狗为虎添翼牛鬼蛇神水清无鱼龙飞凤舞龙争虎斗盲人摸象指鹿为马老态龙钟浑水摸鱼对牛弹琴攀龙附凤藏龙卧虎蛛丝马迹童颜鹤发惊弓之鸟悬崖勒马狼狈为奸狼心狗肺调虎离山虾兵蟹将鬼哭狼嚎狗血喷头狗急跳墙青梅竹马杀鸡取卵。

3描写动物的词语有哪些

描写动物的词语：灵活、胖乎乎、懒洋洋、毛茸茸、温和、四蹄生风、贪吃好睡、昂首嘶鸣、狗仗人势、欢蹦乱跳、快马加鞭、老马识途、高大雄健、摇头摆尾 活泼可爱 、飞跃、迎风飞舞、觅食、划行、艳丽、扑击、银灰、孔雀开屏、报晓、飞翔 、可爱、小巧、温顺、笨拙、黑油油、牛肥马壮、高大、淘气、嬉闹、灵巧、灵敏 。

描写动物的句子；小羊羔胖乎乎，白生生；蜷曲的毛，像一团团绒球贴在身上。 这些奶牛，身上白一块黑一块的，好像穿着花棉袄。

我爱我的玉兔，它们是我生活中不可缺少的伙伴。 现在，我仍在观察蜗牛，我想了解到更多的秘密。

兔子的耳朵又大又长，只要听见一点轻微的声音，就会“唰”地一下竖起来，灵巧地四面转动，寻找声音发出的地方，直到声音没有了，才恢复常态。 小白兔吃饱了的时候，就仨一群俩一伙地在沙地上跑来跑去，像一个个小雪球在滚动。

小花猫的脑袋圆圆的，顶着一对尖尖的小耳朵，那大大的绿眼睛瞪得像两盏小绿灯。 小猫“ ”的那一双大耳朵，一天到晚都直竖着，哪个地方有声音，马上往那边转，活像一架有特殊性能的雷达。

这只花猫的全身是白底黑斑，远看上去，像一团雪白的棉花点上了几滴墨汁。 小猫鼻子下面有一张人字形的嘴巴，两旁有6根白色的胡须，常常一扇一扇的，挺神气。

猫的胡子非常硬，像钢针一样，能量出洞口的尺寸。 小黑猫长长的尾巴像小鞭子似的，左右摇摆。

小猫有一对透亮灵活的大眼睛，黑黑的瞳仁还会变：早晨，像枣核；中午，就成了细线；夜里，却变成两只绿灯泡，圆溜溜的，闪闪发光。 小花猫早上起来先伸一下懒腰，然后再坐起来，用两只前爪在舌尖上舔一点唾沫，像人一样地洗着脸，再用舌头不停地舔着自己的毛皮，直到有一点光亮为止。

那条小狗一身金**的毛，闪闪发亮，像刚刚擦过油似的。 这只天真可爱的卷毛狮子狗，小黑尾巴一摆动起来，像个滚动的小绒球。

那条小黑狗，一身乌黑发亮的皮毛，就像黑缎子一般油亮光滑；雪白的小爪儿，像4朵梅花；那条撅着的小尾巴，总是悠闲不停地摇摆着。 那黑狗不吼不叫，像一个很有身分的武士，威严、老练，一动不动蹲在那里，雄纠纠张开胸脯上绒样的长毛。

狗的叫声不像猫的 声那样有气无力，也不像老虎的叫声那样恐怖，而是中气十足，使人听起来有雄壮干脆的感觉。 这头大肥猪， 溜圆，肚子蛮大，由于脂肪过度丰富，它只得慢慢走着，好像架子很大的老爷。

这只猪吃东西的时候，两个耳朵像大扇子一样一扇一扇的，脑袋一颠一颠的，眼睛紧紧地盯着食物。 猪吃完食乖乖地走到圈里，懒洋洋地躺下了，还不时地哼哼两声，好一副心满意足的样子。

这匹马，全身皮毛黑发红，红中透亮，油光水滑，像刚从油缸里跳出来似的。 这匹枣红马，长长的鬃毛披散着，跑起来，四只蹄子像不沾地似的。

这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么健美。 刹那间，“千里雪”平稳地腾到空中，简直像滑翔一般地飞过了深沟，轻轻地落在对岸，继续前奔。

小毛驴是那样惹人喜爱，黑眼珠滴滴溜溜乱转，撒起欢儿来像一只小鹿。 “呱哒、呱哒、呱哒……”驴蹄声均匀而单调，像墙上那面挂钟的砣在摇摆。

那头骡子仰着头，皮笼头上的红缨，像是秋雨里一朵艳红的鸡冠花。 这些奶牛，身上白一块黑一块的，好像穿着花棉袄。

这条牛的两只眼睛像铜铃一样大，两只弯角青里透亮，特别是那一身黄毛，像绸子一样光亮。 那黑牛性子暴烈、凶恶，两眼大如乒乓球，红如火焰，头上两只尖角，利如锋刃。

雪白的羊群撒在碧绿的草原上，像花、像云、像圣洁的哈达。 草原上游荡的羊群像是一堆堆滚动的白银。

暴风雪越来越猛，刮得羊群像棉花团似的滚动着。 一峰峰骆驼，在大漠的孤烟中慢慢移动着身影，像小舟在大海里航行，乘着风，迎着浪。

骆驼的眼睫毛是双重的，当风起沙扬的时候，双重的眼睫毛像卫士似的，将沙挡住，不使它吹进眼里。 小鱼刚刚隐约可见，翠鸟就蹬开苇秆，像箭一样飞过去，刹那间，叼起一条小鱼，贴着水面往远处飞走了。

一身乌黑的羽毛，一对剪刀似的尾巴，一对刚劲轻快的翅膀，凑成了那样活泼可爱的小燕子。 小燕子又黑又亮的羽毛像是抹了油，白肚皮就像是穿着一件白衬衣。

燕子飞行的时候，漂亮极了。那狭长的翅膀，那分叉的尾巴，都像由最高明的画家画出来的，没有一个姿势不美。

嫩蓝的天空，几痕细线连于电杆之间，线上停着几个小黑点，那就是燕子。这多么像正待演奏的曲谱啊！ 燕子的巢很像半个饭碗，上面的口敞着，里面铺着柔软的羽毛、干草及细软的杂屑等物。

燕群有时如掠天长剑，横空刺去；时而又如战斗机群，俯冲而来，在停宿处周围的空中飞翔着，回荡着。 白鹭无论是飞行，还是漫步，向来是从容不迫，姿态优雅斯文，好像一位披着白纱的斯文少女。

白鹭全身羽毛雪白，一群群不停在树枝上，真像是绿树上开满了白色的花朵。 上空，两只麻雀，一前一后，逆风飞翔，小小的身姿，勇猛、矫健，活像两架微型的驱逐机，在强劲的气浪中以不同的姿态上下翻滚。

一群麻雀在夕照中飞翔，像朵朵随。

420个描写动物的词语

[如鱼得水]（1）原谓君臣相待今多以形容朋友或夫妻情感融洽（2）用以比喻所处环境能称心如意 [池鱼之殃]比喻无故而受祸 [殃及池鱼]无端受累 [鱼水相逢]（1）比喻夫妇和乐（2）比喻君臣相得 [鱼沉雁渺]比喻音信全无 [鱼目混珠]比喻用假货充真货 [鱼米之乡]指靠近水边的肥沃地方 [鱼肉乡民]土豪劣绅仗势欺侮自己的乡人 [鱼沉落雁]比喻女子容貌美丽 [鱼贯而入]排成一列依次前进 [鱼雁往返]指书信往返 [鲁鱼亥豕]指文字因形近而传写错误 [浑水摸鱼]在混乱的局势中得小便宜 [漏网之鱼]喻罪犯没有被逮捕归案 [缘木求鱼]喻劳而无功绝不可得 [鲍鱼之肆]比喻恶劣之环境或小人聚集之所 [临渊羡鱼]比喻空自想望而没有实际行动 [鱼游沸鼎]比喻情势之危急 有关[鸟"的成语 [一石二鸟]比喻做一件事获得两个效果 [小鸟依人]形容女子或小孩怯弱的样子惹人怜爱 [倦鸟知返]形容游子倦游归家或比喻离开工作岗位太久倦于在外形式而回到自己岗位 [倦鸟归巢]形容游子倦游归家或比喻离开工作岗位太久倦于在外形式而回到自己岗位 [笨鸟先飞]（1）形容愚笨的人事前欠缺考虑常鲁莽行事（2）或用以表示愚笨的人行动应比别人早以免手忙脚乱 [鸟尽弓藏]比喻天下既定功臣遭遗弃与[兔死狗烹"意同惟[鸟尽弓藏"语意较轻 [鸟语花香]描写春天的景色 [鸟面鹄形]用以形容久饥消瘦之状又作[鸠形鹄面" [鸟为食亡]比喻人因贪财而死 [鸟兽不可与同群]指人毕竟仍须生活在人群社会中不能隐居逃世 [鸟之将死其鸣也哀]比喻人快要死时多会良心发现讲出善良的话来 [惊弓之鸟]比喻曾遭祸患因而心怀惊惧者 有关[鹤"的成语 [杳如黄鹤]比喻人物一去无踪 [风声鹤唳]形容人心惶惶自相惊扰 [焚琴煮鹤]指不解风雅大杀风景的行为 [闲云野鹤]形容超然脱俗与世无争可以用在隐士或是退休在家生活闲逸无忧的人 [鸡皮鹤发]粗皮肤和白头发形容老人白发苍苍满脸皱纹 [鹤立鸡群]比喻才能出众或用以形容人身材特别高大 [鹤发童颜]比喻年老而健康 [鹤长凫短]形容异类难谐 有关[雁鹅"的成语 [沉鱼落雁]形容女子的美貌 [鱼沈落雁]形容女子的美貌 [雁足传书]比喻互相联络音信不断 [雁行失序]悼兄弟之丧 [雁行折翼]失去兄弟 [鱼雁往返]指书信往返 [千里鹅毛]远道送礼物礼轻情意重 有关[其余鸟类"的成语 [鸠占鹊巢]比喻强占他人所有 [鹑衣百结]比喻衣服破旧满是补钉 [鹪鹩一枝]（1）用以劝人寡欲今多说成：[鹪鹩巢林不过一枝"（2）或比喻栖身之所多用于托人求职时 [鸾翔凤集]比喻贤才之聚集 [凤毛麟角]形容世间少有 [凤凰于飞]比喻夫妇唱和相乐，多用为婚礼之祝词 [鸢飞鱼跃]比喻放任于自然之乐 [鸦雀无声]比喻原本吵吵闹闹的人群安静下来 [鸿鹄之志]比喻志向远大与[青云之志"义同 [鹏程万里]祝福别人前程远大如鹏飞万里 [莺声燕语]用以形容鸟鸣或比喻女子声音宛转流利 [莺莺燕燕]比喻女郎众多 [鹣鲽情深]比喻夫妇恩爱逾恒与[伉俪情深"义同 [鹬蚌相争渔翁得利]比喻两相争持第三者得利 有关[十二生肖"的成语上 一有关[鼠"的成语 [投鼠忌器]打老鼠怕伤了器具比喻作事有所顾忌 [抱头鼠窜]形容狼狈逃避的情形 [梧鼠技穷]比喻技能虽多而不能专一 [鼠牙雀角]比喻与人争诵 [鼠肝虫臂]指极为低贱微小的东西 [鼹鼠饮河]比喻小量所取不多，或没什么了不起 [獐头鼠目]用以形容一个人的长 邪如獐之头鼠之目与[尖嘴猴腮"义近但[尖嘴猴腮"仅形容面貌丑陋而[獐头鼠目"更强调其人之奸恶狡猾 二有关[牛"的成语 [九牛一毛]比喻价值极渺小轻微 [九牛二虎]喻极大的力量 [牛刀小试]形容有才能的人略显才能 [牛耳之盟]古代歃血为盟 [牛衣对泣]比喻贫贱夫妇生活困苦的情形 [牛山濯濯]（1）形容山区林木被砍伐殆尽（2）转化其义形容一个人头顶光秃秃的样子 [牛角挂书]形容勤奋向学与[悬梁刺股"[囊萤夜读"[凿壁借光"意同 [牛鬼蛇神]（1）形容一个人面貌丑陋吓人（2）比喻行事荒诞凶恶之人 [牛头马面]（1）形容一个人面貌丑陋吓人（2）比喻行事荒诞凶恶之人 [牛马风尘]形容人奔走于道途风尘仆仆非常劳累 [牛溲马勃]比喻低贱之人或物 [牛鼎烹鸡]比喻大材小用 [牛头不对马嘴]比喻两件事完全不能凑在一起通常用来形容一个人答非所问 [汗牛充栋]喻书籍很多 [泥牛入海]喻一去不复返毫无踪迹 [疤丁解牛]比喻对事物了解透澈做事能得心应手运用自如 [对牛弹琴]喻不解风情 [钻牛角尖]比喻思想固执自困于绝境 [初生之犊]以刚出生的小牛什么都不怕来比喻初出社会的人遇事不怕难不怕恶势力 [舐犊情深]形容父母爱子女之情 [黎牛之子]比喻父恶子贤 [风马牛不相及]比喻毫不相干 三有关[虎"的成语 [九牛二虎]喻极大的力量 [三人成虎]比喻说的人多纵然传闻是错的也会信以为真 [生龙活虎]活泼壮勇的姿态 [如虎添翼]喻强者又得助力而更强悍更令人害怕 [羊入虎口]喻危险之至难免死亡 [纵虎归山]纵容恶人让他回到自己的势力范围或地盘再度危害他人 [狐假虎威]喻假借声势去吓唬别人 [卧虎藏龙]喻人才多而杰出 [虎入羊群]喻声势非常大对方一点抵抗的力量都没有可以想做什么就做什么 [虎口余生]比喻经历极大危险侥幸保全下来的生命 [虎视眈眈]形容贪婪地盯着等待时机成熟以便下手 。

5描写小动物的好段词语

词语：松鼠 瘦小 肥胖 壮实 结实 健壮 胆小 灵巧 调皮 乖巧 洁白 顽皮 美丽 动听 灵性 光滑猫咪 狗崽 花狗 黑狗 灰白 雪白 搏击 打闹 厮打 扭打 胡须 茸毛 干净 利索 伶俐 飞快迅速 灵活 轻巧 顺从 温柔 友好 友善 安详 安稳 可爱 淘气 追逐 嬉戏 贪玩 贪吃 柔软细腻 柔弱 细小 蜷缩 安静 活泼 柔和 柔顺 温和 温驯 溜达 优雅 撒娇 神气 听话 忠心忠厚 吠叫 挣扎 顺从 勇敢 骄傲 孤独 急躁 愤怒 瘦削 瘦弱 坚强 敏捷 迅猛 灵敏 威武雄伟 雄壮 壮观 警惕 辛劳 机敏 高大 强壮 沉默 机灵 警觉 能干 聪慧 聪明 聪颖 慢悠悠圆鼓鼓 圆滚滚 急冲冲 灰溜溜 懒洋洋 滴溜溜 水汪汪 水灵灵 软绵绵 怯生生 亮晶晶 通人性惊慌失措 惹人喜爱 炯炯有神 聚精会神 兴奋异常 心满意足 不知所措 畏惧不前 畏首畏尾徘徊不前 自由自在 无忧无虑 洋洋得意 洋洋自得 蹦蹦跳跳 小心翼翼 小心谨慎 可怜巴巴细嚼慢咽 慢条斯理 悠然自得 风卷残云 我行我素 旁若无人 惹人疼爱 惹人怜惜 可怜兮兮洁白无瑕 亲密无间 形影不离 穷追不舍 奋起直追 恋恋不舍 一声不吭 虎头虎脑 生龙活虎目不转睛 瘦骨嶙峋 毫不犹豫 老态龙钟 威风八面 威风凛凛 怡然自得 悠闲自在 不理不睬肥头大耳 乌黑油亮 忠心耿耿 善解人意 摇头摆尾 摇头晃脑 尽职尽责 若无其事 晃晃悠悠句子：1、小白兔吃饱了的时候，就仨一群俩一伙地在沙地上跑来跑去，像一个个小雪球在滚动。

2、小花猫的脑袋圆圆的，顶着一对尖尖的小耳朵，那大大的绿眼睛瞪得像两盏小绿灯。 3、这只花猫的全身是白底黑斑，远看上去，像一团雪白的棉花点上了几滴墨汁。

4、这只天真可爱的卷毛狮子狗，小黑尾巴一摆动起来，像个滚动的小绒球。5、那黑狗不吼不叫，像一个很有身分的武士，威严、老练，一动不动蹲在那里，雄纠纠张开胸脯上绒样的长毛。

6、狗的叫声不像猫的 声那样有气无力，也不像老虎的叫声那样恐怖，而是中气十足，使人听起来有雄壮干脆的感觉。7、这头大肥猪， 溜圆，肚子蛮大，由于脂肪过度丰富，它只得慢慢走着，好像架子很大的老爷。

8、这只猪吃东西的时候，两个耳朵像大扇子一样一扇一扇的，脑袋一颠一颠的，眼睛紧紧地盯着食物。 9、这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么健美。

10、刹那间，“千里雪”平稳地腾到空中，简直像滑翔一般地飞过了深沟，轻轻地落在对岸，继续前奔。11、小毛驴是那样惹人喜爱，黑眼珠滴滴溜溜乱转，撒起欢儿来像一只小鹿。

12、这条牛的两只眼睛像铜铃一样大，两只弯角青里透亮，特别是那一身黄毛，像绸子一样光亮。13、那黑牛性子暴烈、凶恶，两眼大如乒乓球，红如火焰，头上两只尖角，利如锋刃。

14、太阳鸟的嘴巴生得十分奇特，很像一把锥子，又尖又长，略微有点弯曲。15、金翅雀唱着、跳跃着，有时也扑打着，像一群不知疲倦的孩子，给这幽静的山庄更增添了情趣。

16、只见花孔雀拖在尾后的长长的羽毛都挺直起来，围成一个圆圈，像一把五颜六色的大花伞，又像一块圆形的彩缎。17、孔雀开屏时，犹如一把碧纱宫扇，尾羽上那些眼斑反射着光彩，好像无数面小镜子。

18、白天鹅用红脚蹼使劲地划动着那绿色的湖水，身体就像一只小艇模型那样摇摇摆摆。19、天鹅那白瓷一般光滑的羽毛，没有一丝杂质，就好像一团浓墨泼上去，也会整个儿滚落下来，沾不上一星半点。

20、湖面平静，水清见底，山光水色融为一体，洁白仿佛置身于仙境之间，流连忘返。21、天鹅时而挺脖昂首，神气如同将军；时而曲颈低头，闲雅胜似仙子。

22、漫空飞舞的丹顶鹤如早开的芦花，绵软地、慢悠悠地落在了沼泽地区。23、仙鹤是天生的舞蹈家。

它们头顶鲜红，脖项修长，羽毛洁白，双腿纤细，真个是形体秀丽，举止潇洒，神采飘逸。24、丹顶鹤雪白的头上顶着鲜红的肉冠，像白金王冠上嵌着一颗夺目的红宝石。

25、鹤群长距离飞行时，常常排成“V”形或“Y”等形。远远望去，飘飘然呈现出一副轻逸而潇洒的风姿。

好段：1、正在这时，不知谁惊喜地叫起来：“快来看罗，蟹潮，蟹潮！”我尾随着水兵来到艇首舱，沿着探照灯的光柱看去，嗬，深邃的海水中，成千上万的大螃蟹竟游着，汇聚成一片片黑压压的潮。时而掀起层层蟹浪，时而卷起一个个蟹涡。

贴着舱壁，静听传来一阵阵“刷、刷、刷”的声音，仿佛激荡着一股股春潮。我细心观察，一个海蟹足有半斤多重，行动起来相当灵活，看起来，横行是蟹的长处，倒行、前行也同样轻松自由。

蟹有青色的，**的，白色的，还有黑色的，就像一朵朵盛开在海底的花。一只猴子盘坐在地上用爪子搔耳朵，龇牙咧嘴，乐不可支。

2、人们钟爱峨嵋山的猴子，上了洗象池，便有成群的猴子向游客们乞讨，或许，是峨嵋山的猴子过于精灵，在耳濡目染中，竟也沾上了人类的俗气。据说，它们现在也摆阔了，游客们的东西给少了，便不高兴，轻则呲牙咧嘴，吓唬胆小的人们，有时，竟要过客把口袋翻出来给它们看过，才悻悻地放行；更有甚者，把游客的照相机、小型收录机扣留下来，挂在树梢上，借以敲诈勒索。

3、乌鸦的庞大队伍，像黑色的旋风一般，突然腾空又突然降落，整个村子都处在它。