yse何玉珊原是北京市郊区通县的一名铁路工人,自幼爱好绘画、雕塑和各项体育运动,具有较好的艺术修养和身体素质。1980年时偶然在《健与美》杂志上看到世界健美明星李 · 哈尼的特写,被其优美的肌肉造型深深吸引,开始健美训练,但因缺少科学的锻炼手段,收效不大。
1983年参加北京什刹海业余体校健美班,在家人的支持下克服各种阻力坚持训练,由于其训练刻苦,加上教练袁力老师的特别指导,1984年参加北京市健美比赛,取得80公斤级第三名,1985年一跃而成为全国第三届“力士杯”健美锦标赛80公斤级冠军,压倒了吕健、冷高仑、朱来喜等名将。之后他加入火车头体协健美队,从此一发而不可收:
1986年“必达杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。
1986年“冠军杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。
1986年“天霸杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。
1986年全国第四届“力士杯”男女健美邀请赛80公斤级冠军及全场冠军。
1987年 “春城杯”男女健美精英邀请赛80公斤以上级冠军、混双冠军及全场冠军。
1987年“长城杯”健美友好邀请赛80公斤以上级冠军及全场冠军。
1987年“信息杯”全国健美精英邀请赛80公斤以上级冠军。
1987年全国第五届“力士杯”健美锦标赛80公斤以上级冠军。
1987年“环中杯”全国健美冠军赛80公斤级冠军及全场冠军。
1988年全国第六届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。
1988年“西安啤酒杯”全国健美冠军赛90公斤级冠军及全场冠军。
1989年全国第七届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。
1990年全国第八届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。
1991年“太阳杯”全国健美锦标赛90公斤级冠军。
1993年“沙河特曲杯”全国健美锦标赛90公斤级冠军。
1986年参加中央电视台春节联欢晚会进行健美表演。
1988代表中国赴澳大利亚参加世界健美锦标赛。
他参加了山西黄河电视台开播的片头拍摄及全国七运会开幕式片头拍摄。多次参加电视台、电台制作健身类节目其事迹收集于多种专业杂志中并被多家报刊、媒体转载。
1990年被作为“全国健美冠军之最”收录于健美前辈曾维祺编著的《健美欣赏》。据统计,何玉珊共获得26次全国冠军,是参加中央电视台春节联欢晚会进行健美表演的第一人,是代表中国参加世界健美锦标赛的第一人,其成绩足以戴上“中国健美冠军之最”的桂冠!
现在,何玉珊在京东的一家大型健身中心任总教练,由于其科学指导,严格要求,学员们迅速达到自己的锻炼目标,其中不乏有特殊要求的演员、运动员,其学生中有多人获得过全国及省、市健美比赛的冠军。
男,贾斯汀·梅德罗斯
女,蒂亚克莱尔·图米
CrossFit翻译过来就是混合交叉健身训练,是一种全方位训练健身体系。现在在国外是一种非常流行的训练方式,众多好莱坞明星、NBA球员,海军陆战队队员、综合格斗运动员都在疯狂追捧这种健身方式,杰森·斯坦森就是这种健身方式的忠实信徒。
2022年NOBULL CrossFit比赛于8月3日至7日在美国威斯康星州麦迪逊举行,经过5天10多个项目的激烈比拼,蒂亚克莱尔·图米最终以1158的总分,赢得了2022年NOBULL CrossFit比赛,她成为历史上第一个连续6次获得CrossFit Games冠军的人,创造了历史,并获得了“2022年地球上最强健的女人”。
男子组的贾斯汀·梅德罗斯以1184分,战胜罗曼·赫伦尼科夫的1157分,获得男子组冠军,并获得了“2022年地球上最强健的人”的称号。
张萍,上海人,1958年出生,从1988年参加健美比赛以来获得健美冠军数十次,其中连续八次获得亚洲健美锦标赛冠军,她是我国在国际健美舞台上成绩最好的女运动员。
她在“中国健美之父”娄琢玉教授的精心培育下,获得一个又一个的冠军,被我国健美界公誉为“健美皇后”。
2011年参加第二季中国达人秀的比赛,并凭借一身强健的体魄赢得了评委的青眯,顺利晋级。
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