9个月大的婴幼儿健身操怎样做？

提腿抬头运动：婴儿俯卧，两肘支撑身体，家长在其身后用双手握住他的两只小腿，将双腿提起约30度。此时应让孩子双手用力支撑，并向上抬头。可锻炼臂力和颈肌。

腿部运动：让宝宝成俯卧状态，家长在孩子后面，两手握住其手腕部，扶着宝宝跪起，然后再扶其站直。重复2遍。应该注意，当宝宝跪直后应该尽量让他自己用力站起来。

宝宝健身操及注意事项

　正确的健身操动作和适当的运动量，有利于增强婴幼儿的体质，促进身心健康成长。针对不同年龄段的婴幼儿，什么样的健身操合适呢做婴儿健身操又要注意什么呢

　什么是婴儿健身操

　婴儿健身操，就是指专为婴儿设计制定的一种体操，能一定程度上帮助婴儿促进新陈代谢以及血液循环，增强婴幼儿的体质。

　婴儿健身操的好处

　1、改善婴幼儿的身体素质。

　婴幼儿的体质较弱，抗病免疫系统较差，而健身操可以改善婴幼儿的身体素质。

　2、激发孩子运动潜能

　三岁以前，是激发孩子运动潜能的最佳时期。若是做适合孩子的运动，不仅能增强孩子的体质，还能全面改善孩子身体动作的准确性、灵活性以及身体的协调性。而且，运动能力的强弱，反映了孩子大脑的成熟度。

　3、有利于孩子形成良好的个性

　婴儿健身操有助于增加孩子的胆识、形成坚忍不拔的毅力，还有助于提升孩子的自信心和自我控制的能力，更有利于孩子未来形成良好的个性。

　4、有利于孩子情感以及智力的发展发育

　若是让尚未学会说话和走路的孩子做健身操，不仅能够从小增强孩子的体质，促进身体健康发育，而且通过和妈妈的接触，有利于孩子情感以及智力的发展发育。

　5、开发运动天赋

　出生不久的宝宝拥有先天的运动潜能，若是运用正确的方法引导开发，那么就会成为天赋，为后天技能发展提供不可或缺的先天条件;倘若父母不在意，忽略了这种潜能，那么它就会在短短的几个月内消失。

　适合0—6个月婴儿健身操

　1、打水操

　准备做操时，让婴幼儿仰面平躺在床上，接着父母双手放在孩子的脚腕上。首先上下晃动孩子的左脚，再换成右脚，就好像双腿在拍打水面一样。左右脚摇动一次为一组，父母可为孩子多做几组，但不可过度。

　2、打鼓操

　准备动作和打水操一样，即平躺，接着父母将孩子的两只胳膊向两边平直摊开，然后握住孩子左手向其胸部轻轻拍打一下，完成后依旧让孩子摊开手臂。接着右手也如同左手一样轻拍一下胸部。最后，两只手同时再照做一回。

　3、扭扭操

　让宝宝平躺，父母将孩子的一只脚放到另一只脚上面，孩子的腰部就会轻微地扭起，然后使孩子的身体恢复原状。再左右交换一次，如此为一组动作，父母可帮孩子连续做十组。

　4、颈部操

　让孩子平趴，父母轻轻拢住孩子的腰，将其往上略微抬高，然后放下，使孩子身体恢复平趴状态，这样的动作可连续做十次。

　5、飞机操

　父母坐在床上，并将腿部弯起，托住孩子的腋下，将孩子放在父母的小腿部，趴在膝盖上。然后父母保持住腿部的动作，慢慢躺下，孩子的身体就会随着父母的动作，缓缓的向上。这时孩子就像小飞机一样趴在父母腿部，父母沿着小腿的方向由上往下轻轻摇晃孩子的身体，最后将孩子拉起，让其慢慢降落在父母的上身。

　6、骑马操

　父母坐在床上，并将腿部弯起，从后面撑着宝宝的腋下，使其双腿分开坐在父母的大腿上，动作轻柔地将孩子向左右两边倒一下，反复做十次。

　7、跳跳操

　这应该是大部分父母都会做的：托着宝宝的腋下，使其站立，然后父母运用手腕的力量，使宝宝上下跳动，如同跳绳一样，可以让宝宝在父母的腿上跳，也可以在柔软的床上跳动。

　适合7-12个月婴儿健身操

　1、第一节扶双臂起坐运动

　准备工作让婴幼儿平卧在床上，并握住父母的大拇指，同时父母要拉住孩子的手腕，平放。

　具体步骤首先，将孩子上肢同时拉直并垂直于床面;然后，轻轻将孩子拉着坐起来;再让孩子平躺，最后恢复原状。

　注意事项在开始做健身操时，父母要习惯喊口令：“预备——起”，以免太突然，孩子没准备好而受伤。

　2、第二节扶单臂起坐运动

　准备工作让婴幼儿平躺在床上，并握住父母的一个大拇指，同时父母要用那只手拉住孩子的手腕，另一只手按住孩子双膝。

　具体步骤父母单手将孩子拉着坐起来，一个动作完成后，再将孩子的手左右交换，再做一次。

　注意事项注意力度，不可太用力。

　3、第三节腰部桥形运动

　准备工作让孩子仰面躺着，同时父母的一只手托着孩子的腰，另一只手固定住孩子的两只脚腕。

　具体步骤向上抬起孩子的腰部，将腰抬高的同时，要保持孩子的头部依旧在床上，看着像是桥的形状，最后还原。

　注意事项本节运动非常有趣，深受孩子喜爱，但要注意安全。

　4、第四节握腕跪起直立运动

　准备工作让孩子平趴在床上，即身体正面对着床趴着，同时父母在后面抓着孩子的手腕。

　具体步骤让孩子直直的跪着，然后扶着孩子，使其站直，然后再重新跪直，最后恢复原状。

　注意事项孩子跪直后，让孩子自己使力站起来。

　5、第五节提腿运动

　准备工作让孩子用两手肘维持身体平衡，趴在床上，父母用双手分别轻柔地抓住孩子的两只小腿。

　具体步骤将孩子的双腿同时轻轻地提起三十度左右，然后还原。

　注意事项父母抓住孩子的双腿以及做抬起动作时，手部要轻柔，动作要温和，不可操之过急，并且让孩子自己用双手支起头部。

　6、第六节扶肘起立运动

　准备工作让孩子平趴在床上，父母在后面用双手分别握住孩子的左右手手肘部位。

　具体步骤父母协助孩子缓缓站立，最后还原。

　注意事项扶着孩子使其站立时，最好让孩子自己使力站起。

　7、第七节弯腰运动

　准备工作让孩子站立在父母正前方，并在孩子身前的地上放一个玩具。同时，父母的一只手按住孩子的两膝，另一只手扶在孩子的腰上。

　具体步骤让孩子的身体向前倾斜，弯曲腰部，并捡起玩具，然后慢慢还原站直。

　注意事项倘若孩子完成这样的动作很困难，父母可稍微协助一下，比如孩子前倾弯腰后无法直立，父母可以将左手托在孩子的胸部，协助宝宝站直。

　8、第八节跳跃运动

　准备工作父母撑在孩子的腋下，让孩子与自己面对面站直。

　具体步骤父母喊“跳”的口令，并协助孩子跳起，跳的动作不要拖泥带水，要轻盈、自然。

　注意事项最好是能够让孩子的前脚掌着床面。

　其他注意事项：

　①做操的最佳时间：孩子饭后一小时左右;

　②做操的次数以每天一到两次为宜;

　③做操时，播放一首固定的、听着轻快有节奏的歌曲;

　④虽然婴幼儿健身操需要父母的协助，但有部分动作，需要用孩子自己的力量;

　⑤不要操之过急，每次做操选做一到两节即可，随着时间的推移，慢慢增加节数;

　⑥每节操以反复做两个八拍为宜;

　⑦在孩子做操时，除了播放固定的歌曲，还需要父母在旁边喊口令。

　适合1-2岁宝宝健身操

　1、第一节按摩运动

　让孩子坐在父母的身上，然后父母用手缓缓地、轻轻地按摩孩子的额头、脸庞、腹部。

　2、第二节跳跃运动

　父母用双手分别托在孩子的腋下，协助孩子，让孩子使力，轻轻的跳起，不要在原地跳跃，父母可以带着孩子绕圈跳动。

　3、第三节摇摆运动

　父母双手分别托住孩子的腋下，然后父母轻轻左右摇晃孩子的身体。摇晃的节奏要稍微慢一点，以宝宝舒适为主。

　4、第四节飞翔运动

　父母将孩子横着抱起，即一手托住孩子的膝盖内侧，一手托在孩子两腋下，然后做出飞翔的动作。

　5、第五节倒挂金钟

　父母抓紧孩子的脚腕，让孩子的身体倒立起来，然后左右摇晃。适当晃一晃即可，切勿时间过长，引起孩子不适。

　如何做操才适度

　父母要按照婴幼儿不同的生理特点来选择合适的亲子健身操，以免对孩子的心健康产生负面影响。随着孩子的成长，父母可以根据实际情况适当增加孩子的活动量。又因孩子的肌肤柔软嫩滑，耐力较差，且心脏的负荷能力相对较弱，所以父母和小朋友做亲子健身操时，把握好度，都要以小朋友的身体适宜为准，不能过大。譬如孩子只是稍稍出汗，面部稍有红润，且没有气喘，则说明此时的活动量最为适宜。若是明显超过这种情况，则说明孩子的运动量过度，会对孩子产生不良影响。

　做婴儿健身操的注意事项

　1、循序渐进

　刚开始练健身操时，最好是先从步伐走动开始，以便身体和腿部能够完全适应，且运动时间最好在十分钟左右，不宜过长或过短。在开始走动练习前的一段时间，要先带小朋友做些准备工作，譬如热身动作、伸展运动等等，尤其是对腿部的伸展运动最为关键。根据天气来决定热身时间，天冷，则要适当增加热身的时间，且需多添些衣服注意身体保暖。

　2、卫生与健康

　健身操结束后，要尽早替换孩子潮湿的内衣物等，以免吹风受凉感冒。若是在空调房内做健身操，最好是先做点伸展运动，再给孩子擦洗沐浴。

　3、合适的服装

　做健身操时，最好是给孩子穿吸汗、透气、较为贴身的服装。若做操时需要孩子穿鞋，鞋子内则应当垫上较厚的护垫，以减轻孩子脚部与地面碰撞产生的震动;另外，鞋身不宜过于柔软，最好是选择半高筒式的鞋身，以免给孩子的脚踝造成不必要的伤害。

　4、训练前后要饮用适当净水

　在练习健身操的过程出汗，会消耗体内大量的水分，因此在运动前的一到两个小时内和运动中，都应该给孩子饮用一些净水，比如白开水、纯净水等;运动结束后，也要让孩子有规划的适量饮水，而不是等口渴才饮水。

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篇一

　瞧!一群意气风发、精神抖擞的小小少年正向我们走来。整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的自信，毕业的盛装体现着他们的实力。就是这样一个由30人组成的团体，他们团结友爱，勤奋好学。他们用拼搏的汗水挥洒学海，用晶莹的泪水拥抱收获的辉煌。这就是他们，这就是永远的、激情飞扬的小小少年!

　结尾：

　歌声轻轻地飘送，相聚的时间匆匆。

　我们就要走了，

　满载三年采撷的累累硕果，

　满载老师、小朋友们的眷眷深情，

　结实而神采飞扬地走向广阔的希望天地。

　愿我们重逢在春满枝头的季节。

　愿我们相会在忘也忘不了的美丽校园。

　再见了，敬爱的老师!

　再见了，亲爱的小朋友!

　再见了，我最挚爱的幼儿园!

　童年是一段“快乐来得很多，忧愁去得很快”的纯真年代

　合：我们毕业了!我们毕业了!

　女：毕业册上留下了我和好伙伴的笑容，

　男：留下了老师的倩影。

　女：当我想起你们的时候，我会打开毕业册，

　男：幸福的童年就立即展现眼前!

　合：我们会珍藏它，伴我们走过长长的人生旅程。

　老师，我想您，

　从跚跚学步到呀呀学语，

　您就像妈妈一样用心来呵护我，

　给我温暖，给我关爱，

　呼吸你身上温暖的气息，

　让彼此的心灵靠近，

　我不再哭泣，不再调皮。

　老师，我想您，

　从拿起小画笔到涂鸦色彩

　从扣钮扣到穿衣解带，

　您就想妈妈一样用心来呵护我，

　给我鼓励，给我帮助，

　让我迈出成功的一步。

　老师，我想您，

　如今，我已悄悄长大，

　将成为一名神气的小学生，

　走进新的校园。

　那里有明亮的教室，宽阔的操场，

　还有鲜艳的红领巾，

　等我带上红领巾，

　再来向你问个好。

　老师再见，老师再见，

　我们会记住美丽的幼儿园，

　可爱的小伙伴和我最敬爱的老师。

　老师，我想您。

　小朋友们,在这里,你们养成了爱学习,讲文明,讲卫生,懂礼貌,肯动脑的好习惯;在这里,你们知道了什么是真,善,美,什么是假,恶,丑;在这里,你们度过了健康,快乐的每一天

　小朋友们,希望你们不要辜负幼儿园老师的希望,牢记幼儿园领导和老师们对你们的教导,做一个爱学习,懂礼貌,讲卫生的好孩子。

　最后,我谨代表全体家长再次向辛勤工作的领导和老师们表示衷心感谢,同时也预祝所有的孩子们在以后的日子里健康,快乐地成长!

　

篇二

　1、主持人开场白。

　以晴：亲爱的老师、爷爷奶奶、叔叔阿姨，

　润楷：亲爱的小朋友，

　合：上午好!

　老师：童年是一段“快乐来得快，忧愁去得快”的纯真年代，也是许多人长大之后，回头眷念的寻梦园。

　以晴：经过三年在幼儿园的学习和生活，我们大班幼儿即将告别老师和同伴，进入下一个阶段的小学生活。

　润楷：此时此刻，我们的心情非常激动，因为我们快要毕业了，让我们珍惜这特殊的日子，带上老师的祝福，爸爸妈妈的希望，走向美好的小学生活。

　合：仰恩大学附属幼儿园第xx届毕业典礼现在开始。

　2、《串烧歌》

　以晴：我心中有个太阳，

　润楷：我心中有个月亮。

　老师：请欣赏《串烧歌》，表演者：大、中、小班幼儿，掌声欢迎!

　3、园长致辞

　润楷：小鸽子飞走了，我们也即将离开幼儿园。让我们再次领略园长妈妈亲切的笑脸，听听园长妈妈的教诲吧!欢迎园长妈妈为我们致辞。掌声有请!

　4、《小鱼游》

　以晴：谢谢园长妈妈的讲话。瞧，小班的弟弟妹妹像一群可爱的小鱼游来了。请欣赏歌表演《小鱼游》，大家欢迎!

　5、《幼儿代表发言》

　润楷：今天我们毕业了，心中有许多话想对老师和阿姨说。让我们一起听听赖书谊小朋友和吴亦腾小朋友的心声吧!欢迎幼儿代表发言，掌声有请!

　6、《时装表演》

　以晴：听，欢快的音乐响起了，中班的小模特们将为我们展示今夏的流行服装。请欣赏《时装表演》，表演者：李佳颖等，大家欢迎!

　7、《电子琴合奏》

　老师：谢谢小模特们的精彩表演。一份耕耘一份收获，看，电子琴兴趣班的小朋友不但能双手演奏，还能边弹边唱呢!请欣赏《电子琴合奏》，表演者：电子琴兴趣班。掌声欢迎!

　8、家长代表讲话

　以晴：我们能够健康成长，最开心的是我们的爸爸妈妈。下面有请家长代表阿姨讲话。大家欢迎!

　9、《拾稻穗的小姑娘》

　润楷：感谢阿姨的精彩讲话。瞧，一群光着小脚丫，挎着小篮子的小姑娘，跳着欢快的舞步，笑盈盈的来了。请欣赏舞蹈《拾稻穗的小姑娘》，表演者：舞蹈班兴趣班。

　10、《亲子互动》

　以晴：总有温暖的手牵着我，总有温柔的话在耳旁。爸爸妈妈的爱是无私的付出!我们应该怎样感恩呢看了下面的游戏，我想你就会明白了。

　老师介绍亲子游戏——袋鼠跳。

　师出示道具大口袋，问：“小朋友们看看这是什么”(大口袋)“对了，你们猜猜接下来我们要玩什么游戏呢”(袋鼠跳)“Yes，今天我们要玩的是一个亲子游戏——袋鼠跳。”

　“游戏的方法是：家长帮宝宝穿上大口袋，当音乐开始时，袋鼠宝宝从起点跳向终点，取下一颗糖果，再迅速回来，把你胜利的果实与你最亲最爱的人分享。游戏的规则是：音乐开始，袋鼠宝宝才能跳出去。”

　“我们的游戏以亲子为组合，请愿意参加的小朋友举手。”

　师邀请4对亲子组合参加。

　提醒幼儿：“等一下听到音乐，你们快点跳向终点想办法取下糖果，再跳回来，剥给爸爸妈妈品尝，好吗”

　游戏结束。采访个别家长，“请问您品尝了宝宝剥的糖果有什么感想”(家长回答。)“谢谢您的参与。请家长们带着宝宝回到座位上。谢谢你们的参与!”

　“小朋友们看，园长妈妈那里有很多好吃的糖果，这些是奖给文明小观众的哦!”

　11、《成语接龙》

　润楷：感谢爸爸妈妈为我们不辞劳苦的忙碌，感谢他们给了我们无边的爱!接下来，让我们一起来欣赏中班小朋友妙语连珠的表演《三字经和成语接龙》，掌声有请!

　12、《毕业感言》

　以晴：中班小朋友的记性真好，连上学期学的成语接龙都记得这么牢，真像小神童啊!时间过得飞快，转眼间我们就要离开幼儿园。我们是多么舍不得亲爱的老师和阿姨呀!请欣赏《毕业感言》，表演者：大班全体小朋友。

　13、结束语

　以晴：歌声轻轻地飘送，相聚的时间匆匆。

　合：我们就要走了，满载三年采撷的累累硕果，满载老师、小朋友们的眷眷深情，结实而神采飞扬地走向广阔的希望天地。愿我们重逢在春满枝头的季节。愿我们相会在忘也忘不了的美丽校园。再见了，亲爱的老师、阿姨!再见了，亲爱的小朋友!再见了，亲爱的幼儿园!

　老师：今天我们就要依依惜别，千言万语汇成一句话：祝各位家长工作顺利，心想事成;愿可爱的孩子健健康康、快乐成长，在广阔的天地中自由的翱翔、大有作为!愿你们将来能用自己的勤劳和智慧去成就未来，造福人类!

　合：毕业典礼到此结束。

篇三

师1：今天我们相聚在一起，同孩子们一起走过属于他们的第一个难忘的毕业典礼，

　师2：现在我宣布美加幼儿园20xx届大班毕业典礼

　合：现在开始!

　师1：让我们用热烈的掌声欢迎小主持人闪亮登场!

　幼儿贺词及典礼开始部分(第一部分)

　角色分配)——甲：姜严恒乙：张靖若丙：李学成丁：崔亦非

　甲：亲爱的爸爸妈妈

　乙：亲爱的老师、小朋友

　合：您们好!

　丙：今天我们就要毕业了

　丁：我们骄傲，我们自豪!

　甲：此时此刻，我们的心情非常激动，

　乙：让我们珍惜这一特殊的日子，把美好的时刻永远留在心中。

　丙：幼儿园给了我们很多很多，我们将永远铭记。

　丁：我们非常感激培育我们成长的老师，也舍不得离开校长妈妈

　丙：小朋友们让我们再次感受校长妈妈的慈爱笑脸

　丁：听听她的教诲和对我们的殷切期望吧!(校长寄语)

　开场序舞蹈：《闪烁的星星》

　A：亲爱的叔叔B：阿姨C：老师D：小朋友

　合：你们好!

　A：鲜花朵朵，绽放在无眠的夜晚，

　B：星光闪烁，璀璨着我们小朋友的张张脸，

　C：彩旗在飞扬，鸟儿也在欢唱……

　D：这一切的一切都在为我们“大班毕业典礼”喝彩!

　A：他们像似在表达对同伴，弟弟妹妹的衷心祝福;

　B：他们也像在倾述对老师、阿姨、对幼儿园无尽的不舍与留恋!

　C：感谢老师、阿姨用慈母般的温暖、滋润着我们快乐的成长。

　D：让我们懂得了许多做人道理、学到了许多本领，让我们举起双手，用掌声表达我们的心声。

　园长讲话。

　A：我们非常感激培育我们成长的老师和阿姨，也舍不得离开我们的园长。小朋友，让我们掌声请出园长。(园长出场)

　园长：宇淇，这里为什么这样热闹

　A：园长，，今天是我们大班毕业晚会，你也应该给我们讲几句呀，大家用掌声欢迎伍园长讲话。

　A：谢谢园长的讲话!

　师：三年的集体生活不仅使你们在各方面得到发展，更使你们与老师、阿姨建立了纯真的感情。你瞧，毕业班小朋友向园长、老师献花来了，让我们以热烈的掌声欢迎他们。

　(毕业班幼儿代表向老师们献花。)

　C：谢谢园长、老师和阿姨多年的培育。

　A：孔老师，我觉得幼儿园是一片沃土，园长、老师和阿姨是辛勤的园丁。

　C：对啊，如今茁壮成长的小苗苗就要离开这块土地，不仅是咱们想对老师说声谢谢，家长心中也充满了感激和敬意。

　师：下面请家长代表讲话!

　师：听了园长和爸爸妈妈的表扬，你的心里是不是很高兴呀

　D：对啊，我们以后还会更加努力，做得更好的!

　师：为了毕业典礼，你们准备了许多精彩的节目，是吗

　D：是啊,为了表演得更精彩，连乐器朋友也请来了。请欣赏大一班的打击乐《茉莉花》、《花儿与少年》

　2、歌表演：《可爱的人》

　3、《神气小兵》

　C：舜涛，你看完各行各业的表演后，你最喜欢哪一个行业

　D：我喜欢兵哥哥!立正!多神气呀!

　C：想知道有多神气，咱们一起看看大大一班的《神气小兵》吧。

　4、钢琴表演

　A：一个个神气的小兵威风凛凛，真让我们一饱眼福了，

　B：其实，我们三幼的小朋友不仅会表演乐器，会跳舞，还会弹钢琴呢!

　A：真的那我们快来听听!

　B：第一个表演的是《印第安手技》

　5、时装秀

　C走秀

　A：玮婧，你去哪里怎么走成这样子啦

　C：你不懂吗，我这叫猫步!

　A：啊猫走路是这样子的

　C：哎哟，猫步就是英文CATWORK翻译成中文的读音啦。就是穿上漂亮的衣服在台上展示给人看的，而且接下来我们又有猫步看啦，

　A：没错，接下来是毕业班的小朋友为我们带来时装秀，掌声有请!

　6、老师二重唱《啊哩哩》

　B：小朋友的表演真精彩!

　D：老师的表演会更精彩!

　B：有请我们的王国芳老师和韩小惠老师为我们带来二重唱《啊哩哩》。

　7、《健康宝宝》

　B摆姿势

　A：嘉俊，你在干嘛士。

　A：啊你还没回答我的问题呢。

　B：我是健康宝宝。

　A：哦，你也想参加表演对吧

　B：对，我们要为大家表演的是《健康宝宝》

　8、喜庆

　B：今天是个高兴的日子，

　C：为什么

　B：因为我们毕业了，看，一群狮子也来助兴啦。

　C：那是大大二班的小朋友为我们表演的《喜庆》，掌声欢迎!

　9大合唱

　B：请合唱团的小朋友为我们演唱〈祖国祖国我们爱你〉

　10、健美操〈都市节奏〉

　B：接下来是老师们为我们带来充满活力的健美操。

　D：这个健美操可厉害啦，它曾经获得了镇教师健美操比赛特等奖，还代表镇参加市赛获得一等奖。

　B：哇，那一定很好看的，那我们快点请老师们出场。

　D：别急，老师们说，掌声热烈点再出场的。那我们也不要吝啬掌声啦。

　11、〈玩具畅想〉

　D：接下来请大家继续欣赏舞蹈〈玩具畅想。〉这个舞蹈在今年幼儿艺术节舞蹈比赛中获了一等奖，掌声欢迎。

　12、《感恩的心》

　B：宇淇，你在干什么

　A：宇淇做手语“我爱你”

　A：这叫“手语”，不懂了吧，意思是“我爱你”。

　B：真的，你还会用手语

　A：下面请欣赏大三班小朋友的手语表演《感恩的心》

　13、朗诵毕业诗，演唱毕业歌。

　师：夜色无法遮掩孩子们的光芒，动听的歌谣、优美的舞蹈牵动着在场的每一位观众。大家都为之欢喜、为之欣慰、为之感慨!通过手语表演，孩子想爸爸妈妈表达着谢意，感谢父母的养育之恩，也向培育他们的老师和阿姨诉说着谢谢。在这特殊的日子里，相信孩子们还有很多话想对老师说，让我们一起来倾听他们临别前的心声吧!

　A：美好的时光总是短暂的，我们在优美的歌声中，晚会接近了尾声，下面有请演员上台与老师、园长合影留念。

　C：亲爱的老师、阿姨，是我们最后一次在这里与你们一起分享快乐。

　B：但是不管我们走到哪里都会想起您,因为三幼是我们永远的乐园。

　C：我们会深深记住：我们曾在这个大乐园里快乐的生活过!

　合：亲爱的老师、阿姨，我从心里感谢您!

　B：再见吧，老师、阿姨，以后我们一定会来看您们，向您们报告我们的成长足迹!

　C:再见吧,亲爱的小伙伴们!我们以后有缘再相聚!(放礼花)

　A：第三幼儿园200xx届毕业晚会到此结束。

　合：谢谢大家的光临

篇四

　前言：

　尊敬的各位家长，各位老师，亲爱的小朋友们，大家晚上好!每个人都有自己的梦想，梦想是纯真的，是美好的。它载着我们飞向五彩斑斓的世界，带给我们无限美好的回忆。幼儿园就像是孩子们的摇篮，摇着每个孩子快乐的梦想。让我们带上老师的祝福，爸爸妈妈的希望，走向美好的起点。20xx届大班毕业典礼现在开始。

　一、毕业诗朗诵

　请全体小朋友起立，向后转。请欣赏诗朗诵——毕业诗。

　二、代表人员发言：

　1、幼儿园就像金色的摇篮，园长、老师就是守护在摇篮边的妈妈。摇篮里的孩子长大了，要离开妈妈，妈妈心理有多么不舍，有多少话要叮咛你们。下面请郭园长为我们讲话，大家热烈欢迎。

　2、小朋友是祖国的幼苗，老师是辛勤培育幼苗的园丁。当幼苗茁壮成长的时候，园丁心里是多么欣慰和自豪。下面有请大(二)班汪老师为我们讲话。

　3、爸爸妈妈是小朋友的启蒙老师，为孩子们的健康成长，他们付出了多少心血!在你们即将扬帆远航，奔向新起点的今天，爸爸妈妈也有许多话想对你们说，我们一起欢迎大一班蔡斯杰小朋友的妈妈为我们讲话。

　4、小朋友在幼儿园里度过了最快乐、美好的童年时光。在即将迈出幼儿园的校门，去实现心中理想的时刻，也一定有许多话想说吧!下面请大二班方正道代表全体小朋友来说几句话。

　三、颁发毕业证书：

　毕业证书意味着幼儿园生活的的结束，小学生活的开始。将来，无论你们走到哪里，当你们看到毕业证书，就一定会想起幼儿园，想起亲爱的老师，可爱的小伙伴们。下面请园长为我们小朋友颁发毕业证书以及纪念品。

　四、联欢会：

　三年来，你们成长凝聚着老师的心血。幼儿园的学习生活让小朋友们学会了许多本领。今天你们毕业了，幼儿园为你们准备了展示才华的小舞台，让我们尽情地唱吧跳吧!愿你们度过一个愉快的夜晚。

　1、节奏乐——《解放军进行曲》

　下面请欣赏由大(二)班小朋友带来的节奏乐——解放军进行曲。

　2、舞蹈：数数歌

　“1、2、3、4、5上山打老虎，老虎打不到，打到小松鼠----”相信小朋友们都听过这首儿歌。瞧，来了一群数松鼠的小朋友。请欣赏由肖倩、魏依洛等小朋友带来的舞蹈——数数歌。

　3、英语律动——帮助我们的人

　下面请欣赏由英语班小朋友带来的英语律动——帮助我们的人。

　4、家园互动游戏

　现在，我们要开始今天的第一轮游戏环节。我先介绍一下游戏规则：鼓声响起的时候请吴老师和朱老师传出你们手中的幸运球，家长们请按横排的顺序传球，当音乐停止的时候，球落在哪位家长手中，这组家庭就是我们今天的幸运家庭，为我们表演你们所准备的节目，并能得到我们的幸运礼品。好，游戏开始，请汪老师击鼓。请两家幸运家庭到后台准备一下。

　5、教师时装表演

　我们幼儿园的老师个个都是心灵手巧。一块普通的布，在她们手上，不一会儿就能变出美丽的衣裳。请欣赏老师为我们带来的时装表演。

　6、幼儿时装表演

　看到了老帅们在台上风姿卓越的样子，小朋友们也忍不住要露一手了。请欣赏由郭斯琦、蔡昊林等小朋友为我们带来的时装表演。

　7、幸运家庭表演

　我们的两个幸运家庭已经准备好了，请欣赏他们的精彩演出。请周园长，送出我们的幸运礼品。

　8、小鸡出壳

　可爱的小鸡是从哪儿来对了从蛋壳里出来的。你们瞧，又有一些小鸡要出壳了请欣赏由蔡斯杰、朱南章等小朋友带来的歌舞——小鸡出壳。

　9、电子琴/小提琴合奏

　我们的小朋友不仅会唱歌、跳舞还会各种乐器呢，请欣赏由郭斯琦、郭垒等小朋友带来的电子琴、小提琴合奏——小星星等。请小朋友和爸爸妈妈一同跟着我们的琴声唱起来吧。

　10、教师舞蹈：开门红

　不仅小朋友是多才多艺的，我们的老师也是如此。在这难忘的夜晚，老师们也要将她们的本领，发挥得淋漓尽致。请欣赏舞蹈《开门红》。

　11、家园互动游戏

　现在开始第二轮游戏，请放音乐。请两个家庭到后台准备。

　12、快板诗：夸爸爸

　我们都有好爸爸，爸爸的本领可真大，今天我们的小朋友就要来夸夸我们的好爸爸。请欣赏由林子欣、李元川等小朋友带来的快板诗——夸爸爸。

　13、幸运家庭表演

　下面有请我们的幸运家庭上场。

　14、功夫操：哪咤闹海

　哪咋闹海的故事相信小朋友都听过，今天我们的这也来了许多小哪咋，瞧瞧他们的功夫棒不棒，请欣赏由贾梓豪、池文迪等小朋友带来的功夫操——哪咋闹海。

　15、巧变气球

　气球代表着孩子们梦想，老师用灵巧的双手编织着梦想，飞向美好的明天。请欣赏舞蹈——和梦想一起飞。

　16、大联唱：

　在爸爸妈妈的童年，一定也唱过不少令人难忘的老歌，今天就让我们一起用老歌带领你们回到金色的童年。

　17、毕业歌

　亲爱的老师，我们就要毕业了，让我们把歌声留下，回荡在幼儿园上空。

　五、结束语：

　难忘今宵，今宵难忘。在这熟悉的乐曲中，我们的毕业典礼也即将结束，我代表全体老师祝愿小朋友顺利开始小学新生活，也祝各位家长身体健康、工作顺利。金色的摇篮，美好的起点——20xx届大班毕业典礼到此结束。再见了,小朋友们!老师等着你们的好消息。

篇五

　主持人1：

　尊敬的各位家长，亲爱的小朋友们，大家晚上好!每个人都有自己的梦想，梦想是纯真的，是美好的。它载着我们飞向五彩斑斓的世界，带给我们无限美好的回忆。幼儿园就像是孩子们的摇篮，摇着每个孩子快乐的梦想。让我们带上老师的祝福，爸爸妈妈的希望，走向美好的起点。

　主持人2：

　今天我们怀着一颗不舍得心为我们第xx届的毕业生送出衷心的祝福，今天我们怀着一颗激动地心迎来了一代领秀大地幼儿园的一周年，今天让我们一起来分享这份期盼记住这份喜庆，20xx届大班毕业典礼及一代领秀大地幼儿园一周年庆现在开始。

　结束语：

　我们的努力创造了辉煌的过去

　我们的畅想预示了灿烂的明天

　我们的活动也即将进入尾声

　在新的未来，让我们全体教职员工一同携手，共同努力，为创造一代领秀幼儿园更加辉煌灿烂的明天而不懈努力!最后让我们共同祝愿大家在以后的日子里，身体健康，心想事成，也预祝我们的毕业班的宝贝在成长之路上快快乐乐地取得更好的成绩!本次活动到此结束，谢谢大家光临。

　健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。英文“AEROBICS”意为“有氧”或“有氧参与的”。其实，有氧运动除了主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。现在就跟着我一起来看一看幼儿快乐健身操的视频，资料仅供参考。

幼儿快乐健身操的视频教程 健身操的分类

　健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等。

　健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不同，还可有不同的分类。

　根据锻炼年龄分为：儿童健身操、青少年健身操、中老年健身操。

　根据锻炼目的分为：康复健身操、保健健身操、健美健身操。

　根据徒手与否分为：徒手健身操、持轻器械健身操。

　根据锻炼部位分为：颈部、胸部、腰部、腿部、手臂、腿部、臀部等的局部健身操。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。

健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。

随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。

由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。

1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后88、 89、 90、 91年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年 起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。另外，92、95年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。98年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

<一>健美操的内容和分类

一、健美操的内容

成套健美操的动作是由单个动作所组成的，它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作。

(一)徒手体操动作

徒手体操动作是健美操动作最基本的内容，它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的。只有正确地掌握徒手体操动作，才有可能协调、准确地完成健美操动作。

徒手体操与健美操在完成的方法上有较大的区别，主要表现在动作节奏、运动方向、路线以及造型等方面。由于健美操中增加了新颖、独特的手型和步型，特别是髋部动作，所以，健美操动作更加丰富多彩。

(二)艺术体操徒手动作

波浪动作是艺术体操的典型动作。此外，摆动、绕环、屈伸、平衡、转体、跳步、舞步及近似技巧动作等也是健美操动作的内容。艺术体操的徒手练习不仅能培养人们对动作的美感，而且能有效地增强身体素质，提高协调性，增加成套动作的难度价值。

(三)现代舞中的简单动作

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雷舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时，也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

此外民间舞中的许多动作，基本体操中的队列、队形变化也是健美操的内容之一。

二、健美操的分类

健美操可分竞技健美操和健身健美操两大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的，没有统一要求。

(一)竞技健美操

竞技健美操目前大致分三种比赛：(1)全国健美操比赛；(2)全国职工健美操比赛；(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

(二)健身健美操

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。

健美操除上述分类法外，按一定的特征，还可归为以下几类：

(1)根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操；

(2)根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操；

(3)根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操；

(4)根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操；

(5)根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操；

(6)根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

<二>健美操常用的几种手型

健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使健美操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。

（1）并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。

（2）分开式：五指用力伸直，充分张开。

（3）芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。

（4）拳式：握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。

（5）立掌式：五指伸直，手掌用力上翘。

（6）西班牙舞手式：五指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈，拇指稍内扣。

<三>健美操的练习常识

做健美操要想取得理想的锻炼效果，必须科学地安排练习时间与次数，并注意运动卫生。

一、合理安排练习时间与次数

进行健美操练习，可根据自己的工作、学习情况及生活习惯，安排在早上、白天或晚上。其中以下午3时至晚上8时这段时间为最好，因为在这段时间内，体力比较旺盛，另外工作之后进行锻炼也可以起到消除疲劳的作用。每星期安排2—3次，每次1—2小时，如在饭前练习要休息半小时才能用餐，饭后练习则要休息1小时以上才能进行；晚上练习，要在临睡前两小时结束，以免因过度兴奋影响入睡。

二、注意运动卫生

做健美操前应先进行准备活动，使身体发热，提高神经系统的兴奋度。因为，人体从安静状态进入运动状态需要克服内脏器官的生理惰性，开始运动应逐渐加强，这样，血液循环和气体交换才能逐渐得到改善；新陈代谢才能逐渐旺盛，使关节、肌肉、韧带的柔韧性和灵活性增强，既可以防止损伤，又可以使肌体作好机能上的准备。练习完毕，要做整理活动，使运动时流入肌肉中的血液慢慢流回心脏，机体逐渐恢复平静状态，紧张的肌肉得到舒展放松。运动后洗热水澡，能使全身感到舒适、精神焕发，精力更加充沛。

<四>健美比赛的裁判标准

男子个人比赛中有九名男裁判，女子个人比赛有五名女裁判及四名男裁判。男女混双则是五名男裁判及四名女裁判。裁判评分以下面八点为依据：

1肌肉是否匀称

2体型的比例

3肌肉发展程度

4肌肉明显度

5皮肤色泽

6骨架与体型

7造型姿势

8综合印像

对于一个好的活动，主持人的开场白必须与活动的主题一致。只有把握好主题，精彩主持人的话语才能发挥巨大的魅力。下面是我为大家整理的关于少儿节目 主持词 开场白，希望对大家有所帮助。

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★ 节目表演主持词开场白 ★

★ 文艺晚会节目主持词   ★

★ 晚会节目主持词搞笑开场 ★

★ 活动比赛主持词范文   ★

少儿节目主持词开场白1

师：亲爱的小朋友们

幼合：亲爱的爸爸妈妈，叔叔阿姨

合：大家好

幼1：六一的歌儿是美的，六一的歌儿是甜的，六一的小朋友是快乐的。

师：愿我们的小朋友在快乐的歌舞声与美妙的微笑声中，健康的成长，在这快乐的日子里，祝全体的小朋友们，

合：节日快乐!

幼2：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋

师：今天，在这个特别的日子里，明日之星幼儿园全体师生和各位家长朋友相聚在一起，共同庆祝六一 儿童 节的到来!这学期孩子们入园时间不长，离开父母的怀抱融入这个大家庭，在短短的时间里赶排了这台节目。虽然舞蹈的动作不是很整齐、表演的体态不是很到位，可是孩子们的勇气是可嘉的，是最棒的小宝贝，对不对

幼1：老师，我们要用最美的舞蹈、最甜的歌声

幼2：在我们自己的节日里送上对爸爸妈妈的感谢!谢谢他们为我们做的一切。

师：可能各位家长只看到我们老师的辛勤，其实我们的园长在背后也默默地支持着我们，下面我们掌声有请我们敬爱的园长致词。

少儿节目主持词开场白2

A:尊敬的家长，各位来宾

B:亲爱的小朋友们,亲爱的大朋友们。

AB:大家上午好

A:踏着五月的鲜花，迎着初生的朝阳，我们欢聚一堂，共度这美好时光。让我们带着期望和节日的问候，共同迎接孩子们的节日AB:六一国际 儿童节 !

A:六月，是童年的摇篮

B:六月，是童年的梦乡

A:六一的鲜花绚丽多彩

B:六一的阳光灿烂夺目

A:六月，是我们大家的节日

B:，我们要尽情的欢唱，我们要为它增添光彩。

A:你们的快乐不仅是老师的期望，同时也是爸爸妈妈的期望。现在就请小朋友们用最美的歌舞给自己送上最真心的祝福。下面，我宣布：金色阳光幼儿园庆“六一”文艺演出

AB:现在开始，瞧!我看到宝宝们已经跃跃欲试了!

少儿节目主持词开场白3

尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们。

大家下午好，送去五月的芬芳，迎来六月的时光，在这欢乐的日子里，让我们共同祝福全世界的小朋友们节日快乐!

六月，是童年的摇篮，是童年的梦乡，今天我们迈着喜悦的步伐走进我们自己的节日，在此欢聚一堂，展示自己的才华，让我们衷心的祝愿他们演出成功。下面，我宣布六一儿童节联欢会现在开始。

茉莉花的美丽让人倾倒，茉莉花的芬芳令人陶醉。

首先请欣赏舞蹈《茉莉花》，掌声欢迎。

优美的舞蹈令我们沉醉，动听的歌声围绕在我们周围。

下面有请为大家带来独唱《水乡 童谣 》，大家掌声欢迎。

今天我们欢聚一堂，今天我们心情舒畅，唱我们动听的歌谣，跳我们有力的舞蹈，请欣赏一(3)班为大家带来的印度舞蹈《吉米，来吧》。

跆拳道 素以其变幻莫测，优美潇洒的腿法于世，被世人称为踢的艺术。有请--市职业技术学院为大家带来的跆拳道表演。掌声欢迎。

童年的梦想充满了迷人的色彩，月亮下儿时的嬉戏时时映在眼前，请欣赏--小朋友的独舞《在那遥远的地方》，掌声欢迎。

少儿节目主持词开场白4

甲：尊敬的爸爸妈妈

乙：亲爱的叔叔阿姨

丙：尊敬的老师

丁：亲爱的同学们，

合：大家上午好

主持人 自我介绍 (姓名+班级)

甲：：欢迎大家一起来检阅(yue)我们的学习成果!

乙：童年是一支歌，跳跃着美妙的音符;

丙：童年是一首诗，充满了幻想和憧(chong)憬(jing);

丁：童年是一幅画，稚(zhi)嫩的画笔描绘出眼里多彩的世界;

甲：：五彩的童年\需要我们\用语言\去 编织 、\去渲(-uan)染。

乙：温暖的阳光，诱人的花香，

丙：喜悦的笑脸，激动的胸膛(tang)，

丁：每一颗澎湃的心啊，激动地要跳出胸膛，

甲：：今天，迎来了我们青少年活动中心寒假培训班的汇报演出!

乙：让我们向辛勤哺育我们成长的爸爸妈妈们表示衷心的感谢!

丁：让我们向精心培养我们的老师道一声：您辛苦了，

甲：是你们用细心、耐心责任心浇灌我们这些边疆的花朵，处处关注我们的进步

乙：我们要用我们的成绩，给父母、老师做的回报!

丙：现在我宣布，汇报演出现在开始!

结束语

甲：相聚的时光总是显得那么短暂，

乙：今天我们在这里共度了欢乐的时光。

丙：童年，像是一罐打翻了的蜜，到处溢满了甜蜜;

丁：童年，像是一筐踩翻了的星星，四处流光溢彩;

甲：：童年，像是一条轻快的小河，给春姑娘的舞蹈做伴奏;

乙：童年，像是一阵绵绵的细雨，滋润我的心田。

少儿节目主持词开场白5

尊敬的各位领导、各位家长、各位老师、亲爱的营员们：

上午好!

在这骄阳似火，热浪翻滚的夏日里，经过大家前期紧张的筹备，我们--体验及传统国学夏令营胜利开营了!这无疑给我们炎热的夏季带来一阵清凉。七月，是收获的季节,绽放着丰收的喜悦,上半年陈仓教师乐队、少儿合唱团的成功组建以及各类大型活动的成功举办,都彰显着陈仓素质 教育 的活力与魅力。在这金色的七月，让我们放飞梦想，共同成长;20--年陈仓区青少年活动中心暑期“--体验及传统国学”夏令营开营仪式现在开始!

首先请允许我介绍一下参加此次夏令营的各位领导和老师，总策划：青少年活动中心主任：张--

国学教育负责人：张--

94106部队政治处副营职干事,营员纪律教育工作负责人：刘--夏令营组织及后勤保障负责人：魏--

班主任及生活辅导教师：杨--

班主任及 健美操 辅导教师：苏--

书法教学及宣传负责人：郑--

让我们把最热烈的掌声送给各位领导和老师。

第一项:奏唱中华人民共和国国歌

第二项:授营旗,有请张妮主任为营员代表授旗

第三项:下面让我们用最热烈的掌声有请青少年活动中心主任张妮为开营仪式致辞。第四项：下面掌声有请活动中心夏令营带队老师魏亚红发言，掌声有请第五项：下面掌声有请营员代表魏晓天发言

同学们，为期五天夏令营生活，将为你们搭建沟通交流的桥梁，使你们能够了解中国的 传统 文化 ，畅游知识的海洋，感受大自然的美。在这五天中，希望营员们不怕苦不怕累、积极进取、勇争上游。第一次远行的孩子们，我们的夏令营承载着你们的希望和信任，希望大家互相包容、步调一致，互助互励，共同取得进步!

各位家长，请相信我们，相信我们的营员，让我们为这充实美好的历练行动起来!同学们，生命因交流而创造，因交流而精彩，因交流而快乐，我想通过五天紧张的互动交流，同学们一定会得到意想不到的收获!最后，感谢同学们的踊跃加入，也感谢各位家长的支持，预祝夏令营圆满成功!

夏令营开营仪式现在结束，让我们一起出发。进行第一项内容：全体营员合影!

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