经络上的“入海口”——合穴（二）

合穴是经穴中五输穴之一，在经络上犹如“入海口”之意，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。合穴多分布在肘、膝关节附近。上期和大家分享了部分合穴，下面继续和大家分享其它经络上的合穴。

1、足太阳膀胱经——委中：

定位：腘横纹中点，股二头肌肌腱与半肌腱的中间；

功效：用于腰脊病、下肢痿痹等腰以下肢病症，也用于腹痛，急性吐泻，小便不利等；

现代：用于治疗急性胃肠炎，中暑，腰背痛，急性腰扭伤等的辅助治疗；

配穴：

配肾俞、阳陵泉、腰阳关：用于腰痛；

配长强、上巨虚：用于便血等；

按摩手法：用拇指指腹按揉本穴5分钟，双侧，每日一次。

提示：有可针不可灸的经验注意事项。

2、足少阴肾经——阴谷：

定位：腘窝内侧，半腱肌与半膜肌腱之间；

功效：用于月经不调，崩漏，小便难等，也用于膝股内侧痛，胃炎肠炎等；

现代：用于泌尿系统感染，膝关节炎的辅助治疗；

配穴：

配肾俞、关元：用于男科疾患的调理；

配膝眼：用于膝部肿痛；

按摩手法：用拇指指腹按揉本穴3到5分钟，双侧，每日一次。

3、手厥阴心包经——曲泽：

定位：肘横纹中，肱二头肌腱的尺侧缘；

功效：用于心痛，心悸，胃痛，呕吐，泄泻等胃肠病；

现代：用于急性胃肠炎，中暑等；

配穴：

配内关、中脘：用于呕吐、胃痛等：

配委中、曲池：用于中暑；

按摩手法：用拇指指腹按揉本穴3到5分钟，双侧，每日一次。

4、手少阳三焦经——天井：

定位：臂外侧，屈肘时肘尖直上1寸凹陷处；

功效：用于手臂无力，上肢不遂，偏头痛，胸胁痛等；

现代：用于肘关节疼痛及周围软组织炎；

配穴：

配翳风、耳门：用于耳聋；

按摩手法：用拇指指腹按揉本穴3到5分钟，双侧，每日一次。

5、足少阳胆经——阳陵泉：

定位：小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处；

功效：用于黄疸，口苦，呃逆，呕吐，胁肋疼痛等肝胆疾病，也用于下肢痹痛等；

现代：用于胆囊炎，胆石症，肝炎，坐骨神经痛等辅助治疗；

配穴：

配支沟：且于胁肋疼痛；

配日月：用于胆囊火；

按摩手法：用拇指指腹按揉本穴3到5分钟，双侧，每日一次。

6、足厥阴肝经——曲泉：

定位：膝内侧，屈膝，膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌，半膜肌止端的前缘凹陷处；

功效：用于小便不利、男科病，月经病，下肢痿痹等；

现代：用于前列腺炎，膀胱炎，肾炎等辅助治疗；

配穴：

配中极、阴陵泉：用于小便不利；

按摩手法：用拇指指腹按揉本穴3到5分钟，双侧，每日一次。

以上就是十二

正经的合穴的基本情况，感谢大家的持续关注。

不足之处欢迎大家留言区补充！

　　现如今，我们大家对于穴位的养生方法都是非常重视的了吧，尤其是对于曲泽穴这样的穴位，我们大家都希望自己能够通过按摩穴位来帮助自己养生保健了，曲泽穴就是非常好的一个穴位了，那么我们按摩曲泽穴有哪些好处呢，一起来看看吧。

　　曲泽穴位于人体肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。伸肘仰掌，肘部稍弯曲，在肘弯里可摸到一条大筋，即肱二头肌腱，在其内侧(尺侧)，肘横纹上可触及一凹陷，按压有酸胀感。曲泽穴在肱二肌腱的尺侧，深层有旋前圆肌，肱肌;布有正中静脉、贵要静脉、肱动静脉、尺侧返动、静脉的掌侧支与尺侧下副动静脉前支构成的静脉网;布有前臂内侧皮神经正中神经的本干。

　我们大家通过了上面的介绍之后，大家对于曲泽穴就能够有更多的了解了吧，可以发现曲泽穴这一穴位的很不错的了，我们可以通过按摩曲泽穴来有效的保健了，那么我们怎么能够更好的按摩曲泽穴呢，下面就让我们一起看看吧。

　　保护心脏：由于老年人血管弹性变差，加之饮食不节，不少人患上了心脏病。在心脏病迁延、加重或发作的过程中，会出现心慌、心悸、胸闷、饮食无味等症状。这时按摩曲泽穴可有效缓解不适。曲泽穴为心包经的合穴，不但具有心包经穴位治疗心脏疾病的共性，而且对于伴有胃部不适、恶心、呕吐的心脏病患者尤为适宜。

　保护胃部：本穴为合穴，“合主逆气而泄”，“病在胃及饮食不节得病者，取之合”，说明合穴对胃病及上逆性病症有独特的治疗作用。该穴还可治疗胃痛、呕吐、呕血等胃病。

　　经过了我们的介绍之后，大家对于曲泽穴这一穴位就能够有更多的了解了吧，可以发现曲泽穴是非常不错的一个穴位了，我们是可以通过按摩曲泽穴来进行保健的了，不仅可以帮助我们保护心脏的健康了，对于我们的胃部健康也很有好处哦。

1非手术疗法

非手术疗法治疗肱二头肌长头腱鞘炎多可奏效，如减少手部活动外涂中药红花油等活血消肿药物，贴敷膏药，口服非甾体消炎药。必要时可做局部封闭治疗，将05～1ml利多卡因与醋酸曲安奈德的混悬液注射于腱鞘之内，早期者1针即可见效，对顽固者可每周1次，不超过4次。

（1）局部制动疼痛较重者可用三角巾悬吊前臂；避免过度使用肩关节。

（2）局部封闭在肱二头肌间沟压痛最明显处，先注入1%普鲁卡因5ml，然后将醋酸氢化可的松或强的松龙1ml（25mg）行鞘内注射，每周一次，可用1～3次。须严格无菌操作。多数疗效显著。有的患者注射3日内可因药物反应症状稍有加重。

（3）体育锻炼疼痛缓解后，即行体育锻炼，防止发生冻结肩。①肩部主动活动：弯腰使患肢放松下垂，作肩部摆动运动，一日多次。②爬墙运动：患手顺墙向上活动，逐渐恢复肩部外展和上举。③滑车带臂上举法：两手分别拉住装在墙上的滑轮绳子两端，上下来回滑动，以恢复肩部外展活动。

（4）推拿按摩采用揉、拿、捏、滚、颤抖等手法和其他手法，被动活动肩关节，改善局部血供，促进功能恢复。

（5）局部理疗或热敷局部理疗或热敷有助于炎症消退。

（6）服用消炎止痛药物服用消炎止痛药物可减轻疼痛。新一类的消炎止痛药效果较好，副作用较小。

2手术疗法

手术疗法适用于个别顽固性肱二头肌长头肌腱炎的病例。疼痛严重、关节活动明显受限，经半年以上非手术治疗无效者，可考虑手术治疗。方法是在结节间沟下方将肱二头肌的长头肌腱切断，远侧断端与肱二头肌短头腱缝合，或固定于肱骨上，消除肌腱的摩擦，解除症状。术后，上肢贴胸包扎2周，而后开始体育锻炼。少数需手术治疗者，术后要用抗生素。根据具体情况，选择不同的抗生素。