除了关晓彤，还有哪些明星本身颜值很高但造型堪忧？

金鸡奖相信大家都有关注，除了获奖的作品和演员们，受关注度最高的就是各路明星们的红毯造型了。关晓彤这次的造型被光大网友评价为：依旧稳定发挥、穿不完丑衣服、依旧得罪造型师。

确实啊，明明是身材外貌都绝佳的大美女，究竟为什么要避长扬短呢？也是让大家百思不得其解，可能这就是美女的任性吧～话不多说还是看图吧～

这次没有露出优势大长腿，反而是突显了腰部，可能是裙子本身不适合她的原因，一圈凸出来的肉肉应该是腹肌，但是看着很像是游泳圈emmm

你以为这已经够灾难了？不，远远不止，举个栗子，这是上次飞天奖的红毯造型：

讲真，做出这个发型也是很难理解造型师的诡异思路：

但是路人或者粉丝随手拍摄的照片却都很好看，甚至高糊也能美出圈，氛围感十足，比如这张就非常像“回国复仇的富家千金”：

在王牌中的造型也超级好看，甚至有网友建议关晓彤重金挖来王牌造型师（开玩笑：

除了关晓彤之外，得罪造型师的大美女就属陈妍希了。明明长着一张初恋脸，笑起来非常甜美的陈妍希，看一下这次的红毯造型：

但是似乎“得罪造型师”是常事，比如以前的显老造型：

网友纷纷吐槽，这套“黑色的丑衣服”给美女姐姐显得很非常臃肿，完全没有突显出美感，甚至显得脖子很短。实在是太浪费颜值了！

这次的红毯娄艺潇身穿汉服登场，也被大家讨论上了热搜，有很多网友都觉得这身造型很不适合她，也不太适合走红毯：

娄艺潇也发文回应了热搜和吐槽：

但是有一说一，我倒是觉得还挺不错的，传统服饰有它自己的韵味，也是别出心裁。可以期待一下美女姐姐更加适合自己的汉服造型~

顺便一说，除了娄艺潇，徐娇还穿了马面裙，国风造型个人觉得很大气：

最后，不得不提一下倪妮这次的红毯造型了。几乎每一次亮相都很哇塞！尤其是这一次，这套绿野仙踪的造型简直太有故事感了，被网友称作“即使站在那里什么都没做，就觉得对不起她”的我见犹怜感。

当然还有杨颖的红毯造型，同样仙气十足，是生图都很美的程度：

虽然有颜值有身材，但是这红毯造型真的已经到了路人捉急的地步，还是由衷希望美女们能够好好用脸用身材吧，不要再穿身材颜值爆表也hold不住的丑衣服了~

在健身圈混久了，经常会听到人鱼线、马甲线一类的词语，这仿佛是一个健身爱好者是否拥有极致身材的一个代名词。那你知道它们之间的区别吗？男生的腹肌就是人鱼线，女生的腹肌就是马甲线？今天我们就来欣赏一下完美身材的2条“线”-人鱼线、马甲线！并简要的说说两者的区别！

NO1人鱼线

人鱼线是腹部和大腿之间的一条沟，是发达的腹外斜肌和腹内斜肌以及足够低的体脂率的体现，是检验健身锻炼成果的一个标志之一。

在大多数人的认知当中，人鱼线代表的肌肉部分就是腹外斜肌，但是如果你仔细观察一下腹部肌肉的图解，你会发现，人鱼线并不等同于腹外斜肌或腹内斜肌，实际上人鱼线是位于腹内斜肌和腹外斜肌与大腿之间的一条沟，他所在的位置，在解剖学上的名词叫做---腹股沟韧带，当腹内斜肌以及腹外斜肌足够发达，以及体脂率到达足够低的程度，就会显现出迷人的人鱼线。

关于人鱼线常常有以下几个误区：

1不是所有腹部和大腿之间的沟沟都叫做人鱼线，高体脂的时候他叫做鲔鱼线，低体脂的时候才叫做人鱼线。

2狂练悬垂举腿和空中自行车并不能让你拥有人鱼线，它能让你的下腹肌肉更加发达，但是在拥有人鱼线之前你需要降低你的体脂。

3瘦子的人鱼线含金量并不高，人鱼线是每个人本来就拥有的，但是适当的训练可以增加凸显程度以及美感。

4练出人鱼线的难度，女性比男性高出不止一个等级。

推荐动作：下腹卷体

动作1：注意腰背挺直

动作2：要注意双腿伸直，运用腹部力量提升上身，双手尽可能靠近脚尖。

动作3：注意臀部离地，后背贴地，最大程度提升双腿。

动作4：注意后背贴地，臀部离地。

NO2马甲线

自从袁姗姗的一篇关于马甲线的新闻在网上爆红，马甲线这个词一下子就走进了广大女性健身爱好者的概念里，追求马甲线的更多是女性，只要有足够的坚持，你也可以练成迷人的马甲线哦。马甲线是腹肌部分与腹外斜肌之间的一条沟，在有一定厚度的腹肌以及足够发达的腹外斜肌的映衬下，体脂到达一定程度的人会在腹部两侧形成对称的两条线，这两条线就是健身圈中常说的马甲线。

关于马甲线长存在以下几种误区：

1以追求马甲线作为你健身的终极目标是错误的，身体每个部分的训练并不是相互孤立的，全面发展才能拥有更好的效果。（包括但不限于1每天进行腹外斜肌和腹肌的训练。2每天在健身房只练这部分肌肉。3忽略身体其他部分的锻炼。4忽略饮食自律以及有氧运动的必要性）

2误信各种所谓的瘦腰神器。没有任何捷径能让你快速获得马甲线，马甲线的形成是长久的饮食自律和刻苦的训练的产物。

3马甲线并不是女性的专属，男性实际上也有马甲线。

推荐动作1：平板支撑

推荐动作2：罗马椅侧屈

看完两者的介绍，你对二者的区别又了解了吗？人鱼线与马甲线的区别不是体现在性别上，而是它们本身就是代表腹部两块不同的位置。

腹肌主要指腹直肌，有的6，有的8。马甲线是腹部内外的斜肌，是腹直肌上方，正好在肚脐两侧的两条垂直肌线。又称川子腹肌，是指腹直肌与腹部两侧斜肌的分界线。另外，中间腹肌本身有一条垂直线，形成一个四川人的性格。因为这三条竖线看起来像马甲，所以叫马甲线，所以腹肌是马甲线的增强版，必须先有马甲线。男生想练大块腹肌。一般来说体脂率低于12%，女生低于15%。但是，女性的体脂本身就比男生高。一般体脂低于17%就可能出现闭经、子宫萎缩等症状，所以女生很难练出厚重的腹肌。

男人不仅能练腹肌，还能练肌肉。因为男性的雄激素比女性多，所以雄激素是可以促进肌肉生长，减少体脂的好东西。然而，这是相对的。如果一个男人不会连，他的身材绝对不如一个女生。另外，我觉得腹肌是最能体现一个人训练痕迹的，也是最不能体现一个人训练痕迹的，不太明白你们这些人痴迷于腹肌的地方在哪里。胸肌和手臂饱满，背宽，哪个比腹肌好？

男性腹肌发出雄性激素，进而刺激雌性激素。凹凸有致的腹肌能唤起女性的遐想，同时证明男性非常健康。反正我就是觉得男人的腹肌和胸肌，就像女人的乳房和长腿一样，是一个人性感的体现。

当今社会，对美的追求已经演变为除了基本的生理需求和精神需求之外的更高的需求，以寻求内心的满足感。同样，不管一个男生健身与否，我觉得大部分都比较喜欢有马甲线的女生，但这不是绝对的。毕竟每个人的审美标准不同，同一个人喜欢的不只是单一类型。

一个男生喜欢马甲线的女生，也可能喜欢身材略胖的女生，所以不要为了迁就别人的爱好而委屈自己，问问自己想成为什么样的人，如果喜欢运动，挥汗如雨，如果不能放弃食物，就享受食物，不管怎样，一定要在体验的时候开心，这就够了！