为什么阿诺斯瓦辛格只有四块腹肌

阿诺德·施瓦辛格只有四块腹肌是因为这是由他的基因决定的。有些人的身体结构天生就容易形成更多的腹肌，有些则相反。虽然阿诺德·施瓦辛格是一位非常成功的健美运动员，但他的基因决定了他只能有四块腹肌，而不是八块。无论他进行多少锻炼或采用什么样的饮食，他的腹肌数量都是固定的。

需要注意的是，腹肌数量不一定是一个人的健身成功的决定因素。腹肌的形状、厚度和分离度同样重要，而且可以通过适当的锻炼和饮食来改善。

说起袁珊珊这个人，广大网友们对于她都是非常不好的评价，想当年袁珊珊可是于正捧了好久的艺人，但是，终究还是没火起来。其实，在娱乐圈这个地方，没火才是常态，毕竟都是美女如云的地方。于正当年让袁珊珊当了他好几个剧的女主角，都没有达到预期的效果，看来红不红光靠捧是没有用的，这还需要一些运气在里面。

抛开袁珊珊的演技和颜值，我们就来说说她的身材穿衣打扮这方面。不得不说，袁珊珊的身材可是十分好的，非常的火辣性感，马甲线，大长腿她都有，再加上高挑的身高也是让人十分的羡慕了。我一直觉得好的身材才是一个人最好的衣服，只要身材好，气质优。我想她一定也付出了很多的努力，才达到这样的效果。

我也不是制造什么身材焦虑，好的身材是需要付出代价的，需要你不断的锻炼，这也非常考验一个人的毅力，所以说，我羡慕身材好的人不仅仅是羡慕她们的好身材还有她们玩强的毅力。网友镜头下的袁姗姗卫衣配短裤打扮十分青春减龄，细长腿也超级抢镜，根本看不出她是一个三十几岁的人。所以说，拥有一个好的身材还会看上去非常显小。

我觉得男生就要像彭于晏学习，争取多练习力量腹肌，穿衣有肉，脱衣显瘦，这会让一个男生非常有魅力，女生我觉得就要像袁珊珊，Lisa这样的人学习，我们也不是说一定要练成金刚芭比那样，起码看上去要温柔，有型，一个好的身材也会让一个人变得很有自信。如果外貌，家庭背景这样的外在条件不好，让你感觉到自卑，那么我们可以换一种方式让自己在别的地方自信起来。

如果想要拥有这样的身材，肯定要不停坚持锻炼，再保持下去才可以。

张韶涵的腹肌来看，我认为张韶涵在背后也付出了非常多的辛苦与努力，作为一个当红明星尤其是女性在保持身材方面肯定要困难很多，如果自己没有付出辛勤的汗水以及长期的自律，那么想要拥有这样的完美身材肯定是很困难的，因为随着人年龄的增大，体重也会越来越难以控制，而且想要进行保持更完美的身材，难度也是比较高的。

张韶涵能够在这么大的年龄拥有自己的完美身材，我认为在这方面也付出了很多努力，每天要控制良好的饮食，同时还要制订训练计划，只有这样才能更好地保证自己在高强度的工作之中，不会因为自己的生活而发生身材变样的情况。通过张韶涵我们也能学习到，如果自己要保持一定的身材，光靠自己的想象肯定是获得不到的，必须要通过长期的坚持才能获得。

我们也可以学习张韶涵身上的自律精神，保持自己在健身领域方面的长期坚持，同时控制好饮食情况，自己才能获得完美的身材，因为一个人光简单的靠饮食，肯定无法拥有这么好的身材，必须要通过长期有效的锻炼以及营养的搭配丰富，才能让自己的身材越来越好，当我们看到别人拥有好身材的时候，内心也要考虑到对方为身材付出了很多。努力与牺牲所有光鲜亮丽的背后肯定有一段辛酸的痛苦往事，因为没有一个人的光鲜亮丽是轻松获得的，而是通过非常多的失败以及自己的努力才会获得。

总结：张韶涵拥有腹肌，我们每一个人都可以做到，只要自己能够坚持并且拥有明确的目标计划，我认为这种情况肯定是可以的。

1、马卡龙色卫衣套装

早春最流行的颜色莫过于马卡龙色，当它和休闲卫衣融合在一起时，总是能展现出别样的青春活力。

穿了一春天的卫衣，还是这4件最百搭，可飒可美，太时髦了

马卡龙色系的卫衣套装有两大优点，第一，不管它的版型是单调还是个性，单凭颜色也能一瞬间抓住人的眼球。

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第二，省时省力，统一风格统一色系统一面料的上下衣装设计，可以最大程度的节约时间，缺乏时尚感的穿衣小白也能迅速掌握穿搭技巧。

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2、扎染卫衣

第二款就是扎染卫衣，再“烂大街”的卫衣碰上扎染元素也能轻松变时髦。

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扎染元素做到了真正意义上的“随心所欲”，即使是同款扎染卫衣，也做不到颜色和晕染图案完全相同，“世上独一无二”的标签可不是白白的来的。

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因为扎染卫衣没有硬性的图案要求，所以除了上面这种斑斑点点的扎染款式之外，还有下面这三种比较流行的扎染手法。

第一种是完全覆盖住底色的大色块扎染款式，它的存在感和辨识度都非常强，冷白皮女生穿上会更加清秀俊美，黄黑皮女生穿上可以展示出别样的自信和霸气。

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第二种是泼墨式的扎染技术，呈现方式多为单条喷溅状，线条流畅且干练，少了几分刻意多了几分随性。

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第三种是渐变色的扎染款式，这种呈现方式多为喜欢简约干练风的姐姐选择。

有规律的颜色变化既不会让人觉得浮夸又不会让人觉得低俗廉价，正儿八经的个性化设计，属实让人眼前一亮。

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扎染卫衣我也经常穿出门，但相对于明星们独爱的亮色系扎染款式，我更喜欢低调又有格调的深沉色系的款式。

它既能衬托我的肤色，又能在一定程度上减少别人对我行注目礼，轻松又轻快。

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3、露脐款卫衣

第三款不同于常规卫衣的是露脐款的卫衣，它可以最大限度地秀出性感小蛮腰，尤其适合有腹肌的小可爱。

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超短款的卫衣衣身非常节省面料，为了防止露肤太多，人们又开发

“真假”街拍之掩人耳目

这个就没那么好认啦

袁姗姗这个，后面的吃瓜群众对比之下就像不经意的街拍，不过你看所有路人的肤色和肤质以及阴影打光就晓得了，这片子还是动过大手脚的，很明显，这个宣传照的侧重点是腹肌。

宋茜这样的，一个道理，色调太冷了，面部轮廓太生硬了，腿上的阴影都给修没了。

很明显的PS照，所以以此类推，前面那张也是假的了。

杨幂

说到街拍，当然是大幂幂打头阵，越来越好的街拍衣品，越来越充足的少女感，明明都是孩子妈妈了，却依旧如此少女气息，实在令人啧啧称奇。

郑爽

正在风头上的爽妹子，相比之前的骨感，现在是要好出很多很多了！还是蛮开心的。

只是尽管长衬衣加身，大腿的干瘪线条还是呼之欲出，美感缺缺。

唐嫣

转型叫嚣了好一段时间了，宣传稿的街拍也都清一色的御姐干练风格，不过你看这偶尔还是穿一些萌萌的款式，可见糖糖同学还是少女心满满呀。大龄女青年！单身狗就剩你和胡歌啦！

蒋欣

蒋欣肉肉的脸蛋肤质还是很好的，整个人都很白，且是那种肉肉的白，看起来嘟嘟的，还是很有亲切感的。背着包，还抱着玩偶，上半身遮得多，下半身又全露着，这样的搭配对于蒋欣的微胖身材有点不太妥当了，显得上身很壮实，太魁梧了。不过个子是真的高！