回顾欧洲杯的神魔复合体：那个思考人生+秀肌肉的巴神

在欧洲杯的 历史 上，有过很多桀骜不驯的天才，加斯科因、C罗、普拉蒂尼，他们都留下了浓墨重彩的一笔。不过最为特殊的一个，想必是巴洛特利，绰号巴神的他，总是难以捉摸，虽然才华横溢，但是没有人知道，这个男人什么时候会短路，什么时候会如同天神下凡，巴神的世界，你永远不懂！

巴洛特利是90后，他是一个让你又爱又恨的球员，早早出道，拿到了金童奖，又在国米这样的豪门历练，看起来，意大利又有了一位未来的金球奖得主，但是现在的巴神，早已经泯然众人矣。不过在欧洲杯上，这个男人火过、疯狂过，像一阵风，巴神的名字吹遍了世界各地，但是又迅速消失。

思考人生铸就另类经典

在2012年的欧洲杯上，巴洛特利代表意大利出战，在小组赛首轮比赛，蓝衣军团碰上了西班牙队。在那场精彩的大战里，巴洛特利原本拿到一个具备身位优势的单刀球机会，不过在带球突破的过程里，他却有些心不在焉，左顾右盼后，拉莫斯快速上前，追上了巴神，并且完成了解围。

在当时的电光火石间，意大利的那个9号仿佛在思考人生，他忘记了自己在比赛，忘记了自己是前锋，忘记了要射门。

一个之间，“思考人生”这个词汇迅速红遍了大江南北，虽然巴神没有把握住那次机会，却凭借这样的一个瞬间彻底火了，不仅中国球迷对此热议，欧洲球迷也是如此，总之，巴神造就了欧洲杯上的另类经典。

半决赛一战封神

当巴洛特利成为全世界的笑话后，没有多少人会想到，这个无厘头的天才会在半决赛以另外一种完全相反的方式让全世界闭嘴。那届大赛的半决赛，意大利和德国队相遇，这注定是一场生死战，而巴洛特利，成为了主宰者。

这场比赛的第20分钟，卡萨诺在左路送出传中，巴神力压巴德施图贝尔头球破门，1-0，巴洛特利帮助球队领先。随后，第36分钟，意大利又来了，蒙托利沃长传，巴神在18码外一脚石破天惊的怒射破门。

对此，诺伊尔毫无反应，巴洛特利脱下球衣庆祝，这一幕，几乎是他职业生涯最高光的瞬间，在那一刻，巴神成为了全意大利的英雄。在思考人生的段子后，他用神奇的发挥征服了全世界。

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门将：

邱盛炯

生日:1985年9月1日

外号:"大牛"

场上位置:门将

现效力球队:上海申花队

相关介绍:

上海申花队和北京奥运会中国男子足球队(国奥队)主力门将2006第十届全国运动会上海男子足球队主力门将,下半年邱盛炯被提拔到上海申花队一队训练2007年08月06日荷兰“港口杯”申花对波尔图的比赛，他替补上场15分钟，2007年8月12日上海申花客场挑战北京国安时，成了球队的主力门将。2007年12月13日首次代表国奥队上场,半年多时间已坐稳主力位置 2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

张鹭

姓名：张鹭 Zhang Lu (中国)

国籍：中国

性别：男

生日：198796

身高：192米

体重：75公斤

项目：足球

个人最好成绩：2007年中超联赛第九名

刘震理

姓名：刘震理

职业：球员

俱乐部：青岛盛文中能队足球俱乐部

号码：22

出生日期 1985-6-26

身高 194cm

体重 74

位置 守门员

毕业学校 小学：人民二小

初中：青岛53中（6班）

高中：青岛25中

2002年10月进的青岛中能1队

2006年7月当上主力

2007年下半年进入中国国奥队

2008年代表中国国奥队参加北京奥运会

后卫：

李玮峰

外号：大头

出生日期:1978年12月1日

身 高:183米

体 重:75公斤

曾效力球队（国内）:健力宝青年队、中国国家队、深圳健力宝队

国外经历：英格兰埃弗顿队

场上位置:后卫

百米速度：12秒

12分钟跑成绩：3200米

入选国家队情况：100次 （截至08年4月）

现效力俱乐部：上海申花

业余爱好： 看书、听音乐、开车

最喜欢的联赛：意甲联赛、德甲联赛

喜欢的颜色：白

欣赏的人：朱广沪，李毅，郑智，李蕾蕾， 杨晨

个人经历：

1993-1998年入选健力宝青年队

1998年至今效力深圳平安足球俱乐部

1997年代表中国队参加U-21世青赛

1998年代表中国队参加法国土伦杯比赛获得第四名

1998年年底代表国家队参加亚运会获得第三名

1999年代表国奥参加奥运会外围赛

1999年在深圳平安队获全国甲A联赛第十二名。

2000年1月-2000年12月在深圳平安队，获全国甲A联赛第九名。

2001年在深圳科健队获全国甲A联赛第五名2001年参加了中国队冲进世界杯决赛圈主力球员参加国家队集训次数：18代表国家队出场次数：30代表国家队进球：5球

2001年再次入选国家队，参加世界杯亚洲区小组赛和十强赛。

2002年4月入选米卢蒂诺维奇执教的国家队，备战并参加韩日世界杯足球赛决赛阶段比赛，成为我国首批参加世界杯决赛阶段比赛的球员，三场比赛中三次首发出场。

2002年6月，参加在韩国举行的世界杯足球赛决赛阶段比赛，全队列第三十一名。

2002年7月与英格兰足球超级联赛球队——埃弗顿队签约，以租借的形式代表该队参加2002-2003赛季英超联赛。2003年1月提前解除与英国超级联赛埃弗顿俱乐部合同，回到原深圳健力宝足球俱乐部。

个人荣誉：

2000年3月，入选1999年度中国男子足球最佳阵容。

2000年3月，当选为由中国足球协会举办、中华正气龙国际基金会赞助评选首届中国男子足球“龙之队”成员。

2001年4月，入选中国足协评选的“中国龙之队”。

2001年10月，被国家体育总局授予体育运动一级奖章。

2001年12月，入选联赛最佳阵容。

2002年6月以前代表国家队出场49次，进球8个。

赵旭日

姓名：赵旭日

性别：男

出生年月：1985年12月3日

身高：185cm

体重：80公斤

国籍：中国

籍贯：大连

位置：前卫

俱乐部：大连实德

俱乐部号码：7

国家队号码：7

运动经历

[编辑本段]

2003年底的东亚四强赛，赵旭日成为了汉家军的主力右前卫。而在这一年的甲A联赛当中，他一直出任四川队的主力中前卫。2004年的一场重伤，让他失去了进入国家队的机会，不过在四川队他依然是绝对主力。

今年返回大连队之后，赵旭日依然是队中的主力后腰。赵旭日的身体强壮，力量和肌肉类型接近欧洲球员，他在中场的防守比较出色，而在进攻上，他的远射对对手的威胁比较大。

赵旭日参加这支国青队集训时间并不长，直到去年的亚青赛开打之后他才正式进队，但很快就占据了主力位置。目前他是主力后腰的最有力人选。

2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

戴琳

戴琳

生日 1987-11-28

身高 186cm

体重 76kg

球队 辽宁队

位置 后卫

号码 15号

籍贯 河南洛阳

教练：杜伊科维奇

场上位置/职务：后卫

个人最好成绩：2007年亚青赛第五名

苑维玮

英文名：Yuan weiwei

国籍：中国

生日：1985年11月25日

出生地：天津

身高：182米

体重：77公斤

现效力俱乐部：山东鲁能

场上位置：后卫

俱乐部号码：14 国家队号码：15

2000 年 8 月入鲁能足校学习。夺得 2001 年全国 U17 联赛冠军。

2003 年入选鲁能泰山队，在甲 A 联赛中表现出色，被选入国家青年队。

2004 年代表国家青年队参加了在法国举行的“土伦杯”比赛，是队中的主力 中后卫。

2005 年代表中国U21国家队参加荷兰世界青年足球锦标赛

2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

2003年涅波时代，苑维玮已经开始出任球队的主力边后卫，但在图拔上任后，主力位置被老将王超夺走。今年开始成为球队的主力替补，多次在亚冠联赛和中超联赛当中替补出场。在山东队中苑维玮一直出任左边后卫，而在中青队中苑维玮一直打中后卫。虽然身材条件不是特别出色，但他的速度和弹跳能力非常出众，是后卫当中身体素质最好的一个。

冯潇霆

姓名：冯潇霆（Feng_xiaoting）

场上位置：后卫

出生日期：1985年10月22日

出生地：大连

身高：186米

体重：78kg

现效力球队：大连实德

号码：5号

奥运会参赛项目：足球

2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

万厚良

性别： 男

国籍： 中国

出生城市：北京

出生日期： 1986年2月25日

身高： 187cm

体重： 80kg

场上位置： 后卫

场上编号： 5

所属团队： 陕西中新 中国国奥

万厚良是土生土长的北京人，加盟上海国际之前一直在北京华夏飞鹰俱乐部训练和比赛，曾留学塞黑三年，身体条件非常好。从华夏飞鹰到加盟上海国际，随后迅速在中超打上主力，直至入选国家队大名单

2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

谭望嵩

姓名：谭望嵩

性别：男

出生年月：1985年12月19日

身高：180cm

体重：68公斤

国籍：中国

籍贯：成都

位置：后卫

曾效力俱乐部：青岛中能

现效力俱乐部：天津泰达

俱乐部号码：6

国家队号码：17

吕建军

山西沃森路虎

很有前途

性别 男

血型

出生日期 1985年08月01日

星座 狮子座

身高 180 厘米

体重 74 千克

国籍 中国

民族 汉族

场上位置 后卫

中场：

郑智

姓名：郑智

国籍：中国

英文名：Zhi Zheng

场上位置：中场

出生日期：1980年8月20日

身高：181厘米

体重：75公斤

籍贯：辽宁

现效力球队：英冠查尔顿

曾效力球队：山东鲁能 深圳健力宝

俱乐部号码：5号（查尔顿），鲁能10号

国家队号码：10号06年亚运会作为超龄球员在国奥队穿9号

现任中国国家队队队长

奥运会参赛项目：足球

2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

崔鹏

崔鹏 (Cui Peng)

出生年月： 1987年5月31日

场上位置： 中场

球衣号码：

身高： 178cm

体重： 70kg

现效力俱乐部： 山东鲁能泰山足球队

曾效力俱乐部：

个人简介：

从五岁开始，崔鹏在父亲的带领下开始踢球，并很快显露出运动天赋。6岁时，他进入大连东北路小学。1999年，崔鹏进入鲁能足校。

04年，在鲁能内部教学赛中，崔鹏凭借自己优异的表现打动了主教练图拔的心，被调入一队，并在随后的亚冠联赛上一战成名。

出色的技术和细腻的脚下活是崔鹏的特点，另外他的传球意识也相当出众，几乎可以胜任中场所有位置，在后防线吃紧的情况下，崔鹏还可以客串边后卫。

沈龙元

身高：178cm

体重：68kg

绰号：小猫

性格：双重性格

出生年月日：1985年3月2日

星座：双鱼

血型：B型

场上位置：前锋、前卫

场上编号： 31

所属团队： 上海申花 中国国奥

百米速度: 11秒45

12分钟跑：3200米

最好的朋友：很多好朋友

最喜欢的歌：好听的歌都爱听

最喜欢的食物：鸭脖子

爱好：看书，听音乐，上网，旅游，桌球等等

最喜欢女孩的类型：性格开朗，比较随和，可爱点漂亮点，要有孝心

最喜欢的颜色：蓝，黑

最喜欢的季节：春，秋

最喜欢的球员：贝克汉姆，小小罗，劳尔

最喜欢的俱乐部：皇马

最大的理想：进入国家队为国家队效力

最苦恼的事：受伤

最开心的事：和自己喜欢的人在一起

爱看的书：网络小说

向往的国家：法国

喜欢的口味：甜的

发泄不快的方式：不太会心情不好，很乐观的,不好找朋友倾诉

难忘的事：中超杯处子秀

场上的优势：速度快，控球能力不错，传中质量还可以

喜欢的发型：不喜欢太长的

后援会：精英帮

2008年北京奥运会，因队友受伤，沈龙元从替补成为正式参赛队员，幸运地搭上了北京奥运会的末班车。

姜宁

现效力球队：青岛中能

生日:1986年9月1日

位置：前锋

尽管年纪尚幼，但姜宁经过3年的锻炼后已经成为青岛队的当家花旦。虽然上赛季青岛队的成绩依然不理想，但姜宁的成长显而易见，在代表球队出战的24场比赛中，姜宁一人打进7球，成为队内的头号得分手。特别在联赛第4轮客场对阵重庆的比赛中，姜宁上演帽子戏法，成为中国联赛上演帽子戏法最年轻的球员。 1986年出生的姜宁也是08之星的适龄球员，由于联赛中的优异表现，姜宁年终入选杜伊挂帅的国奥队。而朱广沪在看了这个小个子前锋的表现后，也对他赞不绝口。如果能够延续自己的出色状态，姜宁很有可能实现从中超新秀到国足主力的“三级跳”。2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

陈涛

姓名 陈涛

出生日期 1985-3-11

身高 178cm

体重 75Kg 籍贯 辽宁鞍山

奥运会报名项目：足球

血型 O型 星座 双鱼

首次入选国足时间 2004年11月 国家队球衣号码 10

场上位置 前锋、前卫 代表国足出场次数 2次

国家队进球数 0个 效力俱乐部 长沙金德

俱乐部号码 10 首次参加职业联赛 2003年

代表俱乐部队出场 60场 联赛进球数 8个

最尊敬的人 父母 家庭成员 父亲、母亲

最喜欢的颜色 黑色 最崇拜的球星 齐达内

最喜欢的游戏 魔兽世界 最喜欢的音乐 很多

饲养的宠物 狗(吉娃娃)

最喜欢的季节 秋天

最中意的护肤品 H2O男士 最中意的服装 BOSS、NIKE、CK

最中意的食物 肉 最向往的城市 阿姆斯特丹

最难忘的一场比赛 2004年世界杯预赛被淘汰

最难忘的进球 联赛第一个进球 最讨厌的事 睡觉被吵醒

幸运物 戒指 宗教信仰 佛教

口头禅 我都无奈了

座右铭 一份付出一份回报

所获奖项

蒿俊闵

姓名：蒿俊闵

职业：中场

出生时间：1987年3月24日

出生地点：武汉

身高：181米

体重：70kg

场上位置：右前卫/前腰

现效力俱乐部：天津康师傅队

前锋：

韩鹏

球员姓名：韩鹏

拼音：Han Peng

球员生日：1983913

所在俱乐部：山东鲁能

身高：185m

体重：77kg

场上位置：前锋

场上号码：9

国籍：中国

籍贯：济南

技术等级：专业球员

奥运报名项目：足球

特点：头球工夫出色，杀伤力强，身体素质好。抢点意识较强，也较灵巧，是个很有潜力的队员。

郜林

姓名：郜林

性别：男

出生年月：1986年2月14日

身高：185cm

体重：75公斤

国籍：中国

籍贯：河南

位置：前锋

俱乐部：上海申花

国家队号码：18

朱挺

性别：男

出生年月：1985年7月15日

身高：181cm

体重：74公斤

国籍：中国

籍贯：大连

项目：足球

位置：前锋

俱乐部：大连实德

俱乐部号码：8

国奥队号码：11

2003年，朱挺与董方卓、权磊等队友一起进入实德一队，但当年只在足协杯比赛里代表实德出场。2004年，朱挺被租借到了大连长波，在当年的联赛里一直是球队的主力中锋，并有不错的表现。今年朱挺被实德队收回，并在联赛里多次出场，表现比较稳定。朱挺个人条件比较平均，他的脚下不错，有一定的速度，在中前场有一定的突破能力。他最大的特点是奔跑不惜力，在前场能够不断地反抢为本队创造机会。但是朱挺本人在门前的机会把握能力不足，经常会浪费一些比较好的得分机会。

2008年代表中国男足国奥队参加北京奥运会

董方卓

董方卓

Dong FangZhuo

国籍：中国

场上位置： 前锋

出生日期： 1985年1月23日

身高： 183cm

体重： 75kg

现效力球队：曼联

百米速度：11秒2

曾效力团队：珠海格力、大连实德 安特卫普

场上编号：21

各个时辰眼跳有什么说法 子时: 左有贵人,右有饮食

丑时: 左主饮食,右有凶事

寅时: 左远人来,右苦事至

卯时: 左贵客来,右平安吉

辰时: 左远客来,右主损害

巳时: 左有饮食,右有凶恶

午时: 左主饮食,右有凶事

未时: 左主吉昌,右有小喜

申时: 左有损财,右有女思

酉时: 左有客来,右远客至

戌时: 左有客来,右主聚会

亥时: 左主客来,右主官非

子(23-1点)、丑(1-3点)、寅(3-5)、卯盯5-7)、辰(7-9)、巳(9-11)、午(11-13)、未(13-15)、申(15-17)、酉(17-19)、戌(19-21)、亥(21-23)

各个时辰眼跳有什么说法 『为您算的运程』：已婚人士则不宜对异性过分热情，以免令对方产生误会。

『宜佩带的饰物』：白珍珠佛头戒指（或作为护符随身携带）

『适合乔迁居住的楼层及朝向』：6、29、坐北朝南、南北朝向

『适宜相伴的配偶星座及属相』：水瓶座、双子座、天蝎座、属羊、属鼠等

『八字喜用神』：「水土」为此命的「喜（用）神」

『周易算卦』：火风鼎（鼎卦） 稳重图变

『催财的摆设』：广目天王

『黄道吉日』（结婚/订婚/注册/领证/搬家/提车/装修/乔迁/开业/动土/出行/生子/摆酒）：3月23日

『吉祥的纹身、十字绣图案』：彩色莲花图案

『本月幸运色』：象牙黄 nude

『本月幸运数字』：「21」

『本月幸运石(水晶)』：紫水晶；

『本月幸运花』：金凤花――赤子心

『事业上有效好发展的职业』：营销经理、企业／团队培训人员、广告客户经理、销售

『求桃花姻缘方法』：可以在家中桃花位放点绿色植物，也可以在桃花方向上活动，有利增强桃花运。

眼皮跳有什么说法 你好，迷信说法左跳财，右跳灾，事实没什么科学依据，比如休息不好，熬夜，紧张都可以引起眼皮跳，不可因此有心理负担。多休息，劳逸结合，就会好的，祝愉快。

有谁知道关于眼皮跳的准确说法？ 民间常有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，因而眼皮跳动会让很多人担心。但医生并不这么认为，眼皮跳实际上就是神经兴奋度增高的表现。 生活中通常引起眼皮跳动的原因，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素可以 眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。 一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的 ，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会 眼睛，引起眼皮跳。 对于眼皮跳动，中医则认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。 若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”加减药味治之；若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之 按时辰分析吉凶 子时：23点――01点前 左眼：意外之喜降临，会有不错好运，你的心脏要强一点，别兴奋过了头。 右眼：有人请你吃饭，可以省下一笔钱，但是这个人的目的不明，你要多多斟酌。 丑时：01点――03点前 左眼：家中最近很麻烦，大小事困扰着，不知该怎么办，短期内一筹莫展。 右眼：有人思念你，有可能是家中长辈，相互牵挂太久了，有空打电话关心一下吧。 寅时：03点――05点前 左眼：会有朋友自远方而来，狠狠吃你一顿！如果你并非别有所图或手边闲钱多，接到朋友电话一定要装忙。 右眼：家人有机会得到意外之财，例如忽然中了奖，也有可能丢掉的钱又找回来了。 卯时：05点――07点前 左眼：贵人贵客报到，让你生命重现曙光，多留意忽然出现在你身边；很久不见的朋友。 右眼：平安顺利，不必太过担心可能发生危险的状况，吉人自有天相，安心睡觉吧 辰时：07点――09点前 左眼：人际关系会变好，许久不见的朋友再次相逢，可能捎来不错的喜讯。 右眼：钱财就这样不知不觉地流失掉，花了许多冤枉钱。 巳时：09点――11点前 左眼：会有好处可以捞，目前的你颇有利用价值，别人都会让你三分。 右眼：开车小心，提醒家人多注意平安，危险出现在四周。 午时：11点――13点前 左眼：长期耕耘总算有了结果，你可以松一口气，准备享受成果吧。 右眼：意料之外的事情发生，还好机率不高，继续保持警戒才好。 未时：13点――15点前 左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱，别输光了才来后悔。 右眼：有好事发生，但属于微不足道，你也不会很高兴的那种小事。 申时：15点――17点前 左眼：忽然想起什么事情吗？快点去做，当下想到的，最容易成功了。 右眼：异性缘佳，你的贵人就是异性，他们对你，比同性宽容多了。 酉时：17点――19点前 左眼：为人辛苦为人忙，好在有收获，帮别人也是在帮自己。 右眼：刚认识的朋友就可以熟得不得了，和他们多混熟点会很不错。 戌时：19点――21点前 左眼：有人指派工作给你，不要想太多，快点答应，其他的问题会自然会迎刃而解喔！ 右眼：得意忘形了吗？小心小人随时准备落井下石，你别太嚣张。 亥时：21点――23点前 左眼：享受合家团圆、多方肯定，再加把劲，你会做得更漂亮。 右眼：提防官司纠纷，你要不口舌冒犯人，要不就是弄坏东西！ 还有一个是这样子说的： 星期一：左眼跳，今天有事情要发生！ 右眼跳，平常事，不要紧。 星期二：左眼跳，心情会很愉快。 右眼跳，会发生不快的事。 星期三：左眼跳，有人喜欢你！ 右眼跳，有事会让你>>

右眼皮跳是不是预示今下午不顺？怎样避免？ 而如果从风水的角度看

的话，右眼皮跳的预兆还真包括不少的内容，虽然古来就有，左眼跳财右眼跳灾的说法，但是其实这还要分在什么时间及时辰发生眼跳，并且不管是左眼跳还是右眼跳，在不同的时间都可能有好的一面，也可能有坏的一面，比如如果是按星期论的话，星期一发生眼皮跳的话，左眼就代表今天有事情要发生，而右眼跳则是平常事，不要紧的意思。

星期一左眼跳的预兆是：今天有事情要发生；右眼跳的预兆是：平常事，不要紧。

星期二左眼跳的预兆是：心情会很愉快；右眼跳的预兆是：会发生不快的事。

星期三左眼跳的预兆是：有人喜欢你；右眼跳的预兆是：有事会让你生气。

星期四左眼跳的预兆是：有想不到的事情发生；右眼跳的预兆是：今天对任何事都不能插手。

星期五左眼跳的预兆是：有人在想念你；右眼跳的预兆是：将发生一件幸福的事。

星期六左眼跳的预兆是：这几天会暴露你的秘密；右眼跳的预兆是：近期会得到礼物。

星期日左眼跳的预兆是：会发生意想不到的事；右眼跳的预兆是：有好运气要到来。

凌晨1点到3点发生右眼皮跳的预兆是：有人思念你，有可能是家中长辈，相互牵挂太久了，有空打电话关心一下吧。

凌晨3点到5点发生右眼皮跳的预兆是：家人有机会得到意外之财，例如忽然中了奖，也有可能丢掉的钱又找回来了。

凌晨5点到7点发生右眼皮跳的预兆是：平安顺利，不必太过担心可能发生危险的状况，吉人自有天相，安心睡觉吧。

凌晨7点到9点发生右眼皮跳的预兆是：钱财就这样不知不觉地流失掉，花了许多冤枉钱。

早上9点到11点发生右眼皮跳的预兆是：开车小心，提醒家人多注意平安，危险出现在四周。

上午11点到中午13点发生右眼皮跳的预兆是：意料之外的事情发生，还好机率不高，继续保持警戒才好。

中午13点到下午15点发生右眼皮跳的预兆是：有好事发生，但属于微不足道，你也不会很高兴的那种小事。

下午15点到17点发生右眼皮跳的预兆是：异性缘佳，你的贵人就是异性，他们对你，比同性宽容多了。

17点到19点发生右眼皮跳的预兆是：刚认识的朋友就可以熟得不得了，和他们多混熟点会很不错。

19点到21点发生右眼皮跳的预兆是：得意忘形了吗小心小人随时准备落井下石，你别太嚣张。

21点到23点发生右眼皮跳的预兆是：提防官司纠纷，你要不口舌冒犯人，要不就是弄坏东西!

右眼皮跳是什么预兆 而如果从风水的角度看的话，右眼皮跳的预兆还真包括不少的内容，虽然古来就有，左眼跳财右眼跳灾的说法，但是其实这还要分在什么时间及时辰发生眼跳，并且不管是左眼跳还是右眼跳，在不同的时间都可能有好的一面，也可能有坏的一面，比如如果是按星期论的话，星期一发生眼皮跳的话，左眼就代表今天有事情要发生，而右眼跳则是平常事，不要紧的意思。　　星期一左眼跳的预兆是：今天有事情要发生；右眼跳的预兆是：平常事，不要紧。　　星期二左眼跳的预兆是：心情会很愉快；右眼跳的预兆是：会发生不快的事。　　星期三左眼跳的预兆是：有人喜欢你；右眼跳的预兆是：有事会让你生气。　　星期四左眼跳的预兆是：有想不到的事情发生；右眼跳的预兆是：今天对任何事都不能插手。　　星期五左眼跳的预兆是：有人在想念你；右眼跳的预兆是：将发生一件幸福的事。　　星期六左眼跳的预兆是：这几天会暴露你的秘密；右眼跳的预兆是：近期会得到礼物。　　星期日左眼跳的预兆是：会发生意想不到的事；右眼跳的预兆是：有好运气要到来。　　凌晨1点到3点发生右眼皮跳的预兆是：有人思念你，有可能是家中长辈，相互牵挂太久了，有空打电话关心一下吧。　　凌晨3点到5点发生右眼皮跳的预兆是：家人有机会得到意外之财，例如忽然中了奖，也有可能丢掉的钱又找回来了。　　凌晨5点到7点发生右眼皮跳的预兆是：平安顺利，不必太过担心可能发生危险的状况，吉人自有天相，安心睡觉吧。　　凌晨7点到9点发生右眼皮跳的预兆是：钱财就这样不知不觉地流失掉，花了许多冤枉钱。　　早上9点到11点发生右眼皮跳的预浮是：开车小心，提醒家人多注意平安，危险出现在四周。　　上午11点到中午13点发生右眼皮跳的预兆是：意料之外的事情发生，还好机率不高，继续保持警戒才好。　　中午13点到下午15点发生右眼皮跳的预兆是：有好事发生，但属于微不足道，你也不会很高兴的那种小事。　　下午15点到17点发生右眼皮跳的预兆是：异性缘佳，你的贵人就是异性，他们对你，比同性宽容多了。　　17点到19点发生右眼皮跳的预兆是：刚认识的朋友就可以熟得不得了，和他们多混熟点会很不错。　　19点到21点发生右眼皮跳的预兆是：得意忘形了吗小心小人随时准备落井下石，你别太嚣张。　　21点到23点发生右眼皮跳的预兆是：提防官司纠纷，你要不口舌冒犯人，要不就是弄坏东西!

右眼跳突然跳怎么回事，具体点，说法越迷信越好 左右眼跳预示着啥 子时：（23――01点） 左眼：意外之喜降临，会有不错的好运。 右眼：有人要请你吃饭，可以省下一笔钱，但是这个人的目的不明，要多多斟酌。 丑时：（01――03点） 左眼：家中最近很麻烦，大小事困扰着，不知道怎么办，短期内一筹莫展。 右眼：有人思念你，可能是家中Zhang辈，有空打电话关心下。 寅时：（03――05点） 左眼：有朋自远方来，狠狠吃你一顿。如果钱不多，接到电话装忙。 右眼：家人会有意外之财，如中奖，也可能是丢钱后又找回来。 卯时：（05――07点） 左眼：贵人贵客报到，让你的生命重现曙光，多留意忽然出现仔你身边，很久不见的朋友。 右眼：平安顺利，不必过于担心肯呢个发生的危险状况，吉人自有天相，安心睡觉。 辰时：（07――09点） 左眼：人际关系会变好，许久不见的朋友再次重逢，可能捎来不错的喜讯。 右眼：钱财就这样不知不觉流失掉了，花了很多的冤枉钱。 巳时：（09――11点） 左眼：会有好处可以捞，目前的你颇有利用价值，别人都会让你三分。 右眼：开车小心，提醒家人多注意平安，危险出现在四周。 午时：（11――13点） 左眼：Zhang期耕耘总算有了结果，你可以松一口气，准备享受成果吧。 右眼：意外之事将要发生，还好几率不高，继续保持警戒才好。 未时：（13――15点） 左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱，别输光了财后悔。 右眼：有好事发生，但属于微不足道，你也不会很高兴的那种小事。 申时：（15――17点） 左眼：忽然想起什么事情吗？快点去做，当下想到的，最容易成功了。 右眼：异性缘佳，你的贵人就是异性。 酉时：（17――19点） 左眼：为人辛苦为人忙，好在有收获，帮别人也时在帮自己。 右眼：刚认识的朋友就可以熟的不得了，和他们多混熟点会很不错。 戌时：（19――21点） 左眼：有人直白工作给你，不要想太多，快点答应，其他的问题自然会迎刃而解。 右眼：得意忘形了吧，小心小人随时准备落井下石。 亥时：（21――23点） 左眼：享受合家团圆、多方肯定，再加把劲，你会做的更好。 右眼：提防官司纠纷，你不要口舌冒犯人，要不就是弄坏东西。 星期一 左眼：有事情发生 右眼：平常事 星期二 左眼：心情愉快 右眼：发生不快事 星期三 左眼：有人喜欢你 右眼：有事让你生气 星期四 左眼：有想不到的现实 右眼：对任何事不能管 星期五 左眼：有人想念你 右眼：将发生幸福大事 星期六 左眼：暴露秘密 右眼：得到礼物 星期日 左眼：有想不到的事 右眼：将有福气 眼皮跳时辰说法 子时：23点――01点前 左眼：意外之喜降临，会有不错好运，你的心脏要强一点，别兴奋过了头。 右眼：有人请你吃饭，可以省下一笔钱，但是这个人的目的不明，你要多多斟酌。 丑时：01点――03点前 左眼：家中最近很麻烦，大小事困扰着，不知该怎么办，短期内一筹莫展。 右眼：有人思念你，有可能是家中长辈，相互牵挂太久了，有空打电话关心一下吧。 寅时：03点――05点前 左眼：会有朋友自远方而来，狠狠吃你一顿！如果你并非别有所图或手边闲钱多，接到朋友电话一定要装忙。 右眼：家人有机会得到意外之财，例如忽然中了奖，也有可能丢掉的钱又找回来了。 卯时：05点――07点前 左眼：贵人贵客报到，让你生命重现曙光，多留意忽然出现在你身边；很久不见的朋友。 右眼：平安顺利，不必太过担心可能发生危险的状况，吉人自有天相，安心睡觉吧。 辰时：07点――09点前 左眼：人际关系会变好，许久不见的朋友再次相逢，可能捎来不错的喜讯。 右眼：钱财就这样不知不觉地流失掉，>>

眼皮跳有什么讲究吗？ 按时辰分析吉凶

子时：23点――01点前

左眼：意外之喜降临，会有不错好运，你的心脏要强一点，别兴奋过了头。

右眼：有人请你吃饭，可以省下一笔钱，但是这个人的目的不明，你要多多斟酌。

丑时：01点――03点前

左眼：家中最近很麻烦，大小事困扰着，不知该怎么办，短期内一筹莫展。

右眼：有人思念你，有可能是家中长辈，相互牵挂太久了，有空打电话关心一下吧。

寅时：03点――05点前

左眼：会有朋友自远方而来，狠狠吃你一顿！如果你并非别有所图或手边闲钱多，接到朋友电话一定要装忙。

右眼：家人有机会得到意外之财，例如忽然中了奖，也有可能丢掉的钱又找回来了。

卯时：05点――07点前

左眼：贵人贵客报到，让你生命重现曙光，多留意忽然出现在你身边；很久不见的朋友。

右眼：平安顺利，不必太过担心可能发生危险的状况，吉人自有天相，安心睡觉吧。

辰时：07点――09点前

左眼：人际关系会变好，许久不见的朋友再次相逢，可能捎来不错的喜讯。

右眼：钱财就这样不知不觉地流失掉，花了许多冤骸钱。

巳时：09点――11点前

左眼：会有好处可以捞，目前的你颇有利用价值，别人都会让你三分。

右眼：开车小心，提醒家人多注意平安，危险出现在四周。

午时：11点――13点前

左眼：长期耕耘总算有了结果，你可以松一口气，准备享受成果吧。

右眼：意料之外的事情发生，还好机率不高，继续保持警戒才好。

未时：13点――15点前

左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱，别输光了才来后悔。

右眼：有好事发生，但属于微不足道，你也不会很高兴的那种小事。

申时：15点――17点前

左眼：忽然想起什么事情吗？快点去做，当下想到的，最容易成功了。

右眼：异性缘佳，你的贵人就是异性，他们对你，比同性宽容多了。

酉时：17点――19点前

左眼：为人辛苦为人忙，好在有收获，帮别人也是在帮自己。

右眼：刚认识的朋友就可以熟得不得了，和他们多混熟点会很不错。

戌时：19点――21点前

左眼：有人指派工作给你，不要想太多，快点答应，其他的问题会自然会迎刃而解喔！

右眼：得意忘形了吗？小心小人随时准备落井下石，你别太嚣张。

亥时：21点――23点前

左眼：享受合家团圆、多方肯定，再加把劲，你会做得更漂亮。

右眼：提防官司纠纷，你要不口舌冒犯人，要不就是弄坏东西！

左右眼跳，按下边的方法真的很准啊？虽然我不迷信，可是真的很准啊？　按迷信的说法是： 按时辰分析 对，我也有过里面有的，，但是有些也不是

八卦掌

八卦掌全称“游身八卦连环掌”，一般把它归为内家

“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象，四象生八卦”。八卦原指八个方位，即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。八卦掌以掌法为主，其基本内容是八掌，合于八卦之数；在行拳时，要求以摆扣步走圆形，将八个方位全都走到，而不像一般拳术那样，或来去一条线，或走四角，所以称为“八卦掌”。其实，八卦掌与八卦并无什么内在联系。

目前流行的八卦掌，又名“游身八卦掌”或“龙形八卦掌”，为董海川（1796年-1882年）在北京所传。八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。不仅有强身健体之功用，而且能够锻炼攻防搏击的技能，受到了广大人民群众的喜爱，享誉武林。

八卦掌是一种以掌法变换和行步走转（走圈）为主的拳术。也就是，以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆，然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。可以强身健体，而且能够锻炼攻防搏击的技能。也有一个例外，有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。

传统八卦掌经许多名师的不断研究，以八卦为理论基础，一圈八步八个掌势，以单换掌为基本掌势，套路非常灵活，并不固定，习练者的不同，套路也不相同，但是现在许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了。

八卦掌注重身法的灵活性，要求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻；出手讲究随机应变，发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。其手法有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。

八卦掌的运动特点是：一走、二视、三坐、四翻。这些特点为发展身手的捷径、灵活，特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻，避正打斜， 围圆打点，循循相生无有穷尽。

八卦掌以掌代拳，步走圆形，突破了以拳为主、步走直线的传统拳法，为中国武术开辟了一方新天地。其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转，绵绵不断。八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。好手行拳，真个是行如游龙，见首不见尾；疾若飘风，见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手感到头晕眼花。以此应敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。

八卦掌技法以实战为主，同时在强身健体，却病延年上有独特的功效。

八卦掌另有对练和散手，器械有刀、剑、棍、鸳鸯钺等，其步法要求与掌法相同。八卦刀又名“八盘刀”，长14米，重2公斤，其长度和重量都超过一般的单刀。

八卦掌的器械主要有：

春秋刀 战身枪 连环剑 连环纯阳剑 连环蟠龙棍 五行棒 昆仑铲 八卦刀

■功理

八卦掌的功理很多，主要讲究：

▲（一）八要：

1．三形三势：三形即“行走如龙，动转若猴，换势似鹰”。 三势即“步如蹚泥，臂如拧绳，转如磨磨”。

2．三空三合：三空即：“手心涵空，脚心涵空，胸心涵空”。 三合即：“意与气合，气上力合，力与意合”。

3．三圆三顶：三圆即“脊背要圆，两膀抱圆，虎口张圆。” 三顶即“舌顶腭，头顶天，掌顶前”。

4．三裹三敏：三裹即“气要裹，肩要裹，两肘要裹”。三敏即“心要敏，眼要敏，掌要敏”。

▲(二)九论

"九论”是:论身、论肩、论臂、论指、论手肘、论股论足、论谷道、论腿。

1 论身：头正身直，虚灵顶劲，以腰为轴，跨为先锋。

2 论肩：肩宜松，松则肩穴开，气贯全身。

3 论臂：前臂圆则内劲伸出，似曲非曲，似直非直，曲如弓形其力无穷。

4 论指：食指勾眉，中指上指，无名、小指并拢，大指微扣。

5 论手肘：前手向外推，后手向下坠，前肘对准脚跟，后肘对准后脚尖。

6 论股：前股领路，后股坐劲。

7 论足：里足直出，外足微扣，足扣要小，足摆要大，足如趟泥，平起平走。

8 论谷道：股道上提气通督脉，接至任脉，气如丹田，此所谓提肛实腹。

9 论腿：上腿带动跨部，小腿后膝带动踝部。

歌日：十要九论理要明，生花变化妙无穷。

若能悟出此中妙，周身浑圆任意行。

▲（三）八卦掌的技法主要讲究：

1．掌型掌法：

掌型有仰掌、俯掌、竖掌、抱掌、穿掌、劈掌、 撩掌、挑掌、塌掌、撞掌、掖掌等。

掌法主要有：推托带领，搬扣劈进。穿闪截拦，沾连粘随。 削砸劈挎，缠挑刁钻。撩塌掖撞，片探切翻。

2．步型步法：

步型：掰步、扣步、仆步、半马步等。

步法：起落摆扣，进退跟撤，开掰插闪等等。

3．腿型腿法：

两腿形似剪，行步如蹚泥。腿法：摆扣踢曲，兜崩翻踹，劈蹬截切。八卦掌有明腿、暗腿之用，但以腿掌齐至，暗腿为主。

4．身型身法：

八卦掌身形似游龙，腰如轴立，身法讲究拧裹钻翻，圆活不滞，身随步动，掌随身变，步随掌转，上下协调。

周身一动无有不动，拧旋走转似流水，上下翻动如骄龙。

■八卦掌的技击原则：

以掌为法，以走为用，溶踢打摔拿为一体，循循相生无有穷尽。避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱身化影。柔则绵里藏针，沾粘随化；刚则冷弹崩炸，迅如闪电惊雷。

八卦练功者从行步入手，内功为基，正形、通气、懂劲、熟技、明变。以八大掌为母掌，演化出不同风格的实用掌法和套路。 八卦掌的器械种类很多，尤以八卦刀最为著名。

八卦掌不但是我国著名的三大内家拳之一，在国内各地广为流传，而且更为国际友人所喜爱而广为传播。

程式八卦掌总诀

八卦掌，走为先，收即放，去即还，变转虚实步中参。

走如风，站如钉，扣摆转换步法清。腰为纛，气为旗，眼观六路手足先。

行如龙，坐如虎，动似江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。

抱六合，勿散乱，气遍身躯得自然。扣摆步，仔细盘，转换进退在腰间。

脚打七，手打三，手脚齐进莫迟缓。胯打走，肩打撞，委身挤靠暗顶膝。

高不扼，低不拦，迎风接进最为先。数语妙诀掌中要，不用纯功亦枉然。

八卦掌人物介绍

■董海川

八卦掌为河北省文安县人董海川所创。董海川生于清嘉庆十八年（公元1812年）逝于光绪九年（公元1882年）。清光绪九年春二月诸弟子于东直门外小牛坊村的坟前立碑纪念，先后建有碑文四座。因文革中遭受破坏，经李子鸣先生等人倡议，八卦掌门人共同努力于1980年迁至北京万安公墓，并立碑为记。

“董先师墓志”

先生姓董讳海川，世居文安城南朱家务。少任豪侠，不治生产。法郭解之为，济困扶危，不遗余力。性好田猎，日骋于茂林之间，群兽为之辟易。及长，遍游四方，所过吴越巴蜀，举凡名山大川，无不历险搜奇，以壮其襟怀。后遇黄冠，授以武术，遂精拳勇。不意中年蹈司马公之故辙，意充宦官。先生嫉恶如仇，时露英气，同人即起猜嫌，改隶肃邸。因老气骸，始得寓外舍。 请艺者，自通显以至工贾与达官等几及千人，各授一艺。尝游塞外，命数人各持利器，环而击之，先生四面迎拒，捷如旋风。观者群雄，无不称为神勇惮其丰采。及至弥留之际，从者启其手足， 诚如铁汉，越三日，端坐而逝，意者以为羽化。都中门人服缟素者百余人，因营葬于东直门外，距城里许，哀痛难忘，议立表识，以伸响往之忱。

光绪九年春二月立石

此碑文为董海川亲传弟子五十六人所立，是有关董海川生平最早的文字记述，具有权威性，为八卦掌的早期传播和董海川的生平考证，提供了最重要的史料依据。众弟子中尤以尹福、马维棋、史计栋、程廷华、宋长荣、樊志涌、梁振圃、刘凤春等最为驰名。八卦掌主要有两个流派：一个是以程廷华的龙爪掌为代表的程派，一个是以尹福的牛舌掌为代表的尹派。其他流派基本都和这两个流派有关。

董海川先师的一生，在武术上是卓有贡献的一生，也是传奇的一生，留名千古的一生，他所创的八卦掌恩泽后人，造福人类。融养生与技击于一炉的八卦掌将永葆青春！董海川先师将永垂不朽

董海川 “ 仙逝 ” 后，在弟子们的努力推动下，八卦掌传人辈出，传播甚广。在其发源地北京，八卦掌成为很有影响力的武术流派。第二代弟子以后，八卦掌开始向河北、山东、天津等周边地区发展，经过几代的努力，现在八卦掌已经流传到世界各地，成为很多人选择的武术。

八卦神掌落神州已有一百五十多年了，其后学深研其理，充实其技。尤其是第二代宗师，尹福、程廷华、樊志涌、宋长荣、宋永祥、刘凤春、梁振普、史继栋、刘宝贞等，充实完善八卦掌技艺，自然贯通，形成不同风格，使八卦掌在神州大地上更加丰富多彩。

由于董海川的各个弟子都是带艺投师的，董海川因材施教，因此形成了不同风格的八卦掌流派。八卦掌各个流派支系既有共性特征，又有突出的个性特色。

八卦神掌落神州，已有一百多年历史了，八卦掌发展时间虽然不长，但由于它动静结合，刚柔相济，在内功、外功的实效上都有独到之处，所以深受广大人民群众欢迎，无论男女老少都适合练习。八卦掌不仅在我国大江南北得到长足的发展，而且传到了亚洲、欧洲和美洲世界各地。

虽然如此，但八卦掌与太极拳相比，推广普及方面的广度、深度和知名度都远远不如太极拳。这就希望八卦掌同仁做好宣传普及工作，从而使这一优秀的武术拳种流传下来，更好地为人民祛病延年、健康长寿做出贡献。

对于八卦掌，很多人只是注意到它迅捷的步法，却往往忽视掌劲的练习，八卦掌要注意一手出，要具备各种劲力，比如穿、钻、拧、裹等等。劲力要注意协调平衡地运用。

“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象，四象生八卦”。八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。不仅有强身健体之功用，而且能够锻炼攻防搏击的技能，受到了广大人民群众的喜爱，享誉武林。

八卦掌为河北省文安县人董海川所创。董海川生于清嘉庆十八年（公元1812年）逝于光绪九年（公元1882年）。清光绪九年春二月诸弟子于东直门外小牛坊村的坟前立碑纪念，先后建有碑文四座。因文革中遭受破坏，经李子鸣先生等人倡议，八卦掌门人共同努力于1980年迁至北京万安公墓，并立碑为记。

“董先师墓志”

先生姓董讳海川，世居文安城南朱家务。少任豪侠，不治生产。法郭解之为，济困扶危，不遗余力。性好田猎，日骋于茂林之间，群兽为之辟易。及长，遍游四方，所过吴越巴蜀，举凡名山大川，无不历险搜奇，以壮其襟怀。后遇黄冠，授以武术，遂精拳勇。不意中年蹈司马公之故辙，意充宦官。先生嫉恶如仇，时露英气，同人即起猜嫌，改隶肃邸。因老气骸，始得寓外舍。 请艺者，自通显以至工贾与达官等几及千人，各授一艺。尝游塞外，命数人各持利器，环而击之，先生四面迎拒，捷如旋风。观者群雄，无不称为神勇惮其丰采。及至弥留之际，从者启其手足， 诚如铁汉，越三日，端坐而逝，意者以为羽化。都中门人服缟素者百余人，因营葬于东直门外，距城里许，哀痛难忘，议立表识，以伸响往之忱。

光绪九年春二月立石

此碑文为董海川亲传弟子五十六人所立，是有关董海川生平最早的文字记述，具有权威性，为八卦掌的早期传播和董海川的生平考证，提供了最重要的史料依据。众弟子中尤以尹福、马维棋、史计栋、程廷华、宋长荣、樊志涌、梁振圃、刘凤春等最为驰名。

尹福（1840－1909）字德安，号寿鹏，因身长体瘦，人称“瘦尹”。 河北省冀县人，幼年来京，居朝阳门（齐化门）吉市口，以卖烧饼油条为业。其掌法特点是屈腿蹚泥，以自然步走转，步子小，趋于急行，横开斜进，拧翻走转，进退直接，多穿点，动作刚猛， 以冷、弹、脆、快、硬见长。重腿法、步眼和腰身，出掌形似牛舌，故名“牛舌掌”。

程廷华，（1848－1900）字应芳，河北省深县程村人。自幼入京学徒，艺成后在京崇文门（哈德门）外花市上四条，以制镜为业， 江湖人称“眼镜程”投师董公门下，深得八卦掌之精奥。其掌法的特点是屈腿淌泥，横开直入，拧翻走转，舒展稳健，劲力沉实， 刚柔相济，善摆扣步，以推、托、带、领、搬、扣、劈、进见长， 螺旋力层出不穷，拧裹劲变化万千。

八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如故龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。 出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻，避正打斜， 围圆打点，循循相生无有穷尽。

八卦掌技法以实战为主，同时在强身健体，却病延年上有独 特的功效。

八卦掌的功理很多，主要讲究。

（一）、八要：

1．三形三势：三形即“行走如龙，动转若猴，换势似鹰”。 三势即“步如蹚泥，臂如拧绳，转如磨磨。

2．三空三合：三空即：“手心涵空，脚心涵空，胸心涵空。” 三合即：“意与气合，气上力合，力与意合。”

3．三圆三顶：三圆即“脊背要圆，两膀抱圆，虎口张圆。” 三顶即“舌顶腭，头顶天，掌顶前”

4．三裹三敏：三裹即“气要裹，肩要裹，两肘要裹。”三敏即“心要敏，眼要敏，掌要敏。”

（二）八卦掌的技法主要讲究：

1．掌型掌法：掌型有仰掌、俯掌、竖掌、抱掌、穿掌、劈掌、 撩掌、挑掌、塌掌、撞掌、掖掌等。

掌法主要有：推托带领，搬扣劈进。穿闪截拦，沾连粘随。 削砸劈挎，缠挑刁钻。撩塌掖撞，片探切翻。

2．步型步法：

步型：掰步、扣步、仆步、半马步等。

步法：起落摆扣，进退跟撤，开掰插闪等等。

3．腿型腿法：

两腿形似剪，行步如蹚泥。腿法：摆扣踢曲，兜崩翻踹，劈蹬截切。八卦掌有明腿、暗腿之用，但以腿掌齐至，暗腿为主。

4．身型身法：

八卦掌身形似游龙，腰如轴立，身法讲究拧裹钻翻，圆活不滞，身随步动，掌随身变，步随掌转，上下协调，周身一动无有不动，拧旋走转似流水，上下翻动如娇龙。

（三）八卦掌的技击原则：

以掌为法，以走为用，溶踢打摔拿为一体，循循相生无有穷尽。避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱身化影。柔则棉里藏针，沾粘随化；刚则冷弹崩炸，迅如闪电惊雷。 请你把我列为最佳答案!

　　不管是牛奶、羊奶、还是骆驼奶，都能为人体提供优质的蛋白质，是摄取钙质比较经济方便的途径。它们的成分不尽相同，但是，奶毕竟只是食谱的一部分，对人体健康真正起作用的是人们的总体食谱。选择哪个，主要看个人喜好及获得方式是否方便等。

　　

张运城实现他的理想

25岁时，张运城达到他的野心的编写和出版一本书。有书出版是一个伟大的成就的人，但张运城的成功是特别特别。运城去学校只有一天，他才开始学习阅读，直到他12岁。更令人惊讶的是，每一个字符的年轻作者写他痛苦的原因。

运城有一种疾病，影响身体的肌肉。他的父母首先注意到有什么不对劲，他们的儿子三岁的时候。在他七岁的时候，男孩既不能跑也不能跳。他才可以走。在他上学的第一天，运城不得不看着其他学生跑在午餐时间。

这一天他感冒了，他的父母决定送他回学校。所以运城留在家，多年来他的病情恶化。在他16岁的时候他走不好，18不滚出去的床没有帮助，到他20岁的时候他不能举起他的手臂在他的头上。运城的整个世界成为他的家人和他所能看到窗外靠近他的床。他做的每一个活动导致他痛苦。

然而，运城的状况并没有阻止他制作他的大部分生活。当，在12岁时，他成为有兴趣在学习阅读，他的哥哥给他一些字符。

几年之内，他已经自学了成千上万的汉字。运城还教授自己写的，他17岁时他给报社写了封信描述他的状况和他的梦想更好的生活。信读了张诺，编辑在报纸，谁的灵感来自运城的精神。2开始写作一个另一个很快成为朋友。

张诺提供帮助运城实现他的雄心写一本书。每星期或如此他将运城一个写作作业。虽然他经常生病，有时很难拿起自己的笔，运城继续写作和把完成的论文张诺。运城始终是快乐的当他完成作业。

“我觉得世界上的一切都是美丽的，是多么美妙生活的世界，”他说。运城的书中描述他的生活，他的希望和梦想，他如何克服他所面临的问题的每一天。读者一直激励他的勇气和他的心和他的书销路非常好。运城说，因为他的生活将不会太长，他必须尽他可以在时间是留给他。

翻译技巧：

1、在语态上，把主动语态变为被动语态（中译英），或者把被动语态变为主动语态（英译中）。

2、在词性上面，用介词、形容词、副词、名词等来替换原来的动词，用动词、形容词、代词来替代名词，或者用短语、副词来替代形容词。

3、在句子成分的方面，用表语、定语、状语、宾语来替换主语，用表语、主语、定语转换谓语，或者用主语、状语转换定语。

4、在句型上面，可以把简单句和复杂句互换，复合句痛并列句互换，或将定语从句转化为状语从句。