我右手肱二头肌疼痛3个月。请问是怎么回事

病情分析：你好，肱二头肌的主要功能是屈肘。

指导意见：肱二头肌有两个肌腱在肩膀前外测，如果活动过度就会引发疼痛，表现肩膀前外侧的条索状、或者局部肌肉的疼痛。治疗主要多休息，得到充分的休息配合药物才能恢复。如果还有一些红肿热痛需要提防蜂窝组织炎。

用力不均导致的，右手是主力手，更有力量，所以导致左手要弱。

改变这个状态，就要重点进行左手的锻炼，集中精神力，可以更好的提高左手力量。

你好，你所说的这种情况，大致是由以下的情况造成的，一训练肱二头肌的时候发力不正确，用到了三头肌的发力，二是可能由于你的三头肌不发达，因为在训练的时候，也会或多或少的锻炼到三头肌，这样你的三头肌就会感觉到比较累，相比于塞头肌，而你的二头肌发达的话，你的二头肌就不会感觉到很累。

问题分析：

你好，根据你的病情描述，突然出现肌肉无力，考虑可能是局部拉伤或是神经因素引起的，要及时检查治疗，避免延误病情。

意见建议：

建议要及时去医院检查局部拍片或是核磁等，根据检查结果明确诊断后再选择适当的活血止痛药物对症治疗，如，活血止痛胶囊，维生素B族影响神经，局部热敷或是烤电缓解疼痛。

有两种情况。

1、可能是由于肩周炎引起的症状，一般会引起肩部疼痛和活动受限等症状。

解决方法：先注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要负重很关键的，最好积极到医院进行局部封闭治疗，多做手指向上爬墙的运动

2、可能是肌肉拉伤了。

解决方法：肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

吓你的 休息几天就是了

我第一次练 练过头了 感觉好像拉伤 不过休息了一个星期 就没事了 力量也大了

你疼的那几个位置都是肱二的肌腱 用力过猛是这个症状

另外练的时候不要有思想包袱 你肯定是拉伤后有阴影了

用力的时候把全部精力都集中到肱二头肌上 把那里绷紧 做到念动一致

跟你差不多吧 只休息了一个星期 一个星期后就继续练了 而且练的重量也增加了

至于右手发力的问题 应该是左手力量比右手弱 所以左手感觉明显些

等右手好之后 可以试试右手哑铃弯举 看有没有感觉

你说的止点神经损伤我不懂 但练二头肌受伤说要动手术的真还头一回听说

别背思想包袱 休息几天 受伤的手少动 适当补充蛋白质。

是的，是因为你长时间没有运动，突然一下子剧烈的运动，就会造成运动伤害，感到肌肉痛了。 是可以用热毛巾敷的。可以稍微缓解。最好的办法是继续锻炼，三五天以后就不痛了。以后运动要注意循序渐进。第一天运动要适量小幅运动。

求采纳