高血压病是指病因尚未明确，以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。
发病主要原因与高级神经活动障碍有关。
高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等。以后可逐渐累及心、脑、肾器官，严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。
高血压影响工作和生活，高血压又是冠心病、脑血管病最重要的危险因素。心肌梗塞病人中50%是高血压患者，脑卒中病人76%的人有高血压病史。因此高血压的危险性在于突然死亡或致残。高血压患者要学会生活调养和早期治疗，以控制病情的发展。
高血压病有原发性和继发性两种。原发性高血压多发生在中年以上的人，以脑力劳动者居多；继发性高血压是其他疾病的一种症状，如肾脏、脑、血管及内分泌疾病可引起血压升高。由于高血压持续时间过长，容易引起冠状动脉硬化性心脏病，故高血压与冠心病有密切关系。在食品选择方面有共同的要求。
全身感觉麻木或一侧肢体活动发生障碍，甚至心慌、气短、胸闷甚至不能平躺时，要及时测量血压，因为很可能发生了高血压危象。
高血压病是当今世界引人瞩目的流行病，而且越是工业发达的国家患病率越高。我国的高血压患病率已由解放初期的6%上升到10%左右。高血压病与生活方式密切相关。那么生活中有哪些危险因素，哪些人容易患高血压病
1胖子容易患高血压
人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，故此易发生高血压。
2喜欢吃咸的人容易得高血压
食盐含有钠，吃咸多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。
3饮酒多的人容易得高血压
喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化，血压升高，如果同时又吸烟则加重血压的升高。
4精神长期紧张和性子急的人容易得高血压
长期给不良刺激，如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。
5高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐、不吸烟、不饮酒、不肥胖，同样可以不得高血压。
随着年龄增加，血管弹性差，小动脉阻力增加，因而血压随之增高。持久的高血压会使动脉壁损伤和变化又加重动脉硬化，二者互为因果关系，故老年人容易发生高血压。
高血压病人药物治疗十分重要，病人要遵照医生指导用药，记住自己的常用药不可滥用药，以免发生不测，治疗时间越早越好，临界高血压就应该开始治疗。高血压病人服药须知：
坚持每天用药，即使病情好转，仍应服维持量。睡前不要服降压药，防止入睡血压下降，脑血量减少，速度减慢，容易形成脑血栓。服用降压药期间，慎用或禁忌麻黄素、止咳定喘丸、川贝精片等药物。人参含有抑制体内脂肪分解物质，有高血压的人应慎用。
高血压病人的调养十分重要，用药治疗的同时，辅以生活、环境、精神等方面治疗。
注意饮食，低盐(每日5克)，低动物脂肪。高血压、冠心病人中的肥胖者，由于体内的脂肪过多，压迫心肌、会增加心脏的负担。所以，肥胖的高血压、冠心病人，首先要节制饮食，以素食为主，才能达到控制体重。体重减轻了，血压也会降低。选择低热量食品，多吃低脂肪食品，尽量食植物油。因为植物油含不饱和脂肪酸，血浆中的胆固醇就会下降，可以减少高血压，冠心病的发作。动物脂肪、肝、脑、心、肾、黄油、骨髓、鱼子、乳脂等食品，含胆固醇高，宜少吃或不吃。
适当运动，量力而行，可选择运动量轻、时间长些“耐力性”的项目锻炼身体。
生活规律，保证充足睡眠(7—8小时)，劳逸结合。不急不躁，控制情绪，喜乐有度。
消瘦的高血压、冠心病病人，要吃鱼、瘦肉、豆及豆制品食品，以增加体内的蛋白质。豆制品中含有谷固醇，可以抑制小肠吸收胆固醇，维生素C也可降低血浆中的胆固醇。故高血压、冠心病病人要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的水果(酸味水果)。同时，高血压、冠心病人要控制食盐量。因为钠盐可引起人体小动脉痉挛，使血压升高。且钠盐还会吸收水分，使体内积聚过多的水分，增加心脏负担。所以，要少吃咸(腌)菜、泡盐蛋等食品。
高血压、冠心病人一定要忌酒，戒烟，不喝浓茶，以免加重病情。
高血压病人生活中要注意的问题。
切忌大便干燥，高血压病人用力解大便，容易发生脑出血、心绞痛。多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纤维素多的蔬菜，以保持大便通畅。
洗澡不要用热水或冷水，以减少血压骤然变化，以洗温水澡适宜。
性生活适度，青壮年患者应尽量控制或减少，老年患者应避免，以防发生意外。
养生指南
一调畅情志：保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张。在工作1小时后最好能休息5～10分钟，可做操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时，要转移一下注意力，通过轻松愉快的方式来松驰自己的情绪。最忌情绪激动、暴怒，防止发生脑溢血。
二饮食有节：应节制日常饮食，少吃脂肪、甜食、盐。饮食以清淡为主，多食蔬菜水果。忌暴饮暴食。食盐摄入量每日不超过5克，盐能使水分潴留，血容量增加，加重心脏负担。肥胖者应控制食量及热量，减轻体重。要保持良好的睡眠状态，睡前用温水浸泡脚，避免看小说，看紧张恐怖的**电视。保持大小便通畅。性生活使人处于高度兴奋状态，神经血管紧张，甚至可引起中风，应节制性欲，慎房事。
三戒烟少酒：烟碱（尼古丁）可收缩微细血管，使心跳加快，血压升高；少量喝酒可使微循环扩张，增加血管弹性，有一定好处。提倡戒烟少酒。但大量喝酒及喝烈性酒则肯定是有害无益的。
四劳逸结合：如从事高度紧张的工作，要掌握好对自己情绪的调节，注意劳逸结合，争取多休息，避免有害的慢性刺激（如噪音）的影响。休息包括精神上、体力上的休息。重体力劳动、剧烈运动是不适宜的。负重、长跑、搬运重物应予禁止。但轻体力劳动是可以的，长期卧床并无好处。
五坚持锻炼：应坚持打太极拳，练气功，每日早晚各一次，可改善血液循环，减少外周阻力而使血压降低。
六坚持服药：对中、晚期高血压病，坚持服药治疗是十分重要的。如一种药物产生耐药性而失效时，应及时更换其他药物。不遵医嘱，随意停药，会使血压急剧升高而发生危险。平时应经常测量血压。
完整版请看这里：http://wwwzgxlnet/sljk/ybjb/xunhuan/gxyhtm
什么是早搏，其发生的机制及共同的心电图特征是什么
在心脏的搏动过程中，有时会发生一个或数个提前出现的异位搏动，称为过早搏动，又称为期前收缩，简称早搏。早搏是主动性的异位搏动，是较常见的心律失常之一。�
引起早搏的原因有很多，有一些健康人的心脏也可能发生早搏，而在病态心脏更易发生。健康人发生早搏往往有一些人为的诱因，如情绪激动、饱餐、过劳、上呼吸道感染、胆道系统的疾病、电解质紊乱、药物作用等。过早搏动约40%发生于心血管疾病，易发生早搏的心脏疾病有冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病二尖瓣狭窄、肺源性心脏病、心肌炎、心肌病、心包炎等。引起早搏的其他疾病有甲状腺机能减退、贫血、低血钾等。各种对心脏的刺激性因素，如心导管检查，由于对心壁的直接刺激，可出现房性或室性早搏；在心导管检查过程中过度用力，或过快地抽取血液标本，或加压快速向心脏腔内注射造影剂等，都可以发生过早搏动。心脏手术时对心脏的按压、牵拉或者进行瓣膜分离、安装心脏起搏器都可以产生过早搏动，这些刺激因素一旦消除，早搏就可以消失。应用某些药物也可以引起过早搏动，尤其是洋地黄类药物，其他如咖啡因、异丙肾上腺素等，停用这些药物早搏可以消失。�
目前，关于早搏发生的机制有三种观点：一种理论认为是心肌的局部存在一个兴奋性增高的异位起搏点，这个异位起搏点，在某种因素的诱发下，主动地发生激动，使心房或心室发生提前搏动；另一种理论认为是由于折返，即窦性冲动下传时，一部分心肌尚处于相对不应期，而当其余部位的心肌激动已完毕，激动再传至这部分心肌时，可使这部分心肌产生一次提前搏动；还有一种观点认为：在心肌内，特别是在心室肌内存在一个活跃的、有一定节律的异位起搏点。�
早搏的共同心电图特点是提前出现的单个或两个异位节律的电激动，常因干扰下一周期的正常心律而出现代偿间歇，少数是插入性的。可依其出现的频率而人为地分为偶发早搏、多发早搏、频发早搏。某些频发的早搏可出现一定的配对规律，如二联律、三联律；如先后出现的早搏之间在时间上存在一定的倍数关系，而与正常节律之间则没有固定的偶联时间关系，此种早搏可出现在心动周期的任何部位，因而可以产生房性或室性融合波。
何谓期前收缩，有哪几种�
期前收缩亦称期前搏动，简称早搏、早跳。是最常见的一种心律失常。顾名思义，就是在正常心律的基础上提早发出的一种心跳。
由于期前收缩是在窦性或异位性心律的基础上，心脏传导系统的某一点提早发出激动，过早地引起心脏的一部分或全部发生一次除极。这个兴奋点可以在心房、房室连接区、心室的希氏——蒲金野氏系统，甚至就在窦房结。因此，可分别称为房性、房室连接区性，室性或窦性期前收缩。
早搏是很常见的，任何人在一生中都难免不发生。一般来说，年龄愈小愈罕见，年龄愈大愈多见。其最高发生率介于50—70岁之间。5%左右的健康人可发生过早搏动。
有早搏时如摸脉搏，就会发现脉搏漏掉一次而实际是心脏提前跳了一次，随后就有一个长的间歇。提前的心跳是因为心脏收缩过早心腔内所充盈的血量减少，泵到大动脉中的血量也减少，不能把脉波传到周围动脉引起脉搏，所以形成脉搏脱落，这也就是中医诊脉时所出现的“结代脉”。
早搏能影响健康吗�
在临床工作中，经常有人问：“早搏”能影响健康吗�前面已经谈过，心脏的跳动是受窦房结指挥的。在正常情况下，窦房结发出的规律性的冲动，经过心脏的传导系统传至心房和心室，从而带动整个心脏的跳动。由于某种原因使心房内或心室内的某一部分心肌的兴奋性过高，或者由于传导系统发生故障，这时就可使正常节律中突然出现提前兴奋与收缩，这种情况就是早搏，又称为过早搏动或期前收缩、期外收缩。根据早搏起源的部位不同，可分为房性、房室交界性与室性早搏三种。最多的是室性早搏，其次是房性早搏，最少见的是交界性早搏。早搏是最常见的心律失常之一。有人报告在无症状的正常人群中，连续24小时观察动态心电图，可有50%的人出现早搏；连续48小时观察，则有70%～80%的人出现早搏。�
通常情况下，心脏跳动时，自己是感觉不到的。发生早搏时，由于心室强力收缩，可以感到心脏跳动；再由于早搏后有一段停顿间隙，故又可有心跳停顿的感觉。各人感觉不一致，有的说是心脏荡了一下，有的感觉心脏欲从喉咙里跳出来，有的为明显心慌不适。此外，还可伴有胸闷、恶心、咳嗽、头昏等不适。也有的人甚至发生频繁的早搏，可毫无感觉和症状，仅在医生听诊或心电图检查时才被发现。�
心脏整齐、规则的跳动，主要是搏出血液满足全身组织器官的需要。发生了早搏，尤其是室性早搏，可使心搏出量减少。但是，每分钟少于6次的早搏，对身体健康几乎无影响。偶发房性早搏，所减少的冠状动脉血流量仅为5%，偶发室性早搏减少12%，两者对脑循环均无影响。每分钟多于6次的频发早搏，情况就不一样了，它可减少冠状动脉血流量达25%左右，减少脑循环血量8%～12%，减少肾循环血流量8%～10%，这样对健康就会带来一定的影响。但是，关键在于有无器质性心血管疾病，如果有严重的心脏病，那么频发早搏会导致心肌缺血、心绞痛或心力衰竭。频发房性早搏常为心脏病人发生心房颤动的信号，频发室性早搏可发展为室性心动过速，甚至心室颤动而猝死。如果无严重心脏病，即使早搏频发，也不至于造成严重后果。临床上，功能性即生理性早搏甚为常见。正常人在过劳、紧张、激动、焦虑不安时，或在大量吸烟、饮酒、喝咖啡、喝浓茶时均可发生早搏，也可在休息或卧床睡眠时发生；老年人可在便秘后发生。这种功能性早搏在诱发原因去除后即可消失，对发生者作全面深入的检查，也无任何心脏病证据可见。有些健康者出现几个早搏后，思想上十分紧张与恐惧，这样反而促使早搏增多。�
病理性早搏也不少见。它是在各种器质性心脏病或其它病理情况下，如发热、贫血、甲状腺功能亢进、风湿活动、高血压、低血钾、严重缺氧或某些药物中毒时发生的。
可以说，这种早搏出现是心肌缺血与损伤的一个重要信号。例如冠心病心肌梗塞病人发生早搏常提示有严重心肌缺血；风心病病人的早搏常提示心功能不全；高血压性心脏病人的早搏常与心室肌肥大及劳损有关。�
总的来讲，老人与儿童出现早搏常为器质性的。若早搏时出现心绞痛或心力衰竭，则肯定是器质性的。凡是有气急或心脏扩大等心脏病表现，或者具备冠心病易发因素(高血压，高血脂，糖尿病，肥胖，家族史等)的人出现早搏，多为器质性。�
器质性早搏对健康有程度不同的影响，应当在医生指导下及时而合理的治疗。
房性早搏的临床表现及心电图特征是什么
房性早搏多数见于正常人，通常不引起自觉症状，亦不会引起循环障碍，有时病人可诉心悸、胸闷。疲劳、焦虑、吸烟、饮酒、喝浓茶、饮咖啡、洋地黄中毒、心房病变、心力衰竭、心肌缺血及心肌梗塞均可引起房早。不同疾病引起的房早可出现不同的伴随症状，心脏听诊可听到心脏搏动突然提早出现，而后为延长的代偿间歇，早搏的第一心音较正常响亮，第二心音弱或听不到，早搏的脉搏弱，或者摸不到。�
其心电图特征有以下几点：�
(1)提前出现的P′波(P′波可重叠于前一窦性搏动的T波中)。�
(2)P′�R间期正常或轻度延长。�
(3)P′波形态与窦性P波不同。�
(4)P′后QRS波群可正常或畸形。如有畸形QRS波则称为房性早搏伴室内差异性传导。如P波无QRS波，称为未下传房早。在同一导联上，如果P′的形态及配对间期不同，称为多源性房早。�
(5)常有不完全的代偿间歇，即包括房早在内的两个正常P波之间的时间短于两倍的正常PP间距。
室性早搏的临床表现及心电图特征是什么
在窦房结冲动尚未抵达心室之前，由心室中的任何一个部位或室间隔的异位节律点提前发出电冲动引起心室的除极，称为室性期前收缩，简称室早。�
在正常人群中，室早可因一般的因素而诱发，例如吸烟、喝浓茶、饮酒、情绪紧张、过度疲劳、消化不良、血钾过低、甲状腺功能亢进、服用某些药物等，有的甚至查不到任何原因。在器质性心脏病中，最常见于冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、心肌炎、心肌病及二尖瓣脱垂等。�
室性早搏是一种常见的心律失常，病人常诉说心悸、胸部有“撞击感”。大多数在心脏听诊时即可做出诊断，早搏的第一心音较正常的第一心音响亮，第二心音微弱，或者听不到，这些特点与房性早搏相同，但室性早搏后的代偿间歇时间较长，属于完全代偿间歇。如果室早频繁发生，有时不易与心房颤动区别，可让病人活动一下，若体力活动后，病人心率加快，而节律趋于规则，则室性早搏的可能性较大，因为人体活动后，窦性频率增加，克服了异位心律的显示。如果每次正常心搏后均随一个室性早搏，则形成二联律，多见于洋地黄中毒，不是洋地黄中毒引起的二联律，常提示有器质性心脏病。室性早搏多见于正常人，要判断室早的性质，必须综合分析，如果早搏由烟、酒等一些诱因引起，多属于功能性的，一般勿需治疗。对于器质性病变引起的室早，要根据病人的具体情况给予治疗。�
室性早搏的心电图有以下几点：�
(1)提前出现的宽大的QRS波群，QRS波间期大于011秒，其前无过早的P波出现。�
(2)P波可出现在ST段上或埋在QRS、T波内，R-P时间常在012～020秒，P波与提前的QRS波无关。�
(3)ST段及T波方向常与QRS波方向相反。�
(4)通常有完全性代偿间歇(即早搏前后两窦性心搏相隔的时间为正常心动周期的2倍)。�
(5)有时室早夹在两个连续窦性搏动之间，称为间位性或插入性室性早搏。�
(6)有时形成二联律、三联律，或室性早搏形成短阵室速。�
(7)在同一导联上，可见多源性室性早搏，室性早搏的形态不同。
如何判断室早的危险程度�
一般的室性早搏当然没有生命危险，不要过分担心。但有时频发的室性早搏，尤其是早波的R波落在前一个搏动的T波上，即RonT，这时会发生室性心动过速，甚至发展为心室颤动，就会危及生命。对于室性早搏，Lown′s将它分为若干级别，级别越高猝死的危险性越大，特别对于急性心肌梗塞病人具有一定的参考价值。美国Lown的分级如下：�
0级：无室性早搏。�
Ⅰ级：室性早搏＜30次/小时。�
Ⅱ级：室性早搏＞30次/小时。�
Ⅲ级：多形性室性早搏。�
Ⅳa级：成对(成联律)早搏。�
Ⅳb级：室性心动过速。�
Ⅴ级： R波落在T波上(Ron T)的室性早搏。�
最近，有许多研究发现，室性早搏的数目随年龄的增长而增加。对Lown′s分级多数专家认为，该分级仅适合于心肌梗塞病人发生的室性心律失常。这主要是由于一部分健康人中常可检出Ron T 的室性早搏，却无一例促发室性心动过速、室颤。且Ron T现象可出现在安装起搏器的病人心电图中，尚未发现可促发室性心动过速或室颤。目前，越来越多的研究表明，判断室性早搏危险性，主要依据以下几点：(1)基础心脏病变，如严重的心肌梗塞，严重的缺血，心肌炎或室壁瘤等；(2)心功能状态；(3)电解质是否紊乱。心脏功能状态良好，无器质性心脏病病人的室性早搏一般属于良性的心律失常。有严重的器质性心脏病，心功能明显受损的病人，如室早≥Ⅲ级，则认为是危险性高，有猝死可能的心律失常。
心肌梗塞后的病人发生室性早搏怎么办
传统的观念认为，心肌梗塞后的病人如发生室性早搏，则有可能促发致命性的室性心律失常，如室性心动过速、心室颤动。室性早搏对急性心肌梗塞后病人的预后究竟有没有影响，有多大的影响，近年来的研究表明：对心肌梗塞后无症状的室性早搏，进行抗心律失常治疗，虽然室性早搏得到了有效的控制，但并不能预防病人心源性猝死的发生。目前世界上多主张：
(1)如病人发生的室性早搏无症状，同时心律失常对预后无影响的，对这些病人的心律失常可不必处理。�
(2)如果有室性早搏，病人无症状，但心律失常对预后有影响的，对这些病人首先应对基本病因治疗，纠正心力衰竭，处理原发病。可以采用一些抗心律失常的药物，如β�阻滞剂。(3)有室早、有症状，但心律失常对预后无影响的，如果是青年人，可进行手术或消融术；
对有症状而无缺血性心脏病复发或加重的病人，应慎重选用抗心律失常药，以防止药物致心
律失常作用，或带来其他副作用而使病情恶化。�
(4)如果发生的室早有症状，并且早搏对预后有影响的，应给予心脏电程序刺激，进行抗心律失常药物筛选。如果用药后，单形性持续性室速不再被电程序刺激所诱发，说明该药有效。应用该药，可降低病人发生心源性猝死的机会。但也有人主张采用手术或消融术切除或破坏形成心律失常的病灶，对于不能接受这些治疗措施的病人，可植入抗心律失常的起搏器。
如何对待功能性室早�
在临床中发现的室性早搏，如果没有证据证明其有心脏异常及心脏外的病因，就称这种心律失常为功能性室早。简单地说，就是正常人可出现的室早，它属于良性心律失常。在正常人群中，功能性室早的发生率在50%～70%。�要确定室早是功能性的，首先应除外各种器质性心脏病，应选择适当的检查，包括查体、心电图、动态心电图、运动实验、心室晚电位、心脏B超、心脏核素检查，有特殊需要时，可采用心脏电生理检查及冠脉和心室造影等手段。其次；还要除外可诱发室早的诱因，如电解质紊乱、药物影响、甲亢等其他系统疾病。另外是分析判断室早的级别，常采用美国Lown分级标准分级。但目前多数专家认为，Lown分级标准，限用于器质性心脏病患者，对正常人相对来说意义不大。到目前仍提不出一个合理的适合正常人室早的心电图分级标准。�
对于功能性室早，有的人能泰然自若，有的人却焦虑不安，惊慌失措，胡思乱想，千方百计地找医生开一些抗心律失常的药物。有些临床医生把功能性室早混同器质性室早，夸大其危害性，给病人开一些控制室早效果较好，但副作用也较大的二、三线药物。盲目追求早搏消失而一味增大药物剂量或联合用药。上述做法弊大于利，增加了患者的精神负担，造成了抗心律失常药物的滥用，使应用抗心律失常药致心律失常的病例增加。�
功能性室早患者原则上可不做治疗，如果有明显的症状，宜选用镇静剂，同时减少不良刺激(如戒烟、少饮茶或咖啡)，也可以用小剂量的β阻滞剂，如倍他乐克、氨酰心安等药物治疗。
室性早搏均需要治疗吗，哪些室性早搏需要治疗，如何治疗
室性早搏是一种最常见的心律失常，正常人与各种心脏病均可发生室早。室性早搏是否需要治疗，主要取决于病因。如果是发生于正常人，往往因情绪激动、精神紧张、过度的疲劳、消化不良、吸烟、饮浓茶或喝咖啡所诱发，如无明显症状，不必使用药物治疗。如病人症状明显，治疗应以消除症状为目的。减轻病人的顾虑与不安，避免诱发因素，如吸烟、咖啡、应激等。药物应选用β阻滞剂或美西律，尽量避免应用ⅠC、Ⅲ类抗心律失常药物。
器质性心脏病引起室性早搏常见于冠心病、心肌病、风湿性心脏病与二尖瓣脱垂病人。如心电图上出现以下情况，多提示室性早搏为病理性的：①多源性室性早搏。②成对或连续出现的室性早搏。③室早出现于前一心搏的T波上(即RonT现象)，联律间期小于040秒。以上三种情况常易诱发室性心动过速或室颤，必须及时处理。④特宽型室性早搏，QRS间期≥06 秒。⑤特矮型室性早搏，即各导联中室性早搏畸形的QRS波群振幅≤10mV。⑥室性早搏QRS 波群有显著切迹，上升支或下降支不规则。⑦室性早搏的T波尖锐，二支对称，T波方向与QR S波的主波方向一致，ST段呈水平型改变。⑧并行心律型室性早搏。⑨早搏指数小于1。�μ 在有心肌缺血或心肌梗塞的图形上出现的室性早搏。
病理性室性早搏的治疗首先要针对病因治疗，早搏往往随着基础疾病的好转而减少或消失。如果症状明显，可选用下列药物治疗：
①利多卡因、普鲁卡因酰胺、溴苄胺，对室性早搏较为有效。特别是急性心肌梗塞伴有室性早搏。
②β-受体阻滞剂、苯妥英钠、奎尼丁、异搏定等，对各种早搏均有效。有支气管哮喘者，不宜用β�阻滞剂。
③心动过缓伴早搏者，可给予阿托品治疗。
④洋地黄类药物：对心力衰竭引起的早搏有效。对洋地黄中毒引起的早搏，除停用洋地黄类药物外，给予氯化钾、苯妥英钠等可获得控制。
⑤心肌梗塞后或心肌病病人并发室早，心脏性猝死发生率较高，特别是当同时存在左室射血分数明显降低，心脏性猝死的危险性将大大增加。应用某些抗心律失常药物治疗心肌梗塞后室早，猝死与心血管总死亡率反而显著增加。原因是这些抗心律失常药物本身具有致心律失常作用。因此，应避免用Ⅰ类药物治疗心肌梗塞后室早。β�阻滞剂虽然对室早的疗效不显著，但能降低心肌梗塞后猝死发生率。胺碘酮对抑制室早很有效，但应注意可能发生扭转性室性心动过速。
http://wwwzgxlnet/sljk/ybjb/xunhuan/gzbdhtm
2011年4月，史诗影片《建党伟业》杀青，主演陈坤回北京休整。当天下午，他去学校接儿子回家。班主任告诉陈坤：“优优聪明、智商高，学习成绩不错，就是缺少男孩子的活泼与顽皮。”
9岁的优优是陈坤的精神支柱，他爱儿子胜过爱自己。性格决定命运。陈坤希望儿子阳光活泼、 健康 开朗，走到哪里都给人带来快乐。儿子的性格有些不符合他的理想。
陈坤牵着儿子的小手往家走，他亲昵抚摸优优脑瓜：“儿子，以后活泼开朗点，做个小男子汉。”儿子啃着冰激凌，“嗯”了一声。
陈坤帅气阳光，性格硬朗，他着意以自己的性格感染儿子。他和优优盘腿坐在地板上看动漫、玩三国杀。他故意时不时输给儿子两局，优优挥舞双拳：“爸爸，我打败了你。”陈坤拧儿子耳朵：“真是个机灵鬼，比爸还聪明。”
陈坤父子与母亲及继父住在一起，陈母晚饭后有散步的习惯。一天晚上8点了，母亲还没回家，陈坤拿着手电筒往外走：“优优走，咱们接奶奶去。”父子俩走在枝桠茂密的林荫道上，手电筒亮光将父子俩身影拉得时长时短，优优直往陈坤怀里扎：“爸爸，我怕。”陈坤解释道：“优优，这是影子，怕什么？男孩子就要胆大。”为给儿子壮胆，陈坤带着优优哼起了歌曲。
自信是阳光开朗的基石，陈坤刻意培养儿子这种品质。优优6岁开始学钢琴、剑桥少儿英语，英文比爸爸还好。陈坤从网上下载两首英文诗歌，然后将母亲、继父和自己工作室的员工召集到家里。他鼓励优优：“我们听过中文诗朗诵，从没听过英文的，你给我们开开眼界。”优优有些犹豫。陈坤带头鼓掌：“来，我们欢迎优优英文诗朗诵。儿子，给爸一个面子好吗？”优优这才站起身，刚开始他声音不大，渐渐进入状态后，他不仅发音准确，口齿清楚流利，还配合着肢体语言。陈坤心里乐开了花……
陈坤的阳光硬朗，潜移默化影响着儿子。在家里，优优胆子明显大了：夜里，他敢一个人起床上洗手间；优优话也明显多了。以前优优很少与大人交流；现在，他给爷爷奶奶和爸爸绘声绘色讲动漫里的故事。有时他还扛着笤帚楼上楼下跑，模仿影视剧里的英雄人物，高喊打打杀杀。儿子的变化，带给陈坤莫大幸福与欣慰！临睡前父子俩洗完澡，陈坤经常轻咬儿子脚趾，以表达亲昵父爱。
然而，优优的性格在学校里依然没多大改观，他与同学们保持距离；上课他很少举手回答问题，有时老师点他发言，他眼睛不敢平视。 体育 课，一帮男孩子满头大汗踢足球，优优害怕拼抢，不愿参与。一次，学校里统一注射流感疫苗。优优怕疼，借口感冒逃避注射。放学后，班主任在电话里向陈坤核实：“我看不出优优感冒的迹象，他是真的身体不舒服还是撒谎？”
儿子一进家门，陈坤轻探他额头：“优优，你额头一点也不烫，为什么要撒谎？”优优自知理亏，垂下了头。陈坤脱口而出：“一个男孩子，打针都怕疼，你将来能做什么？ 几年前爸爸喉咙里长了息肉，医生切除时，爸没皱一下眉。”
次日，陈坤带儿子去医院补打流感疫苗。针扎进胳膊，优优埋怨爸爸骗他。优优一直不知道自己的亲生妈妈是谁，特殊身世让他比同龄孩子敏感自尊。他问陈坤：“我妈在哪里？我要去找她。”说完，他背起书包往外走。陈坤堵在门口劝慰好一阵，儿子才不情愿地回到房间。
夜里优优睡了，陈坤罕见地点燃一支烟，袅袅烟圈如同他的心事。母亲一脸不解：“你怎么了？遇到了什么难事？”母亲60多岁了，一路走来不容易，陈坤不忍老人再为孙子操心。他咧嘴一笑：“妈，没什么，职场中人有时会莫名其妙发呆。”
一天，都晚上9点了，陈坤让儿子熄灯睡觉，优优却躲在被窝里玩 游戏 机。陈坤上洗手间时，隐约听到 游戏 的声音。他推开儿子卧室门，将优优抓个正着。陈坤训道：“你越大越不让我省心！”说完，他强行从儿子手里夺过 游戏 机，锁进柜子里。优优伤心大哭，陈坤狠狠将他数落一通。
深夜，陈坤气消了，意识到自己态度简单粗暴，他悄然来到儿子房间。优优已睡熟，月光透过窗户洒在他脸上，陈坤清晰看到儿子长长的睫毛上挂着泪珠。不知什么时候，母亲来到他身边，陈坤说：“妈，刚才我不该对优优发这么大火，心里很后悔。”母亲轻声劝慰：“优优比同龄孩子承受更多，你要对他多一份耐心。”
随后，母亲与陈坤一起回忆他小时候的往事：陈坤4岁那年，因性格不合母亲与陈坤父亲分开了，但陈母尊重儿子的天性，没有将陈坤像小鸡小鸭一样关在家里，而是让他与一帮男孩子在外面疯跑、撒野。尽管在单亲家庭长大，陈坤性格开朗阳光，有一颗豁达的心……说着说着，母亲话中带怨：“你总不让优优出门，也不让我们带他出去，优优生活空间只有学校和家里，太狭窄了，他能活泼得起来吗？”
夜深了，陈坤睡意全无，在博客里写下自己的心路历程：因种种原因，这些年媒体一直拿优优的身世炒作。为保护儿子不受伤害，优优除了上学，我很少让他与外界接触。现在我想通了，儿子终究要面对现实，还有什么比孩子的成长更重要？回避不是长久之计，从此以后，我要带儿子走出家门，给他提供更宽阔的人生舞台！
第二天早上，陈坤将 游戏 机还给儿子，优优带着哭腔说：“爸，我平时一个人在家很孤独， 游戏 机是我的伙伴，写完作业，不玩 游戏 机还能做什么？”陈坤想象得到儿子被困在家里的孤寂，心里别有滋味。他揽过儿子的肩：“这些年爸爸做得不好，很少顾及你的感受，以后我会让你的生活多姿多彩。”
塑造儿子是一项浩大工程，不仅需要智慧和耐心，还要拥有大块时间。2012年，陈坤只接拍《龙门飞甲》这部影片，本来剧组准备2月开工，但因种种原因被推到了10月。这样一来，陈坤有足够时间守候儿子，陪同优优成长。
父亲是男孩子最崇拜的对象。陈坤身材偏瘦，显得单薄，他努力让自己的外形健美结实，看起来更像硬朗男人。加上在《龙门飞甲》中，陈坤一人饰演两个角色，有大量的动作戏，因此他争分夺秒塑身。陈坤每天早上6点钟就起来跑步。为了武打动作精准到位，陈坤专门请了一个职业武术教练指导自己。他每天习武长达6个小时，上午3个小时体能，下午3个小时套招，回到家，身上的T恤被汗浸透，脱下来拿在手上是往下坠的感觉。
而且，陈坤每天要吃5个鸡蛋蛋白。一次他吃得直反胃，优优心疼地摸摸他的脸：“爸，您能不吃吗？多难受！”陈坤刮儿子鼻子：“爸要将自己锻造得更像男子汉！优优，你和我都是男人，做事要有恒心有毅力。”说完，陈坤一曲胳膊，小臂上凸显结实有型的肱二头肌：“瞧，爸爸这肌肉。”优优用手轻按：“爸，硬得像石头。长大后，我也要像您一样练一身结实的肌肉。”陈坤将儿子揽在怀里，用胡茬轻蹭儿子的额头：“咱俩都要做铮铮铁骨的男子汉。”
陈坤给自己拍了一组身着紧身T恤的照片，结实胸肌和肱二头肌暴露无遗，然后他将照片贴在优优的床头，并在照片下方列举两个问题：你想成为小男子汉吗？你想与爸爸一样吗？他以这种方式，潜移默化激励儿子。
在优优面前，陈坤格外注意自己的言行举止，他不说脏话、粗话，衣着发型一丝不苟，皮鞋擦得锃亮。3年前，陈坤组建了自己的东申童画工作室，手下有10多名员工。在运作工作室的过程中，他不时遇到融资、洽谈项目、营销等方方面面的难题，但陈坤在儿子面前从不焦虑、发火，始终做到淡定从容！他经常教 育儿 子：“男人就要有大将风度，心胸宽广，磊落大方。哪怕泰山压顶，也不弯腰！”
而且，陈坤废止圈养儿子的方式，让他零距离拥抱外界。双休日儿子不上学，陈坤将小区里年龄与优优相近的孩子请到家里做客。孩子们在地板上叠罗汉，玩 游戏 对抗，在花园里攀树摘海棠果。树梢上的海棠果够不着，优优和几个小家伙就脱掉鞋子，用力往树上扔……孩子们玩得开开心心，陈坤也没闲着。他给优优和小朋友榨果汁、切西瓜，分发糖果，给一帮孩子做后勤保障。优优也从此告别了一个人闷在家里的孤单寂寞！
优优体质算不上强壮，一到秋冬天就容易感冒、咳嗽。2013年，在朋友的推荐下，陈坤送优优参加跆拳道业余培训班。刚开始，优优害怕激烈对抗，穿戴好护具，却缩在墙角不起身。陈坤狠心将儿子推进场地，半个小时训练下来，优优满头大汗，胳膊、大腿被踢得青一块紫一块。
中场休息时，优优撩起练功服，让陈坤看身上的伤：“爸，好痛，我不想练了。”陈坤一脸严肃：“男孩子能流血流汗，但不能轻易流泪。优优，这点伤算什么？你看其他小朋友，有的年龄比你还小，个头比你还矮，鼻子被踢出血了也不退缩。”小男孩的自尊心都很强，父亲拿其他孩子一比较，优优就不做声了，转身进场继续训练。
一段时间后，优优身上男孩子的野性和好胜被激发出来，他迷上了跆拳道，一有空闲就赶过去训练。经过锻造，优优出现脱胎换骨的变化，他体质明显增强，小胳膊小腿硬邦邦的，结实有力。而且，他性格硬朗了，耐力和意志得到大幅提升。
给儿子性格加钢，远足 旅游 也是不可缺少的重要一环。2014年，陈坤组织几个家庭结伴自驾游，他们从北京出发，按照设定路线，途径陕西、甘肃、青海，到达西藏。一个星期后，他们又绕行四川，抵达云南。几个家庭的孩子与优优年龄相仿，起初优优拘谨陌生，熟络起来后，他与孩子们打成一片。在服务区或中途休息，优优与小朋友们爬山、追野兔、野外烧烤，玩得格外开心。
在云南丽江登玉龙雪山时，400多级的台阶，像一根玉带从山脚蜿蜒到山顶。高原缺氧加上台阶陡峭，优优心生胆怯，望着台阶止步不前。陈坤鼓励他：“这是考验一个男孩子性格和毅力的绝佳机会，性格刚毅的男孩子舍不得放弃。”激将法果然奏效，优优头戴太阳帽，手里拿着矿泉水，迎着山风勇敢往上爬。不到一个小时就爬到了半山腰，他在一帮小朋友中最先到达终点。陈坤向儿子竖起大拇指：“优优就是不一般，爸为你骄傲！”
在自驾游的过程中，陈坤见识了行走对儿子的改变，他发起公益项目“行走的力量”，号召更多父母带孩子出游。旅途中，每天不管多忙多累，陈坤都坚持写亲子日记：“家有儿子，父亲必须刚毅硬朗，给下一代树丰碑。我塑造儿子，儿子改变我，父子俩共同成长。我们是百分百的纯爷们……”
在陈坤打造下，2020年，优优已经18岁了，成长为一个阳刚硬朗的帅小伙，学业也很优秀。优优要求父亲说出自己的亲生母亲，陈坤说还不是时候，以后一定会让他知道。优优等待这一天的到来。在给儿子性格加钢的过程中，陈坤也有了很大变化，他体魄强健，内心更加强大，懂得了怎样做严爱相宜的父亲，这无形中拓宽了他的戏路。陈坤塑造儿子，儿子影响陈坤，这是父子俩的双赢！
曾经是台湾偶像剧的黄金时代，在这十年里，出了许多类似于，《斗鱼》《紫禁之巅》《恶作剧之吻》《恶魔在身边》《海豚湾恋人》这样的爆款偶像剧，至今提起，还能被称为是90后的青春。
只是2011年，《命中注定我爱你》《败犬女王》的盛极一时之后，台湾偶像剧也走入了日落黄昏的光景。
但至今看到张韶涵，仍还有人会想到《海豚湾恋人》里的小瓶盖和达达，那个为了梦想而固执坚持的易天边，从一个平凡的孤女一路奋斗成为当红歌星，似乎和张韶涵的人生经历巧妙地重合交织，使人分外怀念。
怀念在2003年的那个夏天，曾经以511的最高收视率获得台湾地区年度收视冠军剧的《海豚湾恋人》，和那个让彼时还是初中生的90后女孩儿们魂牵梦萦的“泽亚王子”。
一去经年，那些曾经爆红的主演们，如今的境遇也是迥然不同。在奔流不息的时光里经历着自己的起落，无不令人感叹唏嘘：人生果然是妙不可言，难以预测。
许绍洋
早在《海豚湾恋人》之前，许绍洋就已经凭借偶像剧《薰衣草》红遍了大街小巷，薰衣草最火的时期，小玻璃瓶装的薰衣草曾在年轻女孩儿中间掀起一股热潮，许绍洋的不干胶贴纸更是摆满了大大小小的精品店。
相对于其他几位主演，许绍洋的起点可以说是很高了。
《海豚湾恋人》拍完之后，许绍洋也算是一鼓作气冲到了一线明星的行列，一时风头无两，稳坐了台湾一哥的位置。
在2005年的《王子变青蛙》开播之前，几乎没有别的台湾男艺人能与许绍洋比肩。
极高的知名度给许绍洋带来了金钱与盛名，也让他开始飘飘然，忘了曾经跑龙套三年无人赏识的艰辛，也忘了那时候陪他同甘共苦的女朋友。
《薰衣草》拍摄期间就被爆出和林韦君车中激吻，让原本被他与女友患难与共的真情打动的吃瓜群众们，跌破了眼镜。
之后，又被传出与黑道有染，在夜店为搭讪跟人大打出手，被警方传唤等丑闻……
一次次的人设崩塌，让许绍洋的事业跌入谷底，使那些曾经被他的“王子”形象所吸引的女性大失所望，再加上演艺圈竞争激烈，小鲜肉层出不穷，没过多久，许绍洋这号人物就算彻底被大众抛诸脑后了。
2019年，许绍洋举办了43岁生日会，前来参加的不过只是零零星星的二十来个人。
此时的许绍洋，比起2003年在外观也发生了天翻地覆的变化，健身健出的过于硕大的肱二头肌，看上去比他的脸还要大上一圈，使他整个人看上去很不协调。
即使如此，他还是兴致很高地唱起了旧时那首《花香》，歌还是那首歌，但记忆当真就如阵阵花香，虽还没忘， 但也基本算是花香随风逝了。
张韶涵
作为女主演的张韶涵，从《海豚湾恋人》之后人生也算是坐了回过山车了。
爆款剧奠定了张韶涵一线电视偶像剧女星的地位，但张韶涵的事业重心并不在演戏上。
比起演戏，她跟“易天边”一样，更喜欢唱歌，几乎没有什么犹豫，张韶涵舍弃了演戏的大把资源，毅然决定了以歌手的身份重新出道。
有“易天边”光环加持的张韶涵，在音乐道路上走得也算顺风顺水。
出道当年的2月，就在Hito流行音乐奖颁奖典礼中获得最受欢迎女新人奖的殊荣。
到年底的第二张专辑《欧若拉》光是预购就已经突破了五十万，总销售量破百万。
专辑里的《欧若拉》、《快乐崇拜》等歌曲，至今还在KTV的必点榜单中。
2006年第三张专辑《潘朵拉》，以奇幻童趣作为元素，展示了与以往大相径庭的风格。
一首《隐形的翅膀》还曾被作为高考作文题目，其影响力可见一斑。
2007年，张韶涵第四张专辑《梦里花》可以说是她早期音乐生涯的巅峰，为她赢来了“亚洲百变天后”的殊荣，就连央视春晚也邀请了她参加演出。
这一切荣誉，并非是偶然，而是张韶涵拼尽全力为自己赢来的前程。
只是每个人成功的路上，也有努力也无法避免的拦路虎，张韶涵最大的软肋，就是她的原生家庭，和她贪得无厌的父母亲戚。
2009年张母趁着张韶涵生病出国治病，一举卷跑了张韶涵的大部分积蓄，还向媒体大肆泼张韶涵的脏水，说张韶涵吸毒，弃养……一时间轰动了台湾娱乐圈，舆论的巨浪迅速将张韶涵淹没。
准备了许久的新专辑计划彻底泡汤了不算，还有大量通告被取消，人气一度跌到谷底。
虽然张韶涵在记者会上，拼命解释，但那时候没有人听她讲，也没有人关心真相，人们只是觉得这场闹剧让人不喜，便将她彻底放弃。
自那以后，张韶涵在无人问津的谷底持续了近乎十年，在2018年还被人骂过气明星抢C位，可她什么也没说，只是默默参加了2018年的《我是歌手》。
凭借她在舞台上超强的爆发力，带给观众一次又一次的惊喜，唤起了人们对于她曾经是“亚洲天后”的记忆。
正如她自己所说：“无论是事业，还是家庭，我都经历过很多风风雨雨，有句话叫感激伤害你的人，但我只想说，伤害就是伤害，我不感激伤害我的人，没有这些伤害，我也会变得更强，因为我不仅天生励志，我还天生要强。”
要强的张韶涵终究再一次迎来了她事业的高峰，在《我是歌手》之后，活跃于内陆的各大综艺节目，也重新展开了自己的第四次世界巡回演唱会，巡演地点横跨亚洲、大洋洲、北美洲等共计27个场次。
一代天后虽说不复当日盛景，但也算是守得云开见月明，求仁得仁了。
霍建华
相较于两位主演，一个在演艺事业上自作自贱，一个干脆放弃了演艺事业。霍建华算是在这条路上走得最远的那个人了。
《海豚湾恋人》之后，霍建华选择了将事业重心转向内陆，以《天下第一》的归海一刀一角成功俘获了万千少女的芳心，之后便在古装剧的演绎路上高歌猛进，直到2009年，凭借《仙剑奇侠传三》中以徐长卿一角成功引起了大家的注意。
之后又有《怪侠一枝梅》《倾世皇妃》两部爆款剧加持，霍建华也因此获得了优酷大剧盛典年度最具收视号召力的男演员。
2015年6月，玄幻仙侠剧《花千骨》白子画一角选角之时，霍建华毫无疑问以高票当选
在《花千骨》大热之后，霍建华在当年跻身于《中国电视剧权势榜》演员排名前50强，被《中国新闻周刊》评为影响中国年度人物的演艺人物，是唯一获此殊荣的演员。
2015年到2016年对于霍建华来说，算是演艺生涯的巅峰了，却也没能逃过盛极转衰的厄运。
霍建华的转折点也是在2016年，风头正盛的他，突然就宣布了与林心如的婚讯，消息一出，立马带起了轩然大波。
许多粉丝接受不了林心如成为霍建华的伴侣，纷纷脱粉，还有人无法接受一向被称为“老干部”的霍建华，在老婆林心如被黑时，没有出面维护而感到大失所望，与“老干部”人设名不副实。
而最重要的原因是在《花千骨》之后，霍建华不论是选的剧本，还是人设都不再那么讨喜。
2018年的《如懿传》，作品虽说差强人意，但剧中霍建华的扮相实在太过油腻，与当初白子画的仙人之姿简直是天差地远，让人不敢相认，这剧一出，又劝退了一部分“白子画”的粉丝。
而霍建华演艺生涯最大的滑铁卢，是在2019年，与杨幂合作的《筑梦情缘》，因为剧情太尬，演员的演技难以描述，实在让人无法直视，被观众喝了倒彩。
作品上的频频失利，让霍建华也有些沉寂，用林心如的话说，霍建华如今是处于失业状态，等不来好剧本，宁愿在家当女儿奴，每天陪着女儿小海豚玩一些扎头发绑辫子这类让他“生无可恋”的游戏。
其实，偶尔看到霍建华抱女出街的照片，还是会让人感慨万千，谁也没想到，那个不苟言笑的高冷男神，在有了女儿以后竟然变得这么柔软，哪怕事业的低谷也阻挡不住他从家庭生活中获得的幸福感，不得不说，霍建华心态还是很好。
徐洁儿
徐洁儿原名叫“徐致菁”，进入演艺圈后改了两次名，最开始叫“徐婕儿“以歌手出道，2007年决定只走演员路线后，就改名为“徐洁儿”。
徐洁儿的演艺事业，跟其他三位主演相比，可以说用“不温不火”来形容。
每年都有戏可拍，总能在一些剧里面看到她的身影，比如2018年，比较有知名度的网剧《媚者无疆》里，徐洁儿饰演了姹萝一角，今年新版的《绝代双骄》里她又饰演了屠娇娇。
《海豚湾恋人》之后，徐洁儿其实也享受到了这部剧所带来的红利，还借势推出了新专辑《女人不坏》，那首《我可以忍受》至今听来也依旧能算是佳品，之后又为电视剧《我的野蛮千金》演唱了主题曲《错误的相遇》，一开嗓就令人很惊艳。
但也许是在演戏与唱歌之间，徐洁儿迟迟抓不住重心的原因，导致《女人不坏》之后，徐洁儿就再也没有再出过像样的专辑，也白白错过了《海豚湾恋人》的红利期，只能在一部又一部反响平平的剧里疲劳奔波。
今年，应浙江卫视《天赐的声音》的邀请，徐洁儿得以重拾歌手的身份，虽说未必会引起多大的反响，但对于曾为歌手的徐洁儿来说也是一次非常难得的经历。
其实，说到底，娱乐圈里大红大紫的基本都是凤毛麟角，更多是像徐洁儿这样不缺戏拍，但也说不上实力强劲的普通演员。
然而，谁不想站人生的C位，但C位不常有，碌碌无为却常有，也是无可奈何了。
林韦君
提到林韦君，不得不说是几位主演中最让人扼腕的一名女星了。
林韦君虽然经常都是在电视剧中饰演女二，但一度被称为“台湾最美面孔”。
她身上自带的那种恬淡静谧的气质，在美女云集的娱乐圈也算是十分独特少见的。
她在《海豚湾恋人》、《千金百分百》、《第八号当铺》这些优质电视剧里的演技也是可圈可点，自带大**气质，演起无理取闹的小女孩儿来也是瞬间入戏。
让林韦君口碑下降的最重要的原因不是她的演技，而是她的私人生活。
有网友形容：“铁打的林韦君，流水的男友。”数次在恋情中劈腿别的男星，导致即使是有盛世美颜也挽回不了林韦君的人气呈断崖式下跌。
观众用“公家车、劈腿女”这些不堪入目的字眼对她进行网暴，她的资源也就一点点流失了，一直如今她几乎已经无戏可拍了。
42岁的林韦君再次上了台湾某综艺节目，虽然说已经不怎么拍戏了，但林韦君还是将运动的习惯保持了下来，始终保持着身材。
也许林韦君会觉得委屈，情感问题不过是个人私事罢了，为什么会影响事业呢？但身为公众人物，就很难谈隐私，从大众那里得来的金钱与荣誉，就要承受大众的审视，向来如此。
虽说，事业失意，但时光还是特别眷顾了这位昔日的“台湾最美”，她依旧风华绝代，只不过是风光不再罢了。
看了这些曾经的国民偶像的现状，只能说一句，时间可以是把杀猪刀，也可以是一把雕刻刀，时光让一个人蹉跎变形，也能雕刻出更美好的人生，一切不过是个人选择罢了。
绳子打结肯定是有一个交叉穿连得过程。
但是：手抓住绳子后不能放开，也就表示不能实现绳子单方面交叉成结。
所以：就要求有肢体的交叉来替代绳头的交叉。
解决方法：
用手臂的交叉代替绳子成结的交叉。将胳膊交叉盘起，第一只胳膊放在另一只下面而搭在第一只的肱二头肌上，第二只放在另一只上而压在第二只的肱二头肌下（简单的说就是平时盘起手抱在胸前的动作）。这就完成了用肢体打结的过程，这时候在保持这个姿势，两只手分别通过另一只胳膊肱二头肌上下抓住绳子，拉，就形成一个结，不用松开绳子，也不用找人帮忙。
我的太多了慢慢看 啊：（写栾菊杰的）
扬眉剑出鞘
一辆闪着红十字标记的救护车和两辆小汽车，驶出马德里体育宫，沿着公路向前疾
驰。
这是1978年3月26日的晚上。透过车窗望去，西班牙的首都沉浸在深蓝色的夜幕里。
朦胧的建筑物，晶莹的喷水泉和闪烁迷离的灯光从窗外一晃而过。马德里的初春的夜色
清凉如水，而车里人的心情却灼热、焦急……
汽车停在一所医院的门前。
鬓发斑白的西班牙击剑协会主席和中国青年击剑队教练员庄杏娣，簇拥着一个年轻
的中国女运动员，直奔医院的急诊室。击剑协会主席找到医生，用西班牙语急切地告诉
刚才发生的事。他一边说，一边打着手势，又翘起拇指，朝姑娘晃个不停。
姑娘的左臂上包扎着绷带。她叫栾菊杰，还不到二十岁。身材修长，亭亭王立。红
润的脸颊，红得像一朵山茶花。眉眼俊气，一副清秀的江南女孩子的模样——在她的身
上，找不到一丝好武斗勇的特征；恰恰相反，还显得有几分稚嫩。
医生解开缠绕在她左臂上的绷带，嘴里发出“啧啧”的惊叹声。映入人们眼帘的有
两处伤口。那是一柄钢剑折断之后，被断裂的锋茬刺穿的。伤口透过皮下的肱二头肌，
鲜红的血在向X L淌。内侧的伤口刺开了花，粉红的肌肉向上翻卷着……
击剑作为一项体育运动，从来有益于增强体魄而无损于健康。竞赛规则的保障，进
攻武器的限定，和防护装备臻于完善，使双方运动员的人身都很安全。1901年成立国际
剑联以来，在比赛中像这样的事故极为罕见。这支鲜血淋漓的手臂，仿佛向人们诉说着
一场凶猛的搏斗……
击剑被视为欧洲的传统项目。从斯巴达克思的角斗，到中世纪的风流骑士，都把击
剑当做一门格斗技术，此后火器取代了冷兵器，击剑仍作为一项体育运动在欧洲世代相
衍。国际剑联成立后的77年中，历届世界比赛的前列名次，全部被欧洲的选手垄断；从
来没有一个亚洲选手，哪怕是取得一次决赛的权利。近十年来，苏联的选手侧目欧洲，
雄峙剑坛，几乎囊括所有的奖牌和银杯。
我国的剑术虽有悠久历史，后来演化为一种矫健而优美的造型艺术，跟对抗性的欧
洲击剑不同。对抗性的击剑运动，在我国是50年代中期才引进的。这株体育园地的新苗，
在它短暂的生长期中几度风霜，两次被砍去，主要在于其“洋”。1973年，击剑项目又
恢复了。我们这个真实故事的年青主人公，就是那时应运而生，踏上剑坛的。可是她习
剑不久，体育界又刮来一阵邪风。“四人帮”及其余party歪曲“友谊第一，比赛第二”的
革命口号，把严肃的事业变成浅薄的空谈，把祖国的荣誉当做轻率的儿戏，拿革命英雄
主义的锦旗去擦桌子，以在黑板报上写一篇“帮”云亦云的批判稿代替在训练中出几身
汗水。一时取消比赛，取消名次，取消集训；“洋”的不要，“中”的也不要。我们的
体育受到的内伤，比通常见到的运动生理创伤更难痊愈。栾菊杰算是幸运的，她所在的
江苏省击剑队是一支刻苦训练的劲旅；但是孤掌难鸣，得不到向兄弟省市学习交流的机
会。1977年初，栾菊杰第一次出国比赛之前，将近一年没有举行全国性的集训和比赛了。
那次她去奥地利参加第二十八届世界青年击剑锦标赛，还没进入半决赛就被淘汰，只得
个十七名。这个成绩是可以预料的，我国体育的严冬季节刚刚过去，元气尚未康复，而
栾菊杰毕竟也还缺乏经验。
然而，那次有一件事是不能忘却的。在各路选手云集的练习场上，栾菊杰曾经主动
邀请欧洲某个国家的选手练剑习武，对方却耸了耸肩膀，显出不愿耽误时间的样子，姑
娘的心被重重地刺疼了。我们是为友谊而来的。友谊的基础是互相敬重，但在世界这个
小小的角落里，在那个特定的剑坛上，我们没有赢得应有的敬重，没有获得更多的友谊。
民族情操是体育运动的血液，殷红的血液不容亵渎，麻木者沉沦，知耻而后勇。姑娘倚
剑站在那里，嘴唇在剧烈地颤抖！
这就是我们故事的真实背景。
光阴流水，又是一年。第二十九届世界青年击剑锦标赛今年三月在西班牙举行。昨
天，当栾菊杰站在马德里体育宫的大厅里，臂佩金光闪闪的国徽，把剑柄竖在面前，高
高地扬起剑尖，按照一种古老的、庄重的礼节，向观众和各国运动员致意时，她并没引
起人们特别的注意。人们把传统的目光，转向欧洲剑坛的几颗新星去了。
女子花剑比赛一交手，场上发生奇异的变化。栾菊杰以一种清新的姿态，出现在击
剑台上，挺身仗剑，锐不可当。在前三轮的小组比赛中，她一共打了十四场，赢了十二
场。进入半决赛以后，强手云集，猛将相逢，都是些打出来的拔尖人物。而栾菊杰愈战
愈勇，竟以1：8的压倒优势，击败了上届亚军、苏联选手蒂米特朗。暴雨似的进攻，旋
风似的结束，看台上欢呼呀，蹦跳呀，惊愕的叹息和沮丧的号叫呀，整个剑坛被轰动了！
亚洲朋友围住中国领队李春祥，兴奋地说：“这不仅是中国的光荣，也为我们亚洲
人争了一口气！”
从上届比赛到这一届比赛，她的步子跨得太大了。人们甚至来不及回顾她，品评
她……
决赛前的马德里体育宫大厅，气氛活跃而紧张。参加决赛的各国击剑队也许正在紧
张地调整战术吧，在疾风吹皱的波光浪影中，有一处是很平静的，那就是中国青年击剑
队的临时休息地点。栾菊杰身穿玫瑰色的运动服，躺在深褐色的橡胶地板上，恬静地睡
着了。身旁放着头盔、手套和她的剑。决赛将在晚上七点钟开始。我们还有一些时间来
研究她、思索她身上发生的变化……
让我们把视线对准她身旁的那支剑吧。一把好剑，应该是坚韧的。峣峣者易折。而
足够的刚度和韧度，要在锤炼中获得。一个运动员也是这样。
为了认识她，认识一下她的家庭是满有意思的。小栾出生在南京市，父母都是工人，
和我们所有的工人家庭一样，生活充实而愉快，只是父母孩子生得多了些，一共七个，
前六个是女儿，最小一个是男孩，她是老二。这样的家庭让孩子去搞体育有为难之处。
跑跑颠颠的孩子吃得比大人还多，衣服磨损快，鞋子也破得快。但她的父母对体育很热
心，在我国千万个业余体校的学员家长当中，这个家庭是难能可贵的：墙上贴满五十多
张奖状，那是老大老二和老三从运动会上拿回来的，父母引以自豪。他们替下一代想得
多，宁可自己节省一点，也要让孩子锻炼得结结实实，同时又不放纵孩子。老二很懂事，
样样家务都能干。读书（她是三好学生）、练剑，回家还要带孩子。她爽朗、乐观、发
奋、刻苦。她的才能在击剑运动中得到发挥。习剑刚刚四个月，参加一次全国比赛，名
列第二。三年之后，披挂多年的老将退出赛场，她名列全国第一。自然，这个奇迹般的
记录也反映出我国剑坛当时青黄不接的状况……
她去年参加奥地利的比赛归来，教练员向她提出一个问题：“小栾，你好好总结一
下，为什么没能进入半决赛？”
party组织告诉她，不能光从客观上找原因，现在的条件好多了，自己得发奋图强。
条件的确太好了！这一年，我们的祖国驱散阴霾，晴空万里，体育战线又焕发出新
的活力。客观条件改变了，主观条件上升到矛盾的主要方面。有人意识到这种变化，纵
身到时代的中流去击搏；亦有怨天尤人的，徜徉在时代激流的岸边。你做哪一种人？
她发奋了，发狠了。
这一年国内比赛频繁。集训、比赛、再集训，每一次都取得了成绩，也暴露了问题。
看清自己的弱点才谈得上去克服它。她的打法单调，常搞一锤子买卖；她的爆发力差，
一剑又打不“死”对方。为了锻炼爆发力，她每天奔跑在紫金山麓。变速跑，加速跑，
规定跑五圈，她跑八圈、十圈。脚踝扭伤了，她咬着牙跑了一个多月，直跑得右腿变形，
才想起去医院打“封闭”。“封闭”了又跑，跑坏了又“封闭”。这种严酷的训练并不
见之于体育经典，后来却帮了她的大忙。要想突破现代体育的“禁区”，回避负伤的问
题是不可能的。无病呻吟，小病大养，只能望洋兴叹。她奔跑着，默默忍受伤痛的折磨，
锻炼顽强的意志。她奔跑着，清秀的脸上淌下了小溪般的汗水。同伴们风趣地说：“瞧，
她练得跟一条野牛似的！”
她的教练员庄杏娣和文国刚，都是十数年前我国剑坛的风云人物，如今向新秀们贡
献出自己的心血和技艺的结晶。文教练指导她改进手上的动作，击打刺，交叉刺，转移
刺，对抗刺，第一战术意图过渡到第二战术意图，学一招，用一招。她的进步不小，稳
定地前进，稳步地上升，从不大起大落。可是，就在这次来马德里之前，她变得不稳定
了，一次集训比赛当中，比分直线下跌，轻易输给对手。集训队批评了她，她惊愕、迷
惘、内疚；眼睛哭得红红的，又瞪着红肿的眼睛走上了剑台，把对手打下去，重又保持
了“稳定”。一个风纪严明的运动队，就像是一座熔炉，她的剑锤锻了再锤锻，在这次
预赛中初露锋芒。这把剑，现在就放在她的身旁……
决赛前的小栾，睡在马德里体育宫的地板上，觉得有点发凉。她揉了揉眼睛，一骨
碌坐起来了。
“睡着了吗？”坐在她身旁的翻译同志问道。
“还做梦呢。一闭眼就梦见我在打。一打就是我赢！”
翻译也笑了：“真的，白天你赢了好几场了。”
她说：“还没赢够呢。来马德里之前，我想能进入半决赛就不错了，进入半决赛，
又想挂上一个小六儿（第六名）。现在小六儿是稳拿了，我又在想……”
“你在想什么？”
“我想把五星红旗升上去！”
翻译高兴得跳起来：“太好了，这回就看你的啦！”
小栾急忙拉住她：“这件事我们两个知道就行了，不要再去对别人说呀……”
激战前运动员的心理，仿佛奏起一支奇妙的乐曲。回荡在她心中的既有轻松舒展的
基调，又有激越高亢的旋律，摆脱了个人胜负的羁绊，喷薄着为国争光的热忱。运动员
的心里响起这样的和弦，就处于最佳竞技状态。
晚上7点，决赛开始。大厅里的观众比白天骤然增多。按抽签决定比赛排列顺序，
栾菊杰将和苏联的扎加列娃对阵。这对双方都是一场关键性的比赛。看台上的气氛上升
到白热化。
小栾穿一套紧身的白色击剑服，扎一件金属丝织的背心，携盔持剑，登上赛台。在
大厅中乳白色的灯光辉映下，她一身洁白。
裁判员发出“预备”的口令。
击剑运动要求双方在一定的时间和空间里，按照一定的姿势进行搏斗。进攻、防守、
绝对速度、相对速度、脚下的腾挪闪躲，手上的千变万幻，全都凝集在一个目标，把剑
刺向对方的有效部位。当然不是为了把对方刺倒在脚下，而是为了使自己在无数次的刺
击中变得更加坚强。挥舞在运动员手中的那把剑，不停地解剖着对手的性格，也向对手
描绘着自己的性格。荟萃于运动员身上的思想风貌，积年累月的训练成果，刹那间就能
撞击出火花，有形或无形的火花，灿烂夺目或暗淡失色的火花……
裁判员发出“开始”的口令。小栾轻捷地跃进几步，挥出剑去，在对手面前晃了几
晃，对方举剑相迎。这是一种互相挑引的动作，两道剑光翩翻缠绕，仿佛在空中划着问
号，都在试探对方的虚实。小栾越逼越近，对方一直退到“警戒线”上，出现短暂的相
峙，小栾奋臂挥剑，“啪”地一声，把对方的剑向外一击，剑尖威胁着对手的胸部。对
方本能地把剑向内拨去，做出防守动作，这正是小栾所预料的。她连续转入第二战术意
图。趁对方头一个防守动作还没完成，一抖腕子，把剑抽了出来，那剑在空中划出一个
扇面形，从内侧绕到外侧，指向对方暴露出来的空档。同时弓步上前，飞剑直刺。这一
连串娴熟细腻的剑法，伴随着力度、幅度、深度、精度，刹那间爆发出来，如灵蛇吐焰，
银光一闪，正中对方的腹部。
裁判台上，表明扎加列娃被刺中的彩灯霍然亮了！
看台上高声喝彩。
苏联选手刚一上场就受挫，焦躁地在台上踱着步子。
比赛重新开始。小栾继续争取主动，越过中线，挺剑前进。她透过面罩观察，对方
那雪亮的护手盘在不停在翻转，两条腿在强悍地跳跃着，这表明对手也在伺机进攻。小
栾毫不迟疑，冲开对方的门户一剑刺去。就在她抬腿举剑的瞬间，对方突然大喊一声，
凶猛地扑上来，双方几乎要迎头相撞了。小栾的左脚落地以后，对方的脚也踏下来，踩
住她的脚面，对方的剑刺在她左臂上方的无效部位。这一剑刺得太狠了，剑身像蛇一样
的拱曲，又形成僵硬的直角，弹簧钢制成的剑身也承受不住这样剧烈的变形，发出刺耳
的断裂声。折断的剑头约有二十厘米，飞迸出去，落在击剑台上。对方的半柄断剑依然
在手，剑头失去了安全装置，而对方由于惯性作用，全身的重量还在向前运动。这时，
小栾的左臂传来一阵电击般的感觉，待她收回自己的动作，左臂已经麻木了，僵硬了……
铺设在场地上的电路装置传出指示讯号，裁判台上同时亮起两盏白灯，表明双方都
刺在无效部位。
这“无效”的一剑比有效的一剑造成的后果更严重。小栾恰是左手握剑的，她低头
看看左臂，两层的确良卡几的击剑服被刺穿四个洞孔。她试着抡了抡胳膊，觉得像铅一
样的沉重，伤势显然不轻……
刚才击刺的速度太快了。坐在台下的我国领队和教练，坐得更远的各国观众，都没
看清刚才的细节，唯有小栾知道自己的伤痛。这时，如果她要求下场检查伤势，脱下击
剑服，袒露手臂，那幅情景是目不忍睹的，我们已在前面忠实地描绘过。她肯定会得到
人们的同情，还会立刻得到精心的救护。她完全有理由那样做。如果她那样做了，别人
也会请她中止比赛，善意的或强制的，那是可以想见的结果。但是，参加决赛的中国运
动员只有她一个，她肩负着祖国的荣誉。她看到眼前是一场真正的战斗，严酷的战斗。
她的心里重复着几句话：“千万不能叫人知道我受伤了。只要能把五星红旗升上去，让
我去死也干。拼，拼了！”
啊！多么纯真的思想，多么可爱的品格！这就是我们一个不到二十岁的姑娘，站在
欧洲的击剑台上，经过独立的判断，迸发出的心灵火花！忍受着巨大的伤痛，凝结着战
士的情操，超越了击剑运动本身的含义。我们应该为有这样光芒四射的年青一代而骄傲！
扎加列娃又换了一把剑走上来，比赛接着进行。
栾菊杰左手握剑冲上前去。精力高度集中的人，是能够创造生理上的奇迹的。她的
脑神经坚定地指挥着臂神经，心脏忠实地向血管里输送着血液，肌肉顽强地履行着自己
的职责，技术水平表现得十分稳定。“来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光”。千百双眼
睛睽视着她，居然看不出她有一丝受伤的样子。当她刺出决定性的一剑时，欢腾的风暴
从大厅上空掠过。同志们闪着湿润的笑眼向小栾拥了上来，栾菊杰以4：5战胜了苏联选
手扎加列娃。这是无言忍受伤痛取得的光辉战绩，4：5可以描绘场上的现象，怎能描绘
姑娘深沉的内涵？祖国啊，你的女儿用鲜血浇开胜利的牡丹，为你赢得了一剑！
小栾刚坐下来，一个同伴发现了她击剑服上的穿孔：“呀，你受伤了，脱下衣服看
看吧……
“不看，不看。没时间了！”
眼前还有四场鏖战在等待她，她又携剑上场了。
栾菊杰勇挫扎加列娃之后，斗志正酣。可是，在对法国的拉特丽那和对意大利的伐
加罗尼两场比赛中，我方出现了两次器材故障。我们国产的击剑器材生产技术和我国的
击剑项目一样的年轻。我们涌现出优秀的击剑运动员，一时还没有堪与媲美的击剑器材。
特别是它的电路装置，一会儿灵，一会儿不灵。裁判员为了检查故障，比赛中断了20多
分钟，并且先后判罚栾菊杰失去两分，原因是耽搁了比赛的时间。
小栾又何尝愿意耽搁时间？她在这20多分钟是怎么度过的，别人想也难于想象，随
着时间的拖延，她的伤势在恶化。左臂麻木的感觉消失了，一阵阵发热，又黏又湿，这
是因为流血引起的，也是剧痛发作的征兆。她以5：3输了拉特丽那，又和伐加罗尼对阵，
这时她的情绪下降到低点，而臂上的伤痛却发作到顶点。
小栾的动作失去常态，看台上一片嘈杂。
“小栾！抬剑过高，抬剑过高！听见了没有？”几个年轻的中国女运动员焦急地站
起来，大声呼喊着。
她听得清清楚楚，可是手上的剑不听控制，左臂一阵阵痉挛似的疼痛。我们的姑娘
是倔强的，她决不肯就此罢手。她咬紧牙，用浑身的力气瞄准对方刺去，手臂在空中伸
出一半变得发飘了，这一剑又落空……
看台上传来一阵惋惜的叹息。
她以5：2又输了一场。当她回到自己的坐位上时，喉咙哽咽着，晶亮的泪花在眼窝
里转动，禁不住夺眶而出。她赶快拉过一条毛巾，悄悄把脸遮住……
教练员庄杏娣坐在她的身旁，领队李春祥也走过来。他们并不知道小栾在场上动作
失调是伤势发生作用，只当是因为器材故障罚掉的两分破坏了她的情绪。用什么安慰我
们的姑娘呢？
物的条件不用去多想，那暂时是一个事实，最终都能靠人的条件去改变（这个条件
正在改变，后来上海某厂的同志听到消息，决心在几个月当中攻克它）。下面还有两场
比赛，眼前的处境虽很艰难，为祖国夺取荣誉的希望仍然存在。还是多想想迫在眉睫的
战斗吧。
激战临前，繁琐的解释会分散运动员的注意；稍加压力也将收到完全相反的结果。
教练员最熟悉姑娘的脉搏，像地质队员熟悉埋在大地深处的矿藏。应该用最少的语言，
敞开心的窗子，让流动在她身上炽热的熔岩宣泄出来！
“小栾，器材不是你的问题，别去想了。”教练员亲切地说：“想想我们离开北京
的日子吧，还记得吗？”
小栾揩揩脸颊上的泪水，放下了毛巾。
记得，当然记得。一丝清爽的风，吹去心头的云翳，唤起明亮的回忆。啊，那情景
就像昨天发生的一样……
栾菊杰随中国青年击剑队离开北京的前夕，正是全国五届人大胜利闭幕的日子。英
雄的首都到处是人的海、花的海、旗的海……即将出国比赛的小栾，像一滴幸福的水珠，
被沸腾的海洋融化了。八亿人民踏上锦绣的征程，向着四个现代化，向着21世纪！这一
切，在小栾的心里激起多么美好的憧憬。体育也要现代化，“禁区”也要闯一闯。当时
她激动地说：“这次去马德里，我决心打出好成绩，打出中国人民的志气来！”这是她
说过的话，也是鼓舞她在预赛中勇闯三关的动力，难道现在能够动摇吗？
“要顽强！”“咬住打！”“为祖国争光！”
小栾站起来了。耳边如闻声声战鼓催征，心中凛然溅起千尺飞瀑！一股豪迈的感情
激流涌遍全身，左臂上的伤痛被这股奔腾的激流荡涤了，消融了。她扬眉挺剑，再次登
上赛台。先以2：5战胜了法国运动员特安盖，又以4：5击败西德运动员比肖夫，荣获第
二十九届世界青年击剑锦标赛亚军。马德里体育宫的大厅里冉冉升起鲜艳的五星红旗，
这是从国际剑坛升起的第一面五星红旗！
当栾菊杰走下击剑台时，已是她受伤后的两个多小时，鲜血浸透了雪白的征衫。同
志们这时才发现她伤势严重，催促她把击剑服脱下来。各国运动员也纷纷围拢过来。
无数双眼睛——金黄的、碧蓝的、黝黑的，同时注视着这条受伤的手臂，各种语言
发出同声惊叹！
科威特朋友向栾菊杰赠送一个银光闪闪的盘子：“把这个银盘子赠给本届比赛中最
勇敢杰出的人。”
法国记者发出消息：“栾菊杰博得了所有人的钦佩。”“毫无疑问，天赋灵巧和敏
捷的中国人，对击剑运动是有才能的。”
本届比赛与上届相比，风景迥异。中国击剑队所到之处，各国朋友频频祝贺，声声
慰问。我们赢得了应有的敬重，我们获得了很多的友谊！
外国朋友在赞扬之中，时时带着“意外”这个词汇。
意外么？这是情理之中的意外。一年啊，在历史的长河中只是短暂的一瞬，祖国焕
发了健壮的容颜和肌体，八亿人民扬眉吐气。作为体育战线一名普通战士的栾菊杰，她
的剑脱鞘而出，凝聚着祖国的灿烂霞光！
我们为霞光而歌唱！
霞光绚丽的祖国，拥抱了胜利归来的英雄儿女。国家体委发出了学习栾菊杰同志先
进事迹的通知。姑娘的家乡江苏省和南京市给予她凯旋式的欢迎。
一个运动员荣获银牌和奖杯，接下荣誉的果实，也播下考验的种子。栾菊杰还很年
轻，她将怎样回答？
愿霞光永远在她青春的剑锋上闪耀
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）