大学四年，我做了两件疯狂的事情

四年前，我从来没有想过，我和韶关这个八辈子都打不着的地方，竟然因为一分阴差阳错地相遇了。

2012年，高考分数出来，544，离2A线差了一分，可不知道为什么怎么读都很像“横竖死路一条”。当时家里人正为付那笔昂贵的学费而吵得鸡飞狗跳，而我就像个肇事者，躲在房间里憋着眼泪特别生无可恋，心里想着这下完了完了，家里人如果没有钱供我读2b的话那我只有专科可以选了。明明问心无愧努力到极点了，可是还考这个分数，我拿起电话第一个想找的就是我们班主任，声音那头听到她的安慰，我眼泪一下子就出来了。

因为我班主任也说，考这个分数确实不应该。

直到，听说往年有2A学校降分的消息出来，漫漫暑假我那颗死灰的心才突然有了盼头。

也不知道是怎么熬过等待的时间，只记得从等到网上报考到通知录取时候，那个暑假仿佛已经过了一个世纪。

我爸问我，来广州读书把，以后还可以留在大城市里发展，可一想到能够从此走出小村镇，挣脱了被困了18年的牢笼，去看看外面的世界，远离家人的各种束缚，我毅然决然跟我爸说，我要去韶关！

于是，山路十八弯，南华寺袅袅浓烟，丹霞地貌的山峦在我眼里开始绵延起伏的时候，我知道，未来的另一片天地，就这样来了。

现在想起来，觉得时间过的真快，明明仿如就在昨天的事，地球却绕着太阳转了四圈。

还记得当时我是在半夜抵达学校的，堕落街上空旷无人，举目望去，木房石巷，红瓦矮墙。白日里的浮华喧嚣早已散去，空留午夜的静谧祥和。

而后来，当我顺路扔掉宿舍那些以后再也难用上的演出服，军装，留下一把吉他扛在身上，还有那两个装得满满的行李箱，再次和家人站在七路车车站，北门门口来凝望这座生活了四年的大学时，夜雾朦胧了我的眼睛，眼前的场景似曾相识，因为当时夜里光线太弱，看不清整个学校的轮廓，也就没来及拍点什么回去。

回头想想，这样也好，溜了溜了，把回忆都甩在七路车身后，离开没必要太矫情。

也许，相比起其他人，我是幸运的。因为毕业季总有很多人都在追悔说，假如给多四年的时间，应该怎么样怎么样过，然而换作我，时间再多，我还是会按照这样的方式去经历，毕竟除了顺利完成学业之外，四年的青春，还被我疯狂了一把，估计是太过年少轻狂，像坐14小时绿皮火车，演出这些事，如果错过，估计现在都很难有那份心情和机遇，现在想想，心中除了感激，只剩下一点感慨了。

永远不能忘记，整个学院召开学生会会议，在讨论迎接新生事宜，辅导员最后一个环节介绍教官，三个男教官站起来后，我畏畏缩缩跟在后面，几个字到嘴边突然舌头打结：大……大家好，我叫王小珊。

当时，估计是会议室的灯光太过耀眼，所有人的目光全都齐刷刷投射在我的身上，露出一股“完全不能相信”的表情。然而，作为一个非军协出身，半路出家，仅凭一时冲动就报名新生教官培训的文弱女子，面对所有人的怀疑时，我差点也缴械投降了。特别是在离开学的头十天集训里，就光是拳头俯卧撑，顶着太阳光站2个小时的军姿，在诺大的校园里急跑，分分钟累得要了我的命。

虽然作为文学院的妹子，第一次见到整个学校那么多腹肌男，心里开心得像两百斤的胖子，可十天下来，在日晒雨淋中，发现最开心的还是每天顶着一身汗臭味走进冲凉房，庆祝自己的重生。

第一次开始带训，是在晚上的道平广场，那天的夜很平静，到处除了有力的口令就是乱糟糟的小碎步，我按住自己紧张到快要跳出来的心，假装淡定自若地喊口令，可隐约中还是听到了一些非议和不满的声音从队伍里传出。那天晚上，心揪成一团。

14天下来，已经忘记了自己当初是多么汗流浃背地挺过每一天，怎么对那些不友好的行为视而不见，又是如何在大伙悠悠的军歌中，同学们的军训日记里感动涕零。但我知道，那段回忆，飘着汗和血的味道，藏着厚重的回忆，痛并快乐着。

才发现，一直内向的我，可以喊出有力的口令，可以像个真正的军人那样勇敢，尝遍了痛的滋味才发现以前那个有小皮小痛就哇哇叫的女孩，一夜之间强大了。

迎着早上六点的晨光熹微，我们在金光中奔跑；伴着月光皎洁，我们在草地上齐唱“团结就是力量”那些年，岁月就这样明晃晃地从我们的笑脸上划过，我从来没想过，这个决定原来给我的幸福感，不只是那14天的经历，更是四年后，我离开这个校园时，师弟师妹给我的最暖的纪念。我把两年前和两年后的相册和留言本珍藏着，隔着一张张的祝福语，眼前仿佛传来那一声声御姐御姐的叫唤，有一刻觉得，原来曾经，我也是那么酷的人呢。

记得有人说过，每个不曾为生命起舞的日子，都是对生命的浪费。

爱上舞蹈，起初只是抱着一颗浪荡的心，想去多会会那些帅气的小哥哥，顺便减肥，谁知道，一群人兴致勃勃跳了整个学期下来，在各种残忍的拉筋和体能折磨下，最后剩下的，也就那四五个人，然而我也没想到，当初最先提出要退出的人，竟然一口气坚持到了最后。

想起那些年来大姨妈的日子，不管不顾地奔赴舞室，伴着阵阵疼痛可听到音乐还是会兴奋得像个傻孩子，每到排练的时间，不管手头上做什么事，多大的雨，心里好像都有个声音召唤着我，每次音乐一起，整个人如痴如醉，对着那些长长的镜子，尽情旋转，跳跃，律动。时光的碎片组接成大学回忆里美丽的画面，不停地温暖着我的青春。

我们有过一些天真的梦想，也渴望登上更大的舞台。我们喜欢灯光聚焦的感觉，更爱报幕时帅气亮相的一幕，那一刻，好像整个世界都在你面前，他们挥动着手里的荧光棒，期待着你的表演，你站在最耀眼的地方，好像一颗明星，到处都是光芒。

然后，你发现，掌声，欢呼声，鲜花，他们投来的眼光还有各种羡慕。这，已经足够你开心好几天。

不知不觉，这四年，和舞队的几个朋友偶尔凑在一起，最感动的不过一起回头看看那些跳舞的历史，有的时候忍不住会因为当年某个不协调，滑稽的动作笑喷饭，然后一边拉着进度条，看着自己的腰线，身材，妆面，还有舞台的自信感，一点点在进步，站着的舞台，越来越大，那一刻，就特别想感谢这么努力的自己，曾经这么努力地坚持着。而且，还有这么好的一群朋友，在回校之际，相比起大吃大喝，一首歌的时间，一个舞室，三两个人，就是我们最美的芳华。

听说，每年离开学校都逃不了一条魔咒，学校总会在你前脚刚出后腿就立马装修。但是，再怎么变，记忆还在那里，不增不减。尽管每个新生身上都有过我们曾经的影子，但有些疯狂的事情，不是每个人都会做。我想，在校园生活电量已经用光之际，如果有一些记忆还能保留，那也是件很幸福的事情。因为，有一天，木房石巷，红瓦矮墙，总有些记忆里那无数个白天夜晚，可爱的人和事，牵引着你回头，感谢，还有深爱。

那些幸福的四年，指引着你，走向更加优秀的自己。

了解腹肌锻炼的全过程

　了解腹肌锻炼的全过程，腹肌是可以提升自身的魅力，变得更加性感迷人，腹肌锻炼它对人体的腰椎活动和稳定性起到了至关重要的作用。来详细看了解腹肌锻炼的全过程。

了解腹肌锻炼的全过程1

　中文名

　腹肌（术语是“腹直肌”）

　类别

　肌肉

　外文名

　Abdominal muscles

　主要肌肉

　腹直肌、腹外斜肌（人鱼线）、腹内斜肌、腹横肌

　拉丁语

　musculus rectus abdominis

　块数

　10

　腹肌的分类

　腹肌锻炼包含了腹直肌、人鱼线、腹横肌、腹内斜肌。

　 腹肌锻炼计划

　 一、初级腹肌锻炼计划（跪式训练)

　具体计划：每天固定时间训练一组，根据自身的身体情况，慢慢的提升。又开始1组慢慢适应增加到2组，个数根据自身的身体承受能力来决定，坚持半个月，会有一个很大的提升。

　 二、中级腹肌锻炼计划（增强版跪式训练)

　具体计划：每天训练时间大概是15分钟左右，每天做两到三组，个数在初级计划提升过后在慢慢的叠加。要持续的训练，不要中途停顿。否则无法进入高级腹肌的训练计划中。

　 三、高级腹肌锻炼计划（站姿训练)

　具体计划：每天训练时间大概是30分钟左右，每天的组数提升到四到五组，完成的情况根据个人的来定，如果能够做到这一步，那么恭喜你，你已经成为腹肌男了。在以后生活中，还是要坚持的锻炼，不要荒废。

　腹肌的锻炼方法通用

　抱头仰卧起坐——最经典的腹肌训练动作，应注意双手的位置，避免

　单手持哑铃体侧屈

　单手持哑铃体侧屈——可塑造腰部两侧的肌肉线条，但应注意体侧屈

　负杠转体

　负杠转体——可加强腰部、腹部的整体力量，提升核心力量。

　跪姿拉力器收腹

　跪姿拉力器收腹——十分有效的卷腹动作，适合腰椎不适的运动者。

　拉力器侧屈

　拉力器侧屈——可塑造腰部两侧的肌肉线条，但应注意体侧屈的弯曲

　拉力器跪姿拉力器收腹

　拉力器跪姿收腹下拉——十分有效的`卷腹动作，适合腰椎不适的运动

　屈臂撑悬垂举腿

　屈臂撑悬垂举腿——高级的腹肌训练动作，对于腰部的核心力量要求

　屈髋练习器

　屈髋练习器——基础的腹肌训练动作，利用器材训练适合初学者练习

　屈膝侧卧起坐

　屈膝侧卧起做——高级的腹肌训练动作，应注意左右两侧的训练要平

　屈膝上举仰卧起坐

　屈膝上举仰卧起坐——更有针对性的腹肌训练，避免了腰部的压力，

　屈膝收腹

　屈膝收腹——基础的腹肌训练，即使在工位上也可以进行训练。

　躯干悬外侧卧持铃体侧屈——高级的训练动作，有助于加强腰部两侧

　上斜仰卧负重抬腿

　上斜仰卧负重抬腿——对于下腹训练更有针对性，负重不宜过大，

　上斜仰卧屈膝腿上摆

　上斜仰卧屈膝腿上摆——对于下腹训练更有针对性，负重不宜过大

　下斜仰卧起坐转体

　下斜仰卧起坐转体——最有效最普及的腹肌训练，加入转体可训练腹

　悬垂抬腿

　悬垂抬腿——高级的腹肌训练动作，对于上肢力量要求较大，应注意

　仰卧屈膝上举抬腿

　仰卧屈膝上举抬腿——对于下腹训练更有针对性，负重不宜过大

　站姿拉力器收腹

　站姿拉力器收腹——可塑造腰部两侧的肌肉线条，但应注意体侧屈的

　足高位仰卧起坐

　足高位仰卧起坐——更有针对性的腹肌训练，避免了腰部的压力

　足固定下斜仰卧起坐

　足固定下斜仰卧起坐——最有效最普及的腹肌训练，加入转体可训练

　 锻炼腹肌的注意事项

　 男性锻炼注意事项

　男性锻炼腹肌需要有一个正确、科学、合理的方法，这样才能锻炼出一个完美的腹肌。锻炼腹肌是一个持久性的运动，需要有耐力和毅力。因此，在锻炼腹肌是要注意一下几点。

　1、 饮食准则

　2、 锻炼时间

　3、 热身运动

　4、器械重量

　6、有氧训练

　7、贵在坚持

　8、肌力控制

　只有合理的训练方式、合理的饮食、合理的注意事项有效的结合，才能拥有一幅完美的腹肌身材。

　 女性锻炼注意事项

　1、 不要过于迷恋健身器械。

　2、 做跳跃练习时，不要选择太硬的地面。

　3、 锻炼间隔的休息时间过长。

　4、 不看镜子。

　5、想让教练认为你很刻苦，因此筋疲力尽或疼痛时也不告诉教练。

了解腹肌锻炼的全过程2

　锻炼腹肌的方法比较多的，腹部肌肉其实也是包含了腹直肌，还有就是腹外斜肌、腹内斜肌，或者是腹横肌等等的现象。腹直肌锻炼期间，一般都是包含了上、下两部分组成。因为一般的动作是不容易在锻炼的时候，同时锻炼整个腹直肌。

　仰卧起坐：动作幅度过度，锻炼上腹效果不如卷腹，而且容易伤背、脊柱。卷腹：锻炼上腹更安全、更有效。仰卧抬腿：对于上肢力量薄弱的人，抬腿动作放在平板上就比较容易控制。悬垂抬腿：相对仰卧抬腿要求有一定手臂、肩的力量才能保持身体必要的稳定性，才能锻炼到下腹。

　罗马椅抬腿：是比较稳定的一种悬垂抬腿。对于手臂肩力量不够的人来说，是更有效锻炼下腹的方法。双杠抬腿：能帮您提高腹部力量的同时加深腹部肌肉线条的分离程度，但对手臂力量要求很高。垂直举腿：这项运动主要是针对下腹部的。腿始终在垂直位置做提升和降落。

　要想了解锻炼腹肌的方法并不难。适合选择具有一定腹肌练习基础的健身爱好者才是可以更好的去进行练习才是。这样动作就能够进一步去提高人们的腹部力量和耐力的。这样的措施，也是很容易锻炼我们身体上的腹肌的好办法。

现代小鲜肉的长相基本上也是符合古代女子的审美的。古代男子怎样的长相能称的上是美男呢？我们可以从古代有名的几大美男的长相上发现古典美男的标准形象。

著名的美男卫玠，据说是被“看死”的美男，每到一处就被人山人海的围观，导致他无法好好休息，最后活活因劳累而死。这么一个让路人轰动的美男是怎样一副长相呢？《晋书》中用“明珠”，“玉润”等词描述卫玠，可见，他应当是面如玉般精雕细琢，白白嫩嫩，温润儒雅的长相。

再看另一美男邹忌，史书里这样描述他“邹忌修八尺有余，而形貌昳丽”，身高八尺大概有185左右，说明他身材修长，身形挺拔，面相丰神俊朗。且邹忌这个人十分爱好打扮自己，每天都要在镜子前仔细端详自己的容貌。

书法家王羲之也曾这样描述过美男杜弘治的长相“此公面如凝脂，眼如点漆，真神仙中人也”，此人李煜词中也有“沈腰潘鬓消磨”的句子，用来形容梁朝的美男子沈约。此外，“剑眉星目”也是古代美男的标志，“及长，身长七尺四寸，神仪明秀，朗目疏眉，细形长耳”。

总之，古代美男大都是身高修长，面如美玉，白白净净，温文尔雅，身形偏消瘦的类型，与西方人所推崇的肌肉猛男，阳刚腹肌男有些出入。现代小鲜肉中像鹿晗、杨洋、罗云熙等等都很符合古代美男的标准，所以如果穿越到古代，想必也会很受女子的追捧。

我只是一个普通的上班族，但是我明白运动对于外貌甚至身体的重要性有多大，就拿我个人而言，我曾经有一段堕落的荒废懒惰期，每天下班，就躺在床上玩手机，一动不动都深夜，平时饮食就是街边的快餐店，多油上火，周末也不出去走走，老是安慰自己，平时上班都这么累，空闲时间还做什么运动，吃的食物没有完全吸收，老是有便意，却排不出，整个人都崩溃了，感觉这辈子废了。后来跑步让我改变了，所以跑步真的是所有人都可以参与的改变自我运动，我现在最喜欢就是下班后，8点左右戴上耳机，奔跑于乡间小道，城市道路，江边，在黑夜挥洒汗水的感觉真好，好像自己还是学生在操场上奔跑的样子，一段时候，整个人都生活规律都很好，跑完步你洗完澡很想睡觉，根本不可能熬夜玩手机了，自从早睡早起，皮肤恢复了光泽，减脂后，我的五官轮廓更明显了，看起来好像还有点腹肌，真的算得上微整形了。

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你有了解过作文吗？下面是我为大家整理的我的室友作文（精选5篇），欢迎大家分享。

我的室友作文1

我有个十分奇葩的室友。一旦说到他，我胸中的话语就如滔滔江水，连绵不绝。如果他同意授权给我，我就会成为传记作家，写出《人类群星闪耀时》那样的名著。

他十分爱干净，说得难听一点就是一个洁癖狂。不过还没有达到超级的那种，但是也相差不远了。处女座：一个十分爱干净的星座，但是他偏偏不是处女座，这让人大跌眼镜，他竟是天秤座。一定是上帝把他的出生月份弄错了。例如有一次他的碗很油，碰巧学校停水。他愣是从体育馆搬了一桶七年级军训后剩下的水。一个劲地在那儿洗，洗得跟个新碗似的，闪闪发亮。他还嫌不干净，用纸来擦，那一大包面巾纸一下子被他用掉一半，这才觉得满意。如果那碗是木头做的，我打赌那碗肯定会被他擦得自燃起来。

他还是我们寝室有名的腹肌男。他洗澡出来后被人多次目睹，不过他一个劲地说是勒出来的，不是真的。谁知道呢？只有摸了才知道，不过他从来不让别人摸他的肚子，碰到一下就冲着对方喊一声“八嘎”。对于这个词，几个经常看日漫的同学开过讨论会，讨论了大半天，这个词具体是“混蛋”的意思还是“笨蛋”的意思？莫衷一是，恐怕只有日本人才懂得。

他对日语有偏好。他曾向同学借过一本日语词典专门来学习日语。学了好几天，学会了好多日语词汇。他的日语比他的英语还好，如果把英语课换成日语课他一定会很开心。他说他将来要去日本留学，去东京旅游。以他的性格，他一定不是去学习的，他肯定是冲着那里的动漫去的。因为信息课只要多出时间，他就看日本动漫，真可谓“争分夺秒，珍惜时间”，如果把这放到学习英语上想不好都难。

他不仅爱日语还爱国文。最近他一直在看小说，悬疑小说，真不知道他是怎么喜欢上的。一眼望去全是字，密密麻麻，我看着都晕。他还看得很带劲，一天到晚在那看，目不转睛，可谓是“两耳不闻窗外事，一心只读手中书”。下课看，午休看，晚修看，时时刻刻都在看。只要往他座位上看一眼，就看到他在看书，这已经成为一道亮丽的风景线。

这只是这位奇葩室友的冰山一角。

我的室友作文2

一进寝室的大门，就听见有人做虎啸状长叹“累啊”！

这发出虎啸之声的就是我独一无二的室友，一个在我面前虽“懒惰无比”，爱耍酷卖萌，却又让我青春路上不失笑声的室友、挚友。

那天中午，吃过饭回到寝室，就看见他，又不失时机地在干一件自认为十分有意义的事——照镜子。我一如既往撇嘴讽刺说：“都长成这样了还照，你今生无望了。”他说道：“你懂啥，这叫做注重个人形象，还有，快把梳子给本尊拿过来。”看看他这笨拙的身体，听着他指使的话语，我淡淡地说道：“你哪里来的勇气？还塑形象工程，简直是恶心他妈给恶心开门。”他满脸萌状，傻傻地问我啥意思。“恶心到家了！”听罢我的回答，他满脸尴尬却又笑了出来，淡淡地说：“唉，我的一世英明竟毁在你的手里了。不过为了养你美目，还是劳你大驾，帮我拿拿梳子，顺便把那啥也给我拿过来。”

再来见识见识我室友的另一面吧，那天，下了晚自习，踩着月光，享受着夏日的凉意，一时兴起，一进寝室门，他就哼起不成调的无名歌，这点就不说了，最后居然还情不自禁的吼出了让人耳膜震颤的男高音，只见寝室门前新筑燕巢里的燕子，没有头绪的漫天飞舞，我目瞪口呆对他说：“你声音太有爆破性了，震耳欲聋，佩服！”他竟高兴且十分认真地说：“真的？其实我早已发现我有音乐天赋，只不过你们没有发现而已。”我无奈地点了点头说：“是啊，因为我已经听不到你在说些什么了……”他用满脸鄙视的眼光望着我，无助地说道：“唉，就知道损我，没事，习惯了。”说着我俩就笑了起来，可谓是“江湖一笑泯恩仇”。

虽然我们寝室只有两个人，因为有他——我可爱的室友相伴，我的生活并不单调，还多了许多乐趣。青葱岁月，飞转流逝，你将是我记忆深处那抹挥之不去的温馨。谢谢你室友，让我的青春不孤单。

我的室友作文3

在我美妙的`幻想中，我住在一个干净。整洁而又舒适的温暖的小宿舍中。那里的舍友们都很好相处。并且一个个都是数一数二的学霸。在这个充满书香，人才济济的风水宝地，我一定会过得格外地舒心，安适得令我心旷神怡。

但曾经有人说过，现实与幻想是相反的，不错，的确是这样。目前我住在一个大套间内，人很多，非常乱，虽然里面都是学霸，但总感觉和我想象的画风似乎有点不一样。

其中一个女孩儿叫郝文娟，长得还可以，一眼看上去就知道是个文静的女孩子。但如果你这样想可就大错特错，错上加错。它实质上是一个热爱美食的美食爱好者。见到吃的就像发狂似的必须咬一口。她要一天不吃零食心里就？}的慌，比天塌了还要着急，还要难受。"啊！肚子又咕咕了，我要吃东西！″瞧，又在叫喊了。

韩杰敏呢，简直颜值派，一双浓眉大眼配上一对双眼皮，上方镌刻着两条柳叶眉，一个小巧玲珑的鼻子，塑造在那张完美无瑕的脸颊的正中央。一张微微抿起的樱桃小嘴，十分令人羡慕，跟她们走在一起，回头率显著增高。

再有呢，就是好学生楷模一一王丽花，我有时叫她花儿。花儿一有问题就恨不得立马解决，一定要把问号拉成感叹号。不只是这，花儿还非常勤奋，天天晚上回到宿舍一有空就看书。我是药罐子她倒好是书罐子。唉，不愧是高材生呀！

这就是我独特的室友们，虽然他们没有我幻想的那样完美，但他们告诉了我什么才是最珍贵的，我会永远把他们的名字刻在我的心里，我的梦里，我的脑海里！祝愿他们能一直绽放属于自己那独特的烟火。

我的室友作文4

有一群人他们会和你朝夕相处，一年，两年，三年，而他们却是不一样的存在，我的室友不一样的烟火。——题记

学霸精英尚大学，正如他的名字一样，每天都在为上大学而努力，三年时光，他一直留着小平头，厚厚的眼镜片架在他的鼻子上，整天都是在背东西，当然他还很有热心，碰到有困难的同学他都会伸出援手，每次到考试的时候他都会向大家补习。

时尚青年刘行，说起刘行，就不的不说他的时尚感啊。每天顶着一头时尚的黄发，一条长长的大链子挂在他的脖子上，洞洞裤是他必不可少的单品，每天上课时都在浏览网页，什么都市时尚，娱乐新闻，什么某某女星和某某男星离婚，结婚了，以及他们的将要去哪做什么事情，他了解的比课本都多。

帅气鲜肉吴帅，这个吴帅可是校园里校草级的人物啊，自从和他住进一个宿舍以来就没有缺少过女生的追求信，当然每逢过节什么的我们宿舍里也会收到很多小礼物，吃的喝的还有玩的，而这一切都是吴帅给我们带来的福利。不过这个吴帅确实长了一副好皮囊。

仗义执言郝大胆，每一个宿舍都有一个兄弟情深的存在，而我们宿舍的就是这个郝大胆了。每次出现矛盾他都会去调解的，并且也长了一副好皮囊，虽比不上吴帅的倾世容颜，但却以性格得到了很多女生的青睐。

三年的时光相处，让我们收获了很多，友情。还有这三年的青春时光。通过三年的岁月我们也都成长了不少。三年的岁月我们之间有过争吵，有过感动，当然我们还经历了手机检查大劫，以及班主任的突击。

总之这三年，有了这所室友的存在过的很温馨，也很开心，在欢乐的时光中也学会了沟通的意义。

我的室友作文5

来到同升湖已经几个月了，我在这里初一的学习，马上就要结束了，在这里我认识了很多的好朋友，他们实在是太多了，我就给你介绍一下我们寝室的人吧！你可不要被他们给雷到了。

老远就听到我们寝室534传来了笑声，你一定觉得很奇怪，为什么我们会笑得这么开心？原来是我们寝室的开心果在逗的我们哈哈大笑，开心果总是强调他不会唱一首完整的歌曲，所以他从老老歌唱到新歌，从情歌唱到喜歌，每唱完一句换一首歌，他换来换去，弄得我们像是在穿越一样，他领着我们欣赏了各种各样的歌曲，我们寝室大部分的快乐都源于他，他就是——彭刚。

“呜呜呜…”我们寝室真是个极端的寝室，有笑也有哭，你肯定也想问，哭声时候从哪里传来的？原来那个爱哭鬼又在哭了，那个爱哭鬼之所以爱哭是因为他里不就离开父母，他就会哭，这次，他妈妈来看他，他又哭了，我们又睡不好觉了，每次他一哭我们就睡不好，开心果以前都是安慰他，这次开心果终于忍不住，他说了爱哭鬼几句，我还是悄悄的告诉你他的名字吧！他竟然是大名鼎鼎的体育委员——欧阳泽。

“喂，你睡了吗？侯骏。”“没。”“那我们讲讲话吧！”“别讲话，睡觉！”“你不是失眠吗？”

“失眠也要睡呀！对了你明天借我一下梳子。”“你为什么要梳子？”“我头发是卷的，要梳直！”听了以上对话你应该知道侯骏头发是卷的了。他一来就跟我们说他的的头发是自然卷的，可是我明明知道，他的头发是梳不卷的……我无语……

我们534是一个和谐，友爱，团结合为一体的寝室，这里的每一个人都有自己的特点，如果你来我们寝室玩，你是会被我们“开心果”“爱哭鬼”，“卷发黑哥”弄得一下开心，一下伤心，一下无语……

日前，针对王千源“天价片酬”一事，香港导演陈嘉上在社交媒体发声，基本表达了三层意思：第一，演员要“高价”，投资方和剧组不用就好了，都是你情我愿的事儿，何必“撕破面皮”；第二，双方谈判的过程，就是争取我方利益最大化，谈买卖也不可能不让“还价”，何必“斩尽杀绝”；第三，优秀演员本来就应该“开高价”，何必拿“限薪令”说事儿。

在我看来，陈嘉上导演直击了剧组的意图和缺陷。说白了，剧组曝光王千源经纪人谈判记录，就是想借助广电总局“限薪令”这把“尚方宝剑”，把白纸黑字签的合同里“多出来”的片酬楞给“赖回去”。  

王千源，他早先给我的印象就是那种极接地气

甚至带著点市井气和身体缺陷的小人物

我尤其发现他特别能把有身体缺陷的角色演得可爱自然，《空镜子》里的惊鸿一瞥足以给人留下深刻印象，《浪漫的事》里的陈昊，结巴的他爱起人来那么温柔，对心中认定的事儿又是那么执著。甚至在让他大火的《解救吾先生》里，那段死刑前与母亲的隔窗告别，眉眼间的小动作，也许是特别为角色设计的不好看的面部习惯（眨眼），明显的缺点却也为人物最后的挣扎无奈画龙点睛。  

作为《七日生》的三号男演员，王千源开出片酬，投资方和剧组“砍价”，这都是你情我愿，谈不拢可以不谈，用不起可以不用，市场规律如此，“契约精神”如此。但剧组和投资方曝光王千源投资人与片方的聊天记录，明显就是奔著“找后账”来的。

可也是在凭借《解救吾先生》大火之后

王千源就再没回到他烟火气，普通人的演技轨道。从《大人物》到《破局》，从《龙虾刑警》到《七日生》，一准型男、肌肉男、腹肌男的拽酷狂炫角色，就算拍个喜剧，也是造型痞痞的，人设牛X哄哄的，拽到不行。我原先就说过，市场的捧杀让我们失去了一位多样多面的个性演员，徒增一枚“行走的春药”，人设空洞的英雄。果不其然。但让我没想到的是，演著狂拽酷狂炫，他还真就自定义为狂拽酷狂炫的影帝，连广电总局的“限薪令”都可以不管不顾。

王千源这个事情，有个特殊情况，制作方与演员谈薪酬的时候，“限薪令”没有出台。而在支付薪酬的时候，限薪令已经出台了。这个时候，投资方按什么样的标准为演员支付薪酬呢？实际上存在著两个选择，如果合约没有超出范围，则按原来已经签订的合约支付。如果原合同超出范围，则要按“限薪令”的要求，重新调整合约。剧组显然是按照这一原则处理的。

根据资料显示，王千源此次出演的是电视剧《七日生》，王千源实际出演28天，如果按照6180万元的片酬来算的话，王千源的每天片酬为22071万元。而国家广电总局规定：电视剧演员单集片酬不得超过100万元。王千源可以说已经违反了广电总局的相关规定。