女生都在练马甲线，想知道女生能不能练出很明显的腹肌呢？

亚洲兽化人御用美女模特，六块硬邦邦腹肌，不一样的气质美！野兽与美女的画面就是那么美，一只肌肉巨兽人和六位标准S型的肌肉身材，你更喜欢哪一位女神呢！

女神出现啦！身材高挑，紧致的手臂肌肉线条，标准的倒三角肌肉身材，清晰的六块腹肌，修长的大腿肌肉线条，这大概就是肌肉女神的标配！你可知道她可是亚洲兽化人的御用美女模特~！

前凸后翘的标准S型身材，性感的小蛮腰，紧致的手臂和修长的肌肉线条大概才是女神的标配，妹子们大概都喜欢这种肌肉身材吧！但除了喜欢之外，只要你肯努力肯坚持健身，你一定可以成为你想要成为的样子！

明明有颜值但却要靠身材来成就更好的自己，手臂肌肉线条再细，也要有紧致的肌肉线条才能更好看更有精神更完美！仰卧肱三头肌弯举训练在教练的指导下女神做的很标准哦！你的呢！

马甲线是所有爱美爱健身的那孩子最喜欢练的肌肉部位，作为女神没有六块腹肌怎么行？！除了完美还是完美，大概拥有这样的肌肉线条采恩那个更好的体现女性的曲线美和力量美吧！

集颜值和完美肌肉身材于一身的健美女神，就是那么性感那么美！紧致有型的肌肉身材大概是女神最有优势的特点了！有多少女孩子为了美丽经常结实减肥，但若你选择健身，可能你会靠近女神这样的健身目标更近一些吧！

肌肉男和健美女神的完美展现冲击你的视觉即视感，你减肥增肌的动力出来了吗？！你还有理由和借口不去健身吗？！你还有什么理由不让自己变得和他们一样呢！加油坚持把！

作为亚洲肌肉兽化人的御用健美女神，这颜值绝对是超级女神级别的，加上超级完美的肌肉身材，这大概就是男人心目中的完美女神，女人心目中的健身目标吧！女神都这么努力了，你还在找理由不去健身吗！？

赵露思的身材条件其实是比较一般的，主要是比较瘦，而且有马甲线。赵露思这种身材，放在娱乐圈里完全不够看。毕竟娱乐圈里又瘦又有马甲线甚至有腹肌的女明星实在是太多了，像圈内出了名的“马甲线女神”袁姗姗、“腹肌女神”金晨、“完美身材”迪丽热巴等等，似乎随便拉一个出来都能够吊打赵露思的身材。

赵露思的身材条件之所以比较一般是因为赵露思本身身高就不是很高，一米六的赵露思在一众身高逼近一米七左右的女明星之中，真的输的一败涂地。如果身材比例能够分布的更好一些，这或许会让赵露思的身材条件加分不少，但赵露思腿部长度似乎也没有达到非常惊人的程度。赵露思刚出道的时候，属于微胖型女生，再加上脸又很饱满圆润，所以赵露思上镜看起来特别显胖。好在赵露思之后有在努力减肥、塑性和保持身材，因此赵露思现在也能拥有让众多女生艳羡的马甲线。

赵露思的身材放在小个子女生之中也还算可以，毕竟赵露思体重也只有七十几斤，在镜头前看起来也是纤细有度。很多人之所以说赵露思身材条件好，是因为赵露思拍照很会挑角度，拍出来的照片腿又细又长，整个人看起来又高又瘦又白，完全就是女神级别的人物。

虽然赵露思的身材并不是完美的，但赵露思的颜值却十分抗打，毕竟赵露思再怎么瘦身，脸上的胶原蛋白却不会因此缺少，这对赵露思来说绝对是优大于弊的。赵露思身材面对镜头也是绰绰有余，即使比起其他女明星来说，赵露思的身材并非十分优越，但放在普通人之中，确实也称得上是数一数二的好身材了。

阿芙罗狄蒂（维纳斯）

阿芙罗狄蒂是“至美”女神，她的身世很神奇。在那段日子里，奥林波斯山神们已开始乐于追求宇宙间的权力。一天，海上漂动的浮泡散发出万道圣洁的金光。随着波浪的起伏，一位美丽可爱的少女升出海面，放射出温暖与魁力。她被海神带到了塞浦路斯，后来，塞浦路斯成了她的圣岛。她的美丽无法形容，于是，她被理所当然地称为“美人”。在她不朽的头颅上有个金皇冠，她的双目深沉柔和，双眉温暖祥和。她那瀑布般的长发撒在她优美的颈项以及白皙的胸脯上。此外，她纤巧的手指，玫瑰般白嫩的双足更为她的美增添了迷人的高贵和典雅。当她第一次出现在奥林波斯山上时，她纤细匀称的身段不仅赢得了众神狂热的崇拜，还招致了众女神发疯般的妒嫉。

她被选为爱和婚姻女神。为了激起宇宙间万物心中的爱，为了使人、兽以及动植物能够繁衍，她乘着由麻雀、鸽子或是天鹅驾驭的车子到处游逛。在她的小儿子爱神厄洛斯的帮助下，她在众神和人世间挑起了许多悲与欢的动人故事。由于一时疏忽，她给婚后生活注入了自由恋爱的观念。她对丈夫赫菲斯托斯一向不忠。有一次，当她与战神玛尔斯躺在一起时，她的丈夫用网捉住了她。随后，他恶作剧地把他们俩一同 在了众神面前。她心肠好又有责任心。她随时准备着去帮助那些遇到麻烦的情侣们。她爱阿多尼斯，又赋予石像盖拉蒂以生命。在竞赛中，她还帮了年轻的希波梅弥斯一把。

男人的腹肌是春药

杀伤力有多大，在此就不做累叙了

相反，如果女生练出腹肌

男生对此是怎么看待的呢？

@恶魔化小世界

自控力，毅力，智力缺一不可，独立性强，万里挑一

@倪尧

好想摸一摸，很单纯的

@知乎用户

我是女生，一直有腹肌，被各种女朋友摸我要是个爷们，估计已经有一票后宫了！

@Cathybella

只会感觉很性感啊！能遇到一个有腹肌的妹子简直是近几年健身的动力和梦想啊

@知乎用户

我第一反应不是漂亮，而是这女生真狠。

腹肌不是说说就出来了，那要经过真正忌口、大量锻炼、超强毅力，才能练出来，这样的女生我对她们投以最崇高的敬意。

但要注意，是腹肌，是块状条理清晰的腹肌，不是你那两溜子马甲线！这才是腹肌！

@吃肉大户

对于爱运动的女生真的是喜欢的不得了！更别说有腹肌的女生了

@知乎用户

对于有马甲线（川字腹肌）的女生：厉害！

对于有真正有腹肌的女生：可怕。。。

对于有人鱼线的女生：膜拜！以及心疼。。。

@九木

卧槽，牛逼啊，太厉害了，佩服你！女神带我练！

——来自同样挥汗如雨努力撸铁的肌肉boy和教练们

呵呵，一个女的练这么多肌肉有人敢爱你吗？你不怕嫁不出去啊！别再练了！

——来自手无缚鸡之力弱质纤纤的boy或者一身虚胖跑500米都要命的boy

@知乎用户

也许小腹并不一定是最吸引男性的部位，但是就我而言，我还是蛮关注小腹的。毕竟胸是天生的，说明不了太多的问题，而腹部才能反映一个女性的某些特质。

@温酒

女生无论什么部位，都要和脸结合一起看，然后才会有结论。

@方龙

每当街上的少女们把露脐装穿出了一种吃瓜大爷的风范时，我就心想：“你们还是先把肚子上的赘肉减减吧”。

洒家对于妹子的腹肌有种特别的迷恋，欧派可能看天生，腹肌可是实打实努力过才有的啊。健康向上，并且用行动激励他人的女性难道不是最性感的吗？

@麻辣小龙侠

看别的女生有就行了，我女朋友就不用有了，我负责有腹肌就行。腹肌在体脂很低的情况下才会出现，女人脂肪太少对身体不太好。

@EijY

我老婆要是能有腹肌，我做梦都想笑醒。

@张不知

现实生活中还没遇见过，看网上的就已经感觉美翻了，美的不要不要的，如果真有这样的女孩，如果单身估计我会狂追。如果非单身就一定离的远远的，避免引起不必要的麻烦。

能有个喜欢健身而不是去健身房卖萌的那种女友，简直是人生中最完美的事之一。

@张二不小力

之前我谈了一个男朋友，我把我拥有腹肌的事告诉他，我以为我会得到惊呼和赞赏的目光，我以为他会为我的毅力感到倾佩和欣赏，同时感到幸运自己拥有一个好身材的女朋友，然而。。。

他一脸惊恐的对我说，他觉得女生有腹肌好恐怖，说我的腹肌让他觉得很恶心，让他感到没有一点性趣，总之是让我不要再练腹肌了。

后来我们分手了。

@陈会丸

一般的男人知道一个女生有腹肌会有这样的想法：

1：自渐形秽，想想自己不自律，堕落，整天想的是怎么玩，或是除了工作就是娱乐如果这个女生已经成为他的女友，他要么跟上，改变自己的生活方式，要么将她拉到自己的生活轨道中，跟自己一起堕落

2：好奇，想看看想摸摸

3：性感，腹肌意味着极佳的身材控制和全身的完美搭配

4：健康有活力，不甘于寂寞

@优婆罗蜜地

腹肌靠饿出来的都是耍流氓，练出来的才是真家伙！一些天生偏瘦的人晒腹肌意义不大。

另外，如果你的另一半对你的腹肌持否定意见，只有一种情况，那就是他比你还弱！没错，他自己太弱，而无法接受你已经远远把他甩在身后的事实。而他自己又懒得运动，所以只能对你说三道四了。

@王东方

女生自己有了腹肌还会在乎那些一肚子肥肉男生的评价吗？？

@于轰轰

作为一个女生，本来付出的就要比男生更多，为什么还这么在意其他男生的审美？strong is sexy。strong体现在身，更在心。

@张随便

有马甲线已经很了不起了，稍微有点健身经历的都知道，女生有腹肌那是必须下跪膜拜的。

只有练过，你才知道这个过程要经历什么，向每一个战斗在力量区的姑娘致以最崇高的敬意。

@四氢大麻酚

昨天微博小秀了一下腹肌，有个陌生男人语音问我：我不明白你一姑娘练啥腹肌呢，这是男人练的。

后面balabala，，，我只能笑笑。头一回遇到这么直白的直男，听他说话就知道他作为一个男人都没有腹肌。

所以啊，越没本事越直男癌

在健君看来

如果一个妹子有腹肌

那她一定有着超高的生活态度

同时考虑到大部分时候

女孩子并不会露出腹肌

因此可以猜测

她在身体其他部位下的功夫更多！

腹肌一来要求体脂要很低

二要有足够显露出来的肌肉厚度

因此，你要做有氧降体脂

但又不能做太多有氧，因为会耗肌肉

饮食上也要有一定的节制

而且要坚持运动

然而大部分女性腰腹力量都不够

或者说腹部力量不够

女生本来体脂就比较高

稍不留神就会从若隐若现

变得再也不见了

所以，综上所述

以后我老婆要是能有腹肌

我做梦都能笑醒