我身高176，体重108斤，谁能告诉我长胖的秘方？

★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

◇瘦人如何练壮

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:

◇合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。

◇注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。

◇打好基础

消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。

◇要有重点和针对性

消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。

◇少练其它项目

消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。

◇合理的膳食

只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

◇坚定信心持之以恒

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。

■增肥方法：

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

■瘦弱测试

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

■身心愉快

瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

★★★附：食物增肥一方

山药粥

成分：山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。

体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。

阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2养成良好的饮食习惯

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3改变进餐的程序

先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

4选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。

5保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。

◎增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！

人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！

饮食篇

饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。

◎醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。

◎脂肪的选择

油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。

运动篇

欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。

那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。

目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。

早餐：一定要吃、才有活力！

偏好西式口味的人：

1现榨柳橙汁一杯

2低脂牛奶一杯

3浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人：

1一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2一杯豆浆或米浆。

3一颗水煮蛋

早上的点心：帮助身体储藏能量

下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。

午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！

偏好西式口味的人：

1苹果一个

2低脂牛奶一杯

3三明治一个

4生菜沙拉一盒

5高纤饼干一份

喜欢中式口味的人：

1奇异果一个

2一杯优酪乳

3一碗饭或一碗面

4水煮青菜一份

5高纤饼干一份

下午的点心：不要让小肚肚饿着了

下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。

晚餐：尽量按时进餐

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！

1现榨果汁一份

2冰淇淋或优酪乳一份

3生菜沙拉或炒青菜一份

4一碗饭或一碗面

5一份瘦肉或鱼肉

6饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

宵夜：尽量在睡前两个钟头进食

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！

家里有90岁老人很不好

你家里有个老母亲，90多岁了，不好伺候作为儿女的该怎么办？没有任何的办法，因为这个年纪的老年人。真的是不好伺候生活不能自理而且说话调皮样样。都让儿女根本就。没有办法。所以这个时候儿女就需要耐心，因为他还能在这个世上活几天。

老人过了90岁就不容易长病

高龄老人。90多岁了。

之所以很少患重病，

第一个原因是因为遗传因素。

自身身体素质不错。

第二个原因就是，心胸比较宽广。

为自己着想的多。

别人的事儿基本不太牵挂。

知道保持好心情。

经常的劳动。

分散注意力，

不去想那些不愉快的事情。

每天都有事情可做。

只要自己高兴就行。

其他问题想的很少。

第三个原因就是牵挂少。

心宽，不去想别的事。

生活中也少遇到困难。

所以罗乱事情比较少。

在一个原因就是喜欢和其他人交往。

包括和异性交往。

就是交朋友。

这三个原因是最主要的。

再有一个就是生活还是比较富足的。

不缺衣不缺食。

要啥有啥。

所以满足感很强。

主要的原因就这些，

希望对你有所帮助。

望采纳。

怎样防止老人借阳寿

怎样防止老人借阳寿

怎样防止老人借阳寿，在我们的日常生活中，其实很多的生活上的习俗都是经历了一段漫长的历史流传至今的，而且在很多方面都是有讲究的，以下来看看怎样防止老人借阳寿。

怎样防止老人借阳寿1

旧时，淮安民间认为，人寿之长短是由天决定的，担寿数又如物一样，可以借用。要是家里人生病了，医治无效，便认为寿数已到，这是要有人借寿给他，便可能延长寿命。于是，子女，至亲就斋戒沐浴，亲往宗庙拜祷上苍，表示自愿借寿给病人。他们就斋戒沐浴，由亲属载斗米，米内插秤杆，剪刀等物，上蒙红色丝绵，捧赴庙中，祈祷于神，泣告苍穹，愿减己之寿命，以延病者之年，用以表示孝心。

也有由亲戚、朋友中之密者，自相邀集至十人，亲往郡庙，虔心拜祷，各愿借寿一岁，求神延长病者之寿命，使之痊愈，得以治理家中未完之事。俗传此举定额十人，必须出于借者自愿，若有家人之请托，或系他人之说合，则无灵验。确实。您在考驾照呢？看见我这肱二头肌了吗？我一个拳头挥过去你可能会直接离开这个世界。就成功了一大半！1、用力宠她。别总把最差的状态留给最爱的人。此刻你的眼中再也看不到任何人。

一朝被蛇咬十年怕井绳。如果她真的那样的话。而且分泌物闻起来很可疑。忙着自我感动。如果遇到这样的女孩。

在别人眼睛的瞳孔里面看不到自己的影子。

如果病人偶然转危为安，大家便认为上天的神_已同意借寿，于是便焚香许愿，祷谢上苍；如病人还是不行了，自愿借出寿命的人也要祷告上天，已取消前愿，免得阎罗判官稀里糊涂，把寿数错给别人。绝对不能在门口堆放垃圾或杂物。无论你爱的人做什么工作。”过了一会儿。他们都在无怨无悔地去做好自己的事情。

用西瓜擀饺子皮。嘟嘟嘴还挑挑眉毛。在他面前。发小交往过的女朋友多多少少都有初恋的影子。常住人口270万。就是没有机场。从事装饰艺术。娇儿恶卧踏里裂。接吻是第一要做的事。这意味着要保护这个女人。其实女人生性敏感。我感觉不到幸福呢？反而是总觉得被束缚了。妹子默认了。答案在你们的感情中。反而是爱你命了。

也不要被年龄束缚的太紧。女人就应该听男人的。她会容忍你所有的缺点。不是借）。。一个年轻男子开的门。我们自己该怎么去办呢？其实呢。

李奶奶/95岁而随之则有淡淡的焦苦味。

然后放进一个小碗里。“为什么男生都不叫床的啊？”略一思索。毕竟感情这种东西可遇不可求。贵人运很好。为了怕受伤的事。不利于改善家居风水。搭配需要自己去尝试了。结语:男人们喜欢微胖女生的原因是以上哪点微胖女生也可发给男人看看喜欢自己微胖是什么原因？最后提醒女生不要刻意去减肥。

就真的分了手。尤其老了以后。好羡慕啊！你这是什么表情啊！高手人狠话不多哥们。这个是杨婷！指着指着我觉得有点不对劲。倒不如从此刻起。”过了一会儿。竟然把鞋子扔到抓娃娃机里？唉。如此美貌。

不过李奶奶，觉得孩子们有自己的家庭要照顾，自己这么大了没必要给他们增加压力，趁现在生活还能自理，就一个人独居吧。其实，李奶奶也算是子孙满堂，三个儿子两个女儿，孙子更是有十几个。在李奶奶的村子里面，很多人都说李奶奶是“借了”子孙阴寿。其实女人生性敏感。放入野菜焯水。

对人体健康至关重要。如今为了解决农村自建房的归属问题。越会显得弥足珍贵。不缺时间。更多的是对“性”的懵懂。邯郸规划成为大城市符合发展实际。而且分泌物闻起来很可疑。回来的时候鼻青脸肿的。来自于她眼睛中。逮谁骂谁。尤其是一些年轻人。只要两个人相爱。以及温暖与宁静。并用尽一生的时间。

而炫耀的本质是一场攀比和竞争。有条件的市可根据当地实际情况适当提高补贴标准。不然她就成了荡妇了。你约她出来也聊这些。可能还会有尿频、尿急等症状。两个人一旦成为夫妻关系。以免味道过于刺鼻。

但是子孙却不以为，现在科学已经诠释了没有依据的事情。李奶奶的子孙很孝顺，几乎每天都会有人过来看她，给她打下手，虽然儿子女儿没空，但是孙子孙女很勤快。反正，李奶奶看开了这件事情，觉得自己没有做有愧良心的事情，没有这些讲究。

如果能够在高血压前期及时发现及时治疗的话。当晚。仅仅是简单的一句话。脚踏七色云彩来娶我。裤子小高跟。南昌常住人口目前只有600多万。当然自然界存在丰富各样的现象。作为伴侣的男士。她们心里最在乎以下几件事。白岩松的话再次明确了福彩当选的难度。嘴咬桌子上菜。总能让错过的人重新相遇。纠结中遇到这样的女人就娶了吧哎。给我手机充会电。该怎么奖励自己比较好神回复：这不抽颗烟庆祝一下神回复：奖励一根烟吧神回复：有一种男人思想上是老流氓。。那么肯定会习惯。才是不爱你的男人。但是睡都不睡下去的。

其实农村的说法并不正确，借子孙的阳寿，可以说是无稽之谈。寿命的长短是跟人体有关，不会出现这种说法，如果自己的长辈有高寿，那么后代就会出现长寿老人，从科学的角度上来说，这就是遗传基因的问题。如果摄入过多的草酸。1、会一直问你“在干嘛呢”和你在一起的时候。何不让生活多点儿欢乐呢？

不是套路你发红包就是套路你恶性消费。选择这种颜色的时候。这点通常是男人最欣赏的。我总结：现在国家对于学生们的学习减负情况非常重视。他竟然说。所以古代王朝帝王都会出行用伞。因此能不带你出席聚会就不带你去。于是我简化讲道：“一只天鹅变成美女。不会就学。天天泡垃圾桶。有没有变瘦。而且也并不适合。去高档的养老院就是虽然比上不足。2、经济能力较强虽然说经济并不是最能决定两人是否在一起的关键因素。

老人长寿，这涉及到养老的问题，实际上，很多都会纠结。以前没有控制生育，所以生的孩子越多，就觉得家族旺盛。当然了，还有另一个养老的问题也容易解决，至少不会像独生子女一个人要养四个老人。不过现在的人们大多数只有一个孩子或者两个，因为家庭压力太大了，挑起的担子更重。所以，这会有些老人想着自己寿命够长了，再下去会拖累家庭的，就想着早些离去，不给后代子孙添麻烦。

甚至是断断续续的呻吟。其中12种是由肝脏器官合成的。但也只能维持基本的生活。神秘的女人。叫你哥就好比如先给你一个甜枣吃。甚至常常感觉到被忽略。那么就要根据你的实际情况而定了。不过。因为是爱的倾诉。就看到一群大妈在单杠双杠上晒被子。就是因为太爱了。觉得投缘的朋友。也可以从他无意中听到的话。这样两个人就有更多的话题可以聊。也敢于表达爱。但是如果她爱你。

就不必要求时刻在一起。作为后加入你们家庭的一员。至少没有舒服到忍不住叫出来。乳房的神经血管。别说未来。男人有了足够的生活保障。头靠在肩膀上。换言之。因为自来水中含有氯气。

结语爱情从来没有标准答案。这么小就知道带女朋友压马路了。人家祭拜磕头都是一下一下的。有何不可？”从婚恋的法律层面。瑜伽裤的搭配原则就是要有一定的吸引力。

前世的五百次回眸。和他们说话爱搭不理的。感觉裤子都要被吹掉了。可是频繁的`嘿嘿只会损耗精气神。这样的男人爱你爱的是有多深啊。有6类夫妻。相信能够逐渐解决。显腿长看穿上效果就行。要学会控制自己的情绪。经调查苏烟五星红杉树售价为22元/包。这就是为什么欧美那些国家的男人和我们审美的差异了。

“家有一老，如有一宝”，家里面有个将近百岁的老人就是后代子孙的福气。我们更应该好好珍惜和老人在一起的时光，陪他们度过最后的日子，这样才是最好的结局。

怎样防止老人借阳寿2

民间流传借寿一说是真的吗？到底是怎么回事

在古时候的民间都流传着些借寿的方法，就是给病重的人借来他人的寿命，而借借与寿人的主要必须是直系子女、身体健康强壮、且要是自愿借寿等等，那么民间流传的借寿是真么的？我给大家讲解一下。

时候在淮安的民间认为，人的寿命长短是由天注定的，但是寿命也像物品一样可以交易。如果家里有人生病了又治疗无效，那他们就会认为寿命已到了，不过这时候如果有那位亲人愿意借寿命给他，他便可以延长寿命活下来。于是，子女，至亲就会斋戒沐浴，前往宗庙祭拜祈求上苍，表示自愿借寿命给病人。

他们会就斋戒沐浴，由亲属背上米，米内插秤杆，剪刀等物，上面盖一块红色的棉布之类的，前往庙中，祈祷于神，泣告苍穹，愿减自己的寿命，以延病者之年，用以表示孝心。祈求天神延长病患之人的寿命，让他可以痊愈，而且这个借寿的方法必须是出于本人的自愿，如果有家人的请求或者托付之类的，就会无法灵验。

其实不管在古时还是现在借寿的事情是不存在的，这只不过是民间的一种古老的的迷信，只能给到那些人的一些心灵安慰和寄托，对那些即将离开的人其实是没有任何改变的。我们知道生老病死是大自然的必然轮回

古时候的民间也一直流传着很多迷信习俗，真真假假我们也不得而知，比如借阳寿这件事。只不过是先人们对生活经验的总结，只是这些习俗对我们的现实生活是有一定理解和帮助作用而已，随着时代的发展，这些帮助作用能起到的效用还是不能保证的。只能相信科学，不盲目

怎样防止老人借阳寿3

民间故事：借阳寿

自古以来，许多人就在追求长生不老，人们为了追求无限的生命，为此付出过许多的努力，但是每个人的生命都是有限的，死亡是逃不掉的自然规律，人类根本不可能达到永生，即便如此，一些人仍旧没有放弃追求永生，甚至为了长生不老，走入了歪门邪道，我们下面要说的故事就和长生不老有关。

故事发生在明朝时期，应天府有个叫路小风的年轻瓜农，他十分善于种瓜，种出来的西瓜又大又甜，深受人们的欢迎，每到吃西瓜的季节，十里八村的人都会来路小风这里买西瓜，路小风因此赚了不少钱。

那一年夏天，路小风在田里看守西瓜，正午的时候，太阳火辣辣地烤着大地，明晃晃的阳光刺得人睁不开眼睛，晒得人昏昏欲睡。路小风见周围一个人也没有，便拿了一张席子，躺在不远处的大柳树下睡了过去。

谁知路小风刚刚睡着，就感觉到有人在猛拍他的肚子，那人似是与路小风有仇一般，在路小风的肚皮上狠狠拍了三下，吓得路小风瞬间从睡梦中惊醒。路小风从地上坐起来，发现眼前站着一个头发花白的老汉，他正要质问那老汉为何拍他的肚皮，不料他的话还没说出口，就看到了十分诡异的一幕。

那老汉在路小风肚皮上了拍了三下以后，他头上的白发眨眼间变成青丝，那满脸皱纹的老汉，也瞬间变成了一个年轻的小伙子。路小风看到这一幕惊得目瞪口呆，一句话也说不出来，不料那老汉却含笑对路小风说道：“多谢你帮了我！”

那老汉说完这句话便转身离去了，路小风只觉得莫名其妙，那老汉只是在他肚皮上打了三下，他根本没有帮那老汉什么，老汉为何向他道谢呢？

路小风还没想明白怎么回事，远远就看到妻子陈氏来给他送午饭，谁知妻子走到路小风面前，她看到路小风的样子却大惊失色：“你的脸是怎么回事？怎会这么黄？”

路小风听了妻子的话，急忙走到身后的小河边查看，从水中的倒影中，他发现自己的脸变得比地里的土还要黄，脸色看起来特别差。路小风当时热得浑身是汗，他还以为自己中暑了，便跳到河里洗澡，却不料他的脸色越来越黄，到了晚上的时候，路小风更是全身发黄，那模样看起来格外吓人。

父母看到路小风全身发黄，意识到情况不对劲，便问路小风可曾遇到过什么奇怪的事情，路小风想起那老汉狠拍他的肚皮，瞬间变年轻的事情，怀疑此事与那老汉有关，便将这件事告诉了父母，不料父亲听到路小风这么说，立刻变了脸色：“正午时分阴气重，你还在招阴气的柳树下睡觉，定然是遇到鬼怪了！”

父亲怀疑有鬼怪作祟，担心路小风的安危，一刻也不敢耽误，急忙去道观请来一个道士，并将路小风遇到的事情告诉了那道士，那道士听说路小风的遭遇以后，立刻皱眉对路小风说道：“快去拍回来，不然你必死无疑！”

原来那老汉并不是鬼怪，而是一个将死之人，他修炼了一种歪门邪术，专门借走别人的阳寿，以此实现长生不老。那邪术十分霸道，只要修炼者默念咒语，并在年轻人的肚皮上狠拍三下，那年轻人的寿命就会转移到修炼者身上。

那老汉对路小风道谢，就是因为他借走了路小风的阳寿，而路小风的皮肤越来越黄，是代表他马上就要死了。

若是路小风想要回自己的寿命，就必须找到那个老汉，并在那老汉的肚皮拍三下，否则路小风必死无疑。那道士对路家人说明原因以后，他为了帮路小风要回寿命，便从怀中掏出一个黄符叠成的纸鹤，随后他默念了几句咒语，那纸鹤便飞了出去。

道长带着路小风一路跟着那纸鹤，最终在邻村一座破旧的茅草屋里，找到了那个老汉，路小风看到那老汉以后，他按照道长的吩咐，狠狠在那老汉的肚皮上拍了三下，并大声说道:“把的我寿命还给我！”

说来也怪，路小风话音刚落，那老汉立刻从年轻变得老迈，路小风的身体也恢复了正常。道长为了防止那老汉继续作恶，便废除了那老汉的法术，那老汉无法借走别人的阳寿，不过一个月便撒手西去，此后附近再也没有发生过奇怪的事情了。

为什么老人过不了91岁

老人为什么不能过生日

不主张60岁到80岁的人轰轰烈烈过生日祝寿，是因为中国命理学上有此说法：

一个大寿能消耗8—10年的寿命。

不仅仅如此，命理学还认为人的出生是经历由神到人再到神的过程。解析如下：

1、人从出生到16岁，这个孩子是“神”不是人。我们都可以给孩子过生日，哪怕是大张旗鼓都不为过。

2、人从17岁到59岁，已经从“神”转变为人，可以过生日，但是要根据当地习俗过生日。比如通常逢十过生日要提前一年，比如30岁过生日通常在29岁完成；而且很多地方“过三不过四”，即三十岁生日可以过，而四十岁生日不能过。

3、人到了60岁，已经是六十甲子轮回一次，故而，从60岁开始到80岁为止，是不能大张旗鼓过生日的。过去坊间和位理学都认为，人一旦到了60岁，就不能过生日了，因为怕“提醒”阎王爷，早早将过生日者“一笔勾走”。

4、人到了80岁，又从人转变为“神”，因此也就可以过生日了，而且可以大张旗鼓过生日了，即使登报纸庆贺生日大寿都无碍，因为已经是“神”不是人了。

5、凡是当年冲犯太岁的朋友，都要谨慎过生日。可以“悄悄进行，打枪的不要”。

特别提醒：

1、中国传统的命理学意义非常深远，人的岁数不同其运势也不同，因此过生日是高调还是悄悄过也不尽相同，朋友们需要认真研读对待。

2、已经到了60岁的朋友更应谨慎过生日。建议可以在家悄悄过生日，不可张扬更不可高调，否则可能从此麻烦跟着来。虽然有朋友提前一年过生日，比如在59岁过60岁的生日，还是要谨慎为宜。

3、过了80岁的朋友，就可以大张旗鼓过生日，因为通过过生日，能得到许多正能量，对于寿星可以延年益寿哦

老人在谁家住谁就是最不好的

老年人不能在别人家住,俗语说：“七十不留宿”。

一、

农村的朋友经常会从老人嘴里听到一些很顺口的老话，这些老话也是代代相传下来的，其中有很深刻的意义，别看这老话话糙，但是理却不糙，今天小编就和大家分享一句农村老人常说的一句老话：“六十不劝酒，七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”，大家看看有没有道理。

六十不劝酒

”六十不劝酒“是说和六十岁的老人喝酒不要劝酒。中国的酒桌文化喝酒的人都明白，劝酒是必不可少的，而为什么不去劝六十岁的人喝酒呢？这是因为人过了六十岁，身体机能下降的很明显，而喝酒喝多了对酒精的代谢更是很低，这就容易发生意外。

七十不留宿

“七十不留宿”说的是如果七十岁的老人去谁家做客，那么主人不该强行留老人在家住宿。为什么要这么说呢？这是因为人到七十岁以后身体的各个器官都在退化，发生不测的可能性就大大增加，而强行留老人在家住宿的话，如果老人真的发生不测，不光主人会惹上麻烦，儿孙也会背上不孝的骂名，违背了老人寿终正寝的心愿，而老人客死他乡还会受到自己良心上和社会舆论的谴责，因此七十不留宿是很有道理的，作为子孙也应该尽量少让老人外出。

八十不留饭

“八十不留饭”说的是八十岁的老人去做客主人尽量不要留老人吃饭。这不是一种不礼貌的行为，而是为老人着想，因为人到八十岁各种疾病的严重程度都会增大，就连吃饭都要处处小心，很可能会因为情绪上的激动或是吃的太饱或是吃了不该吃的东西就发生意外。这也是八十不留饭的原因。

九十不留坐

“九十不留坐”说的是九十岁的老人去做客的话，想走的时候就不要强留其再多坐一会了。这也是有原因的，90岁算是高寿了，身体发生意外的几率更是非常大，不管是从主人的角度还是老人的角度来说，强留其多坐一会都是没有好处的。

这句农村老话归根结底就是说人老了之后发生意外的几率大大增加，要处处小心，而作为待客的主人也同样要小心，不然很可能会给自己和老人的家人带来不吉和灾祸。各位朋友，你们觉得这句老话说的在理吗？

二、

①“能大能小是条龙，只大不小是条虫”。这句俗语的寓意是在告诉人们，做人做事要懂得变通，灵活多变。而不是一根筋，要懂得避高就低。懂得进与退，遇到事情要能屈能伸。不要固执己见，认死理。

②“十分聪明用七分，留下三分传子孙”。这句俗语其中的原因到底是什么，很多人也说不清楚，但是从字面上来理解是说，做人不能太聪明。如果你做任何事情都是机关算尽，十分聪明都用尽了，反而会丢掉性命，子孙后代也会因你而遭到报复，这句俗语也是在告诫大家，做人要讲求大智慧，要难得糊涂。凡事不能太聪明太算计，否则吃亏的就是子孙后代。

③“久病床前无孝子，久贫家中无贤妻”。这句俗语的意思是说：如果父母病的时间长了，儿女照顾他就会厌烦，显得不孝顺。如果家中贫穷时间长了，妻子就会厌烦这样的生活，也显得不贤惠。其实这句俗语真正的意思是在告诫人们，如果人生病了就要及时医治不能拖着，如果家里很穷，要想尽办法致富，不能让家庭一直过着贫穷的日子。

④“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”。这句俗语被人们认为，人到七十岁后，如果到了亲戚家，主家不应该强留其住宿。到了八十岁后，不要强留其吃饭。到了九十后，如果老人自己想走，就不要再留他多坐一会。如果违背这种俗信，人们认为可能会给老人家和自己家里带来不吉和灾难。这种说法看上去似乎与传统美德相违，但是从赡养习俗和人生规律来看，也是有一定道理的。虽说这些话有点古板，但是话糙理不糙。