适合夜猫子发表的说说

适合夜猫子发表的说说

一、我怎么生了个夜猫子，小朋友不到11点就不碎叫，7点半洗完澡就开始哄睡，一直睡睡醒醒外加哭闹，基本就是不能放下的节奏，为娘手臂都抱累了，目测马上就要有宫二头肌了，现在夜幕降临我就紧张，森森滴知道一场硬仗在等我，宝宝晚睡的习惯该怎么破呢？

二、靓宝宝是个夜猫子，靓宝宝有心事。靓宝宝不想睡觉。靓宝宝的胃又不听话。突然觉得靓宝宝好凄凉。

三、两个夜猫子的结果就是我和师兄在办公室里，从文献数据模型一路聊到毕业干什么、阶层固化、女权主义、性工作者、爱性婚的分离和隔壁课题组的八卦故事，最后以做科研没意思及少吃高糖食物为结尾，在三点五十结束了谈话。真是一口气说完了一个月的谈话量。

四、死夜猫子！半夜玩手机怎么不玩死你！老毛病改不了！哪天死了都改了！看看这都是熬夜熬出来的病吧！

五、中午睡了一个超级香的午觉，感觉秒变夜猫子了，睡不着啊。

六、对于十点半就睡的我，这个点已经是失眠状态了，而对于过十二点才睡的夜猫子才是夜生活的开始，真是夏虫不可语冰。

七、不是说是夜猫子吗我喝了咖啡还亢奋着你却睡成猪了还biaji嘴。

八、夜深人静，生物钟已经变成了夜猫子一族了。

九、到现在为止我还没睡着，胃里什么都没有，狂吐，连胃酸都吐出来了，这样折腾更加睡不着了，小周周你这夜猫子是要打娘胎里锻炼的节奏呀？

十、我们宿舍都是夜猫子，进门一看一个人都没有，你们是被绑架了吗？还是喝大睡在路边花池了？

十一、失眠了，上完厕所后肚子里的小猴子就动个不停，真希望你出来后别是个夜猫子。

十二、随着宝宝越来越大，听力什么的越来越好，晚上睡觉更容易醒了，哪怕我只是翻个身小家伙都可能会醒来，更别说他爹这个夜猫子还老是睡得晚又各种响声不断，以至于宝贝睡眠时间越来越短，夜醒的次数越来越多，从原先的四五个小时或六七个小时到现在的两三个小时醒一次，感觉烦躁！

十三、新学期开始一个月，第一个失眠的晚上，讲个我之前梦到的故事吧。我梦到自己明天醒来到了一个陌生的地方，玩着我今天刚玩的游戏。

十四、我已经不做夜猫子好多天了，妈妈再也不用担心我熬夜了。

十五、你说你在等，那你到底在等什么，你还在期待什么，姑娘。别傻了，所有人早就不是一个人了，就你还是这么善良。

十六、今晚是点灯人的故事，确实很受启发。规律是死的，一直死守着规律。生活不会一直顺利下去，平平淡淡的守着规律有时候也是一件很可怕的事情。没有稳定的生活，永远需要自己不断的去努力，去奋斗！加油~

关于夜猫子的唯美语录

夜晚属于夜猫子与孤寂的灵魂。

台灯是夜猫子的光，熬夜是梦想者的倔强

有两种夜猫子:一种是半夜睡的，一种是半夜起的。还好，他们会在中午时分相遇。

有种夜猫子叫别人快醒了，你还没睡，不对，我属鼠，夜耗子

夜猫子进宅无事不来。

再忙也得娶妻生子啊！眼下的局势对我来说没有喜事，唯一的喜事就是把日本鬼子打回日本。命没了也不能没戏啊。你们家的这位姑娘需要管教，可惜你不管，我只好替你管了。每次教训他们你都拦着，拦到现在他们都已经无法无天了。 ----却却《战长沙》

每个夜晚都是隐藏自己真实感情的最佳时间段，我们在夜晚哭泣，在夜晚不醉不归

我喜欢夜晚，喜欢一个人静静地看着天空中的繁星，喜欢夜晚带给我的那种说不清的感觉，我不知道那种感觉到底是什么，但是我很喜欢，很享受每天的夜晚我总是喜欢去看看小说，去看看那些特别感性的句子白天不适合我，我是只夜猫子，只适合在夜晚活动，只因白天不懂夜的黑

台灯是夜猫子的阳光 熬夜是梦想者的倔强 愿每一个熬夜学习或工作的人被温柔以待

龙抬头,鱼戏水。

人不抬头,终将沉沦。---我不是夜猫子。

我是一个夜猫子，为了不被叫醒，提前宰了鸡，做了午饭，你说那早饭吃啥？这时鸡叫了，我醒了。

也许

我们一直在寻找寻找 可以做到的善良有多少寻找 最美的朋友在何处飘摇寻找 流年的醚语轻轻悄悄时光像恒河细沙浅浅流逝如画不做你的青梅竹马愿随你岁月蹉跎咫尺天涯也许我们一直在遗忘遗忘 曾经走过的水沫般理想遗忘 最美的风景在这里荒凉遗忘 撒下的希望还没开出芬芳生活像心海过潮淡淡起起落落不做你的童言新娘愿终日伴你一起回到天堂

那时窗外没有花，只有那个人脚踏过的痕迹，

还有一地的烟头。一个窗台隔着，两只不愿分手的夜猫子。那时还不懂，要么进来一个人要么出去一个人，人生竟然有遗憾才如此让人追忆仿如昨天。

夜猫子们的真爱也许在地球的另一边。

有时候，并不是真的想当夜猫子，只是在等一个人而已！

地铁如巨龙蜿蜒而至，狂啸着，无视于他人的梦乡，划破了天际，凝聚，久久不褪。我是那只无眠的夜猫子，坐在夜的角落细数时光。惶恐，趁虚而入，模糊了眼前的景象。泪，往心里吞

夜猫子进宅（没安好心) ----《电视剧》

夜猫子说说个性签名 白天不懂夜的黑

1、当夜猫子的一般都是女汉子台灯就是夜猫子的阳光 熬夜就是梦想者的倔强。

2、两只不愿分手的夜猫子。

3、夜晚属于夜猫子与孤寂的灵魂。

4、夜猫子们爱逛的天堂通常是不属于爱清净的常人，就好比一个人的地盘没有指引是容易迷路的。

5、那时还不懂，要么进来一个人要么出去一个人，人生竟然有遗憾才如此让人追忆仿如昨天。

6、地铁如巨龙蜿蜒而至，狂啸着，无视于他人的梦乡，划破了天际，凝聚，久久不褪。我是那只无眠的夜猫子，坐在夜的角落细数时光。惶恐，趁虚而入，模糊了眼前的景象。泪，往心里吞

7、夜猫子？都是有故事的人。

8、我是一个夜猫子，为了不被叫醒，提前宰了鸡，做了午饭，你说那早饭吃啥？这时鸡叫了，我醒了。

9、有时候，并不是真的想当夜猫子，只是在等一个人而已！

10、有种夜猫子叫别人快醒了，你还没睡，不对，我属鼠，夜耗子

11、白天不适合我，我是只夜猫子，只适合在夜晚活动，只因白天不懂夜的黑

12、夜猫子进宅（没安好心)

13、随遇而安，就是随便在什么地方都能安心地睡着╮(╯▽╰)╭ ___夜猫子。

14、有两种夜猫子:一种是半夜睡的，一种是半夜起的。还好，他们会在中午时分相遇。

15、事实上一千多年前才子苏已经文艺地阐释了夜猫子的含义夜深人物不相管，我独形影相

16、台灯是夜猫子的光，熬夜是梦想者的倔强

17、夜猫子们的真爱也许在地球的另一边。

18、谁又懂得夜猫子的眼睛，其实，是在等另一个夜猫子罢了。

19、做一个夜猫子，去想失去的人，去做自己想做的事，去唱自己想唱的歌，挺好。

20、知道女孩为什么喜欢熬夜么，因为知道你很晚才睡，想要陪你却又不肯简单明了地说出来，只能自称夜猫子

21、放假就是，早上起不来，晚上睡不着，夜猫子模式已启动。

适合晚上发表的说说

适合晚上发表的说说经典篇

1只有这夜里，叶子的磬香才弥漫开来。这些稠密的叶子随着波光微微摆动，像是黑夜里展放无数个甜美的笑意。使这夜显得分外温暖，迷人。

2每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

3你带走的快乐，我没了知觉。总是寻找这那份感动，只因你曾给过我温柔。找不到你的我，已经失去一切，一个人面对黑夜与白昼，怎奈憔悴了心碎。

4不知从哪一天，我开始喜欢上了黑夜。我知道，有许多奇怪的事情，只会在看不见的夜里发生。这些美好的事情便会在黑黑的夜空中长出闪亮的花环。

5这城市的角落藏着时光的秘密，每当午夜梦醒时分，听到她的歌声，唱给那些情深思浓的人，寂静而荒凉，冰冷深入骨髓，便是再无情的人也为她落泪。

6把寂寞隐藏在月色隐去的夜里，散落叹息，把冬天的烛火点燃，照亮身旁那空荡荡的位置，囚禁在回忆牢笼的寂寞空城里，忘却了一把钥匙只能开一把锁的定局。

7你轻盈的脚步再没有留下一点足迹，人面不知何处，只有绿波依旧东流，叹鸿雁在云，鱼在水，惆怅此情难寄，我也只能把这一份情意插于素笺，隐匿于文字中。

8一个人，在空无的网路上，找关於一个人的影像。输入孤单，寂寞，痛等一系列病恙的文字，然后开始一个人找寻。

9回忆以寂寞为诱饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她选择酒精或者香烟来麻醉紧绷的脆弱神经牵引下的灵魂。

10孤寂的夜晚夜静，静静的房间，我独自坐在电脑前边，不知道在想什么，抽着烟发呆。看着那些悲伤的文字，怀念曾经的美好。

适合晚上发表的说说热门篇

1夜半了。仅管有在多委屈，也让它埋藏心底不愿意打扰任何人!

2只有这夜里，叶子的磬香才弥漫开来。这些稠密的叶子随着波光微微摆动，像是黑夜里展放无数个甜美的笑意。使这夜显得分外温暖，迷人。

3我感恩这神妙而伟大的黑夜。它让能我获得比白日更多的思考与丰盈。捕捉到更深远的生活奥秘。

4分手在这个夜晚，不是不爱了，是不想爱了，一份没有被爱的爱，只有带给自己心痛的爱宁愿不要!

5我喜爱夜，因为在那漫天的星光下，燃烧着黎明的渴望。

6无尽的黑夜、太太太过于黑暗，我没有奢求看见过一丝光明，所以我早就闭上了眼睛!

7繁星的凌乱遮挡了抑郁的眼眸，皓月的清辉，掩埋了灵魂深处那一段天真与洒脱。

8她就像一颗流星，闪过一道短暂而美丽的光芒就消失在茫茫的宇宙中，再次抬望夜空，我们已经找不到初时归宿。

9屈指流年，时光如沙漏，一点一滴流泻而去，此生，也许再无法走出那一片阴霾，只能留下这一曲箜篌，黯然独行。

10一个人，在空无的网路上，找关於一个人的影像。输入孤单，寂寞，痛等一系列病恙的文字，然后开始一个人找寻。

11无声的夜还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。

12红笺小字，诉不尽一处离愁，寂静的午夜，满是心碎的声音，陋室里一点灯莹，忽明忽暗，更拉长了夜得深邃与空旷。

13游离的思绪伴随着悠长的黑夜莫名的恐慌起来。拉开窗帘，我希望有缕光芒透过窗户，直至我的内心，扫走我的孤寂。

14总是喜欢在如此孤独的夜里，翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

15一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。

16在这个寂寞的深夜，一曲《寂寞是你给的苦》轻柔的吟唱，带着丝丝淡淡的忧伤，细细的听着，让我醉在其中，让我不知伤痛。

17每天，站在黎明面前盼望黑夜的来临，并将自己孤独地藏在房子旁边浓密的树影中，用眸子好奇而神秘地搜捕着这夜间发生的一切。

18曾有人说过，聆听雨的人都很纠结，容易感伤。在孤寂的雨夜，一个人品味着落寞，习惯了寂寞，学会了在沉稳中隐藏悲伤，假装快乐。

19夜伴无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。

20等待已久的夏雨，缓缓的流下了发梢，我似乎已经习惯了感受雨天所带来的那种淋漓尽致的感觉，似乎习惯了雨水打在身上那种凉凉的感觉。

适合晚上发表的说说最新篇

1孤独的夜晚，没有你我学会了勇敢，没有你的陪伴，我学会了坚强，没有你的日子，我学会了伪装。

2如果不开心了就找个角落或者在被子里哭泣，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

3夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。

4红尘缘飘渺，红尘泪迷蒙，似转瞬即逝的烟花，又似瞬间灿烂的流星，如此的美丽，又如此让人惋惜。

5海，多么简单的一个字，可他却具有那么深邃的眼睛，海，变幻的蓝色，却是我一辈子深藏其中的忧郁。

6往往让事物清淅的并不是眼晴。就象黑夜中的事物永远比光明中的诱人，而诱我从痛苦爬到痛苦的力量。

7分开的岔路口,转向的不只是人生。青春散场,不小心遗落的碎片,扎伤的,不只是心。思念无果,终于滂沱。

8当孤独寂寞的感觉随夜潜入心里，这种感觉是怎样的在噬咬、折磨着一个无助的灵魂啊!长夜漫漫，曙光何在

9想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

10那一场花开又败，那一遭疼痛离殇，就在此时寂静的深夜里，犹如早春的樱花，释放的如此绚烂而又如此凄迷。

11心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了;夜深了，在漆黑的夜里永远是自己偷偷拭去眼角的泪。

12当夜晚想你时，就在心里对你说1314，希望能和你一生一世，其实只是一生一死，相隔两世。

13等待已久的夏雨，缓缓的流下了发梢，我似乎已经习惯了感受雨天所带来的那种淋漓尽致的感觉，似乎习惯了雨水打在身上那种凉凉的感觉。

14一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。

15烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。

16这次我离开你，是风，是雨，是夜晚;你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。

17上苍窥视黑夜，为悲情的故事怜惜;怆然的眼里，跌落的泪珠，洗劫了黑夜的静寂。哭泣的玫瑰，把凄美的情怀诠释。

18分开的岔路口,转向的不只是人生。青春散场,不小心遗落的碎片,扎伤的,不只是心。思念无果,终于滂沱。

19夜，依然美丽而柔和，在你离去的时刻，心被雨水充盈着，地上的水洼被灯光反照着。很晶莹很透明，映照的是疲惫的影子……

20不知道数年后，你还是否记得，那个爱哭，爱笑，爱撒娇的疯丫头。你的心会不会落上时间的尘埃，把我一抹淡去。

如何吸引异性 心理学家曾在饭店、酒吧等地方，做了长期的观察研究，发现两性之间的吸引，可以分为以下几个阶段。

第一阶段男女双方进行大范围“狩猎”，寻觅目标，倘若见到合自己心意的异性，一开始只会匆匆瞥一眼，然后便会移开目光，心里盘算着应该怎样吸引对方的注意力。

第二阶段由单方面发展到双方面，双方开始积极传送信号，包括面部表情、姿势及其它身体语言，根据心理学家研究发现，男女分别有一套特别的信号用来吸引对方。

男人常用的“放电”信号

眼神：对望。

笑容：微笑。

身体：贴椅背直坐或挺腰站立，将胸部尽量伸展，显示其肌肉及男子汉气概；吸烟者会把玩火机或夸大吸烟姿势。

装扮：西装或一身名牌装扮，显示其身份地位。

女人常用的“放电”信号

头发：撩拨、抚弄或将头发绕圈。

眼神：瞥一瞥、凝望、对视、睁大眼睛。

笑容：含羞地笑、稚气地笑、温柔地笑、微微掀起嘴角似笑非笑。

如何吸引异性 想要吸引自己心仪的异性。可是就是找不到方法怎么办呢。没有什么，现在叫你是个方法，马上吸引异性的眼光。

男人版

有人说恋爱中的人总是喜欢将自己在爱人面前扮成上帝，但是如何彰显自己的优点，掩饰自己的缺点还是有技巧的。无论你是GG还是MM，你总能在下面找到适合自己的方案，而如果你已经找到自己的另一半，让自己表现的更好也会大大增加你们的甜蜜度。

男人吸引女人的10方案 ：

在妻子的心目中，什么样的丈夫能让妻子倾心、追随，甚至为了爱，能使女人舍弃生命呢？归纳起来应该有以下要点： 一、真实

男子要真实，真实是最有力量、最有信心的表现。实话最好说，不假思索，怎么表达都是真的；谎话最难讲，怎么编也编不严实，所以，丈夫大可不必自己找罪受。 二、深刻

男性的深刻最有魅力。“思想深刻”的男人要比外貌高大更有吸引力。 三、胸怀

有胸怀的丈夫，让妻子感到放心，感觉到安全，所以平时生活比较轻松，很少惧怕什么，能够完全展示自己的内心世界。 四、敢为

一个男子汉至关重要的品质是敢作敢为，大致包括：敢想、敢讲、敢做、敢胜、敢败、敢爱、敢恨、敢于战斗，又特别能战斗。 五、风度

风度与人的气质相联系，代表着一个人的人格倾向。男人的风度是一种成熟美，女性最欣赏男人的成熟。

六、机灵

做事奇特，也不多做解释，思考问题的过程不和盘托出，而只是给人最后的结论。这样机灵的丈夫使妻子感到深奥，男性的这股“鬼精灵”劲儿再加上他们的好品质，将是对女性有力的吸引。 七、幽默

有幽默感的丈夫，大多是十分乐观的人。具有积极向上的人生态度和百折不回的精神，这样的丈夫，受到挫折，遇到逆境，也决不愁眉苦脸，仍然是打趣、逗笑别人，使人不感到逆境的压力，使沉重的生活显示出轻松，减少烦恼。 八、进取

男子汉的进取性应该表现在生命的每时每刻，是一种向上的精神，是对事业、未来的一种进取心。 九、浪漫

婚后的好丈夫应该具有浪漫色彩，给生活创造“故事”，这种浪漫型的丈夫非常有吸引力。 十、冒险

妻子喜欢冒险的丈夫，因为那将有一种神秘、危险、探索的意味，令人神往。

女人版

有人说恋爱中的人总是喜欢将自己在爱人面前扮成上帝，但是如何彰显自己的优点，掩饰自己的缺点还是有技巧的。以下就是最吸引异性的20个品质，无论你是GG还是MM，你总能在下面找到适合自己的方案，而如果你已经找到自己的另一半，让自己表现的更好也会大大增加你们的甜蜜度。

女人吸引男人的10方案 ：

谁说只有美丽、丰满、野性的女人才吸引男人？最耐人寻味的性感新主张也许会给你带来新的认识。 一、温柔

一个感性温柔的女人，无论思考、语调、一举手一投足都更细腻和更具感染力。 二、善于思考

很多人虽其貌不扬，但一旦沉浸在无边的“思海”中，脸上自然会多了一分韵味。 三、率性

而为除非你天生冷艳或清高，否则，敢爱敢恨、敢大哭、敢大笑，对生命充满热情与敏锐的女人，本身就是一团惹人的火焰。 四、涵养

若你很宽容，不计较小事情，你的大度是感人的。特别是那些伤害过你的人或者是事情，你都能放得下，那真的是有好涵养。如果你不是揪住丈夫“小尾巴”不放的人，男人会更喜欢你。 五、神秘

据性心理学研究，男人喜欢的女人，除了发自女性的自信心、懂幽默、爱浪漫、 及冒险外，原来还有一些比较虚无抽象的元素，其中神秘感就是另一个性感元素。请记住，不要完全>>

如何吸引异性 挑逗本身是一种能引起 的行为，一般来说都是由女方先发出挑逗信号，且控制着整个挑逗行动的节奏，现在心理学家就来教你如何“挑逗”男性。

“放电”有迹可寻

心理学家曾在饭店、酒吧等地方，做了长期的观察研究，发现两性之间的挑逗，可以分为三个阶段。 第一阶段男女双方进行大范围“狩猎”，寻觅目标，倘若见到合自己心意的异性，一开始只会匆匆瞥一眼，然后便会移开目光，心里盘算着应该怎样发放挑逗的信号。

第二阶段由单方面发展到双方面，双方开始积极传送信号，包括面部表情、姿势及其它身体语言，根据心理学家研究发现，男女分别有一套特别的信号用来吸引对方。

男人常用的“放电”信号

眼神：对望。

笑容：微笑。

身体：贴椅背直坐或挺腰站立，将胸部尽量伸展，显示其肌肉及男子汉气概；吸烟者会把玩火机或夸大吸烟姿势。

装扮：西装或一身名牌装扮，显示其身份地位。

女人常用的“放电”信号

头发：撩拨、抚弄或将头发绕圈。

眼神：瞥一瞥、凝望、对视、睁大眼睛。

笑容：含羞地笑、稚气地笑、温柔地笑、微微掀起嘴角似笑非笑。

男生如何吸引异性 一、清晰的六块腹肌

你的肱二头肌可以像保龄球那样壮大，但你如果忽视了肚子上的脂肪，女性就会用歧视的眼光看你。所以赶快采取行动锻炼腹肌吧。

二、强壮的前臂

女人看到强壮的前臂，就会认为你无所不能。强壮的前臂可以驱赶恶棍，建造房子，还可以灵巧地触摸女性的身体。卷起你的袖子，让她们看看吧。

三、精致的臀部

女性会经常检验男性的臀部，因为这是男性值得炫耀的身体标本。如果臀部线条优美，会受到女性的青睐。不要让你的臀部看起来像一大袋子土豆。

四、宽广的后背

宽广的后背是塑造V字躯干的必备条件，它对女性的吸引力可以追溯到远古时代。女性希望寻找一个能够为她们提供保护的伴侣，拥有宽广的后背可以免受野生动物的侵袭

基本上做好文章中的8点,那就可以吸引非常多的女性了,也就是所说的桃花运哦

五、雕塑般的肩膀

发达的肩部肌肉是爱和战争的象征，这也是从远古时代遗留下来的男性优势。与宽广的后背结合在一起，会使男性看上去更健壮发达，让女性充满了崇拜。

六、岩石般坚硬的小腿

女性需要雄性力量和健身的整体感觉。如果男性看上去只能举起重物，而无法赛跑，小腿肌肉的发达程度肯定是极不协调的。

七、丰满的胸部

就像男性喜欢丰满胸部的女人一样，女性也会珍视胸部健壮的男人。触摸和亲吻男性发达的胸肌必然会使女性陶醉。

八、宽大的肱二头肌

对世界范围的读者进行的调查显示，1/5的女性承认男性漂亮的肱二头肌绝对会打动她们

微信如何吸引异性 1、设计一个美好的形象。

这里，不要说人庸俗。在微信上，我们第一眼基本上都是在看别人的图像。在你和女孩打招呼后，很多女孩子都会第一时间看你的照片，一个不引人注意的照片怎么会让她轻易给你回复了？

当然，也不要随便就拍张照片往上面传。试着将自己的照片美化一下哦。

2、一个个性的签名。

一个好的签名会让对方瞬间记住你，甚至会去揣摩你的心情和性格。忍不住对你产生好奇，自然就会降低拒绝回复你的消息的概率了。

3、做好被拒绝的打算。

不要以为自己的头像设置好了，签名也很酷了，和一个陌生女孩打招呼，发信息，别人就会理你。别做梦了！没有经历或拒绝和失败，怎么会交到一个聊得来的朋友。

搭讪时注意什么？

1、问好方式的选择。

不是所有的女孩子都适合客气的问一句好，有时候反而一句闲聊的话更能比生硬的一句问号更管用。有时，你想和某一个女孩子说话，不妨多换换问好的方式。说不定管用。

2、要有自己的个性。

一旦对方搭你话了，在继续交流时，不要一味去讨好对方，要保持自己的个性。其实，你可以换位思考一下，你们是第一次聊天，又是陌生人，干嘛非要处处都去迎合对方。你那样做，对方也会觉得很奇怪的。你说是不是的呢？

3、保持交朋友的心态。

玩微信的时候，不要太急功近利。有时候，太渴望一种结果反而会适得其反。没事的时候，或者想玩的时候玩一玩，说不定就会碰到一个也想说说话的她，没准，你就不会被拒绝了。保持一种交朋友的心态去看待微信搭讪，相信，你会做到你想达到的效果的。

男人最吸引异性的是什么 社会经验！懂得人情世故，为人处事圆滑！总之概括起来就是要:成熟

如何吸引异性 要看你自己长得漂亮不漂亮，如果漂亮那当然容易吸引异性；如果不漂亮的话，就靠自己如何打扮。

如何才能吸引异性 用你自身的魅力去感染她。 建议阅读一下文章： 《男人感悟100条》 1、如果一个女人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的女人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。 2、任何时候，不要为一个负心的女人伤心，男人更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个女人是无情的，你更是伤不到她的心，所以，收拾悲伤，好好生活。 3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个女人转，尽管你喜欢得她快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给她空间，否则，你要小心缠得太紧她会反感。 4、当一个女人对你说：分手吧。请不要哀伤和烦恼，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。 5、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。 6、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。 7、对善意欣赏你的女子回报浅浅的微笑。 8、男子25岁后，要学会保养自己的身体。 9、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。 10、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的男子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与优伤。 11、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。 12、要穿规矩的服装，但是不要规矩的太死板。 13、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那个人不能来陪你。 14、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。 15、不要和女人动手。第一，你不一定打得过她；第二，和你动手的女人一定是个疯子。所以，不如不动。 16、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。 17、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。 18、买适合自己的衣服、玩物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的派头。 19、不要接受你不喜欢的女子送的任何礼物。 20、一次只爱一个人。 21、知道自己要什么，包括你爱的女人。 22、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个女人，这对你和她都不公平，而且太缺乏责任感。 23、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使她说，这不关你的事。 24、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。 25、最少拥有五套以上不同颜色、款式的服装。 26、懂得出现在什么场合着什么服装。 27、已经错失的好女人不要去后悔，她们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。 28、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛夫弃子嫁给你的女人。如果她们真的没感情，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。 29、情人节或者生日没有人可送花也无所谓。你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。 30、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。 31、你可以去爱一个女人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有女人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？ 32、偶尔做点美味佳肴给她吃。但不要天天做，男人生来不是为了某个人天天下厨房。 33、闲情时候自己跑跑步，健健身，放一段高雅音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，爽哉。 34、疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看望一个人。 35、没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残忍，虽然我理解你很寂寞需要一个伴。 36、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。 37、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。 38、孤单的时候找好朋友聊天、逛街>>

为什么有些女人特别吸引异性 那是个人魔力。

怎么更加吸引异性 现实点看外表，高尚点看内在的气质

健身教练资格证考取办法：

1、到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证）进行培训。

2、由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行）。

3、通过公共理论、专业理论和实践技能的考核。

合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

健身教练国家职业资格证书是表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明，它是劳动者求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。

扩展资料：

报考级别说明：

1、学员可根据自身情况，结合报考条件和要求，选择适合自己的级别参加培训和鉴定。

2、学员在报名后培训前10天这段时间内可以申请培训级别转换（初级转中级、中级转初级）。

3、初级转中级时，须按当时缴费标准补交差价；中级转初级时，按原报级别价格不变。

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（一）入院病史的收集：询问病史时要对患者热情、关心、认真负责，取得患者的信任和协作，询问时既要全面又要抓住重点；应实事求是，避免主观臆测和先入为主。当病人叙述不清或为了获得必要的病历资料时，可进行启发，但切忌主观片面和暗示。

1、一般项目：姓名，性别，年龄，婚姻，民族，职业，出生地，现住址，工作单位，身份证号，邮政编码，电话，入院时间，记录时间，病史叙述者（注明可靠程度）。填写要求：（1）、年龄要写明“岁”，婴幼儿应写“月”或“天”，不得写“成”、“孩”、“老”等。（2）、职业应写明具体工作类别，如车工、待业、教师、工会干部等，不能笼统地写为工人、干部。（3）、地址：农村要写到乡、村，城市要写到街道门牌号码；工厂写到；车间、班组，机关写明科室。（4）、入院时间、记录时间要注明几时几分。（5）、病史叙述者：成年患者由本人叙述；小儿或神志不清者要写明代诉人姓名及与患者的关系等

2、主 诉：（1）、主诉是指患者入院就诊的主要症状、体征及其发生时间、性质或程度、部位等，根据主诉能产生第一诊断。主诉语言要简洁明了，一般以不超过20字为宜。（2）、不以诊断或检验结果为主诉内容（确无症状者例外）。主诉多于一项时，可按主次或发生时间的先后分别列出。

3、现病史：现病史是病史中的主体部分。围绕主诉，按症状出现的先后，详细记录从起病到就诊时疾病的发生、发展及其变化的经过和诊疗情况。其内容主要包括：（1）、起病时间、缓急，可能的病因和诱因（必要时包括起病前的一些情况）。（2）、主要症状（或体征）出现的时间、部位、性质、程度及其演变过程。（3）、伴随症状的特点及变化，对具有鉴别诊断意义的重要阳性和阴性症状（或体征）亦应加以说明。（4）、对患有与本病有关的慢性病者或旧病复发者，应着重了解其初发时的情况和重大变化以及最近复发的情况。（5）、发病以来曾在何处做何种诊疗（包括诊疗日期，检查结果，用药名称及其剂量、用法，手术方式，疗效等）。（6）、与本科疾病无关的未愈仍需诊治的其他科重要伤病，应另段叙述。（7）发病以来的一般情况，如精神、食欲、食量、睡眠、大小便 、体力和体重的变化等。

4、既往史：既往史是指患者本次发病以前的健康及疾病情况，特别是与现病有密切关系的疾病，按时间先后记录。其内容主要包括：（1）、既往一般健康状况。（2）、有无患过传染病、地方病和其他疾病，发病日期及诊疗情况。对患者以前所患的疾病，诊断肯定者可用病名，但应加引号；对诊断不肯定者，简述其症状。（3）、有无预防接种、外伤、手术史，以及药物、食物和其他接触物过敏史等

5、系统回顾：按身体的各系统详细询问可能发生的疾病，这是规范病历不可缺少的部分，它可以帮助医师在短时间内扼要了解病人某个系统是否发生过的疾病与本次主诉之间是否存在着因果关系。现病史以外的本系统疾病也应记录。（1）、呼吸系统：有无慢性咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、气喘史等。（2）、循环系统：有无心悸、气促、紫绀、水肿、胸痛、昏厥、高血压等 。（3）、消化系统：有无食欲改变、嗳气、反酸、腹胀、腹痛、腹泻、便秘、呕血、黑便、黄疸史等。（4）泌尿生殖系统：有无尿频、尿急、尿痛、血尿、排尿困难、腰痛、水肿史等。（5）、造血系统：有无乏力、头晕、皮肤或粘膜出血点、淤斑、么复鼻衄、牙龈出血史等。（6）、内分泌系统及代谢：有无畏寒、怕热、多汗、食欲异常、消瘦、口干、多饮、多尿史，有无性格、体重、毛发和第二性征改变等。（7）、神经系统：有无头痛、眩晕、失眠、嗜睡、意识障碍、抽搐、瘫痪、惊厥、性格改变、视力障碍、感觉异常史等。（8）肌肉骨骼系统：有无肢体肌肉麻木、疾病、痉挛、萎缩、瘫痪史，有无关节肿痛、运动障碍、外伤、骨折史等

6、个人史：（1）、出生、成长及居留的地点和时间（尤其应注意疫源地和地方病流行区），受教育程度和业余爱好等。（2）、起居习惯、卫生习惯、饮食规律、烟酒嗜好及其摄入量，有无其他异嗜物和麻醉毒品摄入史，有无重大精神创伤史。（3）、过去及目前职业，劳动保护情况及工作环境等。重点了解患者有无经常与有毒有害物质接触史，并应注明接触时间和程度等。（4）、有无冶游史，是否患过下疳及淋病等。（5）、对儿童患者，除需了解出生前母亲怀孕及生产过程（顺产、难产）外，还要了解喂养史、生长发育史。

7、婚姻、月经及生育史：（1）、结婚与否、结婚年龄、配偶健康情况，是否近亲结婚。若配偶死亡，应写明死亡原因及时间。（2）、女性患者的月经情况，如初潮年龄、月经周期、行经天数、末次月经日期、闭经日期或绝经年龄等，记录格式如下：初潮年龄 行经期（天）/月经周期（天） 末次月经时间（或绝经年龄）经量、颜色、有无痛经、白带情况（多少及性状）等。（3）、已婚女性妊娠胎次、分娩次数，有无流产、早产、死产、手术产、产褥热史，计划生育情况等。男性患者有无生殖系统疾病。

8、家族史：（1）、父母、兄弟、姐妹及子女的健康情况，有无与患者同样的疾病，有无与遗传有关的疾病。死亡者应注明死因及时间。（2）、对家族性遗传性疾病需问明两系Ⅲ级亲属的健康和疾病情况（参附录一）。 （二）体格检查体格检查必须认真、仔细，按部位和系统顺序进行，既有所侧重，又不遗漏阳性体征。对病人态度要和蔼、严肃，集中思想，手法轻柔，注意病人反应，冷天要注意保暖。对危急病人可先重点检查，及时进行抢救处理，待病情稳定后再做详细检查 ；不要过多搬动，以免加重病情。其具体内容如下：1、生命体征：体温（T）（C）、脉率（P）（次/min）、呼吸频率（R）（次/min）、血压（BP）（kPa ）。

2、一般情况：发育（正常与异常），营养（良好、中等、不良），体位（自主、被动、强迫或辗转不安），步态，面容与表情（急性或慢性病容、表情痛苦、忧虑、恐惧、安静），神志（清晰、模糊、昏睡、昏迷），能否与医师合作。

3、皮肤及粘膜：颜色（潮红、发绀、苍白、黄染、色素沉着），温度，湿度，弹性，有无水肿、皮疹、淤点淤斑、皮下结节或肿块、蜘蛛痣、溃疡及疤痕，毛发分布情况等；如有，应记述部位，范围（大小）及形态等。

4、淋巴结：全身或局部浅表淋巴结有无肿大（部位、大小、数目、压痛、硬度、移动性、瘘管、疤痕等）。

5、头部及其器官（1）、头颅：大小，形态，有无压痛、包块，头发（量、色泽、分布、秃发及斑秃）。婴儿需记录前囟门大小、饱满或凹陷。（2）、眼：视力（必要时检查），眉毛（脱落、稀疏），睫毛（倒睫），眼睑（水肿、运动、下垂 ），眼球（凸出、凹陷、运动、斜视、震颤），结膜（充血、出血、苍白、水肿），巩膜（黄染），角膜（透明、混浊、反射），瞳孔（大小、形状、对称、对光及调节反应）。（3）、耳：听力，有无畸形、分泌物、乳突压痛。（4）、鼻：有无畸形 、鼻翼扇动、分泌物、出血、阻塞、副鼻窦区压痛。（5）、口：口腔气味，唾液分泌，唇（畸形 、颜色 、疱疹、皲裂、溃疡、口角偏斜），牙（龋齿、缺齿、义齿、残根，以如下形式标明位置，如：龋齿3+4 ），牙龈（色泽、肿胀、溢脓、出血、铅线），粘膜（发疹、溃疡、出血），舌（形态、舌质、舌苔、溃疡、运动、震颤 、偏斜），扁桃体（大小，充血、分泌物、假膜 ），咽（色泽、分泌物、反射），喉（发音清晰或嘶哑、喘鸣、失音）。

6、颈 部：是否对称，有无强直、颈静脉怒张、肝颈静脉回流征、颈动脉异常搏动、肿块，气管位置，甲状腺（大小、硬度 、压痛、结节、震颤、杂音、随吞咽上下活动度）。

7、胸 部：（1）、胸廓（对称、畸形 、局部隆起或塌陷、压痛），呼吸（频率、节律、深度），有无异常搏动、静脉曲张。乳房疾病按乳房检查要求描述。（2）、肺脏：视诊：呼吸运动（两侧对比），呼吸类型，有无肋间隙增宽或变窄。触诊：语颤，有无胸膜摩擦感、皮下捻发感。叩诊：叩诊音（清音、浊音、实音、过清音或鼓音），肺下界、肺下缘移动度。听诊：呼吸音（性质、强弱、异常呼吸音），有无干、湿性啰音及胸膜摩擦音，语音传导（注意对称部位）等。（3、）心脏：视诊：心尖搏动（位置、范围、强度），有无心前区隆起。触诊：心尖搏动（性质、位置、范围、强度），有无震颤（部位、期间）和心包摩擦感。叩诊：心脏左、右浊音界（相对浊音界）用各肋间距正中线的距离表示，并在表下注明锁骨中线到前正中线的距离（表1）。听诊：心率，心律，心音（强度、分裂、P2与A2的比较、额外心音、奔马律）有无杂音（部位、性质、时期 、强度、传导方向）和心包摩擦音。右侧（cm） 肋间 左侧（cm） Ⅱ Ⅲ ⅣⅤ 锁骨中线距前正中线 cm

8、血管检查：（1）、桡动脉：脉率，节律（规则或不规则、脉搏短绌），有无奇脉、交替脉，左、右桡动脉脉搏的比较，动脉壁的性质、紧张度。（2）、周围血管征：有无毛细血管搏动、枪击音、水冲脉。

9、腹 部：（1）、视疹：外形（对称、平坦、膨隆、凹陷），呼吸运动，脐，有无皮疹、条纹、疤痕、包块、静脉曲张（如有，记录血流方向）、胃肠蠕动波、上腹部搏动。（2）、触诊：腹壁：腹壁紧张度，有无压痛、反跳痛、液波震颤感及包块（部位、大小、形态、硬度 、压痛、搏动、移动度）。有腹水或腹部包块时应测量腹围。肝脏：大小（右叶以右锁骨中线从肋缘至肝下缘、左叶以剑突至肝左叶下缘多少厘米表示之），质地、表面，边缘，有无压痛和搏动。胆囊：大小，形态，有无压痛。脾脏：大小，硬度 ，表面，边缘状态，有无压痛。巨脾以三线法表示。肾脏：大小，形状，硬度 ，移动度，肾区及输尿管压痛点有无压痛，有无膀胱膨胀。（3）、叩诊：肝浊音界，有无肝区叩击痛、移动性浊音、高度鼓音及肾区叩击痛。（4）、听诊：肠鸣音（正常、增强、减弱或消失），有无振水音、血管杂音。

10、肛门及直肠：有无痔、肛裂、脱肛、肛瘘。肛门指检时应注意肛门括约肌紧张度、狭窄、内痔、压痛，前列腺大小、硬度 ；特别注意有无触及肿块（大小、位置、硬度、移动度等）。指检退出时应注意指套便染的颜色

11、外生殖器：根据病情需要做相应检查。（1）、男性：阴毛分布，有无发育畸形、阴茎疤痕、尿道分泌物，包皮，睾丸，附睾，精索，精索静脉曲张，鞘膜积液。（2）、女性：必要时请妇科检查。男医师检查必有女医护人员陪同。

12、脊柱及四肢：（1）、 脊柱：有无畸形 、压痛、叩击痛，活动度。（2）、四肢：有无畸形 、杵状指（趾）、静脉曲张、骨折、水肿、肌肉萎缩、肢体瘫痪或肌张力增强，关节（红肿、疼痛、压痛、积液、脱臼、活动度受限、强直）。

13、神经系统：（1）、生理反射：角膜反射，腹壁反射，提睾反射 ，肱二头肌反射 ，肱三头肌反射，膝腱反射，跟腱反射。（2）、病理反射 ：巴彬斯基（Babinski）征等。（3）、脑膜刺激征：颈项强直，布鲁辛斯基（Brudzinski）征，克尼格（Kernig）征。（4）、必要时做运动、感觉及神经系统其他检查。14、专科情况：记录专科疾病的特殊情况，如外科情况、眼科情况 、妇科情况等（参见各专科病历书写要点）。

（三）实验室及器械检查：记录与诊断有关的实验室及器械检查结果。如系入院前所做的检查，应注明检查地点及日期。

（四）摘 要：将病史、体格检查、实验室检查及器械检查等主要资料摘要综合，重点突出阳性发现，以提示诊断的根据。

（五）初步诊断：写在病历最后的右半侧。按疾病的主次列出，与主诉有关或对生命有威胁的疾病排列在前。诊断除疾病全称外，还应尽可能包括病因、疾病解剖部位和功能的诊断。

（六）入院诊断：入院诊断由主治医师在病人入院后72小时内作出。用红墨水笔书写在病历最后的左半侧（与初步诊断同高处），标出诊断确定日期并签名。

（七）记录审阅者签名：签名应写在病历最后的右下方。签名上方划一条斜线，以便上级医师审阅、修改后签名。 1、门诊病历封面内容要逐项认真填写。病人的姓名、性别、年龄、工作单位或住址、门诊号、公（自）费由挂号室填写。X片号、心电图及其他特殊检查号、药物过敏情况、住院号等项由医师填写。

2、初诊病人病历中应含“五有一签名 ”（主诉、病史、体检、初步诊断、处理意见和医师签名）。其中：①病史应包括现病史、既往史、以及与疾病有关的个人史，婚姻、月经、生育史，家族史等 ；②体检应记录主要阳性体和有鉴别诊断意义的阴性体征。③初步确定的或可能性最大的疾病诊断名称分行列出，尽量避免用“待查”、“待诊”等字样。④处理意见应分行列举所用药物及特种治疗方法，进一步检查的项目，生活注意事项，休息方法及期限；必要时记录预约门诊日期及随访要求等。

3、复诊病人应重点记述前次就诊后各项诊疗结果和病情演变情况；体检时可有所侧重，对上次的阳性发现应重复检查，并注意新发现的体征；补充必要的辅助检查及特殊检查。三次不能确诊的患者，接诊医师应请上级医师诊视。与上次不同的疾病，一律按初诊病人书写门诊病历。

4、每次就诊均应填写就诊日期，急诊病员应加填具体时间。

5、请求其他科会诊时，应将请求会诊目的、要求及本科初步意见在病历上填清楚，并由本院高年资医师签名

6、被邀请的会诊医师（本院高年资医师）应在请示会诊病历上填写检查所见、诊断和处理意见。

7、门诊病人需要住院检查和治疗时，由医师填写住院证。

8、门诊医师对转诊的病员应负责填写病历摘要。9、法定传染病应注明疫情报告情况。