《SPY》韩剧金在中肌肉照曝光 怎么锻炼肌肉

1、跑步

每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。

2、立定跳远

立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。

3、俯卧撑

俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

4、仰卧起坐

仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。

5、哑铃

想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。

6、游泳

会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。

8部爆笑下饭国产剧拯救你的不开心!

《黏人俱乐部》年份：2023渠道：AQY

讲述了以龙哥、雪琴、钮钴禄、老四、崔根宪等五人在北京胡同内经营音乐主题酒吧，与来往顾客、各路好友互动，引起一桩桩啼笑皆非、滑稽幽默事件的故事。“穿越+平行宇宙+情景喜剧”

《亲爱的没想到吧》年份：2020渠道：YK

开心麻花系列网剧讲述了3对情侣嬉笑怒骂、斗智斗勇、互坑互助的奇葩同居生活。通过男女的不同视角，完美的体现了。“男人来自火星，女人来自金星”画风新奇，脑洞炸裂，下饭神剧!

《破事精英》年份：2022渠道：AQY

在公司基层工作了十年的老实人胡强(李佳航饰)忽然获得"升职“机会，被调去一个叫做“破事部“的小部门当经理。咸鱼们努力扑腾抢救工作和生活上演了一出又一出爆笑故事。

《东北插班生》年份：2022渠道：AQY

笑岔劈了!真的是土嗨中二又上头!东北差生乱入青春偶像剧电视剧版比**版真的是打磨过了!东北口音的魔性与搞笑一点都不夸张。

《少主且慢行》年份：2020渠道：AQY

从小性格开朗可爱的的田三七却爱好清奇，喜欢验尸破案，是一名手艺精湛的女仵作。主线寻找青梅竹马真爱小哥哥。内容轻松快乐还很甜哦!

《卿卿日常》年份：2022渠道：AQY

新川刘少主尹峥和只想落选的李薇意外结缘共同开启了一段状况百出却又相映成趣的新生活人逐渐口味相投、心意相通携手共度三餐四季，并与其他兄弟姐妹们相伴成长甜剧+喜剧，强推!

《很便宜，千里马超市》年份：2019类型：韩剧

该剧改编自同名人气网漫讲述从大马集团被左迁的郑北东，成为大型商店千里马超市"的社长后发生的故事。爆笑有狗血!没有批判和悬疑。纯粹的轻松追剧、简单快乐!

《不疯不狂不爱你》年份：2021类型：韩剧

在轻松幽默的背后心理创伤的来源，约会暴力， 网络暴力， 对Xing少数群体的尊重等众多问题都是值得我们深思的。但不妨碍是一部爆笑沙雕韩剧!每集片尾还致敬经典

《窥探》

主演：李升基、李熙俊，全片都给人一种怪异和恐怖的感觉，虽然没有接连恐怖的画面，却时刻让人惴惴不安，这种感觉影片给到了，又做的不落俗套这点很难得。反过来想想影片中的每一个人物都有些怪异的行为，两个主要的地点旅馆和加油站也很怪异。影片的气氛一下就营造出来了，足见导演功力。所以，说看不懂或者嚷嚷着自己早就猜到了的人到底认真看剧了吗？这部剧简直是拯救了我的剧荒！

《信号》

主演：李帝勋、赵震雄、金惠秀，毫不夸张地说，该剧在我心中能媲美《请回答1988》的神作！当时热播之初，每天下班后最惬意的事就是打开电脑，看上一两集，看的途中欲罢不能，看完之后回味无穷。剧情简直令人匪夷所思，拿捏巧妙，堪称神剧情。

三个警察联袂奉献了一出好戏，也各有特色，李材韩警官真是一位正义的警察，朴海英感觉就没笑过，永远都是一副埋头思索的表情。这心理侧写也太牛了，是剧情发展的推波助澜者，虽然有些地方看起来不太合理。

《听见你的声音》

这部剧由赵秀沅执导，朴惠莲编剧，李宝英、李钟硕主演。该剧讲述了1%存在的国选律师与拥有“读心术”的超能力少年之间的浪漫爱情故事。一个“非常现实的梦幻故事”，能听懂别人内心的男子，正是人们现实中渴望出现的人物，以积极的方面发展剧情，也通过李钟硕的角色感染着观众。该剧将初恋、报仇、治愈、悬疑以及梦幻结合起来，主角的身上牵连着悬疑事件，无法预测的反转剧情带给观众很大的想象空间。

《绿豆传》

这部剧不用多说了，现在网上很多人在推。因为剧的题材很新颖，还有男主全绿豆的女装扮相，吸引了众多观众的眼球，看剧照还以为是双女主大戏，我昨天一口气看完更新的五集，是好看的，会继续追下去，金所炫妹妹是观众看着长大的，演技一直在线，在她身上好像不存在童星转型的烦恼，就是自然而然的，从女主角小时候变成女主角了。

既然是做剧的推荐，简单说一下剧情：六块腹肌、A爆了的全绿豆为了揭开身世之谜，男扮女装成一个娇美的女人潜伏到寡妇村，在剧始追踪刺客的路上，曾撞上过准备行刺主上的董东珠，二人在寡妇村意外相遇，走上了相互守护的爱情之路。

《请回答1988》

概述该剧与以往将初恋作为重心的另两部同系列作品不同，将以家族关系和邻里感情作为剧情主轴。而且1988年 也是香港**的巅峰时期，张国荣、周润发等影星在韩国皆具有高知名度，因此也可能被列为剧情素材之一。此外，1988年更是韩国汉城奥运的主办年，于该年中还发生了著名的池江宪逃狱并挟持人质的重大社会事件，这些都将可能被纳入《请回答1988》的剧情背景之中 。

《蓝色生死恋》

这是一部涵盖了现在依然活跃在韩国一线的很多明星的电视剧，宋承宪、宋慧乔、元彬、文根英、韩彩英等等，可以说很多人喜欢韩剧也是从这部剧的虐恋开始的。抱错孩子、兄妹恋、三角恋、白血病……记得当年很多人都说韩剧感人，这部剧大概是其中的代表作品了。

我现在发现这里面尽然有宋慧乔，这部电视是以前和姐姐一起看的。被虐的死去活来，我当时真的就觉得那个女主角真悲催，本来在一个条件好的家庭生活却被告知自己小时候被抱错了，她不是亲生的，然后就回到了自己亲生父母家。长大了又爱上了自己的哥哥，然后又不能在一起，最后还得病死了。总之就是一个字——惨。

推荐一部我最近在追的剧:《谎言的谎言》

女主是李宥利，男主是延正勋。两位实力派演员，演技非凡，给这部剧添彩不少!

这是一部带有悬疑色彩的爱情剧，女主因为被恶婆婆诬陷杀夫，坐了十年冤狱，狱中产女，被婆婆夺走。婆婆指示秘书将孩子扔到河里，幸好秘书人性尚存，把孩子送去了孤儿院。

就是那么巧，孩子被男主领养，女主出狱后，从秘书哪里知道了女儿的下落。当他得知男主离单身时，为了陪在女儿身边，她故意接近男主，想与男主结婚，这样可以顺利成章的成为女儿的妈妈。

但是，恶婆婆可不会老实待着，眼睁睁的看她幸福。因为儿子的死，婆婆对女主恨得咬牙切齿，她耍尽心机要让女主变的更不幸！哦，对了，恶婆婆的饰演者是李一花女士，就是《请回答1988》的德善妈，饰演反派角色，让人恨的牙痒痒。

目前这部剧只播出到第十集，越来越精彩，一周两集有点折磨人。但这大概就是追韩剧的魅力所在，等待都是值得的!

去年播放的电视剧《山茶花开时》叙述朴实，情节感人，值得推荐。

韩剧。

我也是韩剧爱好者，上一年的时候看的还比较多，但今年因为工作上的原因，看得少了，但一有空闲，韩剧可是我满血复活的能量啊！给你推荐几部好看的韩剧，没有坑哦，真的很奈斯的。

1 《虽然是精神病但没关系》

金秀贤，徐睿知，吴政世主演。

金秀贤饰演的康泰，从小父母双亡，是一名精神病院的护工，独自照顾患自闭症的哥哥，过着一种牺牲奉献的人生，只望能以微薄的工资和哥哥一起吃饱，睡安稳。

徐睿知饰演的高文英，是有反 社会 人格障碍的人气童话作家，她因天生缺陷而不懂的感情，直到遇到康泰的那天，她才明白，他是她的命运，她被他治愈。

韩剧TV评分92，值得一看。另外偷偷告诉你，里面有金秀贤的八块腹肌哦。

2 《爱的迫降》

2019年12月14日，在韩国tvN电视台首播的浪漫爱情剧， 玄彬，孙艺珍主演。

讲述了韩国财阀女继承人尹世丽飞行滑翔伞途中遇飓风意外迫降到朝鲜境内，被特级军官李政赫（玄彬饰演）发现并藏起来守护。

3 《蓝色大海的传说》

这个真的是经典，也真的是好看，我是必推这个剧的。长腿欧巴李敏镐，气场女王全智贤联合主演，既有剧情，又养眼，这样的剧你确定不要追起来？

4 《匹诺曹》

朴信惠，李钟硕主演。

一个用假名生活的男人，一个无法说谎的女人。二人欢脱又悲伤又治愈的成长爱情故事。

头一次见二硕在剧里竟有那么丑的发型，不过后期就又帅了回来。

这剧我刷了三遍。

希望能帮助到你。

经典好看，顾名思义，老剧库里找

我来盘点一下我心目中的Top5

1《学校2015》

所泫妹子这部剧我百看不厌

校园暴力题材

2《我叫金三顺》

个人认为此剧是玄彬的颜值巅峰

这部剧巨 搞笑

但是剧情也留给我们一些思考

3《机智的监狱生活》

这是一部让我改变看剧想法的一部剧

我并非是没有男女主感情线就不看韩剧的人

这部剧我觉得没有男女主感情线我也能看得津津有味

因为这部剧每集都有让我能够有所思考的剧情。

4《三流之路》

现实向的一部微甜剧

5《拥抱太阳的月亮》

虐恋，但是结局是好的

我看韩剧看的也挺多，像《恶之花》，《Hotel Deluna 》等都挺有趣的。

如果说是经典一点的，个人觉着啊，《拥抱太阳的月亮》还行

演员阵容挺大的，算是秀贤欧巴演的比较早一点的片子

噗，如果说到金秀贤，其实还有一部《Dream High》也挺经典的

里面还有秀智和IU!

讲的是一群追逐梦想的年轻人，在登上舞台之前的艰辛以及互相之间的情谊，挺值得一看的

以及还有一部《浪漫医生金师傅2》

有人说第一部比较好玩，但因为我本身就是先从第二部看起的，第一部还没看完，应该都很好。主要是……看到男主（年轻的那个）还挺帅。

这里讲的就是一群一开始缺乏自我肯定以及思想偏激的年轻医生们在金师傅的带领下逐渐走出自己的舒适圈，去尝试，去自我提升。还有他们在治疗病人的过程中发生的很多故事，也在慢慢的改变着他们。

请回答1988 咖啡王子一号店 对不起我爱你

我看的韩剧不多，这三部还可以，我的公主，欧罗拉公主，请回答1988

贤内助女王，屋塔上的皇世子，幻想情侣

活着

kk看剧推荐：《请回答1988》《孤单又灿烂的神》《来自星星的你》《 《信号》《秘密森林》

姓名：李多海 Lee Da Hae �3�3�9�9�6�7

　　 本名：边多海 Byeon Da Hae �1�3�9�9�6�7

　　中文译名：李多惠 Lee Da Hye �3�3�9�9�6�5

　　英文名：Cherry

　　日文名：イ�9�9ダヘ

　　性别：女

　　生日：19840419

　　身高：170cm

　　体重：47kg

　　血型：O型

　　星座：白羊座

　　生肖：鼠

　　职业：演员、模特

　　特长：英语、韩国舞

　　家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥

　　国籍：韩国

　　地域：亚洲

　　婚姻状况：未婚

　　宗教信仰：基督教

　　学历：Sydney Burwood High School 毕业—2004年：东国大学戏剧**学系（肄业）—2009年：建国大学**艺术系

　　出道经历：2001年参加“春香**”选拔大赛

　　出道作品：《微笑春香传》

　　成名作品：《花王仙女》

　　兴趣：与朋友聊天、看**

　　性格：活泼、开朗、喜欢群体活动

　　习惯：吃饭的时候经常会剩下一些

　　理想中的男人：1 很高(180cm 以上） 2 很英俊 3风趣幽默 4一个可以好好照顾我（指李多海）的人 5有爱心 6体贴

　　座右铭：如果做的话就好好做

　　喜欢的女演员：金喜善、宋慧乔等

　　喜欢的男演员：薛景求

　　欣赏的中国明星：周杰伦、刘德华

　　最满意自己：上半身和眼睛

　　喜欢的颜色：白色

　　喜欢的食物：只要是韩国饭都喜欢(越南菜、中国菜也很喜欢)

　　喜欢的科目：英语

　　喜欢的动物：小狗（家里养了两只小狗，分别取名叫樱桃和草莓）

　　语言：英语、韩文、中文（已经学了4年中文了）

　　小时的梦想：舞蹈老师

　　其他：曾经和家人到澳大利亚生活（现在李妈妈和多海都已经回到韩国生活）

　　圈中好友： 李准基、潘玮柏、李东旭、韩智慧、张英兰、朴诗妍等

　　以前所属经纪公司：Star-K经济公司 / 金钟鹤制片公司

　　现在所属经纪公司：JTUNE ENTERTAINMENT（JTUNE娱乐公司）（同公司艺人：Rain、连政勋等）

　　通信地址：

　　[135-100]首尔特别市 江南区 清潭洞 89-8 4层 JTUNE本营 李多海收 [编辑本段]星路历程　　李多海就像她在《My Girl》里饰演的那个快乐的邻家女孩，身上洋溢着氧气般清新的气质。当她用那双深邃的眼眸看着你，凝神听你说话，你会觉得好像被春天的阳光笼罩，温暖而舒适。

　　 1 小时梦想

　　李多海从小学习芭蕾舞和韩国传统舞蹈，所以以为自己长大了之后一定会做一个舞蹈演员。可是现在想起来，李多海心里更向往的不是舞蹈，而是在舞台上的感觉，看来多海从小就很有做演员的潜质。

　　 2 名字含义

　　李多海在高中毕业之前，一直在澳大利亚生活，幸运的是她的家人在家里一直都是用母语交流的，所以多海的韩语表达没什么障碍。当初多海是抱定要做演员的决心回到韩国的，所以改了名字时刻激励自己。（在韩语中，多海的韩文名字有“什么都能做好”的含义）

　　 3家人的支持

　　多海妈妈是多海最忠实的影迷。她知道多海的工作忙，没有时间好好吃饭，所以她总是每天一大早起床，非常周到地做各种好吃的给多海。（比如泡菜汤、紫菜饭等等）她担心随便吃外面的食物有害身体，亲自一样一样挑选各种健康食材，亲手做给多海，而且每次都不忘给多海的经纪人、造型师、化妆师带一份。妈妈的支持是多海最大的动力，如果没有她，可能多海都无法坚持做演员这个职业。

　　 4努力学习

　　在休息、假期时，多海经常会学习、充电。多海最近在学习英语和中文。（以前多海在澳大利亚时英语说得很好，但是现在生疏了很多，所以在抓紧补救）多海已经学了四年的中文了，有时间的时候会和家教老师一起用中文聊天，虽然还很不足，但越学越觉得中文很有意思。

　　 5注重保持身材

　　多海之前学习舞蹈对保持身材这方面有很大的益处。有时间多海还喜欢做普拉提，出演《伊甸园之东》时，大家说多海太瘦了，担心对多海的表现造成影响，所以多海在开拍前专门进行了好几个月的运动，主要锻炼肌肉，有一段时间多海的腹肌真的变成了“王”字形，被大家戏称为“腹肌少女”。

　　 6演戏心得

　　《My Girl》是多海到现在为止最看重的一部作品，不光是指演技上的提高，它也让多海学到了很多东西。大家记住的是里面快乐开朗的多海，其实在那之前，多海演了很多悲伤的角色，比如《花王仙女》、《绿蔷薇》等，那些角色和多海的性格反差很大，所以演起来不太轻松。但是通过《My Girl》多海懂得了如何在表演的时候真正开心地大笑，对于演员来说，有时候笑的演技比哭的演技更难。多海也真正体会到了表演的快乐和自由。

　　 7恋爱经历

　　多海以前谈恋爱的时候，曾经送给男朋友一本恋爱日记，里面有交往两个月以来多海每天写的日记和在一起拍的照片。男朋友收到后很感动，而多海在准备的过程中也很幸福。现在就算多海再有男朋友也很难再那么做。总之，只要多海能遇到可以单纯、热情地去爱的人就是种幸运。

　　 8拍摄《伊甸之东》

　　在决定和宋承宪一起出演《伊甸之东》之前，多海犹豫了很久，其实一开始也只不过是抱着“去看看”的想法，但是当多海看到剧本中的角色时，发现跟以往演过的角色截然不同，这让多海跃跃欲试。可能也是年轻气盛吧，多海想要向那些对她有偏见的人证明她的实力。

　　《伊甸之东》是多海演艺生涯的转折点，以前出演作品时总是在意自己是不是唯一的主角，但《伊甸之东》光主演就有9个人，多海现在更在意自己在剧中的表现是否让人满意。多海只是“N个主角之一”，这让多海有机会认真审视自己的演技和表现，如果不是这部戏，可能多海还会一直浑浑噩噩的。

　　拍摄《伊甸之东》时，多海从演艺前辈身上学到了很多，和其他搭档合作得也很愉快。最有意思的是，多海和韩智慧这两个在剧中势不两立的人，居然成了现实生活中最好的朋友。 [编辑本段]电视作品　　2001年：MBC《微笑春香传》（出道作品） 《我的女孩》珠裕邻

　　20020911 ~ 20020912：中韩建交10周年特制片《玲玲》<�0�6�0�6>(Ling Ling)

　　主演：韩晓(中国)、李东健、郑泰宇、李多海

　　2002年：MBC 纪录片《纯粹青年朴钟哲》<�2�5�2�1�4�0�8�3 �0�2�3�6�4�7>(Genuine Youth Bark Jong-Chul)

　　2003年：MBC《愉快的消息》<�8�5�1�7 �2�1�2�8>(Good News)

　　2003年：KBS《五个手指》<�9�9�1�8�2�5�7�5�9�6>

　　20040104 ~ 20040627：MBC/日本富士电视台《星的声音》<�1�7�3�5 �2�1�0�5>(Star's Echo)（饰演：智英 �3�1�2�2）

　　主演：赵显宰、中越典子、李多海、李准基

　　2004119 ~200439：KBS《新娘18岁》<�8�2�9�6 18�1�7>(Sweet 18)（饰演：闵可莹 �0�1�7�5�2�2）

　　主演：李东健、韩智慧、李多海

　　200467~2005211：MBC《花王仙女》<�2�6�8�0 �1�3�8�9�9�7>（饰演：尹初媛 �0�1�4�1�3�9）

　　主演：李多海、金成泽、李柱贤、朴潭熙

　　2005319~2005529：SBS《绿蔷薇》<�8�9�0�9 �0�9�3�5>(Green Rose) (饰演：吴秀儿 �2�7�2�1�2�3）

　　主演：李多海、高修、李钟赫、金瑞莹

　　20051214~200622：SBS《我的女孩》（又名：兄妹契约）<�0�3�3�3�7�5> (My girl) （饰演：周幼琳/珠裕邻 �3�5�3�9�0�9）

　　主演：李多海、李东旭、李准基、朴诗妍

　　2007319~200758：KBS《hello **》<�6�7�0�9 �2�1�8�5�2�5>（饰演：李秀荷 �3�3�2�1�6�9）

　　主演：李多海、李志勋、河锡辰、延美珠、Ryan

　　200812~2008228：SBS《不汗党》<�1�3�6�3�9�0>（Robbers)（饰演：金达莱 �3�5�9�7�9�3)

　　主演：李多海、张赫、金正泰、金海淑、弘景仁

　　2008826~2009310：MBC《伊甸园之东》（《伊甸之东》）<�2�3�9�3�3�5 �9�4�3�4>(East Of Eden)（饰演：闵惠琳 �0�7�6�5�0�9）

　　主演：宋承宪、连政勋、李多海、李妍熙、丹尼斯·吴、韩智慧、朴海镇

　　200910：KBS《追奴》<�4�1�8�5>(Slave Hunter)（饰演：惠元）

　　主演：张赫、吴智昊、李多海、李宗赫、孔炯珍

最新剧情《海岸村恰恰恰》金和分发高甜度的糖，让观众着迷。最近，“申敏儿”和“沿海村庄”的风格也被许多不太好的网民谈论。虽然都是高端品牌，但也有看起来胖的。明明身材很好！下面这位韩剧第五女演员的真实体型已经搞清楚了。

韩国女星在外玩的真实风格1:《海岸村恰恰恰》申敏儿被网络拉出来，让人觉得胖。

随着《海岸村恰恰恰》的播出，最近，关于电视剧《申敏儿》的服装风格不是很好的意见成为了网络上的一个话题。申敏儿扮演一个唯物主义的牙医，每次都买。衣服都是GUCCI，HERMS等超级贵的品牌，特别是为了配合故事，我选了一件有很多图案的连衣裙申敏儿。适合夏天穿的衣服。

但是根据网友的意见，电视剧里出现的几款花纹西服套装看起来都是肩宽腰大。尤其是最近的新闻：和洪约会后穿粉色套装。相反，一些网友认为申敏儿门前慢跑用的紧身衣是最好的。无红利(ex-dividend)

明明长得超级好看！申敏儿是南韩公认的性感女演员。她拍过很多大尺度的照片和广告。你可以在每张照片上看到她的血。虽然性感，但不低俗，有健康之美。

申敏儿清纯性感，几份时尚报纸都成了话题。一位网友指出，申敏儿可能适合穿更贴近自己的衣服，但由于“沿海村”的造型相对宽松，她的优势并不突出。造型师会扣工资。

韩国女星以外的写实风格2:《鱿鱼游戏》郑浩娟

103010人气很高，饰演蒋潇的郑浩娟一夜成名。郑浩娟在剧中的主要造型是一件绿色的运动衫，显瘦。但是，事实上，“鱿鱼游戏”已经很肥了。郑浩娟在外面的骨头真的很差，一点肥肉都没有。

在主演《鱿鱼游戏》之前，郑浩娟是一名超模，对身材的控制非常严格。郑浩娟IG的私照里有很多大尺度的照片。他们看起来很瘦，但你可以隐约看到腹肌。虽然有人笑说瘦的只剩骨头了，但是这身材真的很让人惊讶。

韩国女星以外的真实风格3:《鱿鱼游戏》孙艺珍

《爱的迫降》朝鲜孙艺珍用碎花布做的衣服，而韩国是昂贵的西装。虽然孙艺珍并没有在电视剧中展现他的真实风格，但孙艺珍偶尔会在IG的“我的照片”中发布泳装照，因此成为众多网友的话题。

虽然孙艺珍又薄又崎岖，但它的曲线非常美丽。在颁奖典礼上，孙艺珍偶尔会以一袭深V型礼服亮相，好几次让观众大吃一惊！

大多数人对金佑贞的印象停留在童年时代。他们还穿着金佑贞的云画和古装，所以很多人不知道金佑贞身材超级好！金佑贞偶尔会在IG里拍私照，展示自己丰满的身材。

之前(金佑贞)为某运动品牌代言，有一次他穿上泳衣秀腹肌和绝佳曲线。很多网友感叹金佑贞越来越好了。她现在不可能是个小女孩了。她完全从一个女生变成了一个女生！

韩剧5中女演员的真实形象：不可抗拒的韩素熙

《爱的迫降》年的韩素溪，我穿了很多次花裙子和运动服。这部**的出现也遭到了网友的鄙视。事实上，苏晗熙，我身材很好！在夫妻韩素熙的世界里，她曾经穿过一套瑜伽服，紧身的面料完全勾勒出了她的身材曲线！

当时有人挖出了韩素喜参加该项目的VJ突击队的游泳镜头，从此走红。**《韩素溪》里，他穿了一件红色的泳衣，秀出了漂亮的胸部，身材非常糟糕！在IG韩素溪，经常会发布性感美女的照片。这些照片不是很暴露，但是你可以看到曲线非常好！

讲的是双胞胎 被领养的姐姐高恩星，在孤儿院长大的妹妹李恩菲。妹妹刚开始一直被姜素英虐。后来自杀被姐姐救了之后回到学校当了高恩星，高恩星失踪了一段时间，这段时间是妹妹在学校。后来因为统营女高自杀事件姜素英转到了高恩星也就是现在妹妹在的学校。姜素英不相信这个人是高恩星一直在调查，妹妹虽然反击但是还是弱了点。后来就是高恩星回来霸气手撕姜素英简直帅的一脸血。估计这也是这部剧的高潮吧。男女cp什么的根本不是这个剧的重点好吗。男主喜欢了十年的初恋居然就离开了一下下就喜欢上了妹妹。总之这些神马的不是重点 高恩星脾气帅的都想嫁给她好嘛！！哈哈 写了这么多 采纳哦