据悉删减版的《死侍2》即将在北美影院全面上线,而这也让国内的许多观众非常的期待。据悉,这次《死侍2》删减版的正片有一个大幅度的改动,但是片尾的彩蛋却依然是沿用之前的,在之前的彩蛋当中有很多观众都非常好奇《死侍2》的女朋友复活了吗?因为在当时的彩蛋中也没有解释清楚,也是令人非常的好奇。
《死侍2》剧照
原本在**的彩蛋当中,死侍拿到了电缩的时空穿梭器,并且穿越回去重新调整时间线,但是他到的第一个时间点是他的女友被枪杀之前。在**当中,死侍经过一番激烈的打斗之后,终于把屋里的人都解决了,但是突然又从楼道里冒出来一个人向他的女友开了一枪。当时候在**后来的彩蛋当中,又闪了几个场景,一个是死侍用刀把第一个进入他房间里面的劫匪给杀掉了,之后又出现了他之前组织的X特工队跳上的场景。
《死侍2》剧照
从之前的彩蛋来看倒是很多观众也不太清楚死侍究竟又没有把他的女友成功复活,很多观众对此都有着不同的理解。有的观众觉得可能死侍把他女朋友复活了,但是因为彩蛋时长原因所以没有把所有的过程都详细的表达出来。
《死侍2》剧照
还有的观众觉得他的女朋友可能没有被复活,因为在**的彩蛋中能够明显的看出来,当死侍到另一个时间线的时候,就好像是被突然拉过去一样,而这其实也就说明死侍对于时空穿梭器这个机器不太熟悉,而彩蛋既然出现了第一个枪手被杀就戛然而止,而这也就说明之后的事情还是有可能会发生的,死侍的女朋友依然逃不过死亡。
我来说一下这个问题:
我们平常人控制身材感觉很难,对不对?跑完四千米,最后沦陷在最后50米尽头处的烧烤摊。演员们因为工作的原因,对身材控制更是残酷。不过在那么高的片酬面前,谁都不会和钱过不去,当然身材控制再严酷也能执行下去。
说实话,给我几千万,我也能减肥。
看看糖妮和星爵,在参演漫威**前后的身材对比,是不是非常的明显。漫威为了控制他们的身材,特意找来专业的健身教练和营养师,对他们进行严格的专业的训练。每天大量的科学进食,要达到4000卡,然后训练,大量饮水。最终塑造出理想的体型。星爵说:“每天不停的撒尿撒尿,我都快尿崩了。”
总会有人会怀疑复联战士们的体型不太现实,甚至怀疑他们不是吃药就是打针。对此,他们的健身教练非常肯定的说,绝没有!都是非常科学的锻练和饮食。
健身!健身!疯狂健身!
拿复联新成员、最新上映的漫威**宇宙终结篇《蜘蛛侠:英雄远征》的小蜘蛛——荷兰弟来说,为了演好蜘蛛侠这个角色,完全是魔鬼模式健身。
没事就跑酷,爬墙,倒挂等等。
明星基本都有私教负责安排锻炼、再搭配饮食,再疯狂喝蛋白质粉。
这身材不壮硕都不行!
不过,复联者中有一个被官方——在**里——吐槽长胖的了,大家还记得吗?
那就是星爵!
不过星爵最近刚刚和施瓦星格的女儿结婚了!
也算是“幸福肥”,心宽体胖吧!
我相信漫威迷都被美队的性感身材所折服过,本文将扒开美队的衣服来看看厚重的铠甲下面是何等模样。
队长1981年6月13日出生,身高183米,拍摄美队时体重90公斤,对于美国队长这样的英雄人物,增加肌肉和瘦体重是主要训练内容,他采用的是分离式力量训练,即每天只训练一个部位的肌肉群。
顺便来看一下队长拍摄前的饮食计划。
早餐:一万燕麦,配黑色浆果和核桃。
上午点心:一份蛋白饮配5克支链氨基酸。
训练前小食:苹果和杏仁。
训练后小食:一份蛋白饮配5克支链氨基酸。
个人觉得吧!锻炼什么的!貌似不可能,拥有如此可怕的能力!
作为英雄;首先,你要有面对勇气的能力。然后,你要有坚韧不拔的气魄,。最后,穷人靠变异,富人靠 科技 !
0 1 雷神 克里斯·海姆斯沃斯
《复仇者联盟》中,最大只的一定是饰演雷神的克里斯·海姆斯沃斯。身高191的克里斯·海姆斯沃斯有48寸胸肌、33寸腰围,三头肌更有16寸,拥有完美的倒三角身形!
为了达到戏中雷神强壮的形象,克里斯·海姆斯沃斯 找来私人健身教练 Luke Zocchi 设计训练,用“三天运动,一天休息”的方法再配合饮食的控制,持续约一个月即可。不过锻炼是如此疯狂才能达到惊人爆肌,建议有健身底子的人才尝试以下的锻炼!克里斯·海姆斯沃斯 的训练内容是针对全身的肌肉锻炼,最基本的是举哑铃。要练成“雷神身材”,举的哑铃当然不是重量轻的哑铃,而是20KG起的哑铃,当然还是要因应自己的能力而定。举哑铃集中训练手臂、肩膀及胸,可以做侧平举、向上推举重复 3组,分别为12下、10下、以及8下。
0 2 美国队长 克里斯·埃文斯
要数Marvel的大只英雄,除了雷神,另一个一定会想起的就是美国队长克里斯·埃文斯。在成为美国队长之前,作为《神奇四侠》(2005)成员之一的霹雳火,当时他的身形已经很FIT。
在《神奇四侠》(2005)中,克里斯·埃文斯饰演霹雳火,在**中可见当时他已经很大只。纵然如此,为了更完美扮演美国队长一角,克里斯·埃文斯找来了国际级健身教练Simon Waterson进行特训,以练出作为队长必须有的壮硕肩膀和胸肌。作为二战时期遗落下来的超级英雄,克里斯·埃文斯除了要增大肌肉,同时也得考虑增强敏捷度。因此,他以重力训练为主,如深蹲、硬举、倾斜推举等。他曾在访问中提及,他会用不同的动作和角度锻炼同一组肌肉。例如胸肌,他就会同时做窄手卧推、倾斜仰卧飞鸟和倾斜掌上压。
除了一般的重力训练,美队也会进行增强式训练。增强式训练是一种高强度的训练,当中包括了一些弹跳、抛掷等的动作,用于提升运动员的速度及爆发力。不过,强度越高,对体格的要求当然越严格。进行增强式训练会对身体造成一定的负担,成为队长真的一点也不容易。我们见到英勇大只的美国队长,原来平日是不跑步的。很多人锻炼时会配合跑步、踩单车机等带氧运动,克里斯·埃文斯却以循环训练取代。循环训练由6种或更多的动作组成,在短时间内反复完成动作,以同时训练肌力和心肺功能。由于克里斯·埃文斯不用减重,所以与其进行一般的带氧运动,循环训练更能提升心跳率,对他的增肌训练帮助更大。
0 3 钢铁侠 小罗伯特·唐尼
《复仇者联盟》中,人气超旺大叔小罗伯特·唐尼!比起其他正值壮年的复仇者,钢铁侠却一点也不会被比下去。他也没有硕大的胸肌和粗壮的手臂,但他的钢条身形,同样迷倒各个阶层的女性。
钢铁侠的身形,并非一朝一夕锻炼出来的。Robert Downey Jr曾经有吸毒习惯,为了戒毒,同时也因为仰慕李小龙,于2003年他开始学习咏春,师承叶问一流。自此,练习咏春成为了他的日常习惯。当然,Robert DowneyJr也有进行一般的重力训练。他跟美国队长一样,为免减磅,尽量会避免带氧运动,同时每日以吸收5000卡路里为目标。曾经在访问中,他明言会进食雪糕、Pizza、芝士汉堡等高脂肪食物以增加体重。
0 4 星爵 克里斯·帕拉特
有留意克里斯·帕拉特的人都应该知道,在他真正成为星爵之前,背后有一段励志的肥仔奋斗史。
明明大家都叫Chris,原为喜剧演员的克里斯·帕拉特,却是三人之中唯一一个“肥仔Chris”。在2013年,肥仔Chris得悉自己获选为《银河护卫队》中星爵一角后,下定决心要减肥,最后变成帅气倜傥的大只Chris。克里斯·帕拉特用了半年时间,减了足足27公斤的大肥肉,身材更越来越健硕、精壮。他努力的成果都呈现在《银河护卫队》里,无花无假!克里斯·帕拉特的减肥健身计分三个阶段,每天花3-4小时做运动:首两个月主要是健美运动,进行一些卧推、硬举等重力训练以重组身体不同部位的肌肉,重新塑造身体线条。之后两个月为健美和体能的训练,包括负重慢跑、古代体操等,以协调身体各部分的肌肉。最后两个月则以游泳、跑步、搏击等带氧运动为主,令身体的肌肉和心肺功能都得到平衡发展。
0 5 蜘蛛侠 汤姆·赫兰德
扮演蜘蛛侠的汤姆·赫兰德,是众位英雄之中最年幼的一位。不过不要小看他年轻,他虽然没有如雷神或美国队长般大只爆肌,但也叫身形结实,有着同龄人都希望得到的肌肉线条。
为了有肌理分明的身体同时又保持少年人应有的柔软,汤姆·赫兰德每个星期会训练3-5天,当中有大量的带氧运动,例如游泳、打拳等,以及一星期两天的循环训练。加上他从小就有跳舞底子,又懂体操和飞跃道(Parkour),所以身体本身已足够灵敏。
不得不提的是,汤姆·赫兰德还采用了EMS技术(Electronic Muscle Stimulation)进行塑身计划。这是现时欧美很流行的一种塑身技术,原理是利用低频率的电流刺激肌肉,提升训练效率。汤姆·赫兰德每星期要进行一次为时20分钟的EMS训练,并按健身教练的指导完成指定动作。虽然20分钟就有运动2小时的效果,但汤姆·赫兰德表示过程一定都不好受。另外,这不是一次就可以见效,必须持续12周,同时配合其他运动才可以。
漫威英雄的健美线条都真的得来不易。随着《复联4》上映,或许他们能稍微轻松一些。不过,饮食和训练因人而异,以上英雄们的炼成计划只作参考,如果真的想练成复仇者曲线,建议找专业人士协助,那就可以确保有一个 健康 完美的身形了!
斯嘉丽女神凭著黑寡妇一角,曾荣登全球 10 大性感女星的第一位,又成为 2016 年全球票房收入最高的演员,其性感魅力俘虏了所有男观众,诱人的身材叫女观众羡慕又妒忌!这位从小就有演技天赋的女神究竟是如何炼成的呢?
原来斯嘉丽为了令黑寡妇的强悍而火辣形象更显鲜明,不惜减重健身,好让她塞进黑色紧身衣时仍有完美身段。
Scarlett Johansson 透露,她每天健身 90 分钟,先从带氧运动开始,走 15 分钟踏步机暖身,接着就将以下这组动作重复做三次:20 次箭步蹲、10 次分腿蹲跳、10 次砸重力球、10 前后跨步、10 次跳跃深蹲、10 次用弹力绳做滑轮下拉动作。
再加上锻炼腹肌以及下半身的训练,如慢跑、Plank、举重等等,还要严格控制饮食,餐单以水果、蔬菜和坚果为主,偶然会加入麦片和 Pancake,才有如此显著的瘦身效果!
想修身的女生可以参考一下这套斯嘉丽完美身材炼成大法,但也要按照自己的能力和需要制定,不要太过于用力了~
雷神
身高一米九、铁汉柔情、随时随地都在带娃的奶爸锤哥是无数妹子(汉子)的男神。在《复联3》中他饰演「雷神」一角,他那一幅完美的身材,是多年坚持健身而获得的,不是每个人都能练出来的!
而为了达到戏中雷神强壮的形象,克里斯·海姆斯沃斯更找来私人健身教练Luke Zocchi 设计训练,用「三天运动,一天休息」的方法再配合饮食的控制,持续约一个月即可。不过锻炼是如此疯狂才能达到惊人爆肌,建议有健身底子的人才可以尝试以下的锻炼!
1哑铃训练
克里斯·海姆斯沃斯的训练内容是针对全身的肌肉锻炼,最基本的是举哑铃。要练成「雷神身材」,举的哑铃当然不是重量轻的哑铃,而是20KG起的哑铃,当然还是要根据自己的能力而定。举哑铃集中训练手臂、肩膀及胸,可以做侧平举、向上推举重复3组,分别为12次、10次、以及8次。
2拳击训练
晚上的时候可以集中做拳击的训练,首先打沙包为3分钟1组,总共做5组。之后用手靶训练,同样以3分钟一组,共做5组。拳击可以同时训练到背肌等位置。雷神更表示已经预备好跟灭霸对打!
3战绳
战绳是近年大热的健身用品,也同是「大boss」,因为要持续摆动战绳所消耗的体力十分大,相信不够体力的人,做了不够一分钟便会疲惫不堪。
虽然如此,战绳却可以训练核心肌群、心肺功能及身体协调性,还可以训练二头肌、三头肌和收紧腹部,可覆盖训练的肌肉十分多!
4 跑步机/踩脚踏车机
既然完成上半身的训练,当然少不了腿部的训练!跑步机和踩脚踏车机均可训练大腿和小腿的肌肉,难怪「雷神」就连大腿也会爆肌!不过值得注意的是在跑步机上开始跑前可以先慢走10-15 分钟「热身」,而用跑步机的时间最好为45-60 分钟。
想要男神一样的身材就只能加油啦!
美国队长
克里斯·埃文斯,1981年6月13日出生,身高183米,拍摄《美国队长》时的体重为90公斤。每部戏之前,CHRIS EVANS都要根据角色需要,调整自己的体重,当然对于美国队长这样的英雄人物,增加肌肉和瘦体重是主要训练内容。CHRIS EVANS采用的是分离式力量训练,即每天只训练一个部位的肌肉群。
关于他的健身秘诀,“美国队长”有几点健身tips:
■混合锻炼动作
“如果除了健身训练,其他运动做得很少,你可以选择大的混合锻炼动作,每周2~3次:仰卧推举、深蹲、硬拉、硬推等运动能够运动全身主要肌群,同时引起荷尔蒙反应,有助于增肌。”
■忘记“大腿训练日”
“你的腿和胯部每周一次的锻炼是远远不够的,作为最大的肌肉,它们会对普遍增肌产生最大的反应。每一次的锻炼都应该对它有所照顾。”
■更多次数=更多肌肉
“我把每组的重复次数定位在10~12次,并变换重量,所以在最后几次重复时,会感到格外吃力,效果也更好。”
■对抗加强
“如果附近有橄榄球队或者摔角队,你可以询问一下并参加他们的训练,每周一次的训练可以提升耐力,人与人之间的对抗,是一种肌肉生长收缩锻炼法,比杠铃的效果来得更好。”
除了辛勤的锻炼之外,克里斯·埃文斯也提到为不让训练白费,每周两天的休息、每天8小时的睡眠是绝对必要。
此外克里斯·埃文斯饮食中还包括谷氨酰胺和欧米伽3鱼油。总体来说,克里斯·埃文斯**开拍前的饮食整体符合少食多餐原则,以低碳水化合物丶高蛋白为主,在正餐间辅以水果丶坚果丶运动营养补剂作为加餐。
最大反派——灭霸
灭霸(Thanos,也译作魁隆)是这次**中最最最大的反派,嗯,看他的名字就知道了——灭天灭地灭英雄,把一群超级英雄虐的死去活来,不过他不光是个武力值爆表的反派据说还是个学霸,肌肉照更是被ps上了杂志!
毫无违和感有没有!但是饰演灭霸的Josh大叔本人并没有灭霸那种两层小洋楼一样的身型,不过因为去年连续接了两部大片,除了《复联3》,还有《死侍2》中Cable一角。虽然到了50而知天命的年龄,为了角色也是豁出去了,开始高强度的集训。
以前的他身材普普通通并没有什么看点,但是现在他的肌肉是这样的!
鉴于这个剧组的健身实在是太多了,出于整部剧的一个基调演员们也是不得不付出努力来让外形贴合剧中角色。其实还有很多明星为了这个剧,成功来了一次逆袭。
比如此次《复仇者联盟3》中“星爵”的扮演者克里斯·帕拉特,其实以前的他是个可爱又逗比的胖子,但是现在变成了这样▼
还有此次饰演“奇异博士”的本尼!
嗯,男神女神们都这么努力了,我们也要争取尽快获得美好肉体啊!
《死侍3》发布全新海报!确认影片将和《时空玩家》同为三部曲,你怎么看?
我觉得还是蛮期待的,毕竟这个系列之前来说都不差,给我带来了很多的快乐,所以我相信这部片子的质量肯定也不差,相信它会有很精彩的表现,所以对《死侍3》非常的期待。
就在不久前,MCU的《死侍3》终于有了重大更新,根据最新消息的报道,《死侍3》已经确认了导演,同时《死侍3》将和《时空玩家》同为三部曲,并且确认的导演就是之前最火的导演肖恩·利维,这一个消息传出来之后,引起了很多网友的关注,表示非常的期待,因为导演肖恩·利维,在**的这个圈子里已经非常出名了,同时他的实力也得到了非常多的人的认可,所以大家对于《死侍3》非常期待。同时在这一消息公布之后,瑞安·雷诺兹也发了一张非常有趣的海报。上面的内容就是他和肖恩·利维一起合作过的角色,同时他也配文道的,相信自己和肖恩·利维的第三部曲会更加的刺眼,会带来更大的惊喜,一定不会让大家失望。
肖恩·利维的实力,我相信大家都是有过见证的,肖恩·利维所执导的《时空玩家》可以说非常精彩,对于这一点也是亿万观众有目共睹的,并且他还是死侍的忠实粉丝,所以我相信他能够将《死侍3》拍的更加完美,《死侍3》的前两部我相信很多人都已经看过了,其中的剧情和特效都可以说是非常精彩,相对于目前我国的拉跨特效**,真的是一个在天上,一个在地下,俗话说的好,没有对比就没有伤害,国外特效**和国内特效**完美的诠释了这一点。
对于即将到来的**非常期待,不仅仅是对肖恩·利维导演实力的认可,还有在此之前他们所收获的成功,这也向我们展示了他的实力,所以我相信在肖恩·利维导演的指导下,《死侍3会给我们带来更多的惊喜。
这张死侍2的**海报是怎么回事??中间的商标是神奇女侠的??死侍是唯一一个知道自己活在漫画里的人物,所以,死侍有一个技能就叫:打破二次元屏障。
所以经常能看到他吐槽漫威。所以有神奇女侠的出现并不稀奇。
另外我查了下,这个貌似不是官方海报而是瑞安雷诺兹ins上发的,是恭喜神奇女侠票房破多少亿的,并不是死侍2的宣传海报。
警惕!这是一部连海报都会让你笑到不能自理的漫威英雄**!昨天,《死侍2:我爱我家》终于在内地上映,不负2019开年最红漫威英雄之名,“小贱贱”上线首日便以绝对压倒性优势一举登顶当日票房冠军!实锤证明这部春节前的压轴好莱坞大片,已成为众多观众的观影首选!
作为漫威宇宙里最不正经的超级英雄,死侍是那种吊儿郎当,却人贱人爱,花贱花开的非典型超英,《死侍2:我爱我家》也承袭了死侍的一贯风格,大开嘴炮,弹无虚发、嘲弄一切、疯癫无敌!有趣的是,随着该片上映,死侍这种“万物皆可侍”戏谑也以各种彩蛋的方式在各路平台上炸出惊喜!
点击获取影片更多资讯
不仅如此,公交站广告也曝光了一则魔性十足的奇葩海报——“新喜剧之王就是我!”毋庸多言,这种脑洞称奇的乱入妥妥的是死侍套路!而这波操作也引来**《新喜剧之王》官微亲自下场回应,表示死侍“这波操作确实666”!
除了脑回路大开的隔空乱入,死侍当然不会放过一贯的同屏恶搞,比如这几天红遍网络的“死侍乱入《流浪地球》,趣味破屏而出,从好莱坞X战警见习生到客串中国宇航员,小贱贱贱味十足,制造出了令人称赞的魅力。
如果你认为小贱贱的耍贱能力仅仅如此,那你就大错特错了!才不只是“海报乱入”这点事儿,25号上映当天,小贱贱还亲自跑到了QQ空间与网友做了一番精彩十足的话题互动!一时间,“性感死侍在线聊天”吸引了QQ网友无数!
至于“性感死侍”都和大家聊了些什么我特地放出一波对话记录,性感现场,请大家自行感受!
问:您觉得您可以进入漫威宇宙吗
答:我想可以吧,毕竟连鹰眼和蜘蛛侠都进入了。
问:因为之前定义为R级**,那么这部过审后的**刺激程度会降低吗
答:大家或许会觉得这有些问题,但是我相信你们会对我的吞吞吐吐无法自拔,毕竟大家对我的技术交口称赞,这就是所谓的日久生情吧。
问:如果有一天死侍加入漫威的宇宙里,你想和谁来合作
答:其实我觉得如果和星爵可能很不错,对话很有意思,而且他好像还养了一只吃垃圾的小熊猫,很可爱。其实美国队长也非常火,他们合作会有非常好的化学作用,因为美国队长讲话是绝对不贱嘴的。逼他说脏话会很有意思。
问:这是死侍第一次来到中国。你希望中国的观众看完**会有什么反应
答:我希望中国的观众能给奥斯卡评委会写信,告诉他们死侍2:我爱我家没有入选奥斯卡最佳影片完全是个错误
写到此处,我仿佛已听到大家隐约的笑声
想要更多的笑声吗快进**院感受一下不同凡响的欢乐!毕竟这是春节前最后一部不可不看的好莱坞爆笑大片了!快让《死侍2:我爱我家》在**院带你笑出腹肌!
来自淘票票媒体号:死侍2:我爱我家
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)