18岁谷爱凌骑马英姿飒爽，她的骑马技术如何？

在跑步、健身之后，谷爱凌又展示了自己的新技能，那就是骑马。谷爱凌穿着运动内衣，6块腹肌明显，可谓是英姿飒爽。网友感叹，“有什么是谷爱凌不会的吗！”冬奥会上，谷爱凌拿到2金1银，在滑雪方面，谷爱凌已经展现了自己的实力。冬奥会结束后，谷爱凌做得最多的运动就是跑步和健身。其中，谷爱凌教大家锻炼身体，一度上了央视，谷爱凌的动作很标准，也非常热情。

让我们见证了谷爱凌的神奇，还有全面，更有家长培养子女的正确方式。谷爱凌成了“全面发展”的代表。颜值高，口才好，情商高，有礼貌。劳逸结合的非常成功，每天睡10个小时，然后剩余14个小时高效率利用。努力学习，凭本事考上斯坦福大学。全力以赴，热爱冰雪就不怕摔倒。这是无数同龄人喜欢，无数80、90后羡慕，无数家长都很佩服的谷爱凌！

在进行骑马运动的时候，有专门的骑马装穿搭，最常见的就是白衬衫黑色修身长裤以及过膝马靴，这种风格的穿搭方式不仅能够突出帅气感，同时整体造型清爽利落，大大减少了多余线条的累赘。谷爱凌真是全能！穿运动背心骑马英姿飒爽，六块腹肌更是抢足风头。

但是谷爱凌更多的优点是通过她自己的努力、拼搏换来的，因此她成了世界冠军，成为了中国的骄傲、成为了万千中国人们的优质偶像，她阳光灿烂自信的笑容感染了许多人，给许多人带来了正能量，她赛场下以身作则，平时有空就会参与有意义的运动，凭借着自己无可匹敌的人气，让更多青少年和祖国的花朵们，都跟着这个可爱、天真的大姐姐运动起来。

我觉得谷爱凌的骑马技术非常专业，骑马的动作也非常标准，一看就知道谷爱凌对于这项运动非常娴熟，她从小就热爱各种运动，对于骑马也很有兴趣，空闲之余她也很愿意参加这项运动，穿上运动衣骑马的谷爱凌更是英姿飒爽，不得不说谷爱凌真的是一位全能型的艺人，在她的面前似乎没有不能完成的运动，只要她喜欢的就一定可以做好，比起谷爱凌的骑马术下，大家更羡慕的是谷爱凌的身材，也可以看出她私下对自己的身材管理有多么严格。

天才少女谷爱凌又更新动态了，继北京冬季奥运会之后，谷爱凌就成为了大家都非常喜欢的体育明星，不仅因为她为我们国家带来了荣誉，更重要的是她的生活态度和方式让人敬佩，谷爱凌从小的运动细胞就非常发达，一位每天都要保证十小时睡眠时间的她可以成为滑雪世界冠军，还可以学会很多的技能，对于她来说生活似乎没有什么困难，这次我们又再一次感受到了谷爱凌的骑马技术，穿上骑马服的谷爱凌显得更有魅力，她真的不管到哪里都可以成为焦点。

虽然无法从专业角度评价谷爱凌的骑马技术，但是她从小就开始学习和接触骑马，想必谷爱凌的骑马技术一定非常不错，从她的动作和状态来看，谷爱凌已经是一位非常专业的骑马爱好者，她在马场驰骋的样子真的非常帅气，美丽又自信的谷爱凌真的无法让人不喜欢。

大家关注的焦点根本不是谷爱凌的骑术，因为大家都被谷爱凌的好身材吸引了，因为长期运动和健身的关系，谷爱凌的肌肉线条非常明显，让很多男生都自愧不如，终于知道为什么这么多人都这么喜欢谷爱凌，因为她身上的自信吸引着所有人，大家都羡慕她的人生，也佩服她的勇气和自信。

跑步也是谷爱凌擅长的运动之一。

4月24日，18岁的谷爱凌在社交平台曝光了自己的骑马照。照片中的她穿着一件白色的衬衫，精神饱满。谷爱凌向外界展示了她的另一种人生体验，去玩骑马的游戏。职业运动员的身材配上骑马的姿势，看起来特别有型，像个马术运动员。作为一名职业运动员，谷爱凌的身材一直有目共睹。穿着运动紧身衣的她，露出了优越的肌肉线条。她不仅肩膀粗，腹部的六块腹肌也非常惹眼，这么好的身材真让人羡慕。

其实，跑步也是顾爱玲擅长的项目之一。谷爱凌之前在美国拿过很多长跑奖项。可以说，当时谷爱凌的长跑和滑雪技术是奇虎相当的，但最终谷爱凌还是选择了滑雪作为自己的专项，最终也没有辜负自己的努力，获得了北京冬奥会冠军。

谷爱凌的出生，是很多普通人都望尘莫及的。她的爷爷奶奶是北大毕业的，70年代的北大毕业生可以说是国宝级的。妈妈毕业于北京大学和斯坦福大学，爸爸和爷爷也毕业于斯坦福大学。这种出身是标准的，是真正的书香门第。她父母对她的付出和投资也是常人难以付出的，一个滑雪项目的支出是上百万的，大多数家庭都无力承担。谷爱凌的成功不仅是基于她的家庭背景，更是基于她自身的努力。谷爱凌一直很坚强。在一次滑雪比赛中，她不幸生病发烧。她妈妈告诉谷爱凌，她做到最好，不需要追求什么排名，健康才是最重要的。谷爱凌说:“既然来了，就要尽力。”最后一场比赛，谷爱凌是冠军，从那以后，谷爱凌的训练重心逐渐放弃长跑，转向滑雪。

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谷爱凌虽然是个00后，但是能力出众，不仅颜值高，而且特别平易近人，对粉丝们也特别的热情。在社交平台上，谷爱凌也晒出了自己的骑马照，从照片当中，能够清晰看出，谷爱凌的身材，保持的非常好。并且最吸睛的就是，谷爱凌的腹肌。也能够看出，谷爱凌在私下，也是非常喜欢健身。

可以看出，谷爱凌穿的是运动背心，正好露出自己的腹肌。骑马的时候动，作潇洒，毫不惧怕。也能够看出，这并不是谷爱凌首次来到骑马场。谷爱凌之所以能够获得，如此优异的成绩，与平常的运动，健身，有着很大的关系。虽然特别喜欢吃中国的美食，但是也对自己的身材，有着严格的要求。非常的自律，突出的能力，超高的颜值，出众的身材，也是很多人羡慕不已的。

而且谷爱凌不仅自己变美，还想让喜欢她的一些粉丝们，跟着一起变美。于是就分享了很，多健身的小动作。首先可以将双脚呈，现出90度的状态，并且做着仰卧起坐的动作。这样就能锻炼自己的腰腹部，也能够让腹部的赘肉，赶紧消除。第二个分享的动作就是，同时抬手抬脚。不仅能够看出，自己的身体，是否协调。而且还能够，锻炼腿部的肌肉。

踩单车这个动作，虽然看起来非常简单，但是会将所有的重心，都依靠在臀部。并且还能够锻炼，腹部和下肢，也是非常不错的瘦身动作。坐在地上，双腿微微抬起，双手交叉，并且来回左右的转动，这样也能锻炼腹部力量。而且谷爱凌在健身的时候，并不只是因为一时的新鲜感。而且会长期坚持。要知道所有的好身材，并不是天生就有的，需要后期的自律，控制饮食，加健身。

谷爱凌在社交网站公布了一系列她的骑着马照。谷爱凌一改前的打扮，一套是一件白色polo衫，带上一顶头盔和一副太阳眼镜，马儿在她的指令下绕着赛马场飞奔，她一边走，一边拍着马儿的软毛，脸部漏出了灿烂的笑容。谷爱凌的身上的那一身，倒是挺耀眼的，上半身便是一件运动服，这也让谷爱凌在骑着马的情况下，展示出了她那健壮的身体，不仅肩膀宽，小肚子上的六块腹肌，真是令人妒忌。

也是有仔细的网民翻出谷爱凌幼时学骑着马的照片，和今日的照片一比，谷爱凌儿时骑着高头大马有一些愚钝，但如今，她则是一个骑着马儿的俊秀女骑士。谷爱凌秀出了自身的腹肌，招来了许多朋友的评价，持续夸赞谷爱凌的腹肌，有些人还禁不住伸出手去抚摩，自然，也有些人见到谷爱凌的腹肌后，再看一下自身的小腹，更为的妒忌了。

谷爱凌是选手，她的身材一向是毫无疑问的。顾爱玲尽管削瘦，但却并不是那类软弱的种类，由于长期的锻练，她的身体仍然很有延展性，并且长期的锻练，让她的身体充满了可燃性的能量，曲线图十分的好看。自然，谷爱凌都没有瞒报自身的身材，常常向每个人呈现自身的身材。能维持如此好的身材，谷爱凌的自控能力是不可缺少的。几乎每到礼拜天，网民们都是会在自身的社交媒体上公布与谷爱凌的巧遇，一跑便是数公里，累到满脸通红，满身是汗，由此可见她们的自控能力多强。

谷爱凌除开慢跑以外，还时常去健身馆锻练身体。在这之前，她以前发表一段自身的健身教程，在短视频中，她的前额上已充满了汗水，可以想像，谷爱凌毫无疑问是在锻练身体。谷爱凌往往遭受每个人的喜爱，不仅由于她出众的专业能力，更主要的是，她不但长得漂亮，身材也很好。我就想要你们可以向谷爱凌学习培训，越来越更强。