高考前如何放松减压？

首先，你自己掌握的知识要差不多才可以，有了基础知识的保障我们心里才会有底，也就不容易紧张了。其次，劳逸结合，学习之余也休息一下玩一会，但绝不是沉迷于游戏。另外，体育锻炼像跑步就可以帮助我们放松身心。并且，我们也可以多与老师家长和同学沟通！

说一个够你笑半天，小学五年级时，校门口有一老汉推自行车卖小鸡，两大筐几百支小鸡吱吱合叫，那画面亲切吧，我和几个伙伴被吸引过去围观了，你摸一把我攥一个的玩小鸡，这时，后面挤进一个妇女，穿免裆裤的那种，怀抱一个奶娃，一手抱娃一手抓起个小鸡逗娃玩，场景温馨无比，忽然，那妇女的裤子秃噜到了脚面上，哎呦喂，那两条大白腿哎，这突如其来的一瞬间那妇女立马懵逼了，两手自然的去提裤子，可是哎，松了手的小娃娃可惨了，叭叽就掉到了小鸡筐里，我们周围的小伙伴和卖小鸡的老汉都看的真真的，筐翻了，娃娃与小鸡一起滚了一片，大家这才反应过来，立刻提溜孩子的抓小鸡的一通忙乎，加上那妇女的狼狈象，天哟，大家笑的前仰后合，到了，老汉拎着一把砸死的小鸡苦逼的自嘲，我这是招谁惹谁了？剧本无法复制做梦都笑醒过，后来几十年全指着回想那场景开心呢。

上小学一年级，有一次课堂上想小便，举手告诉老师，老师说马上下课了，再忍忍吧，其不知我已忍了太久实在憋不住了才举手。结果是尿了一裤不敢回家，老师就陪我一块回家叫父母不要吵我打我。

小时候爱在水坑里洗澡，洗澡前听别人说用尿液涂在肚脐上就不会肚痛，几次后觉得麻烦又不卫生，一次突发奇想，直接手握小鸡弯曲对着肚脐尿，由于技术不熟练，尿液冲到了嘴巴里，那味道真是不怎么的。

小时侯不懂事，老爱搞点恶作剧，自己作了皮弹弓，把小石孑捏住用力一拉就打出去了，一次晚上放**，人多，天黑，回家时我拿皮弹弓向后一拉，石孑飞了出去，只听一声尖叫，哎药，这谁呀，我趁黑赶紧藏了起来，人群一阵大乱，我悄悄笑了一会儿，又觉得害怕，赶快溜回了家。

小时候过年，亲戚朋友都来我家聊天，当时我觉得无聊，于是带着小表弟，小表妹看动画片。

家里当时装电脑没多久，正好摆在客厅，我摆弄了半天，终于打开了电脑，谁知还没来得及搜索，一阵“嗯嗯嗯嗯啊啊啊”的声音充斥满屋，爸妈脸都绿了，亲戚朋友尴尬得一句话也不说！！！

我童年自有记忆以来几乎不睡午觉，父母上班，小学是爷爷奶奶照顾的。中午吃完饭，老人累了去休息，我无聊到和家里养的猫玩。小孩嘛，对小动物是又爱又恨的，也挺招动物厌烦！

一天中午，我又把猫给惹了，猫情急之下跳到了爷爷睡觉的沙发上，我咄咄逼人，猫蓄势待发，就在千钧一之际，我爷爷忽然伸展了一下，把原本在被子里的脚伸了出来，猫余光看见估计以为是我攻击它的武器，跳上去死死咬住！爷爷敖的一声惊醒了，连踹了无数脚，我想佛山无影脚的速度也不过如此

影响顺产的首要因素是产道条件，其次是胎儿大小，然后再考虑产力。

产道条件包括2个方面：第①个硬产道也就是骨盆大小，这是硬指标！通常来说，骨盆管道中间的两根坐骨棘的平均值是100mm，身高175的妈妈相对来说要比165的妈妈更利于分娩。所以老人都讲“屁股大好生娃”就是这个道理。第②个是软产道，也就是宫颈的扩张程度，这个条件稍微好处理一点，一般影响不是太大。

所以说如果妈妈骨盆条件不好比如骨盆狭窄，即便胎宝宝体重只有5斤双顶径只有80mm也不好顺产。但是如果妈妈骨盆又宽又浅的话，那么宝宝大一点也通顺产，就是这个道理。

胎儿多大有利于顺产呢？

❤胎儿体重：胎儿体重标准超过8斤通常就是“巨大儿”，“巨大儿”通常就不好顺产。但这不是绝对标准，如果妈妈骨盆宽度条件好，巨大儿甚至9斤也能顺产。

❤胎儿双顶径：通常临床上说超过100mm就不好顺产。但是胎儿的头骨具有可塑性，因为胎儿的头骨骨缝还没有闭合还是软的，所以宝宝双顶径超过100通常也不是大问题。

因此说来说去， 要想顺产首先要确定妈妈的产道条件，这才是影响顺产的最重要的因素！

除了产道、胎儿大小、产力这3个主要因素外，妈妈的生育年龄、二胎还是头胎、妈妈平时的运动习惯、妈妈的精神状态，这些都会一定程度上影响顺产。

祝你顺产，母子平安，顺顺利利！

我家两个宝贝都是顺产的，大宝出生的时候体重是72斤，双顶径是96cm。二宝出生的时候是71斤，双顶径95cm。

我表妹整个孕期胖了50斤，她家宝宝91斤，双顶径是103cm。她本来打算顺产的，医生看了她的B超单后要求刨宫产，不然会非常危险的。结果，我表妹刨宫产生了一个91斤的大胖小子。

宝宝体重小于8斤和双顶径95厘米左右是比较容易顺产，如果胎儿体重过重，很容易影响顺产。孕妈妈在整个孕期要合理膳食，控制好体重，不然非常是巨大儿，从而影响顺产。

宝宝的体重和双顶径是多少可以顺产？

越临近预产期，妈妈的心情是期待又担忧。胎儿的体重和双顶径是否适合顺产呢？一般来说，胎儿体重越轻，双顶径越小，越好顺产。顺产是由胎儿大小，妈妈的骨盆和双顶径的大小，规律宫缩等等因素决定的。

胎儿体重多少斤适合顺产？

孕40周，胎儿的体重会达到6-8斤。胎儿体重在6斤是最好生的。7-8斤要看妈妈的骨盆条件，如果骨盆够大，那么即使胎儿体重偏重也是很好生的，而且撕裂程度也轻。所以想要顺产的妈妈，要尽量控制胎儿的体重，胎儿过重不好生，体重过轻，出生后要进保温箱。

双顶径多少适合顺产？

胎儿双顶径在胎儿足月的时候，会达到928厘米。但是有些妈妈饮食充足，胎儿吸收好，孕28-36周胎儿双顶径就已经达到或者是超过928厘米。胎儿双顶径增长过快，不是一件好事，因为妈妈的骨盆大小最窄处只有10厘米。如果双顶径超过10厘米，那么胎儿不能顺利通过妈妈的骨盆完成分娩。除非妈妈骨盆过大，或者是分娩时进行侧切（适合胎头过大，胎儿不胖的情况），才能顺产。否则只能剖腹产。

规律宫缩是顺产的决定因素

规律宫缩是顺产的决定因素，在它的作用下，宫口会慢慢打开。如果胎儿不大，头盆对称，但是无宫缩。而且催产素也不起作用，这种情况下的孕41周的延期妊娠，只能剖腹了。

来源于网络

宝宝的体重和双顶径是多少可以顺产，这是因人而异的，像有些孕妈咪骨盆小，宝宝才5斤也不能顺产，而有些孕妈咪骨盆大，宝宝8斤多都可以顺产。

宝宝的体重和双顶径是多少可以顺产

以大多数孕妈咪的情况来看，宝宝的体重和双顶径在以下范围内是可以顺产的。

其实，看宝宝双顶径能不能顺产，最主要的是看胎头与骨盆对不对称，如果头盆相称，则符合顺产要求，而如果头盆不称，那自然分娩起来就有点困难了，由于胎儿无法进入骨盆，一般就只能选择剖腹产。

总之，建议孕妈咪在到预产期之前，一定要控制饮食，少吃高脂肪、低营养的食物，多吃体积小，营养高的食物。

导读：临床上影响分娩的因素包括产力，产道，胎儿，精神心理因素。只有各因素相互适应，胎儿才能顺利娩出。

宝宝的体重和双顶径是多少可以顺产？

抛开头盆关系来谈顺产就是耍流氓，换句通俗点的话讲，单单考虑胎儿体重和双顶径来谈可不可以顺产是不靠谱的。临床上判断胎儿是否可以顺产，主要根据头盆关系，这也就是古代挑媳妇要挑屁股大的原因。骨盆足够大，胎儿大点也没问题，骨盆不过大，那即使胎儿正常大小也存在难产可能（不能顺产）。

正常情况下，宝宝体重在2500-4000克之间，双顶径平均在95cm。顺产的最佳胎儿体重是2500-3000克，双顶径93cm,不是特别小，也不是特别大，生生刚刚好，既可以减少产程中的痛苦，又可以完成顺产的心愿。

在排除头盆不称的基础上， 胎儿体重超过4500克，一般不建议顺产（除非既往分娩过巨大儿，我临床上见过分娩的巨婴有11斤，全是肉，助产士和医生一起拔萝卜拔出来的）。胎儿体重超过4000克，会告知存在肩难产可能，可放宽剖宫产指证。一般4000克以下都可以自己生生看，先决条件还是前面讲的头盆相称的情况下。至于双顶径其实跟顺产没什么必然联系，胎儿的颅骨可以重叠，也就是胎儿双顶径随着胎儿下降会进行重叠变小，意义不是特别大。

总结，宝宝是否可以顺产，不是光看宝宝体重和双顶径大小就可以了，需要评估头盆关系，如果头盆相称，胎儿大一点也没关系，如果头盆不相称，胎儿很小也是生不下来的。相对同一孕妇，胎儿体重越小双顶径越小，顺产概率越大。祝好孕，接顺产。

宝宝的体重和双顶径是多少可以顺产？

一般情况下，胎儿的双顶径低于10cm，体重5-7斤左右都比较容易顺产，但是还对比孕妇的骨盆宽窄！

如果孕妇的骨盆比较窄，低于胎儿的双顶径的话，即使胎儿只有6-7斤，顺产的可能性也非常低，很容易造成难产；但是如果孕妇的骨盆比较宽，高于胎儿的双顶径的话，即使胎儿是巨大儿，也比较容易顺产的。

叮麻生产的时候同产房一大姐，胎儿比较大，至少8斤半，本来计划剖腹产的，整准备推到楼上的剖腹产房，结果没等过去已经生出来了，宝宝近9斤，据说这位大姐一胎宝宝也是顺产的，8斤多~

影响顺产的因素很多，并不单单看胎儿的重量跟双顶径，具体有以下几点：

1骨盆宽窄

胎儿通过产道分娩，它是在通过每一个关卡时转动一次，用自己的头部来适应妈妈固定产道的最大直径。如果孕妈妈的骨盆较小或者是曾经受过伤，产道直径就会缩短，宝宝在通过时就会受阻，造成难产

2胎儿大小

如果孕妈妈的骨盆大小合适，但是胎儿太胖，胎儿的双顶径高于骨盆宽窄的话，也会导致宝宝无法通过产道，造成难产。

3胎儿胎位

胎儿的胎位也是分娩方式的决定因素之一，如果胎位正常：头位，则可以顺产；如果胎儿臀围，可能顺产，但是有一定的危险性；胎儿横位，则不可以顺产。

4孕妈妈的产力

产力是指女性子宫的收缩力、腹肌的收缩力、以及提肛肌收缩力。如果孕妈妈收缩能力良好，则有利于顺产；相反，如果收缩能力差，则不利于顺产

5孕妈妈的心态

顺产是一件特别疼痛，会胖妈妈们恐惧的事情，要想顺产，孕妈妈必须坚定顺产的决心，放松心情，按照医生的指导进行分娩；切记不要太紧张焦虑，不仅消耗体力，还会增加疼痛感，影响顺利分娩。

最后，孕妈妈们孕期饮食一定要少食多餐，控制摄入热量，避免胎儿太大影响顺产；孕期要注意胎儿位置，定期检查，一般孕28周需要检查胎位，如有异常，及时纠正；孕妈妈还需要适量的运动，尤其孕晚期，不仅增加体质避免肥胖，还能够锻炼肌肉的收缩力，注意顺产；孕妈妈一定要调整好心态，多了解顺产的好处，多听取医生的建议。

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

众所周知，顺产无论是对于准妈咪还是胎宝宝来说都是比较好的一种分娩方式。但是顺产也不是说我想顺就顺了，还有多种因素影响着，比如胎宝宝的体重和双顶径等等，下面就让我们一起来看一看吧！

一般来说，体重在五斤半到六斤半左右，双顶径在91-93厘米的胎宝宝比较容易顺产。除此之外，孕妈咪的骨盆条件也很重要，正常女性朋友骨盆中最窄的一条径线宽度约为100毫米，所以骨盆狭窄或者畸形的孕妈咪，由于胎头无法顺利通过骨盆腔，也是没有办法顺产的。所以孕妈咪们孕期，尤其是孕后期要注意均衡营养，适当运动，防止胎儿过大影响顺产。还有胎位不正、严重的脐带绕颈、缺氧以及孕妈咪患有不适宜顺产的疾病等，为了孕妈咪和胎宝宝的安全，一般医生不会建议顺产。

所以说顺产虽然好处多多，但是在决定分娩方式的时候孕妈咪们最好还是听从医生的建议，不要盲目追求顺产比较好。

我是38+5生的，当时双顶径97，预估体重八斤多，医生建议我剖腹，我坚持顺产，签了一堆字后，就试顺产了，夜里两点半开两指进产房，上午十点多医生说得努力啊再过十五分钟再不生就剖了啊然后11点我就咬牙生出来了(/ _ ; )侧切了，不过比起剖腹产侧切就是毛毛雨，孩子78斤，所以人的潜力是无穷的啊哈哈哈哈～体重和双顶径固然是一个标准，但有时候预估的都不准，当时医生说我宝宝九斤也是有可能的…主要还是看妈妈的身体素质，你的骨盆条件和宫颈条件，我当时宫颈条件很好，消的很快，也很软，所以医生才同意我试顺产的

身边的荷兰助产士认为，孩子大小和能不能生没啥关系，还是看母亲的身体条件，有些人5斤的孩子也生不下来，有些人10斤的孩子还是照生不误。

双顶径其实就是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，通过测量胎儿双顶径的长度，妇产科的医生就可以帮助判读胎儿能否顺利通过产道，最终顺产成功。

而对于双顶径多少可以顺产这个问题，其实也不是完全固定不变的，需要根据孕妇自身的骨产道以及软产道来评判，但是一般来说妇产科医生认为，想要顺产胎儿的双顶径最好不超过10cm，否则产妇顺产将会有难度。

那么除了胎儿双顶径会影响顺产以外，影响顺产的因素还有哪些？

(1)子宫收缩力

毫无疑问子宫收缩力是临产时最重要的产力，会贯穿产妇生产的过程，在子宫收缩力的影响下，可以迫使宫颈管逐渐缩短消失，同时促使宫口的打开，如果子宫收缩力不足，那么产妇很难顺产。

(2)胎儿自身情况

影响顺产的因素非常多，其中胎儿自身情况也是一个重要因素，主要包括胎儿的大小、胎位、是否有畸形等，这些都会影响胎儿顺利娩出，在生产前都是需要科学评估的。

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人间何处无风景听,生活的回音：一位青年掏出百元大钞递给一个不足1米的乞丐,半分钟后,乞丐一瘸一拐走向30米远的捐款箱边,把百元大钞塞进箱中,还从自己衣兜掏出几枚硬币放进箱中那硬币发出的声响,正是那乞丐善良真诚的心声,生活的回音,内在的心声,是人间不可或缺的一道风景线

睁开双眸,以发现美好的眼光和热烈的情怀去回观世界,你会发出感叹——人间处处是风景

我最钟情的风景

不在乎“一览众山小”的泰山那伟岸的身影；不在乎“日月之行,若出其中”的沧海那博大的胸怀；不在乎“气蒸云梦泽,波撼岳阳城”的洞庭湖那宏伟的气势；不在乎“烟柳画桥,风帘翠幕”的钱塘那风花雪月的浪漫,这些都不是我最钟情的风景

我亦不在乎南山脚下绕篱丛生的菊,这被人把酒采撷吟过又于东篱绽放千秋的隐逸之花；我亦不在乎淤泥塘中浴水而出的芙蕖,这亭亭立于炎风之中的纯净圣洁的君子之花；我亦不在乎洛阳城里大团怒放的牡丹,这红透了盛世繁华的富贵之花,它们都不足以点缀我最钟情的风景

眼前总是展开关于这么一个人的卷轴古画：少年时,他身率五十轻骑冲入敌营,气势如虎,于千军万马中如入无人之境,一手提起叛贼,突围而出,立下赫赫声名塞外,旌旗被大风拉扯张扬,他仰天长啸,壮怀激烈,胯下的骏马也昂首嘶鸣,随即狂奔而去

少年之勇真是令人拍案叫绝

中年时,他身着官服,笔势浩荡,九议十论如美芹如完玉,说得是句句精辟,可当权者无动于衷一心只主张金戈铁马、痛击顽敌的他,屡遭排挤纵然南渡前的事迹,懦士为之兴起,圣天子一见三叹息,但是官场生涯实不如意,三起三落他望着远方,只觉一丝酸涩涌上喉头,不禁放声：“杀贼杀贼杀贼!”

中年之忠令人热血澎湃

已是迟暮,取出枕下的宝剑,依旧锋利,在昏黄的烛火下,将一片硝烟四起、杀气弥漫、萧瑟而又灰暗的战场横亘在他眼前,这时,一串泪,一串浑浊而凄然的泪,一串至死也不会凝结的泪,粉碎在纸页上提笔,颤抖着,突然,两眼射出一道精光,吐出一口浊气,分明看到,他口中不断酝酿的终是那两个字——“杀贼”!

老年之痴更是令人震撼无言

久久,直看得我心惊神驰,自觉荡气回肠稼轩少年勇,中年忠,暮年痴,此三者,若无他深深的爱国情怀、坚定的报国之志,又何以震撼人心呢那颗炽热的心,才是我最钟情的风景!

仰望

你站在岳飞的塑像前,是否能仰望到那一脸的浩然正气呢你站在大漠草原,是否能仰望到康熙亲征时的英武善战呢

仰望,是向上看,那么,我们都向上看能看到什么呢

你会看到苍鹰的翅尖掠过蓝天；你会看到鲜红的国旗随风飘扬

仰望是一种崇拜,一种精神,一种信念

仰望着历史的画卷中形形色色的形象有梁山好汉打抱不平的一声呐喊；有忠臣志士为国捐躯的一幕惨烈；有谋士谏臣的一番雄辩；有历代君主的胸襟气概那么,你会仰望什么呢

如果说,这些太古老,对你有陌生、遥远的感觉那么,你是要仰望那些流行歌手、明星吗不过不要误会,这也是一种仰望,只看你在仰望什么

你看到了明星们的才能和名利,你可曾看到过他们场场演出努力精心的准备你喜欢超级女声,你看到过她们的艰苦训练和努力的过关吗

世界的富商、建立微软公司的比尔·盖茨,你崇拜他的上百亿资产,看到过他研究创新的辛劳吗

但是,他们都成功了这时,你该仰望什么呢不是名,不是利,是一颗坚毅的心,一双奋斗的手你要仰望,你要崇拜,只在自己心里埋下一颗准备辛苦耕作、实现目标的精神的种子,它正像一个航标,鼓舞着你一路不停

抬起头,仔细仰望,你看到的,正是你所需要的,你所渴望的它将是你奋起的力量,成功的基石

《最美的风景》

亲人是世界上能带给你温暖的首要人物,带一家人之间不光充斥着亲情的温煦,还笼罩着友谊的香气

我的表妹静儿今年9岁,我们俩既是家人又是挚友,今年春节她从宜昌回来,我更是心花怒放,她可是我的小开心果呀!

和她在一起,我们总开心的哈哈大笑,就算闹了别扭,当时都气得眉毛倒竖,就差绝交了,可还不到半个小时,朗朗笑声又快乐的响起来了

一次周末,静儿和我单独在家,没啥事儿干,我们俩就合作完成了一套“瑜伽”我们光着脚丫子坐在地毯上,脚交叉在一起,拉着手,腹肌用力坐着向前蹦结果还没蹦两步,费了好半天才弄好的起始姿势全散了架,我们也一起笑倒了：两个四仰八叉的“大”字散落在地毯上,快乐成分达到100%的笑声回荡在整间房里,好像所有的家具,甚至整天板着一张扑克脸的墙也都和我们一起大笑,一起享受友情的乐趣

在我眼里,这就是最美的风景,什么壶口瀑布,什么桂林山水,什么三峡风光,什么异国风情…和这代表着孩子的快乐天性和如白玉般纯真无暇的真挚友谊的情景相比,都显得突兀生硬,只能算是小巫见大巫了

和静儿在一起的时刻,是最开心的时刻；和静儿在一起的情境,是最美的风景,因为友情与亲情是世界上最纯洁,最真挚的感情