apink的尹普美有腹肌吗

　　1、apink的尹普美没有腹肌，但是她长得确实挺瘦，腰也细。

　　2、尹普美（Yoon Bo Mi），1993年8月13日出生于韩国京畿道水原市，韩国女歌手、主持人，女子演唱组合Apink成员。

　　2009年，尹普美参加韩国CUBE娱乐公司试镜会，进入该公司当练习生。2011年4月19日，以演唱团体Apink正式出道。2013年7月17日起，主持MBC综艺节目《一周的偶像》。2014年6月，与金南珠组成Apink的子团ApinkBnN。2015年1月，参加MBC综艺节目《真正的男人》女兵特辑。

陈小瑶是家中的独生女，现年37岁的她是军委训练管理部军事体育训练中心八一射击队运动员。

陈晓瑶荣获一等功

近日长沙军地双方领导和基层干部以及一些群众，敲锣打鼓来到了陈晓瑶父母的家中给陈小瑶家属送来一等功的喜报。一块“一等功臣之家”牌匾和1万元慰问金。据相关媒体报道，这是长沙市今年首次有现役军人荣誉一等功。陈小瑶在2019年第7届世界军人运动会上勇夺射击女子飞碟双向个人团体两枚金牌，为国家和军队赢得荣誉，这是她创造的个人最高荣誉。

一路走来，陈晓瑶又有哪些傲人的成绩呢？

陈小瑶当年就读于长沙市第六中学，当年她是射击队年龄最小的队员之一。六中连续7年获得了长沙市中学生运动会射击比赛青年团体冠军，这其中有陈晓瑶的一份功劳。通过不断地努力，陈小晓瑶很快就成为了学校射击队的主力队员。通过三年学习，让陈晓瑶打牢了坚实的射击基础。后来湖南射击飞碟项目到长沙市六中选人才，结果陈晓瑶被选中，到湖南省射击队开始了她的射击生涯。，后来她也顺利进到了八一射击队。在八一射击队荣立过两次，个人三等功多次嘉奖，后来也参加过全国个人冠军赛，也得取优秀名次和团体冠军。曾经也在西班牙射击世界杯荣获女子双向飞碟决赛个人第5名和第6届世界军人运动会或全体银牌 。时隔12年，她获得了全国飞碟冠军。这些年陈晓瑶一直在创出最新的记录。，这些傲人的成绩无疑对她个人能力的肯定，也是她多年付出辛劳的见证。

一人立功，全家光荣。陈晓瑶的光荣。源于她个人的不懈努力，以及她家人背后的默默付出。希望陈晓瑶继续不断努力，力争创造出更傲人的成绩，为祖国增添光彩。也希望广大有为青年多向陈晓瑶学习，争取得到更多的荣誉和傲人的成绩。

女兵正在进行格斗训练

“花旦”如今是“木兰”

——北部战区陆军某直属旅女兵连的融合之路

“要不是这次改革调整，我就不会遇到可爱的大家，更不会遇见一个全新的自己……”调整改革前原来是文艺骨干的女兵刘革丽话没说完，台下的掌声打断了她。

连长秦美艺起身扫了一眼，40多个女兵眼睛亮亮的，腰杆儿笔直。她没想到这群姑娘讲得这么好。

去年6月，秦美艺所在连队在调整改革中组建成立。转隶官兵中，一半是来自某装甲旅的通信专业，另一半则是清一色的文艺骨干。

那时的秦美艺还不知道，她和她的连队要走的，是一条从“头”开始的融合之路。

连长秦美艺见证了连队一点一滴成长。图为秦美艺讲评工作

她们的世界原本是两条平行线

秦美艺手中的笔在一份“理发名单”上搜索着，像等待俯冲猎物的鹰。终于，那支笔如释重负地划掉了最后两个名字，与此同时，堵在她心里的石头也落了地。

这是连队组建后秦美艺面对的第一道“坎”——给这些文艺骨干们剪短发。

如同她担心的那样，第一天上午，长达一个多小时的尴尬冷场后，两名理发师无奈离开。那天，不少女兵看秦美艺的眼神冷冷的，一如她提前烧好却又变凉的热水。

找每个人做思想工作、上网搜罗好看的短发发型、请专业理发师做个性化设计……秦美艺特别留意为女兵们多争取一点“底线”——既然头发必须要剪，那就尽量剪得好看些。

终于，女兵们妥协了。然而，看着板凳上的女兵眼泪和头发一起落，秦美艺叹了口气：只是理个发就这么难，以后咋办？

外表上的差异消除了，心里的壁垒却难以打破。

女兵正在进行格斗训练

秦美艺不止一次听见这些文艺骨干在班内聊天时讨论着“‘她们’不知道的化妆品和潮牌”，也听到过通信班长在讲评时小声提醒“不要被‘她们’带偏了”。

话务专业十分优秀的女兵钟云英发现，这些文艺骨干的到来颠覆了自己对同龄军人的印象，她实在不能理解：“‘她们’起床后既要叠被、又要化妆，时间怎么够用？”

跟钟云英既同班又同年的郭佳却不这么想。队列训练时，她一边抱怨“以前一瓶防晒霜用半年，来这一周就用完了”，一边惊讶于“她们”几乎不怎么在乎被晒黑。

旅里第一次建制连考核结束，3公里跑完，这些文艺骨干们不出意外地占据了成绩单的“下半场”。不过令秦美艺欣慰的是，她们其中不少人难过地流泪了。她觉得，这眼泪里既有跑步带来的不适，也有女兵们的未来。

战场上是战友，生活中是闺蜜。图为文艺兵在帮通信兵化妆

每一个分歧的坚壳下都孵化着融合的希望

李佳楠感觉自己被“针对”了。

“你凭什么光讲我，不讲她们？”那天，她很不客气地敲开秦美艺的房门，一进屋就甩出这句话。

李佳楠是这些文艺骨干中最“慢热”的几个人之一。秦美艺记得，一次内务检查，她在水房捡到一个装满洗漱用品的脸盆。当询问“失主”时，李佳楠头也没抬，认领了就走。过两天再检查，这个脸盆居然又出现在了战备库房。这次，李佳楠依然振振有词：“我东西太多没地儿放。”

由于频频“冒泡”，李佳楠跟战友关系搞得也很僵，有部分人认为她“拖了班级后腿”。

那天，李佳楠在队列里交头接耳，还笑出了声。秦美艺实在看不下去，点名批评了她，脸上挂不住的李佳楠这才找到秦美艺“算账”。

女兵正在进行刺杀操训练

转变发生在老兵退伍后的那次例会，秦美艺表扬了一些战士令人欣喜的变化。当听到自己名字的那一刻，李佳楠还在习惯性地低着头发呆，随后像是被电流击中一样。她猛地一抬头，就迎上了秦美艺炽热的目光。

李佳楠变了。她不仅改掉了自己丢三落四的毛病，还当上了副班长，以往紧张尴尬的战友关系也逐渐缓和。

从李佳楠身上，秦美艺得出了一条经验，女兵们不缺团结进取的心，缺的只是一个增进理解、消除分歧的平台。

她举办了一场故事会，让女兵敞开心扉讲过去的自己。当郭佳提到自己背台词几夜不合眼、曲涛聊起为了练习“一字马”流了不少泪时，很多女兵哭了。钟云英说：“为了梦想，她们只是换了个岗位奋斗，付出的努力不比任何人少。”

同样，当得知钟云英集训时和男兵一起爬战术满身是伤、拉练时和战友在“雪窝子”里抱团取暖时，郭佳眼圈也红了：“以前去野战部队演出时就了解到她们很苦，没想到这么苦。”

“包容，理解，每一个分歧都是融合的空间。”秦美艺说。

在旅组建后的第一次队列会操中，女兵方阵一鸣惊人，夺得第三名。

“再接再厉，下次咱们争第一！”回到连里，秦美艺毫不吝啬地表扬着每一个人。这次，她底气十足。

曲涛在队列训练中为战友纠正动作

梦想面前，每一分努力都会得到认可

没有什么是比你努力去做，却仍然做不好更让人感觉无助的了。”回忆起当时的心情，刘革丽至今仍有些伤感。

这个倔强的四川妹子，在原单位担任了4年解说员，从未出现一次失误。

然而初到新单位，刘革丽却觉得一切回到了原点。第一次内务检查，她曾经引以为豪的“豆腐块”就上了“黑名单”，这让一向争强好胜的她有些接受不了。

更糟的是，旅史馆还没建起来，刘革丽头一次品尝到“失业”的滋味。她找战友哭诉：“回忆前几年是一个伤，所有的努力在别人眼里都成了花架子。”

“别气馁，就当再为自己搏一回！”安慰刘革丽的是同班女兵苏雪梅。转隶前，她是单位的通信骨干，多次在上级比武中摘金夺银。

然而跟刘革丽一样，由于岗位需要，苏雪梅也没能继续从事原专业。相似的心理落差，让苏雪梅对刘革丽有种特殊的亲近感。一番掏心窝子的交流后，两人对梦想重燃希望。

碰撞加速融合，包容催生团结。图为女兵们一起缝补被套

如今，刘革丽凭借全面过硬的素质赢得了官兵一致认可，当上了班长；苏雪梅则熟练掌握了侦察专业必备的内容，成为教学骨干。

从众人瞩目的舞台到无人问津的幕后，有同样遭遇的不止刘革丽和苏雪梅。秦美艺认为，给她们更多的展示平台，就能破茧成蝶。

秦美艺按照训练成绩把女兵结成帮扶对子，刘芷伶等人主动承担起陪练的任务。她发现，这些文艺骨干们身体协调性和柔韧性都比较好，再加上训练刻苦，成绩提高很快

雨后初晴的这天，秦美艺和40多名女兵踏过泥泞，准备投入新的一天训练。在她们身后，阳光透过树梢，掠下一片金色斑驳，闪闪的，像凤凰。