NBA哪些球星的腹部肌肉最好看?

NBA哪些球星的腹部肌肉最好看?,第1张

要说NBA球星最让人羡慕的肌肉,估计很多球迷会选择是腹肌。因为腹肌不是练就能有,有些球员因为体质原因,他们身材可以练到很魁梧,但是腹肌不怎么明显。有的则是拥有令人羡慕的6块腹肌,这是天赋和努力的结果。要说NBA腹肌最有美感的球星,还得是今天这5人,看完估计你会有冲进健身房疯狂塑身的冲动!

5:欧文有这么好的身材,估计很多朋友都没想到,毕竟他不是靠身体吃饭。不过大家仔细回想下,欧文能突进篮下各种折叠拉杆上篮,没有超强腰腹力量根本做不到。就他这腹肌,普通人最容易练出来,他的好身材是被球衣藏了起来。

4:为何韦少又被球迷称为“神龟”,真不是因为他长得像“忍者神龟”,这身材也是关键所在。就拿他的腹肌来说,那一块块就跟龟壳上的纹路一样,看上去太有质感。能让他打球如此豪横,这霸气的身材是关键。

3:雷阿伦才是“魔鬼精肉人”的身材,别看他那么瘦,身材可是实打实的肌肉。他生涯后期已经转型为顶级3D球员,不仅能投三分,防守也是相当强悍。他的腹肌也是清晰可见,就连罕见的“鲨鱼肌”都练了出来,据说他为了有好身材,养成了多年吃生肉的习惯,现在看来确实不简单。

2:伊巴卡这么高,肌肉还能练成这样,真的是不容易。他又是打内线,需要足够体重还有保持低体脂率,那就只能在健身房挥汗如雨了。他的腹肌我仔细看了下,真的有8块,如果不是打了封闭针,现在的伊巴卡还可以更强。

1:第一位就更夸张,他的腹肌美感度真的可以给100分,此人就是阿隆戈登。阿隆戈登没拿扣篮王,太多球迷替他打抱不平,他是扣篮大赛的无冕之王。戈登的这腹肌,感觉是像刀雕刻出来一般,那质感是相当高。如果哪位男同胞有这腹肌,估计夏天出门都不会穿外套了!

当然叫 那本来就叫腹肌 大家总喜欢把看不清的腹肌叫做没有 这就好像说盖住被子的人看不清身体 所以他没有身体 这也太荒谬了 相当一部分人还因此以为腹肌需要锻炼才会有 腹肌从一出生就有(其他肌肉也是) 坐 卧 站 走都离不开腹肌 能不能看见 取决于腹肌的强壮程度和皮脂厚度

因为腹肌是被腱划分块的,所以腹肌练大的时候都显得一对一对的。练肱二头肌可以做弯举和引体向上。

通常腹部上半的腹肌比较明显,下半的腹肌相对不明显一些。锻炼腹部时会锻炼到腹直肌,因为腱划的关系,腹肌才变成了分块。也因为腱划的关系,所以有些人腹肌会相对不够对称,有些人只有六块腹肌分快,而有些人是八块。

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