怎么拍腹肌照好看

拍腹肌照好看要勤运动会找角度。

1、只要肚子是空的，时间就是对的。早上空腹时当然肚子最小腹肌最明显，如果中午吃的少加上晚饭又没吃，一定也是极佳的时机。大量体能运动之后，腹肌一定因运动而充血变大所以更加明显，这时就要抓紧时间拍摄。

2、卫生间都有大镜子，即可以对着镜子拍自拍，又方便看清楚自己的状态，同时浴室露肉秀腹肌拍摄自然不做作，卧室里有大一点的镜子也是一样可以的，但是背景不要太复杂和太乱了，不能只顾自己好看，卧室一团乱糟糟的样子也是拉低印象分，客厅环境较复杂所以不建议在客厅里拍摄。

3、光线是关键，家里灯基本都是固定的位置，所以只能自己改变位置，灯光正下方直射下的光线较硬，腹肌线条也是最明显，但是正下方的脸不会太好看，所以要再偏一点位置。简单来说就是找个顶灯站在正下方，然后面对着镜子，人再向后退一小步，光线和位置基本上就差不多了。

4、拍摄前，不管怎样先做20个卷腹运动，最好是卷腹做到做不动的时候，千万不要是做完拉伸之后再拍，要趁着腹肌充血状态立刻马上起来找好位置拍摄，拍摄时把肚子里的气呼出去，感觉腹肌发力就可以按快门了，如果不知道怎么呼气发力，就多做几个深呼吸多按几下快门。

5、使用黑白滤镜再加一点对比度，黑白使腹肌明暗对比度加大，腹肌也更明显。使用修图软件把自己腰修细一点，会让整体腹一班感觉更和谐。肩膀和手臂的肌肉拉大一点，这样不会只有腹肌太突兀。

现在很多的明星想要改变自己的形象，就会健身，这样就可以让自己脱离一些书生气，会让自己更有男性气息。而自己满身肌肉还有身材健壮，就会让自己产生蜕变。能够在舞台上晒出自己的腹肌，这也是因为在生活中一直坚持不懈。所以能够拥有满身肌肉的明星，也是非常值得我们多一些掌声的。因为这并不是一天就可以练成的，要靠长期的磨练，所以可以看出他们意志力很坚决。

陈伟霆在自己的微博更新了自己健身的照片，可以看到他戴着耳机在举哑铃。是非常man的，而且能够看到他身上有8块腹肌。其实对于明星来说生活和工作是不规律的，所以这对于训练和增肌影响都很大。没有办法常年在健身房训练，所以只能用工作的空隙去训练。这就需要自己更加的坚持，所以他能够做到这样是非常不容易的。

其实他发出自己秀肌肉的照片，也让大家看到之后非常的享受，而且也更加的喜欢他。陈伟霆其实除了健身还有其他的兴趣爱好，他懂得非常多，对于经营管理和一些潮流和时尚都是非常有经验的。他也是一个全能型的男艺人，他会滑雪，到了冬天他就会经常出现在滑雪场上。而且他也会和很多人合影，也是滑雪场上一道亮丽的风景线。

陈伟霆还会潜水，而且冰球运动他也是非常不错的。在综艺节目里他踢足球的脚法也是非常准的，能够指哪儿打哪儿。他还会桌球，而且在打篮球的时候，也是动作非常干净利落的。在闲暇的时候还会跟朋友去打打乒乓球，在有的节目当中他还会变魔术。而且陈伟霆街舞方面的实力很强，尤其是地板动作非常的帅气，而且他跳舞也是很有美感的。

你这话怎么说来着？一个人总是想让自己身上的闪光点展现给别人看，就比如一个人长得好看，他就会经常自拍发在朋友圈，一个人长得不太好看，但是身材好，他可能会经常拍自己的身材发到朋友圈，以此内推，这个男生的身材好，有腹肌，所以他就会经常拍自己的腹肌，如果他没有女朋友，那他有一定的炫耀的成分，或者有一定的想要吸引女性的成分，如果他有女朋友，他还这样发在一定程度上是有一点花心